"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Klugschnacker]

Fett ist man, wenn man sich fett fühlt! Und ich fühle mich seit einigen Wochen ausgesprochen fett. Dabei esse ich gemäß meiner Selbstwahrnehmung kaum etwas. Ja, ich picke wie ein Vögelchen hier und da ein Krümelchen, nehme aber kaum ab. Ganz im Gegenteil, die Waage zeigt mir allmorgendlich mit beleidigter Miene eine steigende Tendenz.

Bist Du auch davon betroffen? Kämpfst Du als versteckter Fetter oder als versteckte Fette alleine vor Dich hin? Dann bist Du hier richtig. In dieser Selbsthilfegruppe geht es darum, gemeinsam abzunehmen. Der Haken an der Sache: Es gibt einen festen, für alle gemeinsam verbindlichen Stichtag, an dem das Wunschgewicht erreicht werden muss. Dieser Tag ist der 1. Juni 2015, Null Uhr.


So wird’s gemacht:

1. Grüße in Deinem ersten Posting die anwesenden Fettern und Pomeranzen mit folgendem Satz: „Mein Name ist Klugschnacker und ich bin ein versteckter Fetter“. Freilich sollst Du dabei Deinen eigenen Nickname verwenden. Traue Dich, denn nach diesem Outing wird eine schwere Last von Dir fallen.

2. Trage Dich in die Liste ein. Nenne Dein Startgewicht, Dein aktuelles Gewicht und Dein Zielgewicht nach folgendem Muster. Das Zielgewicht musst Du zum oben genannten Stichtag erreicht haben, sonst setzt’s was. Ordne Dich alphabetisch ein.

Klugschnacker 81.5 / 80.0 / 74.5

3. Aktualisiert Euren Wert einmal pro Woche, und zwar immer freitags.

4. An den anderen Tagen können wir uns in diesem Thread ontopic über Ernährung, Abnehmen und so weiter unterhalten. Da wir uns teilweise nicht aus sportlichen Gründen, sondern wegen der Gesundheit oder aus reiner Eitelkeit verschlanken wollen, zählen auch Gesundheitsthemen und Schönheitsthemen als ontopic. Alles andere ist offtopic und sollte vermieden werden. Schließlich sind wir ein seriöser Verein.

Grüße, :)
Arne

[Klugschnacker]

Mein Name ist Klugschnacker und ich bin ein versteckter Fetter. So, jetzt ist es raus! Danke für die Aufnahme.
:liebe053:

[Klugschnacker]

Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5

[ironlollo]

Ist das Startgewicht nicht das aktuelle Gewicht? Das verstehe ich irgendwie noch nicht so ganz.

Edit: Mein Name ist ironlollo und ich bin ein versteckter Fetter.

[Klugschnacker]

Ist das Startgewicht nicht das aktuelle Gewicht? Das verstehe ich irgendwie noch nicht so ganz.

Ja, hab’s korrigiert, danke. Beim ersten Eintrag ist das aktuelle Gewicht gleich dem Startgewicht.

Sei gegrüßt, Fetter!
:Huhu:

[ironlollo]

Sei gegrüßt, Fetter!
:Huhu:


:Huhu: :Huhu: :Huhu:

[ironlollo]

ironlollo 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5

[ironlollo]

3. Aktualisiert Euren Wert einmal pro Woche, und zwar immer freitags.

Ich werde aber nicht das Gewicht am jeweiligen Freitag nehmen, sondern immer das Durchschnittsgewicht der Woche von jeweils Samstag bis Freitag. Das ist aussagekräftiger als ein bloßer Wert / Woche. Ich steige eh täglich auf die Waage :cool:

Coole Idee :Blumen: Und der "Gruppenzwang" wird sicher erfolgssteigernd sein :)

[lonerunner]

Jo. Da bin ich dabei:dresche

Mein Name ist lonerunner und ich bin ein versteckter Fetter.

[lonerunner]

ironlollo 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0

[Tria50+]

Mein Name ist Tria50+ und ich bin ein versteckter Fetter

[drullse]

Mein Name ist drullse und wenn ich mich an letzten Samstag erinner, bin ich genauso ein versteckter Fetter wie Klugschnacker... :Cheese:

drullse 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0

[drullse]

Frage zum Prozedere: was ist, wenn ich mein Wunschgewicht früher erreiche?

[lonerunner]

Frage zum Prozedere: was ist, wenn ich mein Wunschgewicht früher erreiche?

Dann bist du disqualifiziert :Lachen2:
Geil, dass das gerade der Leichteste hier (bisher) fragt:cool:

[schnodo]

Mein Name ist schnodo und ich bin ein versteckter Fetter. :cool:

Ist natürlich schon assi, so eine Aktion kurz vor Weihnachten zu starten. ;)

drullse 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0
schnodo 91,0 / 91,0 / 86,0

[drullse]

Geil, dass das gerade der Leichteste hier (bisher) fragt:cool:

Jede Wette, dass ich auch der Kürzeste hier (bisher) bin. ;)

[Flow]

1. Grüße in Deinem ersten Posting die anwesenden Fettern und Pomeranzen mit folgendem Satz: „Mein Name ist Klugschnacker und ich bin ein versteckter Fetter“.
Hast du 'ne Macke, du Fettsack ...!? http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c070.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)

In 6 Tagen ist Weihnachten !
Mein Name ist Flow, ich bin spindeldürr, besteh' nur aus Muskeln und Sehnen und werde in der kommenden Woche die Füße hochlegen und mir 'ne ordentliche Wampe anfressen ... http://www.cosgan.de/images/midi/frech/a080.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)






Ähm ...


Gegebenenfalls würde ich Anfang Januar nochmal etwas freundlicher grüßen, falls das in Ordnung ist ... http://www.en.kolobok.us/smiles/standart/pardon.gif

[lonerunner]

Jede Wette, dass ich auch der Kürzeste hier (bisher) bin. ;)

Kann sein:Lachen2:
Wobei mich die Körperhöhe der Mitstreiter hier auch interessieren würde

[Klugschnacker]

183 cm

[Klugschnacker]

Gegebenenfalls würde ich Anfang Januar nochmal etwas freundlicher grüßen, falls das in Ordnung ist ...

Nichts menschliches ist uns fremd. Lass es raus, wenn Du so weit bist!
O:-)

[DasOe]

ohgottohgottohgoot ARNE :Diskussion:

Mein Name ist das Oe und ich bin eine offen Fette :( und habe eine Waagenphobie.

Ich oute mein Gewicht ja, aber bitte nicht vor dem neuen Jahr :Traurig:

Okay für den Anfang meine Körperlänge: 175 cm

[schnodo]

187 cm.
Sollten wir da noch ein Feld anfügen oder ist das diskriminierend?

[Flow]

Nichts menschliches ist uns fremd. Lass es raus, wenn Du so weit bist!
O:-)
Danke ... :Danke:


Real habe ich meine Hausaufgaben gemacht. Heute Morgen bei 68kg auf 179cm, mit denen ich im Schnitt zufrieden bin.
Gehalten werden sollen sie aber, und für den ein oder anderen Lauf im nächsten Jahr vielleicht auch nochmal um ein oder gar zwei kg gedrückt werden.

Drücke euch allen die Daumen !
Und wenn ich hier (spätestens im neuen Jahr) keine Fortschritte sehe ... -> :quaeldich:


:Huhu:

[ironlollo]

Sollten wir da noch ein Feld anfügen oder ist das diskriminierend?

Quatsch. Hab das mal mit den bisher hier gemachten Angaben ergänzt:

drullse (bisher der Kürzeste :Huhu: ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo (1.80m) 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker (1.83m) 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0

[schnodo]

Eine Kleinigkeit am Rande: Ich mag es zwar auch international, aber noch lieber mag ich es einheitlich.
Ich schlage also vor, dass wir uns entweder auf das Komma oder den Punkt als Dezimaltrennzeichen einigen. Da hier bislang alle auf Deutsch gepostet haben, plädiere ich für das Komma, das in unserem Sprachraum verbreiteter ist. :Huhu:

[Tria50+]

drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo (1.80m) 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker (1.83m) 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0

[TiJoe]

Oh man, der Termin ist echt fies! :dresche

Aber was mut dat mut... :cool:


Ich bin TiJoe und ich bin ein versteckter Fetter!


TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0

Gruß Joe

[TiJoe]

Sorry, fast die Liste vergessen:

drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo (1.80m) 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker (1.83m) 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0

L. G.

[bellamartha]

Ich bin ja eigentlich schon in einem Abnehm-Clübchen hier im Forum, aber hier verspricht es lustiger zuzugehen, also werde ich dort aus- und hier einsteigen. (Außerdem will ich sein, wo Arne ist :Liebe: , ich krieg' eh viel zu wenig von ihm mit.)

Fakt ist jedenfalls, so weh es tut, das hier auszusprechen:

Ich bin bellamartha und ich bin eine versteckte Fette. :(

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ironlollo (1.80m) 78.0 / 78.0 / 68.0
Klugschnacker (1.83m) 81.5 / 81.5 / 74.5
lonerunner 89.0 / 89.0 / 83.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0


Danke, dass ihr mir zugehört habt!

[ellivetil]

Mein Name ist ellivetil und ich bin ein versteckter Fetter.

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0

Vielleicht bekomme ich ja hier die fehlende Motivation her ;)

[Kasrwatzmuff]

Mein Name ist Kasrwatzmuff und ich kann mein Fett nicht mehr verstecken. Nach dem Genuss von zwei 500 Gramm Prügeln Marzipan und 132 (!!) selbstgebackenen Weihnachtsplätzchen in 24 Stunden wollte ich mich vor Mitte März 2015 eigentlich nicht mehr auf die Waage stellen, aber jetzt hab ich dieses hier gelesen und mein Gewicht gerade eben auf sage und schreibe 99,6 Kilos taxiert.

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0

Bevor ich allerdings ernsthaft starten kann, wird wohl am dritten Weihnachtsfeiertag erstmal die hr4-Marke (sendet auf 104,3 Mhz) geknackt....

[Sigisick]

Na da nutz ich doch mal die Gelegenheit.
War jetzt länger nicht mehr hier und hab die letzten 5 Jahre wegen Familiengründung und Hausbau quasi keinen Triathlon gemacht, aber nächstes Jahr wollte ich das wieder angehen.
Also,
Mein Name ist Sigisick und ich bin ein versteckter Fetter.

[Sigisick]

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78

[sybenwurz]

Jetzt dacht ich, ich mach mal wieder was Sinnvolles hier, aber




Fakt ist jedenfalls, so weh es tut, das hier auszusprechen:



ich bin zu leicht!
:(

Wenn ich mich noch auf unter 60 runterhungere, spiessen die Rippen wahrscheinlich durchs T-Shirt.
Naja, aber mitlesen kann ich ja, verspricht ja spassig zu werden.

[sybenwurz]

... wegen ... Hausbau quasi keinen Triathlon gemacht...

(Ver-)Putzen, Fliesen, Tünchen?
:Cheese:

[TriBlade]

Schönen guten Morgen an die ganzen Fetten hier.
Ich bin TriBlade und ich bin ein versteckter Fetter

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[MattF]

Ohne jetzt den Spass hier zu verderben mal ne Frage: Ist Abnehmen wirklich gesund? :dresche

[MattF]

Jetzt dacht ich, ich mach mal wieder was Sinnvolles hier, aber




ich bin zu leicht!
:(


Was späche dagegen, eine negative Gewichtsabnahme anzustreben? :Cheese:

[TriBlade]

Was ist schon gesund? Vermutlich macht es aber schneller!

[Keksi2012]

Hallo in die Runde,

ich bin Keksi und bin eine versteckte Fette.

Nachdem es für mich unerträglich war, habe ich 5 Fastentage eingelegt. Daher nehme ich das Gewicht davor als Startgewicht. Jetzt heißt es, Gewicht erstmal halten und dann mittelfristig noch etwas runter...

Keksi

[Keksi2012]

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9


Ziel-BMI 21,5 klingt für mich ganz gut. Mal sehen ob ich das schaffe.

[Mo77]

Als jemand der wirklich zu viel wiegt fühlt man sich fast verhönt.

Ebenso üben solche Angelegenheiten druck auf labile Essgestörte aus.

Ich fasse zusammen: Triathleten hassen Hunde, nehmen keine Rücksicht auf langsame im Schwimmbad, potenziell Essgestört, intolerant, .....

Also ganz normale Menschen
;)

[Keksi2012]

Ich fasse zusammen: Triathleten hassen Hunde, nehmen keine Rücksicht auf langsame im Schwimmbad, potenziell Essgestört, intollerant, .....



Wenn Du das so schreibst, könnte man meinen, "intollerant" kommt von "toll" ;)

[Klugschnacker]

Als jemand der wirklich zu viel wiegt fühlt man sich fast verhönt.

