Quick and Dirty!

[Nopogobiker]

https://lh6.googleusercontent.com/-vyke1q6iql4/UMN7EWsPwFI/AAAAAAAAehM/1jQJel5pwCY/w723-h542-no/IMAGE_F18525A6-4D2C-451A-813A-F62E4108291A.JPG
Die Saison ist eigentlich gelaufen, das bedeutet aber nicht, dass wir nun faul sein wollen. Eigentlich steht im Winter ja Grundlagentraining an, aber wer will schon vernünftig sein. – im Gegenteil, für die dunkle, kalte Jahrezeit haben wir uns etwas neues ausgedacht und uns auch Unterstützung gesucht.
Dieser Blog wird somit von vier allseits bekannten Forennasen geführt, als da wären:

Drecksspatz Shangri-La:
https://lh5.googleusercontent.com/-T3ANH7yXzzo/Uj7p52x9ppI/AAAAAAAAjzI/6vB1J3sG25g/w723-h542-no/P1020713.JPG

Erdferkel Das Mädchen:
https://lh3.googleusercontent.com/-2-H_ZkDNK_8/UJ6bMJVt68I/AAAAAAAAeRo/VaRwBLJGqE4/w407-h542-no/P1010937.JPG

Schmutzfink Skunkworks (fast immer zu schnell für die Kamera):
https://lh6.googleusercontent.com/-jPpkoxM8X50/Uj7qYJKBtuI/AAAAAAAAjz0/OIiUsVWqQFw/w723-h542-no/P1020717.JPG

Schlammrobbe Nopogobiker:
https://lh6.googleusercontent.com/-nbyHUqZCyRA/UMTBpuP1ULI/AAAAAAAAexo/3K0uAMPoLXk/w723-h542-no/P1020152.JPG

Ok, aber was haben wir vor?
Bereits im letzten Jahr sind wir das eine oder andere Crossrennen gefahren und das machte dann doch recht viel Spaß. Also wollen wir das im Herbst ausbauen, sprich: Crossrennen, Crossrennen, Crossrennen – nicht so langweilige Dinger wie die Crossduathlons im Rheinmain Gebiet, sondern die „Echten“ auf Kursen, die diesen Namen auch verdient haben. Es gibt ja glücklicherweise eine ganze Menge davon in Deutschland, leider nicht unbedingt in der direkten Nachbarschaft. Es wird also oft auf 5 Stunden Auto für 30 Minuten Sport hinauslaufen.
Als absoluten Höhepunkt geht es dann auch hoffentlich zur Kerstperiode nach Belgien, um sich von den Jungs, die das wirklich können, voll in die Fresse hauen zu lassen.

Wir werden berichten…

Shangri-La, Das Mädchen, Skunkworks und Nopogobiker

[Klugschnacker]

Top!
:quaeldich:

[KernelPanic]

Als absoluten Höhepunkt geht es dann auch hoffentlich zur Kerstperiode nach Belgien, um sich von den Jungs, die das wirklich können, voll in die Fresse hauen zu lassen.

Ich erwarte alle schmutzigen Details. Und Bildstrecken länger als das deutsche Autobahnnetz.

[holger-b]

Super Sache, wird bestimmt ein toller Blog den ich begeistert mitlesen werde. Ich hoffe ja schon leise es gibt auch eine Materialecke, Räder, Technik, Reifen, etc.



... Crossrennen, Crossrennen, Crossrennen – nicht so langweilige Dinger wie die Crossduathlons im Rheinmain Gebiet, sondern die „Echten“ auf Kursen, die diesen Namen auch verdient haben. Es gibt ja glücklicherweise eine ganze Menge davon in Deutschland, leider nicht unbedingt in der direkten Nachbarschaft. Es wird also oft auf 5 Stunden Auto für 30 Minuten Sport hinauslaufen.

Ich hoffe ihr bleibt ein tolles Quartett und könnte di Dinger immer gemeinsam abreisen. Viel Erfolg :Blumen:

[Hoppel]

Klingt super :Blumen: Werde hier gerne mitlesen

[Nopogobiker]

Super Sache, wird bestimmt ein toller Blog den ich begeistert mitlesen werde. Ich hoffe ja schon leise es gibt auch eine Materialecke, Räder, Technik, Reifen, etc.


Naja, heute gab es schon die ersten Ausfälle: beim Mädchen ist das kleine Kettenblatt nun doch mal alle und ein Speiche hat sich auch verabschiedet. Aber schon alles wieder heile gemacht.

Ich erwarte alle schmutzigen Details. Und Bildstrecken länger als das deutsche Autobahnnetz.

Kla, heute stand Intensivtraining im Niddapark auf dem Plan (dafür ernteten wir auch einige komische Blicke).

Also Auf- und Abspringen:
https://lh6.googleusercontent.com/-kpsLMkcnLqo/Uj7pNADYEPI/AAAAAAAAjyg/uYwM3IUNKBo/w407-h542-no/P1020707.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-QzNitXaMxT0/Uj7pec6R0xI/AAAAAAAAjyw/qPMKxQN5WKg/w407-h542-no/P1020710.JPG

Rad Treppen rauf tragen:
https://lh5.googleusercontent.com/-T3ANH7yXzzo/Uj7p52x9ppI/AAAAAAAAjzI/6vB1J3sG25g/w723-h542-no/P1020713.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-TQ6waNcyz0w/Uj7pqKcavCI/AAAAAAAAjy4/mf-Wc9rkLmA/w723-h542-no/P1020711.JPG

Hier die Cheaterin des Tages:
https://lh3.googleusercontent.com/-mOnM0kU24MM/Uj7pxZtt55I/AAAAAAAAjzA/Rmgpt73kzJs/w723-h542-no/P1020712.JPG

Nopogobiker

[Hafu]

Werde den vielversprechenden Thread auch interessiert mitverfolgen.
Ich schau auch immer gerne ins cx-sport-forum (http://forum.cx-sport.de/).

BTW:flüssiges Aufspringen (ohne dass man vorher aufs Pedal steigt) will ich eigentlich auch schon seit Jahren erlernen. Allerdings stehen jetzt in den nächsten paar Wochen erstmal noch ein paar andere Projekte mit vorübergehend höherer Priorität an

[Wolfgang L.]

Kla, heute stand Intensivtraining im Niddapark auf dem Plan (dafür ernteten wir auch einige komische Blicke).

das kann ich mir gut vorstellen. :Cheese:

Ich freue mich auch auf die Bilder.



tolles Foto!
https://lh3.googleusercontent.com/-2-H_ZkDNK_8/UJ6bMJVt68I/AAAAAAAAeRo/VaRwBLJGqE4/w407-h542-no/P1010937.JPG

[KernelPanic]

BTW:flüssiges Aufspringen (ohne dass man vorher aufs Pedal steigt) will ich eigentlich auch schon seit Jahren erlernen

Familienplanung ist bei euch ja abgeschlossen. ;)

[Ironmanfranky63]

Wie geil neuer Blog von Euch Top!
Das ihr euch auch im Winter so motivieren könnt , echt klasse.

[sybenwurz]

Ich erwarte alle schmutzigen Details. Und Bildstrecken länger als das deutsche Autobahnnetz.

Jepp, +1!
:Lachen2:

[Thorsten]

beim Mädchen ist das kleine Kettenblatt nun doch mal alle und ein Speiche hat sich auch verabschiedet. Aber schon alles wieder heile gemacht.
Erinnert mich irgendwie an "im Keller brennt noch Licht - aber ich hab's schon ausgemacht" :Cheese:.

Viel Spaß, ihr Dreckspatzen!

[Duafüxin]

Sehr schön! :liebe053:

[Skunkworks]

In aller Kürze:
Das gestrige Training im Nidda-Park war sehr kurzfristig angesetzt aber bei solchem Wetter und Termperaturen musste es einfach sein.

Ich hab mich einmal virtuell als Trainer "Mike" und einmal als Trainer "Jürgen" verkleidet und habe ein paar Anleitungen gegeben. Natürlich bin ich weit davon entfernt alles selbst gut zu beherrschen aber ich kenne schon ein paar Details und kann zumindest vorturnen.

Wer einen Cross-Workshop im Ruhrgebiet wahrnehmen möchte, ich habe im CX-Forum (HaFu's Tipp) grade eine Einladung gesehen: :::KLICK::: (http://forum.cx-sport.de/showpost.php?p=89130&postcount=209)

Höchstwahrscheinlich werden wir nächstes WE noch einmal im Niddapark trainieren, dann etwas näher an der Realität weil ich will Flatterband und ein paar Holzstangen besorgen und ein paar Kurven in die Wiese zu stecken.

Es ist also noch einiges zu tun, denn die zwei Runden um den Kleinen Kurs, den wir uns gestern gesteckt haben, waren so dermaßen anstrengend, das einiges der grade erlernten Technik wieder flöten ging. -Das muss noch besser werden.

Ja und in zwei Wochen ist schon das erste Rennen...

[Nopogobiker]

Höchstwahrscheinlich werden wir nächstes WE noch einmal im Niddapark trainieren, dann etwas näher an der Realität weil ich will Flatterband und ein paar Holzstangen besorgen und ein paar Kurven in die Wiese zu stecken.
..

Schau mal, das hier gibt es direkt bei uns vor der Haustüre (sogar schon für uns abgesperrt):
https://lh4.googleusercontent.com/-YI4kJTFyE_w/UkAaraQISeI/AAAAAAAAj0E/KHW0-loWuGQ/w739-h554-no/IMG_0134.JPG

Meinst Du, da wird jemand sauer, wenn wir in dem frischen Gras eine Slalomspur um die Bäume legen????:Lachanfall: :Cheese:

Nopogobiker

[lifty]

Für euch wahrscheinlich am A.... der Geographie, aber vielleicht ist es ja etwas:

http://www.offroadserie.de/

Den vorletzten Lauf in den Müggelbergen kann ich empfehlen;)


Gruß Lifty

[Skunkworks]

Schau mal, das hier gibt es direkt bei uns vor der Haustüre (sogar schon für uns abgesperrt):

Meinst Du, da wird jemand sauer, wenn wir in dem frischen Gras eine Slalomspur um die Bäume legen????:Lachanfall: :Cheese:

Nopogobiker

Ihr seid ja normalerweise noch nicht mal warm gefahren, wenn man die Anreise zum Niddapark mit dem üblichen Training vergleicht...

Du kannst die Stadt bei der Arbeit unterstützen und die Stangen, wenn sie nicht aus Eisen sind, einsammeln. Ich denke das Gras ist jetzt grün genug.:cool:

[Skunkworks]

Für euch wahrscheinlich am A.... der Geographie, aber vielleicht ist es ja etwas:

http://www.offroadserie.de/

Den vorletzten Lauf in den Müggelbergen kann ich empfehlen;)


Gruß Lifty

Vielen Dank und ja, es ist schon etwas weit...zudem haben wir dank Nopogos akribischer Suche nach passenden Rennen schon jetzt logistische Schwierigkeiten, denn er will das physikalische Gesetz außer Kraft zu setzen...es besagt, das ein Körper nicht an zwei Orten gleichzeitig sein kann ...:Lachen2:

[Pantone]

Saustark :Blumen: !

[Nopogobiker]

Heute gab es wenigstens ein kurzes Abendtraining - ich muss ja ausnutzen, dass ich diese Woche noch hier bin.
Dabei kamen wir dann auch wieder am Struwwelpeter vorbei, der mittlerweile wieder "Haare" bekommen hat:
https://lh5.googleusercontent.com/-yQ3r27yxcAk/UkCQN365ewI/AAAAAAAAj0U/Bsy6DqbncN8/w759-h569-no/P1020722.JPG

Und da ein Photo nicht alles zeigen kann, gibt es auch noch ein kurzes Video:
:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=xibx_pMbur8)

Nopogobiker

[Thorsten]

denn er will das physikalische Gesetz außer Kraft zu setzen...es besagt, das ein Körper nicht an zwei Orten gleichzeitig sein kann ...:Lachen2:
Aber wenn ein Nopogobiker gleichzeitig in zwei Körpern sein kann, ist wieder alles gut :Lachen2:.

[gurke]

Cool, in Belgien komm ich supporten. Wenn ihr nen Stop-Over in Köln wollt. Ihr seid herzlich eingeladen. Aber vorher Schuhe abputzen :Lachen2:

[Vicky]

Für euch wahrscheinlich am A.... der Geographie, aber vielleicht ist es ja etwas:

http://www.offroadserie.de/

Den vorletzten Lauf in den Müggelbergen kann ich empfehlen;)


Gruß Lifty

Jo und den PMC (http://www.zeppelin-team.de/wettkaempfe-und-veranstaltungen/pmc/) in und um Potsdam! Nicht ohne.

Super Blog. Hier lese ich auf jeden Fall mit!

[Nopogobiker]

Eineinhalb Wochen haben wir ja noch, die Vorfreude steigt aber.


Hier ein nettes Video von den großen Jungs und Mädels.

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=5HN4KwaChto)

:cool: Heiliges Blech, danach lohnt sich das Radputzen wenigstens.... :Huhu:

Ich hoffe, wenigstens die ersten Rennen finden bei beseren Bedingungen statt....

Nopogobiker

[Rather-Lutz]

Geiler Blog, freu mich schon drauf... :Huhu:

[speedskater]

Da lohnt sich vermutlich die Anschaffung schwarzer Klamotten...

[Shangri-La]

Da lohnt sich vermutlich die Anschaffung schwarzer Klamotten...

Das ist ja laaangweilig!
Gefahren wird in Laktatexpress.de klassisch ortsschildgelb + weiß :Cheese:

[Duafüxin]

Das ist ja laaangweilig!
Gefahren wird in Laktatexpress.de klassisch ortsschildgelb + weiß :Cheese:

Einer aus eurer Truppe kommt wohl auch nach NL zum Beachrace.
Weisst Du wer das ist oder sein könnte? Nennt sich Rennmaus :cool:

[Nopogobiker]

Das ist ja laaangweilig!
Gefahren wird in Laktatexpress.de klassisch ortsschildgelb + weiß :Cheese:

Genau, und irgendwann ist es dann eh egal, was unter dem Schlamm ist:
http://farm9.staticflickr.com/8362/8297966320_5375d7ef39.jpg

Nopogobiker

[Shangri-La]

Einer aus eurer Truppe kommt wohl auch nach NL zum Beachrace.
Weisst Du wer das ist oder sein könnte? Nennt sich Rennmaus :cool:

Klar weiß ich wer das ist ;)
Wir sind ja nicht soooo viele, allerdings war ich bisher nur 2-3x mit ihm unterwegs.

[Duafüxin]

Klar weiß ich wer das ist ;)
Wir sind ja nicht soooo viele, allerdings war ich bisher nur 2-3x mit ihm unterwegs.

Achsoo, ich dachte ihr seid Unmengen, weil ihr immer überall seid.
In Cochem bei den Cross Wars war auch mal so ein Tier vom Laktat-Express :)

[Shangri-La]

Achsoo, ich dachte ihr seid Unmengen, weil ihr immer überall seid.
In Cochem bei den Cross Wars war auch mal so ein Tier vom Laktat-Express :)

:Cheese: Nee, wir sind nicht viele, aber überall - und dieses Jahr noch stärker... :Cheese:

In Cochem, das war garantiert Matthias, der spielt dieses Jahr auch wieder dort mit, denke ich :Lachen2:

[Claudi_tries]

Genau, und irgendwann ist es dann eh egal, was unter dem Schlamm ist:
http://farm9.staticflickr.com/8362/8297966320_5375d7ef39.jpg

Nopogobiker

Wie schafft man es denn bitte da nicht vom Rad zu knallen? :confused: Ich würde absteigen und schieben... oder umkippen... was ist der Trick? Großer Gang? Kleiner Gang? Viel Treten oder wenig? :confused:
Ich muß dringen Rad fahren üben... offensichtlich.

Ich freu mich auf Euren Blog hier!

[Skunkworks]

Aha? Im Wald hab' ich mal ganz viele Expresser gesehen :Lachen2:


PS: Müssen wir bald mal wiederholen. :Huhu:

Kannst du beim Nightrider in WI haben...willste mitmachen?

Wie schafft man es denn bitte da nicht vom Rad zu knallen?... was ist der Trick? ...

Viel Watt! Was anderes hilft bei tiefen Geläuf nix.

[Skunkworks]

Das nächste Training steht an:


21121



Treffpunkt: HIER (http://goo.gl/maps/tDVVL) am grünen Pfeil, nicht bei der Adresse.



Natürlich gibt es reichlich:21120



Jeder der mitmachen will ist herzlich eingeladen.

Voraussetzungen:

Kuchen mitbringen
Rad (ohne Flaschenhalter)
Helm
Eng anliegende Trikots. Es empfiehlt sich eine Garnitur "Kurz/Kurz" anzuziehen und dann noch was Warmes drüber. Es wird einem auch bei einstelligen Temperaturen recht warm werden.



Disclaimer: Private Veranstaltung, keine Haftung für garnix!

[werner]

Das ist ja quasi vor meiner Haustür :)

Wann findet das denn statt? Ich kann zwar wg. Verletzung nicht mitmachen, komme aber gerne mal zuschauen.

[werner]

Das ist ja quasi vor meiner Haustür :)

Wann findet das denn statt? Ich kann zwar wg. Verletzung nicht mitmachen, komme aber gerne mal zuschauen.

never mind. Wer lesen kann ist im Vorteil!

[drullse]

ohne Flaschenhalter

Wieso das?

[sbechtel]

Wieso das?

War auch mein erster Gedanke

[Das Mädchen]

Wieso das?

Damit du das Rad Cross-gerecht tragen kannst.

[Skunkworks]

Wieso das?

Damit man das Rad gut schultern kann. Der Bewegungsablauf schaut einfach aus, ist aber sehr komplex und wenn man nicht dort greifen kann wo man idealerweise greifen sollte, dann haut es mit wenig Luft und viel Stress nicht mehr hin.

[drullse]

Damit man das Rad gut schultern kann. Der Bewegungsablauf schaut einfach aus, ist aber sehr komplex und wenn man nicht dort greifen kann wo man idealerweise greifen sollte, dann haut es mit wenig Luft und viel Stress nicht mehr hin.

Daran dachte ich ja auch aber ich bekomme meins eigentlich gut geschultert auch mit Flasche. Wenn's richtig hektisch wird ist die vermutlich aber im Weg, da gebe ich Dir Recht.

[Skunkworks]

Daran dachte ich ja auch aber ich bekomme meins eigentlich gut geschultert auch mit Flasche. Wenn's richtig hektisch wird ist die vermutlich aber im Weg, da gebe ich Dir Recht.

