Vollständige Version anzeigen : "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
Guten Morgen, ich trage noch schnell von gestern abend nach, Dankeschön. Bis Ende März die 300 km(obwohl Ende Februar 1 Woche Urlaub) werde ich wohl schaffen, aber ich habe mir nach den 828 km in 2019 für 2020 1.000.000 Meter gesetzt. Nur mal so.:dresche
1000 km - nicht schlecht !
Viel Erfolg :)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer[/SIZE][/I]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (52/145,9/7/7,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (43/197/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (34/78.9/5/6.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (32/48,6/4/4,8) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (28/76,2/4/5,9) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (21/46,2/3/4,4)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
handbremse - (19/35,4/3/2,2) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
14.02.2020, 14:18
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer[/COLOR][/SIZE][/I]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Schlumpf2017 - (43/197/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
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Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
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Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
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Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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hali gali - (15/16,5/4/0)
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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handbremse
15.02.2020, 09:39
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robaat - (53/149,9/7/11,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (43/197/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
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schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (28/76,2/4/5,9) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
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poldi - (11/11/3/0)
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (53/149,9/7/11,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (43/197/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
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schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (7/16,8/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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kullerich
15.02.2020, 18:16
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (53/149,9/7/11,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
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Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
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Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Schlumpf2017
15.02.2020, 19:18
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (53/149,9/7/11,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (44/203/6/18) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (44/203/6/18) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (35/92/12/2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Rennente
16.02.2020, 00:07
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robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (44/203/6/18) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hali gali - (15/16,5/4/0)
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (11/11/3/0)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (44/203/6/18) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
Tijoe - (19/49,8/4,5/5)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
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poldi - (12/12/3/1)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Schlumpf2017 - (44/203/6/18) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
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schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (12/12/3/1)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Trimichi - (10/13,2/3/0) - im Schwimmmotivationstief...
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Trimichi
16.02.2020, 11:20
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
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schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Trimichi - (14/18,4/4/5,2) - im Schwimmmotivationstief...
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (12/12/3/1)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017
16.02.2020, 12:27
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
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schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (28/80,3/4/5,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Trimichi - (14/18,4/4/5,2) - im Schwimmmotivationstief...
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (12/12/3/1)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/15,0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - biete 300 - ★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/4,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/8.5) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3) - 50x plantschen
Nole#01 - (29/83,3/4/8,3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/7,1) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
handbremse - (20/37,6/3/4,4) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/3) - ★
formliquide - (13/36,5/2/5,3) - läuft
Trimichi - (14/18,4/4/5,2) - im Schwimmmotivationstief...
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (12/12/3/1)
hanse987 - (10/27/2/2,6) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/3,85) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
robaat - (54/153,0/7/15,0) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - https://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif
bergen - (35/80.9/5/8.5)
Nole#01 - (29/83,3/4/8,3)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
Uruman - (29/77,4/4/7,1)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4)
formliquide - (13/36,5/2/5,3)
Trimichi - (14/18,4/4/5,2)
Rennente - (36/94,5/12/4,5)
handbremse - (20/37,6/3/4,4)
Doakes - (4/7,9/2/3,85)
FMMT - (14/51,0/4/3)
hanse987 - (10/27/2/2,6)
kullerich - (8/19,3/3/2,5)
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
hali gali - (16/17,5/4/1)
poldi - (12/12/3/1)
schnodo - (38/110/6/0)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (40/185/6/20,3) - ★
robaat - (50/138,0/7/18,2) - ★
schnodo - (38/110/6/17) - ★
bergen - (32/72.4/5/15.4)
FlyLive - (37/134/6/14,9)
Uruman - (26/70,3/4/12,0)
Rennente - (34/90/12/8,5)
moorii - (18/44,9/3/7,8)
Tijoe - (17/44,8/4,5/6,5)
TriMiDi - (29/43,8/4/6)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (17/42,6/4/5,6)
hali gali - (15/16,5/4/5,5)
formliquide - (11/31,2/2/5,2)
Körbel - (16/35,8/4/4,9)
wutzel - (22/34,9/4/4,7)
illdie4u - (19/41,8/3/4,5)
FMMT - (13/48,0/4/3)
poldi - (11/11/3/3)
hanse987 - (9/24,4/2/2,8)
handbremse - (18/33,2/3/2,1)
Trimichi - (10/13,,2/3/2)
Nole#01 - (26/75/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (33/95/6/20) -★
Schlumpf2017 - (35/164, 7/6/19,7) - ★
robaat - (44/119,8/7/16,9) - ★★
Nole#01 - (26/75/4/12)
FlyLive - (33/119,1/6/10,2)
Uruman - (22/59,3/4/9,7)
Rennente - (31/81,5/12/7,6)
illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
Tijoe - (15/38,3/4,1/6,5)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3)
wutzel - (19/30,2/4/5,2)
TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
bergen - (27/57.0/5/4.7)
handbremse - (17/31,1/3/4,1)
moorii - (15/37,1/3/3,1)
FMMT - (12/45,0/4/3)
formliquide - (9/26,0/2/3)
Trimichi - (8/11,2/3/3,0)
Körbel - (14/30,9/4/2,5)
hanse987 - (8/21,6/2/2)
Thomas W. - (8/15,3/2/2)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (10/11/3/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
poldi - (8/8/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (30/108,9/6/19,4) - ★
robaat - (39/102,9/7/15,3) -★
schnodo - (27/74/5/12) - ★
Rennente - (28/73,8/12/9,4)
Uruman - (18/49,6/4/8,4)
wodu - (13/36,8/4/8,4)
badenonkel28 - (13/31,7/34/8,2)
Nole#01 - (22/63/4/7,6)
Körbel - (13/28,4/4/7,1)
wutzel - (16/25,0/4/6,9)
Schlumpf2017 - (31/145,0/6/6,5)
Tijoe - (13/31,8/4/6,2)
formliquide - (8/23,0/2/5,5)
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
TriMiDi - (22/33/4/4,5)
moorii - (13/34,0/3/4,4)
FMMT - (11/42,0/4/3)
kullerich - (7/16,8/3/2,5)
bergen - (25/52.3/5/2.1)
handbremse - (15/27/3/2)
poldi - (8/8/2/2)
Trimichi - (5/8,2/1/1,3)
hali gali - (10/11/3/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - ★
robaat - (33/87,6/7/13,6) - ★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - ★
Uruman - (15/41,2/4/8,9)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
Rennente - (24/64,4/12/7,6)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Nole#01 - (20/57,4/4/7,2)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
formliquide - (6/17,5/2/5)
Körbel - (10/20,3/4/4,8)
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4)
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
handbremse - (14/25/3/3,8)
TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
Coriande - (8/11,2/2/3,2)
schnodo - (21/62/5/3)
FMMT - (10/39,0/4/3)
Trimichi - (4/6,9/2/2,7)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6)
bergen - (18/33.0/5/2.2)
kullerich - (6/14,3/3/2,2)
poldi - (7/7/2/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - ★
robaat - (27/74,0/7/15,7) - ★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - ☆
Uruman - (12/32,3/4/10,7)
Nole#01 - (17/48,2/4/9)
kullerich - (5/12,1/3/7,7)
bergen - (17/30.8/5/6.7)
formliquide - (4/12,5/2/6)
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
moorii - (8/21,1/2/5,3)
TriMiDi - (16/25/4/5)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8)
schnodo - (20/59/5/2)
handbremse - (12/22,2/3/2)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/14) - ★
Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
robaat - (21/58,3/7/10,6)
schnodo - (19/57/5/10)
FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
Uruman - (7/18,8/4/2,8)
Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
FlyLive - (9/31,9/4/14,4) - ★
robaat - (14/32,0/7/10,1)
Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
formliquide - (2/6,5/1/3,5)
FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
dr_big - (9/11,6/4/2,6)
hanse987 - (3/7,7/1/2,5)
TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
handbremse - (6/12,4/3/1,7)
bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
schnodo - (9/30/4/16) - ★
robaat - (10/21,9/7/13,4)
Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
Uruman - (5/13/4/10,7)
FlyLive - (5/17,6/3/10,6)
bergen - (7/11.7/5/8,3)
illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
TriMiDi - (7/11,6/4/6,6)
handbremse - (5/10,7/3/6,5)
Nole#01 - (6/16/3/5,8)
dr_big - (7/9/4/4,2)
Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
wutzel - (4/6,5/2/3,5)
Thomas W. - (2/3,5/2/3,5)
Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3)
hali gali - (5/5/3/3)
moorii - (3/8,1/2/3)
FMMT - (2/6,5/1/3)
formliquide - (1/3/1/3)
badenonkel28 - (1/2,6/1/2,6)
hanse987 - (2/5,2/1/2,3)
poldi - (3/3/2/2)
Coriande - (3/4,3/2/1,4)
Körbel - (4/7,1/4/0)
Flow - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (6/25,5/6/25,5) - ★
schnodo - (4/12/4/12) - ★
Nole#01 - (4/10,2/3/10,2) - ★
Mamoarmin - (4/9,8/4/9,8)
robaat - (3/8,5/3/8,5)
Körbel - (4/7,1/4/7,1)
FlyLive - (2/7/2/7)
illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
Rennente - (3/6,8/3/6,8)
Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
moorii - (2/5,1/2/5,1)
TriMiDi - (3/5/3/5)
dr_big - (4/4,8/4/4,8)
handbremse - (2/4,2/2/4,2)
FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,9/1/2,9)
Uruman - (1/2,3/1/2,3)
Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2)
hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (45/210/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (40/146,7/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
schnodo - (38/110/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (36/94,5/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (35/80.9/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (33/50,1/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (29/83,3/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/0)
illdie4u - (22/48,5/3/0)
Tijoe - (20/52,8/4,5/0)
moorii - (20/50,4/3/0)
handbremse - (20/37,6/3/0) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
FMMT - (14/51,0/4/0) - ★
formliquide - (13/36,5/2/0) - läuft
Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
Coriande - (13/18,2/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (12/12/3/0)
hanse987 - (10/27/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (8/19,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****[/quote]
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Ich bin optimistisch und schätze bei 3 h im Wasser hat es für 1 km gereicht
Zwischen den Wochen geschwommen ?