Ich verstehe, was Du meinst. Bei den sportlichen Zielen ist es zum Teil ähnlich: Der eine kämpft darum, seine Marathonzeit von 3:05 auf 2:59 zu drücken, ein anderer wäre froh, überhaupt mal 10 km am Stück zu laufen.

Da prallen vermeintlich Welten aufeinander, aber es gibt auch Gemeinsamkeiten. Beide wollen sich auf ein selbst gestecktes Ziel hin bewegen. Jeder muss für sich selbst wissen, warum ihm das wichtig ist. Es gibt keine objektiven Kriterien, sondern nur subjektive. Keiner kann sich selbst zum Maßstab machen und den anderen bewerten.

Dass in der Gesellschaft allgemein ein Schlankheits- oder Optimierungsdruck vorhanden ist, will ich gar nicht bestreiten, insbesondere für Frauen.

Grüße,
Arne

[TriBlade]

Ich fasse zusammen: Triathleten hassen Hunde, nehmen keine Rücksicht auf langsame im Schwimmbad, potenziell Essgestört, intolerant, sind bereit praktisch jede Summe als Stargebühr zu akzeptieren um sich danach über die Bedingungen des Wettkampfes zu beschweren, sind davon überzeugt, dass praktisch alle Leistungen in allen Sportarten, außer beim Triathlon, nur durch Doping zu erreichen sind.....

Also ganz normale Menschen
;)

Wenn ich mehr Zeit hätte würde mir noch mehr einfallen, aber im Prinzip sind wir so :Lachanfall:

[Mo77]

Ups, da tippt man im morgentlicher sarkastischer Laune was.....

Ich hoffe das wurde nicht als Angriff aufgefasst.
:Blumen:

[Klugschnacker]

Ich hoffe das wurde nicht als Angriff aufgefasst.
:Blumen:

Keineswegs, ich fand’s gut. :Blumen:

[big_kruemel]

Hi, ich würde auch gerne mitmachen, da es dieses Jahr ziemlich zäh ist die Pfunde aus der Offseason runter zu bekommen.

Mein Name ist big_krümel und ich bin eine versteckter fetter!

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Wenn ich noch was anmerken darf, ist die Aktion nicht ganz zielführend, denn ich will ja nur Fett "abbauchen" und nicht Muskelmasse. Zudem habe ich vermehrt angefangen wieder Kniebeugen und Kreuzheben ins Training einzubauen, also Muskelmasse aufzubauen die ja bekanntlich schwerer ist als Fett. Sollten wir nicht unsere Speckröllchen an der Hüfte messen? Vielleicht kennt jemand eine adequate Messmethode. Eventuell hat jeder einen Messschieber zu Hause dann könnten wir das auch leichter prüfen.
Ist nur ein Vorschlag, aber ich will auch schneller werden :)

[jumaka]

Schönen guten Morgen,

mein Name ist Jumaka und ich bin eine versteckte Fette.
Ich habe nur leider keine Waage um meine Zielerreichung zu überprüfen ;) geschweige denn zu wissen, was ich gerade wiege:confused:
Ich schau mal die Tage, ob ich da eine Lösung finde (Fitnessstudio oder so) und trag mich dann nach...
Allen anderen viel Erfolg schon mal.

[Ironmanfranky63]

Guten Morgen Allerseits, guter Fred ich mach auch mit , da ich viel zu fett bin.
Mein Name ist Ironmanfranky63 und ich bin ein versteckter Fetter.

bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Jeden Freitag schaffe ich nicht immer einzutragen , dann mache ich es am WE oder wenn ich Zeit habe. Hoffe das ist ok.

[Alex1978]

Mahlzeit,

mein Name ist Alex und ich bin ein versteckter Fetter.

yeah, geoutet :)

[Alex1978]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (bisher der Kürzeste ) 69,8 / 69,8 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[drullse]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[ellivetil]

Mein Name ist big_krümel und ich bin eine versteckter fetter!

big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69



Top, dann hab' ich ja einen direkten Vergleich ;) Nur schade, dass deine Ausgangslage ein klein wenig besser ist :(

[drullse]

Als jemand der wirklich zu viel wiegt fühlt man sich fast verhönt.

Es war klar, dass jemand dies schreiben wird und es ist verständlich (das es kein Angriff ist auch).

Aber Arne schrieb ja "Fett ist man, wenn man sich fett fühlt!" und genau darum geht es (zumindest mir). Ich merke die 5 Kg mehr, die in den letzten 6 Wochen drauf gekommen sind und die sollen wieder weg. Deswegen die Selbsthilfegruppe.

Andere Sache: im Berlin Marathon Forum gab es über viele Jahre das "Weihnachts-Moppi-Spiel" bei dem derjenige gewonnen hat, der über die Feiertage am meisten zugelegt hat. Quasi das Gegenstück zu der Geschichte hier... :Lachen2:

[niklas]

Hallo,

mein Name ist Niklas und ich bin ein versteckter Fetter.
Und ich weiß noch nicht mal wie ich mich in die Liste einschreibe?

[niklas]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Na also, geht doch!

[titansvente]

Ich habe da leider einen Hang zum Anachronismus.
Bin im Sommer zu fett/schwer und erreiche im Winter/Frühjahr mein Idealgewicht.

Allen viel Erfolg beim Erreichen des WUNSCHgewichts :Blumen:

[Ironmanfranky63]

Hallo,

mein Name ist Niklas und ich bin ein versteckter Fetter.
Und ich weiß noch nicht mal wie ich mich in die Liste einschreibe?

Ich mache es so.
Die Liste in Word kopieren
deine Zeile alphabetisch geordnet einfügen
dann die Liste wieder kopieren und einfügen ins Antwortfenster

[big_kruemel]

Top, dann hab' ich ja einen direkten Vergleich ;) Nur schade, dass deine Ausgangslage ein klein wenig besser ist :(

Darum sind wir doch hier, oder?
Gib Gas, Chakka, wir schaffen das :dresche

:liebe053:

[anna.runner]

Hallo :Huhu: , mein Name ist Anna und ich bin auch eine versteckte Fette!

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[big_kruemel]

Ich mache es so.
Die Liste in Word kopieren
deine Zeile alphabetisch geordnet einfügen
dann die Liste wieder kopieren und einfügen ins Antwortfenster

Was für ein Umstand, einfach vom letzten Post kopieren markieren > copie, dann im Eingabefenster paste und sich nach dem Aphabet eintragen.

Fette Grüße :Lachanfall:

[big_kruemel]

Hallo :Huhu: , mein Name ist Anna und ich bin auch eine versteckte Fette!

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Wo hast Du die Pfunde her, oder sind das Mukkies von den vielen squats?

[trailschnecke]

Hallo, mein Name ist Trailschnecke und ich bin eine versteckte Fette.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,2 / 62,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[anna.runner]

Den Körperfettanteil konnte ich schon etwas reduzieren und dafür a bissl Muskulatur (lt. Tanita 0,8 kg seit September :) ) aufbauen ... aber der Körperkomposition ist noch optimierbar :dresche

[big_kruemel]

Den Körperfettanteil konnte ich schon etwas reduzieren und dafür a bissl Muskulatur (lt. Tanita 0,8 kg seit September :) ) aufbauen ... aber der Körperkomposition ist noch optimierbar :dresche

Gerade ist mir aufgefallen, dass ich dich ja verwechselt habe mit der "Tilde anna Tilde". :confused:
Sorry.
Aber gut dass Du auch Krafttraining machst :Lachen2:

[dickermichel]

Klasse Idee, Arne!

Trotz meines Nicknames fühle ich mich mangels Waage und aufgrund meiner subjektiven Wahrnehmung überhaupt nicht fett bzw. interpretiere die geschätzten 80kg auf 185cm als Ausdruck meines Schwarzenegger-Formats ...;)

Aber schon die bisherigen Meldungen und Zahlen sind sehr spannend und aufschlussreich, so dass ich hoffentlich noch das Eine + Andere für meine Bücher lernen bzw. "nutzen" kann (die ersten zwei Ernährungsbücher sind zwar schon geschrieben und werden nächstes Jahr bei einem Verlag rauskommen ...:liebe053:, aber vielleicht muss ich nach diesem Thread noch ein paar ernsthafte Korrekturen vornehmen).

Was mich vor allem bei Euch interessieren würde:
WIE wollt Ihr das Gewicht runterbekommen?
Deshalb fände ich es toll und aufschlussreich, wenn jeder ein wenig von seinen Maßnahmen erzählt, denen er sich unterzieht.
Natürlich würde ich alles, was ich aus diesem Thread "ziehe", anonym bzw. in Absprache mit Arne bzw. der jeweiligen Person "verarbeiten".

Und falls gewünscht, kann ich ja auch mal ein paar Sachen hier aus meiner Erfahrung als halbwegs geheilter "Essgestörter" reinschreiben...

Viel Erfolg und Spaß Euch allen: Michel

PS: @Arne: Das soll keine Schleichwerbung sein (denn die Leute hier sind überhaupt nicht die Zielgruppe meiner Bücher). Wie gesagt, ich finde die Idee klasse und hoffe, noch mehr zu lernen.

[Tilly]

Klasse, auch ich bin zu FETT

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tilly (1.75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[ironlollo]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1.78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73.0
schnodo (1.87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Tilly (1.75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Ich glaube, bei Einigen bestehen leichte Probleme mit dem Alphabet?! :Huhu:

[niklas]

also ich kann erst ab dem 01.01. anfangen, vorher geht's bei mir nur um Schadensbegrenzung, also nicht noch fetter werden, sondern Gewicht halten!

[schnodo]

WIE wollt Ihr das Gewicht runterbekommen?

Für mich als Schokoholiker wird es hoffentlich schon reichen, wenn ich meinen Schokoladenkonsum halbiere oder auf ein Drittel reduziere. Also statt zwei Tafeln Ritter Sport kurz vor Mitternacht nur eine oder eine halbe Tafel nach dem Essen. ;)
Außerdem möchte ich meinen Alkoholkonsum reduzieren, z.B. das eine oder andere Glas abends unter der Woche komplett weglassen, und wenn ich dann mal etwas trinke, Wein bevorzugen. Bier möchte ich dann nur zu speziellen Gelegenheiten trinken, wie z.B. bei der Bierbörse im August oder vergleichbaren eher singulären Anlässen.

Ich habe mal eben etwas umsortiert und die letzten Punkte durch Kommata ersetzt:

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[fras13]

Moin,

mein Name ist fras13 und ich bin ein versteckter Fetter.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Im anderen Club habe ich mich gerade abgemeldet.
Und auch hier werde erst anfangen, wenn ich Zeit dafür habe.

Aber die Perspektive auf den Sommer lässt auch mich ein ZIEL formulieren.:)

[ellivetil]

Ich werde es übrigens ähnlich wie schnodo machen: Einfach die Süßigkeiten und Chips Abends weglassen, bzw. deutlich reduzieren (also vllt. nur noch an einem Abend am Wochenende) und vor allem die Naschereien, die ich mir in der Mittagspause beim Bäcker kaufe komplett weg lassen. Das wird den Bäcker hier um die Eckle zwar in den Ruin treiben - auf Einzelschicksale kann ich aber keine Rücksicht nehmen...
Ich werde aber auch erst im Januar (12.01.) richtig anfangen, zu Weihnachten wir normal geschlemmt und Anfang Januar brauch ich Nervennahrung bis der Jahresabschluss durch ist :liebe053: Irgendwas ist halt immer und das war bisher das Problem.

[Superpimpf]

Mein Name ist Super-fett-pimpf und ich bin kein versteckter Fetter. Es ist so offensichtlich, dass es schon fast traurig ist...

Im Juni noch bei ~75 gewesen, dann Unfall und erhebliche Motivationseinbußen - aktuell bei 82.9, Tendenz steigend.




Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[bellamartha]

Hach, herrlich! Super-der-mit-den-besten-Namen-jonglierende-Pimpf ist auch hier! Dann kann ja nix mehr schief gehen.:liebe053:

Frechheit allerdings, dass der Drullse genauso groß (er sagt klein) ist wie ich, aber weniger wiegt und sich zu fett findet. UND ER IST EIN MANN! Ahhh!

Verfressene Grüße: J.

[Flow]

Frechheit allerdings, dass der Drullse genauso groß (er sagt klein) ist wie ich, aber weniger wiegt und sich zu fett findet. UND ER IST EIN MANN! Ahhh!
Und er hat längere Haare als du ! Das darfst du auch nicht vergessen. Die wiegen auch nochmal ein bißchen was ... :)

[mtth]

Mein Name ist mtth und ich bin ein versteckter Fetter.

Und das ist genau die Motivation die ich brauche...


