Ironman Frankfurt 2018

[Chmiel2015]

Da Roth schon seinen Thread für 2018 hat, sollte FFM auch wieder einen bekommen.

Wer ist schon angemeldet? Oder wird darauf gewartet wie Hamburg läuft??

Wir, Hütchen + Chmiel2015, sind dabei und checken gerade die Hotels :)

[tria ghost]

tria ghost: Dabei, erste LD. Ziel: erst einmal ankommen, aber irgendwas 12:xx wäre schon ganz OK

[easyrider]

Bin auch dabei, meine erste LD - mit Vorbereitungsrace in Kraichgau gebucht !!! . Hotel brauche ich keins, wohne in Ffm :Cheese:

[Trimone]

Ich hab auch schon gemeldet 😊

[FMMT]

Da Roth schon seinen Thread für 2018 hat, sollte FFM auch wieder einen bekommen.

Wer ist schon angemeldet? Oder wird darauf gewartet wie Hamburg läuft??

Wir, Hütchen + Chmiel2015, sind dabei und checken gerade die Hotels :)

Offtopic, aber nachträglich herzlichen Glückwunsch zu Klagenfurt ,toller Bericht :Blumen: :Blumen:

[Microsash]

Bin auch wieder dabei :-)

Nach den 9:57 ist das Ziel einfach nur nochmal schneller um 2020 die 9:35 zu schaffen.....

[mamoarmin]

bin dabei, mit riesen respekt
premiere
ziel: Finishen
Zeit: Keine Ahnung, hängt vom laufen ab

[Trimone]

Ich war schon 3 mal in Frankfurt. Für mich einer der tollsten Ironmans. Aber jetzt kommt erstmal Kopenhagen.

[Chmiel2015]

Offtopic, aber nachträglich herzlichen Glückwunsch zu Klagenfurt ,toller Bericht :Blumen: :Blumen:

Vielen Dank :Blumen: , schön, dass er dir gefallen hat.
Yvonne schreibt ihren morgen.

[Chmiel2015]

Ach so, Hotel ist das Le Meridien geworden. Kann da jemand etwas aus Erfahrung zu sagen?

[Trimone]

Ich hab das NH Collection gebucht. Ich möchte relativ nah am Ziel sein, damit man zu Fuß zurück gehen kann. Ich schaue aber auch nochmal bei wimdu nach einer Wohnung .....

[Neunziger]

Gerade gesehen.Die Anzahl der Hawaii-Slots wurde auf 80 erhöht.

http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt.aspx#axzz4nehEw5Ew

Gruss 90´er

[Triathlon-flasher]

Hi!
Ich spiele gerade mit dem Gedanken mich auch anzumelden...
Wäre meine erste LD...
Hab meine erste MD (Ostseeman) mit 5:18 gut überstanden.

Muss noch ein bissen überlegen, ob ich das Training ab Januar wirklich unterbekomme...
Hoffe die Registrierung hat länger offen als ich Bedenkzeit brauche... :Lachen2:

[Luggalie]

Auch ich habe vor in Frankfurt meine erste LD zu machen (falls ich verlutzungsfrei bleibe). ISt es schon sicher ob 2018 wieder auf der alten Radstrecke gefahren wird? Wenn ja, wieviele Höhenmeter haben die 180 km?

[ricofino]

Angemeldet!!

Ist dann die zweite LD in FFM. Die erste vor 2 Wochen hat mir gut gefallen, klar ist teuer, aber ich gönne sie mir nochmal.

[tria ghost]

Auch ich habe vor in Frankfurt meine erste LD zu machen (falls ich verlutzungsfrei bleibe). ISt es schon sicher ob 2018 wieder auf der alten Radstrecke gefahren wird? Wenn ja, wieviele Höhenmeter haben die 180 km?

Die 180 haben genau so viele HM wie die 177 aus diesem Jahr.
Die fehlenden 3km aus diesem Jahr sind "Sigthseeing" in Friedberg.
Auf der IM-Page gibt es Streckenplan und GPX.

[DerHesse2]

bin auch dabei Ziel unter 11:00 Std

[Ratzebub]

Auch ich habe vor in Frankfurt meine erste LD zu machen (falls ich verlutzungsfrei bleibe). ISt es schon sicher ob 2018 wieder auf der alten Radstrecke gefahren wird? Wenn ja, wieviele Höhenmeter haben die 180 km?

Das kann man in FFM nie sagen.....

[Freizeitathlet]

Das kann man in FFM nie sagen.....

Naja, seit es den Ironman in Frankfurt gibt, gab es doch nur marginale Änderungen um Friedberg bzw Bad Nauheim.
So stark fällt das doch gar nicht ins Gewicht.

[wui]

Hallo,
hätte eine Frage. Wie sieht es Sonntag Morgen mit den Bussen zum Langener Waldsee aus? Wenn man früh da ist, kommt man gut weg oder ist es sehr langwierig und stessig? Wollte am Intercontinental Hotel einsteigen. Oder ist Mainkai günstiger?

Grüße

[Hefeweizen]

:Huhu: Überraschung

Ich bin einfach ein zu schlechter Zuschauer und nehme lieber selber daran teil. Ich habe auch das ;) Paket bestellt. Erst Kraichgau und dann Frankfurt. Unterkünfte sind auch gebucht. Im Kraichgau Hotel und in Frankfurt Campingplatz.

Jetzt muss ich das ganze noch meiner Frau erzählen!

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

[spanky2.0]

Jetzt muss ich das ganze noch meiner Frau erzählen!


haha...ach was...ist noch lange bis dahin...da kannste noch locker ein halbes Jahr warten mit erzählen :Cheese:

[Hefeweizen]

haha...ach was...ist noch lange bis dahin...da kannste noch locker ein halbes Jahr warten mit erzählen :Cheese:

Da hast du eigentlich recht. Ist ja noch ewig hin... Kraichgau verkaufe ich als spontanes Überraschungswochenende mit Romantikfaktor Mitteldistanz und Frankfurt als verlängertes Wochenende am See... :Lachanfall:

Gott sei dank, ist es noch nicht ganz so schlimm in meiner Ehe:Liebe:

[Chmiel2015]

:Huhu: Überraschung

Ich bin einfach ein zu schlechter Zuschauer und nehme lieber selber daran teil.
Jetzt muss ich das ganze noch meiner Frau erzählen!

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Wie geil ist das denn? Freut mich. Wir sollten was zusammen trainieren :Blumen:

[FMMT]

Vielen Dank :Blumen: , schön, dass er dir gefallen hat.
Yvonne schreibt ihren morgen.

Gerade eben gelesen. Herzlichen Glückwunsch auch an Sie:Blumen: , ebenfalls toller Bericht, schöne Fotos und starke Leistung:Blumen:

[craven]

Wie lange war eigentlich die Anmeldung in den letzten Jahren immer geöffnet? Ich hatte etwas von rund einer Woche im Hinterkopf?

Habe mich eben gewundert, da die Anmeldung noch immer offen ist... In anderen Threads wird ja immer von einer gewissen Sättigung des Marktes gesprochen (was ich persönlich nicht schlecht fände, aber das ist ein anderes Thema :Blumen: ).

Daher die Frage, rein Interessehalber :Huhu:

[Hefeweizen]

Wie geil ist das denn? Freut mich. Wir sollten was zusammen trainieren :Blumen:

Auf jeden Fall! :Blumen: Ich werde wohl grob nach dem Plan von Arne trainieren. Aber für die ein oder andere Radausfahrt bin ich im September grundsätzlich noch zu haben!

[aurinko]

Wie lange war eigentlich die Anmeldung in den letzten Jahren immer geöffnet? Ich hatte etwas von rund einer Woche im Hinterkopf?

Habe mich eben gewundert, da die Anmeldung noch immer offen ist... In anderen Threads wird ja immer von einer gewissen Sättigung des Marktes gesprochen (was ich persönlich nicht schlecht fände, aber das ist ein anderes Thema :Blumen: ).

Daher die Frage, rein Interessehalber :Huhu:

Es gibt ja jetzt mit HH noch einen zweiten Ironman in GER. Das es diesen gibt wurde letztes Jahr ja erst viel später bekannt gegeben, da war FFM schon längst ausgebucht. Einige haben zwar noch gewechselt - aber den Meisten war es wohl zu viel Aufwand. Denke mal, dass im kommenden Jahr viele dann HH mal testen möchten.

[mamoarmin]

kurzes update..
Das Trainingstshirt ist heute aufgeschlagen..
wird in Ägypten produziert, dann nach USA geschickt und von dort wieder zurück nach good old Europe.
Qualität und Druck gehen in Ordnung, mal sehen wieviel Wäschen es aushält..
jetzt muss ich nur noch trainieren...
in diesem Sinne

[blaho]

Wieso sind denn da immer noch Startplätze frei?

Jetzt hab ich es doch wieder getan. :Maso:

Dabei spüre ich Hamburg noch in allen Knochen.

[PattiRamone]

Angemeldet - Ziel: Hawaii

[Sigisick]

Angemeldet - Ziel: Hawaii

dito. :liebe053:

Vielleicht können sich noch ein paar langsame in der M40 anmelden, dass meine Chancen besser werden :Lachanfall: :Huhu:

[PattiRamone]

dito. :liebe053:

Vielleicht können sich noch ein paar langsame in der M40 anmelden, dass meine Chancen besser werden :Lachanfall: :Huhu:

Oh, dann sind ja jetzt schon 2 Slots in der AK weg :Cheese:

[Hippoman]

Angemeldet - Ziel: Hawaii

Nachträgliche Gratulation zu Deiner super IM-HH-Leistung!!!:Blumen:

Hab gestern den Bericht auf unserer Homepage gelesen, dass Du unser Schnellster warst! :liebe053:

Spar schon mal für Deinen nächstjährigen Kona-Aufenthalt!:)
Ich bin mir sicher, dass das mit dem Hawaii-Slot klappt und wünsche Dir schon jetzt recht viel Erfolg!

Aloha und hang loose bzw. "braun-weiße Grüße".

Hippoman :cool:

[PattiRamone]

...

Vielen Dank für die Blumen :Liebe:

[RACE66]

Wenn ich es richtig verstanden habe, müssen die Athleten 2018 ihr bike nach dem bikepart selbst in die Radständer hängen......

[FlyLive]

Wenn ich es richtig verstanden habe, müssen die Athleten 2018 ihr bike nach dem bikepart selbst in die Radständer hängen......

Daumen hoch !

Dann bleiben Macken und Kratzer hoffentlich aus ....zumindest gibt es dieses Radgestapel dann nicht mehr, weil kein Mensch die auflaufende Menge an Rädern so schnell versorgen kann.
Gut gemacht Frankfurt :Blumen:

[Mirko]

Wenn ich es richtig verstanden habe, müssen die Athleten 2018 ihr bike nach dem bikepart selbst in die Radständer hängen......

Nach den teilweise erschreckenden Bildern von der Radannahme 2017 sicher nicht die schlechteste Idee.

[sabine-g]

Es wird allerdings die WZ2 erheblich verlängern.

[blaho]

Wenn ich es richtig verstanden habe, müssen die Athleten 2018 ihr bike nach dem bikepart selbst in die Radständer hängen......

War in Hamburg auch so und finde ich auch absolut in Ordnung. Da verlieren dann die Leute Zeit, die im Pulk ankommen. Aber gewöhnlich haben sie die ja in ebendiesem Pulk vorher herausgefahren. :Cheese:

[mamoarmin]

Bitte, bei dem Preis?
Nee Spass....kostet Zeit, aber die habe ich ja reichlich bei meiner Premiere :-)

[Freizeitathlet]

Auch wenn es Zeit kostet, der Weg sollte ja für alle gleich sein

[tria ghost]

Dann kann wenigstens keiner meckern, dass ihr Rad robust beahndelt wurde, auf einen Pulk geworfen wurde oder sie es nicht sofort beim Check-Out finden konnten, weil kreuz und quer aufgehängt wurde und nicht nach Zeit.

[loomster]

Nach den teilweise erschreckenden Bildern von der Radannahme 2017 sicher nicht die schlechteste Idee.

Wo gab es denn die Bilder?

[aurinko]

Wo gab es denn die Bilder?

Müssten welche im 2017 Thread zu finden sein.

[Ryder]

tria ghost: Dabei, erste LD. Ziel: erst einmal ankommen, aber irgendwas 12:xx wäre schon ganz OK


Bin auch angemeldet - meine erste Langdistanz (bin jetzt schon so nervös und voller Erwartung, wie vor dem ersten Date ). Ziel auch irgendwas mit 12h - vielleicht trifft man sich ja im Ziel.

