Der FFM IM 2011 Countdownsammelthread

[Adrenalino]

Hier noch meine Nummer :)

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964

Ciao

Michael

[SteffenS]

wo wir gerade beim aktualisieren sind :Cheese:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398



aber das sind doch sicher mehr Foris am Start :confused: ...

[Volker]

Freu mich schon:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398

[Joseph]

ich mich auch...:)

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874

[ironlollo]

aber das sind doch sicher mehr Foris am Start :confused: ...

Jep :Lachen2:

[air-canada_nba]

Ich bin auch noch dabei:Huhu:


trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
air-canada_nba: 255
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874

[janosch]

aber das sind doch sicher mehr Foris am Start :confused: ...

Vorallem auch welche aus der nähe von Schifferstadt :Lachen2:

[Adrenalino]

Jetzt kommen doch so langsam alle anderen aus den Löchern gekrochen :Lachen2: :Cheese:

Ciao

Michael

[JF1000]

Ich hab da ma ne Frage an die Frankfurt-Starter: Was muss man für eine Unterkunft rechnen und wo seid Ihr untergekommen? Gibt es zu der Zeit dann Sonderpreise für Sportler oder sind die Preise evtl. erhöht wie hier im Raum Hannover, wenn z.B. die Cebit ist?
Es muss kein Hotel sein...kann auch Privat oder Pension sein.
Danke schon einmal:Huhu:

[janosch]

Ich hab da ma ne Frage an die Frankfurt-Starter: Was muss man für eine Unterkunft rechnen und wo seid Ihr untergekommen? Gibt es zu der Zeit dann Sonderpreise für Sportler oder sind die Preise evtl. erhöht wie hier im Raum Hannover, wenn z.B. die Cebit ist?
Es muss kein Hotel sein...kann auch Privat oder Pension sein.
Danke schon einmal:Huhu:

Ich zahl im IBIS Centrum 59€ / Nacht ohne Frühstück (optional 10€)
Werde nur am IM-Morgen dort essen.

Übrigens habe ich noch ein Doppelzimmer auf meinen Namen vom 23. auf den 24.07. reserviert, dass ich aufgrund einer Absage hergeben könnte!! :Huhu:

[*JO*]

Bin mal auf deine Wechseltzeit in T2 gespannt :Lachen2:

ja da könnte jetzt doch was dazwischen kommen ...:) mal schauen ;)

[janosch]

ja da könnte jetzt doch was dazwischen kommen ...:) mal schauen ;)

Du meinst die Arm und Beinlinge?? :Lachen2:

Ansonsten, der Tipp mit den Gels in der Mütze und dem verpacken auf dem ersten Kilometer werde ich wohl in die Tat umsetzen :cool:

[ironritter]

Das wird rocken !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351

[JF1000]

Danke für die Info:Blumen: Dies Jahr bin ich da nicht am Start. Bin jetzt halt etwas unter Zugzwang, da ja ein Event nach dem anderen ausverkauft sein wird. Und momentan rechne ich halt grob mal die Kosten für diverse Events durch.




Ich zahl im IBIS Centrum 59€ / Nacht ohne Frühstück (optional 10€)
Werde nur am IM-Morgen dort essen.

Übrigens habe ich noch ein Doppelzimmer auf meinen Namen vom 23. auf den 24.07. reserviert, dass ich aufgrund einer Absage hergeben könnte!! :Huhu:

[KarlKoyote]

Michi Raelert startet NICHT in Frankfurt! Hat Hüftprobleme …

[u.otto]

Habs auch grad in Facebook gelesen

Schade hatte mich schon auf den ersten IM vom Michi gefreut...

Wo will der denn dann seinen Quali for Kona holen? Regensburg? zusammen mit seinem Bruder?

[Look Skywalker]

....keep on rockin´war gestern :Cheese:
....everyday i´m shufflelin´ ist es heute :Huhu:
http://www.youtube.com/watch?v=P55jFCUIHcg


trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Look Skywalker: 196
dagro: 218
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
wodu: 396
Das Mädchen: 652
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
Joseph: 2874

[fritz81]

ah, ich bin ja auch dabei....:Cheese: :Huhu:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348

[Heinzi1982]

ah, ich bin ja auch dabei....:Cheese: :Huhu:

@fritz81: Wie jetzt? Haben wir nen Wettkampf am Sonntag?!?
Ahso!!! Gut, dass du was sagst. Ich mach ja auch mit :Huhu:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509

[radpiratin]

auf das die Liste länger wird...... :Huhu:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509

@ swim+bike+run .... danke für die aktuellen Bilder!
Da bei uns auch Regen für heute angesagt war, aber die meiste Zeit heute Morgen die Sonne schien, wurden meine Hoffnungen für Sonntag mal wieder bestärkt.... bis grade eben!
:Lachen2:

[*JO*]

Michi Raelert startet NICHT in Frankfurt! Hat Hüftprobleme …

sind wir alle eine platz weiter vorne !:Lachen2:

gute besserung schade das es dieses jahr nicht so bei ihm läuft...