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[malo13]

HAllo,
mein Name ist malo13 und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[DasOe]

Frechheit allerdings, dass der Drullse genauso groß (er sagt klein) ist wie ich,.

Bist Du sicher mit den 1,72m ?
Ich bin 1,75m und hatte das Gefühl, daß Du einen Tacken länger bist und deutlich weniger in der Breite misst als ich.

[mtth]

@ malo 13
ich weiß gar nicht wie ich die 83 kg erreichen soll und du willst bei gleicher Größe auf 74 kg.:confused:
Aahhhh...:Nee:

[popolski]

Ihr müsst das dauernde Atmen weglassen. In der Atemluft befinden sich unglaubliche Mengen an versteckten Fette. Die sogenannten Luftlipide.

[topre]

ARNE - eine besch***eideneren Zeitpunkt hättest dir nicht ausdenken können???? Aber nützt ja nichts, nachdem seit Roth über 8kg drauf sind, gilt auch für mich:

Mein Name ist topre und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[Nobodyknows]

Mein Name ist Nobodyknows und ich bin ein versteckter Fetter.

Ach was...ich bin eine fette, aufgeschwemmte Sau. Mir fehlen die Ausfahrten in die heißgeliebten Odenwaldhügel. Bis jetzt 0,0 Radkilometer im Dezember. Entweder regnet es, oder es ist dunkel oder ich bin schon wieder auf einer (Weihnachts)feier. Wie soll man so Fett verbrennen?

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[drullse]

Frechheit allerdings, dass der Drullse genauso groß (er sagt klein) ist wie ich, aber weniger wiegt und sich zu fett findet. UND ER IST EIN MANN! Ahhh!

Verfressene Grüße: J.
:bussi:

d.

[DasOe]

Was mich vor allem bei Euch interessieren würde:
WIE wollt Ihr das Gewicht runterbekommen?
Deshalb fände ich es toll und aufschlussreich, wenn jeder ein wenig von seinen Maßnahmen erzählt, denen er sich unterzieht.


Das ist eine prima Frage, Michel.
Wenn ich darauf eine auf Dauer belastbare Antwort hätte, würde ich mich nicht hier einreihen.

Die Historie im Schnelldurchlauf.
in meinen 20zigern: 57-60 kg Nur-Läuferin
in meinen 30zigern: 60-63 kg Triathetin
in meinen 40zigern: 65-80 kg Triathletin und Wechseljahrende
in meinen aktuellen 50zigern: >80kg - das genaue Gewicht ermittle ich noch

Ich habe seit ca. 15 Jahren mit allerlei gesundheitlichen Probleme/Verletzungen zu kämpfen gehabt, zuletzt haben mir viele Jahre die Krampfadern das Leben mehr als schwer gemacht (ist jetzt operiert worden). D.h. ich konnte die letzten 4-5 Jahre nur noch eingeschränkt bis gar keinen Sport mehr machen. Das ist auch der Schlüssel zur massiven Gewichtszunahme, kombiniert mit der altersmäßig und durch die Wechseljahre bedingten Gewichtszunahme. Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.

Wie ist der Plan: mich aufraffen und wieder regelmäßig trainieren.

[Klein Potti]

Gute Idee. Schei... Zeitpunkt......:Lachen2:

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[Klein Potti]

Ohhh Satz vergessen

Mein Name ist KleinPotti und ich bin ein versteckter Fetter.

[DasOe]

Mich interessiert wie alt ihr seid.
Darf ich euch bitten noch euer Alter hinzuzufügen?

Danke.

[Flow]

Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ... :Blumen:

[massi]

Mein Name ist massi und ich bin ein versteckter Fetter.

Was komplett gelogen ist, da sich das Fett überhaupt nicht mehr verstecken lässt.:(

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[Didge]

Mein Name ist Didge und ich bin ein/e versteckte/r Fette/r.
Bin 44 J., 1,68m, 70,3Kg

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9[/QUOTE]

[schnodo]

Da heute Freitag ist, habe ich mich gleich mal auf die Waage gestellt. Mein Alter habe ich wunschgemäß auch eingetragen.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[DasOe]

Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ... :Blumen:
Das ist ja richtig, nur Diäten und wilde Ernährungskonzepte helfen nicht weiter. Und je weniger man isst, desto schwieriger wird die Abnehmerei, da Stoffwechsel sich dann selbst runterfährt.

Aber auf Ernährungsdiskussionen habe ich echt keinen bOck.

[Flow]

[..] desto schwieriger wird die Abnehmerei [...]
Ja sicher kann das unter Umständen schwierig(er) sein !
Insbesondere wenn man dabei durchgehend leistungsfähig und bei guter Laune sein möchte.

Nur macht man sich etwas vor, wenn man meint, an einer Kalorienreduktion vorbeizukommen. Das ist wohl der zentrale Punkt !

Auch dir viel Erfolg ... :Blumen:

[MarcoZH]

Ok, damit nicht zwei Threads bestehen ziehe ich auch hierher um:
Soooo verfettet bin ich nicht. 11.8%, aber bei 86kg sind das immer noch fast 10kg, und die Hälfte runter würde mir gut tun. Vor allem auf der Laufstrecke :-)

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[dickermichel]

Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !

Aber der Mund ist nicht ohne Grund am Kopf dran ...:Huhu:

[dickermichel]

Das ist eine prima Frage, Michel.
Wenn ich darauf eine auf Dauer belastbare Antwort hätte, würde ich mich nicht hier einreihen.


Aber immerhin bist Du in der Ursachenforschung schon viel weiter als die meisten "normalen" Menschen:


Ich habe seit ca. 15 Jahren mit allerlei gesundheitlichen Probleme/Verletzungen zu kämpfen gehabt,... D.h. ich konnte die letzten 4-5 Jahre nur noch eingeschränkt bis gar keinen Sport mehr machen. Das ist auch der Schlüssel zur massiven Gewichtszunahme, kombiniert mit der altersmäßig und durch die Wechseljahre bedingten Gewichtszunahme. Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.



Wie ist der Plan: mich aufraffen und wieder regelmäßig trainieren.
Dieser Plan ist grundsätzlich gut, aber er kann nur Teil eines Gesamtplans sein.
Das liegt u. a. daran, dass wir unser Gesamtsystem nicht nur über die Ratio, also das uns Bewusste und vermeintlich "Vernünftige" steuern können.

[Raimund]

(...) Kämpfst Du als versteckter Fetter oder als versteckte Fette alleine vor Dich hin? (...)

Ich hoffe, ich komme mit meinem Beitrag nicht zu spät...:Cheese:

http://www.titanic-magazin.de/uploads/pics/titel_0706_03.jpg
Quelle: titanic-magazin

[jannjazz]

Mein Name ist jannjazz und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

Soo dringend muss ich noch gar nicht abnehmen, warscheinlich aber in 14 Tagen doch, denn vor mir liegt ja noch der Luxuswein- und Edelfressmarathon. Danach hat mein Gewicht dann ein Allzeithoch erreicht.

[phonofreund]

Schließlich sind wir ein seriöser Verein.

Grüße, :)
Arne

Seit wann das denn?





ich würde ja auch mitmachen, aber mir fehlen irgendwie 3 kg, vielleicht fress ich mir die ja über Weihnachten an. Dummerweise darf ich dann immer noch nicht mitmachen

[schnodo]

Ich hoffe, ich komme mit meinem Beitrag nicht zu spät...:Cheese:

Quelle: titanic-magazin

Bravo! Hat mich gewundert, dass das nicht früher kam. Eines meiner liebsten Titelbilder. :)

[Keksi2012]

Wow, so viele hier mit Abnehm-Plänen? ;)


Bei mir wird die Strategie sein: Sport (natürlich)... weniger Süßes und ansonsten weiterhin gesund und vollwertig, sowie abends weniger essen.

[Oli68]

Mein Name ist Oli68 und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9


Ich bin ja so froh, dass ich nicht alleine damit leben muss. Habe schon seit Wochen ein schlechtes Gewissen und trau mich nicht mal richtig in die Nähe der Waage.

[Acula]

Sehr cooler Fred und ich drücke allen hier die Daumen:Blumen:

Auf die ständigen Gewichts Kontrollen jede Woche habe ich leider keine Lust, aber ansonsten wäre es ja doch interessant.

[Michael Skjoldborg]

Mein Name ist wirklich Michael Skjoldborg und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9

[tschaennerael]

Mein Name ist Tschänneräl und ich bin ein (nicht wirklich) versteckter, eher offensichtlicher Fetter!

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6 / 81,6 / 73
jannjazz (1,76) 75,3 / 75,3 / 71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6 / 80,6 / 74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0 / 84,0 /73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9 / 83,9 / 79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86 / 86 / 79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0

[schnodo]

jannjazz hat eine alte Fassung genommen. :dresche

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0

[Zettel]

Hey,

Mein Name ist Zettel und ich bin ein versteckter Fetter.

Mal schauen ;) .

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[anna.runner]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

jemand hat mich rausgelöscht !!!

[holger-b]

3. Aktualisiert Euren Wert einmal pro Woche, und zwar immer freitags.

Mist,dann muss ich meinen Wiegetag von Samstag auf Freitag verschieben.

Coole Idee :Blumen: Und der "Gruppenzwang" wird sicher erfolgssteigernd sein :)

Und wehe nicht. Ich schmeiße mit Watte.

Frage zum Prozedere: was ist, wenn ich mein Wunschgewicht früher erreiche?

Oder gar am Zieltag sein Wunschgewicht unterbietet???

[holger-b]

Mein Name ist holger-b und ich bin ein versteckter Fetter. So, jetzt ist es raus! Danke für die Aufnahme.
Oder heißt das stämmiger Athlet?

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7


Schon beim ersten Eintrag gegen alle Regeln verstoßen. Mist!

[lyra82]

Boah eyh, hier gehts ja ab!

Was mich wundert:
Wie kann man als Triathlet Übergewicht haben?
Trainiert ihr nicht?
Ich muss immer gucken, dass ich nicht abnehme.

:confused:

[rennrob]

Mein Name ist rennrob und ich bin ein versteckter Fetter.

Habe in der letzten 3 Wochen durch das Ultratraining schon 4 erste Kilos geschafft, trage das also auch als Startgewicht ein.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[drullse]

Was mich wundert:
Wie kann man als Triathlet Übergewicht haben?
Trainiert ihr nicht?
Ich muss immer gucken, dass ich nicht abnehme.

:confused:
Auf den Spruch habe ich nur gewartet...

:Huhu:

[FMMT]

Boah eyh, hier gehts ja ab!

Was mich wundert:
Wie kann man als Triathlet Übergewicht haben?
Trainiert ihr nicht?
Ich muss immer gucken, dass ich nicht abnehme.



Ist alles relativ:Lachen2: .
Ich habe aktuell auch Höchstgewicht seit 14 Jahren, aber das ist Jammern auf hohem, äh niedrigen:Cheese: Niveau;)
3 Kilo über normalen Sommergewicht könnten gerne um 2 reduziert werden. Das eine Kilo mehr verbuche ich einfach mal unter aufgebaute Muskelmasse durch Liegestützen und KniebeugenO:-)
Und nein, auf den täglichen Kuchen verzichte ich nicht, Training mit Spaß reicht :cool: (wobei Schwimmen bei mir der absolute Fettbrenner ist, kein Wunder bei meinem Schwimmstil:Lachanfall: )

Fett Macht Mich Träge

[Bleierpel]

Mein Name ist Bleierpel und ich bin ein offensichtlich Fetter :-)

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Bleierpel (1,75) 79 / 79 / 74
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[xapollo78x]

Hallo zusammen!
Ich bin xapollo78x und ich bin eine versteckte Fette. Wobei verstecken tut sich mein Fett leider nicht.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Godi68]

Mein Name ist Godi68 und ich bin ein versteckter Fetter. Habe mich das erste Mal seit 1 Jahr auf die Waage gestellt und hab nach 5 Monaten Nixtun das höchste jemals bei mir gemessenes Gewicht festgestellt :Weinen:

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Bleierpel (1,75) 79 / 79 / 74
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[tierunernscht]

Mein Name ist tierunernscht und ich bin eine versteckte Fette. Versuche schon seit gut einem Jahr abzunehmen und habe realisiert, dass ich auf Zucker, Milchprodukte, Getreide, Linsen, Bohnen, Soja, Alkohol verzichten muss, um gaaaaaaanz laaaaaaaangsam etwas abzunehmen. Ich nehme es tierisch ernst!

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Klein Potti]

Was für ein unsportliches Forum :Lachen2: :Cheese: :Blumen:

[schoppenhauer]

Und er hat längere Haare als du ! Das darfst du auch nicht vergessen. Die wiegen auch nochmal ein bißchen was ... :)

Aber seine Titten sind (hoffentlich) leichter.

