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badenonkel28
06.01.2020, 13:05
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (21/58,3/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
schnodo - (19/57/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Nole#01 - (14/39,2/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (14/24.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (13/20/4/0) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
kullerich - (2/4,4/1/0) - im Hallenbad vom See träumen
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (21/58,3/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
schnodo - (19/57/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
bergen - (14/24.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (13/20/4/0) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
kullerich - (2/4,4/1/0) - im Hallenbad vom See träumen
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
Saisonziel mehr als erreicht. Muss ich mir wohl ein neues Ziel einfallen lassen.
Läuft eigentlich richtig gut aktuell. Jetzt müsste ich nur mehr schneller werden, dann wär ich ganz zufrieden mit der Entwicklung. :Cheese:
Ich habe das Gefühl, bei Schlumpf stimmt etwas nicht mit den Einheiten/Woche.
Ich habe mal versucht den Fehler zu finden - bin aber ein Greenhorn und traue mir nicht so recht.
Sie hatte irgendwann 13 Wocheneinheiten stehen - irgendwann dann 14 - jetzt stehen 20 Wocheneinheiten auf ihrem Tableau :confused:
Letztlich ist es so, das Mr. Stringer meint, das solle mal jemand prüfen :Lachen2:
Saisonziel mehr als erreicht. Muss ich mir wohl ein neues Ziel einfallen lassen.
Läuft eigentlich richtig gut aktuell. Jetzt müsste ich nur mehr schneller werden, dann wär ich ganz zufrieden mit der Entwicklung. :Cheese:
Fleiß zahlt sich irgendwann aus :Blumen:
Kurze Intervalle schwimmen macht schnell - in Fachjargon auch Ballern genannt.
kullerich
06.01.2020, 15:05
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (21/58,3/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
schnodo - (19/57/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
bergen - (14/24.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (13/20/4/0) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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robaat - (21/58,3/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
schnodo - (19/57/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
bergen - (14/24.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
bergen - (14/24.1/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
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Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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[Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (21/58,3/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
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Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
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bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
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moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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[Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (22/61,9/7/3,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
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Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Uruman - (8/21,6/4/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
[Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (22/61,9/7/3,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
Uruman - (9/24,6/4/3,0)-Kontinuität erreichen
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****
Schlumpf2017
07.01.2020, 08:31
Ich habe das Gefühl, bei Schlumpf stimmt etwas nicht mit den Einheiten/Woche.
Ich habe mal versucht den Fehler zu finden - bin aber ein Greenhorn und traue mir nicht so recht.
Sie hatte irgendwann 13 Wocheneinheiten stehen - irgendwann dann 14 - jetzt stehen 20 Wocheneinheiten auf ihrem Tableau :confused:
Letztlich ist es so, das Mr. Stringer meint, das solle mal jemand prüfen :Lachen2:
Hallo, ich habe mich irgendwann (das Eintragen auf dem Mobiltelefon....) verheddert. Ich weiss für letzte Woche jedenfalls noch 3 Einheiten und 16 km
DIe Wochen davor hatte ich 5 Einheiten und..?? km.- Garmin liegt zuhause und schläft und ich bin am Arbeitsplatz
Ich setze mich jetzt einfach überall auf NULL zurück und passe besser auf. Dann ist nix mehr falsch.
Dankeschön für Eure Geduld.
Schlumpf2017
07.01.2020, 08:33
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (22/61,9/7/3,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
Uruman - (9/24,6/4/3,0)-Kontinuität erreichen
illdie4u - (9/20,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
moorii - (6/15,8/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
wutzel - (4/6,5/2/0)
kullerich - (3/6,9/1/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
formliquide - (2/6,5/1/0) - läuft
Pablo1305 - (2/5,5/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Schlumpf2017 - (0/0/0/0) nicht nur ordentlich schwimmen, sondern auch Eintragen lernen
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ****[/QUOTE]
Hallo, ich habe mich irgendwann (das Eintragen auf dem Mobiltelefon....) verheddert. Ich weiss für letzte Woche jedenfalls noch 3 Einheiten und 16 km
DIe Wochen davor hatte ich 5 Einheiten und..?? km.- Garmin liegt zuhause und schläft und ich bin am Arbeitsplatz
Ich setze mich jetzt einfach überall auf NULL zurück und passe besser auf. Dann ist nix mehr falsch.
Dankeschön für Eure Geduld.
Im Grunde sind die Wocheneinheiten nicht so wichtig. Das glaube ich zumindest. Mir fiel auf das 20 ziemlich viel sind und du ja schon mal eine 13 stehen hattest. Das wären ja 2 Wochen mit zusammen 33 Einheiten :Gruebeln:
Vielleicht schaust du zuhause selbst mal.
Was auch immer raus kommt. Platz 1 sollst du definitiv wieder bekommen. Es zählt in erster Linie die Anzahl der Gesamteinheiten. :Blumen:
[Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (22/61,9/7/3,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (17/61,3/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
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illdie4u
07.01.2020, 16:20
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kullerich
07.01.2020, 22:32
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07.01.2020, 23:14
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Pablo1305
08.01.2020, 07:48
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poldi - (6/6/2/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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moorii - (7/18,9/2/3,1)
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wutzel - (6/9,2/2/2,7)
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Schlumpf2017
08.01.2020, 09:04
Im Grunde sind die Wocheneinheiten nicht so wichtig. Das glaube ich zumindest. Mir fiel auf das 20 ziemlich viel sind und du ja schon mal eine 13 stehen hattest. Das wären ja 2 Wochen mit zusammen 33 Einheiten :Gruebeln:
Vielleicht schaust du zuhause selbst mal.
Was auch immer raus kommt. Platz 1 sollst du definitiv wieder bekommen. Es zählt in erster Linie die Anzahl der Gesamteinheiten. :Blumen:
Hallo :Blumen: ich habe meinen Fehler auch nicht mehr gefunden. Im Dez habe ich laut Garmin 84 km insgesamt (was normal und nötig ist in Vorfreude auf das Vidöstersimmet) und im Neuen Jahr 16. Somit starte ich mit der gestrigen Abendeinheit einfach von vorn.
Schlumpf2017
08.01.2020, 09:07
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Uruman - (10/26/4/4,4)-Kontinuität erreichen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
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hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
wutzel - (6/9,2/2/2,7)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Schlumpf2017 - (1/5/1/5) nicht nur ordentlich schwimmen, sondern auch Eintragen lernen
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Hallo, ich habe mich irgendwann (das Eintragen auf dem Mobiltelefon....) verheddert.
Allerdings in einem erträglichen Ausmaß und an unwichtiger Stelle.
Hallo :Blumen: ich habe meinen Fehler auch nicht mehr gefunden. Im Dez habe ich laut Garmin 84 km insgesamt (was normal und nötig ist in Vorfreude auf das Vidöstersimmet) und im Neuen Jahr 16. Somit starte ich mit der gestrigen Abendeinheit einfach von vorn.
Aber ich - Du hast irgendwann vor der Weihnachtszeit angefangen auf die Wocheneinheiten zu addieren. Mehr als 6 Wocheneinheiten hattest Du aber nach der ersten Wochen nicht mehr.
Von vorne anfangen wäre noch ein größeres Kuddelmuddel - so gehts nicht !
Dein aktueller Stand ! Die 6 bleibt solange eine 6, bis du innerhalb einer Woche 7 mal geschwommen bist. Im TL oder wenn Du zuviel Zeit zum schwimmen hast :Blumen:
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
Tabelle aktualisiert
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (23/64,9/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (18/66,3/5/5) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (11/20,2/3/0) - 28 Einheiten
Uruman - (10/26/4/4,4)-Kontinuität erreichen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
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hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
wutzel - (6/9,2/2/2,7)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Von vorne anfangen wäre noch ein größeres Kuddelmuddel - so gehts nicht !
