Die tägliche Dosis Stabi/Athletik

[Billy]

2853
+ 20
-------
2873

[lonerunner]

2873
+ 20
------
2893

[Marylu_K]

2893
+ 15
------
2908

[Ironmanfranky63]

2908+
35
------
2943

[wh1967]

Ganz schön ruhig geworden hier. Auch ich habe die letzen Wochen leider nichts gemacht. Gründe dafür sind vielfältig und haben hier nichts zu suchen. Sind eigentlich auch nur Ausreden. Werde versuchen die nächsten Tage wieder einzusteigen.

[Billy]

2943
+ 40(2x20)
--------------
2983

[lonerunner]

2983
+ 16
---------
2999

[lonerunner]

2999
+ 21
-------
3020

[soloagua]

3020
35
____
3055

[lonerunner]

3055
+ 19
--------
3074

[soloagua]

3074
+30 letzte Woche
+45
_____
3149

[Billy]

3149
+ 30
-------
3179

[lonerunner]

3179
+ 37
--------
3216

[soloagua]

3216
+40
_____
3246

[lonerunner]

3216
+40
_____
3246

Darf ich korrigieren?

3216
+ 40
--------
3256

:Huhu:

[soloagua]

Danke :Lachanfall:

Neues Spielzeug mit Tastur auf dem Bildschirm..räuspre....:Cheese:

[lonerunner]

3256
+ 32
-------
3288

[soloagua]

3288
+20
_____
3308

[loomster]

3308
+ 30
3338

langsam kann ich mit dem fuß wieder was anfangen, wenn's auch noch ein paar wochen dauern wird, bis ich ins wasser oder laufen kann.

[soloagua]

3308
+ 30
3338

langsam kann ich mit dem fuß wieder was anfangen, wenn's auch noch ein paar wochen dauern wird, bis ich ins wasser oder laufen kann.

UI, was habe ich verpasst? Gute Besserung!

[loomster]

Danke, hatte es bis jetzt nicht geschrieben. Hatte mir vor ein paar Wochen den Fuss gebrochen. 2012 war nicht wirklich mein Sportjahr...

[Billy]

3338
+ 15
-------
3353

[DeRosa_ITA]

Danke, hatte es bis jetzt nicht geschrieben. Hatte mir vor ein paar Wochen den Fuss gebrochen. 2012 war nicht wirklich mein Sportjahr...

gute Genesung!

[loomster]

Vielen Dank auch DeRosa_ITA

3353
+ 60
3413

[lonerunner]

3413
+ 18
-------
3431

[Billy]

3431
+ 15
-------
3446

[TrInfected]

Eine schöne Idee! So wird das Ganze etwas "verbindlicher". :Cheese:

Kann man hier noch nachträglich mitmachen?

Hab natürlich noch kein vierstelliges Minutenkonto...

[loomster]

3446
+ 30
3476

[loomster]

Eine schöne Idee! So wird das Ganze etwas "verbindlicher". :Cheese:

Kann man hier noch nachträglich mitmachen?

Hab natürlich noch kein vierstelliges Minutenkonto...

trag einfach ab jetzt mit ein. nachtragen bringt doch irgendwie nix

[slo-down]

Zält Fitnesstudio auch ?

[lonerunner]

3476
+ 30
---------
3506

[lonerunner]

Zält Fitnesstudio auch ?

Wenn`s Stabitraining ist ja. Krafttraining an Geräten würde ich aber nicht mitzählen, geht halt um klassische Rumpfstabi.

[Maustreiber]

Hallo

Beispiel. Maustreiber läuft eine 15 km Wettkampf. Nie Stabi gemacht => Besuch beim Chiropraktiker,
Maustreiber macht 5x in der Woche 10 Minuten Stabi. => 15 km in persönlicher Bestzeit. Kein Chiro:Cheese:

Kann ich hier auch noch mitmachen?:Blumen:

[lonerunner]

Kann ich hier auch noch mitmachen?:Blumen:

Aber bitte doch:Blumen:
:Huhu:

[TrInfected]

:Huhu:


Diese Woche habe ich überhaupt mal mit Stabi angefangen - auf dass die Zahl immer größer wird:


20

[Maustreiber]

3506
+ 10
---------
3516


Schon Freitag, und ich hab es geschafft nur 10 Minuten Stabi zu machen. :Nee:

Das muss mehr...;)

[TrInfected]

20
+ 18

38

[TrInfected]

38
+18

56

[Billy]

38
+18

56

Ich korrigiere mal:
3572
60(3x20)
-------------
3632

[loomster]

3632
+ 30
3662

[lonerunner]

3662
+ 32
-------
3694

[Ayche]

3694
+ 31
-------
3725

[Billy]

3725
+ 30
-------
3755

[lonerunner]

3755
+30
------
3785

[Marylu_K]

Ich steig auch mal wieder mit ein:

3785
+ 25
------
3810

[loomster]

3810
+ 13
3823

[soloagua]

So, ich bin auch wieder mit dabei:

3823
+ 30
____
3853

... das gibt fürchterlichen Muskelkater... ich spüre es jetzt schon :cool:

[TrInfected]

56
+ 30

86

[loomster]

56
+ 30

86

Hej, Du hast wohl leider nicht bemerkt, dass hier alle ihre Minuten zusammenrechnen. Du kannst gerne auch nen eigenen Thread aufmachen um deine Minuten zu zählen. Oder Du packst sie einfach auf unsere mit drauf :)

3853
+ 30
3883

In Deinem Fall dann wohl plus 86 und dann wären wir bei 3969

[loomster]

3883
+ 15
3898

[loomster]

3883
+ 15
3898

3898
+ 30
3928

so ruhig hier. wer hat denn außer lonerunner ne entschuldigung? turnbeutel vergessen zählt nicht :D

[soloagua]

3928
+30
_____
3958

[loomster]

3958
+ 30
3988

[TrInfected]

Hej, Du hast wohl leider nicht bemerkt, dass hier alle ihre Minuten zusammenrechnen. Du kannst gerne auch nen eigenen Thread aufmachen um deine Minuten zu zählen. Oder Du packst sie einfach auf unsere mit drauf :)



Stimmt! Peinlich... Und ich hab gedacht, ihr wärt alle so fleissig und ich müsste echt mal rein hauen! :Lachanfall:

Dann sind wir also jetzt bei

3988
+ 30
4018

:Cheese:

[lonerunner]

4018
+ 30
--------
4048

[Snori]

Danke an TrInfected, so ist mir als Neuling der Fehler nicht passiert. Dann kann ich ja beruhigt mein Training weitermachen und muss keinen 4000 Minuten Rückstand aufholen:)

4048
+ 45
_____
4093

[loomster]

ich bin hier mal raus, WP ist genug Ansporn :)

[Mirko]

ich bin hier mal raus, WP ist genug Ansporn :)

na dann steig ich hier mal ein, spätestens sonntag müssen hier mindestens +20 von mir kommen! nach bandscheibenvorfall müsste das für mich noch viel ernster genommen werden! aber ne runde laufen oder rad fahren macht mir selbst bei dem wetter wesentlich mehr spaß wie solche übungen zu machen! :-)

[Mirko]

Ich war mal wieder wahnsinnig motiviert :-(

4093
+ 5
______
4098

[TrInfected]

4098
+ 23
4121

[lonerunner]

4121
+ 30
------
4151

[TrInfected]

4151
+ 19

4170

[lonerunner]

4170
+ 30
--------
4200

[TrInfected]

4200
+ 15

4215