Werde morgen zur Vorbereitung noch Kraichgau melden.

[frankfurter71]

Ich bin zum ersten Mal in Frankfurt dabei. Meine erste Langdistanz habe ich am 3. Sept. in Köln in 10:11 Std. gemacht. Jetzt suche ich noch eine Halbdistanz, evtl. Kraichgau

[Cruiser]

Wenn ich es richtig verstanden habe, müssen die Athleten 2018 ihr bike nach dem bikepart selbst in die Radständer hängen......

Finde ich top!

[Foxi]

Heute im IM-Newslatter:

"Frankfurt ist ausverkauft - wie wäre es mit Hamburg?"

Ja, das wird sich finden. Auf alle Fälle ging es mit dem 2018er Rennen deutlich schneller als in diesem Jahr...

Dann kann wenigstens keiner meckern, dass ihr Rad robust beahndelt wurde, auf einen Pulk geworfen wurde oder sie es nicht sofort beim Check-Out finden konnten, weil kreuz und quer aufgehängt wurde und nicht nach Zeit.

In diesem Jahr war ich nicht dabei, kann dazu nichts sagen. In den Vorjahren war ich aber stets als Helfer in T2 und kann sagen, dass die Räder (nach zwischenzeitlichem Stau bei der Annahme) nicht "kreuz und quer", sondern stets nach Startnummern aufsteigend aufgehängt wurden. Genau das führte dann eben zum Stau: Als der große Pulk der AK-Athleten mit den höheren Startnummern kam, waren von den (zu wenigen) Helfern immer weitere Wege zurückzulegen. Man läuft sich schier einen Wolf und schafft es trotzdem nicht.

Bei den allermeisten Triathlons muss man sein Rad selbst zum Ständer bringen; imho also keine außerordentliche Erschwernis. Allerdings müssen die Ständer dann ganz anders angebracht werden...

[Microsash]

Ich frag mich nur, wie das bei den beengten Verhältnissen vernünftig klappen soll ?

[sabine-g]

Ich frag mich nur, wie das bei den beengten Verhältnissen vernünftig klappen soll ?

es klappt in Hamburg, auf Lanza in Roth, etc.
Warum nicht auch da?

[FlyLive]

Man könnte fast die komplette Straße ( die jetzigen letzten Meter der Radstrecke ) nutzen.
Vom Rad steigt man dann eben 200m früher ab.

[marunma]

gibt es denn eine Entscheidung, ob die T2 in FFM im kommenden Jahr geändert wird?

Ich selbst bin in 2016 in FFM gestartet und konnte nichts Negatives über das Abnehmen, Aufhängen, Wiederfinden und Auschecken sagen.

Die schnellen Wechselzeiten in der T2 fand ich immer super!

[Chrispayne]

gibt es denn eine Entscheidung, ob die T2 in FFM im kommenden Jahr geändert wird?

Ich selbst bin in 2016 in FFM gestartet und konnte nichts Negatives über das Abnehmen, Aufhängen, Wiederfinden und Auschecken sagen.

Die schnellen Wechselzeiten in der T2 fand ich immer super!

Björn Steinmetz hat das im Interview hier mit Arne bestätigt. Self Racking und Reorganisation der WZ2. Das aktuelle Video ist in der Mediathek.

[Sigisick]

Hallo,

ich hab bei Coachcox eine sehr gute Liste der Qualifier-Zeiten für frankfurt gefunden. Allerdings finde ich dort nur die letzte offizielle Zeit pro Altersklasse die sich qualifiziert. Weiss jemand ob es solche Listen auch mit Berücksichtigung des Rolldowns gibt? Also mit welcher Zeit kam man im entsprechenden Jahr tatsächlich nach Hawaii?

Danke
Ingo

[Chrispayne]

Hallo,

ich hab bei Coachcox eine sehr gute Liste der Qualifier-Zeiten für frankfurt gefunden. Allerdings finde ich dort nur die letzte offizielle Zeit pro Altersklasse die sich qualifiziert. Weiss jemand ob es solche Listen auch mit Berücksichtigung des Rolldowns gibt? Also mit welcher Zeit kam man im entsprechenden Jahr tatsächlich nach Hawaii?

Danke
Ingo

Schau mal da.

https://tri-mag.de/szene/so-schwer-war-hawaii-quali-frankfurt-142183

[Sigisick]

Schau mal da.

https://tri-mag.de/szene/so-schwer-war-hawaii-quali-frankfurt-142183

Vielen Dank. Von diesem Jahr hatte ich die Info aber schon. Ich dachte eher so an einen historischen Vergleich der letzten Jahre.
Gruß
Ingo

[sabine-g]

Vielen Dank. Von diesem Jahr hatte ich die Info aber schon. Ich dachte eher so an einen historischen Vergleich der letzten Jahre.
Gruß
Ingo

meistens musste man recht schnell sein. Und gut platziert. :Cheese:

[Sigisick]

meistens musste man recht schnell sein. Und gut platziert. :Cheese:

Ich meine mal gesehen zu haben, dass der roll down bei m40 in 2016 bis 9:45 ging. Bei einer eigentlichen qualizeit von 9:15 würd ich sagen, dass ist recht langsam.🐌☃️

[sabine-g]

Ich meine mal gesehen zu haben, dass der roll down bei m40 in 2016 bis 9:45 ging. Bei einer eigentlichen qualizeit von 9:15 würd ich sagen, dass ist recht langsam.🐌☃️

2016 waren 3000°C

[Rob Pawbaer]

Ne das war 2015 das Megahitzerennen.

[sabine-g]

dann war es 2016 Zufall.
mit 9:26h war man gerade so top20 AK40

[alexxxis74]

Hallo,
hätte eine Frage. Wie sieht es Sonntag Morgen mit den Bussen zum Langener Waldsee aus? Wenn man früh da ist, kommt man gut weg oder ist es sehr langwierig und stessig? Wollte am Intercontinental Hotel einsteigen. Oder ist Mainkai günstiger?

Grüße

Sonntag ist ok, Samstag zum Bike-Check nervt.

[Hafu]

Neben dem sicher interessanten Langdistanzdebüt von Laura Philipp (zweite der 70.3 WM 2017) hat jetzt auch Sarah True (dritte der 70.3 WM) angekündigt, in diesem Jahr auf die Langstrecke zu wechseln und in einem Instagram-Kommentar angedeutet, ebenfalls in Frankfurt zu starten.

Könnte ein interessantes Profifeld sowohl bei Männern als auch bei Frauen werden.

[Chmiel2015]

So, nun habe ich meine Erinnerung im Kalender verpasst:confused: , dass es noch 150 Tage bis zum IM Frankfurt sind. Jetzt sollten es noch 147 Tage sein.:Cheese:

Was macht euer Training? Kommt ihr gut durch? Seid ihr gesund?
Ist noch ein TL geplant?

Wir sind soweit guter Dinge, bis auf Yvonnes Schleimbeutelentzündung, kommen wir gut durchs Training und laufen relativ viel. Trainingslager geht demnächst los.
14 Tage Lanzarote.

[Frieder]

24,90 € für's Frühstück?
Ist ja ein super Angebot!

[Hafu]

...uns dann gibt's immer einen, der durch semi intelligente Kommentare glänzt.

Achtung, noch ein intelligenter Kommentar:

Bei booking.com gibt es das Doppelzimmer im selben Hotel am selben Reisedatum für 56,-€
(https://www.booking.com/searchresults.de.html?label=gen173nr-1FCAEoggJCAlhYSDNYBGg7iAEBmAEHuAEGyAEO2AEB6AEB-AELkgIBeagCAw&sid=4eec86692eb2b0b60cbabdb6f79e4802&sb=1&src=searchresults&src_elem=sb&error_url=https%3A%2F%2Fwww.booking.com%2Fsearchre sults.de.html%3Flabel%3Dgen173nr-1FCAEoggJCAlhYSDNYBGg7iAEBmAEHuAEGyAEO2AEB6AEB-AELkgIBeagCAw%3Bsid%3D4eec86692eb2b0b60cbabdb6f79e 4802%3Bcheckin_month%3D7%3Bcheckin_monthday%3D7%3B checkin_year%3D2018%3Bcheckout_month%3D7%3Bcheckou t_monthday%3D8%3Bcheckout_year%3D2018%3Bclass_inte rval%3D1%3Bdest_id%3D308394%3Bdest_type%3Dcity%3Bd tdisc%3D0%3Bfrom_sf%3D1%3Bgroup_adults%3D1%3Bgroup _children%3D0%3Bhighlighted_hotels%3D61197%3Binac% 3D0%3Bindex_postcard%3D0%3Blabel_click%3Dundef%3Bn o_rooms%3D1%3Boffset%3D0%3Bpostcard%3D0%3Braw_dest _type%3Dhotel%3Broom1%3DA%3Bsb_price_type%3Dtotal% 3Bsearch_selected%3D1%3Bsrc%3Dindex%3Bsrc_elem%3Ds b%3Bss%3DNH%2520Frankfurt%2520M%25C3%25B6rfelden%2 520Conference%2520Center%252C%2520M%25C3%25B6rfeld en-Walldorf%252C%2520Hessen%252C%2520Deutschland%3Bss _all%3D0%3Bss_raw%3Dfrankfurt%2520m%25C3%25B6rfeld en%3Bssb%3Dempty%3Bsshis%3D0%26%3B&ss=M%C3%B6rfelden-Walldorf&ssne=M%C3%B6rfelden-Walldorf&ssne_untouched=M%C3%B6rfelden-Walldorf&city=308394&checkin_monthday=7&checkin_month=7&checkin_year=2018&checkout_monthday=8&checkout_month=7&checkout_year=2018&group_adults=2&group_children=0&no_rooms=1&from_sf=1)

Wir haben da vor dem Frankfurt City Triathlon genächtigt (und natürlich woanders gefrühstückt ;) )

[Hafu]

Neben dem sicher interessanten Langdistanzdebüt von Laura Philipp (zweite der 70.3 WM 2017) hat jetzt auch Sarah True (dritte der 70.3 WM) angekündigt, in diesem Jahr auf die Langstrecke zu wechseln und in einem Instagram-Kommentar angedeutet, ebenfalls in Frankfurt zu starten.

Könnte ein interessantes Profifeld sowohl bei Männern als auch bei Frauen werden.

Nochmal prominenter Zuwachs im Profi-Starterfeld:

Anne Haug hat gestern in einer Videobotschaft angekündigt in Frankfurt ihr Langdistanzdebüt geben zu wollen.

Nachdem ihr Mitteldistanzdebüt 2017 schon das Überzeugendste war, das es im Frauen-Triathlon seit mindestens 10 Jahren gegeben hat, wird es sehr interessant sein zu beobachten, wieviel ihres enormen Laufspeedes sie in der Lage ist, auch auf die volle Distanz mit hinüber zu nehmen.

[tridinski]

Nochmal prominenter Zuwachs im Profi-Starterfeld:

Anne Haug hat gestern in einer Videobotschaft angekündigt in Frankfurt ihr Langdistanzdebüt geben zu wollen.

Nachdem ihr Mitteldistanzdebüt 2017 schon das Überzeugendste war, das es im Frauen-Triathlon seit mindestens 10 Jahren gegeben hat, wird es sehr interessant sein zu beobachten, wieviel ihres enormen Laufspeedes sie in der Lage ist, auch auf die volle Distanz mit hinüber zu nehmen.

Wenn sie die Ernährungsthematik schlauer angeht als einst Michi Raelert und mehr nimmt als ein Gel bei km 150 :Cheese: könnte das was werden ...

[svenio]

Die Radstrecke für 2018 ist nun bekannt, Länge ist 185 km wegen Baumaßnahmen in Karben.

[tridinski]

Die Radstrecke für 2018 ist nun bekannt, Länge ist 185 km wegen Baumaßnahmen in Karben.

auf dem Weg nach Norden Richtung Friedberg geht es nach dem Hühnerberg statt durch Niederdorfelden und Karben jetzt über Schöneck und Nidderau, da sind einige Abschnitte auf niegelnagelneuer Umgehungsstrasse sicher schnell zu fahren, allerdings gibt es auch zusätzliche Höhenmeter vor und hinter Schöneck-Kilianstädten sowie aus Kaichen raus, die fallen schon ins Gewicht.
EDIT: vor und hinter Kaichen (km50) sind es absolut sogar mehr HM als am Hühnerberg (km35), allerdings weniger steil, vgl. nächster Post

In Friedberg gehts die Kaiserstrasse hoch, 180 Grad Wende und wieder die Kaiserstr. runter, auf beiden Wegen sind auch Höhenmeter drin aber in Summe wohl nicht mehr als bei der bisherigen Schleife um Friedberg rum und dann nur einmal Kaiserstrasse.