Na, das nenne ich mal einen hervorragenden Service! :liebe053:
Schwimmst Du eventuell auch für andere? Ich bin gerade etwas kränklich und habe Termine; deshalb komme ich nicht ins Wasser. :Cheese:
Na, das nenne ich mal einen hervorragenden Service! :liebe053:
Schwimmst Du eventuell auch für andere? Ich bin gerade etwas kränklich und habe Termine; deshalb komme ich nicht ins Wasser. :Cheese:
:Blumen: bitte
....natürlich - der erste Kilometer für 250 € , jeder weitere für 199 € :)
Die weiteren Kilometer sind aktuell im Angebot bis zum 15. Januar und kosten jetzt 169 €
Auf kranke Winterschwimmer zielt mein Geschäftsmodell ab :Cheese:
Sofern deine Kränklichkeit zu ertragen ist, würde ich Dir keine gute Besserung wünschen (ähnlich all den Pharmakonzernen und Arztpraxen) und Dir stattdessen meine Schwimm-IGEL-Leistungen anbieten.
Gute Besserung :Blumen:
Dein aktueller Stand ! Die 6 bleibt solange eine 6, bis du innerhalb einer Woche 7 mal geschwommen bist. Im TL oder wenn Du zuviel Zeit zum schwimmen hast :Blumen:
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
Tabelle aktualisiert
Hatte mich zwar gefreut über den Superstar-Besuch am Ende der Tabelle ... :Cheese: ... war aber auch schon im Begriff, die Angelegenheit zu recherchieren und Schlumpf wieder auf den angemessenen Platz zu heben ...
Gehen wir mal davon aus, daß du, FlyLive, sauber gearbeitet hast, und somit besten Dank ... https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
....natürlich - der erste Kilometer für 250 € , jeder weitere für 199 € :)
Die weiteren Kilometer sind aktuell im Angebot bis zum 15. Januar und kosten jetzt 169 €
Auf kranke Winterschwimmer zielt mein Geschäftsmodell ab :Cheese:
:-((
Hatte mich zwar gefreut über den Superstar-Besuch am Ende der Tabelle ... :Cheese: ... war aber auch schon im Begriff, die Angelegenheit zu recherchieren und Schlumpf wieder auf den angemessenen Platz zu heben ...
Gehen wir mal davon aus, daß du, FlyLive, sauber gearbeitet hast, und somit besten Dank ... https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Zumindest beim Schlumpf müsste das jetzt so passen.
Ich kann Unordnung nicht so gut leiden - Bitte schön :)
Ich kann Unordnung nicht so gut leiden - Bitte schön :)
Bist du gelegentlich in Berlin ... ? :)
Obwohl, wenn ich die Preise sehe ... :Lachen2:
Rennente
08.01.2020, 10:17
:Blumen: bitte
....natürlich - der erste Kilometer für 250 € , jeder weitere für 199 € :)
Die weiteren Kilometer sind aktuell im Angebot bis zum 15. Januar und kosten jetzt 169 €
Auf kranke Winterschwimmer zielt mein Geschäftsmodell ab :Cheese:
Sofern deine Kränklichkeit zu ertragen ist, würde ich Dir keine gute Besserung wünschen (ähnlich all den Pharmakonzernen und Arztpraxen) und Dir stattdessen meine Schwimm-IGEL-Leistungen anbieten.
Gute Besserung :Blumen:
Mit dem IGEL hast du mich jetzt für den Rest des Tages traurig gemacht :(
Ich glaube ich werfe heute Abend mal schnell eine "Schlechtes-Gewissen&Panik-Einheit" ein...
:-((
Interesse ?
Hätte einige Sonderangebote für den Chef.
Um 17.00 Uhr hinterm alten Holzschuppen am Heidelberger Köpfelbad. Erkennungszeichen: neue Badehose mit aussen hängendem Preisschild und Blumenkranz im Haar. Ich spreche Dich dann unauffällig an :8/
Rennente
08.01.2020, 10:18
Interesse ?
Hätte einige Sonderangebote für den Chef.
Um 17.00 Uhr hinterm alten Holzschuppen am Heidelberger Köpfelbad. Erkennungszeichen: neue Badehose mit aussen hängendem Preisschild und Blumenkranz im Haar. Ich spreche Dich dann unauffällig an :8/
Kann jemand das filmen, bitte?
Schlumpf2017
08.01.2020, 10:20
Na, das nenne ich mal einen hervorragenden Service! :liebe053:
Schwimmst Du eventuell auch für andere? Ich bin gerade etwas kränklich und habe Termine; deshalb komme ich nicht ins Wasser. :Cheese:
GUTE und SCHNELLE BESSERUNG!!!!
Bist du gelegentlich in Berlin ... ? :)
Hat alles seinen Preis
Obwohl, wenn ich die Preise sehe ... :Lachen2:
Immer Angebote an Bord ;)
wenn es Dir ums schwimmen geht, siehe meine Nachricht von eben
Klingt aber nach putzen :-((
fröhlich singend durch die Zimmer wischen - 150/Stunde
Nackt wischen 25/Stunde :Lachanfall:
Mit dem IGEL hast du mich jetzt für den Rest des Tages traurig gemacht :(
Individuelle Gesundheitsleistung (https://de.wikipedia.org/wiki/Individuelle_Gesundheitsleistung) - kurz iGel :Blumen:
Den armen Tropf mit dem Böller meinte ich nicht.
Schwimm trotzdem :bussi:
Schlumpf2017
08.01.2020, 10:27
Zumindest beim Schlumpf müsste das jetzt so passen.
Ich kann Unordnung nicht so gut leiden - Bitte schön :)
Ich danke schön Euch allen. :Blumen:
Da kann ich heute abend nur noch untertauchen - gaaanz tief, damit man die Wangenröte nicht sieht. 212 Tage noch :)
Kann jemand das filmen, bitte?
Das geschieht komplett professionell. Ich komme im Columbo-Mantel und mit tief ins Gesicht gezogenen Schlapphut. Außerdem rede ich durch geschlossene Lippen oder mit Hand vorm Mund, so wie die Fußballer :Lachen2:
Schlumpf2017
08.01.2020, 10:29
Kann jemand das filmen, bitte?
Ist manchmal sowieso schade, dass wir soweit auseinder wohnen ... :Huhu:
Ich danke schön Euch allen. :Blumen:
Da kann ich heute abend nur noch untertauchen - gaaanz tief, damit man die Wangenröte nicht sieht. 212 Tage noch :)
Schaffst Du schon !
Deine sonnigen ersten Platz hast Du Dir ja verdient und deine gesammelten Sternchen auch.
Viel Vergnügen beim Schwimmen - ich plansche mich jetzt durchs Wasser. Am Mittag ist keine Zeit :Huhu:
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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handbremse
08.01.2020, 11:29
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
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poldi - (6/6/2/0)
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
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schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Rennente - (20/44,6/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (19/69,9/5/8,6) - sternhagelblau schwimmen - ★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
TriMiDi - (14/22/4/2) -
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Uruman - (10/26/4/4,4)-Kontinuität erreichen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
wutzel - (6/9,2/2/2,7)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
GUTE und SCHNELLE BESSERUNG!!!!
Danke schön! Wie alles andere, dauert vermutlich auch die Besserung bei mir etwas. ;)
Hauptsache ich bin am Samstag wieder fit, wenn ich el tiburón FlyLive im Sasch! bewundern darf. :)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (23/64,9/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Hauptsache ich bin am Samstag wieder fit, wenn ich el tiburón FlyLive im Sasch! bewundern darf. :)
Hey Freundchen, keine Geheimsprache hier ;)
Rennente
08.01.2020, 22:10
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Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017 - (24/106,0/6/5,0) - biete 300 - ★★★★★
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Rennente - (21/46,8/12/2,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
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Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (15/23,5/4/3,5) -
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Uruman - (11/29,1/4/7,5)-Kontinuität erreichen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
wutzel - (6/9,2/2/2,7)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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11 Platz bei 11 Einheiten :cool:
Schlumpf2017
08.01.2020, 22:44
Das bringt Glück!!!
Schlumpf2017
08.01.2020, 22:47
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Rennente - (21/46,8/12/2,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
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Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (15/23,5/4/3,5) -
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Uruman - (11/29,1/4/7,5)-Kontinuität erreichen
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illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
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hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
wutzel - (6/9,2/2/2,7)
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
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Das bringt Glück!!!