:)
Zwischen den Wochen geschwommen ?
:)
Es war eine Einheit vor dem Mittagessen, eine danach. In der Summe bestimmt ein Kilometer, aber ich kann den Kilometer nicht für jedes Segment garantieren. Deswegen habe ich in der Wochenwertung nichts eingetragen, weil ich ja nur ganze Kilometer erfasse. :)
kullerich
16.02.2020, 22:49
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Rennente
16.02.2020, 23:03
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Coriande
17.02.2020, 08:53
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illdie4u
17.02.2020, 14:13
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (54/153,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (45/210/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (41/150,5/6/3,8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
schnodo - (39/111/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
Nole#01 - (29/83,3/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (24/37,1/4/0)
illdie4u - (23/50,5/3/2)
Tijoe - (20/52,8/4,5/0)
moorii - (20/50,4/3/0)
handbremse - (20/37,6/3/0) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
formliquide - (13/36,5/2/0) - läuft
poldi - (12/12/3/0)
hanse987 - (10/27/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Doakes - (4/7,9/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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hanse987
18.02.2020, 00:20
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Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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hanse987
18.02.2020, 10:08
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FlyLive - (42/154,7/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
schnodo - (39/111/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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illdie4u - (23/50,5/3/2)
Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
moorii - (20/50,4/3/0)
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badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
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hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Schlumpf2017
18.02.2020, 22:31
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19.02.2020, 10:04
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Schlumpf2017 - (46/214,5/6/4,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (43/158,7/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
schnodo - (40/113/6/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (37/96,9/12/2,4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (36/83.9/5/3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
Nole#01 - (30/86,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (29/77,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (26/40,9/4/3,8)
illdie4u - (23/50,5/3/2)
Tijoe - (21/54,8/4,5/2)
moorii - (21/53,4/3/3)
handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
badenonkel28 - (19/48,0/4/0) - endlich wieder Wasser
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
Coriande - (14/20,2/5/2) - Sunrise Swim Nr. 2
Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
poldi - (13/13/3/1)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
kullerich - (9/21,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
19.02.2020, 14:08
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Schlumpf2017
19.02.2020, 22:10
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Diese wird wieder eine schwache Woche von mir sein :(
Schuld sind 3 Spätschichten , die liegen genau an meinen Schwimmtagen :( :(
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20.02.2020, 10:44
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Ich hätte heute Vormittag schwimmen gehen können ... :)
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Zeit war vorhanden
Badehose ist vorhanden
Schwimmbrille ist vorhanden
Geld für den Eintritt ist vorhanden
mindestens eine (zu Fuß erreichbare) Schwimmhalle hatte geöffnet
Handtuch ist vorhanden
Mut zum Sprung ins ... äh ... lauwarme Wasser ist vorhanden
der Weg zu den Schwimmhallen ist bekannt und vetraut, sowie eis- und schneefrei
Körper ist in Topform, auch sehr gut öffentlich zur Schau stellbar
ja ... :)Also nur, falls sich jemand Sorgen macht, daß es mir hier dreckig geht ... dem ist nicht so ... ! :)
[LIST]
...
Körper ist in Topform, auch sehr gut öffentlich zur Schau stellbar
...
Glaube ich nicht , Beweis Material bitte :dresche
Schlumpf2017
20.02.2020, 14:28
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mindestens eine (zu Fuß erreichbare) Schwimmhalle hatte geöffnet
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Mut zum Sprung ins ... äh ... lauwarme Wasser ist vorhanden
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ja ... :)Also nur, falls sich jemand Sorgen macht, daß es mir hier dreckig geht ... dem ist nicht so ... ! :)
Wie schön, dass es Dir gut geht.
Gerne Fotos :-)
a) Entweder hast Du einfach keine Lust und/oder
b) die Belegung des Schwimmbeckens und/oder die freien Bahnen sind mehr als begrenzt (der tägliche Schwimmalltag, mich durchzuquetschen, ist null motivierend) und/oder
c) Du schwimmst wenig, aber als Naturtalent supergut und kannst Deine Zeit anders nutzen
badenonkel28
20.02.2020, 19:21
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Schlumpf2017
20.02.2020, 22:12
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Schlumpf2017
20.02.2020, 22:14
Ab morgen bin ich in Urlaub und werde wahrscheinlich erst am 1.3. wieder schwimmen. Gut Naß Euuch :-)
Coriande
21.02.2020, 07:21
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Coriande
21.02.2020, 07:24
Ab morgen bin ich in Urlaub und werde wahrscheinlich erst am 1.3. wieder schwimmen. Gut Naß Euuch :-)
Oh... so lange ohne Planschen? Hoffentlich trocknest du nicht aus;)
Einen schönen Urlaub wünsch ich dir!:Blumen:
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Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/7)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
moorii - (21/53,4/3/3)
badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasser
handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
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poldi - (13/13/3/1)
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
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Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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kullerich
22.02.2020, 10:56
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Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (34/51,6/4/1,5) - 50x plantschen
Nole#01 - (31/89,5/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/7)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
moorii - (22/55,6/3/5,2)
badenonkel28 - (21/51,7/4/3,7) - endlich wieder Wasser
handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
Trimichi - (14/18,4/4/0) - im Schwimmmotivationstief...
poldi - (13/13/3/1)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
kullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (8/15,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (5/9,6/2/1,7) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Thomas W.
22.02.2020, 18:50
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
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badenonkel28
22.02.2020, 20:30
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8) - endlich wieder Wasser
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (16/17,5/4/0)
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Trimichi
23.02.2020, 13:01
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Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8) - endlich wieder Wasser
handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/2,2) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
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kullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumen
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Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (6/11,65/2/3,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Trimichi - (16/20,6/2/2,2) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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kullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumen
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Zwei Tage nicht mehr geschwommen und immer noch führend.
Ist schon wieder Weihnachten oder wollt ihr mich einfach nur so, mal wieder goldig machen ?
Blasses Gold. Ich nehme es trotzdem :Blumen:
badenonkel28
23.02.2020, 20:22
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/2,2) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Liebe Schwimmer,
ich melde Probleme mit dem IT-Equipment ... :-((
Wochenwertung wird nachgeholt ... oder eventuell von schnodo übernommenen ?
Liebe Schwimmer,
ich melde Probleme mit dem IT-Equipment ... :-((
Wochenwertung wird nachgeholt ... oder eventuell von schnodo übernommenen ?
Schnodo lässt sich gerade im Urlaub panieren .... massieren natürlich :)
Wir sind geduldig
Schnodo lässt sich gerade im Urlaub panieren .... massieren natürlich :)
So ist es. Ich bin nur für extreme Notfälle ausgestattet. Falls die eintreten, stehe ich natürlich auf der Matte. :)
Bis dahin: Viel Glück, Flow! :Blumen:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (58/168,1/7/15,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - biete 300 - ★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (44/162,7/6/16) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★
schnodo - (43/122/6/11) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (38/99,4/12/4,9) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/7.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (36/53,7/4/3,6) - 50x plantschen
Nole#01 - (32/92,3/4/9) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/7)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
badenonkel28 - (23/55,0/4/2,2) - Einmal geht noch
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
moorii - (22/55,6/3/5,2)
handbremse - (20/39,8/3/2,2) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/2,2) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/3) - ★
Coriande - (15/22,3/5/4,1) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/3,4) - läuft
poldi - (13/13/3/1)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3) - mal wieder dabei
kullerich - (11/25,0/3/5,7) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Wäre es nicht sinnvoll, die Einträge zu stoppen, bis Flows PC wieder im flow ist ?
Einfach weiterhin eintragen, macht nur mehr Arbeit.
Ich denke, es wäre besser, sich seine Einheiten zu merken, bis Flow mit dem Wochenabschluss soweit ist.:Blumen:
Wäre es nicht sinnvoll, die Einträge zu stoppen, bis Flows PC wieder im flow ist ?
Einfach weiterhin eintragen, macht nur mehr Arbeit.
