Zehen schlafen ein?

[dasilva65]

Servus,

Woran könnte das liegen wenn die Zehen beim Radfahren so leicht einschlafen??
-Schuhe zu groß?
-Pedalplatten zuweit vorne, daher Tritt mehr mit den Zehen?

Gruß
Daniel

[mauna_kea]

Ich kenne das nur, wenn die Sohlen zu weich sind oder wenn der Sattel falsch eingestellt ist und dir was im Bein abdrückt.

[dasilva65]

Was wäre am Sattel falsch eingestellt, damit es das Bein abdrückt?
Zu hoch?

[Gürkchen]

Servus,

Woran könnte das liegen wenn die Zehen beim Radfahren so leicht einschlafen??
-Schuhe zu groß?
-Pedalplatten zuweit vorne, daher Tritt mehr mit den Zehen?

Gruß
Daniel

Bei mir lags damals am Schuh. Kann aber auch falsche Sitzposition sein.

[Mandarine]

... ich habs auf 3 verschiedenen Rädern, 3 verschiedenen Sätteln und 3 verschiedenen Schuhen. Bei mir hilft das Bewegen der Zehen.

[sonntagskind]

Ich habe den Sattel bis ganz nach vorn gestellt (ging nur noch 1 cm) und die Schuhplatten weiter mittig geschraubt, nun ist es wesentlich besser, aber noch nicht optimal.

Wenn ich mal länger als 4 Stunden auf`m Rad sitzen sollte, muß ich mir diesbezüglich auch noch was einfallen lassen. Aber wenigstens die Tendenz stimmt.

[schwimmulli]

Ich hatte das Problem am linken Fuss - zu enger Schuh.
Nachdem ich den gewechselt hatte, hab ich auch festgestellt, dass meine Platte im alten Schuh auch um einen halben Millimeter nach innen verschoben war. Dadurch hab ich unterbewusst immer versucht, mit dem Fuss nach aussen zu drücken und mir damit selbst die Blutzufuhr für die Zehen abgeklemmt.

Also nochmal schauen, ob Schuhe gut sitzen, Klickpedale gut eingestellt sind und natürlich den Rest, den die anderen schon erwähnt haben!

[CarbonMaus]

Ich habe das auch einseitig gehabt wegen zu engem Schuh. Da ich mir damals keine neuen Schuhe kaufen wollte weil meine zimmlich neu waren habe ich die Innensole heraus genommen und es wurde viel besser. Ich achte jezt auch noch darauf dass ich immer Socken Trage die im vorderen Teil des Schuhes keine Falten bilden.

[Hardy]

-Schuhe zu groß?

Wie einige schon geschrieben haben, liegt es eher an zu kleinen Schuhen.
Bei mir hilft schon, wenn ich dünne Stümpfe anziehe, dann hab ich keine Probleme und kann auch 5 h fahren. Das sind wirklich nur Nuacen, die zwischen rumrutschen im Schuh, eingeklemmten Nerven und entspanntem Pedalieren unterscheiden :o .

[Das Mädchen]

hmm, da mache ich wohl was falsch...:Gruebeln:
bei mir fing alles mit meinem Zeitfahrrad vor 2 jahren an. Die Füße schliefen beide ein. Mein Fahrradschrauber hat dann auch alles gemacht, was ging: Schuhe getauscht, neues Pedalsystem, Sattel ca. 50 mal neu eingestellt, orthopädische Einlagen...das hat irgendwie alles nicht wirklich was gebracht.
Seitdem trage ich es mit Fassung und fahre mit eingeschlafenen Zehen.
Und im Wettkampf ist es gar kein Problem - da bin ich so mit anderen Dingen beschäftigt, dass ich gar nicht mehr an meine Füße denke :Maso:
Grüßlis
Das Mädchen