[FMMT]

Vor 14 Jahren habe ich dank begonnenem Sport und bewussten Essen 8 Kilo abgenommen(zwischendurch mit Läuferambitionen waren es sogar noch mal 3-4 weniger, aber da fühlte ich mich nicht gut).
Der Anfang war allerdings sehr hart und zäh, weil mir das Hungern gar nichts brachte, oft sogar eher kontraproduktiv war, weil der Körper später erst recht für Notzeiten bunkerte.:Lachen2:
Allen viel Erfolg:Blumen:

[trailschnecke]

Hatte mich zwar in Post #64 schon mal eingetragen, aber in der nächsten Liste war ich wieder raus. Anna.Runner ging es wohl auch so.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[drullse]

Aber seine Titten sind (hoffentlich) leichter.

Äh... Wenn ich mich an Bella richtig erinnere: JA! :Lachen2:

[sybenwurz]

Hier, mal nebenbei gefragt: Sollte der Fred-Titel nicht evtl "Versteckte Fette..." heissen???

[Raimund]

Hier, mal nebenbei gefragt: Sollte der Fred-Titel nicht evtl "Versteckte Fette..." heissen???

Wie jetzt? Ich dachte, das ist - ähnlich dem Eierverstecken zu Ostern - die analoge Veranstaltung zu Weihnachten...:(

[schnodo]

Hier, mal nebenbei gefragt: Sollte der Fred-Titel nicht evtl "Versteckte Fette..." heissen???

Wo Du Recht hast... Unglaublich, dass das jetzt erst auffällt. Hast ein gutes Auge! :Blumen:

[Raimund]

Wo Du Recht hast... Unglaublich, dass das jetzt erst auffällt. Hast ein gutes Auge! :Blumen:

Ach was! Der liest nur immer laut am Bildschirm!:Cheese:

[JENS-KLEVE]

Mein Name ist JENS und ich bin zu fett:)

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[FMMT]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Aktion: Ein Herz für Waagen :Lachen2:

[Didge]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 -Ziel 56kg:liebe053:
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Aktion: Ein Herz für Waagen :Lachen2:[/QUOTE]

[bellamartha]

Aber seine Titten sind (hoffentlich) leichter.

Quatsch, wie kommst du den darauf?

[Josche]

Mein Name ist Josche und ich bin ein versteckter Fetter.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Festschmaus ich komme....

[drullse]

Quatsch, wie kommst du den darauf?

Äh... Du möchtest doch nicht behaupten, dass wir die gleiche Körbchengröße tragen oder? :Cheese:

[Klugschnacker]

Äh... Du möchtest doch nicht behaupten, dass wir die gleiche Körbchengröße tragen oder? :Cheese:

Du trägst sie halt als Hose! :Lachen2:

[Mo77]

Hat mal einer ausgerechnet wie viele Kilo es insgesamt sind die die Teilnehmer verlieren wollen?







Ich komm auf 308,91KG

[JENS-KLEVE]

Mich wundert, dass sich so viele hier über den Zeitpunkt ärgern /wundern. Jetzt ist es doch perfekt. Man kann stundenlang sport machen ohne auf Konzept und Muskelaufbau achten zu müssen, gleichzeitig kann man sich jetzt erlauben wenig oder gar zu wenig zu essen. Im Frühjahr oder Sommer habe ich für solche Experimente keine Gelegenheit.

Meine Taktik ist stundenlanges Radfahren mit leerem Bauch und nix zu essen dabei:cool:

[drullse]

Du trägst sie halt als Hose! :Lachen2:

:dresche

[Ironmanfranky63]

Mich wundert, dass sich so viele hier über den Zeitpunkt ärgern /wundern. Jetzt ist es doch perfekt. Man kann stundenlang sport machen ohne auf Konzept und Muskelaufbau achten zu müssen, gleichzeitig kann man sich jetzt erlauben wenig oder gar zu wenig zu essen. Im Frühjahr oder Sommer habe ich für solche Experimente keine Gelegenheit.

Meine Taktik ist stundenlanges Radfahren mit leerem Bauch und nix zu essen dabei:cool:

DEn Zeitpunkt des Startes kann doch jeder selbst festlegen , bei mir erst wenn die Feiertage vorbei sind.

Stundenlanges Radfahren ohne Nahrung , ach nee da ist doch die Erkältung schon vorprammiert. Aber jeder macht das eben anders. Bei uns hat es Schnee-Regen Hagel mit Sturm bei so etwa 4 Grad:(

[FMMT]

Meine Taktik ist stundenlanges Radfahren mit leerem Bauch und nix zu essen dabei

Das halte ich(erfahrungsgemäß) eher für kontraproduktiv:Blumen: .
Warum, weil ich es schon seit Jahren so mache:Cheese: (nicht wegen dem Abnehmen, war bisher nicht nötigO:-) , sondern weil ich im Winter selten Durst und wenig Hunger habe und ich lieber daheim genieße:Lachen2: ).
Ich wiege mich ja schon seit Jahren täglich und kenne mittlerweile genau, wann und weshalb mein Gewicht nach oben oder unten ausschlägt. Den wöchentlichen Höchststand habe ich eben nach dem Wochenende, obwohl ich hier mit Abstand am meisten Sport treibe(im Verhältnis dazu aber auch nicht wesentlich mehr oder ungesünder esse), lediglich will mein Körper dann für die nächste Hungerleidertour bunkern;) .
Zumindest bei mir sichert Hungern und später außer der Reihe essen(muss nicht mehr sein) einen Gewichtszuwachs.:dresche

[Schleichfloh]

ich bin zu leicht!
:(

.

Kannst bestimmt auch "in die andere Richtung" mitmachen...alle anderen nehmen ab und du musst zunehmen...frag doch mal.... :bussi:

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass das auch nicht so leicht ist und bin total happy mit den 6kg, die ich in den letzten 6 Jahren dazu bekommen habe :liebe053:

[Godi68]

Ich habe hunger :(

[Spanky]

Na hier bin ich doch auch dabei...die Wahrscheinlichkeit ist aber gross, dass die zweite Zahl in den nächsten beiden Wochen noch etwas grösser werden könnte :Cheese:

...aber dann :Lachen2:

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Pesinho]

Mein Name ist Pesinho und ich bin ein versteckter Fetter.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[TriAlex]

Mein Name ist TriAlex und ich bin ein versteckter "Fetter" und habe mein Höchstgewicht der letzten 5 Jahre erreicht.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[TriAlex]

Mein Name ist TriAlex und ich bin ein versteckter "Fetter", und habe mein Höchstgewicht der letzten 5 Jahre erreicht ..


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[JENS-KLEVE]

Das halte ich(erfahrungsgemäß) eher für kontraproduktiv:Blumen: .
Warum, weil ich es schon seit Jahren so mache:Cheese:
...

Zumindest bei mir sichert Hungern und später außer der Reihe essen(muss nicht mehr sein) einen Gewichtszuwachs.:dresche

Bei mir klappt es mit ca. 1kg je Woche, macht kein Spaß aber wirkt. Hab mit dem Winterpokal angefangen Gewicht zu reduzieren und da es mir etwas zu schnell ging, beschlossen 2 Wochen Gewicht zu halten bevor es weiter auf das gewünschte Niveau runtergeht.

[JENS-KLEVE]

Öhm.... - Zettel übertreibt etwas oder?:Maso: :Maso:

[locker baumeln]

Mache mir in der Winterzeit eigentlich keine Gedanken über zu viel Gewicht und halte es wie früher Ulle, mit Übergewicht die neue Saison starten.
Mein Gewichts Ziel werde ich erst wenige Tage vor Roth und dann nochmal kurz vorm IM Wales erreichen.

Habe mal den BMI Index berechnet. BMI = Gewicht / ( Körpergröße * Körpergröße)

_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
Alex1978_________ 1,78___26,9___24,6___85,2___78____85,2
anna.runner_______1,65___22,6___23,3___61,5___63,5 __59,6
bellamartha_______1,72___23,7___21,5___70,2___63,5 ___70,2
big_krümel________1,78___23,1___21,8___73,2___69__ __73,2
Didge____________1,68___24,9___19,8___70,3___56___ _70,3
Drullse___________1,72___23,5___21,6___69,4___64__ __69,4
ellivetil___________1,78___23,8___21,8___75,3___69 ____75,3
FMMT____________1,76___22,6___21,9___70____67,99__ 70
fras13____________1,84___32,1___29,5__108,8___99,9 __111,3
Godi68___________1,83___25,3___21,8___84,6___73___ _84,6
holger-b__________1,80___25,3___23,8___82____77____82
ironlollo___________1,80___24,1___21,0___78____68_ ___78
Ironmanfranky63___1,78___25,8___23,0___81,6___73__ __81,6
jannjazz__________1,76___24,3___22,9___75,3___71__ __75,3
JENS-KLEVE_______1,75___23,6___21,2___72,3___65____68,5
Josche___________1,77___24,6___22,3___77____70____ 77
Kasrwatzmuff______1,83___29,7___26,8___99,6___89,9 ___99,6
Keksi____________1,57___24,0___21,5___59,2___53___ _56
Klugschnacker_____1,83___24,3___22,2___81,5___74,5 ___81,5
KleinPotti_________1,80___23,5___21,3___76____69__ __76
locker baumeln____1,74___26,2___23,6___79,2___71,5___79,2
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
lonerunner ___________________________89____83____89
malo13___________1,82___24,3___22,3___80,6___74___ 80,6
MarcoZH__________1,86___24,9___23,7___86,3___81,9_ __86
massi____________1,75___26,4___23,5___81____72____ 81
Michael Skjoldborg_1,83___22,2___20,9___74,4___70____74,4
mtth_____________1,83___26,3___24,8___88,2___83___ _88,2
Niklas____________1,87___24,0___20,9___84____73___ _84
Nobodyknows______1,88___23,7___22,4___83,9___79___ _83,9
Oli68_____________1,80___25,6___24,4___83____79___ _83
Pesinho___________1,88___23,3___22,4___82,3___79__ __82,3
rennrob___________1,84___27,5___23,3___93____79___ _89
schnodo___________1,87___26,0___24,6___91____86___ _90,5
Sigisick___________1,92___22,5___21,2___83____78__ __83
Spanky___________1,83___27,2___24,8___91____83____ 91
Superpimpf________1,84___24,5___22,1___82,9___74,9 ___82,9
Tierunernscht______1,62___26,7___21,7___70____57__ __67
TiJoe_____________1,84___25,0___23,0___84,5___78__ __84,5
Tilly______________1,75___27,4___23,8___84____73__ __84
topre_____________1,79___26,2___24,3____84____78__ __83
Trailschnecke______1,70___22,9___21,6___66,2___62, 5___66,2
TriAlex ___________1,68___23,1___21,1___65,2___59,5___65,2
Tria50+___________1,78___24,8___23,0___78,5___73__ __78,5
TriBlade___________1,94___22,9___21,2___86____79,9 ___86
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist



.

[FMMT]

@ locker baumeln, :Blumen: auch mal interessant, hatte meinen BMI noch nie berechnet.

[JENS-KLEVE]

ich wusste es, ich wusste dass hier irgendein Nerd direkt alle durch eine Tabellen jagen würde. Auf das Forum ist Verlass, danke!

