Vollständige Version anzeigen : Winterduathlon Kasterlee
neonhelm
05.06.2011, 21:53
Man muss ja Ziele haben... :cool:
http://www.winterduathlonkasterlee.be/
Termin wird wohl der 18.12. sein.
Wettkämpfe mitdem Beinamen "Hölle von,,,," sind aber doch zu meiden :)
m.
neonhelm
05.06.2011, 22:00
Wettkämpfe mitdem Beinamen "Hölle von,,,," sind aber doch zu meiden :)
m.
Laber nich, kommt mit. :Huhu: :Cheese:
o.k. ich nehm alles außer Glatteis!:liebe053:
Ist zwar total bescheuert, aber ich freu mich schon!:Cheese:
neonhelm
05.06.2011, 22:13
o.k. ich nehm alles außer Glatteis!:liebe053:
Ist zwar total bescheuert, aber ich freu mich schon!:Cheese:
Für den Fall, dass sie mich noch auf die letzte Radrunde lassen, hab ich mir schon mal Licht bestellt (http://www.youtube.com/watch?v=1qGaPCZxToM&NR=1&feature=fvwp)... :cool:
Für den Fall, dass sie mich noch auf die letzte Radrunde lassen, hab ich mir schon mal Licht bestellt (http://www.youtube.com/watch?v=1qGaPCZxToM&NR=1&feature=fvwp)... :cool:
Wenn sie dich auf die letzte Radrunde lassen brauchst du das nicht:Cheese:
Die brauchst du nur, um ausreichend trainieren zu können, um auf die letzte Runde zu kommen!
PippiLangstrumpf
05.06.2011, 22:14
o.k. ich nehm alles außer Glatteis!:liebe053:
Ist zwar total bescheuert, aber ich freu mich schon!:Cheese:
Für den Fall, dass sie mich noch auf die letzte Radrunde lassen, hab ich mir schon mal Licht bestellt (http://www.youtube.com/watch?v=1qGaPCZxToM&NR=1&feature=fvwp)... :cool:
Ihr habt sie nicht mehr alle - mir haben die Bilder gereicht :Nee:
:bussi:
crema-catalana
05.06.2011, 22:16
Man muss ja Ziele haben... :cool:
http://www.winterduathlonkasterlee.be/
Termin wird wohl der 18.12. sein.
Ich verstehe da nix. :cool:
neonhelm
05.06.2011, 22:19
Ich verstehe da nix. :cool:
Da musst du nix verstehen. Ist wie immer: Radfahren, Laufen, Radfahren... :Cheese:
crema-catalana
05.06.2011, 22:20
Da musst du nix verstehen. Ist wie immer: Radfahren, Laufen, Radfahren... :Cheese:
:Gruebeln: Ich kenne nur Laufen, Radeln, Laufen... :cool:
PippiLangstrumpf
05.06.2011, 22:24
Ich verstehe da nix. :cool:
Glaub mir: Es ist besser so :cool:
neonhelm
05.06.2011, 22:25
:Gruebeln: Ich kenne nur Laufen, Radeln, Laufen... :cool:
So'n schice. Warum hat mir das keiner gesagt...? :Lachen2:
Von der Website: Atleten die de “hel van Kasterlee” overleven, kunnen zich met recht en rede ‘duathleet’ noemen. To be “een watje” or not to be “een watje”, that’s the question.
Was ist ein watje? Ein Weichei?
Ihr habt sie nicht mehr alle -
stimmt ;-)
mir haben die Bilder gereicht :Nee:
Welches jetzt genau?
https://lh6.googleusercontent.com/-EVNlXORtjKw/TevlAGAeI3I/AAAAAAAAA5M/d_iR66HZD_c/s128/DSC_9402.JPG https://lh3.googleusercontent.com/-AWjoEpVaQvc/Tevkv7EU4mI/AAAAAAAAA48/U91MiYSqQBM/s128/DSC_9494.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-mWG7iB7pRG4/TevlOz_QL6I/AAAAAAAAA5c/UJfNFow9pBE/s128/DSC_9533.JPG https://lh3.googleusercontent.com/-J2LPdTawfHg/TevlYmkJc-I/AAAAAAAAA5g/1Hiljgif2Wo/s128/DSC_9600.JPG
https://lh5.googleusercontent.com/-rr_SSzb11I4/Tevls9aCeNI/AAAAAAAAA5w/LfdBzV6OWYk/s128/DSC_9757.JPG
neonhelm
05.06.2011, 22:31
Von der Website:
Was ist ein watje? Ein Weichei?
Guckst du. (http://www.woxikon.de/deutsch-niederlaendisch/watje.php)
Zum Einstimmen... (http://www.youtube.com/watch?v=LorKTdbDtug&feature=related) :cool:
titansvente
06.06.2011, 06:56
Wenn´s passt, daa starte ich da auch :Huhu:
Der Termin ist online:liebe053:
Hou de datum van 18-12-2011 alvast vrij in uw kalender voor onze 10° editie
Boah heftig, 15 - 105 - 30, hat da schon mal jemand mitgemacht?
neonhelm
14.07.2011, 22:15
Boah heftig, 15 - 105 - 30, hat da schon mal jemand mitgemacht?
Diver. :Cheese:
Kein Wunder, dass sie sich so nach ner LD drängelt. Die ist doch Lari dagegen. Schön im Warmen, Rollen auf Asphalt mit'm leichten Tria-/Rennrad, das rollt ja quasi von selbst, vorher'n bisschen baden im warmen Wasser. Also auf nach Elba, LD natürlich. :Lachen2:
Duafüxin
15.07.2011, 08:54
Dieses Jahr stehen die Zeichen besser als letztes Jahr.
Ich hab nen MTB in Aussicht und unser Crossrennen findet im Oktober statt.
Jetzt kommts nur noch drauf an wie ich mich nach Zofingen erhole ...
Oh Maaaann, durchgeknallt - durchgeknallter - am durchgeknalltesten = Läufer - Triathlet - Triathletin :Lachen2:
Duafüxin
15.07.2011, 10:06
Wie sieht das eigentlich mit Unterkünften in Kasterlee und Umgebung aus? Kann man da auch noch kurzfristig was finden?
@ Rhing: Wohnst Du am Rheinhöhenweg? Der Ausblick von Deinem Avatar kommt mir so bekannt vor ... :)
Wie sieht das eigentlich mit Unterkünften in Kasterlee und Umgebung aus? Kann man da auch noch kurzfristig was finden?
Ich hab letztes Jahr noch Ende November eine FeWo für uns gefunden, die typisch, belgischen Charme hatte, aber leider nicht jedem unserer Truppe zugesagt hat.:Lachen2:
@ Rhing: Wohnst Du am Rheinhöhenweg? Der Ausblick von Deinem Avatar kommt mir so bekannt vor ... :)
Nicht direkt, das Foto is aus'm Netz. Aber mit dem MTB und laufenderweise geht's da öfter lang. Jedenfalls auf dem Stück zwischen Bonn und Bad Honnef. Mir ging's natürlich eigentlich um das Ding vor der Höhe, den Rhing. Muß da aber vielleicht mal'n neues Foto machen und reinstellen, von der Löwenburg oder vom Ölberg runter. Im Herbst mal, wenn MTB angesagt ist. Und den haben wir trotz des Wetters noch nicht.
neonhelm
15.07.2011, 10:47
...die typisch, belgischen Charme hatte, aber leider nicht jedem unserer Truppe zugesagt hat.:Lachen2:
Ihr kennt das aus diversen Comic Szenen:
Das Kind und ich hingen buchstäblich an Schleichflohs Beinen, um sie an der spontanen Abreise zu hindern. Ihr ist es Gott sei Dank nicht gelungen, das rettende Auto zu erreichen... :Lachen2:
Egal, Außenklo bei Minusgraden hat auch einen gewissen Charme und dieses Jahr gibt's ja ordentliches Blockhaus und Sauna. :)
titansvente
10.10.2011, 21:46
... schon jemand angemeldet? :Huhu:
... schon jemand angemeldet? :Huhu:
:Huhu:
natürlich!
eifel-man
10.10.2011, 23:13
Der Triathlet wird im Winter gemacht ! :)
Hat "jemand" evt. einen Erlebnisbericht von Kasterlee ?
bedankt - eifel-man
Der Triathlet wird im Winter gemacht ! :)
Hat "jemand" evt. einen Erlebnisbericht von Kasterlee ?
bedankt - eifel-man
Einen Bericht vom letzten Jahr findest du hier:
http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=212&page=4
Und es gibt vom lezten Jahr bei Youtube eine schöne Videoserie
Del 1: http://www.youtube.com/watch?v=2C_VUTOaQAM
Del 2: http://www.youtube.com/watch?v=2HwJC5OrMUY&feature=related
Del 3: http://www.youtube.com/watch?v=-vczzkxwkuU&feature=related
Del 4: http://www.youtube.com/watch?v=nqFybaLHbWk&feature=related
Del 5: http://www.youtube.com/watch?v=LorKTdbDtug&feature=related
Del 6: http://www.youtube.com/watch?v=_EinF6MvJOM&feature=related
Del 7: http://www.youtube.com/watch?v=-bhMC3dFE5o&feature=related
ironlollo
11.10.2011, 08:14
Wieviel Support braucht man bei einem dortigen Start denn bzw. wie sah der Support denn genau aus? Kann mir da derzeit nicht soviel vorstellen. Und bevor ich einen Start näher ins Auge fasse, ist das durchaus ein wichtiger Punkt... ;)
@diver: Schöner Bericht, wenn auch etwas abschreckend :Cheese:
Wieviel Support braucht man bei einem dortigen Start denn bzw. wie sah der Support denn genau aus? Kann mir da derzeit nicht soviel vorstellen. Und bevor ich einen Start näher ins Auge fasse, ist das durchaus ein wichtiger Punkt... ;)
Ich denke man kann auch komplett ohne Support an den Start gehen. Die Veranstalter bieten alles an Verpflegung, was das Herz begehrt, selbst Schnaps war bei der 2. Laufstrecke im Angebot:Lachen2: Ich bin aber bei Cola geblieben!
Es ist einfach schöner, wenn man im Verpflegungsbereich noch jemanden stehen hat, der noch was Trockenes zum Anziehen bereit hält oder einen warmen Tee oder der bei Bedarf, die anderen Schuhe aus der Wechselzone holt:Cheese:
Bei der 2. Laufstrecke ist die Begleitung mit dem Fahrrad komplett erlaubt. Ich fand es angenehm noch jemanden dabei zu haben, der erstens mal die Strecke beleuchtet und auch nicht ganz alleine im Dunkeln zu laufen. Aber das geht mit Stirnlampe auch und wenn man etwas schneller ist als ich, dann sind ja noch andere Läufer unterwegs von deren Fahrradbeleuchtung man ja auch profitiert.
Der Betreuer darf in alle Wechselzonenbereiche, so dass er da ggf. noch mal was hinlegen kann oder holen kann, was man vergessen hat.
Weibliche Starter sollten dann auch weibliche Betreuer haben, da die Umkleidebereiche getrennt sind.
@diver: Schöner Bericht, wenn auch etwas abschreckend :Cheese:
Danke:Blumen:
ironlollo
11.10.2011, 08:50
Jetzt bin ich doch glatt am Überlegen...
titansvente
11.10.2011, 10:45
War das Rennen in den letzten Jahren ausgebucht? Wenn ja, wann ungefähr immer?
Gegenwärtig sind es ja schon knapp 180 Anmeldungen.
Ich laboriere im Moment noch an ner leichten Fussverletzung und bin auch sehr empfänglich für die Kindergartenviren unserer Kinder, wollte mich also wenn, dann kurzfristig anmelden. Habe aber schon riesen Böcke auf das Ding :Cheese:
Edit möchte noch wissen, ob da Spikes erlaubt sind - Danke!
eifel-man
11.10.2011, 21:33
[QUOTE=Diver;654713]Ich denke man kann auch komplett ohne Support an den Start gehen. Die Veranstalter bieten alles an Verpflegung, was das Herz begehrt, selbst Schnaps war bei der 2. Laufstrecke im Angebot:Lachen2: Ich bin aber bei Cola geblieben!
hi Diver,
Danke für Deinen Bericht - das klingt sehr sehr spannend.
Auch wenn es etwas länger her ist - KOMPLIMENT !
Ich wäre wahrscheinlich nicht bei Cola geblieben *lach*
Wann ist denn der Start ? Von meinem Heimatort sind es gerade mal 180km (mit dem Auto) zu fahren.
Aber sinnvoll wäre sicherlich die Übernachtung vor- und nach dem Rennen vor Ort.
Mal sehen - erst mal in 10 Tagen beim Drachenlauf in Königswinter starten - 27km und dann sehen wir weiter.
:)
War das Rennen in den letzten Jahren ausgebucht? Wenn ja, wann ungefähr immer?
Das weiß ich leider nicht, könnte mir aber vorstellen, dass es nicht ausgebucht war.
Edit möchte noch wissen, ob da Spikes erlaubt sind - Danke!
Nein, letztes Jahr waren Spikes ausdrücklich verboten. Darum ja auch das rumgeeire!:)
hi Diver,
Danke für Deinen Bericht - das klingt sehr sehr spannend.
Auch wenn es etwas länger her ist - KOMPLIMENT !
Ich wäre wahrscheinlich nicht bei Cola geblieben *lach*
Wann ist denn der Start ? Von meinem Heimatort sind es gerade mal 180km (mit dem Auto) zu fahren.
Aber sinnvoll wäre sicherlich die Übernachtung vor- und nach dem Rennen vor Ort.
Mal sehen - erst mal in 10 Tagen beim Drachenlauf in Königswinter starten - 27km und dann sehen wir weiter.
:)
Schön, dass ich so viel Interesse wecken konnte:Cheese:
Start ist um 8.00 Uhr morgens, wir haben in einer Ferienwohnung übernachtet. Bei den Straßenbedingungen letztes Jahr, als das Streusalz ausgegangen war, wäre es mir zu stressig gewesen, morgens anzureisen. Das kann dieses Jahr natürlich ganz anders aussehen. Aber so konnten wir dann im Ziel noch reichlich belgisches Bier trinken und feiern:Lachen2:
eifel-man
12.10.2011, 16:05
Schön, dass ich so viel Interesse wecken konnte:Cheese:
Start ist um 8.00 Uhr morgens, wir haben in einer Ferienwohnung übernachtet. Bei den Straßenbedingungen letztes Jahr, als das Streusalz ausgegangen war, wäre es mir zu stressig gewesen, morgens anzureisen. Das kann dieses Jahr natürlich ganz anders aussehen. Aber so konnten wir dann im Ziel noch reichlich belgisches Bier trinken und feiern:Lachen2:
Diese Vorbereitungsvariante ist mir sehr sympathisch !