Zwischen Oberwöllstadt und Petterweil dann die nächste Änderung, hier dürfte die neue Strecke über Rosbach etwas flüssiger zu fahren sein als die alte über Niederwöllstadt.

In Summe: 5km mehr Spass fürs gleiche Geld :Lachanfall:
(bei meinem letzten Start in FFM 2010 waren es 184km, wenn es dann heuer auch wieder ein Neo-freies Schwimmen wird wie damals wäre ich sicher nicht unzufrieden)

[tridinski]

hier nochmal ein genauerer Blick:
neue Strecke 2018: https://www.gpsies.com/map.do?fileId=nxnuqmyvnmtkkjzc
alte Strecke 2016: https://www.gpsies.com/map.do?fileId=shzoyjuynpgvbakt
(2017 lass ich weg, das waren offiziell eh nur 176km)

neue Strecke demnach:
- 13,5km Anfahrt an den Main, dann 2 Runden à 87,25 = 188
- 966 HM pro Runde = ca 1900 HM gesamt, hier das Höhenprofil von Anfahrt und erster Runde:
https://www.gpsies.com/charts/nx/map/nxnuqmyvnmtkkjzc_map.png
Die offiziellen 1000HM erscheinen mir jedenfalls deutlich abgerundet ...

Falls der Wind nicht gerade aus Süden auf der Strecke steht kann es zurück von Friedberg (km65) nach Frankfurt sehr schnell werden, noch mehr flache Abschnitte und weniger Kurven als bisher schon.

(100%ig ist die Strecke auf dem offiziellen PDF von IM allerdings nicht zu erkennen, selbst bei guter Ortskenntnis. Somit keine Garantie fürs letzte Detail ...)

zum Vergleich 2016
- 13,5km Anfahrt + 2x 85,8 = 184
- 838 HM pro Runde = ca 1670 HM gesamt
https://www.gpsies.com/charts/sh/map/shzoyjuynpgvbakt_map.png

[ricofino]

Meiner bescheidenen Erfahrung nach aus dem letzten Jahr sind es eher 1000hm als 1900hm. Wegen 100 oder 150hm mach ich allerdings nicht rum.

[tridinski]

die beiden neuen Anstiege nach km40 und bei km50 (siehe Höhenprofil) sind jedenfalls deutlich mehr als die bisherigen Hügelchen auf der alten Strecke wo du die Ortsdurchfahrten Rendel und Burg-Gräfenrode gut in Position durchdrücken konntest, 2018 hinter Schöneck und Kaichen geht das kaum. Nach dem Anstieg aus Schöneck raus kommt dann noch eine recht steile Abfahrt auf schlechter Strasse, die ist nicht ohne ...

Aber ist für alle gleich, nur im Vergleich zu 2017 mit 176km und weniger HM werden sich die Radzeiten schon etwas unterscheiden :cool:

[Ratzebub]

Man beachte aber auch die ziemlich steile Abfahrt von Kilianstädten nach Nidderau-Windecken....ebenso ist der permanente Anstieg zur Ortsumfahrung von Niederdorfelden nach Kilianstädten nicht zu verachten. Auf jedenfall mehr HM!:)

Die Anfahrt nach Friedberg zum Wendepunkt hätte man sparen können, aber scheinbar soll es wieder ein Hotspot von Mainova werden.


auf dem Weg nach Norden Richtung Friedberg geht es nach dem Hühnerberg statt durch Niederdorfelden und Karben jetzt über Schöneck und Nidderau, da sind einige Abschnitte auf niegelnagelneuer Umgehungsstrasse sicher schnell zu fahren, allerdings gibt es auch zusätzliche Höhenmeter vor und hinter Schöneck-Kilianstädten sowie aus Kaichen raus, die fallen schon ins Gewicht.
EDIT: vor und hinter Kaichen (km50) sind es absolut sogar mehr HM als am Hühnerberg (km35), allerdings weniger steil, vgl. nächster Post

In Friedberg gehts die Kaiserstrasse hoch, 180 Grad Wende und wieder die Kaiserstr. runter, auf beiden Wegen sind auch Höhenmeter drin aber in Summe wohl nicht mehr als bei der bisherigen Schleife um Friedberg rum und dann nur einmal Kaiserstrasse.

Zwischen Oberwöllstadt und Petterweil dann die nächste Änderung, hier dürfte die neue Strecke über Rosbach etwas flüssiger zu fahren sein als die alte über Niederwöllstadt.

In Summe: 5km mehr Spass fürs gleiche Geld :Lachanfall:
(bei meinem letzten Start in FFM 2010 waren es 184km, wenn es dann heuer auch wieder ein Neo-freies Schwimmen wird wie damals wäre ich sicher nicht unzufrieden)

[tridinski]

mein Bauchgefühl ist, dass die Radstrecke jetzt ein paar Jahre so bleiben wird, die Baumaßnahmen in Karben sind eh noch für weitere 2 Jahre geplant und so richtig Bock dass der IM denen den Ort den ganzen Tag lang komplett lahmlegt hatten die eh nicht mehr in den letzten Jahren, die Lokalpresse war da immer voll von Beschwerden etc.. Bei der jetzigen Streckenführung kommen selbst die Orte die innerhalb der Radschleife liegen über die B3 ohne Probleme nach Süden raus mit dem Auto.

Dagegen sprechen würde, dass es jetzt doch deutlich mehr als 180km sind, die man an der Kaiserstrasse in Friedberg zwar gut rausnehmen könnte, aber das ist insb. mit Hin- und Zurückverkehr schon ein recht schönes Stück.

[Ratzebub]

Mal etwas weit gesponnen, man könnte die neue Umgehungsstraße um Nidder-Heldenbergen evtl. sogar einsparen, indem man durch Nidderau-Windecken nach Heldenbergen-Kaichen-Friedberg fährt.
Somit wäre die Umgehungsstraße wieder frei für den normalen Straßenverkehr.

Noch besser wäre sogar den Hühnerberg rausnehmen, und über Manintal nach Wachenbuchen- Kilianstädten zu fahren. Sehr schöner langer Anstieg :-)

[Microsash]

Ich hab neben den 176km knapp 1300hm gemessen mit dem Bolt, der da eigentlich recht genau ist: https://www.strava.com/activities/1076595169 Bei den paar Km mehr wirds dann eng, unter 5h zu bleiben....

[Marte]

Müssen die Pros eigentlich auch Self Racken wie es so schön heißt oder werden deren edle Rösser weiterhin abgenommen?

[keane]

Die edle Rösser werden denen weiterhin abgenommen um eine Überanstrengung vorzubeugen.

[marunma]

Ich bin immer noch hin und her gerissen wegen der Änderung auf 185 km. Auf der einen Seite denke ich mit „egal, auf die 5km kommt es auch nicht an und kommt mir als miesen Schwimmer sogar entgegen“ und „na toll, das war es mit dem gesteckten Ziel eine Bestzeit aufzustellen“.

Verstehe halt nicht, wieso man nicht einfach die ursprüngliche Streckenlänge realisieren kann. Gerade bei einem Wendepunkt. Vielleicht hätte man diesen nur in der erste. Runde anfahren können - hätte dann wahrscheinlich exakt gepasst.

Denke, dass ich nicht der Einzige bin, der sich ein bestimmtes Zeitziel gesetzt hat (klar Neoverbot und/oder 35C beim Laufen kann es immer geben). Nur ist es halt schade sich von diesem vorzeitig bereits zu verabschieden, da die 5km sicher 7 Minuten kosten werden und somit ist das Ziel von 9:15 schon vor dem Rennen Geschichte. Naja, und das Thema Kona ist für mich (M30) auch eher außer Reichweite und unrealistisch. So bleibt dann nur die Tatsache eine Langdistanz+ absolviert zu haben - aber da müssen ja alle durch...

Gegen eine Anpassung auf 180km hätte ich aber trotzdem nichts.

[tridinski]

bin die Strecke in den geänderten Teilen heute mal abgefahren im Bewußtsein dass das die Wettkampfstrecke sein wird:

(1) zwischen Hühnerberg und Ilbenstadt gibts jetzt 8 mehr oder weniger kurze Wellen, 3 davon mit bis zu 5-6% Steigung, wenn auch nur kurz. (Auf der alten Strecke waren es 2 langgezogene Bergaufstücke vor Rendel und vor Burg-Gräfenrode mit je ca 2% Steigung.) Straßenbelag ist fast durchgehend gut-sehr gut, insb. auf der B45 zwischen Nidderau durch Kaichen nach Ilbenstadt ist 1A-Sahneasphalt. Ortsumgehung Schöneck guter Belag, lediglich hinter Schöneck bis Nidderau-Windecken ist der Belag nur mässig, in der Abfahrt sind im zweiten Teil zwei ordentliche Schlaglöcher drin, Obacht! Die Abfahrt nach Ilbenstadt rein auf der B45 ist dafür perfekt für High-Speed, top Belag, keine Kurven, super Gefälle für Kette ganz rechts.

(2) Von Oberwöllstadt nach Rodheim über Rosbach guter Belag, so gut wie keine Anstiege, aber liegt alles sehr offen bis Bad Vilbel falls der Wetterau-Mumuku bläst :Cheese:

Hab die Strecke noch ein wenig angepasst an der Abfahrt von der Ortsumgehung Nidderau auf die B45, ist jetzt so wie man im Alltagsverkehr fährt (ggf. biegt man im Wettkampf über die Gegenfahrbahn direkt links ab, weiss ich nicht)
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=nxnuqmyvnmtkkjzc

[Marte]

Vermutlich kein Zuckerschlecken eine LD durch Frankfurt zu planen. Aber einfach die Distanzen nach oben oder unten zu korrigieren, finde ich etwas unfair. Müssen alle durch, logisch! Meine persönliche Bestzeit ist mir allerdings noch etwas wichtiger als irgendeine Quali. Von daher würde ich auch kein Marathon melden, von dem ich wüsste, dass die Strecke 44 oder auch nur 40km lang ist.

[ricofino]

Was ist da unfair? Letztes Jahr waren es weniger als 180km. Dieses Jahr 5 km mehr.
FFM ist eh nicht besonders für persönliche Bestleistungen geeignet. Wenn man da Geil drauf ist wäre eher Roth geeignet. Aber auch da wie fast überall werden es nicht genau die LD Distanzen sein.
Ich sehe es eher als Ansporn die 185km in der gleichen Zeit zu fahren wie letztes Jahr die 177km.

[Marte]

Eben, die 176km waren genauso für den Popo! Ich meine nicht, dass ich eine besonders schnelle LD für mein Ego suche, sondern die Vergleichbarkeit bezogen auf eine individuelle Strecke. Ist dieses Jahr das vierte mal Frankfurt für mich, mit drei verschieden Streckenlängen...

[tridinski]

Es liegt halt in der Natur der Sache, dass bei einem Outdoorsport die Bedingungen wechseln, neben dem Wetter halt auch die Strecke, weil die Kommunen an der Strecke ja ihre Orte auch weiterentwickeln, neue Strassen werden gebaut, alte geschlossen, manche haben auch schlicht keinen Bock darauf sich von IM Bedingungen diktieren zu lassen was sie alles zu leisten und zu zahlen haben für das "Privileg" dass der IM-Trupp durch ihren Ort kommt und diesen einen Tag lang verkehrstechnisch lahmlegt.

In Roth wurde ganz frisch die Laufstrecke geändert, auf Hawaii gab's auch in der Historie mehrere Streckenänderungen, der IM Canada ist gleich ganz von Penticton nach Whistler umgezogen, ...

Wird sich nicht vermeiden lassen und immer wieder nötig sein. Das Rennen an dem einen Tag für alle gleich, das ist der Kern.

[Microsash]

So....ganz unauffällig ist der neue Verpfleger bekannt:

http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/athleten/verpflegung/enervit-on-course.aspx#axzz5Ayx4aaiQ

[AndrejSchmitt]

Ich bestreite heuer in FRA mein erstes LD Rennen. Die Abläufe sind mir bisher alle klar. Also die verschiedenen Beutel, Rad Check-In etc. Was ich noch nicht geschnallt habe: Was passiert mit den Schwimmsachen? Also Neo, Brille etc.? Werden die irgendwie ins Ziel transportiert oder müssen die Sachen im Anschluss noch im Swim/Bike Wechselbereich abgeholt werden? Merci für die Auskunft

[Frieder]

Du packst in der Wechselzone alles in einen Beutel, der nach den Wechselzelten abgegeben und nach Frankfurt transportiert wird.