Neee ... das kostet einen Schnaps ... :Holzhammer:
Neee ... das kostet einen Schnaps ... :Holzhammer:
Ja , Schnapszahl :Huhu:
Ich gebe am Freitag nach Schwimmtraining einen aus :cool:
Ja , Schnapszahl :Huhu:
Ich gebe am Freitag nach Schwimmtraining einen aus :cool:
Is' Freitag Schwimmtraining ... ? :confused:
DIESEN Freitag ... ? https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif
Is' Freitag Schwimmtraining ... ? :confused:
DIESEN Freitag ... ? https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif
Ja klar ,kommst du mit ?
18:55 am Beckenrand
(Falls du nicht sofort nach Schnaps trinken zurück fahren mochstet ,kannst du bei mir übernachten)
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Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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wutzel - (7/10,4/3/3,9)
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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moorii - (7/18,9/2/3,1)
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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TriMiDi - (15/23,5/4/3,5) -
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handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Uruman - (11/29,1/4/7,5)-Kontinuität erreichen
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Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
wutzel - (7/10,4/3/3,9)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (25/110,0/6/9,0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (24/67,0/7/8,7) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
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bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (15/23,5/4/3,5) -
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Uruman - (11/29,1/4/7,5)-Kontinuität erreichen
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
hali gali - (9/10/3/0) -
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
moorii - (7/18,9/2/3,1)
wutzel - (7/10,4/3/3,9)
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
kullerich - (4/10,0/2/5,6) - im Hallenbad vom See träumen
formliquide - (3/9,7/1/3,2) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Schlumpf2017
10.01.2020, 08:25
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (26/114,0/6/13,0) - biete 300 - ★★★★★
robaat - (24/67,0/7/8,7) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Rennente - (21/46,8/12/2,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (20/74,9/5/13,6) - sternhagelblau schwimmen - ★★
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (15/42,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (15/26.3/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (15/23,5/4/3,5) -
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
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10.01.2020, 10:43
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Rennente
11.01.2020, 21:18
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Super Rennente, tolle Leistung
Super Rennente, tolle Leistung
Absolut :Blumen:
100x100 liest man immer wieder und es erscheint fast schon leicht - ist es aber sicher nicht !
Freakstern steht dir wahrscheinlich zu :Blumen:
100x100 liest man immer wieder und es erscheint fast schon leicht - ist es aber sicher nicht !
Freakstern steht dir wahrscheinlich zu :Blumen:
10k in einer Einheit (oder "Multi-Session") sind immer "freaky enough" ... https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Wir bräuchten aber noch eine kleine Erklärung, was genau passiert ist ... :Blumen:
Rennente
11.01.2020, 23:06
Passiert? Hmmm, hab mich wieder besseres Wissen doch noch einmal für 100x100 angemeldet.
Ich würde es als eine Einheit rechnen, es gab nach je 2,5km eine 5-minütige Pause für Essen, Trinken, Pipi :Lachen2:
Sieht der Chef das auch als eine Einheit?
kullerich
11.01.2020, 23:12
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Passiert? Hmmm, hab mich wieder besseres Wissen doch noch einmal für 100x100 angemeldet.
Ich würde es als eine Einheit rechnen, es gab nach je 2,5km eine 5-minütige Pause für Essen, Trinken, Pipi :Lachen2:
YOU AAAAAARRRE ...
A FREAK !!!
:liebe053:
Sieht der Chef das auch als eine Einheit?Klar, alles was mindestens 1000m Schwimmen enthält ist eine Einheit. Für mehrere Einheiten müssten mindestens 2h-Pausen oder 30min-Läufe dazwischen liegen. Wobei man es dann dann wohl auch noch als eine Einheit betrachten könnte, so man diese vorzieht ...
Trimichi
12.01.2020, 06:19
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Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
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Immerhin Lucie überholt im Schneckenrennen. :Huhu:
Super Rennente, tolle Leistung
+1 klasse :Blumen:
Schlumpf2017
12.01.2020, 11:12
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (12/32,3/4/10,7)-Kontinuität erreichen
handbremse - (12/22,2/3/2) - 28 Einheiten
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
FMMT - (9/36,0/4/0) - ★
hali gali - (9/10/3/0) -
moorii - (8/21,1/2/5,3)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (27/74,0/7/15,7) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★☆
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - biete 300 - ★★★★★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - sternhagelblau schwimmen - ★★
schnodo - (20/59/5/2) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (17/48,2/4/9) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (17/30.8/5/6.7) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (16/25/4/5) -
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (12/32,3/4/10,7)-Kontinuität erreichen
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
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moorii - (8/21,1/2/5,3)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/7,7) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/6) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Rennente - (22/56,8/12/12,2)
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moorii - (8/21,1/2/5,3)
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illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
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FMMT - (9/36,0/4/0)
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Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Fünfes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
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Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
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FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
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Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
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Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
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Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
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FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
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TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
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bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
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Coriande - (3/4,3/2/1,4)
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illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
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Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
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FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
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Uruman - (1/2,3/1/2,3)
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hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
☆☆☆ http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Freakpunkte http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ☆☆☆
gehen an :
Rennente - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
für
wider beseren Wissens (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
doch noch einmal für (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★
robaat - (27/74,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
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badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Rennente - (22/56,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Nole#01 - (17/48,2/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (17/30.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (16/25/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (12/32,3/4/0) - Kontinuität erreichen
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FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
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Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
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badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
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Coriande - (6/8,0/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/0) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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Coriande
13.01.2020, 09:28
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★
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TriMiDi - (16/25/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (12/32,3/4/0) - Kontinuität erreichen
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FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
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Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/0)
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/0) - läuft
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Schlumpf2017
13.01.2020, 09:48
Passiert? Hmmm, hab mich wieder besseres Wissen doch noch einmal für 100x100 angemeldet.
Ich würde es als eine Einheit rechnen, es gab nach je 2,5km eine 5-minütige Pause für Essen, Trinken, Pipi :Lachen2:
Sieht der Chef das auch als eine Einheit?
Super, Rennente, Glückwunsch zu den 100x100. Mache ich am 18.1. auf 2:15
Habe Samstag schon mal 65 x 100 für mich allein geübt auf 2:10. War schnaufig.
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
.....
dr_big - (15/22,2/4/0)
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Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
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Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)[/LIST]
1 Woche ungewaschen - ein skandalöser Vorfall ;)
Rennente
13.01.2020, 10:33
☆☆☆ http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Freakpunkte http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ☆☆☆
gehen an :
Rennente - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
für
wider beseren Wissens (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
doch noch einmal für (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
100x100 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
angemeldet (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1504542&postcount=581)
Dankeschön :Blumen:
Mal sehen, zu was ich mich diese Woche aufraffen kann ;)
Coriande
13.01.2020, 12:25
1 Woche ungewaschen - ein skandalöser Vorfall ;)
Danke fürs Meckern! Hab heut morgen direkt nachgebessert!
Hab übrigens eine Dusche/Badewanne zuhause, das trage ich allerdings nicht ein, da dabei selten 1000 m zusammenkommen... :Huhu:
Danke fürs Meckern! Hab heut morgen direkt nachgebessert!
Hab übrigens eine Dusche/Badewanne zuhause, das trage ich allerdings nicht ein, da dabei selten 1000 m zusammenkommen... :Huhu:
Mit oder ohne Startblock ? Ein Sprungturm wirste vermutlich nicht haben ;)
Aber gut - ich kanns riechen - Du duftest jetzt wieder nach Schwimmerin :Blumen:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★
robaat - (27/74,0/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
FlyLive - (22/82,25/5/3,6) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (22/56,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (17/48,2/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (17/30.8/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (16/25/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (12/32,3/4/0) - Kontinuität erreichen
handbremse - (12/22,2/3/0) - 28 Einheiten
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (10/21,5/3/0)
hali gali - (9/10/3/0)
moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (8/11,9/4/0)
badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/0) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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hanse987 - (6/17/2/0) - mal wieder dabei
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Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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hanse987
14.01.2020, 00:29
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moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Uruman - (13/35,5/4/3,2) - Kontinuität erreichen
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wutzel - (9/13,4/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/0)
moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
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Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
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Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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illdie4u
14.01.2020, 14:01
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hali gali - (9/10/3/0)
moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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TriMiDi - (16/25/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (13/35,5/4/3,2) - Kontinuität erreichen
handbremse - (12/22,2/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (9/17,9/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (9/13,4/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/0)
moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/0) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/0) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (22/82,25/5/3,6) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (22/56,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Nole#01 - (17/48,2/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (16/25/4/0)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (13/35,5/4/3,2) - Kontinuität erreichen
handbremse - (12/22,2/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (9/17,9/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (9/13,4/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/0)
moorii - (8/21,1/2/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
badenonkel28 - (7/19,1/1/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
formliquide - (4/12,5/2/0) - läuft
Pablo1305 - (3/7,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
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formliquide
14.01.2020, 23:03
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badenonkel28
15.01.2020, 06:22
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Pablo1305
15.01.2020, 07:25
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Nole#01 - (17/48,2/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (17/26/4/1)
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Körbel - (9/17,9/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
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Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
formliquide - (5/15,3/2/2,8) - läuft
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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Schlumpf2017
15.01.2020, 08:32
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
Körbel - (9/17,9/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
Coriande - (7/9,7/2/1,7) - Sunrise Swim Nr. 2
poldi - (6/6/2/0)
formliquide - (5/15,3/2/2,8) - läuft
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (22/82,25/5/3,6) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (22/56,8/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (17/26/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (13/35,5/4/3,2) - Kontinuität erreichen
handbremse - (12/22,2/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
wutzel - (10/15,0/4/3,1)
moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
Körbel - (9/17,9/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
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Rennente
15.01.2020, 22:30
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Krawallente,
warum klaust du mir meine wunderschöne Einheit ?