[elandy]

Mein Name ist ElAndy und ich bin ein versteckter FETTER!
BMI = Gewicht / ( Körpergröße * Körpergröße)

_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
Alex1978_________ 1,78___26,9___24,6___85,2___78____85,2
anna.runner_______1,65___22,6___23,3___61,5___63,5 __59,6
bellamartha_______1,72___23,7___21,5___70,2___63,5 ___70,2
big_krümel________1,78___23,1___21,8___73,2___69__ __73,2
Didge____________1,68___24,9___19,8___70,3___56___ _70,3
Drullse___________1,72___23,5___21,6___69,4___64__ __69,4
ElAndy___________1,88___26,0___24,0___92,0___85,0_ __92,0
ellivetil___________1,78___23,8___21,8___75,3___69 ____75,3
FMMT____________1,76___22,6___21,9___70____67,99__ 70
fras13____________1,84___32,1___29,5__108,8___99,9 __111,3
Godi68___________1,83___25,3___21,8___84,6___73___ _84,6
holger-b__________1,80___25,3___23,8___82____77____82
ironlollo___________1,80___24,1___21,0___78____68_ ___78
Ironmanfranky63___1,78___25,8___23,0___81,6___73__ __81,6
jannjazz__________1,76___24,3___22,9___75,3___71__ __75,3
JENS-KLEVE_______1,75___23,6___21,2___72,3___65____68,5
Josche___________1,77___24,6___22,3___77____70____ 77
Kasrwatzmuff______1,83___29,7___26,8___99,6___89,9 ___99,6
Keksi____________1,57___24,0___21,5___59,2___53___ _56
Klugschnacker_____1,83___24,3___22,2___81,5___74,5 ___81,5
KleinPotti_________1,80___23,5___21,3___76____69__ __76
locker baumeln____1,74___26,2___23,6___79,2___71,5___79,2
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
lonerunner ___________________________89____83____89
malo13___________1,82___24,3___22,3___80,6___74___ 80,6
MarcoZH__________1,86___24,9___23,7___86,3___81,9_ __86
massi____________1,75___26,4___23,5___81____72____ 81
Michael Skjoldborg_1,83___22,2___20,9___74,4___70____74,4
mtth_____________1,83___26,3___24,8___88,2___83___ _88,2
Niklas____________1,87___24,0___20,9___84____73___ _84
Nobodyknows______1,88___23,7___22,4___83,9___79___ _83,9
Oli68_____________1,80___25,6___24,4___83____79___ _83
Pesinho___________1,88___23,3___22,4___82,3___79__ __82,3
rennrob___________1,84___27,5___23,3___93____79___ _89
schnodo___________1,87___26,0___24,6___91____86___ _90,5
Sigisick___________1,92___22,5___21,2___83____78__ __83
Spanky___________1,83___27,2___24,8___91____83____ 91
Superpimpf________1,84___24,5___22,1___82,9___74,9 ___82,9
Tierunernscht______1,62___26,7___21,7___70____57__ __67
TiJoe_____________1,84___25,0___23,0___84,5___78__ __84,5
Tilly______________1,75___27,4___23,8___84____73__ __84
topre_____________1,79___26,2___24,3____84____78__ __83
Trailschnecke______1,70___22,9___21,6___66,2___62, 5___66,2
TriAlex ___________1,68___23,1___21,1___65,2___59,5___65,2
Tria50+___________1,78___24,8___23,0___78,5___73__ __78,5
TriBlade___________1,94___22,9___21,2___86____79,9 ___86
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist

[Rennradlerin]

Mein Name ist Rennradlerin und ich bin eine versteckte Fette.

_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
Alex1978_________1,78___26,9___24,6___85,2___78___ _85,2
anna.runner_______1,65___22,6___23,3___61,5___63,5 __59,6
bellamartha_______1,72___23,7___21,5___70,2___63,5 ___70,2
big_krümel________1,78___23,1___21,8___73,2___69__ __73,2
Didge____________1,68___24,9___19,8___70,3___56___ _70,3
Drullse___________1,72___23,5___21,6___69,4___64__ __69,4
ElAndy___________1,88___26,0___24,0___92,0___85,0_ __92,0
ellivetil___________1,78___23,8___21,8___75,3___69 ____75,3
FMMT____________1,76___22,6___21,9___70____67,99__ 70
fras13____________1,84___32,1___29,5__108,8___99,9 __111,3
Godi68___________1,83___25,3___21,8___84,6___73___ _84,6
holger-b__________1,80___25,3___23,8___82____77____82
ironlollo___________1,80___24,1___21,0___78____68_ ___78
Ironmanfranky63___1,78___25,8___23,0___81,6___73__ __81,6
jannjazz__________1,76___24,3___22,9___75,3___71__ __75,3
JENS-KLEVE_______1,75___23,6___21,2___72,3___65____68,5
Josche___________1,77___24,6___22,3___77____70____ 77
Kasrwatzmuff______1,83___29,7___26,8___99,6___89,9 ___99,6
Keksi____________1,57___24,0___21,5___59,2___53___ _56
Klugschnacker_____1,83___24,3___22,2___81,5___74,5 ___81,5
KleinPotti_________1,80___23,5___21,3___76____69__ __76
locker baumeln____1,74___26,2___23,6___79,2___71,5___79,2
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
lonerunner ___________________________89____83____89
malo13___________1,82___24,3___22,3___80,6___74___ 80,6
MarcoZH__________1,86___24,9___23,7___86,3___81,9_ __86
massi____________1,75___26,4___23,5___81____72____ 81
Michael Skjoldborg_1,83___22,2___20,9___74,4___70____74,4
mtth_____________1,83___26,3___24,8___88,2___83___ _88,2
Niklas____________1,87___24,0___20,9___84____73___ _84
Nobodyknows______1,88___23,7___22,4___83,9___79___ _83,9
Oli68_____________1,80___25,6___24,4___83____79___ _83
Pesinho___________1,88___23,3___22,4___82,3___79__ __82,3
Renradlerin________1,78___24,3___22,1___77,1___70_ __77,1
rennrob___________1,84___27,5___23,3___93____79___ _89
schnodo___________1,87___26,0___24,6___91____86___ _90,5
Sigisick___________1,92___22,5___21,2___83____78__ __83
Spanky___________1,83___27,2___24,8___91____83____ 91
Superpimpf________1,84___24,5___22,1___82,9___74,9 ___82,9
Tierunernscht______1,62___26,7___21,7___70____57__ __67
TiJoe_____________1,84___25,0___23,0___84,5___78__ __84,5
Tilly______________1,75___27,4___23,8___84____73__ __84
topre_____________1,79___26,2___24,3____84____78__ __83
Trailschnecke______1,70___22,9___21,6___66,2___62, 5___66,2
TriAlex ___________1,68___23,1___21,1___65,2___59,5___65,2
Tria50+___________1,78___24,8___23,0___78,5___73__ __78,5
TriBlade___________1,94___22,9___21,2___86____79,9 ___86
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist [/quote]

[Zettel]

Hey,

Wieso habt ihr mich aus der Liste geworfen?

[Flow]

Habe mal den BMI Index berechnet. BMI = Gewicht / ( Körpergröße * Körpergröße).
Zwei Fette und der Magersüchtige (:Cheese:) sind dabei aber verloren gegangen ... :Huhu:

[Flow]

Hey,

Wieso habt ihr mich aus der Liste geworfen?
Du hast zu wenig Fett mitgebracht, darfst nicht mitspielen ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/g010.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)

[JENS-KLEVE]

Hey,

Wieso habt ihr mich aus der Liste geworfen?

Du bist das Letzte!:Lachen2:

[locker baumeln]

BMI = Körpergröße in m / (kg * kg)

_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
Alex1978_________1,78___26,9___24,6___85,2___78___ _85,2
anna.runner_______1,65___22,6___23,3___61,5___63,5 __59,6
bellamartha_______1,72___23,7___21,5___70,2___63,5 ___70,2
big_krümel________1,78___23,1___21,8___73,2___69__ __73,2
Didge____________1,68___24,9___19,8___70,3___56___ _70,3
Drullse___________1,72___23,5___21,6___69,4___64__ __69,4
ElAndy___________1,88___26,0___24,0___92,0___85,0_ __92,0
ellivetil___________1,78___23,8___21,8___75,3___69 ____75,3
FMMT____________1,76___22,6___21,9___70____67,99__ 70
fras13____________1,84___32,1___29,5__108,8___99,9 __111,3
Godi68___________1,83___25,3___21,8___84,6___73___ _84,6
holger-b__________1,80___25,3___23,8___82____77____82
ironlollo___________1,80___24,1___21,0___78____68_ ___78
Ironmanfranky63___1,78___25,8___23,0___81,6___73__ __81,6
jannjazz__________1,76___24,3___22,9___75,3___71__ __75,3
JENS-KLEVE_______1,75___23,6___21,2___72,3___65____68,5
Josche___________1,77___24,6___22,3___77____70____ 77
Kasrwatzmuff______1,83___29,7___26,8___99,6___89,9 ___99,6
Keksi_____________1,57___24,0___21,5___59,2___53__ __56
Klugschnacker_____1,83___24,3___22,2___81,5___74,5 ___81,5
KleinPotti_________1,80___23,5___21,3___76____69__ __76
locker baumeln____1,74___26,2___23,6___79,2___71,5___79,2
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
lonerunner____________________________89____83____ 89
malo13___________1,82___24,3___22,3___80,6___74___ 80,6
MarcoZH__________1,86___24,9___23,7___86,3___81,9_ __86
massi____________1,75___26,4___23,5___81____72____ 81
Michael Skjoldborg_1,83___22,2___20,9___74,4___70____74,4
mtth_____________1,83___26,3___24,8___88,2___83___ _88,2
Niklas____________1,87___24,0___20,9___84____73___ _84
Nobodyknows______1,88___23,7___22,4___83,9___79___ _83,9
Oli68_____________1,80___25,6___24,4___83____79___ _83
Pesinho___________1,88___23,3___22,4___82,3___79__ __82,3
Renradlerin________1,78___24,3___22,1___77,1___70_ __77,1
rennrob___________1,84___27,5___23,3___93____79___ _89
schnodo___________1,87___26,0___24,6___91____86___ _90,5
Sigisick___________1,92___22,5___21,2___83____78__ __83
Spanky___________1,83___27,2___24,8___91____83____ 91
Superpimpf________1,84___24,5___22,1___82,9___74,9 ___82,9
Tierunernscht______1,62___26,7___21,7___70____57__ __67
TiJoe_____________1,84___25,0___23,0___84,5___78__ __84,5
Tilly______________1,75___27,4___23,8___84____73__ __84
topre_____________1,79___26,2___24,3____84____78__ __83
Trailschnecke______1,70___22,9___21,6___66,2___62, 5___66,2
TriAlex ___________1,68___23,1___21,1___65,2___59,5___65,2
Tria50+___________1,78___24,8___23,0___78,5___73__ __78,5
TriBlade___________1,94___22,9___21,2___86____79,9 ___86
Tschaennerael______1,88___27,6___24,0___97,6___97, 6___85
xapollo78x_________1,67___23,8___21,5___66,5___66, 5___60
Zettel____________ 1,74___21,3___19,7___64,5___59,7___64,5 _____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist



.

[lyra82]

Wenn ihr Schrift "Courier New" nehmt, steht auch alles schön untereinander.

[anna.runner]

Bei mir ist nach dem Editieren auch wieder etwas durcheinandergekommen - ich möchte sicherlich nicht zunehmen!!!

[anna.runner]

so wärs richtig:

anna.runner_______1,65___22,6___19,8___61,5___54__ 59,6

[anna.runner]

Anbei die korrigierte Version:

_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
Alex1978_________1,78___26,9___24,6___85,2___78___ _85,2
anna.runner_______1,65___22,6___19,8___61,5___54 __59,6
bellamartha_______1,72___23,7___21,5___70,2___63,5 ___70,2
big_krümel________1,78___23,1___21,8___73,2___69__ __73,2
Didge____________1,68___24,9___19,8___70,3___56___ _70,3
Drullse___________1,72___23,5___21,6___69,4___64__ __69,4
ElAndy___________1,88___26,0___24,0___92,0___85,0_ __92,0
ellivetil___________1,78___23,8___21,8___75,3___69 ____75,3
FMMT____________1,76___22,6___21,9___70____67,99__ 70
fras13____________1,84___32,1___29,5__108,8___99,9 __111,3
Godi68___________1,83___25,3___21,8___84,6___73___ _84,6
holger-b__________1,80___25,3___23,8___82____77____82
ironlollo___________1,80___24,1___21,0___78____68_ ___78
Ironmanfranky63___1,78___25,8___23,0___81,6___73__ __81,6
jannjazz__________1,76___24,3___22,9___75,3___71__ __75,3
JENS-KLEVE_______1,75___23,6___21,2___72,3___65____68,5
Josche___________1,77___24,6___22,3___77____70____ 77
Kasrwatzmuff______1,83___29,7___26,8___99,6___89,9 ___99,6
Keksi_____________1,57___24,0___21,5___59,2___53__ __56
Klugschnacker_____1,83___24,3___22,2___81,5___74,5 ___81,5
KleinPotti_________1,80___23,5___21,3___76____69__ __76
locker baumeln____1,74___26,2___23,6___79,2___71,5___79,2
_____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist
lonerunner____________________________89____83____ 89
malo13___________1,82___24,3___22,3___80,6___74___ 80,6
MarcoZH__________1,86___24,9___23,7___86,3___81,9_ __86
massi____________1,75___26,4___23,5___81____72____ 81
Michael Skjoldborg_1,83___22,2___20,9___74,4___70____74,4
mtth_____________1,83___26,3___24,8___88,2___83___ _88,2
Niklas____________1,87___24,0___20,9___84____73___ _84
Nobodyknows______1,88___23,7___22,4___83,9___79___ _83,9
Oli68_____________1,80___25,6___24,4___83____79___ _83
Pesinho___________1,88___23,3___22,4___82,3___79__ __82,3
Renradlerin________1,78___24,3___22,1___77,1___70_ __77,1
rennrob___________1,84___27,5___23,3___93____79___ _89
schnodo___________1,87___26,0___24,6___91____86___ _90,5
Sigisick___________1,92___22,5___21,2___83____78__ __83
Spanky___________1,83___27,2___24,8___91____83____ 91
Superpimpf________1,84___24,5___22,1___82,9___74,9 ___82,9
Tierunernscht______1,62___26,7___21,7___70____57__ __67
TiJoe_____________1,84___25,0___23,0___84,5___78__ __84,5
Tilly______________1,75___27,4___23,8___84____73__ __84
topre_____________1,79___26,2___24,3____84____78__ __83
Trailschnecke______1,70___22,9___21,6___66,2___62, 5___66,2
TriAlex ___________1,68___23,1___21,1___65,2___59,5___65,2
Tria50+___________1,78___24,8___23,0___78,5___73__ __78,5
TriBlade___________1,94___22,9___21,2___86____79,9 ___86
Tschaennerael______1,88___27,6___24,0___97,6___97, 6___85
xapollo78x_________1,67___23,8___21,5___66,5___66, 5___60
Zettel____________ 1,74___21,3___19,7___64,5___59,7___64,5 _____________________BMI___BMI___kg____kg___kg
______________Größe__Start__ Ziel___Start__Ziel__Ist

[rennrob]

Bei mir ist nach dem editieren auch wieder etwas durcheinandergekommen - ich möcht sicherlich nicht zunehmen!!!