Danke für die Info - wird aber knapp mit daylightfinish ...
um 16.00 Uhr plus x geht die Sonne unter. :)
titansvente
13.10.2011, 21:01
Herr vergib mir, denn ich habe gesündigt :cool:
Angemeldet :Cheese: :Huhu:
fitschigogeler
13.10.2011, 23:20
Aaaaargh. Dachte mir schon letztes Jahr beim Lesen von Divers Bericht, daß das auch noch ne sinvolle Selbstentleibungsvariante wär.
Der Routenplaner sagt 550 km. Aber allein geh ich da nicht hin. Wäre eventuell Familienanschluß drin?
Bin kinderlieb und schmutze nicht.
:Blumen:
Edit meint noch, daß mich der Satz mit dem belgischen Bier heiß gemacht habe. Ich sage, Sie hat recht...
ironlollo
14.10.2011, 10:46
Wahrscheinlich komme ich aus der Nummer jetzt auch nicht mehr raus...?! AAAAAAAAAAAARGH!!!
Sieht wohl so aus als wenn ich dort auch am Start sein werde, da Unterkunft + Fahrt + Support geklärt sind.
fitschigogeler
14.10.2011, 10:54
Wahrscheinlich komme ich aus der Nummer jetzt auch nicht mehr raus...?! AAAAAAAAAAAARGH!!!
Sieht wohl so aus als wenn ich dort auch am Start sein werde, da Unterkunft + Fahrt + Support geklärt sind.
Ja? Wie denn? Habe grad meinen Kumpel angefixt. Für den wäre das ein prima Training für den Marathon des Sables.
Da ich beim Lesen eines flämischen Textes immer nur Lachkrämpfe bekomme, steh ich also, was das Organisatorische anbelangt, völlig auf dem Schlauch. Wer kann helfen?
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_zu_tode_erschrocken.gif (http://www.greensmilies.com/)
Wer kann helfen?
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_zu_tode_erschrocken.gif (http://www.greensmilies.com/)
Ja das Flämisch liest sich lustig. Am schönsten fand ich letztes Jahr, dass es pro nicht gefahrener Runde eine verreckte Hur dazu gab:Cheese:
Was möchtest du denn wissen?
@ Ironlollo: klasse!
ironlollo
14.10.2011, 11:01
@ Ironlollo: klasse!
Dessen bin ich mir noch nicht so sicher... :Cheese:
fitschigogeler
14.10.2011, 12:49
Ja das Flämisch liest sich lustig. Am schönsten fand ich letztes Jahr, dass es pro nicht gefahrener Runde eine verreckte Hur dazu gab:Cheese:
Was möchtest du denn wissen?
:Lachanfall:
Also erstmal, obs die Hur auch nicht-verreckt gibt...
Na, das Wichtigste: Wo gibts Bier?
Und: Wo kann man übernachten?
Wie wird das organisiert?
Das Übliche halt. Vor allem möchte ich mich vor dem Start (und hinterher vor allem :Cheese: ) mit den Mitstreitern aus dem Forum hier treffen.
titansvente
14.10.2011, 13:42
:Lachanfall:
Also erstmal, obs die Hur auch nicht-verreckt gibt...
Na, das Wichtigste: Wo gibts Bier?
Und: Wo kann man übernachten?
Wie wird das organisiert?
Das Übliche halt. Vor allem möchte ich mich vor dem Start (und hinterher vor allem :Cheese: ) mit den Mitstreitern aus dem Forum hier treffen.
Von der Hure und der Übernachtung mal abgesehen, sieht meine Prioritätenliste genauso aus :Prost:
Ich möchte noch folgendes hinzu:
Ich gehe davon aus, dass es da keine Federgabel braucht, oder?
Hat jemand irgendwo noch Ergebnislisten? Die Links auf der Webseite funktionieren nicht :Nee:
Do´s & dont´s ?THX!
Meik
maifelder
14.10.2011, 13:44
Wenn sich noch mehr Foris finden, sollte ich wohl als Fotograf mitkommen. Als Teilnehmer ist es noch zu früh für mich.
ironlollo
14.10.2011, 13:52
Ich gehe davon aus, dass es da keine Federgabel braucht, oder?
Ich habe nur nen MTB mit ner saualten Federgabel... Ob die funktioniert? Kein Plan... Also stellt sich diese Frage nicht, wenn ich mit meinem Rad starte.
Hat jemand irgendwo noch Ergebnislisten? Die Links auf der Webseite funktionieren nicht :Nee:
Geht der Link (http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2010/kasterlee2010/Kasterlee2010_reeks.pdf) bei Dir?
titansvente
14.10.2011, 13:59
Wenn sich noch mehr Foris finden, sollte ich wohl als Fotograf mitkommen. Als Teilnehmer ist es noch zu früh für mich.
Unbedingt auch so :Blumen: :Huhu: wir sind doch schon vier! ... oder gar fünf :confused:
Ich habe nur nen MTB mit ner saualten Federgabel... Ob die funktioniert? Kein Plan... Also stellt sich diese Frage nicht, wenn ich mit meinem Rad starte.
Wie gross bist Du? Ich habe drei MTB´s :Cheese:
Geht der Link (http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2010/kasterlee2010/Kasterlee2010_reeks.pdf) bei Dir?
Nope!
ironlollo
14.10.2011, 14:01
Unbedingt auch so :Blumen: :Huhu: wir sind doch schon vier! ... oder gar fünf :confused:
Jep Maifelder, komm mit :Blumen:
Wie gross bist Du? Ich habe drei MTB´s :Cheese:
An optimistischen Tagen 180cm :Cheese:
Nope!
Also bei mir geht der Link. Komisch...
titansvente
14.10.2011, 14:04
An optimistischen Tagen 180cm :Cheese:
Das funktioniert leider nicht :Nee:
Also bei mir geht der Link. Komisch...
Kannste mir die Ergebnisliste bitte mal mailen :Blumen:
geht doch..
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2010/kasterlee2010/Kasterlee2010_scratch.pdf
ironlollo
14.10.2011, 14:07
Kannste mir die Ergebnisliste bitte mal mailen :Blumen:
Klaro, schick mir mal Deine Mail-Adresse per PN oder über FB.
ironlollo
14.10.2011, 14:08
Das funktioniert leider nicht :Nee:
Wenn alle Stricke reißen, schleime ich mich bei Sebi ein :Cheese: Das müsste größentechnisch passen.
titansvente
14.10.2011, 14:11
jetzt geht´s Danke! :Blumen:
uiuiui, ich glaub, ich muss trainieren :Gruebeln:
ironlollo
14.10.2011, 14:13
Training wird echt überbewertet :Cheese:
jetzt geht´s Danke! :Blumen:
uiuiui, ich glaub, ich muss trainieren :Gruebeln:
da gibts einige nette Videos im Netz zu dem Rennen, die sind schon krass...
ironlollo
14.10.2011, 14:19
da gibts einige nette Videos im Netz zu dem Rennen, die sind schon krass...
Vorallem die vom letzten Jahr mit Schnee und Eis?! Ich hoffe ja mal nicht auf solche Bedingungen. Am liebsten wären mir 10 Grad, kein Regen und matschiger Boden :)
titansvente
14.10.2011, 14:23
Ich akzeptiere alles, was das Rennen hart und schutzig macht :cool:
Top 20 halte ich bei schlechten Bedingungen für Realistisch.
Habt ihr mal die DNF´s gezählt? Wie beim Inferno, as ist genau mein Ding :Cheese:
ironlollo
14.10.2011, 14:25
Ich akzeptiere alles, was das Rennen hart und schutzig macht :cool:
Top 20 halte ich bei schlechten Bedingungen für Realistisch.
Habt ihr mal die DNF´s gezählt? Wie beim Inferno, as ist genau mein Ding :Cheese:
Ich denke garnicht an Platzierungen. Will nur durchkommen. Alles andere ist erstmal egal.
Na, das Wichtigste: Wo gibts Bier?
In der Sporthalle, in der auch das Ziel ist
Und: Wo kann man übernachten?
Da musst du mal googlen, es gibt ein paar Pensionen im Ort, da wir noch nichts organisiert haben, kann ich nicht sagen, ob noch ein Platz frei ist.
Wie wird das organisiert?
Alles relativ locker
In der Halle ist die Wechselzone
Männer haben einen kleinen Klappstuhl zur Verfügung, Damen teilen sich einen abgetrennten Umkleideraum:Cheese:
Nach dem ersten Lauf und nach dem Rad hat man dann Gelegenheit sich komplett umzuziehen. Je nachdem wie das Wetter wird, ist das ja auch sinnvoll.
An der Strecke standen meist Streckenposten, aber nicht durchgehend. Die Strecke ist aber komplett mit roten Schildchen gekennzeichnet.
Wenn ich heute abend zu Hause bin, stelle ich mal noch ein paar Bilder aus dem Vorjahr ein.
Vor allem möchte ich mich vor dem Start (und hinterher vor allem :Cheese: ) mit den Mitstreitern aus dem Forum hier treffen.
Das lässt sich bestimmt einrichten:Huhu:
Ich gehe davon aus, dass es da keine Federgabel braucht, oder?
Da fragst du die Falsche:Lachen2: Mein Rad hat eine und wird halt auch benutzt.
Hat jemand irgendwo noch Ergebnislisten? Die Links auf der Webseite funktionieren nicht :Nee:
hat sich ja erledigt, Danke an Kiwi:Blumen:
Do´s & dont´s ?THX!
Auch nicht anders, als bei anderen Veranstaltungen
Im letzten Jahr hatten sie angekündigt, dass sich die Radstrecke ändern wird, da Straßenbauarbeiten stattfinden werden. Ich hoffe ja, dass eine größere Runde erhalten bleibt, weil dann weniger los ist auf der Strecke.
fitschigogeler
15.10.2011, 13:45
Ick ben keen WATJE!! :Blumen:
Drin.
Jetzt brauch ich nur noch ne Schlafgelegnheit...
titansvente
15.10.2011, 14:15
Ick ben keen WATJE!! :Blumen:
Drin.
Jetzt brauch ich nur noch ne Schlafgelegnheit...
Sehr geil!
Die :Schlafen:gelegenheit findet sich auch noch!
ironlollo
15.10.2011, 15:25
Jetzt muss ich mich ja nur endlich auch noch anmelden, oder? :Cheese: Meine Freundin hat übrigens auch ihr GO gegeben. Wahrscheinlich ist sie froh, wenn ich mal weg bin?! ;)
fitschigogeler
16.10.2011, 12:20
Jetzt muss ich mich ja nur endlich auch noch anmelden, oder? :Cheese: Meine Freundin hat übrigens auch ihr GO gegeben. Wahrscheinlich ist sie froh, wenn ich mal weg bin?! ;)
Sodele, mein Kumpel wird sich jetzt auch anmelden.
Er ist eigentlich Läufer und trainiert für den Marathon des Sables. Da wird er sich beim Radeln wohl ganz schön umgucken.
Allerdings hat er vor ein paar Jahren schon die Tour d'Afrique gefinished. Er weiß also, wie es geht...
Das wird echt eine Riesengaudi. Hoffentlich wirds recht schlammig :Cheese:
ironlollo
17.10.2011, 21:36
So, ich bin auch gemeldet. Wie konnte ich nur...?!
fitschigogeler
21.10.2011, 11:29
Hallo Diver,
die Videos vom letzten Jahr habe ich mir angeschaut. Was man dort nicht sehen kann, ist die Beschaffenheit der Radstrecke bei trockenem Wetter.
Hat es da überhaupt Steigungen drin?
Sind das alles Forstautobahnen?
Wäre die Strecke bei trockenem Wetter schnell?
Ich frage wegen des Radtrainings. Eher Ddrücken oder eher Bergfahren üben?
Mein Kumpel und ich haben mittlerweile bezahlt und freuen uns tierisch auf das belgische Bier und den urigen Wettkampf. Das wird eine Riesengaudi.
Spannend werden sicherlich auch die Koppeltrainings im Vorfeld. Mind. 1x die Woche habe ich 6-50-11 geplant und einmal 11-60 (1.200hm)-15.
So sah die Strecke 2008 aus:Cheese:
https://lh4.googleusercontent.com/-kH5TG8sAoUA/TMnOvHlCf6I/AAAAAAAAAy0/OuGg6NDt_DM/s512/kasterlee.jpg
Ansonsten ist nur eine steilere Steigung enthalten. Es gibt ein paar Pflasterstücke, auf denen man Gas geben kann und technisch Anspruchsvoll ist es eher nicht. Ich fahre viel auf Pferdewegen, um Kraft für den Matsch zu tanken.
ironlollo
21.10.2011, 12:31
Hallo Diver,
die Videos vom letzten Jahr habe ich mir angeschaut. Was man dort nicht sehen kann, ist die Beschaffenheit der Radstrecke bei trockenem Wetter.
Hat es da überhaupt Steigungen drin?
Sind das alles Forstautobahnen?
Wäre die Strecke bei trockenem Wetter schnell?
Ich frage wegen des Radtrainings. Eher Ddrücken oder eher Bergfahren üben?
Mein Kumpel und ich haben mittlerweile bezahlt und freuen uns tierisch auf das belgische Bier und den urigen Wettkampf. Das wird eine Riesengaudi.
Spannend werden sicherlich auch die Koppeltrainings im Vorfeld. Mind. 1x die Woche habe ich 6-50-11 geplant und einmal 11-60 (1.200hm)-15.
In einem der Videos sieht man doch, dass es da nicht nur über Waldautobahnen geht, sondern auch durchs Gelände. Große Steigungen sind da aber sicher nicht zu erwarten. Denke ich mal.
