Vicky
11.07.2015, 22:21
Hallo liebe Leute,
Ich möchte Euch heute mal mein kleines Problemchen schildern. Vielleicht kann mir der eine oder andere von Euch einen kleinen Rat geben.
Es geht ums Laufen im Wettkampf oder um die Koppelläufe. Ich habe da ganz massive Anlaufschwierigkeiten.
Grund: Wenn ich vom Rad steige, habe ich ganz schlimme muskuläre Probleme im oberen Rücken. Entweder ist meine Muskulatur total verkrampft oder ich habe Blockierungen. Das wirkt sich ganz massiv auf die Atmung aus. Ich bekomme sehr schlecht Luft. Außerdem kann ich mich quasi kaum richtig aufrichten. Wenn ich loslaufe, wird alles noch viel schlimmer. Bis jetzt MUSS ich immer warten, bis es einigermaßen weg ist. Ich kann in der Zeit nur gehen/laufen im Wechsel. Das nervt natürlich.
Das Ganze dauert gefühlt eine Ewigkeit, bis es weg ist. Dann kann ich aber relativ normal laufen.
Das Ganze Problem liegt im Bereich der Brustwirbel und darüber. Nur selten im unteren Rücken. Das geht immer schnell weg.
Hab Ihr vielleicht ne Idee, was ich dagegen tun kann?
Herzlichen Dank!
Ich möchte Euch heute mal mein kleines Problemchen schildern. Vielleicht kann mir der eine oder andere von Euch einen kleinen Rat geben.
Es geht ums Laufen im Wettkampf oder um die Koppelläufe. Ich habe da ganz massive Anlaufschwierigkeiten.
Grund: Wenn ich vom Rad steige, habe ich ganz schlimme muskuläre Probleme im oberen Rücken. Entweder ist meine Muskulatur total verkrampft oder ich habe Blockierungen. Das wirkt sich ganz massiv auf die Atmung aus. Ich bekomme sehr schlecht Luft. Außerdem kann ich mich quasi kaum richtig aufrichten. Wenn ich loslaufe, wird alles noch viel schlimmer. Bis jetzt MUSS ich immer warten, bis es einigermaßen weg ist. Ich kann in der Zeit nur gehen/laufen im Wechsel. Das nervt natürlich.
Das Ganze dauert gefühlt eine Ewigkeit, bis es weg ist. Dann kann ich aber relativ normal laufen.
Das Ganze Problem liegt im Bereich der Brustwirbel und darüber. Nur selten im unteren Rücken. Das geht immer schnell weg.
Hab Ihr vielleicht ne Idee, was ich dagegen tun kann?
Herzlichen Dank!