Ebenso der Beutel mit deinen Zivilsachen. Den gibst du vor dem Schwimmstart ab und du bekommst dann alles in Frankfurt wieder. In Langen musst du nichts mehr abholen.

[Nobodyknows]

Werden die irgendwie ins Ziel transportiert...?

Ja, der liegt / hängt im "Athletes Garden" zur Abholung bereit.

Gruß
N. :Huhu:

[AndrejSchmitt]

Ok, danke. Hab mir schon sowas gedacht, stand aber auf der HP nirgends geschrieben..

[DerHesse2]

Hallo zusammen,
habe ich es richtig gelesen, dass es dieses Jahr nur 1000 Höhenmeter sind auf der Radstrecke?

[ricofino]

Waren es schon mal mehr??

[DerHesse2]

dachte immer 1400m-1500m

[ricofino]

In regelmäßigen Abständen gibt es hier immer wieder wie in anderen Threads unterschiedliche Meinungen zu den HM der jeweiligen Wettkämpfe.
Ich denke die 1000 HM kommen für FFM ganz gut hin. Dieses Jahr vielleicht ein paar mehr durch die geänderte Streckenführung.

[Nobodyknows]

Waren es schon mal mehr??

Strava hat aus meinen Aufzeichungen mit einem Garmin 910XT jeweils dies gemacht:

2014: 1171 Höhenmeter auf 179,98 KM
2016: 1178 Höhenmeter auf 179,82 KM
2017: 1171 Höhenmeter auf 175,67 KM

Gruß
N. :Huhu:

[BananeToWin]

Ich verstehe gar nicht, dass die Veranstalter da nicht mal vernünftige Zahlen parat haben. Ist es so schwer, da mal mit einem vernünftigen (nicht GPS) Tacho mit barometrischem Höhenmesser die Strecke abzufahren und die Zahlen auf die Homepage zu stellen. Das wäre doch eigentlich kein Problem, gerade für so große LD. Es muss ja nicht auf dem Flyer stehen: 3,94-178,9-41,8km. Aber zumindest bei der detaillierten Streckenbeschreibung. Warum wird das nicht gemacht? Wollen die nicht , dass man unproblematisch erfahren kann dass es nur 178,7 km Rad sind? Oder 183,4 km?

Ich finde das teilweise wahnsinnig wie stark die Km-Angaben der Ausschreibungen von denen der tatsächlichen Strecke abweichen.

[Hafu]

...Ich finde das teilweise wahnsinnig wie stark die Km-Angaben der Ausschreibungen von denen der tatsächlichen Strecke abweichen.

Wir sind da hier im Forum auch ziemlich nerdig, was Distanzen und Höhenmeter anbelangt.

Dem normalen Triathleten ist die Zeit, die er für den Ironman benötigt heutzutage zwar schon wichtig, aber ob die Schwimm-, Rad- oder Laufstrecke evt. zu kurz ist, darüber macht er sich nur selten Gedanken, bzw. verdrängt im Falle einer neuen Bestzeit derartige Gedanken weit ins Hinterstübchen.

[Sigisick]

Weiß jemand ob man das Enervit irgendwo anders als beim Hersteller in Italien bekommt? Und ob es so Probiersets gibt?
2,35€ für so ein olles Gel find ich recht happig...
Ingo

[BananeToWin]

Wir sind da hier im Forum auch ziemlich nerdig, was Distanzen und Höhenmeter anbelangt.

Dem normalen Triathleten ist die Zeit, die er für den Ironman benötigt heutzutage zwar schon wichtig, aber ob die Schwimm-, Rad- oder Laufstrecke evt. zu kurz ist, darüber macht er sich nur selten Gedanken, bzw. verdrängt im Falle einer neuen Bestzeit derartige Gedanken weit ins Hinterstübchen.

Wäre möglich, dazu kenne ich zu wenige LDler. Aber falls dem so ist, dann bin ich lieber nerdig. Sich mit immer kürzer werdenden Strecken zu bescheißen macht ja überhaupt keinen Sinn. Dann lieber keine neue Bestzeit.

[-MAtRiX-]

Weiß jemand ob man das Enervit irgendwo anders als beim Hersteller in Italien bekommt? Und ob es so Probiersets gibt?
2,35€ für so ein olles Gel find ich recht happig...
Ingo

Bekomme von pb-shop. at heute oder morgen die Lieferung mit enervit

[CubeAgree]

Hallo liebe erfahrene Ironmänner,

ich hätte eine Frage an euch hins. des IM FFM bzw. zur Anmeldung vor Ort.

Ab wann genau (Zieleinlauf Profis?) kann man sich vor Ort für den IM 2019 anmelden?

Habe auf der IM Homepage dazu nichts gefunden..

[tridinski]

Anmeldung vor Ort ist mir nicht bekannt, Anmeldung über Homepage war die letzten Jahre aber immer total unproblematisch, d.h. es hat immer einige Wochen gedauert bis alle Plätze weg waren. Eng war es nur so um 2010 herum, da hat es teils nur wenige Stunden gedauert und man musste online etwas schwitzen ob es denn nun klappt.

[SaDaMi]

In den letzten Jahren gab es die Möglichkeit sich bei der Awards-Party am Montag nach dem Rennen für das Folgejahr anzumelden. Ob das immer noch geht weiß ich aber nicht. Glaube aber auch dass die Online-Anmeldung kurz nach dem Rennen unproblematisch sein sollte.

[biologist]

Also wegen Anmeldung würde ich mir keinen Kopf machen. Früher war die schnell zu, aber in den letzten 2-3 Jahren hat es immer mehrere Wochen gedauert.

[Chmiel2015]

So, es sind noch gute 7 Wochen bis zum Ironman.:Cheese:
Wer ist alles dabei?:Blumen:
Ich glaube Cruiser hatte das mal irgendwann so hübsch für 2013 aufgelistet.....



Ladies
Hütchen




Gents
Chmiel2015



Supporter

[Riversider]

Ladies
Hütchen




Gents
Chmiel2015



Supporter
Riversider

[Nobodyknows]

Ladies
Hütchen




Gents
Chmiel2015



Supporter
Riversider
Nobodyknows (hochoffizieller Streckenposten)

[tria ghost]

Ladies
Hütchen




Gents
Chmiel2015
tria ghost (Premiere LD)



Supporter
Riversider
Nobodyknows (hochoffizieller Streckenposten)

[Hafu]

Gerade gelesen: Josh Amberger hat jetzt auch noch für den Ironman Frankfurt nachgemeldet (der hatte ursprünglich eigentlich Cairns geplant).

Das dürfte Frodeno schwer in die Karten spielen, weil er jetzt nicht als einziger, schneller Topschwimmer für die Pace beim Radfahren sorgen muss.

P. Lange wird dagegen über diese Konstellation alles andere als erfreut sein.

[PattiRamone]

Ich habe eine paar Fragen zur Testfahrt auf der Radstrecke:

* Es ist wahrscheinlich nicht so sinnvoll durch die Innenstadt zu fahren. Gibt es eine sinnvolle Variante? (Ich habe mir überlegt nur die nördliche Runde zu fahren und von Bad Vilbel nach Riedbad abzukürzen)
* ist die Strecke Sonntags einigermassen gut zu fahren oder wird man da vom Verkehr überrollt?
* Gibt es sonst irgendwas zu beachten?

Danke :Blumen:

[biologist]

Durch die Innenstadt zu fahren ist tatsächlich relaltiv ungeil, aber kann man schon mal machen, wenn man die Strecke sehen willst. Am besten du fährst einfach früh los, vielleicht so um 7 Uhr. Dann hast du auch auf dem Rückweg noch keinen Monsterverkehr.

[tridinski]

Sonntags/Feiertags kannst du vormittags auch in Frankfurt problemlos durch die Stadt fahren, ist verkehrstechnisch kein Problem. Nachmittags wirds dann etwas voller, geht aber immer noch. Unter der Woche nicht zu empfehlen, höchstens morgens ganz früh.

Der Rest der Strecke klappt auch unter der Woche, die Rushhour insb. morgens sollte man natürlich meiden. Um die Strecke einfach mal abzufahren geht das, nur ein echtes Training mit vorgegebenen Wattwerten oder Intervallzeiten wird natürlich nichts MO-FR, viel zu viele Ampeln, Kreuzungen etc.

Abkürzung von Bad Vilbel nach Bergen rüber macht Sinn um Frankfurt auszusparen.

Die auf der Ironmanhomepage noch vermerkte Sperrung zwischen Friedberg und Oberwöllstadt ist nicht mehr aktuell, da kann man wieder problemlos langfahren.

[Nobodyknows]

Ich habe eine paar Fragen zur Testfahrt auf der Radstrecke:

* Es ist wahrscheinlich nicht so sinnvoll durch die Innenstadt zu fahren. Gibt es eine sinnvolle Variante? (Ich habe mir überlegt nur die nördliche Runde zu fahren und von Bad Vilbel nach Riedbad abzukürzen)


Genau richtig. Am Ende des Heartbreak Hill in Bad Vilbel biegst Du nach links auf die B521 nach Bergen-Enkheim ab. Über die Kuppe, dann in den Ortsteil Bergen rollen und in der Rechtskurve im Ort nach links wieder auf die Strecke in die Marktstraße einbiegen (für eine zweite Runde) :).

https://www.google.de/maps/dir/50.1690694,8.7302963/50.1548915,8.7494203/@50.1583436,8.7371591,15.67z/data=!4m2!4m1!3e0?hl=de


* ist die Strecke Sonntags einigermassen gut zu fahren oder wird man da vom Verkehr überrollt?

Sonntags ist es gut, Samstags ist es hinnehmbar. Unter der Woche ist es eher bescheiden. Je früher Du startest, je besser ist es.



* Gibt es sonst irgendwas zu beachten?


Du kannst dein Auto beim Riedbad abstellen, dich kurz über die Straße "Leuchte" einrollen und dann an der Vilbeler Landstraße auf die IM-Strecke fahren.

https://www.google.de/maps/dir/Riedbad+Bergen-Enkheim,+Fritz-Schubert-Ring,+Frankfurt+am+Main/50.1430092,8.755608/@50.1465222,8.7544829,15.7z/data=!4m9!4m8!1m5!1m1!1s0x47bd0fc878fc61d5:0xb0e42 f191611d8ac!2m2!1d8.7634822!2d50.1519435!1m0!3e0?h l=de

Wieder bei deinem Auto kannst Du einen Koppellauf im Enkheimer Ried machen und anschließend im Hallenbad (das Freibad ist aktuell wegen Wasserrohrbruch geschlossen) duschen.

Gruß
N. :Huhu:

[PattiRamone]

Top, danke für eure Tipps!

[zimbo]

Moin :)
Mal ne Frage zum Ausstieg am See. Die haben ja Sandstrand. Läuft man nach dem Wasserausstieg irgendwo durch ne Wasserwanne wg. dem Abspülen vom Sand?
Oder nimmt man sich besser ne Flasche Wasser zum Abspülen mit?

[Nobodyknows]

Moin :)
Mal ne Frage zum Ausstieg am See. Die haben ja Sandstrand. Läuft man nach dem Wasserausstieg irgendwo durch ne Wasserwanne wg. dem Abspülen vom Sand?
Oder nimmt man sich besser ne Flasche Wasser zum Abspülen mit?

Ja, es gab in der Vergangenheit Wannen / Kinderplanschbecken oder ähnliches (und nachdem da die ersten 100 von 3000 Startern durch sind ist das mit dem "entsanden" so eine Sache).

Da Du ohnehin nach dem Schwimmen deinen Beutel aufnimmst, bietet sich an, darin (am Samstag) eine Flasche mit etwas Wasser zu deponieren. Die läßt Du dann nach Gebrauch einfach im Wechselzelt liegen.

Gruß
N. :Huhu:

[zimbo]

Danke

[Nobodyknows]

....eine Flasche mit etwas Wasser zu deponieren. Die läßt Du dann nach Gebrauch einfach im Wechselzelt liegen.

Gruß
N. :Huhu:

:Gruebeln: :Gruebeln: :Gruebeln: Hmmm...
Wenn das jeder machen würde...
Vielleicht wird es als verbotenes "littering" gewertet?
Ich glaube es ist besser Du packst die leere Flasche zu deinem Neo oder wirfst sie in eine Mülltonne.