[janosch]

.....
Da bei uns auch Regen für heute angesagt war, aber die meiste Zeit heute Morgen die Sonne schien, wurden meine Hoffnungen für Sonntag mal wieder bestärkt.... bis grade eben!
:Lachen2:

Thema ist schon seit vorgestern geklärt!!! :Lachen2:

[janosch]

Nochmal für alle!!

Wetter wird gut!!! :Huhu:

http://www.proplanta.de/Agrar-Wetter/profi-wetter.php?SITEID=60&PLZ=Frankfurt%20am%20Main&STADT=Frankfurt%20am%20Main&WETTERaufrufen=stadt&Wtp=&SUCHE=Wetter&wT=4

[TriBlade]

Tortz extra angeschafftem Langarmshirt freut mich das mit dem Wetter. Von mir aus könnten wir auch morgen starten, alle Systeme sind bereit.

[Adrenalino]

Tortz extra angeschafftem Langarmshirt freut mich das mit dem Wetter. Von mir aus könnten wir auch morgen starten, alle Systeme sind bereit.

.............das dachte ich bis heute mittag auch - jetzt läuft die Nase, schmerzt der Kopp und die Beine sind schwer.

Bitte niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicht............:Nee:

Wat mach ich denn nu?

Ciao

Michael

[janosch]

.............das dachte ich bis heute mittag auch - jetzt läuft die Nase, schmerzt der Kopp und die Beine sind schwer.

Bitte niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicht............:Nee:

Wat mach ich denn nu?

Ciao

Michael

:Nee:

Aspirin Complex würde ich jetzt mal so frei Schnautze empfehlen :confused:

Und natürlich viel Obst essen und viel Tee trinken...

[ironlollo]

:Nee:

Aspirin Complex würde ich jetzt mal so frei Schnautze empfehlen :confused:

Und natürlich viel Obst essen und viel Tee trinken...

Aspirin Complex steht (ich glaub seit 01/11) auf der Dopingliste.

[janosch]

Aspirin Complex steht (ich glaub seit 01/11) auf der Dopingliste.

:confused:
Wusste ich nicht :Nee:

[ironlollo]

:confused:
Wusste ich nicht :Nee:

Habe ich irgendwann mal als 2seitigen Artikel in einer großen deutschen Sport"Zeitschrift" gelesen. Stand da scheinbar drin, weil das bei Fußballprofis wohl sehr beliebt und teilweise Gang und Gäbe ist.

[janosch]

Habe ich irgendwann mal als 2seitigen Artikel in einer großen deutschen Sport"Zeitschrift" gelesen. Stand da scheinbar drin, weil das bei Fußballprofis wohl sehr beliebt und teilweise Gang und Gäbe ist.

NADA erklärt wichtigste Änderungen

Bonn, 7. Oktober 2009 – Die Nationale Anti Doping Agentur (NADA) informiert über die Änderungen in der WADA-Verbotsliste zum 1. Januar 2010. So ist die Substanz Pseudoephedrin (z.B. in Aspirin Complex) wieder in die Verbotsliste aufgenommen worden. Auch das Blutdopingmittel CERA wurde neben EPO namentlich aufgenommen. Weitere Änderungen betreffen unter anderem die Medizinischen Ausnahmegenehmigungen im Bereich Asthmaspray, die Infusionen sowie die Substanz Glycerol, die künftig ausdrücklich nur verboten ist, wenn sie als Plasmaexpander eingesetzt wird.


Ok, gut zu wissen!!! :Nee:


Sorry Adrenalino..wollt dich nie zu was anstiften!!! :bussi:

[Adrenalino]

@janosch
Keine Bange, hab ich auch net vermutet :)

Hab ja noch 4 Tage Zeit :Lachen2:

Vielleicht isses nur ne "Phantom-Erkältung" aufgrund der Nervosität :Cheese:

Oder n Allergieschub.