Bei den Tschaennerael und xapollo78 scheinbar auch. Je mehr Werte in die Liste hinzu kommen desto komplizierter und Fehleranfälliger wird es. Musst es wirklich mit dem BMI sein?

[anna.runner]

Die Aufschlüsselung mit dem BMI ist schon ziemlich interessant und war bestimmt auch mit einer Menge Arbeit/Rechenleitung verbunden - Danke dafür! :-)
Zu Gunsten der Übersichtlichkeit wäre ich aber auch wieder für die vorherige Liste :-)

[Ironmanfranky63]

Was ist denn nun los? Was soll der Quatsch mit dem BMI?
Darf jetzt schon jeder die Liste umändern wie er will?
Sorry LB aber finde ich nicht gut.
Außerdem wären dann Klitschko oder Tyson total fett gewesen
Einfach mal deren Maße googelt und ausrechnen,außerdem total unübersichtlich.
Bitte Arne wieder ändern,

[ellivetil]

Kam der Vorschlag eines Spreadsheets denn schon? Wäre wohl am übersichtlichsten, wenn ihr wirklich noch mehr Werte aufnehmen wollt als ursprünglich von Arne vorgeschlagen

[rennrob]

:Maso:

[drullse]

Was ist denn nun los? Was soll der Quatsch mit dem BMI?
Darf jetzt schon jeder die Liste umändern wie er will?
Sorry LB aber finde ich nicht gut.
Sehe ich auch so. Bitte wieder die alte Liste, auf der hier kann man nix erkennen.

Und der BMI sagt nur eins aus: Nichts.

[Flow]

Außerdem wären dann Klitschko oder Tyson total fett gewesen
Machen die hier auch mit ... ? http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/a060.gif (http://www.cosgan.de/smilie.php)

[Flow]

Und der BMI sagt nur eins aus: Nichts.
"Von weitem" gibt er einen ersten, groben Anhaltspunkt ...

"80kg" sagen, für sich genommen, erstmal auch "nichts" aus ... ;-)

[Ironmanfranky63]

"Von weitem" gibt er einen ersten, groben Anhaltspunkt ...

"80kg" sagen, für sich genommen, erstmal auch "nichts" aus ... ;-)

Wir wollen uns doch nicht "von weitem" ansehen
Sondern jeder sein persönlich Ziel erreichen oder?:Huhu:

[JENS-KLEVE]

Der Zweck einer Selbsthilfegruppe ist es sich gegenseitig anzusehen und zu motivieren, alleine kann man auch seine Waage beobachten, aber zusammen ist es schöner.

Der BMI ist nicht perfekt, aber schonmal ein Anhaltspunkt. Klar kann man nicht einen Boxer mit einem Triathleten und einer 12Jährigen vergleichen, aber erfahrene Triathleten kann man mit dem BMI schon gut untereinander vergleichen.

Ich finde es auffällig, dass die meisten sich sich auf einem ähnlichen Bim-Niveau bewegen und auch zu einem ähnlichen Bim-Niveau hinwollen. Die Ausreisser kann man mit dem Bmi schnell erkennen.

[Flow]

Wir wollen uns doch nicht "von weitem" ansehen
Sondern jeder sein persönlich Ziel erreichen oder?:Huhu:
Wat ihr wollt, is' mir schnuppe, ich hab' ja mein Wunschgewicht ... :Lachen2:

Solange man eine fremde Person noch nicht gesehen hat, kann man sich zumindest bei BMI 30 auf etwas anderes gefaßt machen als bei BMI 17 ...

Für den persönlichen Gebrauch halte ich ihn auch für recht überflüssig.

Im konkreten Fall war es eben eine Spielerei von locker baumeln.
Ob ihr euch daran erfreuen könnt oder es lieber schlicht halten wollt, macht ihr bitte weihnachtlich-friedlich unter euch aus ... :Huhu:

[FLOW RIDER]

Also ich würde noch rasiert/nicht rasiert mit aufnehmen.
Das Gekräusel wiegt ja schließlich auch was.
LB soll eine Formel liefern, wie das dann rauszurechen ist
(Es muss ja schließlich Chancengleichheit bestehen).

:hoho:


Bitte Liste vervollständigen, was noch alles dazu müsste.

[topre]

Mein BMI ist mir in erster Linie mal scheißegal - wie auch die diesbezügliche Diskussion... ;-)

[Ironmanfranky63]

Mein BMI ist mir in erster Linie mal scheißegal - wie auch die diesbezügliche Diskussion... ;-)

BMI ist was für Leser von " Brigitte" oder " Bild der Frau":Cheese:

[PippiLangstrumpf]

BMI ist was für Leser von " Brigitte" oder " Bild der Frau":Cheese:
und "Men'sHealth" (http://www.menshealth.de/food/diaet/der-bmi-rechner.10982.htm) - soviel Gleichberechtigung muß sein :Lachen2:

Mich hat das Überschreiten des BMI 25 im Sommer immerhin dazu verleitet, das sichtbare Fett mal wieder zu bekämpfen. Ok, die nicht mehr passenden Sommerhosen alleine hätten auch gereicht :(

[rennrob]

und "Men'sHealth" (http://www.menshealth.de/food/diaet/der-bmi-rechner.10982.htm) - soviel Gleichberechtigung muß sein :Lachen2:

(

Laut der Tabelle aus deinem Link habe ich bereits, trotz 20% Fett, ein Idealgewicht.

So viel zu BMI

[JENS-KLEVE]

"Ihr BMI liegt im grünen Bereich. Die größte Lebenserwartung und die beste Hodenfunktion haben Sie mit einem BMI zwischen 20 und 25. Ob Sie Ihr Gewicht auch in Zukunft halten können, erfahren Sie in unserer Plauzenprognose."

Für diese Dinge reicht mir auch der Umstand, dass meine Frau schwanger ist und die Plauzenprognose gibt mir meine Excel:Lachen2:

Was für eine Zeitschrift...

[Ironmanfranky63]

und "Men'sHealth" (http://www.menshealth.de/food/diaet/der-bmi-rechner.10982.htm) - soviel Gleichberechtigung muß sein :Lachen2:

Mich hat das Überschreiten des BMI 25 im Sommer immerhin dazu verleitet, das sichtbare Fett mal wieder zu bekämpfen. Ok, die nicht mehr passenden Sommerhosen alleine hätten auch gereicht :(

Diese Zeitschrift ist genau so ein Mist wie die anders genannten.
Aber Recht haste in "männerzeitschriften" steht auch so ein Blödsinn.:Blumen:

[Lui]

Diese Zeitschrift ist genau so ein Mist wie die anders genannten.


Ich glaube ich habe noch nie in eine Men's Health gesehen, wo nicht auf dem Titelblatt irgend ein Typ mit 6-Pack war. https://www.google.com/search?q=men%27s+health&biw=1920&bih=971&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sfmVVJqmFsm-PZeNgOAO&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

Wie oft kann man das Thema durchleuchten? *kopfkratz*

[Ironmanfranky63]

Ich glaube ich habe noch nie in eine Men's Health gesehen, wo nicht auf dem Titelblatt irgend ein Typ mit 6-Pack war. https://www.google.com/search?q=men%27s+health&biw=1920&bih=971&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sfmVVJqmFsm-PZeNgOAO&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

Wie oft kann man das Thema durchleuchten? *kopfkratz*

Ja so ist das .
Wenn du dann im Sommer an den Strand gehst läuft die Mehrheit mit einer Wampe rum , willkommen un der Wirklichkeit .

[phonofreund]

Ich glaube ich habe noch nie in eine Men's Health gesehen, wo nicht auf dem Titelblatt irgend ein Typ mit 6-Pack war. https://www.google.com/search?q=men%27s+health&biw=1920&bih=971&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sfmVVJqmFsm-PZeNgOAO&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

Wie oft kann man das Thema durchleuchten? *kopfkratz*
Bis es auch der letzte Honk kapiert, hat, daß es sowieso nicht funktioniert. Die Zeitung ist genauso dämlich, wie F....for Fun :Cheese:

[FMMT]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7


Vielen Dank an locker baumeln für die Zusatzinfo:Blumen: . Ich glaube nicht, dass es zum weiteren Eintragen gedacht war, deswegen habe ich die alte Liste mit den danach erfolgten Eintragungen aktualisiert.
Sollte jemand vermisst werden oder etwas nicht stimmen, bitte berichtigen. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. Gleich wird es hell, Zeit für die Zwischenräume:Lachen2:

[locker baumeln]

Die Liste mit der BMI Aufschlüsselung war nicht zum weiterführen gedacht.
Da ich eine schnelle Routine entwickelt habe, solche Daten ohne großen manuellen Aufwand innerhalb weniger Minuten auszurechnen, hatte ich mir mal den Spaß gemacht.
Der BMI Wert sagt sicherlich nichts über den Fettwert aus.
Der Körperbau wird dabei nicht mit einbezogen.
Mit einem niedrigen BMI Wert könnte man aber vieleicht einen guten Läufer ausmachen (Zettel?).
Selber bin ich von der schweren muskulären Fraktion, die sich erst kurz vorm WK auf ihr Zelgewicht herunterhungern, ums sich beim Marathon nicht zu sehr quälen zu müssen.
BMI Werte unter 23 hatte ich damals mit 16 Jahren und komme seit Jahrzenhnten nicht mir in diese Regionen.
Mit meinen Triathlon Start 2010 und 83kg bei 174 versuchte ich dann ab 2011 auch in der Winterzeit die Schallmauer 80kg nicht mehr anzukratzen.
Seit dem ich meine Ernährung 2012 leicht umgestellt habe (weniger KH), bin ich auch in der WK Saison 1-2 kg schwerer geworden und komme seit 2012 nicht mehr unter 73kg.

[Ironmanfranky63]

Bis es auch der letzte Honk kapiert, hat, daß es sowieso nicht funktioniert. Die Zeitung ist genauso dämlich, wie F....for Fun :Cheese:

++1:Blumen:

[topre]

Ich glaube ich habe noch nie in eine Men's Health gesehen, wo nicht auf dem Titelblatt irgend ein Typ mit 6-Pack war. https://www.google.com/search?q=men%27s+health&biw=1920&bih=971&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=sfmVVJqmFsm-PZeNgOAO&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ

Wie oft kann man das Thema durchleuchten? *kopfkratz*
Da hier über die Fitness-Fachzeitschriften :Cheese: gelästert wird, fällt mir das ein oder andere Thema ein, was hier im Forum und in der Triathlonwelt allgemein auch schon millionenmal und jede Woche aufs Neue diskutiert wird. :Lachen2: :Lachen2:

[nurbs]

Mein Name ist nurbs und ich bin ein versteckter Fetter!

Mein Zielgewicht vorzugeben fällt mir nicht ganz so leicht. Der Schwabbel am Bauch soll zwar verschwinden, aber gleichzeitig will ich etwas Muskeln aufbauen. Schaun wir mal wo ich landen werde:cool:

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[TriAlex]

Ein paar hilfreiche Informationen:

http://www1.wdr.de/fernsehen/wissen/quarks/indexquarks100.html
..

[lonerunner]

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[dreirad]

Ich hab mein Fett so gut versteckt, dass ich selber nicht mehr so genau weiß, wo.
Egal, weg muss es trotzdem.

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Ironmanfranky63]

@Dreirad , Willkommen zurück:Blumen:
wo ist das alte Avatar abgeblieben?

[MarionR]

Das Fett muß weg, bevor es sich nicht mehr verstecken lässt...

