Die Vorsätze vom letzten Jahr . . .

[mreded]

. . . und was daraus geworden ist.

https://lh5.googleusercontent.com/-FNKkXDTOxwA/Tv4MMFRe5II/AAAAAAAAALE/Ciwm3nY2Xfg/s800/IMAG0164.jpg

Ich hoffe euch geht es nicht so wie dem Besitzer dieses Fitnessgerätes (bin nicht ich).

[Achtung Wild]

erinnert mich an den Heimtrainer meiner Mum :-D

Ich kann mit dem vergangenen Jahr aus sportlicher Sicht ganz zufrieden sein, trainiert habe ich jedenfalls konsequent und regelmäßig. Etwas schade, dass ich keine Zeit für meinen ersten Triathlon überhaupt gefunden habe, wollte eigentlich dieses Jahr mindestens eine olympische mitmachen :-(
Aber dann eben in 2012!
Meine 10km Bestzeit im Laufen (Einzelwettkampf Laufen) habe ich etwas verbessert, hoffe ich komme in absehbarer Zeit unter 40min ;-)

[Nobodyknows]

werden sich in diesem Jahr andere vornehmen... ;)

http://www.aldi-sued.de/de/html/offers/2867_30739.htm

Gruß
N. :Huhu:
...der froh ist, dass die Besucherzahlen in den Schwimmbädern nach Neujahr immer nur kurz ansteigen und sich spätestens zum Rosenmontagswochenende wieder normalisieren.

[glaurung]

werden sich in diesem Jahr andere vornehmen... ;)

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Im Angebot ab 2ten Januar. Was für ein Zufall. :Lachen2:

[soloagua]

Im Angebot ab 2ten Januar. Was für ein Zufall. :Lachen2:

Genau und dazu immer schon gleich irgendwelche Bandagen, Salben etc.... :Cheese:

[Noiram]

Nachdem mein 2010 wegen einem Ermüdungsbruch im Fuß versaut war und dann noch mit Not-OP wegen urplötzlichem Darmriss endete habe ich mir gewünscht es 2011 wieder bis zum Marathon zu schaffen um mein Dutzend zu komplettieren.

Fazit: 2011 im Mai (6 Monate nach OP) Marathon in Hannover
gleich darauf nochmal Marathon in Hamburg
beide in etwas über 4h, was mich sehr zufrieden gemacht hat
in Anbetracht des gut durchdachten, aber sehr vorsichtigen Trainings.

HURRA!

Gewünscht hätte ich mir noch ein Debüt beim Triathlon.
Angemeldet war ich für Salzgitter, konnte aber nicht starten weil ich a= durch einen Laufsturz wochenlang nicht ins Wasser durfte (erst wieder ne Woche vorher) und b= 1 Woche vorm Event einen eingeklemmten Ischiasnerv (muskulär) hatte.

Die 2. Jahreshälft war nicht so toll, krasser Radsturz mit gebrochenen Schneidezahnwurzeln zur Folge (auch wenn die Zähne momentan doch noch drin sind), 2x heftiges allergisches Quincke-Ödem mit Kreislaufzusammenbruch (gottseidank nur wenige Stunden)

und der Hammer:
23.12. kam mein Freund mit Schlaganfall ins Krankenhaus...
Gottseidank ohne bleibende Folgen.
Seit gestern habe ich ihn wieder.

Für 2012 heißt es für mich daher (wie schon vorher) GESUND BLEIBEN und ich werde mich über jedes sportliche Event freuen dass ich machen kann - aber auch über jeden Lauf oder jede Radtour die ich genieße.
Wichtiger noch: ich freue mich über alle schönen Momente mit meinem Schatz.
Da wir nun beide schon mal an der "Grenze" schwebten wissen wir es umso mehr zu schätzen.

Vorgenommen habe ich mir meine Radangst zu überwinden.
Seit meinem Sturz im September saß ich erst 1x wieder draußen auf dem Rad und hab so ne Scheißangst, dass ich steif wie ein Holzklotz darauf sitze.

Mein Motto:

Ich bin ein Stehaufmännchen und schaffe ziemlich viel (auch wenn ich langsam laufe, radle und schwimme). :)


Liebe Grüße und alles Gute für Euch alle!

Marion

[Ulmerandy]

Ich musste zu Beginn gleichmal den Vienna City Marathon streichen, aber dann ging das Jahr richtig gut weiter.

Auf den Kurzstrecken beim Triathlon konnte ich durchweg gute bis sehr gute Ergebnisse erzielen und auch die OD in Erbach und beim Summertime waren klasse.

Tja - dann kam mein MD-Debüt in Malterdingen und das war richtig hart; aber ich bin stolz darauf dort an diesem Tag ins Ziel gekommen zu sein.
Saalfeldn war dann meine 2. MD und ähnlich schwer, aber dort hat außenrum alles gepasst.

Zum Einstein-Marathon (HM) wollte ich unbedingt meine PB auff 1:49:xx drücken und wurde 3 Tage vorher krank.

Aber das habe ich dann in Großbottwar mit 1:46:xx und einem genialen Lauf geschafft.

Dazwischen waren ein paar kürzere Läufe (Schloss-Cross Laupheim, Marktlauf Pfaffenhofen..) bei denen wirklich alles super gelaufen ist.

Also sportlich war es überwiegend ein top Jahr - nur das Gewicht endlich unter 70 Kg zu bekommen habe ich wieder nicht geschafft - aber ich brauche für 2012 ja auch noch ein Ziel !!!

Viele Grüße

Andy

[engelchen]

I

Zum Einstein-Marathon (HM) wollte ich unbedingt meine PB auff 1:49:xx drücken und wurde 3 Tage vorher krank.

Aber das habe ich dann in Großbottwar mit 1:46:xx und einem genialen Lauf geschafft.


Andy


:liebe053: Es gibt noch mehr Leute wie ich, die keine geborenen Überläufer sind :Blumen:

Gruß

et engelchen der es auch noch nicht unter die 1:45 auf der HM-Distanz gebracht hat :Cheese:

[spheter]

Ich war leider nicht so erfolgreich im letzten Jahr was meine guten Vorsätze angeht. Ich bin doch leider etwas faul geworden, aber ich möchte dieses Jahr mehr durchstarten und mehr zu trainieren! Außerdem will ich mich gesünder ernähren und auch mehr reisen, denn dann sieht man mehr von der Welt und kommt mal aus seinem Nest heraus. Das find ich gut.

[Ulmerandy]

:liebe053: Es gibt noch mehr Leute wie ich, die keine geborenen Überläufer sind :Blumen:

Gruß

et engelchen der es auch noch nicht unter die 1:45 auf der HM-Distanz gebracht hat :Cheese:

...das schaffen wir aber doch noch? :cool:

..aber jetzt sind erstmal die sub4 beim marathon an der Reihe.

Viele Grüße

Andy

[Stefan_84]

Ich halte meine guten Vorsätze sowieso kaum ein - wie wohl die meisten Leute! Und deshalb mache ich schon keine mehr. Ist sowieso quatsch! Entweder man will was ändern oder nicht - dann braucht man kein Silvester/Jahreswende dafür!