Du bist ja auch einigermaßen groß gewachsen, bei den Kurzen sieht das schon anders im Rahmendreieck aus. Ich habe letztens noch einen Halter (den am Sattelrohr ) dran gelassen. Das geht dann nur, wenn man die Unterrohrgrifftechnik zur Schulterung anwendet. Manche mögen aber das Rad mit dem Oberrohr schultern und da wandert der Ellebogen durch das Rahmendreieck.

Hier etwas Lernmaterial: :::KLICK::: (http://www.youtube.com/watch?v=q2RNqf7R5AY). Ich habe mir schon einige Videos angesehen aber Kris ist ziehmlich gut, wenngleich immer noch weitere Details verborgen bleiben...

[drullse]

Du bist ja auch einigermaßen groß gewachsen
:Lachanfall:

DER war gut... 172cm findest Du groß gewachsen? ;)


Das geht dann nur, wenn man die Unterrohrgrifftechnik zur Schulterung anwendet. Manche mögen aber das Rad mit dem Oberrohr schultern und da wandert der Ellebogen durch das Rahmendreieck.
So mache ich es aber auch: Griff am Unterrohr und auf die Schulter. Aber klar - dabei klemme ich die Flasche quasi in der Armbeuge ein. Geht sicher eleganter und im Rennen würde ich den Halter sicher auch abbauen.

[Skunkworks]

:Lachanfall:

DER war gut... 172cm findest Du groß gewachsen? ;)



So mache ich es aber auch: Griff am Unterrohr und auf die Schulter. Aber klar - dabei klemme ich die Flasche quasi in der Armbeuge ein. Geht sicher eleganter und im Rennen würde ich den Halter sicher auch abbauen.

Größer als 165cm oder noch weniger auf jeden Fall :-)
Ich bin bei 180...

Im Rennen ist es Pflicht sie abzumontieren (also bei den Lizenzrennen), damit erst gar keine auf die Idee kommt eine Flasche mitzunehmen, die dann unmotiviert den Halter verlässt und im Weg rumliegt.

[Nopogobiker]

So, bisserl Training muss dann doch sein und so sind wir die letzten Abende wieder im Stadtwald unterwegs gewesen. In der Dunkelheit war das dann gleich etwas Übung für den Nightrider.
Während am Mittwoch der Nebel total schön aufzog, als ich am Flughafen war:
https://lh3.googleusercontent.com/-wukOZgH3C4E/UkaF5DHYTAI/AAAAAAAAj04/K3I1Q1QSfxA/w759-h569-no/P1020723.JPG
wurde die Suppe dann später richtig dicht:
https://lh4.googleusercontent.com/-fiEcjvk5WnE/UkaF9A-DgtI/AAAAAAAAj1I/iYjmz5lO0rA/w427-h569-no/P1020726.JPG
Später kam ich dann auch an ihm hier vorbei:
https://lh5.googleusercontent.com/-puq78fSI9K8/UkaF7dFx21I/AAAAAAAAj1A/THunJQIDmAE/w759-h569-no/P1020724.JPG

Gestern hatte ich dann ein Erlebnis der anderen Art: meine Runde führt direkt an dem NSA (?) Horchposten am Langener Waldsee vorbei. Ich also an dem Zaun entlang, an dem die ganzen Schilder hängen, was man da alles nicht machen darf. Kurz danach geht es wieder auf einen breiteren Waldweg und auf einmal bremst mich ein Security Wagen aus und die meinten ich hätte ein Photo gemacht (hab ich dieses Mal wirklich nicht). Ich mich also blöd gestellt und auch patzig. Sie meinten sie hätten mich gefilmt, wie ich ein Photo gemacht habe, ich forderte sie dann auf, mir die Aufnahme zu zeigen, da das Schwachsinn sei. Irgendwann wurde es mir dann zu blöd und ich habe ihnen meine Kamera gezeigt. Sie wollten sie erst garnicht anfassen, ich habe sie dann aber angeraunzt, dass sie sie entweder anschauen oder ich gleich fahre. Als sie dann nur die Bilder von der letzten Nacht gesehen haben, waren sie immer noch nicht zufrieden und meinten ich hätte da etwas geblitzt (die Sonne schien noch). Ich sagte dann, das sei mir nun zu blöd und bin dann einfach gefahren.
Ich glaube bei der nächsten Tour locke ich die noch mal raus - nun hab ja die Bestätigung, dass die da wirklich was bewachen....

Nopogobiker

[Nopogobiker]

An der Technik Front hat sich auch etwas getan.
Es wird ja bei den Rennen sicherlich den einen oder anderen Sandbunker geben und vor allem viel Dreck. Dafür war mich meine Dura Ace Kurbel dann doch zu schade und ich habe auf eine SRAM Rival runter gerüstet - die kostet so viel, wie ein neues Kettenblatt für die DA Kurbel.
Nun musste natürlich das Gewicht an anderer Stelle gespart werden, also flogen die Schläuche aus den Reifen, Tape und Milch rein und voila: ca. 100g pro Reifen gespart:
https://lh4.googleusercontent.com/-3lZtruJfZLQ/UkaGDsXLuwI/AAAAAAAAj10/dVI33YXjkzU/w759-h569-no/P1020730.JPG

Angenehmer Nebeneffekt: Das Mädchen hat nun auch rote Ventile:
https://lh5.googleusercontent.com/-qiVmG31P2DE/UkaGCAlqzXI/AAAAAAAAj1g/M0RZdYc26X8/w759-h569-no/P1020729.JPG

Naja und ein neuer Bremsbelag war auch mal wieder fällig:
https://lh6.googleusercontent.com/-wnuaWxC1G6A/UkaGA34sHcI/AAAAAAAAj1Y/JxNpn_ojEcs/w759-h569-no/P1020728.JPG
(Eigentlich schon mehr als fällig...)

So, jetzt geht es gleich los zum Spaß haben - wir werden berichten...

Nopogobiker

[sybenwurz]

(Eigentlich schon mehr als fällig...)


Wieso, da iss doch noch Metall da?!
Und wenn das auch noch weg ist, wird die Bremse auch wieder leiser.

:Lachanfall:



Hab gestern in nem Anfall geistiger Umnachtung verpeilt, Beleuchtung mitzunehmen. Für hinten reichte die Ersatzlampe, die ich immer im Rucksack hab.
Vorne hab ich im Laden ne Sigma Triled aufgetrieben, die grad dabei war, im Schrottcontainer versenkt zu werden.
Halleluja, wassn Himmelfahrtskommando!
Sollte sowas nochmal passieren, fahr ich entweder mitm Zug oder mitm Taxi heim.
Die NSA-Security weckste damit jedenfalls garantiert nedd auf...

[Claudi_tries]

Toll! :)

[Nopogobiker]

Und dann geht es gleich weiter mit Bildern...
Erstmal Aufbau:
Das Material musste ja irgendwie in den Park:
https://lh6.googleusercontent.com/-PxgPJMcahSk/Ukb3v65EsjI/AAAAAAAAj2g/SllE2SXk4tY/w380-h569-no/DSC_3087.JPG

Dort angekommen mussten dann die Pflöcke eingeschlagen werden:
https://lh6.googleusercontent.com/-rmNO_kag-28/Ukb3006roDI/AAAAAAAAj24/man0uG2yx2w/w853-h569-no/DSC_3090.JPG

Flatterband war auch dabei:
https://lh6.googleusercontent.com/-3Yk1NlExWOA/Ukb3zPK6j6I/AAAAAAAAj2w/XustoulKdss/w853-h569-no/DSC_3089.JPG

Teamwork war angesagt:
https://lh4.googleusercontent.com/-OxmJv23FY-c/Ukb4Ie5jmvI/AAAAAAAAj34/VhnI9TznWPc/w853-h569-no/DSC_3098.JPG

Hindernisse brauchten wir auch:
https://lh6.googleusercontent.com/-wDopjLdAB_0/Ukb4qYFNH1I/AAAAAAAAj54/Ld7Tsx_W7mM/w853-h569-no/DSC_3114.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Es gab Trails:
https://lh6.googleusercontent.com/-CsTQOZCsvI0/Ukb4wCEfdNI/AAAAAAAAj6Q/02mgWgHTthc/w380-h569-no/DSC_3118.JPG

Noch mehr Gebüsch:
https://lh6.googleusercontent.com/-BNsiAU7hqpc/Ukb4z-tHt-I/AAAAAAAAj6g/ImuE8k8SPnM/w853-h569-no/DSC_3132.JPG

Kurven auf Gras:
https://lh5.googleusercontent.com/-CDRNc4cV1lE/Ukb47Q4RnAI/AAAAAAAAj7A/L_z_o7RRuAA/w380-h569-no/DSC_3136.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-6hI9AyxSFqQ/Ukb49z1G_0I/AAAAAAAAj7I/N_sQbwCEO6w/w380-h569-no/DSC_3137.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-vEgm0XIhQpI/Ukb5AQ3R6OI/AAAAAAAAj7U/7VBSAzFQAiA/w380-h569-no/DSC_3138.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Und natürlich Treppen:
https://lh3.googleusercontent.com/-uNz85bZtqlE/Ukb5Bw-RPyI/AAAAAAAAj7Y/Kmddp2fCmuc/w380-h569-no/DSC_3139.JPG

Der alte Angeber:
https://lh6.googleusercontent.com/-sJ1mJb-cYjA/Ukb5DXbuRlI/AAAAAAAAj7k/5cOkrVSkbCk/w380-h569-no/DSC_3140.JPG

Dynamik pur:
https://lh5.googleusercontent.com/-oFAcgl0mhXM/Ukb5EoT3gfI/AAAAAAAAj7s/aZ-a0KXW88s/w853-h569-no/DSC_3141.JPG

Und noch eines:
https://lh4.googleusercontent.com/-vdhAD2lmhuo/Ukb5H-s1txI/AAAAAAAAj8M/p6t3Eb4D9Tk/w853-h569-no/DSC_3144.JPG

Nopogobiker

[holger-b]

Super professionell. Ihr überlast auch nichts den Zufall. :Blumen:

Ich wünsche euch top Material im WK und kein Speichenbruch oder Kettenriss. Die Mühe muss mit guten Ergebnissen belohnt werden.

[Thorsten]

Irgendwann werden sie euch hopps nehmen für solche Aktionen im Niddapark. Hast ja schon Bekanntschaft mit der (etwas tumben) NSA-Security gemacht, die Einschläge kommen näher :Lachen2:.

Ok, vielleicht seid ihr auch irgendwann mit 30 Leuten da, die Zeitungen berichten und es wird zur dauerhaften Einrichtung, Der Nikolaus-Duathlon wird seine Streckenführung ändern, um euren Parcour aufzunehmen ;).

[sybenwurz]

Tja, wenn man sowas mitm Motorrad macht, braucht man keine Pflöcke und kein Trassenband.
Einfach einmal die Runde abgefahren, dann sieht man schon, wo´s langgeht...:Cheese:

(ist auch gut so, weil man ab und an etwas abrupt und unkoordiniert abrücken muss...:Lachanfall: )

[Wolfgang L.]

Toll! :)

ja finde ich auch. Da bekommt man richtig Lust mitzufahren.

Viel Spass weiterhin.


https://lh6.googleusercontent.com/-wDopjLdAB_0/Ukb4qYFNH1I/AAAAAAAAj54/Ld7Tsx_W7mM/w853-h569-no/DSC_3114.JPG

Ein Mann ein Baum

[drullse]

Stark!

:)

[Alfalfa]

Geile Aktion. Viel Spaß weiterhin! :)

[drullse]

Mal ne möglicherweise blöde Frage aber: wie stellt Ihr sicher, dass die Pedale immer auslösen, wenn Ihr abspringt? Weicher einstellen? Viel Fett? Hoffen?

[Skunkworks]

Mal ne möglicherweise blöde Frage aber: wie stellt Ihr sicher, dass die Pedale immer auslösen, wenn Ihr abspringt? Weicher einstellen? Viel Fett? Hoffen?

Unterschiedlich. Das wichtigste ist Training. Gestern gab es keine einzige Situation wo das Pedal nicht auslöst hat. Man dreht aber auch bewusster aus dem Pedal.

Wenn man genügend Zeit vor einem Hindernis hat, klicken manche aus und stellen denn Fuß mittig aufs Pedal. Das ist aber dann nachteilig wenn man eben keine mehr Zeit hat und unter Renndruck steht.

-Ich arbeite daran wie ich immer richtig IN die Pedale wieder Einklicke. Das wurde gestern bei zunehmender Dauer schwieriger weil unkoordinierter. Es gibt noch soviel zu tun...

Jedenfalls macht Training so richtig Spaß. Danke an Matthias (das ist der mit dem Baum) an der Stelle.

[sybenwurz]

Auch beim Cyclocrosser ist die Auslösehärte der Pedalen auf "leicht" eingestellt, sodass der Abgang vom Rad einfach geht...auch im Falle eines Sturzes.

Klingt interessant, denn genau damit hab ich die Erfahrung gemacht, auch mal gerne rauszurutschen (grad bei so Geschichten, wie Treppe raufhupfen;- ich mag gar nicht dran denken, autsch...).
Vielleicht hätte ich mir auch die Mühe machen sollen, nen idealeren Punkt zwischen Rauskommen und Rausrutschen zu finden, da mir aber das Einklicken mit richtig Dreck im System eh zu viel Aufmerksamkeit erforderte.
Mehr jedenfalls, als einfach nur den Fuss aufs Pedal zu stellen.
Sieht halt nedd 'pro' aus...:(

[drullse]

Wenn man genügend Zeit vor einem Hindernis hat, klicken manche aus und stellen denn Fuß mittig aufs Pedal. Das ist aber dann nachteilig wenn man eben keine mehr Zeit hat und unter Renndruck steht.
Das ist mir zu gefährlich, weil meine Sohle sehr glatt ist und ich dabei schonmal abgerutscht bin - glücklicherweise ohne Sturz...

[soloagua]

Klasse! Ein Spielplatz für Grosse! Sieht nach viel Spass aus!:Huhu:

[big_kruemel]

Irgendwann werden sie euch hopps nehmen für solche Aktionen im Niddapark. Hast ja schon Bekanntschaft mit der (etwas tumben) NSA-Security gemacht, die Einschläge kommen näher :Lachen2:.

Ok, vielleicht seid ihr auch irgendwann mit 30 Leuten da, die Zeitungen berichten und es wird zur dauerhaften Einrichtung, Der Nikolaus-Duathlon wird seine Streckenführung ändern, um euren Parcour aufzunehmen ;).

Toller Thread, aber ich hab mich gleich bei den ersten Fotos gefragt, "Darf man das?" In einem Öffentlichen Park.

Hat Euch dabei noch niemand angepflaumt? Oder haben's die selbsternennten Hilfssheriffe noch nicht mit bekommen?

Weiterhin viel Spass.

[sybenwurz]

Oder haben's die selbsternennten Hilfssheriffe noch nicht mit bekommen?

Was sollen die mitbekommen?
Wennst Samstag nachmittags da aufkkreuzt und ne Strecke abflatterst als sei das völlig normal, dauerts bis Mittwoch, bis die geschnallt haben, dass das keine offiziell genehmigte Veranstaltung war...:-((
Da haben wir schon ganz andere Geschichten angezettelt...:Cheese:

[Skunkworks]

...
Mehr jedenfalls, als einfach nur den Fuss aufs Pedal zu stellen.
Sieht halt nedd 'pro' aus...:(

Stell dich mal an die Treppe am Bornheimer Hang und schaue was dort manche Jungs im Elite Rennen machen.
-Wenn du mit 40 Sachen auf eine Treppe zurollst und vor und hinter dir Mitstreiter sind, möchtest du nicht der sein, der an der Treppe zerschellt, weil er nicht aus der Pedale gekommen ist...

Toller Thread, aber ich hab mich gleich bei den ersten Fotos gefragt, "Darf man das?" In einem Öffentlichen Park.

Hat Euch dabei noch niemand angepflaumt? Oder haben's die selbsternennten Hilfssheriffe noch nicht mit bekommen?

Weiterhin viel Spass.

Du bist zu einfach zu deutsch, da solltest du dran arbeiten...

Aber im Detail: die meisten Wege waren schon vorhanden, die habe ich gefunden und wie du siehst waren wir auch viel auf Schotterwegen unterweges (da haben wir schon drauf geachtet, dass es abgelegene waren). Die Aktionen auf der Wiese setze ich auf die gleiche Stufe wie die die mit ihren Hunden über die Wiesen gehen oder Wege abkürzen, wo kein offizieller Schotterweg ist.

Zuletzt haben wir haben selbstverständlich darauf geachtet, dass nie Gefahr für andere bestand.

Das nächste mal sind wir an einer anderen Stelle aber es wird eh schwer bei den ganzen Rennen noch mal Zeit dafür zu finden.

Ich fände es toll, wenn der Nicolausduathlon nur eine einzige Passage mit Flatterband einbauen würde. Den Zuschauern würde es gefallen.

Falls es noch mal ein solche Aktion gibt, dann wird es Kalt und Nass sein. -Reduziert die Anzahl der selbsternannten Sheriffs immens...

[big_kruemel]

Du bist einfach zu deutsch, da solltest du dran arbeiten...




Nene, ich würde ja auch gerne mitmachen!

Ich bin halt schon öfters mit ein paar Genossen verbal zusammengerauscht, z.B. auf dem Radweg Zitat: "Das wäre ja keine Rennstrecke hier". :dresche

Oder im Wald, wir würden alles Kaputtfahren...

[Skunkworks]

Nene, ich würde ja auch gerne mitmachen!

Ich bin halt schon öfters mit ein paar Genossen verbal zusammengerauscht, z.B. auf dem Radweg Zitat: "Das wäre ja keine Rennstrecke hier". :dresche

Oder im Wald, wir würden alles Kaputtfahren...

Jeder kennt dies Art der Begegnung, außer vll. sybenwurz weil der meist da rumfährt wo noch nie ein Mensch zuvor gewesen ist...

Der Niddapark ist ja jetzt kein Park wie die üblichen Stadtparks, sondern ein riesiges Gelände aus weiten Wiesen-und Waldflächen. Es wird allgemein sehr viel Sport darin gemacht (natürlich hauptsächlich Laufen), von daher hoffe ich einfach, dass es auch einfach als Sport gesehen wird. Mehr soll es nicht sein.

[big_kruemel]

Jeder kennt dies Art der Begegnung, außer vll. sybenwurz weil der meist da rumfährt wo noch nie ein Mensch zuvor gewesen ist...

Der Niddapark ist ja jetzt kein Park wie die üblichen Stadtparks, sondern ein riesiges Gelände aus weiten Wiesen-und Waldflächen. Es wird allgemein sehr viel Sport darin gemacht (natürlich hauptsächlich Laufen), von daher hoffe ich einfach, dass es auch einfach als Sport gesehen wird. Mehr soll es nicht sein.

Weiterhin viel Spaß!

Ich muss mir auch mal so eine Strecke für meinen neuen Crosser suchen.