Ich denke, es wäre besser, sich seine Einheiten zu merken, bis Flow mit dem Wochenabschluss soweit ist.:Blumen:
+1 :Blumen:
Wenn der Meister morgen noch nicht tätig war, mache ich zumindest den Abschluss so, dass wieder eingetragen werden kann. Schließlich soll mein Kilometer im Atlantik nicht unter den Tisch fallen. :)
Viele Grüße aus dem verwüsteten Teneriffa! :Blumen:
So ist es. Ich bin nur für extreme Notfälle ausgestattet. Falls die eintreten, stehe ich natürlich auf der Matte. :)
Extreme emergencies have occurred and been taken care of ... :cool:
Mache später oder spätestens morgen Ordnung ... :Huhu:
PS:
Was is' denn mit dem Badenonkel seiner Einheit ... ? :-((
Hmmm, soll ich jetzt eintragen oder nicht? :confused:
Hmmm, soll ich jetzt eintragen oder nicht? :confused:
Warte noch, bis die Wochenwertung stattfand und die Wochenkilmeter in der Liste wieder genullt sind :Blumen:
Warte noch, bis die Wochenwertung stattfand und die Wochenkilmeter in der Liste wieder genullt sind :Blumen:
Jawollja! O:-)
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
FlyLive - (44/162,7/6/16) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
robaat - (58/168,1/7/15,1) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - https://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif
schnodo - (43/122/6/11)
Nole#01 - (32/92,3/4/9)
bergen - (38/88.8/5/7.9)
wutzel - (28/44,1/4/7)
kullerich - (11/25,0/3/5,7)
moorii - (22/55,6/3/5,2)
Rennente - (38/99,4/12/4,9)
badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8)
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
Coriande - (15/22,3/5/4,1)
Doakes - (6/11,65/2/3,75)
TriMiDi - (36/53,7/4/3,6)
formliquide - (14/39,9/2/3,4)
Uruman - (30/80,4/4/3)
FMMT - (15/54,0/4/3)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3)
handbremse - (20/39,8/3/2,2)
Trimichi - (16/20,6/2/2,2)
Thomas W. - (9/17,3/2/2)
poldi - (13/13/3/1)
Körbel - (16/35,8/4/0)
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - ★
robaat - (54/153,0/7/15,0) - ★
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - ★
bergen - (35/80.9/5/8.5)
Nole#01 - (29/83,3/4/8,3)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
Uruman - (29/77,4/4/7,1)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4)
formliquide - (13/36,5/2/5,3)
Trimichi - (14/18,4/4/5,2)
Rennente - (36/94,5/12/4,5)
handbremse - (20/37,6/3/4,4)
Doakes - (4/7,9/2/3,85)
FMMT - (14/51,0/4/3)
hanse987 - (10/27/2/2,6)
kullerich - (8/19,3/3/2,5)
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
hali gali - (16/17,5/4/1)
poldi - (12/12/3/1)
schnodo - (38/110/6/0)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (40/185/6/20,3) - ★
robaat - (50/138,0/7/18,2) - ★
schnodo - (38/110/6/17) - ★
bergen - (32/72.4/5/15.4)
FlyLive - (37/134/6/14,9)
Uruman - (26/70,3/4/12,0)
Rennente - (34/90/12/8,5)
moorii - (18/44,9/3/7,8)
Tijoe - (17/44,8/4,5/6,5)
TriMiDi - (29/43,8/4/6)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (17/42,6/4/5,6)
hali gali - (15/16,5/4/5,5)
formliquide - (11/31,2/2/5,2)
Körbel - (16/35,8/4/4,9)
wutzel - (22/34,9/4/4,7)
illdie4u - (19/41,8/3/4,5)
FMMT - (13/48,0/4/3)
poldi - (11/11/3/3)
hanse987 - (9/24,4/2/2,8)
handbremse - (18/33,2/3/2,1)
Trimichi - (10/13,,2/3/2)
Nole#01 - (26/75/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (33/95/6/20) -★
Schlumpf2017 - (35/164, 7/6/19,7) - ★
robaat - (44/119,8/7/16,9) - ★★
Nole#01 - (26/75/4/12)
FlyLive - (33/119,1/6/10,2)
Uruman - (22/59,3/4/9,7)
Rennente - (31/81,5/12/7,6)
illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
Tijoe - (15/38,3/4,1/6,5)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3)
wutzel - (19/30,2/4/5,2)
TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
bergen - (27/57.0/5/4.7)
handbremse - (17/31,1/3/4,1)
moorii - (15/37,1/3/3,1)
FMMT - (12/45,0/4/3)
formliquide - (9/26,0/2/3)
Trimichi - (8/11,2/3/3,0)
Körbel - (14/30,9/4/2,5)
hanse987 - (8/21,6/2/2)
Thomas W. - (8/15,3/2/2)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (10/11/3/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
poldi - (8/8/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (30/108,9/6/19,4) - ★
robaat - (39/102,9/7/15,3) -★
schnodo - (27/74/5/12) - ★
Rennente - (28/73,8/12/9,4)
Uruman - (18/49,6/4/8,4)
wodu - (13/36,8/4/8,4)
badenonkel28 - (13/31,7/34/8,2)
Nole#01 - (22/63/4/7,6)
Körbel - (13/28,4/4/7,1)
wutzel - (16/25,0/4/6,9)
Schlumpf2017 - (31/145,0/6/6,5)
Tijoe - (13/31,8/4/6,2)
formliquide - (8/23,0/2/5,5)
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
TriMiDi - (22/33/4/4,5)
moorii - (13/34,0/3/4,4)
FMMT - (11/42,0/4/3)
kullerich - (7/16,8/3/2,5)
bergen - (25/52.3/5/2.1)
handbremse - (15/27/3/2)
poldi - (8/8/2/2)
Trimichi - (5/8,2/1/1,3)
hali gali - (10/11/3/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - ★
robaat - (33/87,6/7/13,6) - ★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - ★
Uruman - (15/41,2/4/8,9)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
Rennente - (24/64,4/12/7,6)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Nole#01 - (20/57,4/4/7,2)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
formliquide - (6/17,5/2/5)
Körbel - (10/20,3/4/4,8)
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4)
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
handbremse - (14/25/3/3,8)
TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
Coriande - (8/11,2/2/3,2)
schnodo - (21/62/5/3)
FMMT - (10/39,0/4/3)
Trimichi - (4/6,9/2/2,7)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6)
bergen - (18/33.0/5/2.2)
kullerich - (6/14,3/3/2,2)
poldi - (7/7/2/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - ★
robaat - (27/74,0/7/15,7) - ★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - ☆
Uruman - (12/32,3/4/10,7)
Nole#01 - (17/48,2/4/9)
kullerich - (5/12,1/3/7,7)
bergen - (17/30.8/5/6.7)
formliquide - (4/12,5/2/6)
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
moorii - (8/21,1/2/5,3)
TriMiDi - (16/25/4/5)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8)
schnodo - (20/59/5/2)
handbremse - (12/22,2/3/2)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/14) - ★
Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
robaat - (21/58,3/7/10,6)
schnodo - (19/57/5/10)
FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
Uruman - (7/18,8/4/2,8)
Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
FlyLive - (9/31,9/4/14,4) - ★
robaat - (14/32,0/7/10,1)
Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
formliquide - (2/6,5/1/3,5)
FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
dr_big - (9/11,6/4/2,6)
hanse987 - (3/7,7/1/2,5)
TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
handbremse - (6/12,4/3/1,7)
bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
schnodo - (9/30/4/16) - ★
robaat - (10/21,9/7/13,4)
Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
Uruman - (5/13/4/10,7)
FlyLive - (5/17,6/3/10,6)
bergen - (7/11.7/5/8,3)
illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
TriMiDi - (7/11,6/4/6,6)
handbremse - (5/10,7/3/6,5)
Nole#01 - (6/16/3/5,8)
dr_big - (7/9/4/4,2)
Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
wutzel - (4/6,5/2/3,5)
Thomas W. - (2/3,5/2/3,5)
Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3)
hali gali - (5/5/3/3)
moorii - (3/8,1/2/3)
FMMT - (2/6,5/1/3)
formliquide - (1/3/1/3)
badenonkel28 - (1/2,6/1/2,6)
hanse987 - (2/5,2/1/2,3)
poldi - (3/3/2/2)
Coriande - (3/4,3/2/1,4)
Körbel - (4/7,1/4/0)
Flow - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (6/25,5/6/25,5) - ★
schnodo - (4/12/4/12) - ★
Nole#01 - (4/10,2/3/10,2) - ★
Mamoarmin - (4/9,8/4/9,8)
robaat - (3/8,5/3/8,5)
Körbel - (4/7,1/4/7,1)
FlyLive - (2/7/2/7)
illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
Rennente - (3/6,8/3/6,8)
Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
moorii - (2/5,1/2/5,1)
TriMiDi - (3/5/3/5)
dr_big - (4/4,8/4/4,8)
handbremse - (2/4,2/2/4,2)
FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,9/1/2,9)
Uruman - (1/2,3/1/2,3)
Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2)
hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (58/168,1/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (44/162,7/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (43/122/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (38/99,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (32/92,3/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
illdie4u - (24/52,6/3/0)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (22/57,1/4,5/0)
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (11/29,3/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (11/25,0/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
So, danke für die Geduld ... :Huhu:
Nun müßte alles wieder passen.