Tee, Obst, steht immer in rauen Mengen bereit ;)

Nur Fieber kann mich von einem Start abhalten :Maso:

Ciao

Michael

[fritz81]

@fritz81: Wie jetzt? Haben wir nen Wettkampf am Sonntag?!?
Ahso!!! Gut, dass du was sagst. Ich mach ja auch mit :Huhu:


Heinzi1982: 1509

na dann lass uns ma anfangen was zu trainieren....:Huhu:

und was natürlich kacke ist, is das wir gar nich zur selben zeit das bike abgeben können.....

müssen uns danach auf jeden fall trefen un haxe essen gehen oder so...:Cheese:

[SteffenS]

also nix für ungut und Doping hin oder her ... normal is dass doch nich ; ein 08/15 Medikament was so häufig benutzt wird. Da gehören doch viel eher Schmerzmittel verboten als so etwas wirklich nützliches wie Aspirin Complex.

[marlaskate]

also nix für ungut und Doping hin oder her ... normal is dass doch nich ; ein 08/15 Medikament was so häufig benutzt wird. Da gehören doch viel eher Schmerzmittel verboten als so etwas wirklich nützliches wie Aspirin Complex.

Na ja, über die Nützlichkeit von solchen Kombi-Präparaten lässt sich aber trefflich streiten. Nicht umsonst werden die immer wieder kritisiert, gerade weil verschiedene Wirkstoffgruppen miteinander kombiniert werden. Abgesehen davon, dass es auch ein ziemlich starkes Schmerzmittel ist.

[Adrenalino]

Ich schmeiß mir eh nix ein. Mein Körper wird damit fertig oder eben nicht ;)
Ich halte ab heute die Füße vollkommen still, nix Vorbelastung. Früh in`s Bett usw, dann wird das schon :)

Ciao

Michael

[Coelningo]

Ich hab da ma ne Frage an die Frankfurt-Starter: Was muss man für eine Unterkunft rechnen und wo seid Ihr untergekommen? Gibt es zu der Zeit dann Sonderpreise für Sportler oder sind die Preise evtl. erhöht wie hier im Raum Hannover, wenn z.B. die Cebit ist?
Es muss kein Hotel sein...kann auch Privat oder Pension sein.
Danke schon einmal:Huhu:

Im Ibis Frankfurt City Messe zahle ich 44,30 EUR / Nacht. Das Frühstück ist da schon im Preis enthalten. Bei 3 gebuchten Nächten sind das dann insgesamt 132,90 EUR. Das Hotel ist noch ziemlich neu und in unmittelbarer Nähe halten die Busse des Veranstalters.

[roadrunner]

Das wird rocken !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Du meinst TROCKEN:Lachen2:

[Triathletin007]

Push me to the limit!

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509
vherzo: 2808
Triathletin007: 596

[taunuspaula]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509
vherzo: 2808
Triathletin007: 596
taunuspaula: 702

Freu´mich auf Sonntag!

[taunuspaula]

noch einer dabei:


trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509
vherzo: 2808
Triathletin007: 596
taunuspaula: 702
taunuspaul: 382

[TriMa07]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
dagro: 218
tria67: 318
*JO*: 357
wodu: 396
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
erestor: 1479
Volker: 1686
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
Dev: 2774
swim+bike+run: 2682
nopogobiker: 316
Das Mädchen: 652
Adrenalino: 1964
SteffenS: 2398
Joseph: 2874
Ironritter:351
Look Skywalker: 196
fritz81: 1348
Heinzi1982: 1509
vherzo: 2808
Triathletin007: 596
taunuspaula: 702
taunuspaul: 382
TriMa07: 395

[Look Skywalker]

Du meinst TROCKEN:Lachen2:

Gott ist der gut....hab mich totgelacht :Lachanfall:

So, Rad geputzt, Klamotten rausgelegt, Römercam im Blickwinkel,
gleich noch die Beine massieren (lassen :Cheese: ) und dann schön schlafen.....

[Look Skywalker]

Du meinst TROCKEN:Lachen2:

Gott ist der gut....hab mich totgelacht :Lachanfall:

So, Rad geputzt, Klamotten rausgelegt, Römercam im Blickwinkel,
gleich noch die Beine massieren (lassen :Cheese: ) und dann schön schlafen.....