[Das Mädchen]

war dann gestern beim Bike+Run in Kronberg, obwohl es weder quick noch dirty war. Da der Nopogo arbeiten musste, engagierte ich kurzfristig meine Mannschaftskollegin Joanna. Bei strahlendem Sonnenschein und trocknem Waldboden (also wirklich nix mit dirty!) wurden wir mittags auf die Strecke geschickt, und rannten/bikten unsere 4 Runden. Absteigen und Radübergabe im vollen Galopp hatten wir vorher geübt, so dass auch hier nichts schief laufen konnte. Auf der letzten Runde waren wir an der führenden Frau dran (sie (Läuferin) hatte ihre Freundin auf dem Rad wirklich nur als Begleitung dabei), aber dann ging den zwei dicken, alten Frauen hinten dran die Luft aus, und wir mussten die 15-jährige mit 19 Sek ins Ziel rennen lassen.
Dafür haben wir definitiv die besseren Preise bekommen: statt Sitzpositionsanalyse ein Nike+ Sportbnad (irgendjemand Bedarf?:Huhu:) :cool:
Dieses war der erste Streich...

[sybenwurz]

Hoffentlich hattest du n Handtuch dabei!
:Cheese:

[Duafüxin]

aber dann ging den zwei dicken, alten Frauen hinten dran die Luft aus, und wir mussten die 15-jährige mit 19 Sek ins Ziel rennen lassen.
Dafür haben wir definitiv die besseren Preise bekommen: statt Sitzpositionsanalyse ein Nike+ Sportbnad (irgendjemand Bedarf?:Huhu:) :cool:
Dieses war der erste Streich...

Ohne jetzt gerechnet zu haben: für jedes Jahr mehr eine Sekunde Verlust geteilt durch zwei ... passt schon :Cheese:

Weiter so ...

[Das Mädchen]

Ohne jetzt gerechnet zu haben: für jedes Jahr mehr eine Sekunde Verlust geteilt durch zwei ... passt schon :Cheese:

Weiter so ...

So ähnlich hat sich Joanna das Ergebnis auch hingerechnet :Cheese:

Außerdem: es ist Oktober!

[Hoppel]

Super gelaufen - das macht bestimmt total Spaß :) so als Team

[Thorsten]

aber dann ging den zwei dicken, alten Frauen hinten dran die Luft aus
Joanna ist doch gar nicht dick :Lachen2:.

[Das Mädchen]

Joanna ist doch gar nicht dick :Lachen2:.

:dresche Merkst du, wie das Eis unter dir dünner wird????

[Claudi_tries]

Frecher Thorsten!

Cool gemacht so für einen Auftakt. Da bahnt sich wohl Großes an! :Blumen:

[Thorsten]

:dresche Merkst du, wie das Eis unter dir dünner wird????

Wenn's bricht, schwimm ich jedenfalls immer noch oben ;).

[Das Mädchen]

Wenn's bricht, schwimm ich jedenfalls immer noch oben ;).

Wir werden sehen, wieviel Auftrieb du noch hast, wenn die dicke alte Frau an deinen Füßen hängt :Cheese:

[Skunkworks]

Und das wesentliche für heute: Regen -und er scheint zu bleiben. Also hat der Cyclocross Gott befunden, dass wir in einem Jahr und den paar dilettantischen Hoppsereien zuletzt soweit gereift sind, um bei echtem Crosswetter zu starten.

Vielleicht sind aber auch die Kosenamen im ersten Beitrag schuld...

"Wir freuen uns wie Bolle" ist bei dem Wetter etwas übertrieben aber wir sind froh das es nun losgeht.

Wir werden berichten...

[trailschnecke]

Darf ich euch einen Tipp geben?

Auf den Kurvenbildern sieht man oft das innere Bein unten. Das kann mal haarig werden, wenn ihr euch weiter in die Kurve legt, oder wenn da mal was liegt und das Pedal aufsitzt.
Wenn das kurvenäußere Bein unten ist, könnt ihr auch viel mehr Druck aufbringen und schneller um die Kurve fahren.
Probierts mal auf der Wiese (erstmal ohne Band) aus und tastet euch ran.
Noch besser wäre der kurvenäußere Fuß auf ca. 3 Uhr, damit ihr nach der Kurve sofort wieder antreten könnt.

Das viel mir nur so spontan beim Betrachten der schicken Bilder ein. Bitte nehmts mir nicht übel. Wenn es euch stört, dann ignoriert den Post einfach. Viel Spaß weiterhin.

[Nopogobiker]

Und als Vorbereitung für den heutigen Spaß waren wir dann gestern noch auf der BMX Bahn spielen:
https://lh5.googleusercontent.com/-AzX3qffCk2E/Uk-2Mt1TJ6I/AAAAAAAAj8g/BV5PPwGrJ78/w759-h569-no/P1020744.JPG

Wenn man es kann, kann man hier auch springen:
https://lh3.googleusercontent.com/-Pt2ogG2gZ28/Uk-2Q9SgSxI/AAAAAAAAj88/xONk9tIqFIY/w759-h569-no/P1020746.JPG

Wir konnten es aber nicht - ok, auch nicht ganz die optimalen Bikes für den Kurs:
https://lh3.googleusercontent.com/-ja6zwM2-2s0/Uk-2OzLQOzI/AAAAAAAAj8o/fa6wfzvtzYg/w759-h569-no/P1020745.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

So, Photos waren versprochen, also geht es damit los. War das ein Spaß heute.
Auf dem Weg nach Biebergemünd: Regen:
https://lh6.googleusercontent.com/-ciLXD5eTRAU/UlBqZMGgSfI/AAAAAAAAj9g/Gd9AGtPofW4/w853-h569-no/DSC_3146.JPG

Bei der Besichtigung des Kurses: Regen:
https://lh3.googleusercontent.com/-92V4mW8ae_I/UlBqp217WyI/AAAAAAAAj9o/8BDfbqsEARo/w759-h569-no/P1020750.JPG

Da mussten wir kreativ werden, um nicht nur im Regen zu sitzen:
https://lh5.googleusercontent.com/--vE4dvieC2I/UlBqsq8aQRI/AAAAAAAAj9w/dJECo-G6ZpI/w759-h569-no/P1020751.JPG

Gemütlich, oder:
https://lh5.googleusercontent.com/-aTb8fjgmMrU/UlBqutLCJOI/AAAAAAAAj98/08fLv-5cdd8/w759-h569-no/P1020752.JPG

Sportbilder kommen auch noch :Cheese:

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Der Start der Damen und Masters - ich durfte bei den Elite Jungs mitfahren, konnte daher Photos von den anderen machen:
https://lh4.googleusercontent.com/-ExoFyicHx8c/UlBrtzCfmbI/AAAAAAAAj-k/XrcFZSjmOjo/w853-h569-no/DSC_3148.JPG

Los ging es ein kurzes Stück bergauf auf Asphalt:
https://lh5.googleusercontent.com/-Pa6nnmgpy64/UlBrwRIChZI/AAAAAAAAj-s/2_hMq9k6AAg/w853-h569-no/DSC_3149.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-fng7zLDTueg/UlBrzvxJ1LI/AAAAAAAAj-8/gS7KxiDKGPI/w853-h569-no/DSC_3151.JPG

Skunky:
https://lh3.googleusercontent.com/-othrMONzwe0/UlBr1lp7xSI/AAAAAAAAj_E/nVB0nFBqgzw/w853-h569-no/DSC_3152.JPG

Hier sind sie noch recht sauber:
https://lh5.googleusercontent.com/-cjSei--jqjo/UlBr3e3aW4I/AAAAAAAAj_M/5UEasupYig0/w853-h569-no/DSC_3154.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Den kennen wir schon:
https://lh6.googleusercontent.com/-v6qjSJTYCXI/UlBr6s_WHCI/AAAAAAAAj_c/SpnwlepwZA4/w853-h569-no/DSC_3158.JPG

Das Mädchen:
https://lh5.googleusercontent.com/-6AxBh-09TG4/UlBsAWNW1kI/AAAAAAAAj_0/gNPyKdyKPKI/w853-h569-no/DSC_3164.JPG

Shangrila:
https://lh4.googleusercontent.com/-3HGyB5KaogM/UlBsCMyatXI/AAAAAAAAj_8/g42ZXLj_HUA/w853-h569-no/DSC_3165.JPG

Das Mädchen auf Gras:
https://lh5.googleusercontent.com/-tAqh2-9gyUs/UlBsD6QwcYI/AAAAAAAAkAE/6hLYUD595Zw/w853-h569-no/DSC_3168.JPG

Gut dass wir trainiert haben:
https://lh4.googleusercontent.com/-dH92UxKglYM/UlBsFo7UeZI/AAAAAAAAkAM/GUcXfZIr7uo/w853-h569-no/DSC_3170.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Das Mädchen musste sich bei den Hürden etwas mehr anstrengen:
https://lh5.googleusercontent.com/-E_zrd8Op8PE/UlBsHtsZl4I/AAAAAAAAkAU/yYIXZoKjLaM/w853-h569-no/DSC_3171.JPG

Hier geht es schon wieder besser:
https://lh4.googleusercontent.com/-na9JkO0eMus/UlBsJHSi6II/AAAAAAAAkAc/lnDRV9b_lq0/w853-h569-no/DSC_3174.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-wqp1K4RBESM/UlBsKzxLUpI/AAAAAAAAkAk/PuVThmVdpcc/w853-h569-no/DSC_3175.JPG

Lustiger Downhill im Wald:
https://lh4.googleusercontent.com/-TbBQnHl1WX8/UlBsMqRU8sI/AAAAAAAAkAs/4xuCqNT85k0/w853-h569-no/DSC_3177.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-a5TlZiam438/UlBsOehX9AI/AAAAAAAAkA0/m_B2izcBk1w/w853-h569-no/DSC_3178.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Hier war dann doch etwas Fahrtechnik gefragt:
https://lh5.googleusercontent.com/-Q5j83wBKyRA/UlBsQEBrkJI/AAAAAAAAkA8/1Jow1q9dmmY/w853-h569-no/DSC_3184.JPG

Dreckig und doch gut gelaunt:
https://lh3.googleusercontent.com/-Qldroqh_esc/UlBsR8xCqSI/AAAAAAAAkBE/VR-CZd5S4us/w853-h569-no/DSC_3185.JPG

Noch einige Impressionen:
https://lh4.googleusercontent.com/-Ae9bHJNeBvc/UlBsTaBhCUI/AAAAAAAAkBM/6JdDns8zle4/w853-h569-no/DSC_3187.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-cIBbyI5nY1Y/UlBsVRwYl_I/AAAAAAAAkBU/PJvoETfQ5Vc/w853-h569-no/DSC_3188.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-lL7AzR50MSU/UlBsXqVLCrI/AAAAAAAAkBc/iquDyOaVhZ8/w853-h569-no/DSC_3194.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-7GGXj4Fs0lo/UlBsZgW28JI/AAAAAAAAkBk/boSvJb1Qghc/w853-h569-no/DSC_3195.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Geschafft:
https://lh6.googleusercontent.com/--Ja_naeggS4/UlBsbN1pu9I/AAAAAAAAkBs/7IQXZWICEeI/w380-h569-no/DSC_3196.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-CjvNlcO0NW4/UlBscdIX9aI/AAAAAAAAkB0/Ds8hAgPecH0/w853-h569-no/DSC_3198.JPG

Danach durfte ich dann ran:
https://lh5.googleusercontent.com/-3vKT-_5NpDo/UlBsdzWc9QI/AAAAAAAAkB8/2K0qNXRvKwQ/w853-h569-no/DSC_3222.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-rVj5K9lqbC8/UlBsfeGfnFI/AAAAAAAAkCE/CYhQWEuEOLc/w853-h569-no/DSC_3223.JPG

Irgendwie hab ich mich am meisten eingesaut....
https://lh5.googleusercontent.com/-izzQDzyUSKI/UlBsglclc1I/AAAAAAAAkCM/B7EIh8vzEpo/w853-h569-no/DSC_3257.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-7NWK0ZPcTpc/UlBsiFzcaWI/AAAAAAAAkCU/dMggy62qaR4/w853-h569-no/DSC_3269.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

https://lh6.googleusercontent.com/-VM6R4X6OBM0/UlBsjbnbBcI/AAAAAAAAkCc/_nC_8u2mUTU/w853-h569-no/DSC_3276.JPG

Im Ziel wurde es dann noch mal richtig knapp:
https://lh4.googleusercontent.com/-lUTy59X_M5g/UlBskqtg3RI/AAAAAAAAkCk/_WsiV9TmEbk/w853-h569-no/DSC_3286.JPG

Gut gemacht:
https://lh5.googleusercontent.com/-_rxFRE5qhrE/UlBsmfV2soI/AAAAAAAAkCs/WnpMtA1m_jI/w853-h569-no/DSC_3293.JPG

Die Mädels haben dann auch gut abgeräumt:
https://lh5.googleusercontent.com/-d7_jMsxboFU/UlBsn6T4dSI/AAAAAAAAkC0/UFoAlVsRR6o/w853-h569-no/DSC_3300.JPG

Der ganze Haufen:
https://lh5.googleusercontent.com/-OCSgXMHHd7o/UlBspCXzpOI/AAAAAAAAkDA/JGZ_-YTS0bE/w853-h569-no/DSC_3319.JPG

Danach durften Das Mädchen und ich noch beim Duathlon an den Start. Erstmal die Läuferinnen:
https://lh5.googleusercontent.com/-W3_VEHPZHrw/UlBsq4pshuI/AAAAAAAAkDE/2mHjHffez4Q/w853-h569-no/DSC_3327.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

https://lh3.googleusercontent.com/-nzXDEtOzoVw/UlBssZKAwiI/AAAAAAAAkDM/JjHaWXAz4yY/w853-h569-no/DSC_3338.JPG

Es galt immer abwechselnt zu laufen und zu fahren:
https://lh3.googleusercontent.com/-sIzh5gdumuw/UlBstduwoxI/AAAAAAAAkDY/AobnZUezrXY/w853-h569-no/DSC_3349.JPG

Und gemeinsam ins Ziel:
https://lh4.googleusercontent.com/-J7WmNsCOY5o/UlBsvWMRMYI/AAAAAAAAkDk/GXcMoG4LQ0o/w853-h569-no/DSC_3368.JPG

Ob das noch einmal wieder sauber wird:
https://lh3.googleusercontent.com/-y10LHAvR3M4/UlBsw3we8iI/AAAAAAAAkDs/69WI2Gj4pys/w853-h569-no/DSC_3372.JPG

Wieder daheim gab es dann erst mal Großputz, morgen geht es ja schon wieder in Mannheim weiter:
https://lh6.googleusercontent.com/-BTk_aAq62ec/UlBqxpMfc0I/AAAAAAAAj-U/U___cX7Vx5g/w759-h569-no/P1020754.JPG

So, nun aber ab ins Bettchen...

Nopogobiker

[drullse]

Sieht nach Spaß aus. :)

[Shangri-La]

:Cheese: :Cheese: :Cheese:

[Shangri-La]

Darf ich euch einen Tipp geben?

Auf den Kurvenbildern sieht man oft das innere Bein unten. Das kann mal haarig werden, wenn ihr euch weiter in die Kurve legt, oder wenn da mal was liegt und das Pedal aufsitzt.
Wenn das kurvenäußere Bein unten ist, könnt ihr auch viel mehr Druck aufbringen und schneller um die Kurve fahren.
Probierts mal auf der Wiese (erstmal ohne Band) aus und tastet euch ran.
Noch besser wäre der kurvenäußere Fuß auf ca. 3 Uhr, damit ihr nach der Kurve sofort wieder antreten könnt.

Das viel mir nur so spontan beim Betrachten der schicken Bilder ein. Bitte nehmts mir nicht übel. Wenn es euch stört, dann ignoriert den Post einfach. Viel Spaß weiterhin.

Klar darfst du Tipps geben :bussi:
Allerdings war die Übung an dem Tag: Durch die Kurven treten :Cheese: :Huhu:
Grund: Man kommt schneller durch die Kurven und hat mehr Traktion und kann dass erstaunlich weit treiben ohne mit dem kurveninnern Pedal aufzusetzen. Genau das haben wir geübt....

[Thorsten]

Flo sieht aber richtig dreckig aus.

[FMMT]

Klasse Bilder und Eindrücke :Danke:

[Wolfgang L.]

ja tolle Bilder.

besonder das ist klasse!

https://lh5.googleusercontent.com/-izzQDzyUSKI/UlBsglclc1I/AAAAAAAAkCM/B7EIh8vzEpo/w853-h569-no/DSC_3257.JPG

[Nopogobiker]

So, Klamotten und Räder sind wieder hergerichtet, die Beine mehr oder weniger, auf geh es zum zweiten Streich dieses Wochenende und....

Es regnet immer noch.....

Nopogobiker

[amimarc]

Viel Spass und Erfolg euch!

Schön, dass ihr so viele Fotos postet

[soloagua]

Viel Spass!

[sybenwurz]

Es regnet immer noch.....


Gestern haben wir offensichtlich den Rest abgekriegt, der bei euch vorbeigefallen ist, heute haben wir Glück: grad schaut die Sonne raus.
Nix destotrotz hab ich mich heute morgen herzhaft abgelegt.
Merke: ists von oben trocken, kann die Wiese dennoch von unten nass sein...:Cheese:
Also, immer schön erst anhalten vorm Absteigen...:Lachen2:
Und viel Spass!
(Gehabt zu haben)

[psyXL]

Tolle Bilder. Bin schon auf die heutigen gespannt.

[holger-b]

Es regnet immer noch.....

Egal, der Thread hat ein ernomes Motivationspotenzial! Weiter so! :liebe053:

Nachdem ich den ersten Teil meiner Holzarbeit abgeschlossen hatte bin ich trotz Regen/Niesel auf Rad. Anschließend war auch bei mir etwas Radpflege, etc angesagt. Dann kam der zweite Teil der Holzarbeit. :Cheese:

[Skunkworks]

Egal, der Thread hat ein ernomes Motivationspotenzial! Weiter so! :liebe053:

Nachdem ich den ersten Teil meiner Holzarbeit abgeschlossen hatte bin ich trotz Regen/Niesel auf Rad. Anschließend war auch bei mir etwas Radpflege, etc angesagt. Dann kam der zweite Teil der Holzarbeit. :Cheese:

Was denn für Holzarbeit? Zeig doch mal.

[Nopogobiker]

So, das war heute nicht ganz so erfolgreich wie gestern, aber Spaß hatten wir dennoch genau so viel.