Badenonkel müßte nochmal seine Wochen-KM überprüfen ... Eintrag Sonntag Abend war etwas unklar ...
So, danke für die Geduld ... :Huhu:
Nun müßte alles wieder passen.
Badenonkel müßte nochmal seine Wochen-KM überprüfen ... Eintrag Sonntag Abend war etwas unklar ...
Nein, wir haben zu danken! :Blumen:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (59/173,1/7/5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (44/162,7/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (43/122/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (38/99,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (32/92,3/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
illdie4u - (24/52,6/3/0)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (22/57,1/4,5/0)
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (11/29,3/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (11/25,0/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (59/173,1/7/5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (44/162,7/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (44/123/6/1) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (38/99,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (32/92,3/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
illdie4u - (24/52,6/3/0)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (22/57,1/4,5/0)
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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hanse987 - (11/29,3/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (11/25,0/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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hanse987
26.02.2020, 00:20
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (22/57,1/4,5/0)
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
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hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
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moorii - (22/55,6/3/0)
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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kullerich - (11/25,0/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Rennente - (38/99,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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26.02.2020, 10:39
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Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (46/170,7/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (44/123/6/1) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (38/99,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (33/95,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
illdie4u - (24/52,6/3/0)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
FMMT - (15/54,0/4/0) - ★
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Rennente
26.02.2020, 11:59
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (59/173,1/7/5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (46/170,7/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (44/123/6/1) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
Rennente - (39/102,4/12/3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (38/88.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (33/95,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
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badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
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Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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illdie4u
26.02.2020, 17:27
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Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
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schnodo - (45/125/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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Uruman - (30/80,4/4/0) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Uruman - (31/83,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
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Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
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Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
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Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (9/17,3/2/2) -3 mal die Woche in Summe 7k
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27.02.2020, 04:02
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Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
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schnodo - (45/125/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (40/96.2/5/7.4) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (39/102,4/12/3) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (33/95,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (31/83,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (28/44,1/4/0)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
badenonkel28 - (23/55,0/4/) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (20/39,8/3/0) - 28 Einheiten
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
Coriande - (15/22,3/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Coriande
27.02.2020, 12:34
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poldi - (13/13/3/0)
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Rennente
27.02.2020, 15:29
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hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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handbremse
27.02.2020, 16:02
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poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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badenonkel28
27.02.2020, 18:34
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TriMiDi - (36/53,7/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (33/95,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (31/83,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (29/45,8/4/1,7)
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (60/176,1/7/8) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (48/224/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (47/175,7/6/13) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (40/96.2/5/7.4) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (38/56,9/4/3,2) - 50x plantschen
Nole#01 - (33/95,3/4/3) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (31/83,4/4/3) -befindet sich in turbulenten Tabellenwasser
wutzel - (29/45,8/4/1,7)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
handbremse - (22/41,4/3/1,6) - 28 Einheiten
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (13/13/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (22/55,6/3/0)
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FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Heute Abend Schwimmtraining danach Pizza essen! :cool:
Heute Abend Schwimmtraining danach Pizza essen! :cool:
Guten Appetit und viel Spaß beim schwimmen :Blumen:
Heute Abend Schwimmtraining danach Pizza essen! :cool:
Heute morgen Schwimmen und auch gleich Pizza! :Cheese:
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
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hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
kullerich - (12/28,0/3/3,0) - im Hallenbad vom See träumen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2) - 50x plantschen
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Tijoe - (24/61,7/4,5/4,6)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/2,3)
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FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
Trimichi - (16/20,6/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
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handbremse
29.02.2020, 09:45
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29.02.2020, 17:03
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kullerich
29.02.2020, 17:51
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Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Trimichi
01.03.2020, 07:13
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (61/184,0/7/15,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (49/230/6/6) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/17,3) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (41/99.1/5/10.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2) - 50x plantschen
Nole#01 - (34/98,3/4/6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/6,4) -100km schaffen!
wutzel - (30/48,1/4/4)
Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/2,3)
handbremse - (23/43,7/3/3,9) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/4)
Trimichi - (18/23,2/2/2,6) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (14/14/3/1)
kullerich - (13/31,2/3/6,2) - im Hallenbad vom See träumen
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (49/230/6/6) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/17,3) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (41/99.1/5/10.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2) - 50x plantschen
Nole#01 - (34/98,3/4/6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/6,4) -100km schaffen!
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Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/2,3)
handbremse - (23/43,7/3/3,9) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/4)
Trimichi - (18/23,2/2/2,6) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
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kullerich - (13/31,2/3/6,2) - im Hallenbad vom See träumen
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (49/230/6/6) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/17,3) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Nole#01 - (35/101,4/4/9,1) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/6,4) -100km schaffen!
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Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
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Trimichi - (18/23,2/2/2,6) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (16/57,0/4/3) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
poldi - (14/14/3/1)
kullerich - (13/31,2/3/6,2) - im Hallenbad vom See träumen
hanse987 - (12/32,1/2/2,8) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Schlumpf2017
01.03.2020, 17:17
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/17,3) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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kullerich
01.03.2020, 17:51
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/16,9) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/12) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/17,3) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (41/99.1/5/10.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2) - 50x plantschen
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Uruman - (32/86,8/4/6,4) -100km schaffen!
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Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
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badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8) - endlich wieder Wasser
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Trimichi - (18/23,2/2/2,6) - im Schwimmmotivationstief...
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/4) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/1,75) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
FlyLive - (48/180/6/17,3) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
robaat - (62/185,0/7/16,9) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
Schlumpf2017 - (50/236/6/12) - https://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif
Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
bergen - (41/99.1/5/10.3)
Nole#01 - (35/101,4/4/9,1)
kullerich - (14/33,5/3/8,5)
Uruman - (32/86,8/4/6,4)
Rennente - (40/105,4/12/6)
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2)
schnodo - (46/126/6/4)
wutzel - (30/48,1/4/4)
hali gali - (20/21,5/4/4)
Thomas W. - (10/19,3/2/4)
handbremse - (23/43,7/3/3,9)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8)
FMMT - (16/57,0/4/3)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8)
Trimichi - (18/23,2/2/2,6)
moorii - (23/57,9/3/2,3)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Doakes - (7/13,4/2/1,75)
Coriande - (16/24,0/5/1,7)
poldi - (14/14/3/1)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
formliquide - (14/39,9/2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (44/162,7/6/16) - ★
robaat - (58/168,1/7/15,1) - ★
Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - ★
schnodo - (43/122/6/11)
Nole#01 - (32/92,3/4/9)
bergen - (38/88.8/5/7.9)
wutzel - (28/44,1/4/7)
kullerich - (11/25,0/3/5,7)
moorii - (22/55,6/3/5,2)
Rennente - (38/99,4/12/4,9)
badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8)
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
Coriande - (15/22,3/5/4,1)
Doakes - (6/11,65/2/3,75)
TriMiDi - (36/53,7/4/3,6)
formliquide - (14/39,9/2/3,4)
Uruman - (30/80,4/4/3)
FMMT - (15/54,0/4/3)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3)
handbremse - (20/39,8/3/2,2)
Trimichi - (16/20,6/2/2,2)
Thomas W. - (9/17,3/2/2)
poldi - (13/13/3/1)
Körbel - (16/35,8/4/0)
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - ★
robaat - (54/153,0/7/15,0) - ★
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - ★