Gruß
N. :Huhu:

[Trillerpfeife]

und noch ein wenig Panikmache von mir:

Wassertemperatur aktuell: 20 Grad Celsius :Cheese:

https://www.wetteronline.de/wassertemperatur-badeseen/hessen


und noch ein ernstgemeinter Tip:

die Radstrecke hat sich ja verändert. Gerade der neu dazugekommene Teil besteht aus 8 mehr oder weniger langen Hügeln. Bin das jetzt zweimal gefahren und musste feststellen, dass man sich da doch ganz gut verausgaben kann. Die ersten 3 -4 Hügel gehen noch ganz locker, dann wird es aber zäh besonders bei Gegenwind. Ich versuche da im Wettkampf nicht alles zu geben. :Cheese: Mal gespannt ob es klappt.

Leider ist der neue Teil eine Bundesstrasse, man darf da zwar fahren, aber es ist doch recht nervig wenn unter der Woche die Autos mit ziemlich hoher Geschwindigkeit an einem vorbeibrettern. An Sonntagen ist es am besten. Aber das wurde ja auch schon geschrieben.

Viel Spass und Erfolg euch allen.

[Joesoletti]

Wenn die Wassertemperatur bei Wetteronline stimmen würde, wäre das noch beruhigend.

Die Homepage von Langen https://www.langen.de/de/strandbad-langener-waldsee.html meldet
Dienstag, 29.Mai 2018 23°C
und die heißen Tage stehen erst bevor :Lachen2:

[SirRabbat]

und noch ein wenig Panikmache von mir:

Wassertemperatur aktuell: 20 Grad Celsius :Cheese:

https://www.wetteronline.de/wassertemperatur-badeseen/hessen


Viel Spass und Erfolg euch allen.

War heute morgen im Mörfelder See, der ja direkt nebenan liegt, und der war definitiv 23 eher 24grad warm.
Da wird der langener schon lange keine 20 mehr haben, die 23 wird er spätestens heute erreicht haben.
Ab wann herrscht neo Verbot?

[Nobodyknows]

Wenn die Wassertemperatur bei Wetteronline stimmen würde, wäre das noch beruhigend.

Die Homepage von Langen https://www.langen.de/de/strandbad-langener-waldsee.html meldet
Dienstag, 29.Mai 2018 23°C

Putzig! Alle Jahre wieder...das gleiche Thema.

Aber: Das Strandbad schummelt bei den Temperaturen denn es will viele Badegäste.
Und so ein Triathlonveranstalter verbiegt vielleicht(!) ;) die Temperaturen in die andere Richtung, denn er will zufriedene Kunden und den Sicherheitsgewinn durch den Neo in ernsthaften Notfällen. Und zufriedene Kunden bedeutet Schwimmen mit Neo, da sich sonst diverse Herrschaften schon vor dem Start vor lauter "Mimimimi" einnässen.
Und auf den Badekappen wirbt auch noch ein Hersteller von Neoprenanzügen.
Dem darf so ein Triathlonveranstalter auch nicht vor den Kopf stossen...

Also: Bleibt geschmeidig! Es gibt erst ein Neoverbot wenn es unvermeidbar ist. Und dann ist die Plörre so warm, dass niemand der Schwimmen kann freiwillig mit Neo schwimmt. Und die anderen...was habt ihr denn den ganzen Winter gemacht als Zeit für das Schwimmtraining war???

Gruß
N. :Huhu:

[Chrispayne]

Putzig! Alle Jahre wieder...das gleiche Thema.




Dachte ich mir auch...Es sind noch 5 Wochen? Kein Mensch weiß wie das Wetter in 2 Wochen wird.
Wenn es so warm ist, dass es Neoverbot gibt, sollte übrigens nicht das Schwimmen die große Sorge sein.

[Trillerpfeife]

Putzig! Alle Jahre wieder...das gleiche Thema.

... Und dann ist die Plörre so warm, dass niemand der Schwimmen kann freiwillig mit Neo schwimmt. ...
Gruß
N. :Huhu:

stimmt kann ich bestätigen. Vor zwei Jahren war sogar ohne Neo zu warm. :)

[Ryder]

Gestern war der Langener Waldsee 24,6 Grad warm- also schon ohne neo unangenehm warm. Speedsuit drüber und gut wars.

[charger]

stimmt....gestern war die Anzeige an der Kasse bei 24 Grad....schlappe 5 Grad mehr als letzte Woche.

in 5 Wochen kann noch viel passieren!

[Gremlin]

Bin am WE mal zwei Runden über den nördlichen Teil der Radstrecke gefahren, also ohne den Anstieg in Bergen Enkheim und habe auf meiner Polar 1700 HM. Laut Strava sogar 2000, aber das kann ich mir kaum vorstellen.
Es gibt dieses Jahr ganz schön was wegzudrücken.

[PattiRamone]

Bin am WE mal zwei Runden über den nördlichen Teil der Radstrecke gefahren, also ohne den Anstieg in Bergen Enkheim und habe auf meiner Polar 1700 HM. Laut Strava sogar 2000, aber das kann ich mir kaum vorstellen.
Es gibt dieses Jahr ganz schön was wegzudrücken.

Der Track von der IM Seite hat auf Garmin 528HM und auf Google 469HM. Wenn man das verdoppelt ist man immer noch weit weg von 1500.

Aber Polar hat bei mir auch immer sehr hohe Werte erzeugt.

[Chrispayne]

Beim GPX Viewer werden 760 HM angezeigt, also kommt das schon hin. Am Ende werden 2 neue Hügel gefahren (von Niederdorfelden bis Ilbenstadt). Ich habe aber nicht auf dem Schirm was dafür bei der alten Strecke rausgefallen ist.

Am Ende ist es aber immer noch die Wetterau, also halb so wild.

[Ryder]

Hallo Jungs,

habe mal eine Frage an Kenner der Strecke. Ist sie denn so Hügelig wie Kraichgau oder eher flach?

Bin jetzt am 03.06 in Kraichgau gestartet und die Strecke war abartig mit den Anstiegen. Aber auch unglaublich genial. Hat extrem Spaß gemacht.

Frankfurt wird meine erste Langdistanz.

Ich wohne zwar in Darmstadt und komme ursprünglich aus Bad Soden. Kam aber noch nicht dazu die Strecke zu besichtigen.
Ich danke für eventuelle Antworten.

liebe Grüße
Christian

[tridinski]

Radstrecke Frankfurt Ist ein gutes Stück entspannter als Kraichgau, auch wenn dieses Jahr ein paar HM neu dazugekommen sind. Insbesondere der Rückweg von Friedberg nach Frankfurt rollt Bombe (sofern nicht grad der Wind aus Südwest draufsteht).

Hier hatte ich alte und neue Strecke schonmal verglichen:
http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1366620&postcount=72

[tria ghost]

Kann ich absolut bestätigen!
Im Training fahre ich die 90km von FFM im GA1 genau so schnell wie jetzt Kraichgau am Sonntag im GA2 Wettkampfmodus...

Die Steigungen gehen glaub nie viel über 5% hinaus und wenn nur sehr kurz.

[SirRabbat]

Südwest Wind bei uns ist sehr unwahrscheinlich.
Wohne in Rüsselsheim und gefühlt zu 80% kommt der Wind aus west/Nordwesten, was mich auch immer auf meinem Rückweg von der Arbeit ärgert da dies permanenten Gegenwind bedeutet :dresche

Hinwärts kann es also eher windig werden, rückwärts würde ich aber im Normalfall nicht unbedingt damit rechnen.
Aber diejenigen, die bereits teilgenommen haben, können eher was dazu sagen.

[tridinski]

Für max je 50m ist's deutlich steiler als 5% an folgenden Stellen:
- Hühnerberg oben
- aus Kaichen raus
- Bad Vilbel Heartbreakhill mittlerer Teil

[Ryder]

Hey,

cool danke für die Antworten. Dann bin ich ja echt gespannt . Werde mir die Strecke aber nochmal im Training zu einem Teil vornhemen.

Danke euch

[ciclosport]

Hat jemand schon die Ernervit Produkte getestet die jetzt gereicht werden? Ich bin traurig, denn ich vertrage Powerbar gels sehr gut und vor allem enthalten die ja auch Salz (Sodium). Soweit ich das gesehen habe ist kein Salz in den Enervit Gels... zudem sind die Sackteuer...an die 2.50 pro Gel. Das Iso hab ich in Kraichgau probiert und auch gut vertragen...orangig wie Quench...

[Mirko]

Hat jemand schon die Ernervit Produkte getestet die jetzt gereicht werden? Ich bin traurig, denn ich vertrage Powerbar gels sehr gut und vor allem enthalten die ja auch Salz (Sodium). Soweit ich das gesehen habe ist kein Salz in den Enervit Gels... zudem sind die Sackteuer...an die 2.50 pro Gel. Das Iso hab ich in Kraichgau probiert und auch gut vertragen...orangig wie Quench...

Ich hab 2 der Gels im Ironman-Store gekauft für das Rennen im Kraichgau weil mir nicht klar war, dass die dort alle paar Meter kostenlos gereicht werden. :Maso:

Die Cola schmecken sehr gut und sind nicht so süß. Die bekommt man ganz gut runter. Ich vertrage grundsätzlich alles, daher kann ich da nicht viel sagen. Den Preis für ein Geld finde ich auch ein bisschen pervers, wieder kaufen würde ich die nicht.

[tria ghost]

Ich hab auf der Laufstrecke auch 2x zugegriffen - im Vergleich zu SiS oder High5 für mein Empfinden pappsüß, aber wenigstens nicht so zäh wie die alten PB's. Geschmacklich ganz OK. Nachtrinken empfohlen...klebt sonst am Gaumen.

Das ISO ist OK, schmeckt wie fast jedes orangige Zeuchs.

Beides gut vertragen (Hab mit PB's Probleme).

Nervig an den Geltütchen war jedoch das Öffnen - das ging nur mit Zahneinsatz...egal ob Wiggle, Multisport, PB, HIGH5, SiS, Dextro - die kann ich auch mit den nassen Fingern öffnen.

Ich hoffe ich verliere auf der Radstrecke nicht meine Gelbottle....beim Laufen ist es mir dann ralle.

[ritzelfitzel]

Bin auch wenig begeistert, dass es keine Powerbar mehr gibt. Habe ich super vertragen.

Habt ihr eine günstige Bezugsquelle für die Enervit Produkte zur Hand? Würde gerne bisschen testen - allerdings keinen Kredit dafür aufnehmen. Und kann das jemand bestätigen, dass kein Natrium drin ist? :-((

Edit: Falls noch jemand Restbestände hat, die er nicht mehr braucht, wäre ich auch daran interessiert.

[Trillerpfeife]

Bin auch wenig begeistert, dass es keine Powerbar mehr gibt. Habe ich super vertragen.

Habt ihr eine günstige Bezugsquelle für die Enervit Produkte zur Hand? Würde gerne bisschen testen - allerdings keinen Kredit dafür aufnehmen. Und kann das jemand bestätigen, dass kein Natrium drin ist? :-((

Edit: Falls noch jemand Restbestände hat, die er nicht mehr braucht, wäre ich auch daran interessiert.


Gel Orange: Salz: 0,025 G pro 25 Gramm
http://www.enervitsport.com/en/products/enervit-sport-gel-orange_5358.htm

Gel Rasperry: Salz: 0,025 G pro 25 Gramm
http://www.enervitsport.com/en/products/enervit-sport-gel-raspberry_5352.htm

Günstige Bezugsquelle hab ich keine. Orange schmeckt mir super gut. schön sauer.

[Gremlin]

Ich hab 2 der Gels im Ironman-Store gekauft für das Rennen im Kraichgau weil mir nicht klar war, dass die dort alle paar Meter kostenlos gereicht werden. :Maso:

Die Cola schmecken sehr gut und sind nicht so süß. Die bekommt man ganz gut runter. Ich vertrage grundsätzlich alles, daher kann ich da nicht viel sagen. Den Preis für ein Geld finde ich auch ein bisschen pervers, wieder kaufen würde ich die nicht.


Hi Mirko, wie war Kraichgau? Hat sich unser Winterpokal in der Vorbereitung gelohnt?:Lachen2:

Gruß Gremlin

[Mirko]

Hi Mirko, wie war Kraichgau? Hat sich unser Winterpokal in der Vorbereitung gelohnt?:Lachen2:

Gruß Gremlin

Das kannst du hier (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=1382659&postcount=305) nachlesen. Ich würde sagen, nein es hat sich leider nicht gelohnt. Letztes Jahr war ich in besserer Form als jetzt. Macht aber nix. Die Saison geht ja gerade erst richtig los :cool:

Gibt es irgendwo schon eine Beschreibung wo an der Strecke ich mich als Fan-Boy am einfachsten positioniere um mit wenig Stress viel zu sehen?