Morgens waren die Schuhe natürlich immer noch nicht trocken - hurra:
https://lh4.googleusercontent.com/-2aE1vEhAraA/UlG2Wo73VCI/AAAAAAAAkEc/JzaeuUa4ERk/w853-h569-no/DSC_3386.JPG

Auf dem Weg nach Mannheim: Regen:
https://lh4.googleusercontent.com/-DjSUbIgwlXU/UlG2X70Sx3I/AAAAAAAAkEk/px7BBd2kcPg/w853-h569-no/DSC_3387.JPG

Glücklicherweise wurde das Wetter dann besser und der Regen hörte auf. Der Boden war aber gut durchfeuchtet, also Schlammschlacht. Heute dann schöner Lemschlamm, der Schaltung ud Reifen so richtig zusetzte:
https://lh6.googleusercontent.com/-VpB2dJ5embE/UlG3Ho-1HpI/AAAAAAAAkHs/w65ZKFzwGM4/w853-h569-no/DSC_3501.JPG

Aber zurück zum Anfang.
Erst einmal mussten die Räder fit gemacht werden:
https://lh3.googleusercontent.com/-BSjUvJXlUDo/UlG2aONsINI/AAAAAAAAkEs/Lv6q59gym-A/w853-h569-no/DSC_3391.JPG

Na, welcher Laufradsatz soll es denn sein:
https://lh3.googleusercontent.com/-5x-VQnpcFow/UlG2c5PF22I/AAAAAAAAkE0/j3q0qdaYRLY/w853-h569-no/DSC_3392.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-ZVHcv1yBS6Y/UlG2el7-aII/AAAAAAAAkE8/29obFjrni3k/w853-h569-no/DSC_3393.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Dann ging es los mit den Mädels:
https://lh6.googleusercontent.com/-aVEcGH-mUwI/UlG2gBEfWrI/AAAAAAAAkFE/p2DtW5j-5Vo/w853-h569-no/DSC_3398.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-PTtlwxc-EDc/UlG2iGrNTGI/AAAAAAAAkFM/oNgWShL5dY8/w380-h569-no/DSC_3407.JPG

Wie gesagt: gut durchfeuchtet:
https://lh4.googleusercontent.com/-FrTzv0x6KJE/UlG2kezMPjI/AAAAAAAAkFU/B9zkHq-KfpU/w853-h569-no/DSC_3409.JPG

Nach und nach wurde der Schlamm dann etwas trockener:
https://lh3.googleusercontent.com/-aVzrJcvl30U/UlG2mCcJk5I/AAAAAAAAkFc/43hNGBba8jA/w380-h569-no/DSC_3411.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-jWhav9nUGEI/UlG2nuK0lJI/AAAAAAAAkFk/TxYQSNm7BXU/w380-h569-no/DSC_3412.JPG

Mehr oder weniger:
https://lh4.googleusercontent.com/-w_GLiCB4SP8/UlG2udzUFwI/AAAAAAAAkGE/h5dZgfAENAg/w853-h569-no/DSC_3438.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Wenigstens saute man die Trikots nicht so sehr ein:
https://lh6.googleusercontent.com/-6msOQnUfkhg/UlG2wEEPK-I/AAAAAAAAkGM/QzcV6F7heT0/w853-h569-no/DSC_3443.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-K_PzlvLBWhE/UlG2xtowNdI/AAAAAAAAkGU/PLFBZsI-b3o/w853-h569-no/DSC_3448.JPG

Die Hürden wurden auch immer höher:
https://lh3.googleusercontent.com/-kmUdOi4dCB0/UlG2ziLGvDI/AAAAAAAAkGc/05AsMpirN8M/w853-h569-no/DSC_3457.JPG

Es ging durchs Grün:
https://lh4.googleusercontent.com/-oj0utxA7flc/UlG22AKBRhI/AAAAAAAAkGk/mecB3NeE6Sk/w853-h569-no/DSC_3464.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-BmduSfv3FQY/UlG240HhsXI/AAAAAAAAkGs/C6EhFjYJvcc/w853-h569-no/DSC_3465.JPG

Und ab ins Ziel:
https://lh4.googleusercontent.com/-evATAGjWwcc/UlG26usfWRI/AAAAAAAAkG0/SEwhhLDlAbk/w853-h569-no/DSC_3473.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

https://lh5.googleusercontent.com/-J4mnH2zCqNY/UlG29GvyUVI/AAAAAAAAkG8/qLLE2dMQxNE/w853-h569-no/DSC_3476.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-Xz_M92leDjc/UlG2-7m0pDI/AAAAAAAAkHE/SHLoBMlaKjY/w853-h569-no/DSC_3477.JPG

Dann durften die Masters an den Start. Noch schön sauber:
https://lh6.googleusercontent.com/-aUbfkusRayk/UlG3AVYiWtI/AAAAAAAAkHM/BxoS2J3k6nU/w853-h569-no/DSC_3481.JPG

Unsere Mädels im Ziel:
https://lh4.googleusercontent.com/-146EQZ64Vt8/UlG3CLIB0TI/AAAAAAAAkHY/sL5YiKhcuJk/w853-h569-no/DSC_3490.JPG

Skunky am Start:
https://lh6.googleusercontent.com/-QaKbfBCDOcc/UlG3DT-iVDI/AAAAAAAAkHc/X3hO0Xh-vZc/w853-h569-no/DSC_3492.JPG

Und ab:
https://lh5.googleusercontent.com/-z7BPxCD1-98/UlG3E-mPCFI/AAAAAAAAkHk/sE-mTI6kn7E/w853-h569-no/DSC_3500.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

https://lh4.googleusercontent.com/-lhEWvb78ov0/UlG3JSgQvfI/AAAAAAAAkH0/TLDoNIx8V9o/w853-h569-no/DSC_3511.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-r8nIMjygRCU/UlG3LHAvBhI/AAAAAAAAkH8/pKQSdv1cuFk/w853-h569-no/DSC_3517.JPG

Wir hatten nicht nur Schlamm. Ab und an gab es auch Gras:
https://lh3.googleusercontent.com/-6Iq114Y8Knk/UlG3M-lhXXI/AAAAAAAAkIE/eWb8ENaTUTQ/w853-h569-no/DSC_3521.JPG

Gut dass wir Kurvenfahren geübt hatten:
https://lh4.googleusercontent.com/-_xgJaumoEGM/UlG3OXVkYkI/AAAAAAAAkIM/FkJFQ7SRfa8/w853-h569-no/DSC_3527.JPG

Putzen nachdem Race muss auch sein:
https://lh4.googleusercontent.com/-NpMLw-m9Tkg/UlG3QgYzQCI/AAAAAAAAkIU/mhey7ZGBPaM/w853-h569-no/DSC_3530.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Dann durfte auch ich ran. Nachdem ich am Start etwas getrödelt hatte, konnte ich dann nach und nach die Kollegen vor mir wieder einsammeln:
https://lh6.googleusercontent.com/-wWFVhyHKBhg/UlG3R1rQvvI/AAAAAAAAkIc/9n2rFI-TRMY/w853-h569-no/DSC_3580.JPG

Leider nicht so lange, denn nach 2,5 Runden war mein Hinterrad platt. Der Schlamm hatte sich so festgesetzt, dass der Reifen seitlich aufgeschlitzt wurde. So war das Rennen gelaufen. Also mussten wir dann das Rad für den Ruathlon wieder fit bekommen. Also Reifen getauscht und auch noch die Bremsbeläge, die waren auch alle:
https://lh3.googleusercontent.com/-z3jL5Ve2a1Y/UlG3UJ2sIdI/AAAAAAAAkIk/k270mp8gBT4/w853-h569-no/DSC_3596.JPG

Neue Nummer musste auch noch dran:
https://lh3.googleusercontent.com/-FhiyW8jdCVI/UlG3VSe8E0I/AAAAAAAAkIs/B0e5YPkBbtg/w380-h569-no/DSC_3607.JPG

Immerhin hatte ich Glück. Bei mindestens drei Startern verabschiedete sich das Schaltwerk:
https://lh6.googleusercontent.com/-bTx3ZyNpgac/UlG3W6aUqlI/AAAAAAAAkI0/7NHQtxpIwsM/w853-h569-no/DSC_3610.JPG

Also wieder Duathlon. Wie gestern durfte das Mädchen laufen:
https://lh6.googleusercontent.com/-2uNbFG74x1I/UlG3Yjf-oeI/AAAAAAAAkI8/fK_FmkXOKjU/w380-h569-no/DSC_3641.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Ich durfte mich dann doch noch 4 Runden mit dem Rad vergnügen:
https://lh5.googleusercontent.com/-V_Qv0kikWyQ/UlG3a8dXgxI/AAAAAAAAkJE/YiZ8ISbEWfc/w853-h569-no/DSC_3642.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-qZpPwiKA6xA/UlG3cecfE8I/AAAAAAAAkJM/ucOPTK1YJMY/w853-h569-no/DSC_3648.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-5gF2XfOxiTA/UlG3dh8BasI/AAAAAAAAkJU/6eo85rZpQwQ/w380-h569-no/DSC_3658.JPG

Und gemeinsam durften wir ins Ziel laufen:
https://lh6.googleusercontent.com/-3Fmv2kO-hs8/UlG3e0h0iZI/AAAAAAAAkJc/KKsQd4iqECk/w853-h569-no/DSC_3671.JPG

Und das Ergebnis:
https://lh6.googleusercontent.com/-v3i5-PH1zjw/UlG3gVwqquI/AAAAAAAAkJw/9aBA69IuA_g/w853-h569-no/DSC_3678.JPG

So, nun sind wir nach 4 Rennen in 2 Tagen wieder daheim und lecken Wunden....
Mal schauen, was wir kommendes Wochenende machen....

Nopogobiker

[Hoppel]

Ihr seid unglaublich :Blumen: :Blumen: :Blumen:

[sybenwurz]

Ihr seid unglaublich :Blumen: :Blumen: :Blumen:
Jou, +1!



Immerhin hatte ich Glück. Bei mindestens drei Startern verabschiedete sich das Schaltwerk:
https://lh6.googleusercontent.com/-bTx3ZyNpgac/UlG3W6aUqlI/AAAAAAAAkI0/7NHQtxpIwsM/w853-h569-no/DSC_3610.JPG


Ich hab hier nen Rahmen aufm Schrank stehn, der hatte keine 10km auf der Uhr, als das passiert ist.
Ich hab das später nachvollziehen können: der Dreck vom Reifen wird an der Kettenstrebe abgestreift, fällt auf die Kette und fährt wie aufm Förderband nach hinten, wo er das Schaltwerk blockiert. Das wird dadurch nach oben gezogen, und das wars dann.

[Duafüxin]

Ihr seid unglaublich :Blumen: :Blumen: :Blumen:

Suuuper :bussi: :Blumen:

[Nopogobiker]

Natürlich gibt es noch etwas Statistik:

4 Rennen
6 Verrückte
16 Starts insgesamt
5 mal 1. Plätze
8 mal Podium
1 mal DNF

Gewonnen:
2 neue Trinkflaschen
3 Promo Bags
4 Schläuche
1 Cap
3 Pokale
1 Blumenstrauß

8 Stürze (eventuell habe ich auch den einen oder anderen vergessen - irgendwann hört man auf zu zählen)
2 Bremsbeläge verschlissen
1 Mantel hinüber
Viele Ladungen Schmutzwäsche
544 Photos geschossen
Ca. 1 Stunde Video aufgezeichnet - muss ich mal nachbearbeiten und dann das HotelWlan quälen

So kann es weiter gehen ;)

Nopogobiker

[captain hook]

Natürlich gibt es noch etwas Statistik:

4 Rennen
6 Verrückte
16 Starts insgesamt
5 mal 1. Plätze
8 mal Podium
1 mal DNF

Gewonnen:
2 neue Trinkflaschen
3 Promo Bags
4 Schläuche
1 Cap
3 Pokale
1 Blumenstrauß



Das liest sich garnicht so schlecht. :Cheese:

Geht das in dem Takt so weiter?

Cool auch, dass es per Bilderdoku sehr anschaulich aufbereitet wurde. Schöne Sauerei! :liebe053:

[TriVet]

Schöne Bilder.
Ich war übrigens in MA auf der anderen Seite der Bahn beim Spendenlauf für das Kinderhospiz, da waren die Crossrenner willkommen Abwechslung (106 Runden sind lang:) ).

[Nopogobiker]

Das liest sich garnicht so schlecht. :Cheese:

Geht das in dem Takt so weiter?

Cool auch, dass es per Bilderdoku sehr anschaulich aufbereitet wurde. Schöne Sauerei! :liebe053:

Naja, wir wollen ja nicht überheblich werden. Wie schnell es gehen kann, hab ich ja gestern gesehen. Wir wollen ja den Cup komplett fahren und nach dem Samstag lag ich ganz gut im Rennen. Auch noch gestern bis nach Runde 2,5. Dann zack und aus die Maus. Nun darf bei den beiden ausstehenden Rennen nix mehr passieren. Muss wohl doch ein Zweitrad her - das haben die Cracks alle :Huhu:

Das gute ist auch immer, dass wir in unterschiedlichen Läufen an den Start gingen, so war immer einer frei, der sichum die Photos gekümmert hat.

Nopogobiker

[captain hook]

Naja, wir wollen ja nicht überheblich werden. Wie schnell es gehen kann, hab ich ja gestern gesehen. Wir wollen ja den Cup komplett fahren und nach dem Samstag lag ich ganz gut im Rennen. Auch noch gestern bis nach Runde 2,5. Dann zack und aus die Maus. Nun darf bei den beiden ausstehenden Rennen nix mehr passieren. Muss wohl doch ein Zweitrad her - das haben die Cracks alle :Huhu:

Das gute ist auch immer, dass wir in unterschiedlichen Läufen an den Start gingen, so war immer einer frei, der sichum die Photos gekümmert hat.

Nopogobiker

Naja, nen ordentliches Materialdepot könnte man natürlich schon einrichten. Aber irgendwo hat der Spass ja auch Grenzen. Dann brauchste noch einen mit dem Kärcher der die Maschine für die nächste Runde absprüht und so weiter und sofort. Am Ende muss der Dugast-ServiceMann noch für jedes Rennen nen spezielles Profil auf den Reifen backen.

[Skunkworks]

Bei Nopogos Zahlensuppe war ich zwar nicht an den Podien beteiligt aber bin immerhin bei zwei Läufen zweimal ins Ziel gekommen, was gestern nicht jedem zuteil wurde, siehe Nopogo.

Hier mal einen kleinen Bericht aus dem hinteren Teil des Feldes:


Vorne ist Stau am schönsten!
Während der Samstag wenig Starter vorwies und dazu die Strecke mit dem laaaangen Anstieg (für ein CX Rennen) die meisten Positionen schon in der ersten Runde verteilt waren, wurde es Gestern spannender. Das Starterfeld der Masters hat etwa 35 Fahrer aufgewiesen, wobei ein Drittel keine Lizenz hatte, so wie ich. Das bedeutet: Hinten anstellen. Mein Start war dann aber nicht so schlecht und da der Kurs mit Links-Rechs-Links-Links anfing fand ich meine Position an der linken Seite ganz gut. Doof war, dass beim letzten „Links“ kleine Kabbeleien vor mir zu Absteigen und Schieben gesorgt haben aber ich konnte meine Position etwa halten. Dann wurde ich gleich zweimal von „Absteigern“ ausgebremst und kam dann selbst wieder schlecht in Tritt (erst aufs Rad, dann in die Pedale und dann im aufgeweichten Boden). Ich verlor da weitere Positionen.

2000 Schlammnamen!
Dann war etwa die Hälfte des Kurses um und mir wurde die Luft langsam knapp…Boah war das zäh! Der Schlamm wurde fester und haftete überall an. Wenn die Eskimos mehr als 1000 verschiedene Worte für Schnee haben*, bin ich auf dem besten Wege die doppelte Anzahl für die verschiedensten Schlammarten zu finden… Kurz vor Start/Ziel in einer harmlosen Abfahrt lege ich mich das erste Mal ebenso harmlos ab aber dann war die erste Runde geschafft und es wurden noch sieben weitere angezeigt. Ich denke mir: Ach du Shice, das schaff ich nie im Leben.

Reset!
Schnell nach Hinten durchgereicht werden hat immerhin den Vorteil dann einigermaßen freie Bahn zu haben und ich konnte die meisten Problemstellen jetzt fahren. Meine Fresse kostet das Kraft im Teig Rad zu fahren! Nach drei Runden war ich fertig, ich wurde grade von einem alten Haudegen überholt und ich wollte wenigstens an dem dran bleiben, die Hürden mit Rad überspringen und nicht laufen… Das Resultat war ein klassischer Überschlag. Nix passiert also gleich wieder aufs Rad und weiter aber dann sagte mir mein Kopf: Nimm raus! Ich war am Überkreuzgucken und hatte keine Kraft mehr für Technik und machte einen Fehler nach dem anderen! Darum nahm ich wirklich komplett raus, habe einige der schweren Stücke geschoben und bin sehr langsam gefahren, bis ich mich wieder einigermaßen unter Kontrolle hatte. Ich nahm dann wieder mehr Fahrt auf, diesmal etwas geplanter: auf den einfachen Stücken nicht mehr Vollgas sondern nur noch zügig und nur auf den Stücken, die Kraft/Technik brauchen gab ich Gas.
Als die Spitze anfing zu überrunden habe ich immer schön Platz gemacht, so dass ich insgesamt nur sechs Runden fuhr.

Montag: Ruhetag
Heute hab ich schwere Beine, Muskelkater im Oberkörper und unterem Rücken. Fazit: Es gibt noch viel für die Fitness zu tun und am Rad wird auch wieder rumgeschraubt werden.


* Das ist übrigens eine Mär


Nachtrag1: Im CX Forum wird inzwischen von sieben abgerissenen Schaltaugen und -Werken berichtet.

Nachtrag2: Die schnellste Runde des Tage wurde in 5:20:xx gefahren. Heilige Shice...

[holger-b]

Was denn für Holzarbeit? Zeig doch mal.

Jetzt komme ich entlich wieder dazu meine Arbeit noch kurz zu dokumentieren. Hier ist der Anfang (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=959073&postcount=432) der Geschichte "Holzwurm" und so nach und nach geht es zum ersten Zwischensprint (http://www.triathlon-szene.de/forum/showpost.php?p=963093&postcount=6). Ich muss zu Hause bis zum WE mal einen Zwischenstand prasentieren, ansonsten platzt die Regierung noch vor Neugierde. :Lachen2:

[Shangri-La]

:-(( kann mir jemand nen Tipp geben, wie ich meine Thomson Sattelstütze aus meinem Kocmo Rahmen herausbekomme???

[Nopogobiker]

So, hier eine Runde aus Mannheim beim Warmfahren - recht langsam und mit einigen Pausen.
Am besten ohne Ton abspielen, da die Kamera scheinbar recht locker im Gehäuse lag und ziemlich geklaüüert hat:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=AEDaCn9qH24)

Biebergemünd kommt dann noch....