bergen - (35/80.9/5/8.5)
Nole#01 - (29/83,3/4/8,3)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
Uruman - (29/77,4/4/7,1)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4)
formliquide - (13/36,5/2/5,3)
Trimichi - (14/18,4/4/5,2)
Rennente - (36/94,5/12/4,5)
handbremse - (20/37,6/3/4,4)
Doakes - (4/7,9/2/3,85)
FMMT - (14/51,0/4/3)
hanse987 - (10/27/2/2,6)
kullerich - (8/19,3/3/2,5)
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
hali gali - (16/17,5/4/1)
poldi - (12/12/3/1)
schnodo - (38/110/6/0)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (40/185/6/20,3) - ★
robaat - (50/138,0/7/18,2) - ★
schnodo - (38/110/6/17) - ★
bergen - (32/72.4/5/15.4)
FlyLive - (37/134/6/14,9)
Uruman - (26/70,3/4/12,0)
Rennente - (34/90/12/8,5)
moorii - (18/44,9/3/7,8)
Tijoe - (17/44,8/4,5/6,5)
TriMiDi - (29/43,8/4/6)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (17/42,6/4/5,6)
hali gali - (15/16,5/4/5,5)
formliquide - (11/31,2/2/5,2)
Körbel - (16/35,8/4/4,9)
wutzel - (22/34,9/4/4,7)
illdie4u - (19/41,8/3/4,5)
FMMT - (13/48,0/4/3)
poldi - (11/11/3/3)
hanse987 - (9/24,4/2/2,8)
handbremse - (18/33,2/3/2,1)
Trimichi - (10/13,,2/3/2)
Nole#01 - (26/75/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (33/95/6/20) -★
Schlumpf2017 - (35/164, 7/6/19,7) - ★
robaat - (44/119,8/7/16,9) - ★★
Nole#01 - (26/75/4/12)
FlyLive - (33/119,1/6/10,2)
Uruman - (22/59,3/4/9,7)
Rennente - (31/81,5/12/7,6)
illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
Tijoe - (15/38,3/4,1/6,5)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3)
wutzel - (19/30,2/4/5,2)
TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
bergen - (27/57.0/5/4.7)
handbremse - (17/31,1/3/4,1)
moorii - (15/37,1/3/3,1)
FMMT - (12/45,0/4/3)
formliquide - (9/26,0/2/3)
Trimichi - (8/11,2/3/3,0)
Körbel - (14/30,9/4/2,5)
hanse987 - (8/21,6/2/2)
Thomas W. - (8/15,3/2/2)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (10/11/3/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
poldi - (8/8/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (30/108,9/6/19,4) - ★
robaat - (39/102,9/7/15,3) -★
schnodo - (27/74/5/12) - ★
Rennente - (28/73,8/12/9,4)
Uruman - (18/49,6/4/8,4)
wodu - (13/36,8/4/8,4)
badenonkel28 - (13/31,7/34/8,2)
Nole#01 - (22/63/4/7,6)
Körbel - (13/28,4/4/7,1)
wutzel - (16/25,0/4/6,9)
Schlumpf2017 - (31/145,0/6/6,5)
Tijoe - (13/31,8/4/6,2)
formliquide - (8/23,0/2/5,5)
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
TriMiDi - (22/33/4/4,5)
moorii - (13/34,0/3/4,4)
FMMT - (11/42,0/4/3)
kullerich - (7/16,8/3/2,5)
bergen - (25/52.3/5/2.1)
handbremse - (15/27/3/2)
poldi - (8/8/2/2)
Trimichi - (5/8,2/1/1,3)
hali gali - (10/11/3/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - ★
robaat - (33/87,6/7/13,6) - ★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - ★
Uruman - (15/41,2/4/8,9)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
Rennente - (24/64,4/12/7,6)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Nole#01 - (20/57,4/4/7,2)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
formliquide - (6/17,5/2/5)
Körbel - (10/20,3/4/4,8)
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4)
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
handbremse - (14/25/3/3,8)
TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
Coriande - (8/11,2/2/3,2)
schnodo - (21/62/5/3)
FMMT - (10/39,0/4/3)
Trimichi - (4/6,9/2/2,7)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6)
bergen - (18/33.0/5/2.2)
kullerich - (6/14,3/3/2,2)
poldi - (7/7/2/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - ★
robaat - (27/74,0/7/15,7) - ★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - ☆
Uruman - (12/32,3/4/10,7)
Nole#01 - (17/48,2/4/9)
kullerich - (5/12,1/3/7,7)
bergen - (17/30.8/5/6.7)
formliquide - (4/12,5/2/6)
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
moorii - (8/21,1/2/5,3)
TriMiDi - (16/25/4/5)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8)
schnodo - (20/59/5/2)
handbremse - (12/22,2/3/2)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/14) - ★
Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
robaat - (21/58,3/7/10,6)
schnodo - (19/57/5/10)
FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
Uruman - (7/18,8/4/2,8)
Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
FlyLive - (9/31,9/4/14,4) - ★
robaat - (14/32,0/7/10,1)
Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
formliquide - (2/6,5/1/3,5)
FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
dr_big - (9/11,6/4/2,6)
hanse987 - (3/7,7/1/2,5)
TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
handbremse - (6/12,4/3/1,7)
bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
schnodo - (9/30/4/16) - ★
robaat - (10/21,9/7/13,4)
Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
Uruman - (5/13/4/10,7)
FlyLive - (5/17,6/3/10,6)
bergen - (7/11.7/5/8,3)
illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
TriMiDi - (7/11,6/4/6,6)
handbremse - (5/10,7/3/6,5)
Nole#01 - (6/16/3/5,8)
dr_big - (7/9/4/4,2)
Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
wutzel - (4/6,5/2/3,5)
Thomas W. - (2/3,5/2/3,5)
Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3)
hali gali - (5/5/3/3)
moorii - (3/8,1/2/3)
FMMT - (2/6,5/1/3)
formliquide - (1/3/1/3)
badenonkel28 - (1/2,6/1/2,6)
hanse987 - (2/5,2/1/2,3)
poldi - (3/3/2/2)
Coriande - (3/4,3/2/1,4)
Körbel - (4/7,1/4/0)
Flow - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (6/25,5/6/25,5) - ★
schnodo - (4/12/4/12) - ★
Nole#01 - (4/10,2/3/10,2) - ★
Mamoarmin - (4/9,8/4/9,8)
robaat - (3/8,5/3/8,5)
Körbel - (4/7,1/4/7,1)
FlyLive - (2/7/2/7)
illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
Rennente - (3/6,8/3/6,8)
Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
moorii - (2/5,1/2/5,1)
TriMiDi - (3/5/3/5)
dr_big - (4/4,8/4/4,8)
handbremse - (2/4,2/2/4,2)
FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,9/1/2,9)
Uruman - (1/2,3/1/2,3)
Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2)
hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
Die Winter '19/'20-Sstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (41/99.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (30/48,1/4/0)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (25/54,8/3/0)
badenonkel28 - (24/58,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/0)
handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (16/57,0/4/0) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Sstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (41/99.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (30/48,1/4/0)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (25/54,8/3/0)
badenonkel28 - (24/58,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/0)
handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Sstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (62/185,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (48/180/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (42/102.7/5/3.6) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (39/58,9/4/0) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (30/48,1/4/0)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (25/54,8/3/0)
badenonkel28 - (24/58,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/0)
handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Schlumpf2017
02.03.2020, 07:24
@Flow: Schönen Dank für das Sortieren. Kommendes Wochenende habe ich ein home made Trainingslager geplant..mal sehen :-)
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Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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illdie4u
02.03.2020, 19:14
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badenonkel28
02.03.2020, 20:33
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poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (12/32,1/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
@Flow: Schönen Dank für das Sortieren. Kommendes Wochenende habe ich ein home made Trainingslager geplant..mal sehen :-)
Gut, in dem Fall wirst du vorläufig wegen Freak-Verdacht unter Beobachtung gestellt ... :cool:
hanse987
03.03.2020, 01:12
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (40/60,6/4/1,7) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
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Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (26/56,8/3/2)
badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/0)
handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Coriande - (16/24,0/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (40/60,6/4/1,7) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (31/49,6/4/1,5)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
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Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Coriande
03.03.2020, 08:38
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (63/188,5/7/3,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (50/236/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (49/184/6/4) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
TriMiDi - (40/60,6/4/1,7) - 50x plantschen
Nole#01 - (35/101,4/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (31/49,6/4/1,5)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (26/56,8/3/2)
badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser
moorii - (23/57,9/3/0)
handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Schlumpf2017
03.03.2020, 22:42
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Schlumpf2017
03.03.2020, 23:01
Gut, in dem Fall wirst du vorläufig wegen Freak-Verdacht unter Beobachtung gestellt ... :cool:
Erstmal einen Plan zusammensuchen für 1x 2 Std.Freitag, 2x 2 Std. Samstag und 1 oder 2x2 Std Sonntag, damit es im 25m Becken evtl leider MIT Leine :-) kurzweilig ist....ich werde anrücken wie ein Vieltrainierer mit Tools und Verpflegung.
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
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bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
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handbremse - (23/43,7/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
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FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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04.03.2020, 12:53
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bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (41/62,4/4/3,5) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (36/104,2/4/2,8) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (32/51,4/4/3,3)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (26/56,8/3/2)
badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser
moorii - (24/61,4/3/3,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
formliquide - (14/39,9/2/0) - läuft
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
formliquide
04.03.2020, 16:17
[QUOTE=wutzel;1513945]Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (63/188,5/7/3,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (51/241/6/5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (50/188/6/8) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (41/62,4/4/3,5) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (36/104,2/4/2,8) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (32/86,8/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (32/51,4/4/3,3)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
illdie4u - (26/56,8/3/2)
badenonkel28 - (25/60,8/4/2) - endlich wieder Wasser
moorii - (24/61,4/3/3,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
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illdie4u
04.03.2020, 18:23
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Schlumpf2017
04.03.2020, 22:17
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badenonkel28
05.03.2020, 09:33
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bergen - (43/105.0/5/5.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (36/104,2/4/2,8) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (33/89,3/4/2,5) -100km schaffen!
wutzel - (33/53,2/4/5,1)
illdie4u - (27/59,1/3/4,3)
Tijoe - (26/70,2/6,3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (24/61,4/3/3,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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Schlumpf2017
05.03.2020, 22:17
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Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
illdie4u
06.03.2020, 16:43
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (65/194,5/7/9,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (56/249,5/6/13,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (51/192/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (46/126/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/8.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (42/64,2/4/5,3) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/5,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (33/89,3/4/2,5) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/5,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Schlumpf2017
07.03.2020, 13:49
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Schlumpf2017
07.03.2020, 13:51
Ps Trainingslager @home: 13 km geschwommen und es tut doch etwas weh :-)
Ps Trainingslager @home: 13 km geschwommen und es tut doch etwas weh :-)
Schwimmst du solche Einheiten alleine, oder hast du dazu noch jemanden da? Den Freakstern hast du dafür 100% verdient!