Geiles Foto, ich fand die Videos mit Schnee und Eis auch krass. Wie ist denn die Laufstrecke so, dazu hatte ich nix brauchbares gefunden?
ironlollo
21.10.2011, 12:36
Geiles Foto, ich fand die Videos mit Schnee und Eis auch krass. Wie ist denn die Laufstrecke so, dazu hatte ich nix brauchbares gefunden?
Da ist Neopflicht! :Lachanfall:
Wie ist denn die Laufstrecke so, dazu hatte ich nix brauchbares gefunden?
Die Laufstrecke ist richtig langweilig:cool:
Es geht über Straßen und normale Wald- und Feldwege.
fitschigogeler
21.10.2011, 15:27
So sah die Strecke 2008 aus:Cheese:
https://lh4.googleusercontent.com/-kH5TG8sAoUA/TMnOvHlCf6I/AAAAAAAAAy0/OuGg6NDt_DM/s512/kasterlee.jpg
Das wird schwierig mit dem 30er Schnitt. :Cheese:
Danke fürs Bild. Schick ich gleich mal meinem Kumpel. Jetzt, da er bezahlt hat, kann ich ihm richtig Angst machen. ;)
fitschigogeler
21.10.2011, 15:46
Angemeldet aus dem Forum:
Diver
Neonhelm
Gurke
Ironlollo
Blutsvente
Fitschi + Kollege
Maifelder als Photograph (bitte, bitte)
Bisher stehen in der Liste insgesamt 11 Deutsche. Ist von uns sonst noch jemand dabei?
Duafüxin, was macht die Entscheidungsfindung? :Huhu:
Bisher stehen in der Liste insgesamt 11 Deutsche.
3 davon sind noch Trainingspartner von mir und nicht im Forum angemeldet.
Nur um Missverständnissen vorzubeugen, Trainingspartner heißt ich darf ab und zu mal mit, um zu sehen, wo ich noch Potenzial habe:cool:
titansvente
22.10.2011, 15:01
Mein Kumpel und ich haben mittlerweile bezahlt und freuen uns tierisch auf das belgische Bier und den urigen Wettkampf. Das wird eine Riesengaudi.
Ich auch :Huhu: Ich brenne an beiden Enden :Cheese:
Spannend werden sicherlich auch die Koppeltrainings im Vorfeld. Mind. 1x die Woche habe ich 6-50-11 geplant und einmal 11-60 (1.200hm)-15.
Willst Du da gewinnen?
fitschigogeler
22.10.2011, 18:58
Willst Du da gewinnen?
Neee. Dafür schwimme ich zu schlecht:Cheese:
titansvente
23.10.2011, 13:31
Neee. Dafür schwimme ich zu schlecht:Cheese:
Wiso? Ist doch, wie ironlollo schon festgestellt hat, Neopflicht :Cheese:
Duafüxin
24.10.2011, 08:25
Bisher stehen in der Liste insgesamt 11 Deutsche. Ist von uns sonst noch jemand dabei?
Duafüxin, was macht die Entscheidungsfindung? :Huhu:
Hab mich für was anderes nicht minder crossiges, aber ohne Rad entschieden :Cheese:
titansvente
08.11.2011, 09:48
Hallo?
Wass´n hier los :confused:
Alle im Winterschlaf, die Hosen voll oder mit Training beschäftigt?
Ich habe am letzten Wochenende den ersten Crossduathlon der Saison bestritten, der aber unter völlig unwürdigen Bedingungen stattfand.
Einen Erfurcht einflössenden Bericht gibt´s hier (http://www.meik-kottwitz.de/)
schöner Bericht!:Blumen:
Ich versuche derweil im belgischen MTB Forum zu verstehen, wie die neue Radstrecke wird:cool: Es scheinen wohl 5 Runden á 20 km zu werden. Und wenn ich es richtig verstanden habe, sagen die Einen sie ist zu anspruchslos und die anderen sagen "abwarten". Also alles offen :Lachen2:
http://forum.mountainbike.be/viewtopic.php?t=52722&start=1410
Ansonsten ist es bei mir wie letztes Jahr, es wird knapp werden den Bikecut zu schaffen:Nee: Auch wenn ich das Training zum Vorjahr etwas mehr in Richtung Rad verlagert habe!
titansvente
08.11.2011, 10:50
Ich versuche derweil im belgischen MTB Forum zu verstehen, wie die neue Radstrecke wird:cool: Es scheinen wohl 5 Runden á 20 km zu werden. Und wenn ich es richtig verstanden habe, sagen die Einen sie ist zu anspruchslos und die anderen sagen "abwarten". Also alles offen :Lachen2:
http://forum.mountainbike.be/viewtopic.php?t=52722&start=1410
Habe eben auch mal ein bisschen im Trüben gestochert und ein paar Texte durch den Übersetzer gejagt.
Einer (MadMax) schreibt, dass es eine Strecke sei, bei der es auf Kraft und Ausdauer ankäme...
Je schwieriger die Radstrecke, desto besser für mich :)
4 Runden finde ich prima. Da kann man besser betreut werden.
Die Laufstrecke ist flach und anspruchslos oder? Eine 15 km Runde, stimmt´s?
Ansonsten ist es bei mir wie letztes Jahr, es wird knapp werden den Bikecut zu schaffen:Nee: Auch wenn ich das Training zum Vorjahr etwas mehr in Richtung Rad verlagert habe!
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du durchkommst und wir uns alle wohlbehalten, gesund und glücklich im Ziel zum Bierchen treffen :Prost:
Ich bin auch endlich unter "betald" aufgetaucht. Nun gibts kein zurück mehr. Im Moment fällt es mir schwer vorzustellen 105km MTB zu fahren. Meine längste Strecke auf dem Gerät waren 70km. :Cheese:
Das Laufen schreckt mich irgendwie garnicht nach dem Motto. "laufen geht immer" Aber wehe einer sagt mir das bei km 20 :Lachanfall:
Top 20 ist natürlich ne Ansage, Blutsvente. Aber nach deinem Bericht wohl machbar:Blumen:
So, und jetzt ins Bettchen morgen gibts zur Abwechslung mal laufen und radfahren.:Lachanfall:
titansvente
13.11.2011, 11:56
Ich bin auch endlich unter "betald" aufgetaucht.
Ich bezahle erst Anfang dezember, wenn ich weiss, ob mein Sprunggelenk die Sache mitmacht oder nicht.
Ich bin aber sehr zuversichtlich. Ich darf es haltmit der Lauferei nicht übertreiben und zwischen den Läufen einen Tag Pause lassen, dann wird das schon :)
Top 20 ist natürlich ne Ansage, Blutsvente. Aber nach deinem Bericht wohl machbar:Blumen:
Ich hoffe, ich habe mich damit nicht zu weit aus dem Fenster gelehnt :Gruebeln:, denke aber, dass das im Bereich des Möglichen liegen sollte.
Die Zielsetzung kommt auch nicht ganz von ungefähr, denn ich habe in den Ergebnislisten jemanden unter den Top 20 gesehen, den ich mehrfach hinter mir gelassen habe.
Das ist allerdings schon zwei Jahre her :(
Das Trainigswetter meint es jedenfalls gut mit uns :Blumen:
Also , rauf auf die Bikes und rein in die Laufschuhe!
Für das Bier im Ziel :Prost:
Ich bezahle erst Anfang dezember, wenn ich weiss, ob mein Sprunggelenk die Sache mitmacht oder nicht.
Hast du gelesen, dass bis 1. Dezember alle bezahlt haben sollen, weil sie dieses Jahr die Namen mit auf die Startnummern drucken wollen.
Das Trainigswetter meint es jedenfalls gut mit uns :Blumen:
Also , rauf auf die Bikes und rein in die Laufschuhe!
Für das Bier im Ziel :Prost:
Das Wetter ist viel zu gut:cool: wie soll man denn bei 10°C und Sonnenschein Matsch, Schnee, Kälte und Regen trainieren:cool:
:Prost:
titansvente
13.11.2011, 18:31
Hast du gelesen, dass bis 1. Dezember alle bezahlt haben sollen, weil sie dieses Jahr die Namen mit auf die Startnummern drucken wollen.
Okay, okay, dann bezahle ich eben jetzt :Huhu:
Ich habe nur diese Bestätigungsmail nicht mehr :Nee:
Musste man eine Buchungsnummer angeben?
... und kann mir jemand bitte die Bankverbindung als PN schicken :Blumen:
Das wichtigste ist vollbracht:
neue Reifen, Schläuche, Kassetten und Schuhe bestellt.:Cheese:
meine beste Disziplin:Huhu:
Okay, okay, dann bezahle ich eben jetzt :Huhu:
Ich habe nur diese Bestätigungsmail nicht mehr :Nee:
Musste man eine Buchungsnummer angeben?
Ich glaube nicht:Lachen2:
... und kann mir jemand bitte die Bankverbindung als PN schicken :Blumen:
Ich sollte sie vielleicht besser hier einstellen:cool: :Huhu:
Edith hat auf der HP noch das gefunden
Het fietsparcours zal dit jaar niet op de website komen. De reden hiervoor is dat een deel van het parcours over privé gronden gaat.
Dann müssen wir bestimmt noch bösen belgischen Bauern ausweichen die mit Schrotgewehren auf uns schiessen.:Cheese:
fitschigogeler
13.11.2011, 22:26
Ich liebe es :Cheese: :Cheese: :Cheese:
titansvente
14.11.2011, 10:21
Het fietsparcours zal dit jaar niet op de website komen. De reden hiervoor is dat een deel van het parcours over privé gronden gaat.
Verstehe ich net :confused:
Es gab doch aber Besichtigungstermine, da weiss doch dann auch jede Sau wo´s langgeht und sie laufen Gefahr, dass jemand die Strecke als GPS-aufzeichung veröffenlicht :Gruebeln:
Am besten hier: Glückwunsch zum Geburtstag lieber Blutsvente. Wir sehen uns in einem Monat. :Huhu:
Mittlerweile kann ich mir halbwegs vorstellen ins Ziel zu kommen. Hotel ist für Samstag auch gebucht. Sonntag müssen wir leider schon wieder heimwärts:( Das wird eine lustige Rückfahrt. Wahrscheinlich werden wir alle 5 min den Fahrer wechseln :Lachanfall:
Wie sieht es bei den anderen aus?
Am besten hier: Glückwunsch zum Geburtstag lieber Blutsvente. Wir sehen uns in einem Monat. :Huhu:
Auch von mir nachträglich alles Gute!:Blumen:
titansvente
20.11.2011, 21:01
Am besten hier: Glückwunsch zum Geburtstag lieber Blutsvente. Wir sehen uns in einem Monat.
Auch von mir nachträglich alles Gute!
Danke! :Blumen:
Mittlerweile kann ich mir halbwegs vorstellen ins Ziel zu kommen. Hotel ist für Samstag auch gebucht. Sonntag müssen wir leider schon wieder heimwärts:( Das wird eine lustige Rückfahrt. Wahrscheinlich werden wir alle 5 min den Fahrer wechseln :Lachanfall:
Wie sieht es bei den anderen aus?
Bei mir läuft das Training auch prima :)
Diese Woche habe ich fast 16 Stunden angerissen. Davon eine lange Fahrt mit dem MTB - 134 km. Heute nen langen Lauf - 21 km - auf sehr welligen Terrain (600 hm) und das ging richtig gut :Hexe:
Wenn´s so weitergeht, dann sehe ich dem Rennen in Kasterlee sehr positiv entgegen :)
Na wie läufts? Habt ihr euch für die "Pasta-Party" beim Italiener angemeldet?
Wäre doch ne Gelegenheit sich vorm Start zu treffen und gemeinsam tiefzustapeln.:Cheese:
T-20
fitschigogeler
28.11.2011, 21:23
Na wie läufts? Habt ihr euch für die "Pasta-Party" beim Italiener angemeldet?
Wäre doch ne Gelegenheit sich vorm Start zu treffen und gemeinsam tiefzustapeln.:Cheese:
T-20
Hab ich nicht mitgekriegt. Wann und wo?
Bin auf jeden Fall gerne mit dabei!
titansvente
28.11.2011, 21:30
Hab ich nicht mitgekriegt. Wann und wo?
Bin auf jeden Fall gerne mit dabei!
Ich auch, ich auch!!! :Prost:
btw: #171 :Huhu:
Da steht was von anmelden:
PASTA PARTY
Het is een traditie om met de deelnemers op zaterdagavond samen te gaan eten. We verzamelen om 19:00 op zaterdag 18/12 in Restaurant San Antonello (centrum Kasterlee/Retiesebaan). Deze maaltijd is wel niet in het inschrijvingsgeld inbegrepen. Reserveren noodzakelijk: 0477-53.50.27 of auto.clean@pandora.be
Sammelbestellung oder Ausweichkneipe (http://www.toerisme-kasterlee.be/Gastronomie/Restaurants/tabid/723/language/de-DE/Default.aspx) ;)
Na wie läufts? Habt ihr euch für die "Pasta-Party" beim Italiener angemeldet?
Wäre doch ne Gelegenheit sich vorm Start zu treffen und gemeinsam tiefzustapeln.:Cheese:
T-20
Wir machen unsere Pasta Party wohl eher in unserer Ferienwohnung:(
Die wichtigste Trainingseinheit habe ich am Wochenende auch gemacht, es gab ein paar Jupiler zum Testen:Cheese:
Hier noch zur Einstimmung:
https://lh3.googleusercontent.com/-mWG7iB7pRG4/TevlOz_QL6I/AAAAAAAAA5c/UJfNFow9pBE/s512/DSC_9533.JPG
Vorstartstimmung
https://lh4.googleusercontent.com/-mC8G0qd2Ivg/TtP067z99lI/AAAAAAAABGc/clGRne-pbII/s512/DSC_9393.JPG
Wechselzone
https://lh5.googleusercontent.com/-EOPALo1nMgw/TtP1L6zePKI/AAAAAAAABGk/IuAs6NZPCrY/s512/DSC_9396.JPG
Start
https://lh3.googleusercontent.com/-EnfYtlygT6k/TtP1frB1oNI/AAAAAAAABGs/tRcteXlNbQc/s512/DSC_9422.JPG
Rundenwechsel
https://lh4.googleusercontent.com/-LOw6KNA_orQ/TtP2WqciPJI/AAAAAAAABG0/e6R4Os_bhSM/s512/DSC_9488.JPG
2. Laufabschnitt
https://lh4.googleusercontent.com/-Dozkir_ZDRo/TtP3A5pR7aI/AAAAAAAABG8/9-BErD0DkiQ/s512/DSC_9611.JPG
Ziel
https://lh4.googleusercontent.com/-T2qTaZjvWno/TtP3prZaOZI/AAAAAAAABHE/v-cf2fbkceI/s512/DSC_9757.JPG
fitschigogeler
29.11.2011, 15:49
Diver, Deine Bilder machen mich ganz wuschig!