Nopogobiker

[sybenwurz]

:-(( kann mir jemand nen Tipp geben, wie ich meine Thomson Sattelstütze aus meinem Kocmo Rahmen herausbekomme???

Wieso willste die raushaben und weshalb ist die da unrauskommbar drin?
Vielleicht spasseshalber mal die Flaschenhaltergewindeschraube rausdrehn, mit der sie geklemmt ist?
:Cheese:

[talisha]

So, hier eine Runde aus Mannheim beim Warmfahren - recht langsam und mit einigen Pausen.
Am besten ohne Ton abspielen, da die Kamera scheinbar recht locker im Gehäuse lag und ziemlich geklaüüert hat:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=AEDaCn9qH24)

Biebergemünd kommt dann noch....

Nopogobiker


Jetzt freu ich mich noch mehr aufs erste Crosstraining der Saison in Holland morgen... :Maso: Danke für die Extra-Motivation! ;)

[Shangri-La]

Wieso willste die raushaben und weshalb ist die da unrauskommbar drin?
Vielleicht spasseshalber mal die Flaschenhaltergewindeschraube rausdrehn, mit der sie geklemmt ist?
:Cheese:

Gute Idee, ist aber nicht das Problem :(
Eher die Kombi Titan + Wasser + Alu....
... Und ich dachte immer mir passiert sowas nicht :-((

[Nopogobiker]

Jetzt freu ich mich noch mehr aufs erste Crosstraining der Saison in Holland morgen... :Maso: Danke für die Extra-Motivation! ;)

Ok, dann noch etwas Vorfreude:

Biebergemünd die große Runde:

:::Klick:::
(http://www.youtube.com/watch?v=hFZ1SVAQrLg)

Und die Strecke des Duathlons:

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=PqyZ1ePRHWs)

Nopoogobiker

[sybenwurz]

Gute Idee, ist aber nicht das Problem :(
Eher die Kombi Titan + Wasser + Alu....
... Und ich dachte immer mir passiert sowas nicht :-((

Kann die Thomson abgeschrieben werden?
An sich eher nicht, aber eher als der Rahmen, oder?
Sattel runter, an der Sattelstütze gut in nem massiven und gut befestigten Schraubstock einspannen, Sitzrohr gut erwärmen (Heissluftfön oder sogar Bunsenbrenner) und dann mitm Rahmen als Hebel drehn.
Gut aufpassen dabei, keine Ohren, Backen oder Hände verbrennen dabei.

[Wolfgang L.]

kein Kriechöl oder sowas wie WD 40 oder Caramba einwirken lassen?

[sybenwurz]

Wenns gefressen hat, also die Metalle miteinander verbunden sind, nutzt auch kein Kriechöl was. Das muss mechanisch getrennt werden.

[Carlos85]

Thema sauber machen: Gehst du da wirklich nur mit Eimer+Wasser ran? Ich würd mir da ja bei der Masse an dreckigen Rädern nen kleinen Dampfstrahler zulegen (man muss damit ja nicht auf 5cm ran gehen :) )

[Nopogobiker]

Thema sauber machen: Gehst du da wirklich nur mit Eimer+Wasser ran? Ich würd mir da ja bei der Masse an dreckigen Rädern nen kleinen Dampfstrahler zulegen (man muss damit ja nicht auf 5cm ran gehen :) )

Ne, ganz so brav sind wir dann auch nicht. Auf einem der Bilder siehst Du ja, dass wir auch den Kärcher benutzt haben - muss man ja nicht voll auf die Lager halten.
Daheim haben wir einen Schlauch mit dem man auch gut das Rad sauber bekommt. Danach schnell wieder alles ölen und gut ist.

Nur mit Eimer und Schwamm würde ich glaub ich wahnsinnig werden.

Ich bin aber auch gespannt, wie lange die Lager das mitmachen....

Nopogobiker

[Wolfgang L.]

Wenns gefressen hat, also die Metalle miteinander verbunden sind, nutzt auch kein Kriechöl was. Das muss mechanisch getrennt werden.

da soll es ja auch nichts nützen. Es soll nur zähes Öl oder andere Substanze die die Sattelstütze mit dem Rahmen verkleben lösen und wenn möglich rausspühlen.

So kann die zum Lösen aufzuwendende Kraft tatsächlich nur auf den verschweißten Bereich einwirken und muss nicht so gross sein.

Sorry für OT.

Viel Spass weiterhin im Schlamm und Dreck. :Cheese:

[Shangri-La]

Hier noch zwei "offizielle" Berichte vom Wochenende:

:::KLICK::: (http://laktatexpress.de/posts/und-action-action-line-cx-cup-biebergemuend-1)

:::KLACK::: (http://laktatexpress.de/posts/star-cross-mannheim-der-stern-des-suedens)

[sybenwurz]

Alex, am letzten Wochenende wurde ich beim Eichelbergman auf folgende "Lösung" für das Reinigen der Räder bei mobilem Einsatz aufmerksam: Auqa2go (http://www.aqua2go.eu/de/)

Hammwa inne 4ma und die anfängliche Begeisterung schlug irgendwann in Ernüchterung um.
Da mehrere Personen das Ding benutzen, ist immer entweder Wasser oder der Akku leer.
Generell ist die Idee schon nicht schlecht, aber wenn das Ding voll ist, möcht ichs nicht irgendwo rauf- oder hinschleppen müssen.
Sinnvoll ist das ja grad für Leute, die kein eigenes Grundstück, Hof oder ähnliches haben, wo sie nen Wasserschlauch anschliessen und die Räder abspritzen können.
Ansonsten ist natürlich 3m Schlauch und ne Spritze die deutlich günstigere Alternative und vom Druck ausreichend.

Bei den Wettkämpfen, die ich bisher kennengelernt hab, gabs eh immer ne Waschgelegenheit, so dass eigenes Equipment nicht so dringend wichtig ist, Nachteil könnte natürlich sein, anstehen zu müssen, das seh ich bei den Protagonisten hier aber eher nedd so als Problem.
Wer wirklich fürn Notfall gerüstet sein, aber nicht dreistellig investieren will, kommt normal problemlos mit so ner Blumen-Giftspritze aus. Da gehn 5Liter rein und man kann die Brühe unter Druck setzen.
Hazel hat dazu mal noch das Prozedere präsentiert, einfach ne Fahrradtrinkflasche zu verwenden.

[sybenwurz]

Wir habens nu seit rund anderthalb Jahren würd ich sagen, mein Chef hat sich eins für zuhause gekauft (keine Ahnung, was der damit treibt) und n paar Kunden habens bei uns probiert, angeschaut und dann im Internet gekauft...:Cheese:
Bisher ohne Beanstandungen.

Wenn mans auflädt und immer Wasser reintut bevors 'leer geht' (wasse Formulierung...:Lachanfall: ), funktionierts problemlos.
Bis jetzt.

[Nopogobiker]

Diese Wochenende gab es leider kein Rennen in der Nähe und die einzige Veranstaltung, die uns noch gereizt hätte startet morgen in Luxemburg. Die wollen uns lizenzfreie Nasen aber nicht haben, also konnten wir heute mal ganz in Ruhe trainieren.
Erst ging es durch den Wald, bis wir schließlich am Sporfeld ankamen und da etwas spielen konnten:
https://lh6.googleusercontent.com/-cUDCzzDhgNA/UllNKmHiDbI/AAAAAAAAkKE/ap2E7cYIZ9A/w759-h569-no/P1020757.JPG

Abartig anstrengend in dem Kies zu fahren, aber Spaß hat es gemacht und man saute das Rad mal nicht total ein.
Spätestens nächsten Sonntag geht es dann wieder weiter mit dem nächsten Lauf in Biebergemünd.

Nopogobiker

[amimarc]

Hallo
Euer Blog macht echt Laune.
Habe heute meine erste Crosser- Ausfahrt unternommen und bin schon infiziert- macht echt ne Menge Spass.

[TriAlex]

Netter Anschauungsuntericht: http://cyclingtips.com.au/2013/10/cyclocross-skills-session/
..

[Nopogobiker]

So, morgen steht das nächste Rennen an, die Vorbereitungen sind auch so gut wie abgeschlossen. Mein Hinterrad hat einen neuen Mantel bekommen und nachdem ich gestern beinahe am Verzweifeln war, ist er nun dicht - ich setzte trotz des Malheurs in Mannheim weiterhin auf Schlauchlos.
Die beiden Impfungen gestern hab ich auch besser verkraftet als erwartet, so dass ich abends sogar noch eine Runde durch den Wald drehen konnte. Das war dann auch gleich der Test, ob meine Beleuchtung für Singletrails bei Nacht ausreicht - es steht ja auch noch ein Nachrennen an. Hat alles gepasst. War sogar richtig schön:
https://lh4.googleusercontent.com/-gZcNVwot4Jk/UmJKo4n8xKI/AAAAAAAAkKw/Ymai8Gmv6yE/w759-h569-no/20131018-P1020771.jpg
Dafür dass ich kein Stativ dabei habe, kommt die Stimmung glaub ich ganz gut rüber - ich hatte da super schönen Bodennebel und dazu das Mondlicht - herrlich:
https://lh4.googleusercontent.com/-yq0Hb6NTlS0/UmJKrZvGZkI/AAAAAAAAkK4/ZPIXVMNgXNk/w759-h569-no/20131018-P1020772.jpg

So, nun geh ich den Reifen testen, mal sehen, ob er hält....

Nopogobiker

[Triathletin007]

Netter Anschauungsuntericht: http://cyclingtips.com.au/2013/10/cyclocross-skills-session/
..


Ich sehe jetzt schon mehrere Radsportler sonntags vermummt auf Baustellen unterwegs. Und die Bauleute fragen sich bestimmt, wo ist der ganze Sand auf einmal hin!:Lachen2:

[Wolfgang L.]

....
Dafür dass ich kein Stativ dabei habe, kommt die Stimmung glaub ich ganz gut rüber - ich hatte da super schönen Bodennebel und dazu das Mondlicht - herrlich:
....
Nopogobiker

ich war gestern abend laufen 3x 5 km. Auf meiner 2,5 km Runde sah es genauso aus. Mondlicht und Nebel über den Feldern.

Danke für das Bild, ich hatte überlegt noch heim zu laufen und meine Kamera zu holen.

[triduma]

Hallo,
hab eueren tollen Blog mit den super Bildern und Berichten grade erst entdeckt.:)
Da freu ich mich auf mehr.:)

[sybenwurz]

Als wir vorhin vons Mädchen zurückgefahren sind, sahs auf den Wiesen neben der Bahn genauso aus.
Herbst ist eigentlich geil (weitgehend zumindest), wenn da nur nicht die Aussicht auf den folgenden Winter wär...:(

Und nebenbei bemerkt: der Mondaufgang hatte ebenfalls das besondere Extra.

[Claudi_tries]

Tolle Fotos! Wie lief das Rennen denn? Hat der Schlauch gehalten?

[Nopogobiker]

H
Da freu ich mich auf mehr.:)

Na, dann machen wir doch gleich mal weiter.

Wie schon geschrieben stand heute das dritte Rennen des Action Line Cups an. Also ging es wieder nach Biebergemünd, heute eine neue Strecke, die wir noch nicht kannten.
Erst einmal die Vorbereitungen:
Mit vollen Autos kamen wir zeiteig an. Es ist schon wahnsinnig, was man für so ein kurzes Rennen braucht: Räder, Ersatzlaufräder, Klamotten für davor, Klamotten fürs Warmfahren, Klamotten fürs Rennen, KLamotten für danach, Werkzeug und Ersatzteile, Futter und Trinken...
https://lh5.googleusercontent.com/-D1YircPP2kc/UmQQH3gYBbI/AAAAAAAAkLc/X4mWuHvQZ8U/w853-h569-no/DSC_3682.JPG

Räder zusammen bauen:
https://lh5.googleusercontent.com/-vtHFJWtT_0M/UmQQJi0NSbI/AAAAAAAAkLk/8wobw0sBNjk/w853-h569-no/DSC_3683.JPG

Luftdruck kontrollieren:
https://lh4.googleusercontent.com/-rgN8Ju14LK4/UmQQLEyrzDI/AAAAAAAAkLs/ajwGDPkMb9o/w380-h569-no/DSC_3685.JPG

Und letzte Taktikbesprechung:
https://lh5.googleusercontent.com/-6LRc8u1-PsE/UmQQFAgLdeI/AAAAAAAAkLU/SVUxJoScPd8/w853-h569-no/DSC_3681.JPG

Und kurz vor dem Start:
https://lh6.googleusercontent.com/-SSqeYE22Uu4/UmQQMn2uvDI/AAAAAAAAkL0/3toVSn-ZSEY/w853-h569-no/DSC_3687.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Und los ging es für die Mädels und Skunky:
https://lh5.googleusercontent.com/-ytb51CvWuD0/UmQQOx4MEjI/AAAAAAAAkL8/8dMEqXLzxIs/w853-h569-no/DSC_3689.JPG

Das Mädchen fing lansam an:
https://lh4.googleusercontent.com/-Nci80BCalMw/UmQQQr_IgwI/AAAAAAAAkME/2u4XR23j0ZA/w853-h569-no/DSC_3692.JPG

Hier eine richtig fiese Kurve:
https://lh6.googleusercontent.com/-pIAtUvhLcAQ/UmQQS4YJjqI/AAAAAAAAkMM/S8CAXma7SCI/w853-h569-no/DSC_3700.JPG

Shangri-La nutze noch den letzten Zentimeter aus:
https://lh4.googleusercontent.com/--Fjx4Lu3Z2o/UmQQVLVyCeI/AAAAAAAAkMU/Ov50sK7TM1A/w853-h569-no/DSC_3711.JPG

Im Laufschritt durch die Kurve:
https://lh3.googleusercontent.com/-g6VWCOIG030/UmQQXiYDIJI/AAAAAAAAkMc/d6Eb1qXG-VY/w853-h569-no/DSC_3722.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Und gleich wieder runter:
https://lh6.googleusercontent.com/-qM-Ii2Y_DEk/UmQQaVMk83I/AAAAAAAAkMk/u4tc1wq3LWc/w380-h569-no/DSC_3725.JPG

Noch eine tricky Abfahrt:
https://lh5.googleusercontent.com/-5skac1Wn9l4/UmQQbz_8CuI/AAAAAAAAkMs/xosk5zDAUpQ/w853-h569-no/DSC_3730.JPG

Hier gab es auch wieder verschiedene Techniken:
https://lh6.googleusercontent.com/-fV_rgjc8JfY/UmQQeOEAeUI/AAAAAAAAkM0/4aE3Q7jgXcI/w853-h569-no/DSC_3735.JPG

Auch das Mädchen musste hier runter:
https://lh6.googleusercontent.com/-gBQ8d3HjLxQ/UmQQfsp2V2I/AAAAAAAAkM8/48Da7d0dH2c/w853-h569-no/DSC_3749.JPG

Und hopp:
https://lh6.googleusercontent.com/--Y2IeLvUL1M/UmQQhiZGC7I/AAAAAAAAkNE/37GyzRNkskQ/w853-h569-no/DSC_3752.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Flugphase:
https://lh3.googleusercontent.com/-NxCsvbyqWn8/UmQQi0C-nGI/AAAAAAAAkNM/f1ofFQv_KlQ/w853-h569-no/DSC_3769.JPG

Kristin im Wald:
https://lh3.googleusercontent.com/-kP46QX8Mc7Y/UmQQkk53nVI/AAAAAAAAkNY/ID_OWP-ltq4/w853-h569-no/DSC_3777.JPG

Shangri-La im Wald:
https://lh6.googleusercontent.com/-wAM52B4vPvY/UmQQmM0MvmI/AAAAAAAAkNg/MgC7HunwR9w/w853-h569-no/DSC_3778.JPG

Immer noch Spaß:
https://lh6.googleusercontent.com/-uFr-zJI6N18/UmQQou-S19I/AAAAAAAAkNs/63rOmh_6CjU/w853-h569-no/DSC_3782.JPG

Hier ging nur noch Schieben:
https://lh6.googleusercontent.com/-tw4Xqujeq3o/UmQQrTsTT2I/AAAAAAAAkN0/gR8ivCHbATA/w853-h569-no/DSC_3783.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Volle Konzentration bei der Abfahrt:
https://lh5.googleusercontent.com/-RfsZJpNR9OY/UmQQu_uACKI/AAAAAAAAkOI/lQly9SSh7KI/w853-h569-no/DSC_3785.JPG

Langsam wird es anstrengend:
https://lh5.googleusercontent.com/-Yso4XACpjLc/UmQQv6u4OII/AAAAAAAAkOM/gpGJobQS3lE/w853-h569-no/DSC_3786.JPG

Killerblick:
https://lh3.googleusercontent.com/-_Emnzo1Rrc4/UmQQxa5UMmI/AAAAAAAAkOU/pxue2-dTILg/w853-h569-no/DSC_3787.JPG

Aua!!!
https://lh4.googleusercontent.com/-97sLy2U3aBI/UmQQ1IOWZ8I/AAAAAAAAkOk/lJ6LALx1IBQ/w853-h569-no/DSC_3801.JPG

Bald geschafft:
https://lh6.googleusercontent.com/-qA6bzh2SeMM/UmQQ2TD729I/AAAAAAAAkOs/vFpft3458Lc/w853-h569-no/DSC_3802.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Noch einmal den Berg rauf:
https://lh3.googleusercontent.com/-zqVmQYI1cP8/UmQQ4xgaGII/AAAAAAAAkO0/dduxw6OpCSA/w853-h569-no/DSC_3807.JPG

Zähne zusammen beissen:
https://lh4.googleusercontent.com/-c7qpJzeC9KA/UmQQ7rsw3hI/AAAAAAAAkPU/2DVVL4r2FmE/w853-h569-no/DSC_3815.JPG

Dann durfte ich Spaß haben:
https://lh4.googleusercontent.com/-9lqaAAu6DfU/UmQRAyj7yQI/AAAAAAAAkPc/DHYY9zOqpug/w853-h569-no/DSC_3884.JPG

Ich geb es ja zu, ich hab auch getragen. Zweimal hab ich versucht die Kurve zu fahren und zweimal hat es mich auf die Nase gehauen:
https://lh4.googleusercontent.com/-mylwOxTxNVA/UmQRDnY08TI/AAAAAAAAkPw/bR8x1254BQY/w853-h569-no/DSC_3922.JPG

Irgendwie schaffe ich es immer, besonders viel Dreck aufzusameln:
https://lh3.googleusercontent.com/-ivX6Htl7e1c/UmQRInDDBSI/AAAAAAAAkP8/_PVqwa7GOP0/w853-h569-no/DSC_3944.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Mehr oder weniger kontrollierte Abfahrt im Matsch:
https://lh4.googleusercontent.com/-GB5Kcf8vcSg/UmQRPEVeI6I/AAAAAAAAkQY/8c6lvpVzraM/w853-h569-no/DSC_3974.JPG

Und noch mal Flugphase:
https://lh6.googleusercontent.com/-lzCZ7DJUmPU/UmQRgNU8CNI/AAAAAAAAkRU/AunZrwYXkHs/w853-h569-no/DSC_4078.JPG

Grinse-Skunky:
https://lh5.googleusercontent.com/-MzulqZQV0YM/UmQRtbfea4I/AAAAAAAAkSA/uZ1VuzFsxiM/w853-h569-no/DSC_4101.JPG

Dann gab es für das Mädchen und mich noch den Duathlon:
https://lh5.googleusercontent.com/-3eI68eaiO9E/UmQR0KzfrFI/AAAAAAAAkSQ/I58bkQH23cU/w853-h569-no/DSC_4112.JPG

Das Mädchen durfte laufen:
https://lh5.googleusercontent.com/-tyaCy8MSYTI/UmQSQoGVRdI/AAAAAAAAkSs/fpm0K1Y3Jvo/w853-h569-no/DSC_4161.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Ich durfte noch mal mit dem Rad Spaß haben:
https://lh4.googleusercontent.com/-td11Bb5q_uU/UmQSVokcHTI/AAAAAAAAkTI/z1fwBxeo5ao/w853-h569-no/DSC_4168.JPG

Und Wechsel:
https://lh4.googleusercontent.com/-EsVnaZ_LPuM/UmQSi9m_vqI/AAAAAAAAkTk/_dmaFgPU9L0/w853-h569-no/DSC_4186.JPG

So, das reicht erst mal, Berichte kommen noch.