Rennente
15.01.2020, 22:58
Krawallente,
warum klaust du mir meine wunderschöne Einheit ?
Ups, das ist das Raum-Zeitgefüge...äh...Ich machs heile!:Blumen:
handbremse
16.01.2020, 05:42
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bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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Ups, das ist das Raum-Zeitgefüge...äh...Ich machs heile!:Blumen:
Danke! Wunderschönes Entchen :bussi:
Coriande
16.01.2020, 10:03
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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wutzel - (11/16,6/4/4,7)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
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Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
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Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
formliquide
16.01.2020, 10:11
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (29/80,6/7/6,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (28/124,0/6/4) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (17/26/4/1)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
wutzel - (11/16,6/4/4,7)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
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Rennente
16.01.2020, 12:03
Danke! Wunderschönes Entchen :bussi:
:liebe053:
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illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
wutzel - (11/16,6/4/4,7)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
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Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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wutzel - (11/16,6/4/4,7)
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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poldi - (6/6/2/0)
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente.
Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen?
Schlumpf2017
16.01.2020, 22:20
Bei uns auch schlimm voll mit Quallen, Treibgut und Horizontalrückenschwimmern, die sind am gefährlichsten, da unberechenbar! Programm anpassen (Technikübungen), Geduld haben, vielleicht mit jemandem im Kreis schwimmen, Wasserballkraul üben.. Die guten Vorsätze sind in ein paar Wochen ertrunken!
Schlumpf2017
16.01.2020, 22:23
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
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bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
wutzel - (11/16,6/4/4,7)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
moorii - (9/24,4/2/3,3)
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Da muß ich mal meine guten Vorsätze fragen ... :)
Die waren die Woche ohne mich in der Schwimmhalle ... :Cheese:
Könnte im Übrigen sein, daß ich die Vorsätze in absehbarer Zeit tatsächlich mal begleite ... :cool:
Eigentlich © wollte ich ja unverzüglich wieder in seriöses Lauftraining einsteigen.
Nun habe ich mir vor ~2h aber erstmal den rechten Fuß abgebrochen ... :Traurig: ... und möglicherweise schwimmt es sich einbeinig besser als es sich läuft ... :)
Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente.
Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen?
Wenn die Schnellschwimmbahn zu stark frequentiert ist, verwerfe ich das Programm und schwimme Dauerschleife. Wir haben Rechtsschwimm bzw. Kreisverkehr auf der Bahn. Da ist es am einfachsten, wenn man Dauerschwimmt. 30min. Freistil und 30min. Freistil mit pullbuoy.
Ich stress mich nicht mehr und überhole ohne zu zögern. Das ist akzeptiert bei uns.
Im Moment schwimme ich das Dauerschleifending sogar ganz gerne und auch bei freier Bahn.
.
Nun habe ich mir vor ~2h aber erstmal den rechten Fuß abgebrochen ... :Traurig: ... und möglicherweise schwimmt es sich einbeinig besser als es sich läuft ... :)
Oh, das kann schmerzen. Gute Heilung :Blumen:
Schwimmen, besser nicht. Denk an die Gefahren !
Könnte im Übrigen sein, daß ich die Vorsätze in absehbarer Zeit tatsächlich mal begleite ... :cool:
Eigentlich © wollte ich ja unverzüglich wieder in seriöses Lauftraining einsteigen.
Nun habe ich mir vor ~2h aber erstmal den rechten Fuß abgebrochen ... :Traurig: ... und möglicherweise schwimmt es sich einbeinig besser als es sich läuft ... :)
gute Besserung
Oh, das kann schmerzen. Gute Heilung :Blumen:
Schwimmen, besser nicht. Denk an die Gefahren !
Ja, danke ... :)
Mal sehen, wie es morgen aussieht ... :-((
gute Besserung
Danke ... :Huhu:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
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Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
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bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
wutzel - (11/16,6/4/4,7)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
moorii - (10/26,4/2/5,3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
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Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
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poldi - (6/6/2/0)
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Nun habe ich mir vor ~2h aber erstmal den rechten Fuß abgebrochen ... :Traurig: ... und möglicherweise schwimmt es sich einbeinig besser als es sich läuft ... :)
Ähm ... https://www.cosgan.de/images/midi/frech/a050.gif ... es war der linke ... :Lachen2:
So ein ... https://www.cosgan.de/images/midi/boese/e045.gif
Bin auf dem Gehweg umgeknickt ... und zwar richtig ... :cool: ... der Fuß ist wohl aus dem Sprunggelenk rausgesprungen ... als ich wieder auftreten wollte, war gar keine Fußsohle mehr vorhanden ... :Lachen2: ... jedenfalls zeigte sie nicht Richtung Boden ... https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif ... dann gab es eine Art Knall und es war dann doch wieder alles an seinem Platz ... :cool:
Jetzt isses erstmal ordentlich geschwollen und wird langsam blau ... Schmerzen finden auch statt ...
So ein ... ach, hab' ich ja schon gesagt ...
... der Fuß ist wohl aus dem Sprunggelenk rausgesprungen ... als ich wieder auftreten wollte, war gar keine Fußsohle mehr vorhanden ... :Lachen2: ... jedenfalls zeigte sie nicht Richtung Boden ... https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif ... dann gab es eine Art Knall und es war dann doch wieder alles an seinem Platz ... :cool:
Das war zwar wirklich ein absolut beeindruckendes Erlebnis ... :Lachen2: ... wenn aber nicht bis spätestens übermorgen Früh wieder alles beim Alten ist, finde ich die Kosten/Fun-Ratio deutlich zu hoch und werde es nicht zur Nachahmung weiterempfehlen ...
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robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
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Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (18/51,2/4/3,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
moorii - (10/26,4/2/5,3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
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Schlumpf2017
17.01.2020, 08:42
Das war zwar wirklich ein absolut beeindruckendes Erlebnis ... :Lachen2: ... wenn aber nicht bis spätestens übermorgen Früh wieder alles beim Alten ist, finde ich die Kosten/Fun-Ratio deutlich zu hoch und werde es nicht zur Nachahmung weiterempfehlen ...
Oijoijoi. GUTE BESSERUNG.
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
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Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
moorii - (10/26,4/2/5,3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Tijoe - (9/19,8/2,4/2,2)
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
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Oijoijoi. GUTE BESSERUNG.
Danke ... ::Huhu:
Aktuell schön geschwollen, ordentlich steif, ich rätsel, wie ich auftreten soll ... :confused:
Wenigstens isses nicht bunt geworden ...
Und ich "gehe" jetzt tatsächlich - wer hätte sowas gedacht ? - zum ARZT ... :Maso:
(Ich dachte, die sehen mich nie wieder ... :Lachen2: )
Und ich "gehe" jetzt tatsächlich - wer hätte sowas gedacht ? - zum ARZT ...
....und danach direkt ins Bad :liebe053:
Gute Besserung :Huhu:
Rennente
17.01.2020, 10:40
Das war zwar wirklich ein absolut beeindruckendes Erlebnis ... :Lachen2: ... wenn aber nicht bis spätestens übermorgen Früh wieder alles beim Alten ist, finde ich die Kosten/Fun-Ratio deutlich zu hoch und werde es nicht zur Nachahmung weiterempfehlen ...
Gruselig....vermutlich hilft nur SCHWIMMEN ;)
Gute Besserung, wie kommst du zum Arzt? Taxi?
Rennente
17.01.2020, 10:45
Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente.
Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen?
In "meinem" Bad zum Glück nicht, aber im Zweifel die bereits genannten Strategien, viel Technik und/oder DDS (Doofes DauerSchwimmen).
Bei uns gibt es explizit ausgewiesene "Sport-Schwimmbahnen", da kann man auch mal ganz höflich fragen, ob das Schild übersehen wurde ;)
Hat das eine oder andere Mal schon funktioniert.
Überzeugend sind in der Regl auch 1-2 Bahnen Delfin oder Kraul-Sprints...
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (23/85,8/5/7,15) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (20/59/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
moorii - (10/26,4/2/5,3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - :-((Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
....und danach direkt ins Bad
Gute Besserung
Gruselig....vermutlich hilft nur SCHWIMMEN
Gute Besserung, wie kommst du zum Arzt? Taxi?
Danke ... :Huhu:
"Gruselig" finde ich das auch im Nachhinein noch irgendwie ... https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif ...gut, daß ich gleich "weiterspaziert" bin, irgendwie dann doch richtig draufgetreten bin, und der Fuß nach 1-2 Sekunden "wieder drin" war ... https://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif
So, nun geröntgt, Knochen alle ganz. Fuß stramm getapt. Vom Schwimmen (würde sicher helfen, ja ... https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif) hielt er in den nächsten 10 Tagen nicht soo viel ... Verband soll nicht mal naß werden ... aber gut, mal sehen ... :cool:
Zum Arzt bin ich, wie immer nahezu alle Wege hier in der Stadt, zu Fuß ... Power-Humpeln, oder wie man das nennen mag ... :Lachen2:
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bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
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wutzel - (12/18,1/4/6,2)
illdie4u - (11/23,6/3/2,1)
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moorii - (10/26,4/2/5,3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Was für ein Pech Flow! :(
Wird schnell Gesund! ich komme nämlich übernächste Woche zu dir , dann können wir gemeinsam schwimmen gehen oder laufen ,oder auch in Notfall eine Berliner Weisse gemeinsam trinken! :cool:
Gute Besserung! :Blumen:
Geht es euch aktuell auch so, dass das Schwimmbad brechend voll ist und alle ihre guten Vorsätze umsetzen wollen?
Dienstag bin ich schon freiwillig 600m Beine geschwommen und hab die Damen und Herren mit den guten Vorsätzen trotzdem noch überholt. Dabei sehe ich mich eher als lahme Ente.
Wie gestaltet ihr euer Training in solchen Situationen?
Nee, das Problem habe ich nicht :Huhu:
Ich schwimme in eine Leistungstützpunkt , das Becken haben wir nur für uns ,ich kann 6mal die Woche trainieren und eine von unsere Trainerin war mehrfach Deutsch-Europa-Weltmeisterin und auch ehem. Olympia-Teilnehmerin :liebe053:
Meine Schwimmleistung/Fleiß entspricht wahrscheinlich nicht die ganz gute Training Möglichkeiten die ich habe
illdie4u
17.01.2020, 14:52
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
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illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
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moorii - (10/26,4/2/5,3)
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Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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bellamartha
17.01.2020, 16:15
Nee, das Problem habe ich nicht :Huhu:
Ich schwimme in eine Leistungstützpunkt , das Becken haben wir nur für uns ,ich kann 6mal die Woche trainieren und eine von unsere Trainerin war mehrfach Deutsch-Europa-Weltmeisterin und auch ehem. Olympia-Teilnehmerin :liebe053:
Meine Schwimmleistung/Fleiß entspricht wahrscheinlich nicht die ganz gute Training Möglichkeiten die ich habe
Wenn ich das so lese, lieber Marco, denke ich daran, dass ich mich ja eigentlich mal mit dir dort zum Schwimmen verabreden wollte, weil ich als Aegir-Mitglied ja auch dort trainieren könnte, denke ich, aber mich alleine nicht hintraue...
LG
J.
jeder Zeit liebe Bella,
Ich habe vor:
Heute 19Uhr Tuhrmfeld
Morgen nix schwimmen ,ist doch Maggihöhe Lauf! :Cheese:
Montag wieder in Rü 20Uhr
biste dabei? :Huhu:
Nee, das Problem habe ich nicht :Huhu:
Ich schwimme in eine Leistungstützpunkt , das Becken haben wir nur für uns ,ich kann 6mal die Woche trainieren und eine von unsere Trainerin war mehrfach Deutsch-Europa-Weltmeisterin und auch ehem. Olympia-Teilnehmerin :liebe053:
Vielleicht sollte ich umziehen...welche Stadt und welcher Verein wäre das dann?
Danke für eure Tipps!
Auf der Schnellschwimmbahn sind bei uns zu viele Leute, was nicht daran liegt, dass Nicht-Schwimmer sich verirrt haben, denn die Bademeister bitten die zu langsamen, die Bahn zu verlassen. Wenn da aber schon 10 Leute ihre Bahnen ziehen, habe ich bei einer 25m Bahn wenig Lust der 11. zu sein... Und alle anderen schwimmen eben kreuz und quer durchs Becken.
Freue mich schon auf den Start der Freibad-Saison...Ist ja schon fast Mai :)
Zum Arzt bin ich, wie immer nahezu alle Wege hier in der Stadt, zu Fuß ... Power-Humpeln, oder wie man das nennen mag ... :Lachen2:
Gute Besserung!
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Thomas W.
17.01.2020, 23:05
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (30/82,1/7/8,1) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
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Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (6/11/2,1/1) -3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (32/86,4/7/12,4) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (23/58,4/12/1,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
Uruman - (14/38,7/4/6,4) - Kontinuität erreichen
handbremse - (13/23,9/3/1,7) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Tijoe - (10/22,4/2,6/4,8)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
hali gali - (9/10/3/0)
badenonkel28 - (8/21,1/1/2) - endlich wieder Wasser
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
poldi - (6/6/2/0)
kullerich - (5/12,1/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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handbremse
18.01.2020, 10:21
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Vielleicht sollte ich umziehen...welche Stadt und welcher Verein wäre das dann?
Freue mich schon auf den Start der Freibad-Saison...Ist ja schon fast Mai :)
https://sg-essen.de/ueber-die-sg-essen/trainingsgruppen/
Sehr gerne!
Ich habe alles sehr positiv beschrieben um etwas Neid zu erzeugen :Cheese:
Aber natürlich als Triathlet kriegt da nicht ein besonderes angepasstes Training
Zbsp. 600m Beine ist keine Seltenheit , Startblock Sprung üben ist nicht jedermann Sache ,werden alle Lage geschwommen und nicht so wenig ,DM /EM /WM Termine sind nicht unbedingt passend zu Tria Saison( auf die Termine wird das Training gerichtet )
Außerdem nicht alle Schwimmer von der 12 Schwimmvereine (darunter ist auch unsere Tria Club )können automatisch an Training teilnehmen sondern müssen in der Lage sein bei 2 Wettkämpfe in Jahr unter bestimmte Zeiten zu schwimmen
Aber ich bin zufrieden, nicht desto trotz freue ich mich auf der Freibad Saison wo ich untern freien Himmel mit andere Trias frei Schnauze schwimmen kann :liebe053:
badenonkel28
18.01.2020, 11:44
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Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Wird schnell Gesund! ich komme nämlich übernächste Woche zu dir , dann können wir gemeinsam schwimmen gehen oder laufen ,oder auch in Notfall eine Berliner Weisse gemeinsam trinken! :cool:
Gute Besserung! :Blumen:
Danke ... :Huhu:
(Die "leichte Erkältung" vom Anfang der Woche ist nun mittlerweile auch zu einem fiebrigen Atemwegsinfekt angeschwollen ... macht voll Spaß alles ... :Lachen2:)
Melde dich gerne, wenn du hier bist !