Bin echt saumäßig auf das Wetter gespannt. Wenn es trocken bleibt, dann wirds schon gehen. Wenn schifft, kacken Dampfer wie ich ganz böse ab.
"Het kan de ganse dag regenen (zie 2002) zodat de atleten constant door de modder moeten ploeteren."
Einfach eine großartige Sprache
:Lachanfall: :Cheese: :Lachanfall:
Diver, Deine Bilder machen mich ganz wuschig!
Bin echt saumäßig auf das Wetter gespannt. Wenn es trocken bleibt, dann wirds schon gehen. Wenn schifft, kacken Dampfer wie ich ganz böse ab.
"Het kan de ganse dag regenen (zie 2002) zodat de atleten constant door de modder moeten ploeteren."
Einfach eine großartige Sprache
:Lachanfall: :Cheese: :Lachanfall:
Ich hoffe ja auch, dass ich nächstes Jahr Bilder mit Sonnenschein bei 5°C hier posten kann.:Lachen2:
Den ganzen Tag Regen wäre ziemlich doof, am Sonntag bin ich in einen heftigen Schauer gekommen, danach war es nur noch kalt. Dann hilft es auch nichts mehr die trockene Wechsel-Garnitur im Verpflegungsbereich zu deponieren. Regen macht einfach keinen Spaß!:Nee:
titansvente
01.12.2011, 15:43
So, die langen Sachen sind mit dem heutigen Tage vorbei :)
Gestern nochmal 128 km MTB und heute 20 Waldlauf mit Trailanteil.
In den letzten Wochen lag die Trainingszeit konstant zwischen 14 und 17 Stunden.
Allein in den letzten 5 Tagen bin ich knapp 350 km Rad gefahren.
Jetzt sind die Beine platt :Holzhammer:
Am Wochenende wartet mit dem Nikolausduathlon (http://intern.triathlon-eintracht.de/index.php?id=91) die letzte harte Belastung auf mich und dann wird getapert dass die Schwarte kracht.
Für den Nikolausduathlon selbst rechne ich mir nix aus. Letzes jahr war ich da Achter aber da lag auch Schnee. Aus heutiger Sicht bin ich froh, wenn ich Sonnag die Ziellinie sehe :(
Ich bin gespannt, wofür das viele Training der letzten Wochen dann in Kasterlee reicht :confused:
fitschigogeler
01.12.2011, 23:43
So, die langen Sachen sind mit dem heutigen Tage vorbei :)
Gestern nochmal 128 km MTB und heute 20 Waldlauf mit Trailanteil.
In den letzten Wochen lag die Trainingszeit konstant zwischen 14 und 17 Stunden.
Allein in den letzten 5 Tagen bin ich knapp 350 km Rad gefahren.
Jetzt sind die Beine platt :Holzhammer:
Wow, das ist ein sauberes Pensum!
Wieviele Höhenmeter sind bei einer solchen MTB-Ausfahrt dabei?
Taperst Du echt 2 Wochen lang? Das würd mich wahnsinnig machen. Am Sonntag ist bei uns noch ein derber Halbmarathon angesagt und nächste Woche mache ich DI und DO noch richtig lange Dinger, wenn mir die Arbeit nicht dazwischenkommt.
10 Tage Erholung/leichtes Training müssten mir dicke als Tapering langen, wobei 3 oder 4 Std. Rennrad immer mal "dazwischen" kommen können :Cheese:
Ich wollte am Wochenende eigentlich noch mal ordentlich Rad fahren, aber jetzt soll es nur Regnen:(
Also beste Gelegenheit die ideale Regenbekleidung zu testen.:Lachen2:
titansvente
02.12.2011, 11:12
Sagt mal, wie funktioniert dort eigentlich die Zeitmessung :confused:
Ich habe in den Ergebnislisten der vergangenen Jahre die Championchip Nummer der Athleten gesehen.
Wow, das ist ein sauberes Pensum!
Bei aller Bescheidenheit, aber für November/Dezember sind das schon ordentliche Umfänge :cool:
Nach Kasterlee mache ich erstmal ne richtige Pause :Huhu:
Wieviele Höhenmeter sind bei einer solchen MTB-Ausfahrt dabei?
Die Strecke ist bretteben. Ich fahre immer am Rhein entlang.
Auf 130 km kommen da 300 hm zusammen :Lachen2:
Taperst Du echt 2 Wochen lang? Das würd mich wahnsinnig machen. Am Sonntag ist bei uns noch ein derber Halbmarathon angesagt und nächste Woche mache ich DI und DO noch richtig lange Dinger, wenn mir die Arbeit nicht dazwischenkommt.
10 Tage Erholung/leichtes Training müssten mir dicke als Tapering langen, wobei 3 oder 4 Std. Rennrad immer mal "dazwischen" kommen können :Cheese:
Ich trainiere ja weiter, nur halt nix Langes mehr.
Nächste Woche bin ich für drei Tage auf nem Workshop in München, da werde ich auch nicht viel machen können...
Also beste Gelegenheit die ideale Regenbekleidung zu testen.
Das kann sicherlich nicht schaden :Huhu:
@ Pirat, 45 km laufen ist ein Brett, wie gehts den Haxen?
Drück Euch die Daumen, das :Lachen2: Wetter wird ja wie gewünscht, matschig wie es scheint..
fitschigogeler
02.12.2011, 11:18
Die Strecke ist bretteben. Ich fahre immer am Rhein entlang.
Auf 130 km kommen da 300 hm zusammen :Lachen2:
Hmm, da könnte ich ja mal die Ausfahrt mit den Rennradlern auf dem MTB mitmachen. Da wäre dann wohl ein KA-EB-Suizid-Einheit. ALso genau das Richtige.
titansvente
02.12.2011, 13:36
@ Pirat, 45 km laufen ist ein Brett, wie gehts den Haxen?
Drück Euch die Daumen, das :Lachen2: Wetter wird ja wie gewünscht, matschig wie es scheint..
Die Haxen meckern und das zu Recht! Nach dem Rennen in Kasterlee werde ich erstmal ne lange Laufpause einlegen.
Hmm, da könnte ich ja mal die Ausfahrt mit den Rennradlern auf dem MTB mitmachen. Da wäre dann wohl ein KA-EB-Suizid-Einheit. ALso genau das Richtige.
So ne Einheit in "Rammgeschwindigkeit" kann nie schaden :Cheese:
Nordexpress
02.12.2011, 13:46
Hmm, da könnte ich ja mal die Ausfahrt mit den Rennradlern auf dem MTB mitmachen. Da wäre dann wohl ein KA-EB-Suizid-Einheit. ALso genau das Richtige.
OT: Ist die Erinnerung an die Spaßtour schon verblaßt?:Cheese:
fitschigogeler
02.12.2011, 15:01
OT: Ist die Erinnerung an die Spaßtour schon verblaßt?:Cheese:
Nö, gar nicht.
Deshalb weiß ich ja, daß ichs überleben kann :Cheese:
eifel-man
02.12.2011, 19:20
Ich wollte am Wochenende eigentlich noch mal ordentlich Rad fahren, aber jetzt soll es nur Regnen:(
Also beste Gelegenheit die ideale Regenbekleidung zu testen.:Lachen2:
:) Der Regen wird wärmer !
Ich wünsche Euch einen superoptimalen Wettkampf - möge der Wettergott mit Euch sein !
Mit welchen Reifen startet ihr denn so ???
Racing Ralph oder eher grobstolliges Nobby Nic oder was es noch so gibt.
Zweite Frage - benutzt ihr unterschiedliche Schuhe für Lauf 1 und 2 ?
Bin echt gespannt auf das Rennen (ist ja auch leicht gesagt vom warmen Sofa aus)
eifel-man
Ich habe mir gerade die IRC Mythos aufgezogen. Aber eher aus traditionalistischen Gründen als aus Überzeugung.:Cheese:
Ich werde mir zwei Paar Schuhe in die WZ legen (1.normale Laufschuhe 2. Trailschuhe) Ausserdem liegen dort mindestens 16 Paar Handschuhe.:Lachanfall:
Heute gabs den letzten "langen" Lauf. Die Temperaturen gehen ja langsam auch in den Keller und der Wald wird matschiger. Um ehrlich zu sein muss es jetzt auch langsam losgehen. Ich bin bereit;)
Ich werde mir zwei Paar Schuhe in die WZ legen
Das mache ich auch so, weil ich es nicht mag nachher wieder in noch angeschwitzte Schuhe einzusteigen.:Lachen2:
Ausserdem liegen dort mindestens 16 Paar Handschuhe.:Lachanfall:
Von mir auch:Huhu: Mit klaren Instruktionen, das Paar in Runde eins, das in Runde 2 usw. :Cheese:
Ich bin bereit;)
Ja! Und wenn sich die Bedingungen nicht grundlegend ändern, bin ich sogar vorsichtig zuversichtlich den Cut of zu schaffen:Hexe:
susiroubaix
06.12.2011, 09:35
Ja! Und wenn sich die Bedingungen nicht grundlegend ändern, bin ich sogar vorsichtig zuversichtlich den Cut of zu schaffen:Hexe:
Ich drücke auf alle Fälle die Daumen!!!
:Huhu:
titansvente
06.12.2011, 09:56
Moinsen!
Die letzten Tage kommen auf die Streichliste des Jahres 2011.
Seit Mittwoch letzter Woche hatte ich nen Mini-Infekt, der mich nicht richtig krank fühlen lässt aber auch nicht richtig gesund :Nee:
Höhepunkt der letzten richtigen Trainingswoche sollte der Niklolausduathlon in Frankfurt sein.
Am Sonntag Morgen habe ich erst abgesagt, um kurz darauf meine Entscheidung zu revidieren, nachdem mich Thorsten einen Feigling nannte.
Das war großer Unfug!!!
Beim ersten Lauf merkte ich schon, dass die Beine nicht wollen und die Lungen auch nicht das hergeben, was sie sonst zu leisten im Stande sind.
Als ich dann nach dem ersten Wechsel auf mein Ross sprang, brach mir die Aufnahme der Sattelstütze :Weinen: Rennen vorbei.
Das einzig positive, was ich daraus zuehen kann, ist die Tatsache, dass ich das Rennen so nicht finishen und mich so Vollends abschiessen konnte und das der Defekt sich jetzt offenbarte und nicht in Belgien.
Danke "DieAndy" für das Foddo :Blumen:
Dem nicht genug, plage ich mich seit gestern mit einem entzündeten Nagelbett am linken großen Onkel herum, der das Tragen von geschlossenen Schuhwerk zur Folter macht :quaeldich:
Aber auch das sehe ich positiv, denn so komme ich wenigstens nicht auf den Gedanken, mit meinen zerstörten Beinen zu laufen :Nee:
Ich hoffe, ich bekomme das bis nächste Woche in den Griff :(
Duafüxin
06.12.2011, 11:11
Sieh es positiv. Bis Kasterlee biste wieder fit. :Cheese:
Neulich bin ich auch mit leichtem Infekt gestartet, der dann aber erst richtig ausbrach. Jetzt, zwei Wochen später bin ich immer noch unfit.
Gegen Entzündungen am Nagelbett nehm ich immer IlonAbzess, hilft bei immer recht fix.
Genesendes Tapern!
fitschigogeler
06.12.2011, 21:37
Armer Blusvente! :Blumen:
Vermutlich ist Ruhe die beste Vorbereitung überhaupt, falls Dich das tröstet.
Leider macht mir dieses Woche die Arbeit einen ganz gewaltigen Strich durch die Rechnung. Aus den geplanten langen Dingern wird nix. Ich muß froh sein, wenn ich ein am Wochenende ein paar Stündchen zusammenkriege. Tja, da ich Tapern wirklich HASSE, ist hektisches Arbeiten wohl das Einzige, was mich von wildem Training abhält. Dann ist der Stress wenigstens zu was gut:(
Ich drücke auf alle Fälle die Daumen!!!
:Huhu:
Danke:Blumen:
titansvente
11.12.2011, 09:45
T - 7 :Huhu:
... und, wie stehen die Aktien?
Ich habe die erste Woche (Zwangs)Tapering hinter mir, fühle mich aber immer noch ein bisschen schlapp.
Die Erkältung ist glücklicherweise überwunden aber meine Kinder sind nachwievor total verrotzt. Ich hoffe, ich fange mir nicht nochmal was ein :(
Ich habe auch das Gefühl, ich habe es in der letzen Trainingswoche etwas übertrieben... Meine Beinchen brauchen deutlich länger als gewöhnlich zur Erholung. Kann aber auch andere Gründe haben.
Die vielen Weihnachtsfeiern der letzten Tage, die deutlich zuckerlastige Ernährung und das daraus resultierende "Wettkampfgewicht" sind auch alles Andere als optimal :(
Wurscht! Ist nur einmal Weihnachtszeit ;)
Ich bin aber sehr zuversichtlich, dass sich das Körpergefühl in den letzten sieben Tagen noch deutlich verbessert und dass wir den Pommesfressern mal zeigen können wo der Hammer hängt :Cheese:
engelchen
11.12.2011, 14:51
@ DIver & alle anderen Starter,
ich drücke Euch die Daumen (ihr verückten :Blumen: )
et engelchen
Das mit der Vorweihnachtszeit und der Ernährungsdisziplin ist die größte Herausforderung:Cheese:
Das LowCarb/Carboloading beginnt aber erst morgen. Also darf ich heute noch Plätzchen essen.
Das Wetter soll am Sonntag ja regenfrei bleiben aber die Woche solls gut regnen, also "tiefes Geläuf";)
Ich bin körperlich auch platt und hoffe in der nächsten Woche erholen sich alle Muskeln.
Ich freu mich.
@engelchen: Dank dir:Blumen:
fitschigogeler
11.12.2011, 16:44
Konnte mich diese Woche leider nicht so zurichten wie geplant.
