Achso, ich dachte, wir sind normal.....:)

Mist, wir hängen bei 51. Oh ich wohl noch schnell ne halbe Stunde Stabi-Übungen machen soll? :Cheese:

Shice, ich komme nach dem schrägen "Krimi" mit dem Herbst nicht mehr richtig vom Sofa hoch und meine Radtourplanungsberechtigte guckt auch schon ganz streng. Na denn:

Guads Nächtle, meine lieben Mit-Irren

Das war erst mal eine Aktion die ich wohl nicht mehr so schnell wiederholen werde.

Aber den Frust bin ich los geworden und habe dann noch meinem WP Team ein Paar Punkte beschert. Seit Mai bin ich nun mit meinem noch Arbeitgeber im Gespräch wegen eines Aufhebungsvertrages. Und da dieser immer wieder in seinem Vertragsentwurf Fallen eingebaut hatte, um mir das Leben schwer zu machen, bin ich richtig depressiv geworden und meine Wohnung habe ich hierdurch auch vernachlässigt. Nach meinem heutigen Befreiungsschlag hatte ich auf einmal nach sehr langer Zeit wieder einen freien Kopf und habe eine Grundsäuberung gemacht.
Und morgen werde ich mich hierdurch auch wieder meiner beruflichen Weiterbildung widmen, was ich angesichts dem Ärger was ich die ganze Zeit gehabt habe, schwer vernachlässigt habe.

:Lachanfall:

Definitiv NEIN. Wenn du das denkst, bist du hier falsch :Huhu: :Cheese: :Blumen:

Was war das für eine Aktion, bei der man 350 km im 29er Schnitt 12 Stunden lang in der Gegend rumfährt? :confused: :Gruebeln:

Eigentlich wollte ich ja gemeinsam mit meinem Freund die Tour machen (der ist die 350km als Einzelstarter beim 24-std Radrennen auf dem Nürburgring gefahren) aber hat sich ne Erkältung zugezogen und sich mit (14 Punkten) etwas geschont.

Nächstes Jahr werden wir dann zusammen uns den Nürburgring antun.

90 Minuten schwimmen, bringt leider auch nur 2 Pünktchen ;-)

Vielleicht schwing ich mich nachher nochmal auf die Rolle, für Laufen bin ich zu müde...

Es ist wieder soweit, man fährt auf 8minütigen Strecken Umwege, um zumindest die 15min voll zu machen.
Plem Plem

So ähnlich wird es mir heute Abend beim Vereins-Schwimmtraining ergehen: Pünktliches Anfangen und dann 60 Min. ohne Quassel-Stopps :Cheese:

Kannst doch nach 30 Minuten aufhören, mehr bringt eh nix (fürn Winterpokal) ;-)

Stimmt! Aber wenn schon, dann richtig Schwimmen. Immerhin habe ich noch das Keko-Wochenende vor mir. *Bibber*

Saisonstart
 

Hab heut extra Stunden abgesetzt und meine erste lange Radtor gemacht. 3:18 mit dem MTB. Zu allem Überfluss ess ich jetzt grad gaaanz gesunden Salat. Hach, bin grad stolz auf mich!! :liebe053:
Ist schon erstaunlich, was so ein virtueller Wettstreit an Motivation und Energie freisetzt..
:Huhu:

Luschenpokal
 

ich hole heute wohl den Luschenpokal :( Als ich nach Hause kam, war jegliche Motivation auf Laufen auf der Autobahn geblieben (fürs Radeln wars schon zu dunkel). Ich hatte nur noch Ofen an und Essen in den Magen im Sinn. Könnte mal jemand :quaeldich: damit ich wenigstens 30 min Stabi mache???

Crema, ich verdau meinen Salat und leg mich dann vor die Glotze und mach Stabi.Vor allem Liegestütze erscheinen mir vor Sifi nötig :cool:
Ich muss mich tierisch dazu zwingen. Vorschlag: Wir tuns gemeinsam, aber erst so in einer Stunde!!!