Nächsten Sonntag geht es für das Mädchen und mich im hohen Norden weiter...

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Hat der Schlauch gehalten?

Der Reifen hat gehalten, Schlauch ist ja keiner drin. Dummerweise hatte ich Depp wieder zu viel Druck im Vorderrad, so dass ich dreimal in den Dreck geflogen bin... Aber wir lernen ja noch...

Nopogobiker

[FMMT]

Klasse Bilder :Blumen:
Sieht nach massig Spaß aus :Lachen2:

[triduma]

super Fotos.:) Das gute an so einem Wiesenkurs ist das man bei einem Sturz meistens weich fällt.:Cheese:

[Shangri-La]

Klasse Bilder :Blumen:
Sieht nach massig Spaß aus :Lachen2:

JAAAAAAAA!!! :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Aber leider ist das Wochenende schon wieder rum :(

[Thorsten]

Dann gab es für das Mädchen und mich noch den Duathlon:
https://lh5.googleusercontent.com/-3eI68eaiO9E/UmQR0KzfrFI/AAAAAAAAkSQ/I58bkQH23cU/w853-h569-no/DSC_4112.JPG

Ist das Ramona, die da in Gelnhäuser grün dezent wegguckt?

Und ist das Tradition, hintendran noch einen Team-Duathlon zu machen? Wie läuft der dann ab?

[Nopogobiker]

Ist das Ramona, die da in Gelnhäuser grün dezent wegguckt?

Und ist das Tradition, hintendran noch einen Team-Duathlon zu machen? Wie läuft der dann ab?

Ja, ist sie.

Das mit dem Duathlon gibt es nicht bei allen Events. Ist aber eine ganz nette Sache" Ablauf ist auch ganz einfach: ein Läufer, ein Radfahrer und dann wird immer abwechselnd eine Runde gelaufen, eine Gefahren, bis..... Ja bis halt Ende ist. Das war gestern nicht so ganz klar, macht aber auch den Reiz aus: alles etwas provisorisch, dafür eine super sympathische Rennserie. Kann man nur empfehlen.

Nopogobiker

[Skunkworks]

super Fotos.:) Das gute an so einem Wiesenkurs ist das man bei einem Sturz meistens weich fällt.:Cheese:

Es gab auch Stürze auf Asphalt und Beton aber zum Glück verliefen auch diese glimpflich.

Diesmal hat eine große Firma Teile ihres Geländes zur Verfügung gestellt. So hatten wir einen überdachten Parkplatz. War aber diesmal nicht notwendig weil es nur mal kurz geregnet hat. Im Rennen war Alles gut.

Rennen: ich hatte einen schlechten Start, kam aber dann gut ins Rennen. In Runde drei hatte ich plötzlich einen der Topleute aus meiner Klasse vor mir. Er war gestürzt. Also hab ich mich mal an ihn rangehängt um zu schauen wie er im Gras die Kurven fährt. Und ich wollte damit natürlich noch andere Fahrer los werden. Beides hat funktioniert, aber das Beobachten brachte keine neue Erkenntnis und das loswerden hat nur teilweise funktioniert... Ich hatte auf der halben Runde mit dem Schnellen zu viele Körner verschleudert und musste eine Runde vor Schluss meinen Widersacher ziehen lassen und so ist es eben der Platz neben dem Treppchen geworden.

Das hat mich trotzdem gefreut, denn das Rennen hat viel Spaß bereitet aber noch mehr gefreut habe ich mich darüber, dass das Mädchen auch einen riesen Spaß hatte und das auf einem Kurs der technisch nicht ohne war. Echt klasse was sie jetzt, nach nur drei Wochen, schon alles fährt!
Verdientes Podium!

Insgesamt zwei dritte Plätze durch Nopogo und das Mädchen und einen zweiten von beiden im Bike&Run.

Langsam beginnt so etwas wie ein Rhythmus aufzukommen (Rennmäßig jetzt) , wir sind auf jeden Fall heiß auf das nächste Rennen!

[Wolfgang L.]

Klasse Bilder :Blumen:
Sieht nach massig Spaß aus :Lachen2:

ja tolle Fotos.

Wie lang ist den so ein Rundkurs und wie oft wird der gefahren?

[Skunkworks]

ja tolle Fotos.

Wie lang ist den so ein Rundkurs und wie oft wird der gefahren?

2,5-3KM. Gefahren wird in der Jedermannklasse Masters/Frauen 40min, Elite 50min. Ich bin sieben Runden gefahren, war aber grade so nicht überrundet worden und durfte also etwa 47min fahren.

[Wolfgang L.]

2,5-3KM. Gefahren wird in der Jedermannklasse Masters/Frauen 40min, Elite 50min. Ich bin sieben Runden gefahren, war aber grade so nicht überrundet worden und durfte also etwa 47min fahren.

hört sich nach "kurz aber heftig" an.

Viel Freude weiterhin. Die Bilder machen echt Lust sowas auch zu probieren.

[speedskater]

Nächsten Sonntag geht es für das Mädchen und mich im hohen Norden weiter...

Nopogobiker

Der hohe Norden ist nicht zufällig in der Nähe von Düsseldorf/Neuss?

[Skunkworks]

hört sich nach "kurz aber heftig" an.

Viel Freude weiterhin. Die Bilder machen echt Lust sowas auch zu probieren.

Danke aber "Kurz und heftig" ist eine gewaltige Untertreibung.
Anders als bei einem schnellen 10er Lauf oder einem Duathlon hast keine gleichmäßige Belastung, es gibt ständige Ryhtmuswechsel und die Strecke ändert sich von Runde zu Runde.

Natürlich hilft es auf kurzer Zeit eine große Kraft zu entwickeln aber das alleine ist es nicht, denn es kann schnell damit zu Ende sein, wenn du zu viel Energie in schlecht gefahrenen Kurven (jedesmal ein neuer Antritt) und den ganzen technischen Abschnitten verpulverst. So ist es mir letztes Mal in Mannheim gegangen. Diesmal habe ich versucht mich auf einigen Abschnitten zu erholen, um dann wieder in den technischen Abschnitten Gas zu geben. Das hat bis in Runde 5 gut geklappt.

Alles in allem kann ich eine Teilnahme an so einer Veranstaltung uneingeschrägt empfehlen, weil sie mehr Spaß machen als eine CTF. Kaum teurer und eine Menge netter Leute die den selben Blödsinn machen :-)

Zudem ist Cyclocross nach Sechstagerennen (und alle Bahnrennen) der Zuschauerfreundlichste Rad-Sport.

[Wolfgang L.]

ja so meinte ich es. Zwar "nur" eine knappe Stunde Zeit, aber ständig wechselnde Belastung und kaum Zeit mal zu verschnaufen.

Jeder Fehler kostet Kraft und immer irgendwie am Anschlag.

[Nopogobiker]

Der hohe Norden ist nicht zufällig in der Nähe von Düsseldorf/Neuss?

Nee, noch nicht. Es geht ganz in den Norden.

Aber am 22.12. sind wir in der Nähe am Start.

Nopogobiker

[Nopogobiker]

hört sich nach "kurz aber heftig" an.

Viel Freude weiterhin. Die Bilder machen echt Lust sowas auch zu probieren.

Na klar, verglichen mit dem sonstigen Langdistanztraining ist das natülich kurz. Aber mir geht es spätestens nach drei Runden so, dass ich eigentlich auch aufhören könnte und das wäre dann auch genug.
Gegen Ende merkt man dann auch, dass die Konzentration nachlässt und man noch mehr um die Kurven eiert.

Der Duathlon ist das Intervalltraining in Reinform. Die Strecke war noch einmal verkürzt und das bedeutete Warten-1,5km voller Anschlag-Warten-1,5km voller Anschlag-Warten...... Das tat richtig gut....

Falls Dua uch mal willst: Ende November gibt es das vierte Rennen des Action Line Cups - wieder in Biebergemünd. Wie Skunky schon geschrieben hat - man kann diese neue Serie uneingeschränkt empfehlen - nette Leute, nette unkomplizierte Veranstalter, geniales Rennformat - und man darf sich dreckig machen und dennoch feuern einen alle an :liebe053:

Nopogobiker

[Wolfgang L.]

ja glaube ich. Nach 3 Runden hätte ich mit Sicherheit auch genug.


Fahren werde ich nicht, aber ich schaue euch gerne mal in Biebergemünd zu.

[Claudi_tries]

Biebergemünd bei Gelnhausen? :confused:

[Triathletin007]

Der hohe Norden ist nicht zufällig in der Nähe von Düsseldorf/Neuss?

Da hätte ich was im Angebot wo Crosser und MTB- Fahrer beide starten dürfen!

Ist alles nicht weit hinter der holländischen Grenze entfernt!

http://limburgcross.nl/programma-2013

[Das Mädchen]

Biebergemünd bei Gelnhausen? :confused:

Genau da :Blumen:

[Claudi_tries]

Danke! :)
Das ist ja gleich um die Ecke... da würde sich ja das Zuschauen direkt mal anbieten. :Cheese:

[Nopogobiker]

Da hätte ich was im Angebot wo Crosser und MTB- Fahrer beide starten dürfen!

Ist alles nicht weit hinter der holländischen Grenze entfernt!

http://limburgcross.nl/programma-2013

Genau da sind wir am 22.12. In Blerrick.

Kommendes Wochenende aber erst mal noch weiter im Norden: Kloppenburg - noch jemand da?

Nopogobiker

[trina]

Kommendes Wochenende aber erst mal noch weiter im Norden: Kloppenburg - noch jemand da?

Nopogobiker

Nicht da aber als Nordlicht muss ich das schnell mal korrigieren: CLOPPENBURG ;)
Viel Vergnügen!

[Thorsten]

Das kannste dem alten Griechen doch nicht übelnehmen, aber das Mädchen hat ihm dafür vermutlich schon einen übergebraten :dresche.

[trina]

Nehm ich ihm ja auch nicht übel - nur angucken kann ich mir sowas nicht ;-)

[Das Mädchen]

Nehm ich ihm ja auch nicht übel - nur angucken kann ich mir sowas nicht ;-)

Danke für die Korrektur :) Mir tuts auch in den Augen weh :Cheese:

[Das Mädchen]

Das kannste dem alten Griechen doch nicht übelnehmen, aber das Mädchen hat ihm dafür vermutlich schon einen übergebraten :dresche.

Der hat gerade Glück, dass er außerhäusig schläft :Cheese:

[Nopogobiker]

Der hat gerade Glück, dass er außerhäusig schläft :Cheese:

Ohje, da hab ich ja was angerichtet. Da bleib ich doch lieber noch etwas länger hier bei den Schweizern :Huhu:

Nopogobiker

[Thorsten]

... die wohl Chhhhhloppenburg sagen würden ;) .

[Shangri-La]

... die wohl Chhhhhloppenburg sagen würden ;) .

Chhhhhrrrloppenburg

[Triathletin007]

Habe nun zufällig beim Training einen Sandkasten zum Trainieren gefunden, wo sich normaler Weise Geländemotorräder die Kante geben. Und eine Rundstrecke ist sogar schon vorhanden. Sieht also gut aus, was meine Trainingsbedingungen für die kurzen Wettkämpfe in Holland betrifft.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=611400492230840&set=a.611400145564208.1073741844.100000826836401&type=1&theater

[tridinski]

Und als Vorbereitung für den heutigen Spaß waren wir dann gestern noch auf der BMX Bahn spielen:
https://lh5.googleusercontent.com/-AzX3qffCk2E/Uk-2Mt1TJ6I/AAAAAAAAj8g/BV5PPwGrJ78/w759-h569-no/P1020744.JPG



Nopogobiker

wo ist denn die BMX Bahn, auch im Niddapark? Wo da genau?

[Skunkworks]

wo ist denn die BMX Bahn, auch im Niddapark? Wo da genau?

Neee, leider nicht im Niddapark sondern im Stadtwald. Genauere Infos können dir die Nopogos geben, ich fahr da immer nur am Hinterrad mit hin.

[Nopogobiker]

wo ist denn die BMX Bahn, auch im Niddapark? Wo da genau?

Hi,

es gibt zwei Bahnen im Stadtwald, eine hier (die ist aber schon recht verfallen):
+50° 2' 26.52", +8° 39' 41.58"

die andere hier (größer und in besserem Zustand):
+50° 4' 6.60", +8° 45' 13.75"

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Und weiter ging es mit der Crosserei.
Das Mädchen und ich waren im hohen Norden unterwegs und auf dem Heimweg ging es zufällig in Cloppenburg vorbei :Cheese: , wo ein Lauf des Weser Ems Cups stattfand.

Also suchten wir den Start im Nirgendwo, und los ging der Spaß wieder: Räder zusammen bauen bei noch gutem Wetter:
https://lh5.googleusercontent.com/-byJaajCyjqc/Um1d6wxPVHI/AAAAAAAAkUA/T0_dO5_0a7c/w853-h569-no/DSC_4209.JPG

Heute gibt es nicht ganz so viele Bilder, das das Mädchen und ich im gleichen Rennen starten durften. So gibt es nur Bilder vom Training. Die Strecke in Cloppenburg ist recht simpel: erst ein langer Waldweg, bevor die erste Tragepassage kommt: es geht einen steilen Sandhügel rauf:
https://lh3.googleusercontent.com/-MGatFlj_13Y/Um1d8zKebkI/AAAAAAAAkUI/gnugR9-Q4Dw/w380-h569-no/DSC_4210.JPG

Und direkt danach wieder runter - da sollte man schnell aufspringen und einklicken können:
https://lh3.googleusercontent.com/-B9ZHd7yTAXk/Um1d-jDm4oI/AAAAAAAAkUQ/ABr5ah0w3FE/w853-h569-no/DSC_4211.JPG

Weiter über eine alte BMX Bahn:
https://lh3.googleusercontent.com/-fNSm1SOJBSI/Um1eAbCbqoI/AAAAAAAAkUY/1TvSGnptsI8/w853-h569-no/DSC_4212.JPG

Nopogobiker

[tridinski]

Danke für die Koordinaten, da komme ich aber leider eher selten vorbei ...

aber kann es sein, dass ihr heute vormittag so gegen 9:30 hinter Harheim unterwegs gewesen seid? da kamen uns vier Crosser entgegen, einer im weiss-gelben Outfit, als wir zu fünft von unserer MTB-Runde durch den Taunus zurückkamen (Jupitersäule und dann immer am Kirdorfer Bach lang und dann weiter am Eschbach.
Wenn ihr das wart, welche Strecke hattet ihr gewählt?

[Nopogobiker]

Weiter ging es über Wurzeln - viele Wurzeln - nur gut dass wir mit der Schlachloslösung keien Probleme mit Durchschlägen hatten:
https://lh3.googleusercontent.com/-0YH_HA6O7l4/Um1eB5p5gPI/AAAAAAAAkUg/W4YCUnHpbmE/w853-h569-no/DSC_4217.JPG

Vor dem Rennen war alles schön trocken:
https://lh4.googleusercontent.com/-s11vC-QLGf4/Um1eD8hC1xI/AAAAAAAAkUo/KKRy-BzVDSk/w853-h569-no/DSC_4218.JPG

Pünktlich zum Start fing es dann mit dem Regen an. Das wurde dann hübsch rutschig auf den Wurzeln.
Das Mädchen und ich kamen aber heile durch. Einen anderen Starter hat es leider etwas heftiger zerlegt - das sah schwer nach Schlüsselbein aus :( Gute Besserung unbekannterweise.

Das Mächen wurde dann sogar zweite und hat fett Preisgeld abgeräumt:
https://lh4.googleusercontent.com/-72PgHmDOxvU/Um1eFzeGvaI/AAAAAAAAkUw/dc01KDX9vrc/w853-h569-no/DSC_4221.JPG

Ich selbst: keine Ahung, muss ich mal darauf warten, dass die Ergebnisliste veröffentlicht wird.

Ansonsten wieder eine tolle unkomplizierte Veranstaltung: hinfahren, Nummer abholen, Rennen fahren, Nummer abgeben, Siegerehrung, heim fahren. Alles in 2-3 Stunden erledigt. Hein Gehampel, kein Gepose, nur ehrlicher dreckiger Sport. So muss es doch sein.

Nächstes Wochenende gibt es dann wieder ein Rennen-Doppelpack im Süden

Nopogobiker

[gurke]

Ich lese ja immer begeisterter mit.:Cheese: Seit ihr nächstes WE in Stuttgart?

[Thorsten]

Wow, mit dem Preisgeld konntet ihr ja den Sprit bis kurz vor Osnabrück bezahlen :Lachanfall:.

Die höchsten natürlichen Erhebungen dort sind Baumwurzeln. Alles, was einem über den Bauchnabel geht, ist von Menschenhand erschaffen ;).

[Claudi_tries]

Glückwunsch! :Cheese: Sogar mit Preisgeld… toll! :Blumen:

[Skunkworks]

Ich lese ja immer begeisterter mit.:Cheese: Seit ihr nächstes WE in Stuttgart?

Japp, in Vaihingen die ganze Truppe und in Magstadt nur die Nopogos.

Willst du vorbeikommen, egal wie das Wetter wird?


Leider wird es in Zukunft mit Fotos schwieriger, da wir nun häufiger gemeinsam im selben Rennen starten müssen.