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Andreundseinkombi]

Mein Name ist Klugschnacker und ich bin ein versteckter Fetter.



Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[lonerunner]

Mein Name ist Klugschnacker und ich bin ein versteckter Fetter.



Häää?:Cheese:

[JENS-KLEVE]

Der Typ heisst Andre und kann nach 4 Stunden radfahren nicht mehr anständig posten. Helft ihm auf die Beine!:) Mit leerem Magen gefahren?

[Hefeweizen]

Der Thread kommt wie gerufen, danke Arne.:liebe053:

Mein Name ist Hefeweizen und ich bin ein versteckter Fetter.



Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Nobodyknows]

Boah ey.
Das ist schon eine hohe Zahl von Menschen in eiem Forum für Ausdauersport, die sich zu fett fühlen...

O.k., manche kokettieren mit ihrem Gewicht (und sind garnicht fett). Andere vergessen einfach, dass ihr Gewicht Schwankungen unterliegt und weniger Training mehr Kilo bedeutet...und das sich das im Verlauf des Frühjahr ohnehin von selbst erledigt.

'Denke, die meisten werden keine ernsthaften Probleme mit den Pfunden haben.
ABER sehr viele Menschen haben ein Problem damit, ausreichend Nahrung zu bekommen. :(

Vorschlag: Ein jede(r) prüft für sich selbst, ob er nicht pro vernichteten Kilogramm Körpergewicht einen Betrag von X Euro an eine Organisation spendet die sich um ausreichende Ernährung von Menschen kümmert. Egal ob in Krisengebieten, der sog. Dritten Welt oder hier (Tafeln,vernünftiges Schulessen, etc.)

UN-Welternährungsprogramm pleite (http://www.daserste.de/information/politik-weltgeschehen/morgenmagazin/politik/Millionen-Fluechtlinge-ohne-Lebensmittelhilfe-100.html)

Vergelt's Gott. :Cheese:
N. :Huhu:

"Selig die Barmherzigen; denn sie werden Erbarmen finden"

[Cruiser]

Mein Name ist Cruiser und ich bin ein versteckter Fetter.

:cool: Der Morgen der Wahrheit. Auch trotz mehrmaligem umpositionieren der Waage blieb das Ergebnis relativ konstant (hoch).
Allerdings dürfte ich den Zenit schon letzte Woche überschritten haben...OK, Weihnachten und Silvester wird sich nicht so viel bewegen, aber dann...beim LD Training ging das bisher immer ganz gut runter. We will see.

Das angestrebte Gewicht ist auch mein Wettkampfgewicht.
Ist das bei euch auch so?

Ich dachte ja nicht, dass so viele im Winter auch so einen großen Gewichtssprung nach oben "erleben". Danke dafür!

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7[/QUOTE]

[suze]

Boah ey.
Das ist schon eine hohe Zahl von Menschen in eiem Forum für Ausdauersport, die sich zu fett fühlen...

O.k., manche kokettieren mit ihrem Gewicht (und sind garnicht fett). Andere vergessen einfach, dass ihr Gewicht Schwankungen unterliegt und weniger Training mehr Kilo bedeutet...und das sich das im Verlauf des Frühjahr ohnehin von selbst erledigt.

'Denke, die meisten werden keine ernsthaften Probleme mit den Pfunden haben.
ABER sehr viele Menschen haben ein Problem damit, ausreichend Nahrung zu bekommen. :(

Vorschlag: Ein jede(r) prüft für sich selbst, ob er nicht pro vernichteten Kilogramm Körpergewicht einen Betrag von X Euro an eine Organisation spendet die sich um ausreichende Ernährung von Menschen kümmert. Egal ob in Krisengebieten, der sog. Dritten Welt oder hier (Tafeln,vernünftiges Schulessen, etc.)

UN-Welternährungsprogramm pleite (http://www.daserste.de/information/politik-weltgeschehen/morgenmagazin/politik/Millionen-Fluechtlinge-ohne-Lebensmittelhilfe-100.html)

Vergelt's Gott. :Cheese:
N. :Huhu:

"Selig die Barmherzigen; denn sie werden Erbarmen finden"

Wahre Worte und ein guter Vorschlag, Frohe Weihnachten!

[locker baumeln]

Mein Name ist locker baumeln und durch die Weihnachtsstollen Saison (1. Advent bis Ostern) jedes Jahr zu schwer.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[rennmaus4444]

Moin, ich heiße rennmaus4444 und bin eine versteckte Fette (und eine weibliche ÜFÜ - die haben es besonders schwer:Huhu:)

Auch ich leide an dem Phänomen, im Sommer meist mehr zu wiegen als im Winter...... und ich bringe es fertig, während des IM- oder Marathon-Trainings zuzunehmen:confused:

Es wird Zeit, mal wieder mittags KEINE Mohn-Streussel-Stückchen bzw. KEINEN Mohnstrudel zu verdrücken, auf Alkohol + Naschen auf der Couch zu verzichten:Maso: ..... das ist zwar die Höchststrafe, aber ziemlich effektiv!!!

Bei ansonsten "normaler" Ernährung (also nicht weniger Essen) nehme ich dann eigentlich 0,5 bis 1 kg pro Woche ab.


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[holger-b]

Ich vermute wir haben alle unser Hobby verändert. Haupthobby ist essen, Nebenhobby ist Triathlon.

Die Idee mit der sozialen Aktion ist ja gut. Nur leider stecken sich meistens irgendwelche Vermittler, den größten Teil in die Tasche.

[Hippoman]

Hallo Zusammen,

meistens habe 3 bis 5 kg mehr auf der Waage, wenn ich von meinem alljährlichen USA-Aufenthalt (diese Jahr Hawaii- ansonsten California) zurückkomme.
Die köstlichen USA-Donuts sowie Ruffles-Kartoffelchips sorgen dafür...:)

Als ich vor 2 Wochen von Hawaii zurückkam, hatte ich 4,5 kg zuviel.
Nach 2 langen Läufen (25km+28km) in GA1 sind´s mittlerweile nur noch 1,5kg zuviel.
Nächsten Sonntag (30 km) habe ich mit Sicherheit wieder mein Wunschgewicht (trotz Weihnachten...:)

Die meisten auf der Liste sind doch auf der LD zu Hause.:Huhu:

Mit dem einen anderen anderen langen Lauf müßte das Wunschgewicht doch schnell erreichbar sein.

Ich habe von diesem Thread erst heute erfahren und es überrascht mich sehr, dass hier so viele Trias auf der Liste stehen ...:)

Viele Grüße

Hippoman :cool: (183cm, momentan 71,5kg ,ab nächsten Sonntag spätestens wieder bei 70kg ,nächstes Jahr AK 55)

[TiJoe]

Mit dem einen anderen anderen langen Lauf müßte das Wunschgewicht doch schnell erreichbar sein.


Tja, wenn das so einfach wäre...

[Ironmanfranky63]

Das angestrebte Gewicht ist auch mein Wettkampfgewicht.
Ist das bei euch auch so?



Ja bei mir ist das auch so.

Ich hätte jetzt auch nicht gedacht das so viele mitmachen. "Normale "Leute wären glaube ich froh wenn sie diese Miniprobleme hätten. Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?

[holger-b]

Das angestrebte Gewicht ist auch mein Wettkampfgewicht.
Ist das bei euch auch so?

Ja, das angestrebte Gewicht ist das WK-Gewicht. Etwa eine Woche vor dem WK, dann stell ich mich nicht mehr auf die Waage. Etwas drunter wäre zwar besser, aber ich funktionier mit zu viel erzeugtem Selbstdruck nicht.

Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?

Mein Wohlfühlgewicht ist <80kg. Derzeit kann ich das leider nicht problemlos halten. Für die gewünschten 77 kg muss ich mich dann "etwas" einschränken.

[Ironmanfranky63]

Mein Wohlfühlgewicht ist <80kg. Derzeit kann ich das leider nicht problemlos halten. Für die gewünschten 77 kg muss ich mich dann "etwas" einschränken.

Genau das meine ich . Das Zielgewicht das hier angegeben wird ist für die meisten das Wettkampfgewicht. Meist hält man das nur ein paar Wochen.

[Cruiser]

Genau das meine ich . Das Zielgewicht das hier angegeben wird ist für die meisten das Wettkampfgewicht. Meist hält man das nur ein paar Wochen.

Right.
Mein Wohlfühlgewicht liegt so 2-3 kg über Wettkampfgewicht.

Mit zunehmendem Training verlangt mein Körper dann auch eher gesündere Nahrungsmittel, Kuchen und ein Glas Rotwein gehen aber dann trotzdem...also kein großßßßer Verzicht.
Mal sehen wie das dieses Jahr funktioniert :cool:

[Ausdauerjunkie]

Erstaunlich! Wieviele hier mehr oder weniger große Gewichtsprobleme haben!

[big_kruemel]

Erstaunlich! Wieviele hier mehr oder weniger große Gewichtsprobleme haben!

Ich schätze mal, das liegt am Alter, die meisten werden Ü 40 sein, da fangen die ersten gebrechen altersbedingt an und die Pfunde haben eine größere Adhäsion :-)

[alpenfex]

Trägt sich jetzt jeder ein?

[MarionR]

Ich hätte jetzt auch nicht gedacht das so viele mitmachen. "Normale "Leute wären glaube ich froh wenn sie diese Miniprobleme hätten. Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?

Ich bin evtl. eine special edition, aber durch bestimmte Medikamente meint mein Körper wohl, dass Reserven bunkern angesagt wäre. Mein Wohlfühlgewicht aus der Vor-Medikamenten-Ära war um die 66-68kg mit einem für Frauen niedrigen KFA. Das ist im Moment Illusion aber Normalgewicht ist das Ziel.

[Hippoman]

Trägt sich jetzt jeder ein?

:Lachanfall:

Ich nicht...:cool: (siehe Posting 204).


Hippoman :cool:

[captain hook]

Trägt sich jetzt jeder ein?

:Lachanfall: Gruppenzwang.

Beste Grüße vom "ich-habe-grade-ne-Tüte-gebrannte-Mandeln-gefuttert"-Captain, der natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert. ;)

[drullse]

... der natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht ...

Was streng genommen überhaupt nicht zu Deinen sonstigen Optimierungsmaßnahmen paßt. ;)

[captain hook]

Was streng genommen überhaupt nicht zu Deinen sonstigen Optimierungsmaßnahmen paßt. ;)

Solange es mir gut geht, kann ich die beste Leistung bringen, die ich schaffen kann. 2kg weniger bei schlechtem Allgemeinbefinden bringen im Ergebnis nix. Irgendwann passiert es von alleine oder halt auch nicht.

[lyra82]

Trägt sich jetzt jeder ein?
:)

Ich fühle mich direkt schon als Außenseiterin.

Blöd, so ohne Gewichtsziel ...

[MarcoZH]

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch"
Antoine de Saint-Exupéry

[~anna~]

Trägt sich jetzt jeder ein?

Bin zu faul für solche Listen, werde aber auch bis Juni das (gut versteckte) Fett ein bissal reduzieren :Cheese: .

[TriFra]

natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert. ;)

Stimmt.

[DeRosa_ITA]

:Lachanfall: Gruppenzwang.

Beste Grüße vom "ich-habe-grade-ne-Tüte-gebrannte-Mandeln-gefuttert"-Captain, der natürlich auch zu fett ist, dem das aber am A*sch vorbeigeht und der sich bei einigen Gewichtszielwünschen hier ganz schön wundert. ;)

hehe ja wenn man sich in eine Liste einträgt, um 1 kg abzuspecken, muss man eine recht enge Beziehung zur Waage haben

[BunteSocke]

Hallo, ich bin auch eine "Versteckte Fette",


































































und steh' (insbesondere eine Woche vor Weihnachten :Blumen: ) dazu :Prost:

Merry Christmas,
BunteSocke

[Tria50+]

Ja bei mir ist das auch so.

Ich hätte jetzt auch nicht gedacht das so viele mitmachen. "Normale "Leute wären glaube ich froh wenn sie diese Miniprobleme hätten. Für mich stellt sich hier auch die Frage ist das Euer "Wohlfühlgewicht" das ihr dann auch problemlos halten könnt oder müsst ihr wirklich auf vieles verzichten damit ihr das Gewicht was ihr hier anstrebt halten könnt?

Mein Arzt hat mir dringend empfohlen ca. 5 kg abzunehmen, denn:
1. Kann ich damit meine beginnende Arthrose in Hüfte und Knie verlangsamen
2. Meine Achillessehne bekommt beim Laufen weniger Druck und wird sich langfristig wieder beruhigen
3. Mein Blutdruck wird sich auf ein vernünftiges Mass einpendeln und ich werde nicht gezwungen sein Blutdrucksenker zu nehmen.