:Huhu:

Ich glaub ich mach die Tage ein alternativtraining: Mario & Sonic bei den Olympischen Spielen :D (wers nicht glaubt, da kommt ma echt ins schwitzen und kann sich auspowern)

Ok, Kompromiss: wir fangen um 19:45 an, dann sind wir mit Ende der Tagesschau fertig. Ach ja - ich verdaue immerhin Tafelspitz und nicht nur Salat... :o

Da mach ich auch mit! Aber... Liegestütz ???? Für SiFi ? Det kann isch nisch...:Nee:

Wer macht nur wieder die ganze Hausarbeit?? :Cheese:

äh... die Heinzemännchen? :Gruebeln:

Wenn sie bei dir fertig sind, schick' sie zu mir rüber! :Huhu:

Ich mach' auch nur Mädchen-Liegestütz. Und nicht die ganzen 30 min... :cool: da hab' ich noch ein paar andere Übungen auf Lager.

Wie war das? 19:45 Stabi vor der Glotze? Ich mach mit - und freu mich in der Zeit auf mein Eis, das mir nach dem Tanken einfach auf den Kassentisch gesprungen ist. Und wenn's bezahlt ist, muß ich es ja auch mitnehmen :Cheese:

Wer will den Luschenpokal?
 

ich hab' immerhin 30 min Stabi durchgezogen! :Cheese:
Danke an Dieda & Pippi für's mitmachen! :bussi:

Meine ersten 2 Punkte :liebe053:
Danke auch fürs Motivieren! :bussi:

Hab morgen bestimmt Muskelkater :-((

So, nun rücken wir bei Pippi ein und essen Eis

:Cheese:

Ich auch!
Bei mir gibt's Maroni ...

Genau! Welche Sorte gab es nochmal??? :cool:

Edith meint, dass Göga gerade gesunden Salat putzt... :o

:-((
Na gut, einen halber Liter Ben&Jerry's hab ich mir mit der halben Stunde wohl eh nicht verdient :(

Ein Glück das die großen Pötte ja kein halber Liter sind, also greif zu :Lachanfall:

Boah, Stabi ist voll der Streß. Wenn man da Situps und Liegestütz mit drin macht, muß man WP und 2 Challenges pflegen :Maso:

:Cheese:

Und ich muss erst noch, weil ihr nicht auf mich gewartet habt.

Da ess ich mein Eis erst mal vorher...

Und wenn du dann noch läufst kommt am 22.11. auch noch die 100/100 Challenge dazu.

Dann noch der Trainingsmanager, das persönliche Sporttagebuch und der Trainingsblog und der Abnehmthread.

Freizeitstress pur :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Abnehmen tu ich nicht - schonmal einen Thread gespart :liebe053:

Bist Du sicher mit dem 22.11.?

ja, wieso?

OK, danke, hatte schon Panik, dass das auch noch grad startet..





:Huhu:

Uaaagrr, Liegestütz, das kann ich so gar nicht...

Wäre mir der Beitrag früher angezeigt worden, hätte ich aber am Gruppenturnen teilgenommen, so was finde ich immer witzig!

Wenn die angekündigte Sturm- und Regenfront sich noch einen Moment Zeit lässt, dann kann ich nachher das Rad für meine Termine nehmen. Und heute Abend ist ja Schwimmtraining angesagt...

Stressiges Event...

Wollt ich gemütlich 14km laufen, seh ich schon das es auf 1:17h hinausläuft. Also anders abgebogen damit es ca. 18km werden "dann halt auf 1:40 laufen". Bei 1:36 daheim angekommen und noch wie blöd durchs Dorf gelaufen :Lachanfall:, 4 Minuten können echt lang sein!

Also, 5 Laufpunkte :)

Hehe, er hats verstanden! Ich muß noch nachkalibrieren...

Heute kam mal wieder alles anders, weder Rad gefahren noch Schwimmtraining - zum Glück ist die Auswahl groß und ich kann es auf morgen schieben.

Habe mich aber gerade mit der Crema zur TV-Synchron-Stabi samt Kraftübungen verabredet. Damit wenigstens pro Nase noch zwei Punkte ins Haus kommen.
@Carlos: herrliche Sache, das ist der Winterpokal :Cheese: