Erikson88
22.01.2017, 11:02
Hallo :Huhu: ,
hatte jemand von euch mal ein Krankheitsgefühl so wie Fieber also extreme Schwäche und Antriebslosigkeit vom Training?
Ich hatte dieses Gefühl im April/Mai letzten Jahres zum ersten mal. Zwar hatte mich rein gefühlt (tatsächlich war es schon viel aber ich fühlte mich gut) die Tage zuvor nicht zu viel trainiert und auch nicht sonderlich intensiv. Nach einer mittellangen Radtour in dem ich auch eine kurze Rampe (4 - 5 Min) an der Kotzgrenze hochgerammelt bin, schaffte ich es im Anschluss gerade so noch etwas zu essen und mich dann hinzulegen. Die Nacht war nicht sehr erholsam und der nächste Tag fing an wie der letzte aufhörte. Ich hätte schwören können ich habe min. 40 Fieber. Es ging einfach garnichts alles war extrem anstrengend. Von leichtem Schwindel, erhöhtem Puls über Hitze und Kälte war das ein Mix aus absolutem Unwohlsein. Ich schleppte mich zum Arzt nur um festzustellen, dass ich angeblich kerngesund bin. Ein Puls von 70 fanden die in Ordnung (auch wenn ich dennen gesagt habe das 50 bei mir eher normal ist) und Fieber hatte ich auch nicht. Immerhin wurde mir Blut abgenommen und meine Schilddrüse wurde einige Zeit später mittels Ultraschall untersucht. Alles wohl ohne Auffälligkeiten. Mir ging es nach dem Tag am nächsten Morgen auch wieder absolut super. Ausgeschlafen und voller Kraft. Sicherheitshalber pausierte ich noch einen Tag und trainierte dann normal weiter. Wenn ich mich richtig erinnere war dieser Vorfall in der letzten Woche eines Belastungsblocks. Das ist das einzige weshalb ich als Auslöser auf das Training tippen würde.
Gestern ereignete sich dann wieder ähnliches. Donnerstag langer Lauf. Freitag nach langem Mal wieder ein spontaner FTP Test und Abends noch zum Schwimmen (da musste ich mich schon überwinden aber da das 21:30 anfängt ist das eigentlich normal weil das die Zeit ist zu der ich sonst schlafen gehe). Die Nacht war nicht sonderlich auffällig. Gleich nach dem Aufstehen war mir das erste Mal schwindelig und ich musste mich setzten und verspürte genau das selbe Gefühl wie im letzten Jahr, brachte das zunächst jedoch nicht damit in Verbindung sondern dachte mich hätte nun die Grippe erwischt. Den ganzen Tag musste ich liegen und konnte mich gerade so zum Einkaufen gehen zwingen. Es wurde bis abends eher schlechter und fand seinen Gipfel beim Einschlafen. Ich habe gefühlt die halbe Nacht geschwitzt wie in der Sauna und dann geschlafen wie ein Baby. Bin vorhin aufgestanden und fühle mich großartig. Eigentlich steht ja Training so und so an aber ich glaube ich werde es auf ein moderates Krafttraining und ein bischen Joga beschränken. Zum Arzt gehen brauche ich nun die nächsten Tage sicher auch nicht. Bin ja auch gefühlt Kerngesund. Langer Lauf und nächsten Tag FTP Test ist sicher nicht die cleverste Idee gewesen zudem befinde ich mich wieder in der 3. Woche eines Belastungsblocks (wobei der im Winter nun nicht sonderlich fordernd ist). Daher schließe ich auch wieder auf das Training was mir als einziger Auslöser einfällt.
Kommt das jemanden bekannt vor und ist das noch normal?
Viele Grüße
hatte jemand von euch mal ein Krankheitsgefühl so wie Fieber also extreme Schwäche und Antriebslosigkeit vom Training?
Ich hatte dieses Gefühl im April/Mai letzten Jahres zum ersten mal. Zwar hatte mich rein gefühlt (tatsächlich war es schon viel aber ich fühlte mich gut) die Tage zuvor nicht zu viel trainiert und auch nicht sonderlich intensiv. Nach einer mittellangen Radtour in dem ich auch eine kurze Rampe (4 - 5 Min) an der Kotzgrenze hochgerammelt bin, schaffte ich es im Anschluss gerade so noch etwas zu essen und mich dann hinzulegen. Die Nacht war nicht sehr erholsam und der nächste Tag fing an wie der letzte aufhörte. Ich hätte schwören können ich habe min. 40 Fieber. Es ging einfach garnichts alles war extrem anstrengend. Von leichtem Schwindel, erhöhtem Puls über Hitze und Kälte war das ein Mix aus absolutem Unwohlsein. Ich schleppte mich zum Arzt nur um festzustellen, dass ich angeblich kerngesund bin. Ein Puls von 70 fanden die in Ordnung (auch wenn ich dennen gesagt habe das 50 bei mir eher normal ist) und Fieber hatte ich auch nicht. Immerhin wurde mir Blut abgenommen und meine Schilddrüse wurde einige Zeit später mittels Ultraschall untersucht. Alles wohl ohne Auffälligkeiten. Mir ging es nach dem Tag am nächsten Morgen auch wieder absolut super. Ausgeschlafen und voller Kraft. Sicherheitshalber pausierte ich noch einen Tag und trainierte dann normal weiter. Wenn ich mich richtig erinnere war dieser Vorfall in der letzten Woche eines Belastungsblocks. Das ist das einzige weshalb ich als Auslöser auf das Training tippen würde.
Gestern ereignete sich dann wieder ähnliches. Donnerstag langer Lauf. Freitag nach langem Mal wieder ein spontaner FTP Test und Abends noch zum Schwimmen (da musste ich mich schon überwinden aber da das 21:30 anfängt ist das eigentlich normal weil das die Zeit ist zu der ich sonst schlafen gehe). Die Nacht war nicht sonderlich auffällig. Gleich nach dem Aufstehen war mir das erste Mal schwindelig und ich musste mich setzten und verspürte genau das selbe Gefühl wie im letzten Jahr, brachte das zunächst jedoch nicht damit in Verbindung sondern dachte mich hätte nun die Grippe erwischt. Den ganzen Tag musste ich liegen und konnte mich gerade so zum Einkaufen gehen zwingen. Es wurde bis abends eher schlechter und fand seinen Gipfel beim Einschlafen. Ich habe gefühlt die halbe Nacht geschwitzt wie in der Sauna und dann geschlafen wie ein Baby. Bin vorhin aufgestanden und fühle mich großartig. Eigentlich steht ja Training so und so an aber ich glaube ich werde es auf ein moderates Krafttraining und ein bischen Joga beschränken. Zum Arzt gehen brauche ich nun die nächsten Tage sicher auch nicht. Bin ja auch gefühlt Kerngesund. Langer Lauf und nächsten Tag FTP Test ist sicher nicht die cleverste Idee gewesen zudem befinde ich mich wieder in der 3. Woche eines Belastungsblocks (wobei der im Winter nun nicht sonderlich fordernd ist). Daher schließe ich auch wieder auf das Training was mir als einziger Auslöser einfällt.
Kommt das jemanden bekannt vor und ist das noch normal?
Viele Grüße