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
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kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Schlumpf2017 - (57/262,5/6/26,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
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schnodo - (47/129/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
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Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
kullerich - (14/33,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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kullerich
07.03.2020, 21:47
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/16,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (57/262,5/6/26,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (51/192/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (47/129/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/8.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (42/64,2/4/5,3) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/5,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/4,8) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/5,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Schlumpf2017 - (57/262,5/6/26,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
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schnodo - (47/129/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/8.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/7,0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/5,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/4,8) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/5,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ps Trainingslager @home: 13 km geschwommen und es tut doch etwas weh :-)
Respekt!
Wie sieht so ein 13km Training bei Dir aus? Dauerschwimmen? Lange Intervalle? Was treibst du da? :)
Schlumpf2017
08.03.2020, 11:26
Völlig harmlos: entweder 2-3 von den schon gelobten Sheilas Workouts oder Einschwimmen, 400 so, 100 Beine, 400 mit Paddles, 100 Rücken, 400 ..heißt von 500 schwimme ich wegen Abwechslung/nicht verzählen die ersten100 immer etwas anderes als Kraul. Ob das alles gut ist, sehe ich in knapp 5 Monaten.
Schlumpf2017
08.03.2020, 11:29
Schwimmst du solche Einheiten alleine, oder hast du dazu noch jemanden da? Den Freakstern hast du dafür 100% verdient!
Am liebsten schwimme ich alleine vor mich hin.
Schlumpf2017
08.03.2020, 11:34
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/16,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/32,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (51/192/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (47/129/6/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/8.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/7,0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/5,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/4,8) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/5,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/3,2) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/16,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/32,5) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★☆
FlyLive - (51/192/6/12) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/6) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/8.9) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/7,0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/5,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/4,8) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/5,5)
handbremse - (24/46,3/3/2,6) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/3,2) - ★
Coriande - (17/25,1/5/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Am liebsten schwimme ich alleine vor mich hin.
:Lachen2:
Liest sich signaturfähig ...
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/32,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
robaat - (68/201,6/7/16,6) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
FlyLive - (51/192/6/12) - https://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif
bergen - (44/108.0/5/8.9)
wutzel - (34/55,4/4/7,3)
TriMiDi - (43/65,9/4/7,0)
illdie4u - (28/61,4/3/6,6)
schnodo - (48/132/6/6)
badenonkel28 - (26/64,8/4/6)
Nole#01 - (37/107/4/5,6)
moorii - (25/63,4/3/5,5)
Uruman - (34/91,6/4/4,8)
Tijoe - (28/74,4/6,3/4,2)
FMMT - (17/60,2/4/3,2)
formliquide - (15/32,2/2/3,2)
handbremse - (24/46,3/3/2,6)
hanse987 - (13/34,5/2/2,4)
kullerich - (15/35,5/3/2,2)
Coriande - (17/25,1/5/1,1)
Rennente - (40/105,4/12/0)
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
poldi - (14/14/3/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (10/19,3/2/0)
Doakes - (7/13,4/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (48/180/6/17,3) - ★
robaat - (62/185,0/7/16,9) - ★
Schlumpf2017 - (50/236/6/12) - ★
Tijoe - (26/70,2/6,3/11,1)
bergen - (41/99.1/5/10.3)
Nole#01 - (35/101,4/4/9,1)
kullerich - (14/33,5/3/8,5)
Uruman - (32/86,8/4/6,4)
Rennente - (40/105,4/12/6)
TriMiDi - (39/58,9/4/5,2)
schnodo - (46/126/6/4)
wutzel - (30/48,1/4/4)
hali gali - (20/21,5/4/4)
Thomas W. - (10/19,3/2/4)
handbremse - (23/43,7/3/3,9)
badenonkel28 - (24/58,8/4/3,8)
FMMT - (16/57,0/4/3)
hanse987 - (12/32,1/2/2,8)
Trimichi - (18/23,2/2/2,6)
moorii - (23/57,9/3/2,3)
illdie4u - (25/54,8/3/2,2)
Doakes - (7/13,4/2/1,75)
Coriande - (16/24,0/5/1,7)
poldi - (14/14/3/1)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
formliquide - (14/39,9/2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (44/162,7/6/16) - ★
robaat - (58/168,1/7/15,1) - ★
Schlumpf2017 - (48/224/6/14) - ★
schnodo - (43/122/6/11)
Nole#01 - (32/92,3/4/9)
bergen - (38/88.8/5/7.9)
wutzel - (28/44,1/4/7)
kullerich - (11/25,0/3/5,7)
moorii - (22/55,6/3/5,2)
Rennente - (38/99,4/12/4,9)
badenonkel28 - (22/52,8/4/4,8)
Tijoe - (22/57,1/4,5/4,3)
illdie4u - (24/52,6/3/4,1)
Coriande - (15/22,3/5/4,1)
Doakes - (6/11,65/2/3,75)
TriMiDi - (36/53,7/4/3,6)
formliquide - (14/39,9/2/3,4)
Uruman - (30/80,4/4/3)
FMMT - (15/54,0/4/3)
hanse987 - (11/29,3/2/2,3)
handbremse - (20/39,8/3/2,2)
Trimichi - (16/20,6/2/2,2)
Thomas W. - (9/17,3/2/2)
poldi - (13/13/3/1)
Körbel - (16/35,8/4/0)
hali gali - (16/17,5/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (45/210/6/25) - ★
robaat - (54/153,0/7/15,0) - ★
FlyLive - (40/146,7/6/12,7) - ★
bergen - (35/80.9/5/8.5)
Nole#01 - (29/83,3/4/8,3)
Tijoe - (20/52,8/4,5/8)
Uruman - (29/77,4/4/7,1)
illdie4u - (22/48,5/3/6,7)
TriMiDi - (33/50,1/4/6,3)
moorii - (20/50,4/3/5,4)
badenonkel28 - (19/48,0/4/5,4)
formliquide - (13/36,5/2/5,3)
Trimichi - (14/18,4/4/5,2)
Rennente - (36/94,5/12/4,5)
handbremse - (20/37,6/3/4,4)
Doakes - (4/7,9/2/3,85)
FMMT - (14/51,0/4/3)
hanse987 - (10/27/2/2,6)
kullerich - (8/19,3/3/2,5)
wutzel - (24/37,1/4/2,2)
hali gali - (16/17,5/4/1)
poldi - (12/12/3/1)
schnodo - (38/110/6/0)
Körbel - (16/35,8/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (40/185/6/20,3) - ★
robaat - (50/138,0/7/18,2) - ★
schnodo - (38/110/6/17) - ★
bergen - (32/72.4/5/15.4)
FlyLive - (37/134/6/14,9)
Uruman - (26/70,3/4/12,0)
Rennente - (34/90/12/8,5)
moorii - (18/44,9/3/7,8)
Tijoe - (17/44,8/4,5/6,5)
TriMiDi - (29/43,8/4/6)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (17/42,6/4/5,6)
hali gali - (15/16,5/4/5,5)
formliquide - (11/31,2/2/5,2)
Körbel - (16/35,8/4/4,9)
wutzel - (22/34,9/4/4,7)
illdie4u - (19/41,8/3/4,5)
FMMT - (13/48,0/4/3)
poldi - (11/11/3/3)
hanse987 - (9/24,4/2/2,8)
handbremse - (18/33,2/3/2,1)
Trimichi - (10/13,,2/3/2)
Nole#01 - (26/75/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
Thomas W. - (8/15,3/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
schnodo - (33/95/6/20) -★
Schlumpf2017 - (35/164, 7/6/19,7) - ★
robaat - (44/119,8/7/16,9) - ★★
Nole#01 - (26/75/4/12)
FlyLive - (33/119,1/6/10,2)
Uruman - (22/59,3/4/9,7)
Rennente - (31/81,5/12/7,6)
illdie4u - (17/37,3/3/7,1)
Tijoe - (15/38,3/4,1/6,5)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
badenonkel28 - (15/37,0/4/5,3)
wutzel - (19/30,2/4/5,2)
TriMiDi - (25/37,8/4/4,8)
bergen - (27/57.0/5/4.7)
handbremse - (17/31,1/3/4,1)
moorii - (15/37,1/3/3,1)
FMMT - (12/45,0/4/3)
formliquide - (9/26,0/2/3)
Trimichi - (8/11,2/3/3,0)
Körbel - (14/30,9/4/2,5)
hanse987 - (8/21,6/2/2)
Thomas W. - (8/15,3/2/2)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (10/11/3/0)
keko# - (xx/xx/2/0)
poldi - (8/8/2/0)
kullerich - (7/16,8/3/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (30/108,9/6/19,4) - ★
robaat - (39/102,9/7/15,3) -★
schnodo - (27/74/5/12) - ★
Rennente - (28/73,8/12/9,4)
Uruman - (18/49,6/4/8,4)
wodu - (13/36,8/4/8,4)
badenonkel28 - (13/31,7/34/8,2)
Nole#01 - (22/63/4/7,6)
Körbel - (13/28,4/4/7,1)
wutzel - (16/25,0/4/6,9)
Schlumpf2017 - (31/145,0/6/6,5)
Tijoe - (13/31,8/4/6,2)
formliquide - (8/23,0/2/5,5)
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
TriMiDi - (22/33/4/4,5)
moorii - (13/34,0/3/4,4)
FMMT - (11/42,0/4/3)
kullerich - (7/16,8/3/2,5)
bergen - (25/52.3/5/2.1)
handbremse - (15/27/3/2)
poldi - (8/8/2/2)
Trimichi - (5/8,2/1/1,3)