Bzgl. gemeinsamen Trainings habe ich zwar noch so meine Zweifel (und Berliner Weiße ... ? :-(( ), Gläschen Wein, bayerisches Hefeweizen oder Kaffee/Kuchen sollte aber in jedem Fall drin sein ... https://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Gute Besserung!
Danke ... :Huhu:
Auch von mir gute Besserung:Blumen:
Auch von mir gute Besserung:Blumen:
Danke ... :Huhu:
Langsam sollte es ja mal helfen, wenn die versammelte Schwimm-Republik hinter mir steht ... :Lachen2:
Langsam sollte es ja mal helfen, wenn die versammelte Schwimm-Republik hinter mir steht ... :Lachen2:
Ich erinnere mich an den vorgestrigen Abend - da jammerte hier jemand fast unaufhörlich. Wenn man das als Werbung für Besserungswünsche betrachten und bezahlen müsste - Ohweiooowei :Cheese:
Ich erinnere mich an den vorgestrigen Abend - da jammerte hier jemand fast unaufhörlich. Wenn man das als Werbung für Besserungswünsche betrachten und bezahlen müsste - Ohweiooowei :Cheese:
Ruhe ... :cool:
kullerich
18.01.2020, 19:06
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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18.01.2020, 22:59
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robaat - (32/86,4/7/12,4) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Rennente - (24/64,4/12/7,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
Uruman - (15/41,2/4/8,9) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/3,8) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4) - endlich wieder Wasser
hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
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kullerich - (6/14,3/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Schlumpf2017
19.01.2020, 08:32
[Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (33/87,6/7/13,6) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - biete 300 - ★★★★★★
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - sternhagelblau schwimmen - ★★★
Rennente - (24/64,4/12/7,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/3) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (19/54,4/4/6,2) - einen Stern erschwimmen - ★★
bergen - (18/33.0/5/2.2) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
TriMiDi - (18/27/4/2)
Uruman - (15/41,2/4/8,9) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/3,8) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4) - endlich wieder Wasser
hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (6/6/2/0)
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Trimichi - (2/4,2/1/0) - im Schwimmmotivationstief...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Schlumpf2017
19.01.2020, 08:33
100x100 gestern im Bremen. Heute Kater (nicht Muskel, aber Sekt :-)
100x100 gestern im Bremen. Heute Kater (nicht Muskel, aber Sekt :-)
Super, meinen Glückwunsch :Blumen:
Super, meinen Glückwunsch :Blumen:
Ich schließe mich an - eine ehrenwerte Leistung :Prost:
Schlumpf2017
19.01.2020, 08:48
Danke. Ich bewundere Dich viel mehr :-)
Danke. Ich bewundere Dich viel mehr :-)
Ich hoffe, du meinst FMMT :)
Mich gibt es nicht zu bewundern :Lachen2:
Trimichi
19.01.2020, 11:04
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handbremse - (14/25/3/3,8) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
FMMT - (10/39,0/4/3) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
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Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Schlumpf2017 - (29/128,5/6/8,5) - biete 300 - ★★★★★★
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
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hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/2,7) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Commander Michel hat die Liste ruiniert.
Auf den ersten Blick fehlen 10km beim Schlumpf.....
https://sg-essen.de/ueber-die-sg-essen/trainingsgruppen/
Ich habe alles sehr positiv beschrieben um etwas Neid zu erzeugen :Cheese:
Alles klar, bin dabei :Cheese:
Diese Aussage im Kleingedruckten, dass man bereit sein muss an den Landesmeisterschaften teilzunehmen... Reicht es, nur die Bereitschaft dazu zu bekunden oder soll das etwa bedeuten, dass man die Qualizeiten schaffen muss? Frage nur, weil ich noch nicht so genau einschätzen kann, wie lange ich brauche, um auf 100m 30s schneller zu schwimmen... Du bist ganz schön fix unterwegs :)
Glückwunsch Schlumpf!
Habe die 10k wieder hinzugefügt...
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - biete 300 - ★★★★★★
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Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/2,7) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017
19.01.2020, 12:55
Ich hoffe, du meinst FMMT :)
Mich gibt es nicht zu bewundern :Lachen2:
Ja! Wir hatten gleichzeitig geschrieben. Also genau: FMMT : Sehr tapfer und noch ein Herz für uns :-)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Rennente - (24/64,4/12/7,6) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
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hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/2,6) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/5) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/2,2) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/2,7) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/18,5) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif
robaat - (33/87,6/7/13,6) - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif
FlyLive - (24/89,5/5/10,85) - https://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif
Uruman - (15/41,2/4/8,9)
Tijoe - (11/25,6/3,2/8)
Rennente - (24/64,4/12/7,6)
moorii - (11/28,6/3/7,5)
Nole#01 - (20/57,4/4/7,2)
wutzel - (12/18,1/4/6,2)
formliquide - (6/17,5/2/5)
Körbel - (10/20,3/4/4,8)
badenonkel28 - (9/23,5/2/4,4)
illdie4u - (12/25,6/3/4,1)
handbremse - (14/25/3/3,8)
TriMiDi - (19/28,5/4/3,5)
Coriande - (8/11,2/2/3,2)
schnodo - (21/62/5/3)
FMMT - (10/39,0/4/3)
Trimichi - (4/6,9/2/2,7)
hanse987 - (7/19,6/2/2,6)
bergen - (18/33.0/5/2.2)
kullerich - (6/14,3/3/2,2)
poldi - (7/7/2/1)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (4/9,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Ergebnisse der Vorwochen :
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (27/120,0/6/19,0) - ★
FlyLive - (21/78,65/5/17,35) - ★
robaat - (27/74,0/7/15,7) - ★
Rennente - (22/56,8/12/12,2) - ☆
Uruman - (12/32,3/4/10,7)
Nole#01 - (17/48,2/4/9)
kullerich - (5/12,1/3/7,7)
bergen - (17/30.8/5/6.7)
formliquide - (4/12,5/2/6)
wutzel - (8/11,9/4/5,4)
moorii - (8/21,1/2/5,3)
TriMiDi - (16/25/4/5)
badenonkel28 - (7/19,1/1/2,8)
schnodo - (20/59/5/2)
handbremse - (12/22,2/3/2)
illdie4u - (10/21,5/3/1,0)
dr_big - (15/22,2/4/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
FMMT - (9/36,0/4/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Tijoe - (8/17,6/2,4/0)
Körbel - (8/15,5/4/0)
hanse987 - (6/17/2/0)
Coriande - (6/8,0/2/0)
poldi - (6/6/2/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
Pablo1305 - (3/7,6/2/0)
Lucie - (3/4/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Doakes - (2/4,05/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
FlyLive - (17/61,3/5/18,7) - ★
Schlumpf2017 - (23/101,0/20/14) - ★
Nole#01 - (14/39,2/4/12,1) - ★
robaat - (21/58,3/7/10,6)
schnodo - (19/57/5/10)
FMMT - (9/36,0/4/8,3)
handbremse - (11/20,2/3/5)
TriMiDi - (13/20/4/4,5)
bergen - (14/24.1/5/4.3)
Körbel - (8/15,5/4/4)
Lucie - (3/4/2/3,2)
hanse987 - (6/17/2/3,1)
Uruman - (8/21,6/4/2,8)
badenonkel28 - (6/16,3/1/2,8)
Rennente - (20/44,6/12/2,6)
Tijoe - (8/17,6/2,4/2,2)
moorii - (6/15,8/2/2,1)
kullerich - (2/4,4/1/2,1)
Doakes - (2/4,05/1/2,05)
illdie4u - (9/20,5/3/2,0)
Coriande - (6/8,0/2/1,4)
dr_big - (15/22,2/4/1)
poldi - (6/6/2/1)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
hali gali - (9/10/3/0)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (21/87,0/13/19,5) - ★
FMMT - (7/27,7/4/18) - ★
robaat - (17/47,7/7/15,7) -★☆
FlyLive - (12/42,6/4/10,7)
dr_big - (14/21,2/4/9,6)
Rennente - (19/42/12/6,9)
badenonkel28 - (5/13,5/2/6,4)
hanse987 - (5/13,9/2/6,2)
Nole#01 - (10/27,1/3/6)
bergen - (12/19.8/5/3.2)
handbremse - (8/15,2/3/2,8)
Uruman - (7/18,8/4/2,8)
Coriande - (5/6,6/2/2,3)
Tijoe - (7/15,4/2,4/2,2)
Doakes - (1/2/1/2)
Thomas W. - (5/8,9/2/1,6)
TriMiDi - (10/15,5/4/1,5)
hali gali - (9/10/3/1)
schnodo - (14/47/5/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
illdie4u - (8/18,5/3/0)
Körbel - (6/11,5/4/0)
moorii - (5/13,7/2/0)
poldi - (5/5/2/0)
wutzel - (4/6,5/2/0)