[tria ghost]

Gibt es irgendwo schon eine Beschreibung wo an der Strecke ich mich als Fan-Boy am einfachsten positioniere um mit wenig Stress viel zu sehen?

Geh zum Hearthbreak-Hill nach Vilbel. Da sind alle recht "langsam" und du hast es definitv nicht weit zur Laufstrecke am Main, wenn du weiterziehen willst. Zudem gibt es da einen Bratwurststand beim Lidl :cool:

Guter Punkt ist auch genau gegenüber dem Eintracht-Verpflegungsstand am "Gipfel" des Hill. (Kann man evtl. auch kostenlose Trinkflaschen abstauben:Cheese: )

[Gremlin]

Gibt es irgendwo schon eine Beschreibung wo an der Strecke ich mich als Fan-Boy am einfachsten positioniere um mit wenig Stress viel zu sehen?

Sehr schöner Bericht, gratuliere trotzdem zu deiner Leistung. Ich war 2010 dort und fühlte mich echt fit, habe dann eine 04:55 gemacht, möchte nicht wissen was du bringst wenn du fit bist :cool:

Ich würde dir auch Bad Vilbel empfehlen, von dort bist du recht schnell wieder an der Laufstrecke. Beim Laufen am besten zur Gerbermühle, dort hat man bei gutem Wetter etwas Schatten.

[Lebemann]

Werd mit der Freundin zum Schwimmstart und Ausstieg kommen, im Anschluss ne Runde laufen gehen und mich dann Richtung Laufstrecke begeben. Evtl. hat ja jemand Lust, sich dort mit uns zu treffen? Oder gibts ein offizielles TS-Meeting ? :-)

Wäre doch toll, wenn wir ein paar Leute wären und die Startnummern aus dem Forum anfeuern.


Bzgl. Gel/Iso: Wollte mir auf der Messe mal ein paar Sachen besorgen und dann testen. Sind die dort auch so Schweineteuer? :-(

[Mirko]

Ja sind so teuer. Hab 2 Stück für 5 Euro gekauft auf der Messe.

[ciclosport]

Gel Orange: Salz: 0,025 G pro 25 Gramm
http://www.enervitsport.com/en/products/enervit-sport-gel-orange_5358.htm

Gel Rasperry: Salz: 0,025 G pro 25 Gramm
http://www.enervitsport.com/en/products/enervit-sport-gel-raspberry_5352.htm

Günstige Bezugsquelle hab ich keine. Orange schmeckt mir super gut. schön sauer.


Damit enthält es ja leider so gut wie kein Salz... ein Gel von Powerbar hatte 0,51 gr. Salz an Board...

https://www.powerbar.eu/de_DE/powergel-original

[Gremlin]

Ich glaube ich mache mir die Taschen mit Power Bar voll und lasse mir dann auf der Laufstrecke Nachschub angeben :-)

[tria ghost]

Ich glaube ich mache mir die Taschen mit Power Bar voll und lasse mir dann auf der Laufstrecke Nachschub angeben :-)

Kennst aber schon die Regeln, oder? Vorsicht ist geboten....
Aufnahme von Verpflegung außerhalb der Verpflegungsstellen bedeutet DSQ, wenn du erwischt wirst....und in FFM gibt es harte KARI

[Gremlin]

Ja ich weiß, es gibt aber einen Punkt zur Selbstverpflegung, da stelle ich dann jemanden hin der mir anreicht, hat bisher immer geklappt.

[SirRabbat]

Falls der Herr vom Schwimm Training heute morgen am langener See mitliest, noch viel Erfolg für die langdistanz.
Hoffe der bürotag war nicht allzu stressig und klimatisiert.

[Kampfzwerg]

Bin auch wenig begeistert, dass es keine Powerbar mehr gibt. Habe ich super vertragen.

Habt ihr eine günstige Bezugsquelle für die Enervit Produkte zur Hand? Würde gerne bisschen testen - allerdings keinen Kredit dafür aufnehmen. Und kann das jemand bestätigen, dass kein Natrium drin ist? :-((

Edit: Falls noch jemand Restbestände hat, die er nicht mehr braucht, wäre ich auch daran interessiert.

Günstig ist ja immer relativ.
GÜNSTIGER findest du ein paar Sachen hier (https://www.pb-shop.at/epages/61795946.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61795946/Categories/Marken/DE/Enervit/Ironman_2018_Produkte)(und nicht nur Enervit).
Ich hab da letztes Jahr im Vorfeld zum Elbaman mal eine Bestellung aufgegeben.
Alles einwandfrei und die Lieferung war innerhalb von 2 Tagen bei mir.

[ciclosport]

Günstig ist ja immer relativ.
GÜNSTIGER findest du ein paar Sachen hier (https://www.pb-shop.at/epages/61795946.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61795946/Categories/Marken/DE/Enervit/Ironman_2018_Produkte)(und nicht nur Enervit).
Ich hab da letztes Jahr im Vorfeld zum Elbaman mal eine Bestellung aufgegeben.
Alles einwandfrei und die Lieferung war innerhalb von 2 Tagen bei mir.


Enervit Gels im Moment nicht verfügbar...

Ich misch mir ne Flasche mit 20 Powerbar Gels und Wasser :-)

[Kampfzwerg]

Komisch. Im normalen Shop sind sie verfügbar.
Ich bin verwirrt.

https://www.pb-shop.at/epages/61795946.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61795946/Categories/Marken/DE/Enervit/Gel

[ritzelfitzel]

Enervit Gels im Moment nicht verfügbar...

Ich misch mir ne Flasche mit 20 Powerbar Gels und Wasser :-)

Fürs Rad hab ich vor wieder das bewährte Quali-Gel zu nutzen. Deutlich günstiger ;) Mir geht es zum Einen um den Lauf, da ich keine Lust auf Trinkgürtel habe und zum Anderen um einen Test für Notfälle

Günstig ist ja immer relativ.
GÜNSTIGER findest du ein paar Sachen hier (https://www.pb-shop.at/epages/61795946.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61795946/Categories/Marken/DE/Enervit/Ironman_2018_Produkte)(und nicht nur Enervit).
Ich hab da letztes Jahr im Vorfeld zum Elbaman mal eine Bestellung aufgegeben.
Alles einwandfrei und die Lieferung war innerhalb von 2 Tagen bei mir.

Danke, die Seite kenne ich. Aber wie schon ciclosport schrieb ist in den mir bekannten Shops gerade alles ausverkauft.

[ritzelfitzel]

Komisch. Im normalen Shop sind sie verfügbar.
Ich bin verwirrt.

https://www.pb-shop.at/epages/61795946.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/61795946/Categories/Marken/DE/Enervit/Gel

Recht hast du. Sehe ich auch gerade. Ich schreibe vielleicht einfach mal eine Email dorthin.

[ricofino]

Ich habe auch auf der Messe im Kraichgau ein paar Gels gekauft um diese unter Wettkampfbedingungen im Training zu testen. Bin erst mal zufrieden damit.
Im Kraichgau gab es auf den Rad Verpflegungsstationen nur Halb Liter Flaschen. Ich hoffe in FFM sind es 0,75 Liter Flaschen.

[merz]

geloescht wegen sachlich Quatsch

m.

[merz]

Soho, nochmal ein sinnvoller Post: gibt es irgendwo die Prostartliste m/w? ich finde im Netz nur die AKler.

Danke.
m.

[shurox]

...und noch einige Fragen:

Wie lang ist auf der Strecke die Kopfsteinpflasterpasssage?

Nach wieviel km kommt diese?

Muss man die 2x überfahren oder ist diese in der Anfahrt auf FFM?

Gibt es danach Verpflegung?

Wie hält eine Scheibe dieser generell stand? Kann es da Probleme geben?


Schonmal 1000 Dank für die kurzen Antworten!!! :Blumen:

[FLOW RIDER]

Habe gestern bei
http://www.sportnahrung-online.de
ein paar Produkte von Enervit bestellt.
Gerade kam Mail, dass Ware soeben verschickt wurde.

[tridinski]

[QUOTE=shurox;1383185]...und noch einige Fragen:

Wie lang ist auf der Strecke die Kopfsteinpflasterpasssage?
ca 400m

Nach wieviel km kommt diese?
Maintal-Hochstadt nach ca 30km

Muss man die 2x überfahren oder ist diese in der Anfahrt auf FFM?
2x

Gibt es danach Verpflegung?
Danach gibts ne Bottlestation, aber keine volle Verplfegung

Wie hält eine Scheibe dieser generell stand? Kann es da Probleme geben?
weiss ich nicht

Schonmal 1000 Dank für die kurzen Antworten!!! :Blumen:[QUOTE]

[Chrispayne]

...und noch einige Fragen:

Wie lang ist auf der Strecke die Kopfsteinpflasterpasssage?

Nach wieviel km kommt diese?

Muss man die 2x überfahren oder ist diese in der Anfahrt auf FFM?

Gibt es danach Verpflegung?

Wie hält eine Scheibe dieser generell stand? Kann es da Probleme geben?


Schonmal 1000 Dank für die kurzen Antworten!!! :Blumen:

Hochstadt kommt bei km 30 und km 115, das Ding wird auch als "The Hell" bezeichnet und ist ein etwa 500m langer Anstieg. Hochstadt kommt etwa 10km nach Bergen Enkheim wo es den ersten Verpflegungspunkt gibt. Nach The Hell kommt ein Reparaturstand. Carbonscheibe ist okay, kritisch sind Anbauteile oder Radflaschen.

[shurox]

Danke für die schnellen Antworten!!!! :)

[Nilspein]

Das Kopfsteinpflaster ist auch ganz ok verlegt (zB ganz anders als in Maastricht), da es auch eicht bergauf geht, fährt man eh im Oberlenker und relativ langsam, Scheibe/Carbon LR kein Problem, fahren ja mittlerweile auch 90% der Starter

[ciclosport]

ich bin da samstag mal hoch und fand es ziemlich übel... ich befürchte dass die Flaschen dort nur so am fliegen sind...hoffentlich nicht meine Gelpulle...dann bin ich geliefert wenn ich danach die neuen ungestesteten Gels nehmen muß.

Vielleicht überleg ich mir noch was wie ich mir die eine Pulle vor dem Stück nochmal extra fixiere... einhändig fahren und festhalten ist auch keine Option....

[Trillerpfeife]

ich bin da samstag mal hoch und fand es ziemlich übel... ich befürchte dass die Flaschen dort nur so am fliegen sind...hoffentlich nicht meine Gelpulle...dann bin ich geliefert wenn ich danach die neuen ungestesteten Gels nehmen muß.

Vielleicht überleg ich mir noch was wie ich mir die eine Pulle vor dem Stück nochmal extra fixiere... einhändig fahren und festhalten ist auch keine Option....

hast du sie im Rahmen Flaschenhalter oder hinter dem Sattel. Im Rahmen habe ich sie noch nicht verloren. Hinter dem Sattel bin ich in der ersten Runde mit dem Popo nach hinten gerutscht und habe die Flaschen so festgeklemmt. Leider hatte ich das bei der zweiten Runde vergessen. Zack Flasche weg.

Aber wie schon geschrieben. Kurz danach gibt es eine Wasserstelle.

[X S 1 C H T]

ich bin da samstag mal hoch und fand es ziemlich übel... ich befürchte dass die Flaschen dort nur so am fliegen sind...hoffentlich nicht meine Gelpulle...dann bin ich geliefert wenn ich danach die neuen ungestesteten Gels nehmen muß.

Vielleicht überleg ich mir noch was wie ich mir die eine Pulle vor dem Stück nochmal extra fixiere... einhändig fahren und festhalten ist auch keine Option....

Hast du einen Einteiler oder eine Hose + Top an? Steck sie dir für den Abschnitt irgendwo rein.

Bei Top und Hose kannst du ja kurz den Faris machen. :Huhu:

Ansonsten RV auf und in den Einteiler für die paar Meter.

[gaehnforscher]

Vllt auch einfach mal die Flaschen selbst checken und verschiedene testen. Hab 2-3 Flaschen die sehr weich sind und auch stark abschussgefährdet. Andere sind wesentlich härter und haben auch am We das Highspeed Rumpfelpflaster in Moritzburg problemlos im Standard Elite Flaschenhalter hinter dem Sattel (ca 45°) überstanden.

[ricofino]

Ich habe den Flaschenhalter mit Filz- Klebeband beklebt um die Klemmung der Flasche zu erhöhen und die Reibung zu vergrößern. Hat sehr gut in the Hell funktioniert.

[Trillerpfeife]

Ich habe den Flaschenhalter mit Filz- Klebeband beklebt um die Klemmung der Flasche zu erhöhen und die Reibung zu vergrößern. Hat sehr gut in the Hell funktioniert.