(Und wenn ich das Ganze bereits vor zehn Jahren gemacht hätte und dazu mehr Gymnastik und Krafttraining wäre ich jetzt nicht am Rande zum Wrack)

Ausserdem kann ich dann den IM mind. 1 Std. schneller finishen und sehe noch 10 Jahre jünger aus (Shit, dann würde ich immer noch wie 43 aussehen, aber immerhin)

Es spricht also tatsächlich sehr viel für eine Reduktion.

Dagegen spricht nur mein innerer Schweinehund, mein unbändiger Appetit auf Süssigkeiten und meine Frau, die behauptet sie liebt mich auch mit ein paar Kilo mehr.

(Das blöde ist, ich wusste das alles schon seit über 10 Jahren und habe es nicht in den Griff bekommen)
Also hier ist meine große Chance

[Raimund]

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch"
Antoine de Saint-Exupéry

Das sagte der Richtige!:)

[Carlos85]

Also versteckt ist mein Fett keineswegs :Lachanfall:

Ich genieße derzeit das passivschwanger Dasein :Cheese:
Seit 3 Wochen 0 Sport, seit 2 Monaten sehr wenig Sport und ich vermisse es aktuell 0,0!

Die 5kg mehr stören nur bedingt, an den Feiertagen wird einfach die gemütliche Jogginghose angezogen ;).

Ab 2.1. gehts dann mit vermutlich 88kg ins neue Jahr und dann gehts bei viel Freizeit (= Zeit über den Tag auch mal was vernünftiges zu kochen) wieder auf 80kg runter :)

In die Liste trag ich mich daher auch erst am 2.1. ein, kenne das Startgewicht ja noch gar nicht ;)

[captain hook]

Also versteckt ist mein Fett keineswegs :Lachanfall:

Ich genieße derzeit das passivschwanger Dasein :Cheese:
Seit 3 Wochen 0 Sport, seit 2 Monaten sehr wenig Sport und ich vermisse es aktuell 0,0!

Die 5kg mehr stören nur bedingt, an den Feiertagen wird einfach die gemütliche Jogginghose angezogen ;).

Ab 2.1. gehts dann mit vermutlich 88kg ins neue Jahr und dann gehts bei viel Freizeit (= Zeit über den Tag auch mal was vernünftiges zu kochen) wieder auf 80kg runter :)

In die Liste trag ich mich daher auch erst am 2.1. ein, kenne das Startgewicht ja noch gar nicht ;)

Dann kannst Du ja einen neuen Blog aufmachen. Mit dem "Jetzt-auch- noch-Dick-Pimpf" zusammen. :Cheese:

[Alex1978]

Mein Startgewicht müsste ich nach dem Wochenende bei meinen Eltern eigentlich auch schon nach oben korrigieren :) Mama ist die beste! Auch wenn der Sohn jetzt 36 Jahre alt ist und eine Frau und 3 Kinder hat wird man bemuttert und bekocht :) Mein Junge verhungert ja sonst

Und jetzt kommen nochmal 2 schlimme Tage mit viel leckerem Essen und wenig Bewegung. Ich will mich am Freitag gar nicht auf die Waage stellen!

Grüße
Alex

[Spanky]

In die Liste trag ich mich daher auch erst am 2.1. ein, kenne das Startgewicht ja noch gar nicht ;)

Dafür gibt es ja die 2. Zeile (= aktuelles Gewicht), das nach einer Woche gerne auch noch 1-2 kg höher liegen "darf" als das Startgewicht!! :Lachen2: ;)

[Carlos85]

Dann kannst Du ja einen neuen Blog aufmachen. Mit dem "Jetzt-auch- noch-Dick-Pimpf" zusammen. :Cheese:

Ich weiß nicht, ob ein Grill Blog hier auf großes Interesse stößt ;-)

Wobei, wenn ich mir die ganzen Fetties hier ansehe :Cheese: , scheint ja auch hier und da Geschmack da zu sein :Lachanfall:

[Ironmanfranky63]

Ich weiß nicht, ob ein Grill Blog hier auf großes Interesse stößt ;-)

Wobei, wenn ich mir die ganzen Fetties hier ansehe :Cheese: , scheint ja auch hier und da Geschmack da zu sein :Lachanfall:

Grillblog??hä
Wie ist denn das Wetter bei Euch, hier regnet es seit 4 Tagen ohne Pause:(
Aber sonst gute Idee- gibt ja auch Tischgrill`s für drinnrn:Cheese:

[Carlos85]

Grillblog??hä
Wie ist denn das Wetter bei Euch, hier regnet es seit 4 Tagen ohne Pause:(
Aber sonst gute Idee- gibt ja auch Tischgrill`s für drinnrn:Cheese:

Grillen geht bei jedem Wetter, mit dem richtigen Grill (http://www.weber-grillen.de/Weber-Gasgrills/Weber-Gasgrill-Summit-S-470-GBS-Edelstahl::3098:2.html) (noch nicht meiner, aber bald ;) )

Und gegen Regen kann man sich schützen :D

Ich könnte es mir hier natürlich auch zur Aufgabe machen, es euch so richtig schwer zu machen mit dem Abnehmen :Lachanfall:

[Ironmanfranky63]

Grillen geht bei jedem Wetter, mit dem richtigen Grill (http://www.weber-grillen.de/Weber-Gasgrills/Weber-Gasgrill-Summit-S-470-GBS-Edelstahl::3098:2.html) (noch nicht meiner, aber bald ;) )

Und gegen Regen kann man sich schützen :D

Ich könnte es mir hier natürlich auch zur Aufgabe machen, es euch so richtig schwer zu machen mit dem Abnehmen :Lachanfall:

Man Carlos 3k für einen Grill? boahh
Aber wenn du es hast warum nicht. Kumpel von mir hat einem zum 50. bekommen. Der war allerdings etwas billiger, Holzkohlevariante.
Weber ist schon was feines- frohes(Grill)Fest!

[Carlos85]

Bei 10x kochen wird 9x der grill genutzt.

Überleg mal was ne Küche kostet, da sind die 3k nicht mehr so viel und bietet deutlich mehr Möglichkeiten :)

Nun aber genug OT

[captain hook]

Grillblog??hä
Wie ist denn das Wetter bei Euch, hier regnet es seit 4 Tagen ohne Pause:(
Aber sonst gute Idee- gibt ja auch Tischgrill`s für drinnrn:Cheese:

Ein Tischgrill ist das ja nicht unbedingt was der Carlos auch jetzt schon daheim am Start hat. ;)

[Kiwi03]

Ein Tischgrill ist das ja nicht unbedingt was der Carlos auch jetzt schon daheim am Start hat. ;)

hihi, für die fetten Steaks braucht man schon was richtiges.. :Lachen2:

[Superpimpf]

Dann kannst Du ja einen neuen Blog aufmachen. Mit dem "Jetzt-auch- noch-Dick-Pimpf" zusammen. :Cheese:

:Lachen2:

The-Fett-Battle 2.0 oder was? :Lachanfall:

[captain hook]

:Lachen2:

The-Fett-Battle 2.0 oder was? :Lachanfall:

Oder: Wer hat zuerst 10kg abgenommen.

Nach 6 Monaten gibt der erste auf, mit "nur" 2kg Plus zum Startgewicht. Der Andere hatte nach anfänglich stündlichen Wiegeergebnissen schon seit 6 Wochen zu diesem Zeitpunkt keinen Wert mehr gemeldet. :Lachanfall: Also ungefähr so wie bei den anderen Battle-Blogs. :Cheese: :dresche

[Superpimpf]

Oder: Wer hat zuerst 10kg abgenommen.

Nach 6 Monaten gibt der erste auf, mit "nur" 2kg Plus zum Startgewicht. Der Andere hatte nach anfänglich stündlichen Wiegeergebnissen schon seit 6 Wochen zu diesem Zeitpunkt keinen Wert mehr gemeldet. :Lachanfall: Also ungefähr so wie bei den anderen Battle-Blogs. :Cheese: :dresche

Den fetten :Cheese: Teil fand ich am Besten :liebe053:

offtopic Ende

[sybenwurz]

Grillen geht bei jedem Wetter, mit dem richtigen Grill (http://www.weber-grillen.de/Weber-Gasgrills/Weber-Gasgrill-Summit-S-470-GBS-Edelstahl::3098:2.html) (noch nicht meiner, aber bald
Spitzengerät!
:Cheese:
Bei meinen Eltern gibts auch nur noch Gas (n bissl schlankeres Kaliber), unübertroffen!
Geht schnell, nicht ewig anheizen, keine Sauerei, super...!

Oder: Wer hat zuerst 10kg abgenommen.

Nach 6 Monaten gibt der erste auf, mit "nur" 2kg Plus zum Startgewicht. Der Andere hatte nach anfänglich stündlichen Wiegeergebnissen schon seit 6 Wochen zu diesem Zeitpunkt keinen Wert mehr gemeldet. :Lachanfall: Also ungefähr so wie bei den anderen Battle-Blogs. :Cheese: :dresche

Der war gemein!
Aber realistisch...:Lachanfall:

[holger-b]

Mit dem einen anderen anderen langen Trainingseinheit müßte das Wunschgewicht doch schnell erreichbar sein.

Sehe ich auch so. Bin seit Montag wieder im Zwangsurlaub, Frechheit wenn die Vorgesetzten über die Freizeit ihrer Mitarbeiter verfügen. So gibt es wieder ein Winter-TL im Schwarzwald, anschließend bin ich hoffentlich das eine oder andere Gramm Fett los.

... verbindlichen Stichtag, an dem das Wunschgewicht erreicht werden muss. Dieser Tag ist der 1. Juni 2015, Null Uhr.

Klugschnacker 81.5 / 81.5 / 74.5

Bei den ganzen TL die Arne bestreiten muss, Thailland, Kanaren, Malle, wird er sich vor dem Stichtag in Luft auflösen.

Muss jetzt die Wohnung räumen und für ein paar Stunden aufs Rad.

[Nobodyknows]

Erster...Fahre für ein paar Tage in Urlaub. Bin daher so früh dran.
Zu- statt abgenommen... :(

Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80) 82,0 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

Gruß
N. :Huhu:

[holger-b]

Auch schon den Sprung auf die Waage gemacht. Das mehr Training und die Vorarbeit macht sich bezahlt. o,5 kg weninger über Weihnachten.


Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014
Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht


Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Keksi2012]

Trotz genug Sport und wenig Völlerei leider etwas mehr, aber alles im Rahmen, ich bin optimistisch :)

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 84,6 /73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7




Edit: Bisher diese Woche knapp 10 Std Sport gemacht, Mo & Di nur Obst und Salat gegessen und die letzten beiden Tage auch nicht übermäßig. Trotzdem etwas zugenommen. Faszinierend :-/

[Godi68]

Bei mir gehts auch gut los :)

Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014
Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 83,1 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,5 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Cruiser]

Das Gewicht ist über Weihnachten konstant geblieben, immerhin :)
Viel Essen, viel Sport.

Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014
Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

[JENS-KLEVE]

Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014
Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 83,1 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,2 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 91 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Spanky]

ohja, gute Idee heute Morgen nochmal schnell auf die Waage zu springen bevor es Abend wird :Cheese:

Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 83,1 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,2 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/76,3/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 90,8 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7[/QUOTE]

[nurbs]

Tag der Wahrheit #1 am Freitag, den 26.12.2014

Immerhin 500g weniger:Lachen2:

Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 83,1 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,2 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/75,8/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 90,8 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7

[Tilly]

Startgewicht / Aktuelles Gewicht / Zielgewicht

Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 78.8 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 76,8 / 70,5
Didge (1,68m,44J.) 70,3 / 70,3 / 56
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 92,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 70,0 / 67,99
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
Godi68 (1,83) 84,6 / 83,1 / 73
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 76,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 81,5 / 82,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
jannjazz (1,76) 75,3/75,3/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 68,2 / 65
Josche (177 - 43J) 77,0 / 77,0 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,7 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 79,2 / 71,5
lonerunner (1,90) 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,0 / 69,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 74,4 / 70,0
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/85,0/79,0
nurbs (1,77) 76,3/75,8/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 83 / 77
Pesinho (1,88) 82,3 / 82,3 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 / 60,6 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Spanky (1,83) 91 / 90,8 / 83
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
Tierunernscht (1,62) 70 / 67 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,8 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Trailschnecke (1,70) 66, 2 / 66, 2 / 62, 5
TriAlex (1,68) 65,2 / 65,2 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 97,6 / 85,0
xapollo78x (1, 67) 66, 5/66, 5/60
Zettel (1,74) 64,5 / 64,5 / 59,7


Blöder Weihnachtsmarkt
Blöde Feiertage

Jens-Kleve, wie hast Du denn über 4 Kilo verloren?