formliquide - (2/6,5/1/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Trimichi - (2/4,2/1/0)
kullerich - (1/2,3/0/0)
Lucie - (1/1,8/1/0)
Flow - (0/0/0/0)Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (18/67,5/10/21,9) - ★
schnodo - (14/47/5/19) - ★
FlyLive - (9/31,9/4/14,4) - ★
robaat - (14/32,0/7/10,1)
Rennente - (16/35,1/12/6,3)
moorii - (5/13,7/2/5,6)
Nole#01 - (8/21,1/3/5,1)
illdie4u - (8/18,5/3/4,6)
badenonkel28 - (3/7,1/2/4,5)
Körbel - (6/11,5/4/4,4)
hali gali - (8/9/3/4)
Thomas W. - (4/7,3/2/3,8)
formliquide - (2/6,5/1/3,5)
FMMT - (3/9,7/1/3,2)
Uruman - (6/16/4/3)
Mamoarmin - (10/23,8/5/2,8)
Trimichi - (2/4,2/1/2,8)
dr_big - (9/11,6/4/2,6)
hanse987 - (3/7,7/1/2,5)
TriMiDi - (9/14/4/2,4)
Tijoe - (6/13,2/2,4/2,4)
kullerich - (1/2,3/0/2,3)
poldi - (5/5/2/2)
Lucie - (1/1,8/1/1,8)
handbremse - (6/12,4/3/1,7)
bergen - (10/15.6/5/1.5)
wutzel - (4/6,5/2/0)
Coriande - (3/4,3/2/0)
Pablo1305 - (2/5,5/2/0)
Flow - (0/0/0/0)Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Rennente - (15/28,8/12/22) -★
Schlumpf2017 - (13/45,6/5/20,1) - ★
schnodo - (9/30/4/16) - ★
robaat - (10/21,9/7/13,4)
Mamoarmin - (9/21/5/11,5)
Uruman - (5/13/4/10,7)
FlyLive - (5/17,6/3/10,6)
bergen - (7/11.7/5/8,3)
illdie4u - (6/13,9/3/7,1)
TriMiDi - (7/11,6/4/6,6)
handbremse - (5/10,7/3/6,5)
Nole#01 - (6/16/3/5,8)
dr_big - (7/9/4/4,2)
Tijoe - (5/10,8/2,1/4,1)
wutzel - (4/6,5/2/3,5)
Thomas W. - (2/3,5/2/3,5)
Pablo1305 - (2/5,5/2/3,3)
hali gali - (5/5/3/3)
moorii - (3/8,1/2/3)
FMMT - (2/6,5/1/3)
formliquide - (1/3/1/3)
badenonkel28 - (1/2,6/1/2,6)
hanse987 - (2/5,2/1/2,3)
poldi - (3/3/2/2)
Coriande - (3/4,3/2/1,4)
Körbel - (4/7,1/4/0)
Flow - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
Schlumpf2017 - (6/25,5/6/25,5) - ★
schnodo - (4/12/4/12) - ★
Nole#01 - (4/10,2/3/10,2) - ★
Mamoarmin - (4/9,8/4/9,8)
robaat - (3/8,5/3/8,5)
Körbel - (4/7,1/4/7,1)
FlyLive - (2/7/2/7)
illdie4u - (3/6,8/3/6,8)
Rennente - (3/6,8/3/6,8)
Tijoe - (3/6,7/3/6,7)
moorii - (2/5,1/2/5,1)
TriMiDi - (3/5/3/5)
dr_big - (4/4,8/4/4,8)
handbremse - (2/4,2/2/4,2)
FMMT - (1/3,5/1/3,5)
bergen - (2/3,4/2/3,4)
wutzel - (2/3/2/3)
Coriande - (2/2,9/2/2,9)
hanse987 - (1/2,9/1/2,9)
Uruman - (1/2,3/1/2,3)
Pablo1305 - (1/2,2/1/2,2)
hali gali - (2/2/2/2)
poldi - (1/1/1/1)
Flow - (0/0/0/0)
Thomas W. - (0/0/0/0)
kullerich - (0/0/0/0)
☆☆☆ http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) Freakpunkte http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php) ☆☆☆
gehen an :
Schlumpf2017 - http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f030.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)
für
klassische (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1505949&postcount=681)
100x 100 (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1505949&postcount=681)
plus Kater (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1505949&postcount=681)
(nicht Muskel, aber Sekt) (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1505949&postcount=681)
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (19/28,5/4/0)
bergen - (18/33.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/0)
wutzel - (12/18,1/4/0)
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Nachtragen der Einheiten vom Schwimmwochende, für die Geaamtkm und -einheiten
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (19/28,5/4/0)
Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/0)
wutzel - (12/18,1/4/0)
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (19/28,5/4/0)
Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/0)
wutzel - (12/18,1/4/0)
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
hali gali - (9/10/3/0)
Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Rennente
19.01.2020, 22:21
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Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (19/28,5/4/0)
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/0)
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FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
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Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
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kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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Coriande
20.01.2020, 08:56
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FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
hali gali - (9/10/3/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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20.01.2020, 09:39
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Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
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Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (19/28,5/4/0)
Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (12/25,6/3/0)
wutzel - (12/18,1/4/0)
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
hali gali - (9/10/3/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
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Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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TriMiDi - (19/28,5/4/0)
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bellamartha
20.01.2020, 16:50
Waaas?? Keko macht hier mit? Ich flipp aus! Und ich bin nicht dabei. :(
keko, ich hatte dieser Tage viel an dich gedacht, weil ich mich gerade gedanklich mit einer erneuten Durchquerung des Zürichsees befasse. Mal sehen, ob es konkreter wird.
Ganz liebe Grüße, lieber Trainer!:bussi:
J.
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illdie4u
20.01.2020, 17:48
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20.01.2020, 22:57
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Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Waaas?? Keko macht hier mit? Ich flipp aus!
Das wird mit Freude zur Kenntnis genommen ... :Blumen:
(Also der erste Teil ... der zweite mit gewisser Vorsicht ... :cool: )
Allerdings müssen wir den Altmeister nochmal freundlich auf das Regelwerk hinweisen :
Hauptwertung :
[...]
Geschwommene Einheiten sind umgehend einzutragen.
Zur Not können Einheiten bis zu 7 Tagen nachgetragen werden. In Extremfällen ist eine vorherige Ankündigung erwünscht.
Nicht ordnungsgemäß eingetragene Einheiten werden nicht gewertet.
[...]
7-Tage-Superstar-Schwimmen
[...]
Das Eintragen hat unverzüglich zu erfolgen. Spätestens innerhalb von 24h. Später nachgetragene Meter werden in der Wertung NICHT berücksichtigt.
[...]
Der Einstieg kann jederzeit erfolgen. Bzgl. "Einheiten nachtragen" siehe oben.
Sprich, mit den Einheiten und Metern der letzten 7 Tage einzusteigen ist ok ... :)
Denn andernfalls, wenn ich das gewußt hätte, wäre ich ja schließlich auch schon viel mehr geschwommen und hätte mir doch nicht zur Ausredenvorsorge das schöne Sprunggelenk lädiert ... :Holzhammer:
Und ich bin nicht dabei. :(
Naja, du bist ja noch jung, und hast auch noch die Wahl :
Endstation Katzenfotos vs auch noch einsteigen
:Huhu:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (35/92,1/7/4,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (25/93/5/3,5) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (20/30/4/1,5)
Uruman - (16/44,4/4/3,2) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (13/28,0/3/2,4)
wutzel - (12/18,1/4/0)
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Körbel - (11/22,7/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
badenonkel2,8 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
hali gali - (9/10/3/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
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Coriande
21.01.2020, 09:16
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badenonkel28
21.01.2020, 14:24
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Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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21.01.2020, 23:35
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Coriande - (10/13,6/2/2,4) - Sunrise Swim Nr. 2
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
hali gali - (9/10/3/0)
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kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
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Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Schlumpf2017
22.01.2020, 13:36
Ja super, FlyLive, Du holst mich in großen schnellen Zügen ein! Ein wenig Wettschwimmen :-) Ich bin auch derzeit dermassen verschnupft, seufz., aber ich freue mich für alle, die Zeit und Platz im Wasser finden!