[gurke]

Ich überlege tatsächlich. Vorraussetzung mein Rahmen kommt heute und ich traue mich mein erstes Rennen zu machen :Cheese:

[sybenwurz]

Leider wird es in Zukunft mit Fotos schwieriger, da wir nun häufiger gemeinsam im selben Rennen starten müssen.

Aach, da kann doch der Nopogo die Kamera ans Rad hängen und filmen, wie er euch der Reihe nach bügelt...:Cheese:

[Triathletin007]

Das im Dreck spielen scheint anzusteckend zu sein, wie ein Virus! :Lachen2: Vor 2 Wo. bin ich noch alleine unterwegs gewesen. Dann dieses Wo schon zu zweit gewesen. Dann am MTB-Stammtisch von meiner tollen Strecke erzählt und mein Mitfahrer ist auch total begeistert gewesen und nun werden wir bereits zu 5 am Sa. im Sandkasten spielen gehen.

Obwohl die Radstrecke in der Kiesgrube gerade mal 2km lang ist, schlaucht sie schon erheblich durch eine lange Steigung und dem sonst tiefen Sand und ihren 60 Hm.

Nach 4 Runden musste ich mich erst mal auf eine Bank setzen und tief durchschnaufen.

https://www.facebook.com/nicole.schnass/media_set?set=a.612175392153350.1073741845.1000008 26836401&type=1

[Nopogobiker]

Hier hat unser Cheffe noch eine sehr anschauliche Darstellung typischer Cyclocross Situationen gefunden:

:Lachanfall: :::Klick::: (http://www.cxmagazine.com/cyclocross-by-animals-domonstration-clinic-racing):Lachanfall:

Nopogobiker

[ironlollo]

Hier hat unser Cheffe noch eine sehr anschauliche Darstellung typischer Cyclocross Situationen gefunden:

:Lachanfall: :::Klick::: (http://www.cxmagazine.com/cyclocross-by-animals-domonstration-clinic-racing):Lachanfall:

Nopogobiker


Kann man so stehen lassen :)

[ironlollo]

Hier hat unser Cheffe noch eine sehr anschauliche Darstellung typischer Cyclocross Situationen gefunden:

:Lachanfall: :::Klick::: (http://www.cxmagazine.com/cyclocross-by-animals-domonstration-clinic-racing):Lachanfall:

Nopogobiker


Kann man so stehen lassen :)

[Skunkworks]

Crosslandencup hat seine Termine erneut geändert?

Wir müssen die Startliste prüfen...

http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/crossladende-cup-2013-0

[Nopogobiker]

Crosslandencup hat seine Termine erneut geändert?

Wir müssen die Startliste prüfen...

http://www.cx-sport.de/content/cyclocross/rennsport/crossladende-cup-2013-0

Na, das passt doch super. Der 14.12. war eh noch frei und da bin ich auch wieder zurück und kann mit Randale machen.

Nopogobiker

[Nopogobiker]

So, wieder haben wir zwei Crossrennen geschafft - und noch etwas mehr. Aber der Reihe nach.
Am Samstag stand das Rennen in Vaihingen an. Das bedeutete früh aufstehen und dann bald los. Geweckt wurden wir von dem Regen auf unseren Fenstern - Hurra, das sah ja wieder nach lustigem Wetter aus.
In Vaihingen angekommen dann die übliche Vorbereitung:
https://lh3.googleusercontent.com/-zJKS3bw16Ug/UnaHHFhjQgI/AAAAAAAAkX4/CbLLVXUVad4/w853-h569-no/DSC_4223.JPG

Leider konnte das Mädchen nicht starten, so dass es wieder massig Photos gibt. Erst einmal Training auf der Strecke:
https://lh6.googleusercontent.com/-_uag9-VbRMs/UnaHJ7g3DqI/AAAAAAAAkYA/VTlSnHFjf6o/w853-h569-no/DSC_4231.JPG

Der Kurs ist eigentlich recht überschaubar. Es geht kreuz und quer über eine Wiese - mal rauf, mal runter, viele Kurven und eine Todesspirale.
Am Start waren dann auch noch alle gut gelaunt:
https://lh6.googleusercontent.com/-7gtNpGdGmH8/UnaHMFV61uI/AAAAAAAAkYI/9uedGnVmCuc/w853-h569-no/DSC_4239.JPG

Natürlich gab es auch Hindernisse:
https://lh4.googleusercontent.com/-6yNf1iJb7a8/UnaHOVl7_dI/AAAAAAAAkYQ/4fqyCrZOUjM/w853-h569-no/DSC_4267.JPG

Zu Beginn waren wir auch noch alle dynamisch unterwegs:
https://lh6.googleusercontent.com/-xsbZvZu6lrw/UnaHQnUci4I/AAAAAAAAkYY/NjEw3_TiXkc/w853-h569-no/DSC_4275.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Und gleich ging es in die Todesspirale:
https://lh5.googleusercontent.com/-Egeg8vo5kYI/UnaHVpd_eLI/AAAAAAAAkYo/dUBuwS-VA-k/w853-h569-no/DSC_4300.JPG

Da ich am Start mal wieder gepennt hatte, musste ich mich wieder Platz für Platz nach vorne arbeiten:
https://lh4.googleusercontent.com/-ULOiQSN5m3E/UnaHYPOwzZI/AAAAAAAAkYw/3bbo5Wf7sFw/w853-h569-no/DSC_4329.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-lFLJTzgSTbI/UnaHauam6fI/AAAAAAAAkY4/7ndAiZi5eGQ/w853-h569-no/DSC_4336.JPG

Man muss dazu sagen, dass das Wetter besser wurde. Da hatten wir wirklich Glück:
https://lh5.googleusercontent.com/-1So0Izf2pEA/UnaHcWCcpXI/AAAAAAAAkZA/YNT4mOL4XMI/w853-h569-no/DSC_4345.JPG

Skunky:
https://lh4.googleusercontent.com/-kwcAs_TMiGs/UnaHgVvP3dI/AAAAAAAAkZI/Cl9imRrKi60/w853-h569-no/DSC_4348.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Kristin auf neuem Crosser:
https://lh5.googleusercontent.com/-5N2MlnNjzeU/UnaHjFENRAI/AAAAAAAAkZQ/56JPJS1-dNw/w853-h569-no/DSC_4362.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-xUu9phCrRS0/UnaHmD7B4jI/AAAAAAAAkZY/h-Tq8AGZEDw/w853-h569-no/DSC_4366.JPG

Ok, ich konnte nicht so gut um die Kurven zirkeln:
https://lh6.googleusercontent.com/-StPBxm16iTY/UnaHofRdJkI/AAAAAAAAkZg/3CVpLJxPL_E/w853-h569-no/DSC_4375.JPG

Laufen war auch oft schneller:
https://lh4.googleusercontent.com/-tsZM1XV9Dmw/UnaHr7pdndI/AAAAAAAAkZo/8gURxowuKAM/w853-h569-no/DSC_4396.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-9GyCv4Yf1IM/UnaHtpwrVyI/AAAAAAAAkZw/fa9lDa1bETc/w853-h569-no/DSC_4397.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Ok, hier mussten alle schieben:
https://lh4.googleusercontent.com/-yo90869lNaw/UnaHwUFfruI/AAAAAAAAkZ4/XXi68F0wbc4/w853-h569-no/DSC_4408.JPG

Der Beweis:
https://lh3.googleusercontent.com/-VZQjSgo1HRQ/UnaH1EeLGmI/AAAAAAAAkaA/g_fh8LvLFV0/w853-h569-no/DSC_4426.JPG

Ich war nicht der einzige, der schneller beim Laufen war:
https://lh3.googleusercontent.com/-ju4Nmsb5BBY/UnaH5li9L6I/AAAAAAAAkaI/lPZT50rgXbQ/w853-h569-no/DSC_4440.JPG

https://lh3.googleusercontent.com/-WXShvWL0LH8/UnaH-ThmcpI/AAAAAAAAkaQ/EpJHxXfTHXg/w853-h569-no/DSC_4453.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-WPzTbjin-Co/UnaICDMEZ4I/AAAAAAAAkaY/zwHFLLiOm04/w853-h569-no/DSC_4483.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Das Rad wurde auch immer schwerer, durchd en ganzen Matsch. Hier wuchte ich das 20kg Monster die Treppen rauf:
https://lh4.googleusercontent.com/-k0UzzSepKz4/UnaIFD0AN0I/AAAAAAAAkag/L4u0iRMNhcI/w853-h569-no/DSC_4517.JPG

Ja, dieses gesicht wollen wir sehen:
https://lh4.googleusercontent.com/-Jbp8jPrIsiM/UnaIHaZ3MLI/AAAAAAAAkao/o-a7Wvvo4UU/w853-h569-no/DSC_4536.JPG

Noch eines:
https://lh3.googleusercontent.com/-Ib5G0Om3GDw/UnaIJkIdKqI/AAAAAAAAkaw/PisNadfCkko/w853-h569-no/DSC_4560.JPG

War eine gute Stelle:
https://lh5.googleusercontent.com/-PqlHj2oyKy0/UnaIK9iOcBI/AAAAAAAAka4/ZbMF0qJmJlc/w853-h569-no/DSC_4566.JPG

Ok, irgendwie änderte sich mein Gesichtsausdruck nicht mehr:
https://lh5.googleusercontent.com/-5rGLg1ZhiSY/UnaIM8YO6pI/AAAAAAAAkbA/TRcwod6DI14/w853-h569-no/DSC_4604.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Leider etwas unscharf:
https://lh6.googleusercontent.com/-T9rO6iIkpIs/UnaIOwQPeNI/AAAAAAAAkbI/6snlTuOhxUo/w853-h569-no/DSC_4613.JPG

Und im Sprint noch abgekackt:
https://lh3.googleusercontent.com/-bUTZZICIOlg/UnaISOQfCPI/AAAAAAAAkbQ/kGzp2-DExVI/w853-h569-no/DSC_4626.JPG

Unsere Siegerin:
https://lh5.googleusercontent.com/-W_bDvCLcy9w/UnaITwTOCuI/AAAAAAAAkbY/QWKvDlwP5Fw/w853-h569-no/DSC_4642.JPG

Wie immer bin ich der Dreckigste:
https://lh3.googleusercontent.com/-aaN8Tk7aNqc/UnaIVi7JGkI/AAAAAAAAkbg/fqobeCM7vjE/w853-h569-no/DSC_4645.JPG

Und das Rad erst:
https://lh3.googleusercontent.com/-KcYFqJpv2xk/UnaIYfJ2K-I/AAAAAAAAkbo/gQ_CPo-HE4c/w853-h569-no/DSC_4648.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Zum Glück haben wir die Mädels, die wieder für die Erfolge gesorgt haben:
https://lh5.googleusercontent.com/-WLL_PCJiK7g/UnaIajXzNrI/AAAAAAAAkbw/eBnoSg2dYYA/w853-h569-no/DSC_4657.JPG

Die nächste Herausforderung: das Rad muss für morgen wieder fit werden:
https://lh6.googleusercontent.com/-iV1phWIRvQg/UnaIdYytZoI/AAAAAAAAkb4/hXy257xvJN8/w853-h569-no/DSC_4661.JPG

Gras mit Matsch - eine ferrliche Kombination, die mir auch wieder einen Reifen zerstört hat :(

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Weiter ging es nach Magstadt. Das Mädchen wollte da eigentlich bei einem Lauf mitlaufen, doch da musste sie auch absagen, also durfte ich wieder ran.
Der Lauf war 10km lang:
https://lh6.googleusercontent.com/-aZxK0YsG1PM/UnaFhYrlpPI/AAAAAAAAkVQ/dW9uGPRZnb0/w853-h569-no/DSC_4668.JPG

Eigentlich nicht weiter dramatisch, nur war es ein Crosslauf. Aber auch kein normaler. Das wurde einei richtige Schweinerei. Nach 500m diese nette Idee:
https://lh3.googleusercontent.com/-EnJn-sjL31I/UnaFlIb385I/AAAAAAAAkVY/KTYrFFrpPYA/w853-h569-no/DSC_4673.JPG

https://lh5.googleusercontent.com/-HG5jZ-bIxtw/UnaFoPJdyrI/AAAAAAAAkVg/ICv_y40qZ1E/w853-h569-no/DSC_4674.JPG

Um direkt danach die Forbewegungsform zu ändern:
https://lh6.googleusercontent.com/-MCLjoyFzCyI/UnaFqM4C0RI/AAAAAAAAkVo/ifpxHsFU0oM/w853-h569-no/DSC_4707.JPG

Weiter ging es dann mal bergauf, mal bergab, mal steil - eigentlich immer steil - und immer viel Schlamm. verdammt war das anstrengend.

Kurz vor dem Ziel dann noch eine nette Idee - ich bin immer noch baff, dass sich da niemand die Haxen gebrochen hat:
https://lh5.googleusercontent.com/-DZuM0Di7sOg/UnaFrzom5tI/AAAAAAAAkVw/-bOTlCjlGlw/w853-h569-no/DSC_4734.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Dnach hatte ich aber auch genug. Verflixt war ich alle.....
Glücklicherweise hatten wir eine Unterkunft direkt an der Wettkampfstrecke. Hier dann das übliche Bild: Taschen aufgemcht und PUFFF: das Chaos hatte das Zimmer eingenommen:
https://lh3.googleusercontent.com/-piCeYa6rl4A/UnaF1fqKsJI/AAAAAAAAkWU/HzaL4PCLsy0/w853-h569-no/DSC_4763.JPG

Die Herausforderung war dann, die Klamotten trocken zu bekommen:
https://lh3.googleusercontent.com/-JIS9nwxOKts/UnaFuzfEWzI/AAAAAAAAkWA/rDLphVbKV3k/w853-h569-no/DSC_4762.JPG

Ich sag nur Pumakäfig.....

Nach einer lecker Pizza ging es dann schon bald ins Bettchen.

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Vom Rennen in Magstadt gibt es dann keine Bilder, dafür hatte ich die GoPro dabei. Muss noch schauen, wie die Aufnahme geworden ist. Das Mädchen hatte aber wieder ihren Spaß:
https://lh6.googleusercontent.com/-jSLLiguVYFU/UnaF3QoiCqI/AAAAAAAAkWc/N1yY4LG8FQk/w380-h569-no/DSC_4764.JPG

Und das Rad.......
https://lh5.googleusercontent.com/-kQV3r4dMoJU/UnaF5ZX4BFI/AAAAAAAAkWk/QrEwi8GizvU/w853-h569-no/DSC_4766.JPG

Danach haben wir uns noch die schnellen Jungs angeschaut. Verdammt waren die schnell:
https://lh6.googleusercontent.com/-82MS6imukVo/UnaF9tNUZYI/AAAAAAAAkW0/965neSjJxNQ/w853-h569-no/DSC_4773.JPG

Ich glaub, die haben in der Abfahrt ihr Hirn komplett abgestellt:
https://lh4.googleusercontent.com/-gWTWX4NBDNQ/UnaF_drfalI/AAAAAAAAkW8/arYDBG7x_fM/w853-h569-no/DSC_4777.JPG

Auch die älten Männer waren fix unterwegs:
https://lh4.googleusercontent.com/-YJ5esSHBVkA/UnaGDi-ylvI/AAAAAAAAkXE/0msaZd2QNz4/w853-h569-no/DSC_4783.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Das wurde dann wieder eine One-Man Show:
https://lh6.googleusercontent.com/-61HCdzxKS2U/UnaGFcwRavI/AAAAAAAAkXM/xmDzzo8TfJQ/w853-h569-no/DSC_4792.JPG

https://lh6.googleusercontent.com/-V741VHDwk9c/UnaGHDUKl_I/AAAAAAAAkXU/nMaiz1XAoAw/w853-h569-no/DSC_4801.JPG

https://lh4.googleusercontent.com/-LM-ghjGxqag/UnaGJOHNqWI/AAAAAAAAkXc/Jto9qqvK5rc/w380-h569-no/DSC_4805.JPG

Weiter hinten zog dann das schönste Rad seine Kreise:
https://lh6.googleusercontent.com/-WXU51Q38bVc/UnaGLf9hYEI/AAAAAAAAkXk/VI1vhAFyPJw/w853-h569-no/DSC_4810.JPG

So, kommendes Wochenede steht dann der Rüsselcross an und am Sonntag wieder ein richtiges Crossrennen.

Nopogobiker

[triduma]

Und das Rad.......
https://lh5.googleusercontent.com/-kQV3r4dMoJU/UnaF5ZX4BFI/AAAAAAAAkWk/QrEwi8GizvU/w853-h569-no/DSC_4766.JPG



Materialschonend sieht das aber nicht aus. :Lachen2:

[Thorsten]

Beim Versand mit der Post würde sich jeder über die materialschonende Verpackung freuen :Lachen2:.

[Claudi_tries]

:confused: Habt Ihr das Rad denn wieder sauber bekommen? Das sieht ja irre aus... der Bauer hat Euch das Material doch bestimmt in Rechnung gestellt, oder? Ist ja mehr als ein paar Halme... :cool:

[Triathletin007]

:confused: Habt Ihr das Rad denn wieder sauber bekommen? Das sieht ja irre aus... der Bauer hat Euch das Material doch bestimmt in Rechnung gestellt, oder? Ist ja mehr als ein paar Halme... :cool:

Bei Euch würde sich bestimmt das Gerät rentieren!

http://www.amazon.de/tragbarer-rollbarer-Hochdruckreiniger-Aufladung-Stromnetz/dp/B005GTPDO8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1383518713&sr=8-1&keywords=aqua2go

[Nopogobiker]

Bei Euch würde sich bestimmt das Gerät rentieren!

http://www.amazon.de/tragbarer-rollbarer-Hochdruckreiniger-Aufladung-Stromnetz/dp/B005GTPDO8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1383518713&sr=8-1&keywords=aqua2go

In der Regel braucht man das nicht, da es Vor Ort eine Reinigungsmöglichkeit gibt. Das Gras ist halt fies, das bekommt man auch mit dem Kärcher net weg.

Nopogobiker

[Wolfgang L.]

....
Um direkt danach die Forbewegungsform zu ändern:
https://lh6.googleusercontent.com/-MCLjoyFzCyI/UnaFqM4C0RI/AAAAAAAAkVo/ifpxHsFU0oM/w853-h569-no/DSC_4707.JPG
...
Nopogobiker

schöne Bilder. Macht richtig gute Laune die anzuschauen.

[Duafüxin]

Toll :liebe053:

[Skunkworks]

Toll :liebe053:

Genau! Tolle Fotos, die das Mädchen am Samstag gemacht hat. Schöne Studien (die die geneigten Leser hier leider nicht alle sehen können) sind da entstanden.