Es sind aber immerhin 220 km MTB und 35 Laufkilometer geworden und dazu noch am letzten Sonntag ein strammer Halbmarathon.
Ich kann die zu erwartende Belastung überhaupt nicht einschätzen, denn bei mir wird der Untergrund auf der MTB-Strecke über das Schicksal entscheiden. Bei 92 Kilo Körpergewicht und einem 14 Kilo Fully gibt es wenig Schlimmeres als Schlamm. Die paar Kilometer Schlammpassage, die ich diese Woche probiert habe, waren grauenhaft.
Mei, wird des ein Massaker
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_kettensaege2.gif (http://www.greensmilies.com/)
Habt Ihr Euch jetzt für die Pizza-Party angemeldet oder was?
@Engelchen: Danke:Blumen:
Da bin ich ja froh, dass es euch auch so geht:cool:
Ich habe diese Woche schon das Programm deutlich runter gefahren, weil ich das Gefühl hatte, Ruhe zu brauchen. Nächste Woche steht noch einiges an Regeneration an, um dann Sonntag fit zu sein!
Meine "Jungs" wollen Samstag noch eine Runde abfahren, um zu wissen, was auf sie zukommt, ich bin mir noch nicht sicher, ob das eine gute Idee ist.:confused:
Hier ein Auszug zur Strecke aus dem belgischen MTB Forum zur Strecke (Google hat es mal übersetzt:Cheese: ):
Gestern fuhr ich die Strecke. Alles in allem gab es zwei echte nassen Streifen, der Rest waren alle ziemlich "trockene" sandigen Kempen. Auch als eine solide Aktie Asphalt.
Der Weg ist nicht wirklich technisch, viele Geraden und leichten Knicken.
Da das poröse Substrat (Sand hat sich nicht wirklich trocken), der Asphalt und weniger technischer Natur, würde ich nicht zu grob sein Profil ausgewählt werden (wie es gestern war).
Meine Wahl würde eher Rocket Ron vorne und hinten Racing Ralph oder möglicherweise Rocket Ron um seinen.
Nobby Nic scheint mir etwas darüber.
Der Wind und die "monotone" langen Geraden sind wirklich schwierig.
Irgendwann las ich auch mal was, von einem Maisfeld über das es drüber geht.
titansvente
11.12.2011, 19:04
@ DIver & alle anderen Starter,
ich drücke Euch die Daumen (ihr verückten :Blumen: )
et engelchen
Herzlichen Dank!
Ich freu mich.
... und ich erst :Cheese:
Vor allem auf Euch Foris!
Habt Ihr Euch jetzt für die Pizza-Party angemeldet oder was?
Musste man sich da anmelden? Ich dachte, wir gehen da einfach hin :confused:
Meine "Jungs" wollen Samstag noch eine Runde abfahren, um zu wissen, was auf sie zukommt, ich bin mir noch nicht sicher, ob das eine gute Idee ist.:confused:
Ich werde meine Vorbelastung definitv auf den Originalstrecken machen :Huhu:
Ich hab auch keine Pizza bestellt. Treffen können wir uns ja trotzdem vor der Trattoria. Zur Not gehen wir dann alle zu den Mettmännern und plündern deren Kühlschrank:Lachanfall:
Mit dem abfahren der Strecke werde ich spontan entscheiden weil wir am Samstag erst am Mittag losfahren und bei Ankunft wirds schon dunkel sein. Ich hab ja 4 Runden zum eingewöhnen.:Cheese:
Equipment:
2 lange Laufhosen
1 lange Radhose
1 kurze Radhose
3 Thermo-Unterhemden lang
1 Thermo-Unterhemd kurz
2 Softshell-Jacke
5 paar Handschuhe
5 paar Socken
3 Mützen
1 paar Radschuhe
2 paar Laufschuhe
ob das reicht?:(
Zur Not gehen wir dann alle zu den Mettmännern und plündern deren Kühlschrank:Lachanfall:
:Holzhammer: :Cheese:
Equipment:
2 lange Laufhosen
1 lange Radhose
1 kurze Radhose
3 Thermo-Unterhemden lang
1 Thermo-Unterhemd kurz
5 paar Handschuhe
5 paar Socken
3 Mützen
1 paar Radschuhe
2 paar Laufschuhe
ob das reicht?:(
Nimmst du auch noch eine Jacke mit, oder läufst und fährst du nur im Unterhemd?:confused:
Damit es auf jeden Fall nicht regnet, packe ich noch eine komplette Regengarnitur mit ein:Cheese:
Habs geändert. Ich nehme noch zwei Jacken mit.:Huhu:
fitschigogeler
11.12.2011, 22:12
Ich hab auch keine Pizza bestellt. Treffen können wir uns ja trotzdem vor der Trattoria. Zur Not gehen wir dann alle zu den Mettmännern und plündern deren Kühlschrank:Lachanfall:
Mit dem abfahren der Strecke werde ich spontan entscheiden weil wir am Samstag erst am Mittag losfahren und bei Ankunft wirds schon dunkel sein. Ich hab ja 4 Runden zum eingewöhnen.:Cheese:
Equipment:
2 lange Laufhosen
1 lange Radhose
1 kurze Radhose
3 Thermo-Unterhemden lang
1 Thermo-Unterhemd kurz
2 Softshell-Jacke
5 paar Handschuhe
5 paar Socken
3 Mützen
1 paar Radschuhe
2 paar Laufschuhe
ob das reicht?:(
Ok, 19h bin ich vor der Trattoria, ansonsten beasaufen wir uns bei den Mettmännern.
Ich nehm ne Badehose und Radschuhe mit. Oldschool halt. Alles andere ist Overkill :Cheese:
Ist eigentlich Helmpflicht oder kann ich mit meiner Russenmütze fahren?
Ich nehm ne Badehose und Radschuhe mit. Oldschool halt. Alles andere ist Overkill :Cheese:
schickes Outfit :Lachen2: Damit bist du zwangsläufig schnell, weil du sonst Gefahr läufst zu erfrieren:cool:
Ist eigentlich Helmpflicht oder kann ich mit meiner Russenmütze fahren?
Helmpflicht!
Ich packe außerdem in mein Köfferchen:
Startnummernband
Chip
fitschigogeler
12.12.2011, 10:11
Hab gerade mal kurz in das Wetter reingeschaut.
Sehr schick.
Es soll die ganze Woche mehr oder weniger pissen. Am Wochenende kommt dann noch Orkan dazu.
Ich glaub ich nehm ne Literflasche Obstler mit und steck sie hinten in die Badehose: :Maso:
hat beim Faris in Frankfurt prima funktioniert..:Lachen2:
Duafüxin
12.12.2011, 13:06
Hab gerade mal kurz in das Wetter reingeschaut.
Sehr schick.
Es soll die ganze Woche mehr oder weniger pissen. Am Wochenende kommt dann noch Orkan dazu.
Ich glaub ich nehm ne Literflasche Obstler mit und steck sie hinten in die Badehose: :Maso:
Der Orkan dreht sich im Kreis, ihr werdet immer Rückenwind haben ....
Viel Spass euch allen :Huhu:
Viel Spass euch allen :Huhu:
Danke:Blumen:
Es gibt Neuigkeiten auf der Homepage:
Unter "Praktische Informationen 2011" finden Sie die entsprechenden Anweisungen an die Athleten und ihre Trainer. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch, damit Sie keine unangenehmen Überraschungen zu vermeiden! Da wir die nächsten drei Jahre auf einen neuen Radweg fahren (wegen der Baustelle) gibt es einige wichtige Punkte.
So die Läufer immer Vorrang vor Radfahrern. Radfahrer sollten auch nicht den gesamten Zyklus (das ist für die Läufer reserviert), aber sie sind erforderlich, um die Feldwege benutzen. Dies wird von den Beamten überprüft werden!
Wir haben auch in diesem Jahr entschieden, dass nur die volle Zeit, die Radtour getan hat, das Spiel fortgesetzt werden kann. Wer nicht bis zur Grenze werden unweigerlich aus dem Spiel genommen werden!
Wir können bitten, Respekt für andere Verkehrsteilnehmer und die anderen Athleten haben, bleiben Sie immer höflich. Der Kurs wird nicht autofrei, nur wenig Verkehr. Achten Sie darauf, immer an Kreuzungen und Kreuzungen care!
titansvente
12.12.2011, 14:45
Danke:Blumen:
Es gibt Neuigkeiten auf der Homepage:
Unter "Praktische Informationen 2011" finden Sie die entsprechenden Anweisungen an die Athleten und ihre Trainer. Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch, damit Sie keine unangenehmen Überraschungen zu vermeiden! Da wir die nächsten drei Jahre auf einen neuen Radweg fahren (wegen der Baustelle) gibt es einige wichtige Punkte.
So die Läufer immer Vorrang vor Radfahrern. Radfahrer sollten auch nicht den gesamten Zyklus (das ist für die Läufer reserviert), aber sie sind erforderlich, um die Feldwege benutzen. Dies wird von den Beamten überprüft werden!
Wir haben auch in diesem Jahr entschieden, dass nur die volle Zeit, die Radtour getan hat, das Spiel fortgesetzt werden kann. Wer nicht bis zur Grenze werden unweigerlich aus dem Spiel genommen werden!
Wir können bitten, Respekt für andere Verkehrsteilnehmer und die anderen Athleten haben, bleiben Sie immer höflich. Der Kurs wird nicht autofrei, nur wenig Verkehr. Achten Sie darauf, immer an Kreuzungen und Kreuzungen care!
Ein Hoch auf den Google-Übersetzer:Prost:
Ein Hoch auf den Google-Übersetzer:Prost:
ja, ohne den wären wir ziemlich aufgeschmissen:Lachen2:
Die wichtigste Änderung für mich ist aber, dass der Cut off fürs Rad um 45 Minuten nach hinten geschoben wurde:liebe053:
titansvente
12.12.2011, 15:53
ja, ohne den wären wir ziemlich aufgeschmissen:Lachen2:
Das hier ist das Beste!
Bitte lesen Sie diese sorgfältig durch, damit Sie keine unangenehmen Überraschungen zu vermeiden!
Die wichtigste Änderung für mich ist aber, dass der Cut off fürs Rad um 45 Minuten nach hinten geschoben wurde:liebe053:
Alles wird gut :Blumen:
PippiLangstrumpf
12.12.2011, 20:23
ja, ohne den wären wir ziemlich aufgeschmissen:Lachen2:
Die wichtigste Änderung für mich ist aber, dass der Cut off fürs Rad um 45 Minuten nach hinten geschoben wurde:liebe053:
Cool! Hätte das letztes Jahr bei den rutschigen Bedingungen für Dich schon gereicht, um in der Wertung zu bleiben?
titansvente
12.12.2011, 21:13
Habe Mensch und Material heute mal einem Test unter den zu erwartenden "Kasterlee"-Bedigungen unterzogen - also 3° und Regen :Cheese:
Nach einer Stunde waren die Füsse, trotz Überschuhen, nass aber warm :cool: Den Händen erging es etwas besser, denn die waren zudem noch trocken. Den Poppes habe ich mit einer kurzen Überhose geschützt, was ebenfalls gut funktionierte.
Unter der Regenhose trug ich ne Windstopper-Boxer von Craft und darüber ne normale Taithlonshorts mit Beinlingen - Keine Probleme.
Oberum hatte ich keine Regenjacke, nur zwei Lagen Hemden, Armlinge, Langarmtrikot und ne Windweste - Test ebenfalls bestanden :Huhu:
Da sich die Bedigungen wohl nicht wesentlich ändern werden, gehe ich mal davon aus, dass ich so um die dreieinhalb Stunden auf dem Rad verbringen werde und das sollte mit dieser Kombination sehr gut funktionieren.
Ich nehme noch ein zweites Paar Schuhe, Überschuhe und mehrere Paar Socken mit, allerdings in der Hoffnung, dass ich sie nicht brauche.
Laufschuhe nehme ich ebenfalls mehrere Paar mit und wähle diese nach Begutachtung der Strecke.
Ich nehme auch zwei Räder mit, denn wenn der Google Übersetzer nicht lügt, dann kann man wolh die Räder tauschen. Wer weiss, wofür´s gut ist :Gruebeln:
An Verpflegung gibt´s eine Flasche am Rad, die ich mir von meinem Betreuer nach jeder Runde neu reichen lassen möchte. Gleiches gilt für Riegel und Gels.
Wie steht es denn nun um den Championchip? Brauchen wir den?
Thorsten
12.12.2011, 21:33
Ich nehme auch zwei Räder mit, denn wenn der Google Übersetzer nicht lügt, dann kann man wolh die Räder tauschen. Wer weiss, wofür´s gut ist :Gruebeln:
Weiß der Sebi schon, dass er zwischen zwei Runden immer ein Rad putzen muss :Cheese:?
@Blutsvente, wow du fährst einen 30er Schnitt auf der Strecke?:Peitsche:
Cool! Hätte das letztes Jahr bei den rutschigen Bedingungen für Dich schon gereicht, um in der Wertung zu bleiben?
Nein, das hätte noch lange nicht gereicht:o
Aber die Streckenbeschaffenheit ist auch nicht vergleichbar.
Letztes Jahr war es eine Eisbahn, dieses Jahr wird es Matsch. Ich hoffe, dass ich damit besser klar komme, weil ich es auch trainiert habe. Es ist einfach davon abhängig, wie lang die schweren Stücke sind. Hier fahre ich die Pferdewege zwischen 5 bis 8 km/h und das ist kein Schongang. Die Frage wird halt sein, wie lange diese Stücke sind und wie viel ich auf guten Streckenabschnitten wieder raus holen kann.:Schnecke:
Edith sagt noch, dass wir letztes Jahr Chipmessung hatten. Ich packe den Championchip einfach wieder ein.
titansvente
12.12.2011, 22:09
Weiß der Sebi schon, dass er zwischen zwei Runden immer ein Rad putzen muss :Cheese:?
Nee, noch nicht :Cheese:
Der weiss nur, dass er nen facebookticker machen soll :)
@Blutsvente, wow du fährst einen 30er Schnitt auf der Strecke?:Peitsche:
Ich habe als Referenz mal die Zeiten von 2009 herangezogen.