Gute Idee

[ciclosport]

Trage nen einteiler... Ich will mir die Gels aufteilen weil in meiner aerobottle am Rahmen passen nicht genug gels... Insofern mach ich mir eine zweite normale Flasche mit Gels in den Doppelhalter hinterm Sattel... Wenn ich von Anfang an nur aus der trinke habe ich noch die volle aerobottle für den Rest der Strecke...die sitzt auch bombenfest...

Danke für die Tipps... Kann sie mir auch vorne in den einteiler stecken.. muss ich mir nur merken bei welchem km das kommt...

[Klugschnacker]

In unserer heutigen Live-Sendung erläutert Johannes Rosenberger alle wichtigen Details zum Rennen in Frankfurt und gibt zahlreiche Insidertipps. Ab 19 Uhr live, danach wie immer in der Mediathek.

Infos zu Sendung und weiteren Themen gibt es hier (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=453).
:liebe053:

Gerne könnt Ihr hier vorab Fragen stellen.

[Chmiel2015]

In unserer heutigen Live-Sendung erläutert Johannes Rosenberger alle wichtigen Details zum Rennen in Frankfurt und gibt zahlreiche Insidertipps. Ab 19 Uhr live, danach wie immer in der Mediathek.

Infos zu Sendung und weiteren Themen gibt es hier (http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=453).
:liebe053:

Gerne könnt Ihr hier vorab Fragen stellen.

Danke an der Stelle für die Sendung. War sehr interessant. Kommt der Beitrag nochmal in die Mediathek?

[Chrispayne]

See hatte gestern wieder 22,5 Grad. Vor 2 Wochen hatten noch alle Angst, dass es eine 29 Grad Suppe gibt. So schnell kanns gehen :-).

[Klugschnacker]

Kommt der Beitrag nochmal in die Mediathek?

Ja, klar! :Blumen:

[Sigisick]

Aufgrund des Wechsels des Gel-Anbieters würde ich gerne auf Eigenverpflegung gehen. Kann jemand was zu dem Special needs Bereich sagen? Ist es leicht, dort seine Tasche zu finden oder verliert man viel Zeit auf der Laufstrecke?
Danke
Ingo

[Bunde]

Wie es in Frankfurt genau läuft, weiß ich nicht. Bei den anderen IM Rennen, die ich mit "Special-Needs-Bags" gelaufen bin, war das kein Problem. Hat jeweils nur ein paar Sekunden gedauert...

[deralexxx]

Sebi hat in seinem Pre-Heilbronn Facebook Video verkündet der Experte für FFM zu sein, er weiß auf jeden Fall von was er spricht und ist auch bekannt dafür, kein Blatt vor den Mund zu nehmen.

Ich freu mich drauf

[biologist]

Am kommenden Samstag ist übrigens Testschwimmen im Langener Waldsee habe ich gerade gesehen. War vor zwei Jahren dort - fands gut organisiert - sogar mit Rolling Start.

[maotzedong]

Frodo so eben einen Crash auf FB gepostet inklusive nähen im Gesicht. Hoffentlich ist nicht mehr zu Schaden gekommen.

[rhoihesse]

Am kommenden Samstag ist übrigens Testschwimmen im Langener Waldsee habe ich gerade gesehen. War vor zwei Jahren dort - fands gut organisiert - sogar mit Rolling Start.

Link?

[maotzedong]

Link?


https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1720267394735201&id=451012144994072

[rhoihesse]

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1720267394735201&id=451012144994072

Mir ging es eher ums Schwimmen.. trotzdem Danke :Huhu:

[maotzedong]

Mir ging es eher ums Schwimmen.. trotzdem Danke :Huhu:

Jetzt wurde es angezeigt. Zitat war am Handy gerade nicht sichtbar. :Cheese:

[rhoihesse]

Den passenden Link habe ich jetzt gefunden:

http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/training-days/swim-day.aspx#axzz5J01GWisx

Weiss jemand ob man da auch mitmachen kann, ohne beim Ironman gemeldet zu sein?

[biologist]

Link?

http://www.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/training-days/swim-day.aspx

[biologist]

Den passenden Link habe ich jetzt gefunden:

http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/side-events/training-days/swim-day.aspx#axzz5J01GWisx

Weiss jemand ob man da auch mitmachen kann, ohne beim Ironman gemeldet zu sein?

Also kontrolliert wurde das beim letzten Mal nicht. Kontrolliert wurde man zur bei der Einfahrt zum See, aber nicht von Ironman selbst, sondern von dem Personal dort. Nachdem man da gesagt hat, dass man zur Ironman-Veranstaltung will, war das aber ok. Glaube Startnummer musste man da nicht sagen.

[andreasbrod]

Also kontrolliert wurde das beim letzten Mal nicht. Kontrolliert wurde man zur bei der Einfahrt zum See, aber nicht von Ironman selbst, sondern von dem Personal dort. Nachdem man da gesagt hat, dass man zur Ironman-Veranstaltung will, war das aber ok. Glaube Startnummer musste man da nicht sagen.

Mitmachen kann man da auch ohne angemeldet zu sein. Man muss halt den Eintritt zum See selbst zahlen. Wenn man registriert ist wird der Name abgehakt und man bekommt einen Zettel und muss keinen Eintritt zahlen. Es sind immer ein paar Leute dabei, die einfach mal nur probieren wollen wie das mit dem Schwimmen so ist....

[wersu]

Die Startnummern sind Online!!

http://eu.ironman.com/~/media/676a52590cc0434aa567aa06a52273d6/20062018%20startlist%20frankfurt.pdf

[Chmiel2015]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822

[Hütchen]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822


:Nee: :Nee: ... es wird langsam Ernst......

[Microsash]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326

[Ulmerandy]

Ich bin ja leider am 08.07. unterwegs. Jetzt habe ich die Ironman App entdeckt mit der man Athleten tracken kann. Hat die schon einmal jemand benutzt und wenn ja wie sind die Erfahrungen ?

Viele Grüße

Andy

[wersu]

Ich bin ja leider am 08.07. unterwegs. Jetzt habe ich die Ironman App entdeckt mit der man Athleten tracken kann. Hat die schon einmal jemand benutzt und wenn ja wie sind die Erfahrungen ?

Viele Grüße

Andy

Ich habe die schon benutzt, klappt prima!

[wersu]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326
wersu # 2866

[Joesoletti]

Wo würde es die Möglichkeit geben in Frankfurt und Umgebung in der Wettkampfwoche z.b. am Freitag Schwimmen zu gehen? Ist der Langener Waldsee die letzten Tage schon gesperrt?
Danke und Lg,
Martin

[Chrispayne]

Wo würde es die Möglichkeit geben in Frankfurt und Umgebung in der Wettkampfwoche z.b. am Freitag Schwimmen zu gehen? Ist der Langener Waldsee die letzten Tage schon gesperrt?
Danke und Lg,
Martin

ich denke, der Langener wird noch geöffnet haben. Alternativ gehst du 1km weiter an den Waldorfer See, der ist m.M.n. sowieso der schönere :-)

[klaustopher]

Ich bin ja leider am 08.07. unterwegs. Jetzt habe ich die Ironman App entdeckt mit der man Athleten tracken kann. Hat die schon einmal jemand benutzt und wenn ja wie sind die Erfahrungen ?

Die App funktioniert super. Du bekommst Push-Nachrichten wenn deine Sportler eine Zeitnahmestelle überquert haben mit der aktuellen Zeit und der Pace. Zwischen den Stationen wird für die Sportler eine Position berechnet (manchmal auch eher: geraten) und die wird dir auf der Karte dargestellt.

Das ganze gibt es aber auch als Webseite. Die müsste am Renntag irgendwo bei IRONMAN verlinkt werden, aber dort gibt es dann keine Push Nachrichten.

---

Letztes Jahr war bei einigen Events noch absolut der Wurm drin. beim IM 70.3 Kraichgau kamen die Push-Nachrichten teilweise 15-20 Minuten verspätet, und auch die Splits wurden nicht aktualisiert. Aber dieses Jahr haben sie das weitaus besser hinbekommen. In Kraichgau konnten wir mit der App wunderbar die Leute verfolgen ;)

[Freizeitathlet]

Wo würde es die Möglichkeit geben in Frankfurt und Umgebung in der Wettkampfwoche z.b. am Freitag Schwimmen zu gehen? Ist der Langener Waldsee die letzten Tage schon gesperrt?
Danke und Lg,
Martin

Hi, Du kannst dort noch ganz normal schwimmen. Die Möglichkeit hast Du auch am Tag vorher, zB wenn Du Dein Bike dort abgestellt hast.
Er ist selbst für Badegäste einen Tag vorher ganz normal geöffnet.

Gruß und viel Erfolg

[ricofino]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326
wersu # 2866
ricofino # 2331

[tria ghost]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326
wersu # 2866
ricofino # 2331
tria ghost # 717

[Gremlin]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326
wersu # 2866
ricofino # 2331
tria ghost # 717
Gremlin # 2638

[wodu]

Chmiel2015 #2634
Hütchen # 822
Sash # 326
wersu # 2866
ricofino # 2331
tria ghost # 717
Gremlin # 2638
wodu # 426

[Prime]

Laura Philipp hat heute Morgen für IM Frankfurt aufgrund einer Sehnenreizung abgesagt... wirklich schade.

[tridinski]

Chmiel2015 #2634
Gremlin # 2638
Hütchen # 822
ricofino # 2331
Sash # 326
tria ghost # 717
tridinski #2269 - 5.Mal Frankfurt gemeldet, hoffentlich 3. Mal am Start (und im Ziel)
wersu # 2866
wodu # 426

[Joesoletti]

Chmiel2015 #2634
Gremlin # 2638
Hütchen # 822
Joesoletti # 294
ricofino # 2331
Sash # 326
tria ghost # 717
tridinski #2269 - 5.Mal Frankfurt gemeldet, hoffentlich 3. Mal am Start (und im Ziel)
wersu # 2866
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[stump1967]

Chmiel2015 #2634
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Joesoletti # 294
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Sash # 326
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tridinski #2269 - 5.Mal Frankfurt gemeldet, hoffentlich 3. Mal am Start (und im Ziel)
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stump1967 # 2599

[Chmiel2015]

Ladies
Hütchen#824




Gents
Chmiel2015#2634 - 2.LD, Sub 11.30

tria ghost (Premiere LD)#717

Gremlin#2638

Joesoletti#294

ricofino#2331

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wersu#2866

Wodu#426

stup1967#2599





Supporter
Riversider
Nobodyknows (hochoffizieller Streckenposten)

Ich hoffe ich habe gendertechnisch alle richtig eingeordnet :Cheese:

[*JO*]

Ladies
Hütchen#824




Gents
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tria ghost (Premiere LD)#717

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tridinski#2269 - 5.Mal Frankfurt gemeldet, hoffentlich 3. Mal am Start (und im Ziel)

wersu#2866

Wodu#426

stup1967#2599

*JO*#698


Supporter
Riversider
Nobodyknows (hochoffizieller Streckenposten)

Ich hoffe ich habe gendertechnisch alle richtig eingeordnet :Cheese:

[PattiRamone]

Was sagen den die erfahrenen Frankfurt-Starter zur Wassertemperatur und Neoverbot?

Freitag waren es 21,8° und heute 22,3°.
Es soll die Woche ja um die 30° haben.

Sollte man sich doch noch einen Swimskin zulegen?

[tridinski]

Temperatur wird sicher noch steigen, insb. Da ja die ganze Woche auch die Sonne in den See reinknallen wird. Auf der anderen Seite messen die ja gerne "aktiv", so dass das gewünschte Ergebnis rauskommt, zumindest in der AK, es sei denn es ist wirklich brühwarm. Mein Bauchgefühl ist "Pro ohne, AK mit Neo".

Wenn du dich eh mit dem Gedanken Speedsuit trägst dann kauf dir jetzt einen, dann haste Ruh und brauchst dir die letzten Tage keine Gedanken mehr um die Wassertemperatur zu machen.

[Trillerpfeife]

Ja so ist es.

Bin jetzt zweimal mit meinem "Badeanzug" geschwommen Ist cool und mir egal ob mit oder ohne Neo geschwommen werden darf.
Aber gut passen muss er schon.

Hier in Frankfurt ist es ziemlich windig. Der See wird sich trotzdem aufheizen, aber fürs Laufen ist es gut.

Heute gab es Nordost Wind. Nach Friedberg hoch nicht so toll :Cheese: Aber nach Frankfurt runter fetten Rückenwind.