hali gali - (10/11/3/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Coriande - (13/18,2/5/6,0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - ★
robaat - (33/87,6/7/13,6) - ★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - ★
Uruman - (15/41,2/4/8,9)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
Rennente - (24/64,4/12/7,6)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Nole#01 - (20/57,4/4/7,2)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
formliquide - (6/17,5/2/5)
Körbel - (10/20,3/4/4,8)
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4)
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
handbremse - (14/25/3/3,8)
TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
Coriande - (8/11,2/2/3,2)
schnodo - (21/62/5/3)
FMMT - (10/39,0/4/3)
Trimichi - (4/6,9/2/2,7)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6)
bergen - (18/33.0/5/2.2)
kullerich - (6/14,3/3/2,2)
poldi - (7/7/2/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - ★
robaat - (27/74,0/7/15,7) - ★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - ☆
Uruman - (12/32,3/4/10,7)
Nole#01 - (17/48,2/4/9)
kullerich - (5/12,1/3/7,7)
bergen - (17/30.8/5/6.7)
formliquide - (4/12,5/2/6)
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
moorii - (8/21,1/2/5,3)
TriMiDi - (16/25/4/5)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8)
schnodo - (20/59/5/2)
handbremse - (12/22,2/3/2)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/14) - ★
Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
robaat - (21/58,3/7/10,6)
schnodo - (19/57/5/10)
FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
Uruman - (7/18,8/4/2,8)
Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
FlyLive - (9/31,9/4/14,4) - ★
robaat - (14/32,0/7/10,1)
Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
formliquide - (2/6,5/1/3,5)
FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
dr_big - (9/11,6/4/2,6)
hanse987 - (3/7,7/1/2,5)
TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
handbremse - (6/12,4/3/1,7)
bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
schnodo - (9/30/4/16) - ★
robaat - (10/21,9/7/13,4)
Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
Uruman - (5/13/4/10,7)
FlyLive - (5/17,6/3/10,6)
bergen - (7/11.7/5/8,3)
illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
TriMiDi - (7/11,6/4/6,6)
handbremse - (5/10,7/3/6,5)
Nole#01 - (6/16/3/5,8)
dr_big - (7/9/4/4,2)
Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
wutzel - (4/6,5/2/3,5)
Thomas W. - (2/3,5/2/3,5)
Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3)
hali gali - (5/5/3/3)
moorii - (3/8,1/2/3)
FMMT - (2/6,5/1/3)
formliquide - (1/3/1/3)
badenonkel28 - (1/2,6/1/2,6)
hanse987 - (2/5,2/1/2,3)
poldi - (3/3/2/2)
Coriande - (3/4,3/2/1,4)
Körbel - (4/7,1/4/0)
Flow - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (6/25,5/6/25,5) - ★
schnodo - (4/12/4/12) - ★
Nole#01 - (4/10,2/3/10,2) - ★
Mamoarmin - (4/9,8/4/9,8)
robaat - (3/8,5/3/8,5)
Körbel - (4/7,1/4/7,1)
FlyLive - (2/7/2/7)
illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
Rennente - (3/6,8/3/6,8)
Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
moorii - (2/5,1/2/5,1)
TriMiDi - (3/5/3/5)
dr_big - (4/4,8/4/4,8)
handbremse - (2/4,2/2/4,2)
FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,9/1/2,9)
Uruman - (1/2,3/1/2,3)
Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2)
hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
☆☆☆ http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Freakpunkte http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ☆☆☆
gehen an :
Schlumpf2017 - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
für
völlig harmlose (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1514874&postcount=1195)
13km (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1514874&postcount=1195)
im Trainingslager@home (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1514753&postcount=1188)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
FlyLive - (51/192/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/0)
Tijoe - (28/74,4/6,3/0)
illdie4u - (28/61,4/3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
FMMT - (17/60,2/4/0) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
FlyLive - (51/192/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/0)
Tijoe - (28/74,4/6,3/0)
illdie4u - (28/61,4/3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Trimichi - (18/23,2/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Trimichi
09.03.2020, 11:00
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (68/201,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
FlyLive - (51/192/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/0)
Tijoe - (28/74,4/6,3/0)
illdie4u - (28/61,4/3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Anmerkung: Flow hat mir erlaubt meine letzte Woche geschwommenen Schwimmkilometer nachtragen zu dürfen. Dankeschön an dieser Stelle. :Blumen: Ansonsten entschuldige ich mich wegen der Störung hier, ich hatte gestern die Vornehmung der Eintragung vergessen. Sorry.
Ich habe in den letzten Tagen mindestens einmal von meiner Schwimmbrille geträumt, und ich meine letzte Nacht, von meiner Badehose ... :)
Ob das "ein Zeichen" sein könnte ... ? :-((
Wenn ja, was könnte es bedeuten ... ? :confused:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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robaat - (69/204,6/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
FlyLive - (51/192/6/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/0)
Tijoe - (28/74,4/6,3/0)
illdie4u - (28/61,4/3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
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Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
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poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017
09.03.2020, 13:07
@Flow...dass Du Dir ab jetzt einen Zettel und Stift neben das Bett legst, um Deinen Trainingsplan zu schreiben. Dann kannst Du morgen gleich in den Pool - und sag jetzt nicht, Du musst noch eine Badekappe und ein Handtuch in Kontrastfarbe kaufen.
Ob das "ein Zeichen" sein könnte ... ? :-((
Bestimmt!
Wenn ja, was könnte es bedeuten ... ? :confused:
Das Zeichen bedeutet, dass Deine rein mentale Beschäftigung mit dem Schwimmen noch lange nicht abgeschlossen ist. Es signalisiert die Gefahr, dass diese exklusiv zerebrale Auseinandersetzung bis zum Ende des Winterschwimm-Zeitraumes anhalten könnte, vielleicht sogar weit darüber hinaus. :Cheese:
Schlumpf2017
09.03.2020, 13:22
Schnodos schlauer humorvoller Antwort muss ich mich beugen. Vergiss den Notizzettel. Träum weiter.
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (69/204,6/7/3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★★★★★☆☆
FlyLive - (52/196/6/4) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★★★★★★
schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (44/108.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (43/65,9/4/0) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (34/55,4/4/0)
Tijoe - (28/74,4/6,3/0)
illdie4u - (28/61,4/3/0)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
poldi - (14/14/3/0)
hanse987 - (13/34,5/2/0) - mal wieder dabei
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Ich wünsche dem Protagonisten natürlich, dass Du näher an der Wahrheit bist als ich. :Lachen2:
Wie geht es Dir denn nach dem Monsterwochende? Kannst Du die Arme noch bewegen oder nur die Finger zum Tippen? :)
Ich bin schwer beeindruckt von Deinem Durchhaltewillen und -vermögen! :liebe053:
illdie4u
09.03.2020, 14:04
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Schlumpf2017
09.03.2020, 14:10
Wie geht es Dir denn nach dem Monsterwochende? Kannst Du die Arme noch bewegen oder nur die Finger zum Tippen? :)
Ich bin schwer beeindruckt von Deinem Durchhaltewillen und -vermögen! :liebe053:
Vielen Dank. Am Monster fehlt der Freitagabend (zu kaputt) es gab nur Zugseil, Stabi und Stretch.
Bisher keine Schmerzen, keine schweren Arme: Allerdings bin ich auch langsam unterwegs, 13 km in 4h10 und 6 in 1h50. Aber mir ist sehr bewusst, gerade zuckt mein Magen nervös, dass 21,5 km im Freiwasser in einem Riesensee spaßiger werden.
Allerdings bin ich auch langsam unterwegs, 13 km in 4h10 und 6 in 1h50
Du atmest sicherlich 3er Atmung auf beide Seiten.
Mir würden vier Stunden schwimmen mit meiner 2er Atmung, das Genick brechen. x-(
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@Flow...dass Du Dir ab jetzt einen Zettel und Stift neben das Bett legst, um Deinen Trainingsplan zu schreiben. Dann kannst Du morgen gleich in den Pool - und sag jetzt nicht, Du musst noch eine Badekappe und ein Handtuch in Kontrastfarbe kaufen.
Gut ... sage ich nicht ... :) ... Handtuch habe ich noch eins und Badekappe brauche ich nicht ... :)
Das Zeichen bedeutet, dass Deine rein mentale Beschäftigung mit dem Schwimmen noch lange nicht abgeschlossen ist.
Das glaube ich auch ... :)
Da ist noch ordentlich was im Gange ... :cool: ... im Unbewußten ...