Okay, okay. Vielleicht ist 3:30 etwas zuuu optimistisch aber wenn ich ne gute Gruppe erwische - wer weiss...
Ich habe als Referenz mal die zeiten von 2009 herangezogen.
ok, villeicht ist 3:30 etwas zuuu optimistisch aber wenn ich ne gute Gruppe erwische - wer weiss...
2009 hat es auch geschneit und die Strecke wurde verkürzt, ich will deine Leistung nicht in Frage stellen, aber eher lassen sich wohl die Zeiten mit 2008 vergleichen.
fitschigogeler
12.12.2011, 22:40
@Blutsvente:
Wenn Du auf dem Rad weniger als 4 Std. brauchst, geht Deine Zeche am Sonntagabend komplett auf mich.
Haste Dir dann verdient und so teuer werden die Kochsalzinfusionen auch in Belgien nicht sein :Cheese:
Thorsten
12.12.2011, 22:58
Pack 'ne Kiste Römer Pils ein, wenn die schön kalt ist, kann die euch beide glücklich machen :Maso: :Prost:.
Aber vom 32er oder 33er-Schnitt auf der kurzen Ballerpiste beim Nikolaus-Duathlon auf einen 30er bei echtem Cross ist eine gewagte Prognose. Zumal noch 2mal gejoggt wird.
titansvente
13.12.2011, 06:57
2009 hat es auch geschneit und die Strecke wurde verkürzt, ich will deine Leistung nicht in Frage stellen, aber eher lassen sich wohl die Zeiten mit 2008 vergleichen.
@Blutsvente:
Wenn Du auf dem Rad weniger als 4 Std. brauchst, geht Deine Zeche am Sonntagabend komplett auf mich.
Haste Dir dann verdient und so teuer werden die Kochsalzinfusionen auch in Belgien nicht sein :Cheese:
Pack 'ne Kiste Römer Pils ein, wenn die schön kalt ist, kann die euch beide glücklich machen :Maso: :Prost:.
Aber vom 32er oder 33er-Schnitt auf der kurzen Ballerpiste beim Nikolaus-Duathlon auf einen 30er bei echtem Cross ist eine gewagte Prognose. Zumal noch 2mal gejoggt wird.
Habe mich schon gewundert, warum die soo schnell waren :Gruebeln:
Ich korrigiere meine anvisierte Zielzeit hiermit offiziell auf 5:15 :Lachanfall:
Ich bin auch gespannt welche Erfahrungenich machen werde. Dieser WK ist flößt mir mehr Respekt ein als alles vorher. :( Vor allem wenn ich das Wetter bedenke.
Und Saltin in der Vorweihnachtszeit ist schon ziemlich anstrengend;)
Ich werd auch noch Überschuhe einpacken und noch mehr Socken, einen Pullover, eine Daunenjacke, eine Daunenhose.......:Cheese:
Schutzbleche nicht vergessen... :Lachen2:
Wenn das Blutsvente liest...und noch viel schlimmer: er sie sieht :Cheese: Also lieber gleich zuhause lassen :Lachen2:
Oh weia, ich wollte eigentlich wenigstens vorne.... weil das so ätzend ist wenn man eh schon eine nasse Brille hat und nichts sieht und dann spritzt da auch noch der Matsch drauf.
Der Blutsvente ist so schnell vorbei, der sieht das bei mir gar nicht:Cheese:
titansvente
13.12.2011, 11:13
(...) Dieser WK ist flößt mir mehr Respekt ein als alles vorher. Vor allem wenn ich das Wetter bedenke.
Und Saltin in der Vorweihnachtszeit ist schon ziemlich anstrengend
Mir auch :Huhu: Vor allem, weil ich jetzt weiss, dass ich deutlich länger auf dem Rad sitzen muss :Lachanfall:
Das Wetter ist für alle gleich, da würde ich mir überhaupt keinen Kopp machen :Nee:
Saltin? Ja wo sammer denn :confused:
Ein bisschen Alibi-Low-Carb, um zu versuchen das Gewicht noch etwas zu drücken (Das Wiegen gestern hätteich mal schön bleiben lassen sollen :Weinen:) aber kein Saltin.
Oh weia, ich wollte eigentlich wenigstens vorne.... weil das so ätzend ist wenn man eh schon eine nasse Brille hat und nichts sieht und dann spritzt da auch noch der Matsch drauf.
Der Blutsvente ist so schnell vorbei, der sieht das bei mir gar nicht
Die Stilpolizei sieht alles, riecht alles, hört alles :Huhu:
fitschigogeler
13.12.2011, 11:28
Und Saltin in der Vorweihnachtszeit ist schon ziemlich anstrengend;)
Das ist nicht Dein Ernst? Willst Du gewinnen?
Der Plan ist doch ganz einfach:
* Lostschoggen, immer mit dem Mantra "Nicht schneller als 5:10, nicht schneller als 5:10, Puls 135, bremsen".
* 50 km MTB: "Puls 130 max. Puls 130 max."
* 50 -100 km MTB: "Nein, mir ist nicht kalt, nein, ich krieg keinen Krampf, scheiße ist mir kalt, wo habe ich meine Zehen verloren?"
* Laufkm 0-10: "Endlich wirds wieder warm"
* Laufkm 11-30: "Aua aua aua, nein, Du wirst nicht gehen, wo ist das Bier, hätte ich nur Saltin gemacht, warum bin ich so fett..."
* Ziel: Bier, Bier Bier
Bin ich da zu naiv????
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_gucker2.gif (http://www.greensmilies.com/)
Bin ich da zu naiv????
http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_gucker2.gif (http://www.greensmilies.com/)
Nein! :Blumen:
Die abgeschwächte Saltin-Diät gehört bei mir zur immer zur Vorbereitung eines "langen" Wettkampfs. Ohne das, denke ich immer das ich zu wenig getan hätte:Cheese:
Es unterstreicht in meinem Gehirn und meinem Körper quasi die Ernsthaftigkeit des Unterfangens.
Und natürlich will ich gewinnen, immer.:Lachanfall:
titansvente
13.12.2011, 12:11
So, wer mich kennt, der weiss, ich neige ab und zu zu überzeichneten Pathos :Huhu:
Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!
:liebe053:
fitschigogeler
13.12.2011, 12:14
Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!
:liebe053:
Ich will gar nicht gewinnen - nur überleben. Wenns geht, am Stück..
Wir werden alle gewinnen - an Erfahrung, mentaler und körperlicher Härte und an charakterlicher Reife!
:liebe053:
Natürlich werden wir gewinnen und am Stück bleiben und den Cut-Off schaffen. Ich bin nur froh das es uns allen so geht.
19:00 Uhr hier (http://www.resto.be/ware/details.jsp?businessid=6096&lg=NL)?
titansvente
13.12.2011, 20:19
Scheisse :Peitsche:
Der nächste Infekt ist da. Jetzt schnell ins Bett :Schlafen:
Warmes Bier mit Honig. :Huhu:
Gute Besserung.
Thorsten
14.12.2011, 08:54
Scheisse :Peitsche:
Der nächste Infekt ist da. Jetzt schnell ins Bett :Schlafen:
Wenn ich dich heute abend beim Schwimmtraining sehe, hättest du es auch verdient :Peitsche:!
Gute Besserung!
titansvente
14.12.2011, 10:01
Wenn ich dich heute abend beim Schwimmtraining sehe, hättest du es auch verdient :Peitsche:!
Gute Besserung!
Keine Sorge. Bin kzh :(
Keine Sorge. Bin kzh :(
Shit. Gute Besserung!
Wenn ich dich heute abend beim Schwimmtraining sehe, hättest du es auch verdient :Peitsche:!
Gute Besserung!
Aber dafür siehst du mich hoffentlich :Lachen2: !
Scheisse :Peitsche:
Der nächste Infekt ist da. Jetzt schnell ins Bett :Schlafen:
Gute Besserung!
Duafüxin
14.12.2011, 11:19
Gute Besserung!
PippiLangstrumpf
14.12.2011, 20:41
Gute Besserung!
Und allen schonmal alles Gute fürs Wochenende! :Blumen:
titansvente
14.12.2011, 20:43
Danke allerseits für die Genesungswünsche! :Blumen:
Ich werde jetzt versuchen durch eine Mentalstrategie, die "good Vibrations" auslöst, mein Immunsystem zu stärken :Cheese:
Und zwar so - Ich packe meine Sachen :Lachen2:
Da wären:
2 Paar Bike Winterschuhe
3 Paar Laufschuhe / 2 x Trail, 1 x Strasse
4 Paar Handschuhe verschiedener Dicke
4 Paar Socken / 2 x Bike, 2 x Run
3 kurze Unterhemden / 2 x normal, 1 x Windstopper
3 lange Unterhemden / 2 x Turtleneck, 1 x normal
1 Windstopperpulli
2 Windstopper Boxershorts
2 Langarmtrikots
2 Windwesten
2 Triathlonhosen
1 Triathlon Top
2 Paar Beinlinge
1 Paar Armlinge
2 Mützen
1 Chaskee Mütze
2 Buffs / 1 x SCO, 1 x St. Pauli :Cheese:
2 Paar Zehenwärmer
2 Paar Überschuhe
1 kurze Regenhose
1 Regenjacke
2 Trinkflaschen
1 Fuelbelt
10 Gels
2 Helme
2 Schläuche
2 25g Co2 Kartuschen
2 Pannenspray
1 Polar oder Forerunner (weiss ich noch nicht genau)
2 Brillen
Danke allerseits für die Genesungswünsche! :Blumen:
Ich werde jetzt versuchen durch eine Mentalstrategie, die "good Vibrations" auslöst, mein Immunsystem zu stärken :Cheese:
Und zwar so - Ich packe meine Sachen :Lachen2:
Da wären:
.....
Ui ist der Wettkampf verlängert worden?:cool:
Meine Wettkampfkleidung ist heute beim letzten Test etwas schmutzig geworden und befindet sich deshalb gerade in der Waschmaschine!:Cheese:
Und ich dachte schon, ich nehme viel mit. Grad hab ich noch mal am Rad rumgeschraubt und dank neuer Laufräder hab ich nun ein Leightweight-Fully mit 13,3 kg :liebe053:
Gesehen?
Sonntag Sonne und -1° - 2° :Huhu:
Morgen darf ich auch wieder KH
titansvente
15.12.2011, 07:09
Und ich dachte schon, ich nehme viel mit.
Ich weiss ja nicht, was mich (hoffentlich) erwartet
Vielleicht sind Wechselklamotten nachher entscheident :Huhu:
Grad hab ich noch mal am Rad rumgeschraubt und dank neuer Laufräder hab ich nun ein Leightweight-Fully mit 13,3 kg :liebe053:
DU bist ja ein richtiger Weight-Weenie :Lachanfall:
Gesehen?
Sonntag Sonne und -1° - 2° :Huhu:
Morgen darf ich auch wieder KH
WeatherPro sagt:
2 - 4° und 45 Niederschlagswahrscheinlichkeit und mässiger Wind.
titansvente
15.12.2011, 07:14
Es gibt News (http://www.triathlon-szene.de/forum/www.winterduathlonkasterlee.be/?/pages/nieuws/) :Huhu:
Hier ein Auszug:
vi. Geläppte Athleten sind nicht vom Kurs entfernt; :Gruebeln:
Duafüxin
15.12.2011, 07:23
Danke allerseits für die Genesungswünsche! :Blumen:
Ich werde jetzt versuchen durch eine Mentalstrategie, die "good Vibrations" auslöst, mein Immunsystem zu stärken :Cheese:
Und zwar so - Ich packe meine Sachen :Lachen2:
Da wären:
2 Paar Bike Winterschuhe
3 Paar Laufschuhe / 2 x Trail, 1 x Strasse
4 Paar Handschuhe verschiedener Dicke
4 Paar Socken / 2 x Bike, 2 x Run
3 kurze Unterhemden / 2 x normal, 1 x Windstopper
3 lange Unterhemden / 2 x Turtleneck, 1 x normal
1 Windstopperpulli
2 Windstopper Boxershorts
2 Langarmtrikots
2 Windwesten
2 Triathlonhosen
1 Triathlon Top
2 Paar Beinlinge
1 Paar Armlinge
2 Mützen
1 Chaskee Mütze
2 Buffs / 1 x SCO, 1 x St. Pauli :Cheese:
2 Paar Zehenwärmer
2 Paar Überschuhe
1 kurze Regenhose
1 Regenjacke
2 Trinkflaschen
1 Fuelbelt
10 Gels
2 Helme
2 Schläuche
2 25g Co2 Kartuschen
2 Pannenspray
1 Polar oder Forerunner (weiss ich noch nicht genau)
2 Brillen
Und jetzt noch das Spiel Was-ist-auf-dem-Bild-und-nicht-in-der-Aufzählung? :Cheese:
ironlollo
15.12.2011, 09:03
Danke allerseits für die Genesungswünsche! :Blumen:
Ich werde jetzt versuchen durch eine Mentalstrategie, die "good Vibrations" auslöst, mein Immunsystem zu stärken :Cheese:
Und zwar so - Ich packe meine Sachen :Lachen2:
Da wären:
2 Paar Bike Winterschuhe
3 Paar Laufschuhe / 2 x Trail, 1 x Strasse
4 Paar Handschuhe verschiedener Dicke
4 Paar Socken / 2 x Bike, 2 x Run
3 kurze Unterhemden / 2 x normal, 1 x Windstopper
3 lange Unterhemden / 2 x Turtleneck, 1 x normal
1 Windstopperpulli
2 Windstopper Boxershorts
2 Langarmtrikots
2 Windwesten
2 Triathlonhosen
1 Triathlon Top
2 Paar Beinlinge
1 Paar Armlinge
2 Mützen
1 Chaskee Mütze
2 Buffs / 1 x SCO, 1 x St. Pauli :Cheese:
2 Paar Zehenwärmer
2 Paar Überschuhe
1 kurze Regenhose
1 Regenjacke
2 Trinkflaschen
1 Fuelbelt
10 Gels
2 Helme
2 Schläuche
2 25g Co2 Kartuschen
2 Pannenspray
1 Polar oder Forerunner (weiss ich noch nicht genau)
2 Brillen
Willst Du ausziehen? ;) Soviele Klamotten hätte ich garnicht...