Ja super, FlyLive, Du holst mich in großen schnellen Zügen ein! Ein wenig Wettschwimmen :-) Ich bin auch derzeit dermassen verschnupft, seufz., aber ich freue mich für alle, die Zeit und Platz im Wasser finden!
Eine kaputte Wade lässt mich derzeit nicht laufen - da verlege ich mein Sportprogramm eben ins Wasser. Da werden diese Woche noch einige Meter folgen.
Für Wettschwimmen bin ich nicht zu haben. Mein Motto geht in die Richtung: gemeinsam Spaß am Sport zu haben und sich weniger gegeneinander duellieren.
Ich habe es schon oft geschrieben - jeder kann irgendwas und etwas anderes gut !
Gute Besserung für deine Schnupfen :Blumen:
Schlumpf2017
22.01.2020, 13:55
Sorry, war dann meinerseits komplett die falsche Wortwahl - gegeneinander sowieso nicht. Eher in dem Sinne, dass wir uns alle gemeinsam ins Wasser motivieren. Dann grüße Deine Wade für eine schnelle Besserung :Huhu:
Sorry, war dann meinerseits komplett die falsche Wortwahl - gegeneinander sowieso nicht. Eher in dem Sinne, dass wir uns alle gemeinsam ins Wasser motivieren. Dann grüße Deine Wade für eine schnelle Besserung :Huhu:
:Blumen: Danke
Deine Wortwahl passt schon - keine Sorge ! Ich habe deine Wettkampfaufforderung nicht so wörtlich genommen wie Du denkst und der Ausdruck WettKAMPF erscheint. Alles gut !
Mein Ziel ist es Fünfter zu werden im Winterschwimmen. Bald beginnt der Frühling - dann ist man wieder läuferisch und radelnd unterwegs. Darunter leidet dann die Schwimmerei :Lachen2:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (35/92,1/7/4,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (25/93/5/3,5) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (20/30/4/1,5)
Uruman - (16/44,4/4/3,2) - Kontinuität erreichen
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
illdie4u - (13/28,0/3/2,4)
wutzel - (12/18,1/4/0)
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
moorii - (11/28,6/3/0)
Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
Körbel - (11/22,7/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
badenonkel2,8 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
hali gali - (9/10/3/0)
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Warum wurde aus meinen 12 Einheiten plötzlich 11 Einheiten???
Sabotage!!!
Ist dem "wodu" passiert.
Also uffbasse demnäächst!!!
Sorry, war dann meinerseits komplett die falsche Wortwahl...
Lass Dich nicht von FlyLive aufs Glatteis führen. Wer einmal im Sasch gesehen hat, wie Mirko, triconer und er versuchen als erster anzuschlagen, während anwesende Rentner panisch flüchten, findet das Wort "Kampf" durchaus angemessen. Andere würden "Gemetzel" sagen. :Cheese:
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
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Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
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Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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TriMiDi - (20/30/4/1,5)
Uruman - (16/44,4/4/3,2) - Kontinuität erreichen
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handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
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Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
wutzel - (12/18,1/4/0)
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
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Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
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Ich habs repariert.
Ob es bei anderen auch nicht stimmt, muss jeder Einzelne mal schauen.
Sorry, keine Ahnung wie das passieren konnte... Hab da bewusst gar nix gemacht, sondern nur meine Daten unten eingegeben.
Na schon richtig eintragen und entsprechend in die Reihenfolge bringen.
Ist nicht schwierig.:Cheese:
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Sorry, keine Ahnung wie das passieren konnte... Hab da bewusst gar nix gemacht, sondern nur meine Daten unten eingegeben.
Du solltest Dir mal den Eingangspost durchlesen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=47377) und dementsprechend Deinen Eintrag anpassen. :)
illdie4u
22.01.2020, 14:33
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Rennente
22.01.2020, 14:37
Danke ;-)
du warst schneller ;)
badenonkel28
22.01.2020, 20:21
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hali gali - (9/10/3/0)
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hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
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Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Lass Dich nicht von FlyLive aufs Glatteis führen. Wer einmal im Sasch gesehen hat, wie Mirko, triconer und er versuchen als erster anzuschlagen, während anwesende Rentner panisch flüchten, findet das Wort "Kampf" durchaus angemessen. Andere würden "Gemetzel" sagen. :Cheese:
Das war einmal ....oder dreimal. Und ist ja im Nu schon wieder vorbei !
Coriande
22.01.2020, 21:05
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Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (36/94,9/7/7,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
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Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
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bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Nole#01 - (21/60/4/4,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (21/31,5/4/3)
Uruman - (17/46,2/4/5,0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
wutzel - (15/23,4/4/5,3)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
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wodu - (13/36,8/4/8,4) - "Macht gerade Spaß"
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Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
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poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (36/94,9/7/7,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (27/100,4/5/10,9) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (23/66/5/4) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Nole#01 - (21/60/4/4,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (21/31,5/4/3)
Uruman - (17/46,2/4/5,0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
wutzel - (15/23,4/4/5,3)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
wodu - (13/36,8/4/8,4) - "Macht gerade Spaß"
moorii - (12/31,8/3/3,2)
badenonkel28 - (12/29,0/3/5,5) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (12/27,8/3,2/2,2)
Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
Coriande - (11/15,4/3/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
hali gali - (9/10/3/0)
formliquide - (7/20,9/2/3,4) - läuft
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (36/94,9/7/7,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
FlyLive - (27/100,4/5/10,9) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
Rennente - (26/68,4/12/4) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
schnodo - (24/68/5/6) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit (https://www.chiemsee-langstreckenschwimmen.de/) - ★★★
bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
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TriMiDi - (21/31,5/4/3)
Uruman - (17/46,2/4/5,0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
wutzel - (15/23,4/4/5,3)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
wodu - (13/36,8/4/8,4) - "Macht gerade Spaß"
moorii - (12/31,8/3/3,2)
badenonkel28 - (12/29,0/3/5,5) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (12/27,8/3,2/2,2)
Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
Coriande - (11/15,4/3/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
hali gali - (9/10/3/0)
formliquide - (7/20,9/2/3,4) - läuft
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (36/94,9/7/7,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
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bergen - (24/50.5/5/2.1) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Nole#01 - (21/60/4/4,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (21/31,5/4/3)
Uruman - (17/46,2/4/5,0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
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dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
illdie4u - (14/30,2/3/4,6)
handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
wodu - (13/36,8/4/8,4) - "Macht gerade Spaß"
moorii - (12/31,8/3/3,2)
badenonkel28 - (12/29,0/3/5,5) - endlich wieder Wasser
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Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
Coriande - (11/15,4/3/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
keko# - (9/14,1/2/0) - alles Delle
hali gali - (9/10/3/0)
formliquide - (7/20,9/2/3,4) - läuft
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- (https://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1495985&postcount=2) Klick
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
robaat - (37/96,9/7/9,3) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang :dresche - ★★★☆
Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
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bergen - (24/50.5/5/2.1) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
Nole#01 - (21/60/4/4,6) - einen Stern erschwimmen - ★★
TriMiDi - (21/31,5/4/3)
Uruman - (17/46,2/4/5,0) -Weiter in ruhiges Tabellenwasser schwimmen
wutzel - (15/23,4/4/5,3)
dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
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moorii - (12/31,8/3/3,2)
badenonkel28 - (12/29,0/3/5,5) - endlich wieder Wasser
Tijoe - (12/27,8/3,2/2,2)
Körbel - (12/25,1/4/4,8) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
Coriande - (11/15,4/3/3,2) - Sunrise Swim Nr. 2
Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
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formliquide - (7/20,9/2/3,4) - läuft
hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
poldi - (7/7/2/1)
Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird :Huhu:
Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ... :Lachen2:
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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