Ich hatte in Vaihingen nur ein kurzes Rennen, da ich in der zweiten Runde einen Platten hatte. OK ich bin auch selbst schuld, hab ich doch mit dem Luftdruck etwas zu hoch (ähh niedrig) gepokert und da man nach der Treppe auf Aspalt wieder aufs Rad aufsprang, ist bei mir der Hinterreifen schön durchgeschlagen: Snakebite.
Hab mich schon etwas gegrämt aber das gute daran: Nächstes Wochenende gehts in Mannheim schon wieder weiter. Neue Chance-neues Glück!

[carolinchen]

Wo und wann ist es in Mannheim,hätte Lust euch zuzuschauen, allerdings bin ich samstags nicht da .

[Shangri-La]

Das Rennen war toll :Cheese:
Mit jedem Rennen schaffe ich es, die Laktatdusche zu erhöhen. Mal sehen, wie weit ich noch bis Weihnachten damit komme :cool:

Wo und wann ist es in Mannheim,hätte Lust euch zuzuschauen, allerdings bin ich samstags nicht da .

Mannheim ist am Samstag kurz vor 11 und am Sonntag gibt es noch ein Rennen in Lorsch. Urzeit weiß ich gerade nicht, nehme aber an ähnliche Zeit. Vielleicht passt es dir ja da besser :Huhu:

[Nopogobiker]

So, hier kommt noch das Video aus Magstadt - leider ist wieder recht früh etwas Schlamm auf die Linse gespritzt, aber auf der anderen Seite macht es das auch anschaulicher.

Hier sieht man auch schön den Unterschied zwischem einem Straßenrennen und einem Crossrennen: beim Crossrennen ist der Sprint direkt am Anfang ;-)

:::Klick::: (http://www.youtube.com/watch?v=HXwlF7sLZbk)

Nopogobiker

[speedskater]

Interessant (wozu?), dass der Fahrer im Deutschen-Meister-Dress und andere mit Aerofelgen im Schlamm fahren....

[sybenwurz]

Interessant (wozu?), dass der Fahrer im Deutschen-Meister-Dress und andere mit Aerofelgen im Schlamm fahren....

Ja, natürlich, weil da nicht noch mehr Modder drauf hängen bleibt...;)

[Nopogobiker]

Interessant (wozu?), dass der Fahrer im Deutschen-Meister-Dress und andere mit Aerofelgen im Schlamm fahren....

Die hohen Felgen sind bei schlammigen oder sandigen Kursen ein riesen Vorteil, da man damit eine bessere Führung in dem tiefen weichen Untergrund hat.
Leider hab ich noch keinen Laufradsatz mit Aero Felgen und Disc Nabe gefunden. Muss ich wohl mal selbst basteln...

Nopogobiker

[carolinchen]

Das Rennen war toll :Cheese:
Mit jedem Rennen schaffe ich es, die Laktatdusche zu erhöhen. Mal sehen, wie weit ich noch bis Weihnachten damit komme :cool:



Mannheim ist am Samstag kurz vor 11 und am Sonntag gibt es noch ein Rennen in Lorsch. Urzeit weiß ich gerade nicht, nehme aber an ähnliche Zeit. Vielleicht passt es dir ja da besser :Huhu:
Schade, ich glaub Lorsch ist mir zu weit mit dem Radl !

[kawe]

Leider hab ich noch keinen Laufradsatz mit Aero Felgen und Disc Nabe gefunden. Muss ich wohl mal selbst basteln...

Nopogobiker

Gibt's hier: http://www.planet-x-bikes.co.uk/i/q/WPPXCXDISC/planet_x_cyclocross_disc_pro_carbon_50_50_wheelset

[TriVet]

Mannheim ist am Samstag kurz vor 11 und am Sonntag gibt es noch ein Rennen in Lorsch. Urzeit weiß ich gerade nicht, nehme aber an ähnliche Zeit. Vielleicht passt es dir ja da besser :Huhu:

Gibt es da einen link?:Blumen:
beim googeln nicht gefunden, komme immer auf den 6.oktober bei der mtg...:(

[Nopogobiker]

Gibt's hier: http://www.planet-x-bikes.co.uk/i/q/WPPXCXDISC/planet_x_cyclocross_disc_pro_carbon_50_50_wheelset

Uiiiiiiiiiiiii :liebe053: Da muss ich doch glatt mal die Regierung :bussi: fragen.....

Nopogobiker

[Skunkworks]

Gibt es da einen link?:Blumen:
beim googeln nicht gefunden, komme immer auf den 6.oktober bei der mtg...:(

Ja, hier: :::KLICK::: (http://www.rad-net.de/modules.php?name=Ausschreibung&ID_Veranstaltung=22136&mode=ascr_detail&typ=i)

[Skunkworks]

Uiiiiiiiiiiiii :liebe053: Da muss ich doch glatt mal die Regierung :bussi: fragen.....

Nopogobiker

Gar nicht so schlecht, auch vom Preis her. Aber: "Rims are super clean with no braking surface"

auf den Bildern sind noch Felgenbremsflanken zu sehen, oder?

[Thorsten]

Uiiiiiiiiiiiii :liebe053: Da muss ich doch glatt mal die Regierung :bussi: fragen.....

Nopogobiker
Aber nur nach der Anzahl, oder :Lachen2:?

[Triathletin007]

Mal so ne Frage:

Auf dem Video sieht man auch MTBs fahren.
Gibt es also keine feste Regelung, dass MTBs u. reine Crosser in unterschiedlichen Läufen starten?

[Skunkworks]

Mal so ne Frage:

Auf dem Video sieht man auch MTBs fahren.
Gibt es also keine feste Regelung, dass MTBs u. reine Crosser in unterschiedlichen Läufen starten?

Ja, ist leider so:

"Zur Förderung des Crosssports sind auch MTBs in den Jedermannrennen erlaubt"

[Duafüxin]

Ja, ist leider so:

"Zur Förderung des Crosssports sind auch MTBs in den Jedermannrennen erlaubt"

Wieso leider? Kauft sich ja nicht jeder gleich nen Crosser, nur weil er mal son bisschen Rennen fahren will. Und wer toll ist, hängt die MTBler ja eh ab.

[captain hook]

Ja, ist leider so:

"Zur Förderung des Crosssports sind auch MTBs in den Jedermannrennen erlaubt"


Leider? Da ein Crosser wesentlich schneller rollt als ein MTB, dürfte ein versierter Crosser einen Sportler aufm MTB doch einszweifix in der Pfeife rauchen und ihn überhaupt nicht wahrnehmen?!

[Nopogobiker]

Wieso leider? Kauft sich ja nicht jeder gleich nen Crosser, nur weil er mal son bisschen Rennen fahren will. Und wer toll ist, hängt die MTBler ja eh ab.

Naja, ganz so einfach nicht. Bei vielen Kursen ist man mit dem MTB schon im Vorteil, daher sind die ja auch bei den Elite Rennen nicht erlaubt. Vor allem in Magstadt wäre ich auch lieber mit meinem MTB gefahren, aber das ist dann doch Ehrensache, dass ich den Crosser nehm, wenn ich einen habe.

Nopogobiker

[Skunkworks]

Wieso leider? Kauft sich ja nicht jeder gleich nen Crosser, nur weil er mal son bisschen Rennen fahren will. Und wer toll ist, hängt die MTBler ja eh ab.

Leider? Da ein Crosser wesentlich schneller rollt als ein MTB, dürfte ein versierter Crosser einen Sportler aufm MTB doch einszweifix in der Pfeife rauchen und ihn überhaupt nicht wahrnehmen?!

Na da habe ich nun wieder was angefangen...

Nun es gibt wirkliche Anfänger, die fahren mit dem MTB weil sie kein CX Rad haben...und es gibt durchtrainierte Jungs in Vollausstattung eines Radvereins auf MTBs...
Anders als beim Triathlon oder einer Laufveranstaltung stellt sich der gemeine Anfänger mit MTB komischerweise nicht in die erste Reihe, von daher ist diese Fraktion auch weniger das Klientel warum ich leider schrieb.

MTBs fahren aber eine andere Linie und sind nun mal breiter (und haben meist noch Hörnchen), was im engen Flatterbandgewirr nicht immer schön ist.
-Wie Nopogo schon sagte: im Crossrennen ist der Sprint am Anfang und Captain, du weißt wie schön sich MTB Lenker im Gewühle mit Hörnchen unterhaken können.

Ich selbst halte mich weder für einen versierten noch für einen tollen Crosser und wenn da einer kommt, der schneller ist, dann ist das OK, solange ich alles gegeben habe.

Am Finale vom Actionline Cup werde ich mir auch ein zweites Rad (MTB weil ich armer Tropf hab kein zweiten Crosser) ins Depot stellen. Schließlich will ich meine Podiumsplatzierung in der Gesamtwertung nicht wie jetzt in Vaihingen durch einen Platten gefährden...

[Duafüxin]

MTBs fahren aber eine andere Linie und sind nun mal breiter (und haben meist noch Hörnchen), was im engen Flatterbandgewirr nicht immer schön ist.
-Wie Nopogo schon sagte: im Crossrennen ist der Sprint am Anfang und Captain, du weißt wie schön sich MTB Lenker im Gewühle mit Hörnchen unterhaken können.

Ich selbst halte mich weder für einen versierten noch für einen tollen Crosser und wenn da einer kommt, der schneller ist, dann ist das OK, solange ich alles gegeben habe.

Am Finale vom Actionline Cup werde ich mir auch ein zweites Rad (MTB weil ich armer Tropf hab kein zweiten Crosser) ins Depot stellen. Schließlich will ich meine Podiumsplatzierung in der Gesamtwertung nicht wie jetzt in Vaihingen durch einen Platten gefährden...

Das ist nun mal körpernaher WK-Sport, entweder man mag es oder nicht. Auf nem Crosser oder MTB.
Fahr doch mal bei den Masters mit, da wird auch geschubst und gedrängelt, was das Zeug hält und Pedale verheddern sich mit den Nachbarn. Ist halt so.
Wer keine MTBs in seinem Lauf haben will, kann sich ne Lizenz ziehen und bei den Masters fahren (oder Elite wenn man noch so jung ist).

[Skunkworks]

Das ist nun mal körpernaher WK-Sport, entweder man mag es oder nicht. Auf nem Crosser oder MTB.
Fahr doch mal bei den Masters mit, da wird auch geschubst und gedrängelt, was das Zeug hält und Pedale verheddern sich mit den Nachbarn. Ist halt so.
Wer keine MTBs in seinem Lauf haben will, kann sich ne Lizenz ziehen und bei den Masters fahren (oder Elite wenn man noch so jung ist).

Willst du mich jetzt für blöd verkaufen oder was?

[Nopogobiker]

Willst du mich jetzt für blöd verkaufen oder was?

Hey nicht streiten :Liebe:

Das Ärgerliche sind ja nicht die Fahrer die mit dem MTB starten, weil sie kein anderes Rad haben, sondern die Cracks die bewusst das MTB wählen, um einen Vorteil zu haben und je nach Kurs ist das dann auch so. Aber ist halt so. Auf der anderen Seite frage ich mich, warum man dann bei MTB Rennen nicht mit dem Crosser starten darf. Bei dem einen oder anderen Marathon köntne das durchaus vorteilhaft sein.

Das mit der Lizenz sagt sich auch so leicht. Mein Verein hat keine Radabteilung und nur für ideLIzenz in noch einen Verein mag ich nicht. Tageslizenz gibt es ja leider beim BDR net, und so muss es leider die Hobby/Jedermannklasse sein.

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Am Finale vom Actionline Cup werde ich mir auch ein zweites Rad (MTB weil ich armer Tropf hab kein zweiten Crosser) ins Depot stellen. Schließlich will ich meine Podiumsplatzierung in der Gesamtwertung nicht wie jetzt in Vaihingen durch einen Platten gefährden...

Ui, das gibt dann ja eine Materialschlacht - ähnliches habe ich ja auch vor - wobei im Moment überlege ich noch meinen Stadt"crosser" aufzurüsten. Mal sehen, was bis dahin machbar ist. Ich glaub ich muss doch noch ein größeren Wagen mieten :Lachanfall:

Nopogobiker

[Shangri-La]

Ui, das gibt dann ja eine Materialschlacht - ähnliches habe ich ja auch vor - wobei im Moment überlege ich noch meinen Stadt"crosser" aufzurüsten. Mal sehen, was bis dahin machbar ist. Ich glaub ich muss doch noch ein größeren Wagen mieten :Lachanfall:

Nopogobiker

Du wirst doch wohl 4 Räder in meinen Kleinen bekommen!!! :Huhu: :Cheese:

[Nopogobiker]

Du wirst doch wohl 4 Räder in meinen Kleinen bekommen!!! :Huhu: :Cheese:

Genau 4 Rahmen mit je zwei Sätzen Laufräder :Lachanfall:
Nein im Ernst - schaun ma mal....

Hier schon mal etwas Vorfreude auf Sonntag:
http://www.ggew-city-cross-cup.de/de-wAssets/img/weblication/wThumbnails/strecke2013-271b62e6abaa5ff8a1836ffb4540af64.jpg

Das wird ein Spaß

Nopogobiker

[Skunkworks]

...

Hier schon mal etwas Vorfreude auf Sonntag:
http://www.ggew-city-cross-cup.de/de-wAssets/img/weblication/wThumbnails/strecke2013-271b62e6abaa5ff8a1836ffb4540af64.jpg

Das wird ein Spaß

Nopogobiker

Ich kenne die Strecke noch nicht aber man beachte, dass sie mitten durch den Klostergarten geht.
-Sollte ich demjenigen begegnen, der das von Seiten der Klosterleitung zu verantworten hat, werde ich ihm danken und meine Hochachtung entgegenbringen.

Das ist jedenfalls ein gutes Argument, wenn mal wieder im Niddapark trainiert wird.

[ironlollo]

:: KLICK :: (http://www.radiobremen.de/sport/querfeldein108.html)

[Cruiser]

Toller Thread :Blumen:

aber bitte nicht so auf die Hugenotten - und ähnliche Duas schimpfen...die sind kurz und Hochpuls und müssen ja nicht so technisch anspruchsvoll sein :Blumen:

[Nopogobiker]

aber bitte nicht so auf die Hugenotten - und ähnliche Duas schimpfen...die sind kurz und Hochpuls und müssen ja nicht so technisch anspruchsvoll sein

Heute waren wir ja tatsächlich bei dem Rüsselcross am Start, da es die Nacht durch geregnet hatte, hatten wir sogar Hoffnung, dass dei Strecke wenigstens etws anspruchsvoll werden könnte. Wurde sie aber nicht. Aber der Reihe nach.
Von vor dem Wettkampf gibt es keine Bilder, das verlief auch alles geordnet: Rad zusammen bauen, Strecke einmal abfahren, Rad einchecken und sonstige Vorbereitung.
Dann ging es pünktlich los, ich kam ganz gut weg beim Start, musste natürlich die schnellen Läufer ziehen lassen. Eine Runde lang hatte ich auch einen Begleiter:
https://lh6.googleusercontent.com/-_hsm3Q5uaOw/Un5kDtb8BXI/AAAAAAAAkck/365YkcfJCiA/w853-h569-no/DSC_4845.JPG

Bis zum Wechesl war der aber futsch:
https://lh3.googleusercontent.com/-J3jsD5M74dk/Un5kIiLJx9I/AAAAAAAAkc0/lzmtkhdadPk/w853-h569-no/DSC_4875.JPG

Auch das Mädchen musste nicht alleine laufen:
https://lh3.googleusercontent.com/-DMSete4_yPU/Un5kGv-tDcI/AAAAAAAAkcs/n80Y_7OY9cA/w853-h569-no/DSC_4855.JPG

Beim Wechsel hatte ich so meine Probleme mit dem Helm - jeder muss mal den Macca machen:
https://lh4.googleusercontent.com/-8ZTmDrmVJcQ/Un5kK0y9YYI/AAAAAAAAkc8/9wE-O9iu4sA/w853-h569-no/DSC_4880.JPG

Das Mädchen sah da schon dynamischer aus:
https://lh6.googleusercontent.com/-c8MTcGfMWok/Un5kPbTN8qI/AAAAAAAAkdM/CZIqEHuVvt4/w853-h569-no/DSC_4889.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Radfahren war dann ................ naja........ eine einzige Windschattenorgie. Ok, ist erlaubt und das ist ja auch ok. Ich erwarte aber, dass man dann in der Gruppe zusammen arbeitet. War aber nicht so, statt dessen habe ich wieder Staubsauger gespielt und die schnellen Läufer eingesammelt, die sich brav bei mit reingehängt haben. Einige Male hab ich versucht, sie los zu werden, aber das ging dann doch nicht. Auch hier in der "Schikane" bin ich absichtlich mit Vollgas durch um ein Loch zu schaffen, aber auch das reichte nicht:
https://lh5.googleusercontent.com/-OtLAAqi4VNw/Un5kSRsEOYI/AAAAAAAAkdY/VH9kjKt-Jn8/w853-h569-no/DSC_4907.JPG

Ansonsten war die Strecke ok. So gut wie kein Matsch wie im letzten Jahr, halt breite Schotterwege.
So kamen wir dann auch als Gruppe in der Wechselzone wieder an:
https://lh6.googleusercontent.com/-p4rQK83Zbus/Un5kVAx-F5I/AAAAAAAAkdc/V2y-CwK44xg/w853-h569-no/DSC_4933.JPG
Wo dann die Jungs, die die ganze Zeit in meinem Windschaffen fuhren, weg gelaufen sind. Ganz großes Kino. So wurde es dann nur Platz 4. Ok, der erste war weit vor uns, den hab ich nicht einmal gesehen. Der Jung ist wieder Rad gefahren wie ein Irrer.

Auch das Mädchen hatte seinen Spaß auf dem Rad:
https://lh5.googleusercontent.com/-dMB2FQ1CrwA/Un5kYoJvmtI/AAAAAAAAkds/vSlkPKSAPAw/w853-h569-no/DSC_4939.JPG

So viel, dass sie glatt gewonnen hat.

Als Looser des Tages musste ich dann auch die Räder putzen:
https://lh3.googleusercontent.com/-9hZ6XHYZaJQ/Un5kc1DUSdI/AAAAAAAAkeA/zXl-xmvuNZI/w853-h569-no/DSC_4960.JPG

Nopogobiker

[Nopogobiker]

Das Mädchen hat dann richtig abgeräumt:
Große Pulle Sekt:
https://lh3.googleusercontent.com/-oznnPd4cSpw/Un5keOKUbAI/AAAAAAAAkeI/24zGW3C3ato/w380-h569-no/DSC_4967.JPG

Und noch mehr Leckereien:
https://lh6.googleusercontent.com/-ZSDaRZF2bDI/Un5kfuQEGrI/AAAAAAAAkeM/V989vEOD9qc/w853-h569-no/DSC_4980.JPG

Morgen geht es dann weiter in Lorsch. Räder sind so gut wie fertig.

Nopogobiker