Viel Erfolg am Sonntag! Ich bin gespannt auf die Berichte. Schade, dass ich nicht dabei sein kann :(
Hier ein Auszug:
vi. Geläppte Athleten sind nicht vom Kurs entfernt; :Gruebeln:
:confused:
solange man nicht vom Kurs entfernt ist, wirds ja nicht so schlimm sein:Lachen2:
Ich gehe mal davon aus, das 40 mm die Standardbreite für MTB Reifen ist, oder muss ich noch mal nachmessen gehen?
40mm sind schon sehr dünn. Ich würde fast wetten das deine breiter sind.:Huhu:
40mm sind schon sehr dünn. Ich würde fast wetten das deine breiter sind.:Huhu:
ah, o.k. danke:Blumen:
titansvente
15.12.2011, 10:34
Schade, dass ich nicht dabei sein kann :(
Ich hoffe, meine Erkältung bessert sich deutlich, sonst ist die Messe für mich gelesen, bevor sie begonnen hat :(
40mm sind schon sehr dünn. Ich würde fast wetten das deine breiter sind.:Huhu:
Schaut mal auf die Seitenwand der Reifen.
Da steht neben der Zoll Bezeichnung (z.b.: 26x2,25) auch die DIN-NORM ETRTO drauf, bei der die erste Zahl die Reifenbreite in mm angibt (z.B.: 50-559).
MTB-Reifen liegen in der Regel deutlich über 40mm :Huhu:
ironlollo
15.12.2011, 10:52
Ich hoffe, meine Erkältung bessert sich deutlich, sonst ist die Messe für mich gelesen, bevor sie begonnen hat :(
Ich drücke Dir die Daumen!
fitschigogeler
15.12.2011, 12:08
:Cheese: Der Wetterbericht wird immer interessanter.
Momentan grad 1- 3 Grad und Schneeregen auf Wetteronline.
Ich denke, ich werde die gefütterte Badehose mitnehmen und die Zweiliterflasche Obstler an das MTB montieren.
...und am Samstag wird richtig vorgeglüht, sonst wird das nix...
titansvente
15.12.2011, 12:17
(...)
Ich denke, ich werde die gefütterte Badehose mitnehmen und die Zweiliterflasche Obstler an das MTB montieren.
Vielleicht kommen dort auch Bernhardiner zum Einsatz :Lachanfall:
Ich drücke Dir die Daumen!
Ich auch!:Blumen:
Vor 4 Wochen hatte ich mein Rad extra zur Inspektion gebracht, mit der ausdrücklichen Bitte auch die Bremsen zu Checken und die Beläge bei Bedarf auszutauschen. War aber nicht nötig.
Gestern bei der letzten Ausfahrt kläppert die ganze Zeit irgendwas im Hinterrad, nach dem Abspritzen sehe ich, dass ein Bremsbelag schon leicht raus hängt. Heute habe ich zum Glück frei und konnte mich direkt drum kümmern, nach kurzer Überlegung ob ich selbst was rumfriemeln soll oder zum Radladen fahre habe ich mich für den Laden entschieden. Und siehe da die Beläge sind soweit runter, dass sie unbedingt ausgetauscht werden müssen. Nun stellt sich mir natürlich die Frage, ob sich der Zustand der Beläge in 4 Wochen so gravierend ändern kann:confused:
Jedenfalls bin ich froh, dass wir gestern noch mal kurz gefahren sind:Holzhammer:
titansvente
15.12.2011, 12:43
Ich auch!:Blumen:
THX!
Nun stellt sich mir natürlich die Frage, ob sich der Zustand der Beläge in 4 Wochen so gravierend ändern kann:confused:
Das hängt natürlich von der Fahrleistung und den Witterungsverhältnissen ab.
Als Faustregel kann man sagen, dass Beläge ungefährt 5 tkm halten.
fitschigogeler
15.12.2011, 12:58
THX!
Als Faustregel kann man sagen, dass Beläge ungefährt 5 tkm halten.
5k??? :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Ich brauche pro Transalp 2 komplette Sätze. Wenns regnet sowieso!
Aber in Kasterlee brauchst vermutlich eh keine Bremsen. Das wird der Matsch erledigen, oder?
Kann ich den Bernhardiner gleich fest engagieren? Der hat bestimmt auch ne Lawinensuchausbildung.
Wie gehts der Grippe?
titansvente
15.12.2011, 13:31
5k??? :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Ich brauche pro Transalp 2 komplette Sätze. ?
Es gibt auch ne "Hasenfuss-Pussy-Mischung", die hält dreimal so lange :Lachanfall:
Kann ich den Bernhardiner gleich fest engagieren? Der hat bestimmt auch ne Lawinensuchausbildung.
Den binden wir Dir vor´s Rad, dann sparste Dir noch Körner für´s Laufen :Cheese:
Wie gehts der Grippe?
Danke der Nachfrage :Blumen: Ist zum Glück nur nen kleiner Infekt aber in diesem zustand würde ich nicht starten.
Ich warte zur Not bis Samstag, um die endgültige Entscheidung zu treffen
titansvente
16.12.2011, 06:58
Ich befürchte das Schlimmste und suche nach einer Kontaktadresse, finde aber keine :Nee:
Kann jemand helfen?
Leider nein. Hab ich auch schon mal gesucht. Infekt hartnäckig?:(
titansvente
16.12.2011, 07:32
Infekt hartnäckig?:(
Leider ja. Wenn in den nächsten 24 Stunden kein Wunder geschieht, muss ich von einem Start absehen :Weinen:
Ich werde heute aber gegen Mittag aus dem Büro verschwinden und nen Gesundheitstag im Bett einlegen :Huhu:
Die Reise nach Belgien wird am heutigen Tage sowieso Joachim (http://www.tagesschau.de/inland/unwetter484.html) verhindert.
Die entgültige Entscheidung treffe ich morgen früh.
Es wäre echt schade. Ich habe mich sechs Wochen vorbereitet und die Strecken- und Wetterbedingungen sind so, wie ich´s mir gewünscht habe :(
soloagua
16.12.2011, 07:33
Euch allen viiiiel Spass!
Haut rein!
Und denen, die noch kränkeln, gute Besserung!:Blumen:
Allen ein freudvolles Leiden und ein tolles Finish:)
@Blutsvente, ich hoffe das wird noch bis Sonntag:Blumen:
email: wdkasterlee@live.be
@Soloagua und FMMT: Danke:Blumen:
Heute morgen, als ich zur Arbeit geschwommen bin, war ich schon mal verdammt froh, dass noch kein Sonntag ist. :Lachen2:
Mein Trainingspartner meinte schön passend, wir sollen uns über jeden Tropfen, der jetzt fällt freuen, denn den kann es am Sonntag nicht mehr regnen:Cheese:
titansvente
16.12.2011, 11:05
@Blutsvente, ich hoffe das wird noch bis Sonntag:Blumen:
email: wdkasterlee@live.be
:Danke:
Die Hoffnung stirbt zuletzt :)
Ich habe jetzt mein komplettes Arsenal aufgefahren und schiesse aus allen Rohren mit Meditonsin, Aspirin Complex, GeloMyrtol, Neo-Angin, Salbeitee und Boullion.
Ich mache jetzt noch eine Kalkulation fertig und dann fahre ich heim und packe mich ins Bett :Schlafen:
Diesem blöden Virus sollte doch irgendwie beizukommen sein :Peitsche:
Geht´s mir morgen früh besser dann fahre ich. Bleibt´s unverändert, dann muss ich leider passen und versuchen meinen Startplatz auf´s nächste Jahr zu übertragen zu lassen. :Blumen:
ironlollo
16.12.2011, 11:10
:Danke:
Die Hoffnung stirbt zuletzt :)
Ich habe jetzt mein komplettes Arsenal aufgefahren und schiesse aus allen Rohren mit Meditonsin, Aspirin Complex, GeloMyrtol, Neo-Angin, Salbeitee und Boullion.
Ich mache jetzt noch eine Kalkulation fertig und dann fahre ich heim und packe mich ins Bett :Schlafen:
Diesem blöden Virus sollte doch irgendwie beizukommen sein :Peitsche:
Geht´s mir morgen früh besser dann fahre ich. Bleibt´s unverändert, dann muss ich leider passen und versuchen meinen Startplatz auf´s nächste Jahr zu übertragen zu lassen. :Blumen:
Meinst Du wirklich, dass es eine gute Idee ist, dort zu starten? Selbst wenn Du den Virus bis morgen in den Griff bekommst, wird er doch nicht komplett aus dem Körper sein. Und die Belastung für Dich wird aufgrund der Streckenlänge, -beschaffenheit und des Wetters nicht gerade klein sein. Überleg es Dir bitte gut und gehe nochmal in Dich :Blumen:
titansvente
16.12.2011, 12:00
Überleg es Dir bitte gut und gehe nochmal in Dich :Blumen:
Ist mit dem Doc geklärt :cool:
@ Blutsvente - Gute Besserung :Blumen:
Und allen Starten viel Spass und Erfog und halbwegs trockenes Durchkommen :Cheese:
Ich wünsch auch allen Starten viel Spaß!!!!
Ich freu mich schon auf die Berichte und möglichst viele Bilder. :)
eifel-man
16.12.2011, 18:35
hi ihr Winterpowermänner !
... hoffen wir mal , dass sich der Himmel ausweint und es für Euch am Sonntag "fahr-und-laufbar" wird.
Viel Rückenwind - heissen Tee - heisse Duschen und viel Spass !
Bilder und Berichte sind heissbegehrt in dieser wettkampfarmen Zeit.
Kässpätzle
16.12.2011, 18:47
Alles Gute den Wettkämpfern, kommt heil zurück und berichtet ausführlich :Huhu:
crema-catalana
16.12.2011, 19:29
Habt Spaß und kommt gesund ins Ziel!!! :Huhu:
Ich bin schon tierisch gespannt auf eure Berichte... :Blumen:
propellerente
16.12.2011, 19:37
Leute!!!!!!!! Ich drücke euch die Daumen :Huhu: und kommt mir ja mit vieeeeelen Fotos und Berichten zurück :Cheese:
Leute!!!!!!!! Ich drücke euch die Daumen :Huhu: und kommt mir ja mit vieeeeelen Fotos und Berichten zurück :Cheese:
Na, da schließe ich mich doch mal an! Viel Spaß und vernünftiges Wetter wünsche ich euch! Kommt gesund und munter zurück! :Huhu:
Ach du Sch......
http://www.zita.be/foto/wald-herr/sport/helparcours-2011
Ach du Sch......
http://www.zita.be/foto/wald-herr/sport/helparcours-2011
Ist das etwa eure Strecke? :Maso:
Ist das etwa eure Strecke? :Maso:
Ja.:Nee:
Edith sagt noch danke an alle für die guten Wünsche!:Blumen:
eifel-man
16.12.2011, 20:04
Heidewitzka Herr Kapitän !
PippiLangstrumpf
16.12.2011, 20:10
Da frag ich mich, ob Eis und Schnee im letzten Jahr nicht besser war ...
Viel Spaß, alles Gute, kommt heile wieder! :Blumen:
Ist eigentlich Neoverbot? :Lachanfall:
fitschigogeler
16.12.2011, 21:11
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
1. Nobby Nic draufmachen
2. Schutzbleche sind Pflicht. Scheiß auf die Style-Polizei
3. Wie krieg ich nur die Klickpedale an die Gummistiefel?
4. Auf jeden Fall mit Badehose
Und jetzt schnell ne Flasche Wein, sonst schlaf ich schlecht
Mamma mia...
titansvente
16.12.2011, 21:14
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
1. Nobby Nic draufmachen
2. Schutzbleche sind Pflicht. Scheiß auf die Style-Polizei
3. Wie krieg ich nur die Klickpedale an die Gummistiefel?
4. Auf jeden Fall mit Badehose
5. Schwimmwesten nicht vergessen
6. Prägt euch den Weg zu den Rettungbooten ein
7. Frauen und Kinder zuerst
Ihr wolltet das so... das Foto, was Diver mal irgendwann eingestellt hatte und die Videos im Netz waren Warnung genug..:Lachanfall:
Ich zieh jedenfalls gewaltig den Hut vor jedem, der da antritt. :Blumen:
Blutsvente, tust Du Dir das echt an nach der Woche?
titansvente
16.12.2011, 21:34
Blutsvente, tust Du Dir das echt an nach der Woche?
Das entscheide ich morgen früh um 6 Uhr.
neonhelm
16.12.2011, 22:23
Hm, doch noch die Gummistiefel einpacken? :Gruebeln:
Thorsten
16.12.2011, 22:46
Ach du Sch......
http://www.zita.be/foto/wald-herr/sport/helparcours-2011
Bei den ersten Bildern dachte ich nur "Na und?!", aber beim runterscrollen wurde es dann immer heftiger :Maso:. Wünsche euch allen viel Erfolg!
Ach alles halb so schlimm. Bis Sonntag ist das alles abgetrocknet:Lachanfall:
Wie überquert man denn einen See mit dem Fahrrad? Jesus, anyone?:Cheese:
Im Vollbildmodus sieht das noch viel schöner aus :Cheese:
Viel Spaß!
titansvente
17.12.2011, 07:03
Als mich, eben um 6, das Radio meines Weckers sanft aus dem Schlaf hob war, mir in der selben Sekunde klar, dass ich nicht werde reisen und starten können :Weinen:
Der Kopf hämmert :Maso:, die Nebenhöhlen sind zu und der Hals ist jetzt auch entzündet.
Letztlich haben alle Ggenmassnahmen, den Infekt klein zu kriegen, nicht gefruchtet und so muss ich mich geschlagen geben. Gesundheit geht vor!
Aber wie sagte Steppi einst: "Lebbe gehdd weidä" und nächstes Jahr wird es hoffentlich auch wieder ein Rennen in Kasterlee geben. Dann vielleicht zusammen mit ironlollo und s+b+r :Huhu:
Ich wünsche allen Startern viel Glück, viel Spass und immer ne Hand breit wasser unter dem Kiel :cool:
Zeigt den Frittenfressern den nackten Arsch :Cheese:
Als mich, eben um 6, das Radio meines Weckers sanft aus dem Schlaf hob war, mir in der selben Sekunde klar, dass ich nicht werde reisen und starten können :Weinen:
Das ist schade, aber sicher die richtige Entscheidung:Blumen:
Zeigt den Frittenfressern den nackten Arsch :Cheese:
Ähem das hatte ich eigentlich nicht vor:o :cool:
@blutsvente, schade, aber Respekt für die richtige Entscheidung:Blumen:
@Die Strecke sieht ja übel aus, fragt sich was schlimmer wird: Radeln oder Säubern;)
Die Mitnahme von Rettungsseilen wird dringend angeraten.