Im Traum trat auch ein gewisses besorgtes Gefühl zutage ... also in dem mit der Hose ... es war fast schon ein Anflug von Angst ... die Seele zog sich quasi so zusammen ... verbunden war das mit der Vorstellung, die Hose könnte weg sein ... sie war nicht zu sehen, nicht aufzufinden ... durch aktive Nervenberuhigung und Nachdenken stellte sich dann aber heraus, daß sie doch sehr wohl da sein MUß ! Weil ja eine gewisse Ordnung bei mir herrscht, und theoretisch alles gut vorbereitet ist ... :) ... ja, und dann war sie eben auch da, wo sie sein sollte, und ich konnte beruhigt weiterschlafen ... :)
Es signalisiert die Gefahr, dass diese exklusiv zerebrale Auseinandersetzung bis zum Ende des Winterschwimm-Zeitraumes anhalten könnte, vielleicht sogar weit darüber hinaus. :Cheese:
Hmm ... meinste ... ? https://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif
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Welcher Notizzettel ... ? :Lachen2:
Schlumpf2017
09.03.2020, 22:39
Du atmest sicherlich 3er Atmung auf beide Seiten.
Mir würden vier Stunden schwimmen mit meiner 2er Atmung, das Genick brechen. x-(
Schön wäre es. Danke für das Vertrauen. Ich bringe mir gerade 3er und 4er bei aus dem Grund! Muss immer noch mitzählen..aber wird.
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hanse987
09.03.2020, 23:38
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schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★★★★
bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
Rennente - (40/105,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
wutzel - (35/56,9/4/1,5)
Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
illdie4u - (29/63,5/3/2,1)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
poldi - (14/14/3/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
... verbunden war das mit der Vorstellung, die Hose könnte weg sein ... ja, und dann war sie eben auch da, wo sie sein sollte, und ich konnte beruhigt weiterschlafen ... :)
Meine ausgedehnte tiefenpsychologische Fernanalyse hat ergeben, dass die Angst, Deine Hose während des Schwimmens zu verlieren, die sich in Deinen Träumen als Suche manifestiert, lähmend wirkt. Diese Nudus-Natandi-Phobie ist auch der Grund dafür, dass Du diesen Winter noch gar nicht schwimmen warst.
Ich empfehle, dieser Spezialform der Gymnophobie mit einer Reizexposition gegenüberzutreten, die garantiert dafür sorgt, dass Du nie wieder Angst davor hast, beim Schwimmen nackt zu sein: Verrichte einfach in den nächsten Wochen Deine Einkäufe komplett unbekleidet. Bei sehr strenger Witterung sind Flip Flops, nötigenfalls auch Socken und Schuhe zulässig.
Schon bald wirst Du merken, dass Du nicht mehr von Deiner Badehose träumst und der Weg ins Schwimmbad tritt sich fast von alleine an. :)
Meine ausgedehnte tiefenpsychologische Fernanalyse hat ergeben: ..... Verrichte einfach in den nächsten Wochen Deine Einkäufe komplett unbekleidet. Bei sehr strenger Witterung sind Flip Flops, nötigenfalls auch Socken und Schuhe zulässig.
Das soll ja sowieso gerade mit zum Optimum beim Corona-Schutz gehören.
Bevor man nach Hause geht, vor der Türe die Klamotten ausziehen !
Das kam gestern Abend in einem Corona Spezial im SWR Fernsehen.
Von daher empfiehlt sich das unbekleidete Ausgehen von vornerein.
Wenn solche Non-Kleidung aber jetzt Standard werden, bleib ich zuhause. Das tue ich meinen Augen nicht an :dresche
Rennente
10.03.2020, 10:07
zurück vom Kurzurlaub und Zack ist die Form wech, - naja, zumindest die Ausdauer...
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (70/209,1/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
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Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
illdie4u - (29/63,5/3/2,1)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
poldi - (14/14/3/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Flow - (0/0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Meine ausgedehnte tiefenpsychologische Fernanalyse hat ergeben, dass die Angst, Deine Hose während des Schwimmens zu verlieren, die sich in Deinen Träumen als Suche manifestiert, lähmend wirkt. Diese Nudus-Natandi-Phobie ist auch der Grund dafür, dass Du diesen Winter noch gar nicht schwimmen warst.
Ich empfehle, dieser Spezialform der Gymnophobie mit einer Reizexposition gegenüberzutreten, die garantiert dafür sorgt, dass Du nie wieder Angst davor hast, beim Schwimmen nackt zu sein: Verrichte einfach in den nächsten Wochen Deine Einkäufe komplett unbekleidet. Bei sehr strenger Witterung sind Flip Flops, nötigenfalls auch Socken und Schuhe zulässig.
Schon bald wirst Du merken, dass Du nicht mehr von Deiner Badehose träumst und der Weg ins Schwimmbad tritt sich fast von alleine an. :)
Ja, danke für die Analyse ... :Blumen:
Ein kleines Mißverständnis hat sich jedoch eingeschlichen.
Es handelte sich nicht um ein Nudus-Natandi-Somnium, vielmehr befand ich mich präexpositiv zu Hause auf der Suche nach dem Stoff. Nach Vorfinden des Stückes an vorgesehener Stelle trat auch sofort wieder tiefe Entspannung und Sorglosigkeit ein ... :)
Über deinen Einkaufs-Tipp möchte ich vor Umsetzung lieber nochmal nachdenken ... :)
200 km Marke heute erreicht ! Ist das eigentlich gut oder mittelmäßig in der Historie des Winterschwimmens ?
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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...tiefe Entspannung und Sorglosigkeit...
Deren sporadisches und spontanes Auftreten ist leider auch ein Symptom der Erkrankung. Ohje! :Nee:
Über deinen Einkaufs-Tipp möchte ich vor Umsetzung lieber nochmal nachdenken ... :)
Du hast ja gelesen, dass auch andere Experten sich meinem Therapievorschlag anschließen. Warte nicht bis es zu spät ist! :Cheese:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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200 km Marke heute erreicht ! Ist das eigentlich gut oder mittelmäßig in der Historie des Winterschwimmens ?
200 km sind auf jeden Fall nicht mittelmäßig. Schau halt selber nach, wie es ausging in den letzten Jahren. :)
Ich habe alle Jahre rausgesucht, vielleicht braucht das in Zukunft mal jemand. :)
Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=6575)
Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=11428)
Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)
Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=21392)
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=25905)
Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=30533)
Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=34720)
Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=37867)
Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=40825)
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=43201)
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer (http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=45255)
Schlumpf2017
10.03.2020, 16:33
@FlyLive: GUT auf jeden Fall. Du hast 3 Sportarten und willst nicht so lange schwimmen wie ich. Also SEHR GUT. 3 Wochen noch...bleibt alle gesund bitte :-)
Ich habe die beiden letzten Jahre nachgeschaut.
Über 200 sind bestimmt ne ZweibisDrei :Cheese:
Bin zufrieden :)
...tiefe Entspannung und Sorglosigkeit...]
Deren sporadisches und spontanes Auftreten ist leider auch ein Symptom der Erkrankung. Ohje! :Nee:
Mit solch Symptomatik kann ich leben ... :)
Über deinen Einkaufs-Tipp möchte ich vor Umsetzung lieber nochmal nachdenken ... :)Du hast ja gelesen, dass auch andere Experten sich meinem Therapievorschlag anschließen. Warte nicht bis es zu spät ist! :Cheese:
Ja danke ... von "Experten" hab' ich jetzt erstmal genug gelesen ... :Lachen2:
Ich habe die beiden letzten Jahre nachgeschaut.
Über 200 sind bestimmt ne ZweibisDrei :Cheese:
Bin zufrieden :)
Ja 0,2 Millionen Meter sind schon was ... gratuliere ... ! https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Schlumpf2017
10.03.2020, 22:33
Ja danke ... von "Experten" hab' ich jetzt erstmal genug gelesen ... :Lachen2:
Ich bin erleichtert. Harmlos vor sich hinschwimmen ist also noch erlaubt, uffff. Melde 3,8 km, weiß nicht, wie ich diese einhake ohne FlyLives Zitat zu zerstören.
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hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
poldi - (14/14/3/0)
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Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Ich bin erleichtert. Harmlos vor sich hinschwimmen ist also noch erlaubt, uffff. Melde 3,8 km, weiß nicht, wie ich diese einhake ohne FlyLives Zitat zu zerstören.
Ich habe dich eingeschlumpft :Huhu:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (70/209,1/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★★★★★★★★☆
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Uruman - (35/94/4/2,4) -100km schaffen!
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illdie4u - (29/63,5/3/2,1)
badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
moorii - (25/63,4/3/0)
handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
hali gali - (20/21,5/4/0)
FMMT - (18/63,2/4/3) - ★
Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
poldi - (14/14/3/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017
11.03.2020, 08:51
Hi FlyLive, Danke für das Eintragen.
Der Startblockschlumpf steht ja, wie ich gerade gelesen habe, auch bald bei Schnodo.
handbremse
11.03.2020, 11:28
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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illdie4u
11.03.2020, 15:40
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Schlumpf2017
12.03.2020, 09:33
@Robaat - funktioniert mit der Pizza, sehe ich! Bei mir gab es gestern "Liegengebliebenen Güterzug" vor meiner Bahn und nach 4 Stunden Heimweg kein Schwimmen, sondern NUR Pizza.
Was sind Deine Schwimmpläne für 2020?
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poldi - (14/14/3/0)
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keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
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