Allen ein tolles Rennen. :)

[andreasbrod]

Was sagen den die erfahrenen Frankfurt-Starter zur Wassertemperatur und Neoverbot?

Freitag waren es 21,8° und heute 22,3°.
Es soll die Woche ja um die 30° haben.

Sollte man sich doch noch einen Swimskin zulegen?

Der See hat wahrscheinlich eine höhere Temperatur als erlaubt, aber man kann die Messung schon so anstellen, daß es passt.....siehe letztes Jahr (offizielle Internetseite von Langen: über 25 Grad am Tag danach) Jeder wußte morgens vor dem Start in der Wechselzone, daß die Temperatur zu hoch war für Neo, aber "offiziell" hatte es gepasst. Das Gelächter in T1 war entsprechend groß als die Durchsage kam.

[easyrider]

.siehe letztes Jahr (offizielle Internetseite von Langen: über 25 Grad am Tag danach) Jeder wußte morgens vor dem Start in der Wechselzone, daß die Temperatur zu hoch war für Neo, aber "offiziell" hatte es gepasst. Das Gelächter in T1 war entsprechend groß als die Durchsage kam.

Wie war denn das Schwimmen letztes Jahr mit Neo ?
Also vor ca. 3 Wochen hatte der See offiziell laut Aushang am Kassenhäuschen
schonmal über 25 Grad und durch die warmen Strömungen im See war es teilweise wie eine Badewanne. Ich wollte mir da nicht vorstellen, wie es im Neo gewesen wäre...

Viel schlimmer sind die aktuellen Vorhersagen aber für's Laufen später, weil es am Main in der Sonne nachmittags gut und gerne 35-37 Grad werden kann. Da heisst es nur gut kühlen ....:Ertrinken:

[hazelman]

*JO*#698

Sehr cool! Kenne ich wenigstens einen, der da rumrennt.

[Trillerpfeife]

Zum Schwimmen mit Neo im Badesee bei Temperaturen um die Neoverbotsgrenze:

Der See ist dann so warm, ich hab mir immer wieder Wasser in den Halsausschnitt laufen lassen.

Man schwimmt quasi im Bratschlauch. :Cheese:

Aber wenn kein Neoverbot ist würde ich auch mit Neo schwimmen. Macht gut und gerne 10 Minuten aus bei mir.

[abc1971]

Sebi ist am Sonntag Co-Kommentator im TV

[tridinski]

Weiss jemand ob morgen bei der swimnight in Langen die Bojen schon so wie am Sonntag gesetzt sind?

[Pippi]

Sebi ist am Sonntag Co-Kommentator im TV

CooL.

[Trihsch]

CooL.

Hallo,

bei der Wettervorhersage bis Sonntag gehe ich von einem Neoverbot aus für Profis und AK.

Ick kann mir nicht vorstellen das der Tümpel auch nur annähernd unter 25 Grad bleibt.

Henry

[Microsash]

War heute hier nochmal mitm Neo im See.....das macht echt kein Spaß, bei 30 Grad Luft und Wasser eben im Grenzbereich. Swimskin liegt bereit und wär mir dann fast lieber. Wer die 3,8 nicht ohne schwimmen kann, sollte sich mal Gedanken machen.

[tridinski]

Weiss jemand ob morgen bei der swimnight in Langen die Bojen schon so wie am Sonntag gesetzt sind?

sind sie nicht, es gibt die gewohnten swimnights-Runden

[andreasbrod]

Hallo,

bei der Wettervorhersage bis Sonntag gehe ich von einem Neoverbot aus für Profis und AK.

Ick kann mir nicht vorstellen das der Tümpel auch nur annähernd unter 25 Grad bleibt.

Henry

Heute Messung 22,5 Grad. Ich bin sicher es gibt kein Neoverbot für AK. Wenn Björn St. ein Neoschwimmen will bekommt er auch eins !!!!

[badenser]

... also Björn St. ist ein großer Fan von Neoverbot :) ... und die Entscheidung darüber fällt am Sonntag eine Stunde vor dem Start.

Gruß Badenser

[Trillerpfeife]

Heute Messung 22,5 Grad. Ich bin sicher es gibt kein Neoverbot für AK. Wenn Björn St. ein Neoschwimmen will bekommt er auch eins !!!!

was für ein Blödsinn.

[Ausdauerjunkie]

... also Björn St. ist ein großer Fan von Neoverbot :) ... und die Entscheidung darüber fällt am Sonntag eine Stunde vor dem Start.

Gruß Badenser

Ja! ...und 22.5° ist ja noch weit vom Neoverbot entfernt!
Das wäre aber auch gemein, diese ganzen auf jede Sekunde haschenden AK Athleten in der Badehose ins Wasser zu schicken.
:Lachanfall:

[Lupin27]

Moin,

ich habe da schlechte Erfahrungen mit gemacht. Beim letzten Ironman Mallorca wurde am Samstag beim Athleten Briefing klipp und klar gesagt "NEOVERBOT" Wasser 27 Grad und damit Neo auf jeden Fall verboten.

Naja am nächsten Morgen in aller Herrgottsfrühe in der Wechselzone ca 90 Minuten vor dem Start die Durchsage" Neo Freigabe"
Da war Stimmung in dem Bums...Die meisten ( Ich auch) hatten ihre Neos im Hotel gelassen, da es ja hieß das der Neo auf jeden Fall verboten ist.
Da kam noch echt Hektik auf....

Ich warte mal ab was die Sonntag morgen messen.

Gruß Clemens

[badenser]

Moin,

ich habe da schlechte Erfahrungen mit gemacht. Beim letzten Ironman Mallorca wurde am Samstag beim Athleten Briefing klipp und klar gesagt "NEOVERBOT" Wasser 27 Grad und damit Neo auf jeden Fall verboten.

Naja am nächsten Morgen in aller Herrgottsfrühe in der Wechselzone ca 90 Minuten vor dem Start die Durchsage" Neo Freigabe"
Da war Stimmung in dem Bums...Die meisten ( Ich auch) hatten ihre Neos im Hotel gelassen, da es ja hieß das der Neo auf jeden Fall verboten ist.
Da kam noch echt Hektik auf....

Ich warte mal ab was die Sonntag morgen messen.

Gruß Clemens

gerne nochmal .. die Regeln sind klar .. 1 Stunde vor dem Start.
Alles vorher ist Spekulation ..

Also entspannen und zurücklehnen es kommt wie es kommt

Gruß Badenser

[Trillerpfeife]

gerne nochmal .. die Regeln sind klar .. 1 Stunde vor dem Start.
Alles vorher ist Spekulation ..

Also entspannen und zurücklehnen es kommt wie es kommt

Gruß Badenser

genau.

Neo und Swimsuit einpacken. Und besser zwei Schwimmbrillen. Schwimmbrillenverbot gab es noch nie!

[charger]

War heute hier nochmal mitm Neo im See.....das macht echt kein Spaß, bei 30 Grad Luft und Wasser eben im Grenzbereich. Swimskin liegt bereit und wär mir dann fast lieber. Wer die 3,8 nicht ohne schwimmen kann, sollte sich mal Gedanken machen.

wenn man die Luft Temperaturen im moment morgens zwischen 6 und 7 anschaut ist es kühl und angenehm und keine 30 Grad.

Bis Sonntag sagt die Vorhersage Nachts um die 20 Grad voraus, genug um die Temperatur im See herunter zu drücken.

wie manch anderer sagt.....mal abwarten was passiert!

[tria ghost]

Ich hab schon erlebt, dass das Schwimmen 20 Minuten vor Start abgesagt wurde :Lachen2: Da ist die Hektik noch größer...viele haben Neo schon an...

Alles einpacken was im Rahmen des Möglichen liegt - dafür gibt es ja die weißen Tüten...oder man hat "Helfer" am Rand.

Wenn am Samstag plötzlich 28° auf der Langener See-Seite stehen würden, dann wärs was anderes.

Der See wird am Sonntag 24,3° haben :Blumen:

[DerHesse2]

Moin zusammen,
hat jemand gehört ob es wieder 0,5l Flaschen wie im Krauchgau oder wie früher 0,75l Flaschen?

[tria ghost]

In Klagenfurt gabs 0,7 Enervit...schaun mer mal was die am Freitag sagen.
Evtl. weiß unser Verpflegungststand Oberhaupt aber auch schon mehr...ich frags mich auch....

[PattiRamone]

Moin zusammen,
hat jemand gehört ob es wieder 0,5l Flaschen wie im Krauchgau oder wie früher 0,75l Flaschen?

750ml (Quelle: Athlete Guide Seite 32)

[bas2205]

Ladies
Hütchen#824




Gents
Chmiel2015#2634 - 2.LD, Sub 11.30

tria ghost (Premiere LD)#717

Gremlin#2638

Joesoletti#294

ricofino#2331

Sash#326

tridinski#2269 - 5.Mal Frankfurt gemeldet, hoffentlich 3. Mal am Start (und im Ziel)

wersu#2866

Wodu#426

stup1967#2599

*JO*#698

bas2205#1633


Supporter
Riversider
Nobodyknows (hochoffizieller Streckenposten)

[bas2205]

Was würdet ihr für die neue Radstrecke empfehlen für Laufräder empfehlen:
Scheibe hinten (bisserl schneller bergab und flach)
oder
404 (=68mm) hinten (wesentlich leichter bergauf)...?

[sabine-g]

Was würdet ihr für die neue Radstrecke empfehlen für Laufräder empfehlen:
Scheibe hinten (bisserl schneller bergab und flach)
oder
404 (=68mm) hinten (wesentlich leichter bergauf)...?

Scheibe und vorne 80mm

[Ausdauerjunkie]

:Cheese:
Damals (2006), als in FFM das erste Ironman Rennen auf europäischen Boden mit Neoverbot (Kälteschutz!) gab, ja da waren auch so einige Athleten kreidebleich im Gesicht.:Cheese:
Am Start (ja: Neoverbot) dann 14° Luft und angenehme 25° Waser. Es war wunderbar. :Huhu:

[easyrider]

Am Start (ja: Neoverbot) dann 14° Luft und angenehme 25° Waser. Es war wunderbar. :Huhu:

Das finde ich aber auch grenzwertig. So ähnlich war es ja 2016 und einige waren nach 20km auf dem rad total unterkühlt.

Ich glaube man hat da auch die Regeln angepasst für das Verhältnis "Luft/Wassertemperatur" ....

[tridinski]

Der See wird am Sonntag 24,3° haben :Blumen:

+1

Scheibe und vorne 80mm

+1

[Microsash]

Wenn in Frankfurt keine Scheibe, wo dann ?

Wetter wird man nicht ändern können, daher finde ich wesentlich interresannter wie das self racking funktionieren wird. Schade find ich das lt guide nur eine Sorte Gel ausgegeben wird....die ohne Koffein.

[Trillerpfeife]

Wenn in Frankfurt keine Scheibe, wo dann ?

Wetter wird man nicht ändern können, daher finde ich wesentlich interresannter wie das self racking funktionieren wird. Schade find ich das lt guide nur eine Sorte Gel ausgegeben wird....die ohne Koffein.

self racking? quesque c'est

[Microsash]

Das da:

http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/athleten/transition-2.aspx#axzz5AH212ehY%22

[Trillerpfeife]

Das da:

http://eu.ironman.com/de-de/triathlon/events/emea/ironman/frankfurt/athleten/transition-2.aspx#axzz5AH212ehY%22

ach so selbst aufs Rack hängen.


cool kann sich wenigstens keiner beschweren sein Renner wäre lieblos behandelt worden.


ich denke es gibt zwei Gels Orange und Rasperry mit Coffein

[Microsash]

War bisher so angekündigt...lt dem guide gibts nur noch orange....ok, eh so 2 stk im special need deponieren.

[Trillerpfeife]

stimmt im Athlete Guide steht es gibt nur Orange Gel.

thanks

[tridinski]

War bisher so angekündigt...lt dem guide gibts nur noch orange....ok, eh so 2 stk im special need deponieren.

Special needs ist ne Tüte, in die ich rein tun kann was ich will und die ich dann zB zu Beginn der zweiten Rad Runde an der Verpflegung in Bergen Enkheim aufnehmen kann. Wird mir die Tüte da angereicht? Muss ich anhalten und die selber finden auf nem Tisch oder so? Anhalten, Türe finden, auspacken, am Rad verstauen, Tüte entsorgen, wieder losfahren. 30sec?

[Microsash]

Ich geh von der Tüte beim Laufen aus.....die liegen recht übersichtlich da, denke das ist nur ne Sache von Sekunden. Rad denke ich geht schon länger.