Trotzdem gutes Gelingen, bin schon auf die Berichte gespannt.:Lachen2:
Blutsvente, das war die einzig richtige Entscheidung, wenn auch sicherlich keine leichte. Komm' erst mal wieder auf die Beine und werd' gesund. :Huhu:
Absolut, alles andere wär purer Quak. Meik, alles wird gut, wir müssen beim Kenneth nen gutes Wort für Dich einlegen.. :Lachen2:
Gute Besserung.
Peter
Jaja, sich erst harte Bedingungen wünschen und dann kneifen. Und wer muss es nun ausbaden?:Cheese:
Quatsch, gute Besserung und gute Entscheidung. Next Year,defenetly :Huhu:
Das Mädchen
17.12.2011, 12:16
@ blutsvente: dann lass es dir besser gehen und kuriere dich aus. Es gibt immer ein nächstes Rennen :Blumen:
Allen Startern wünsche ich eine Menge Spaß auf der Strecke! :Huhu:
maifelder
17.12.2011, 12:20
Das Rennen heißt nicht umsonst de Hell van Kasterlee.
Wer was einfaches will startet im Rhein-Main-Gebiet.
Ich bin in Gedanken bei Euch. :Blumen:
titansvente
17.12.2011, 12:40
Jaja, sich erst harte Bedingungen wünschen und dann kneifen.
Frag thorsten, es wären meine Bedigungen gewesen. von daher doppelt traurig.
Es gibt immer ein nächstes Rennen :Blumen:
Ja, das tröstet :Blumen:
Ich bin in Gedanken bei Euch. :Blumen:
Ich auch :Huhu:
soloagua
17.12.2011, 12:56
Oh Mann, blutsvente, ganz gute Besserung!
Positive Gedanken an die, die Starten!:Huhu:
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 16:00
Gibt es schon News aus Kasterlee?
Ist nicht jemand vor Ort, der mal Zwischenbericht erstatten kann? :(
Haben alle den CutOff geschafft? Der müßte doch jetzt schon gewesen sein, oder?
Ah, Edith hat was gefunden:
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2011/kasterlee2011/kasterlee2011_scratch.pdf
Aber keiner aus dem Forum auf der Liste, oder? :Gruebeln:
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 16:47
Ah, jetzt beinhaltet die Liste alle Teilnehmer.
Gurke hat keine Wechselzeit aufs Rad. Er wird doch nicht nach dem ersten Lauf ausgestiegen sein :confused:
Diver scheint noch auf dem Rad zu sein.
fitschi ist auf der 2. Laufstrecke - wenn ich seinen realen Namen richtig im Kopf habe.
ironlollo
18.12.2011, 16:55
Aber wie sagte Steppi einst: "Lebbe gehdd weidä" und nächstes Jahr wird es hoffentlich auch wieder ein Rennen in Kasterlee geben. Dann vielleicht zusammen mit ironlollo und s+b+r :Huhu:
Ich habe es auf jeden Fall auf dem Radar...
Gute Besserung und ich bin sicher, dass Du die richtige Entscheidung getroffen hast :Blumen:
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 17:17
Jetzt ist wieder nur noch die erste von 5 Seiten online :Maso:
Dafür aktualisieren sie alle paar Minuten die Ergebnisse.
Immerhin schon 30 Leute im Ziel. Die Zeiten sind ähnlich denen vom vergangenen Jahr. Scheinbar ist die Matsch-Strecke auch nicht leichter als Eis und Schnee im vergangenen Jahr.
Ich bin ja so auf die Berichte gespannt ...
titansvente
18.12.2011, 17:47
Muss hart (gewesen) sein, so wie sich die Ergebnisse lesen.
Mein Orientierungsathlet ist 22. Geworden. Ich bin ebenfalls auf die Berichte gespannt aber auch, ob ich vom Veranstalter ne Antwort auf meine Mail bekomme...
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 17:57
Muss hart (gewesen) sein, so wie sich die Ergebnisse lesen.
Mein Orientierungsathlet ist 22. Geworden. Ich bin ebenfalls auf die Berichte gespannt aber auch, ob ich vom Veranstalter ne Antwort auf meine Mail bekomme...
Gibt aber auch Leute, die schneller waren als im letzten Jahr (z. B. der erste und der sechste).
Hart isses sicher - heißt ja nicht umsonst "Hel van Kasterlee" :Cheese:
*KSM off*
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 19:28
Ah, Gurke hat ne 2. Wechselzeit. Da scheint bei der 1. Wechselzeit also nur was schief gegangen zu sein.
Glückwunsch Fitschigogeler, in 10:46h im Ziel. Klasse Leistung! :liebe053:
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 19:57
Glückwunsch Fitschigogeler, in 10:46h im Ziel. Klasse Leistung! :liebe053:
Und gurke 11:15:18
Glückwunsch! :Blumen:
was sind denn das für Horror-Zeiten? Respekt!
Habe für beide irgendwie abgespeichert, daß sie auf der LD wesentlich kürzer unterwegs sind, man darf gespannt sein, bitte Berichte ....
m.
Was hast Du erwartet bei den Strecken und den Bedingungen.:Lachen2:
Jungs, grosse Leistung, herzlichen Glückwunsch. Wo gibts denn ne Liste, ich find irgendwie keine?
PippiLangstrumpf
18.12.2011, 20:15
Was hast Du erwartet bei den Strecken und den Bedingungen.:Lachen2:
Jungs, grosse Leistung, herzlichen Glückwunsch. Wo gibts denn ne Liste, ich find irgendwie keine?
http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2011/kasterlee2011/kasterlee2011_scratch.pdf
Diver hat noch keine Radzeit :(
fitschigogeler
18.12.2011, 20:29
Meine Fresse!
Das war tausendmal geiler als jeder Ironman!
Substanz rules!
Jetzt belgisches Bier
Wer putzt mein Rad????
bester Race Report 2011 hier, 1+ :)
Details kommen noch?
Splits für die 15/105/30?
m.
Thorsten
18.12.2011, 21:04
Meine Fresse!
Das war tausendmal geiler als jeder Ironman!
Substanz rules!
Jetzt belgisches Bier
Wer putzt mein Rad????
Wer auf seinem Avatar aus einem Eisloch guckt, muss das auch geil finden :Cheese:.
Glückwunsch zum guten Ergebnis :Blumen:!
titansvente
18.12.2011, 21:33
Meine Fresse!
Das war tausendmal geiler als jeder Ironman!
Substanz rules!
Jetzt belgisches Bier
Wer putzt mein Rad????
Grosses Kino, herzlichen Glückwunsch!
soloagua
18.12.2011, 22:35
Meine Fresse!
Das war tausendmal geiler als jeder Ironman!
Substanz rules!
Jetzt belgisches Bier
Wer putzt mein Rad????
Gratuliere!
Was ist denn mit Diver ?
trialdente
19.12.2011, 07:10
Suuuper FITSCHI!
Ich habe gestern Abend irgandwann mal in die Liste geschaut, da stand bei Dir DNF! Ich habe dann aber einfach mal darauf vertraut, dass Du noch nicht im Ziel bist!
Ich freue mich ja mal auf die Bilder vom Geschenen! Ich bin gestern 12km durch den Schneematsch im Wald gelaufen und sah schon aus wie Wildsau!
soloagua
19.12.2011, 07:36
Bei Diver stehen nun 14:00:05.
Hoffe, das stimmt!:liebe053:
Thorsten
19.12.2011, 08:05
Ihr seid echt hart. 11-14 h Sport bei dem Wetter / in der Jahreszeit. Ich war gestern nach deutlich unter der Hälfte soooo froh, wieder im Warmen zu sein. Bei der Kälte ist selbst ein Wandertag zum Ende nicht mehr so angenehm wie im Sommer, weil einem richtzig kalt wird :Blumen:.
eifel-man
19.12.2011, 08:06
... herzlichen Glückwunsch und allerhöchsten Respekt !!!
Im Winter wird der Sportler gemacht :)
Freue mich auf Eure Rennberichte ... !
trialdente
19.12.2011, 08:09
Freue mich auf Eure Rennberichte ... !
...aber echt! Wo bleiben die denn? Ihr schlaft doch wohl nicht mehr! :Lachanfall:
Herzlichen Glückwunsch zum Finish!!!! :liebe053: :liebe053:
Jetzt erholt euch mal gut und danach will ich Berichte und Bilder sehen. :Cheese:
Herzlichen Glückwunsch zum Finish!!!! :liebe053: :liebe053:
Jetzt erholt euch mal gut und danach will ich Berichte und Bilder sehen. :Cheese:
+1:Blumen:
Ich fang mal an.
Eigentlich fühlte ich mich ja gut vorbereitet, aber nachdem ich am Freitag die Bilder von der Strecke gesehen habe wurde mir ganz anders. Ich hab mich dann damit beruhigt das es wohl nur auf einem kleinen Teil des Parcours so aussieht. Pustekuchen.
Abends in der Pizzeria hat uns Fitschi noch erzählt das ihm ein Local erzählte das die Strecke zu 25% aus "Modder" besteht und 75% Prozent gut fahrbar seien. Ich denke Fitschi muss an seinem Flämisch arbeiten:Cheese:
Von vorne.
Check-In und Ankunft waren unproblematisch, alle waren sehr freundlich und hilfsbereit. Die "Wechselzone" war in einem abgtrennten Bereich der Halle untergebracht und jeder hatte einen Stuhl zum Einrichten.
Mit meinen zwei Kumpels haben wir das dann auch routiniert hinbekommen.
Der erste Lauf.
Für den ersten Lauf hab ich meine Trailschuhe angezogen weil ich dachte, direkt kalte nasse Füße ist keine gute Idee. Wär aber nicht nötig gewesen. Die Strecke ist zum grossen Teil asphaltiert und gut zu laufen. Ich bín schön locker losgelaufen und war nach 1:07 wieder im Ziel. Entspannt und voller Tatendrang. Nach dem Wechsel ging es zur MTB-Strecke erstmal in einen kleinen Wald wo eine "Single-Trail"- Strecke abgesperrt war. Sehr schön. Doch leider waren das nur die ersten 5 Minuten. Danach ging es dann los. Das erste "Hinderniss" war eine Brücke die "glad" war. Kein Problem aber einen Kilometer weiter gab es ein abgeerntetes Mais-Feld. Von weitem sah ich schon das die Athleten ihre Bikes geschoben haben. Luschen, dachte ich noch, bis ich nach 2m im 20cm tiefen Matsch steckengeblieben bin:Cheese: Also Radl geschoben. Weiter gings durchs Matsch, Wasserlöcher, Wald,Feld, noch mehr Matsch Ziegelweg, Matsch und letzlich durch Matsch. Die Belgier sind echt "irre".
Auf der ersten Runde ist mir dann noch eingefallen das ich den Chip beim Wechseln vergessen hatte. Kurz vor der zweiten nochmal in die Halle und weiter gings. Auf der zweiten Runde hatte ich Probleme mit der Schaltung und hab mich kurz "gemault". Glücklicherweise nichts passiert. Am Ende der zweiten Runde hat mich der Fitschi dann überholt und ich habe versucht dranzuzbleiben was nicht so einfach war. In der dritten Runde hab ich ihn dann auch ziehen lassen weil bei mir nichts mehr ging und meine Schaltung immer wieder gezickt hat. Mitte dieser Runde ist mir dann die Kette gerissen, bzw. das Kettenschloss hat seinen Verschluss verloren. Neue Kette und dann so ein Sch....Gut das ich einen Kettennieter dabei hatte und so konnte ich zügig weiter. Die vierte und fünfte Runde waren unspektakulär und "nur" anstrengend und geprägt vom Gedanken an den Cut-Off. Ich durfte dann aber glücklicherweise noch auf die 5. Runde und auch Laufen.
In der "Transition2" hab ich erstmal mein Überschuhe entsorgt, ich wollte die echt nicht mehr sehen. Die waren locker jeder ein 1kg mit Modder behängt. Umziehen zum Laufen, Chip nicht vergessen und los. Die Erste Runde bin ich sehr locker angegangen um das Rennen auf jeden fall zu Ende zu bringen. In der Zweiten Runde bin ich dann noch kurz in die Halle Stirnlampe und Handschuhe geholt und ein Rücklicht ans Trikot gemacht was sich als seeeeehhhhrr vernünftig heraustelllen sollte denn an irgendeiner Abzweigung bin ich im Laktatrausch geradeaus gelaufen. Irgendein freundlicher Coach eines anderen Athleten hat dann aber mein Rücklicht gesehen und mich nach 500m eingefangen. Glück gehabt, sonst würde ich jetzt noch irgendwo in Belgien rumirren.
Auf dieser zweiten Laufrunde hab ich dann auch die Kuh fliegen lassen und alles gegeben und das hat richtig Spass gemacht. Der Zieleinlauf in der Halle ist echt super und sehr wertschätzend. UNd die Halle ist auch beim letzten Athleten noch gut gefüllt.
Fazit: Viele nette Leute getroffen, mich tierisch eingesaut, mein Rad "geschrottet" und angekommen.
Wer sowas mag, und eine Herausforderung für den Winter sucht dem ist dieser WK zu empfehlen.
Ich bin froh das ich einen Haken dranmachern kann. Nochmal brauch ich das nicht;)
So, Diver, Fitschi, und Neonhelm nun seit ihr dran:Huhu:
propellerente
19.12.2011, 11:15
Uiuiuiu, was für ein spannender Bericht. Danke dafür!
Meine Herren, ob du die Klamotten jemals wieder Modder-frei bekommen wirst? :cool:
titansvente
19.12.2011, 12:16
Ein sehr eindrucksvoller Bericht. Schade das mit dem Defekt.
Ein Kettenschloss sollte also zum Equipment gehören :cool:
Ich wünscht`ich hätte dabei sein können.
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