triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Seite 10 von 64 « Erste < 9 10 112060 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Trainings-Blogs (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=35)
-   -   "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21392)

BigWilly 03.12.2011 11:39
--------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. Claus Thaler (5/9,1/4)
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. Wandergsellin (4/8,6/2) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------

Wandergsellin 03.12.2011 15:32
---------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------
:Huhu:

PippiLangstrumpf 03.12.2011 17:54
---------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  2. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  3. Claus Thaler (5/9,1/4)
  4. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  5. chris.fall (4/11,3/3)
  6. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. old bag of bones (3/6,9/2)
  8. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. PippiLangstrumpf (1/1,8/1) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------
:Huhu:


Ich reih mich mal hinten ein :Cheese:

Ulmerandy 03.12.2011 18:24
---------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. ulmerandy (8/12,75/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  2. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  3. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  4. Claus Thaler (5/9,1/4)
  5. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  6. chris.fall (4/11,3/3)
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. PippiLangstrumpf (1/1,8/1) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------

Mal schauen ob 3 - 4mal Schwimmen dann evtl. doch kleine Fortschritte bringen :confused:

Viele Grüße

Andy

Claus Thaler 03.12.2011 21:19
---------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. ulmerandy (8/12,75/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  2. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  3. Claus Thaler (6/11,9/5)
  4. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  5. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  6. chris.fall (4/11,3/3)
  7. felix__w (3/9.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. PippiLangstrumpf (1/1,8/1) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------

felix__w 03.12.2011 22:20
Heute habe ich an der Seelandchallenge im Verein teil genommen. Die erste Serie war 50x 1min50 (später 75x1:40, 100x1:30).
Da die Buben dabei waren und wir nacher essen wollten schwamm ich aber nur 22 mal (2.5km).

Was mir gerade auffiel ist, dass alle relativ kurze Trainings machen. Ihr schwimmt im Durchschnitt ja nur 1.5 bis 2km. Wenn ich schon ins Hallenbad gehe schwimme ich auch meist eine Stunde bzw ca 3km.

----------------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. ulmerandy (8/12,75/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  2. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  3. Claus Thaler (6/11,9/5)
  4. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  5. felix__w (4/12.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  6. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  7. chris.fall (4/11,3/3)
  8. old bag of bones (3/6,9/2)
  9. BigWilly (3/6,6/2) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. PippiLangstrumpf (1/1,8/1) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
------------------------------------------------------------------------------------------------

Felix

Wandergsellin 04.12.2011 00:20
Da ich mich momentan sehr auf die Technik konzentriere, brauch ich für 2,5 km auch mindestens eine Stunde :cool:

BigWilly 04.12.2011 11:20
----------------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. ulmerandy (8/12,75/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  2. Ausdauerjunkie (7/13,9/5) - Alltagsflucht
  3. Claus Thaler (6/11,9/5)
  4. Wandergsellin (5/11,6/3) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  5. felix__w (4/12.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  6. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  7. chris.fall (4/11,3/3)
  8. BigWilly (4/9,7/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. old bag of bones (3/6,9/2)
  10. PippiLangstrumpf (1/1,8/1) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
------------------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
------------------------------------------------------------------------------------------------


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:03 Uhr.
Seite 10 von 64 « Erste < 9 10 112060 > Letzte »
40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.