[Look Skywalker]

hier nochmal sortiert:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Look Skywalker: 196
dagro: 218
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

hoffe ich habe keinen Fehler gemacht...:Blumen:

[frederik]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

[radpiratin]

hier nochmal sortiert:



Perfekt!!! :Blumen:

[air-canada_nba]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

Jetzt ist es perfekt:Cheese:

[PippiLangstrumpf]

Jetzt ist es perfekt:Cheese:

Perfekt ist es, wenn Du noch die Quotes drumrum entfernst, damit der nächste es wieder zitieren kann :Lachen2:

[noam]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

[janosch]

Perfekt ist es, wenn Du noch die Quotes drumrum entfernst, damit der nächste es wieder zitieren kann :Lachen2:

Wie wäre es wenn man noch farblich nach Geschlechtern trennt??
:Lachen2:

[TriBlade]

Wie wäre es wenn man noch farblich nach Geschlechtern trennt??
:Lachen2:

Und Farbabstufungen nach AK *duckundweg*

[mgsurf88]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874
______________

[zunfti]

Fragestunde:

Ich werde Nervös und da kommen dann schnell noch ein paar Fragen auf.
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen:

- Wann fahre ich als Athlet am besten mit dem Bus zum See?
- Wann fahren meine Supporter am besten mit dem Auto los, wenn sie am See parken wollen? (Hotel in Frankfurt)
- Ist die B44 in beide Richtungen gesperrt?
- Was kostet eine Eintritt bei der Pasta-Party? Wenn es noch Karten gibt?
- Getränke sind doch mit drin? Auch Bier mit Alkohol?

Ich hoffe es kann mir einer Helfen :Blumen:

[*JO*]

Fragestunde:

Ich werde Nervös und da kommen dann schnell noch ein paar Fragen auf.
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen:

- Wann fahre ich als Athlet am besten mit dem Bus zum See?
- Wann fahren meine Supporter am besten mit dem Auto los, wenn sie am See parken wollen? (Hotel in Frankfurt)
- Ist die B44 in beide Richtungen gesperrt?
- Was kostet eine Eintritt bei der Pasta-Party? Wenn es noch Karten gibt?
- Getränke sind doch mit drin? Auch Bier mit Alkohol?

Ich hoffe es kann mir einer Helfen :Blumen:

- Das liegt an dir ich fahre gerne mit dem ersten Bus und genieße die Stimmung morgen

- so gegen 5:30 Uhr ! Oder direkt mit dir im Bus
die anfahrt zum See ist auch die Strecke und somit irgendwann gesperrt.

- sauviel 27€ oder sowas meine ich

- Getränke sind drin aber ob es Alkohol gibt weiß ich nicht

[mnthemusic]

Aporopos Pasta-Party: Kann man zuviel bestellte Tickets zurückgeben? Wenn nicht, hätte ich eins im Angebot :Cheese:

[ironlollo]

- sauviel 27€ oder sowas meine ich

So wenig? :Lachanfall:

[janosch]

IM Börse 2011 :Lachen2:

Aporopos Pasta-Party: Kann man zuviel bestellte Tickets zurückgeben? Wenn nicht, hätte ich eins im Angebot :Cheese:

Hab noch eine Übernachtung im Doppelzimmer im Ibis Centrum von Samstag auf Sonntag für 59 Euro abzugeben:Cheese:

[s_a_s_c_h_a]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

[sebu]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
sebu: 1688
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874

[Azrael]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
sebu: 1688
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874
Azrael: 2424

[TurboTino]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
sebu: 1688
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Joseph: 2874
Azrael: 2424
Turbotino: 2848

[Mandarine]

http://smilys.net/smiley_buttons/smiley716.gifIch wünsche allen Frankfurt Startern einen super schönen Wettkampf, lasst ordentlich krachen und bleibt gesund !!!http://smilys.net/smiley_buttons/smiley716.gif

[Portugise]

kleine Frage: Seit wann muss ich eine gültige Verbandslizenz bei der Abholung meiner Startunterlagen vorlegen?
Soweit ich mich weiß habe ich sowas ja gar nicht.

[Portugise]

Zusätzliche Eintrittskarten für diese Pasta Party sind an der Eingangskasse (Eissporthalle) erhältlich.
laut Veranstalter

[janosch]

kleine Frage: Seit wann muss ich eine gültige Verbandslizenz bei der Abholung meiner Startunterlagen vorlegen?
Soweit ich mich weiß habe ich sowas ja gar nicht.

Startpass!! ??

[Look Skywalker]

so....und wieder sortiert :Cheese: (irgendwie muss ich meine Nervosität ja bekämpfen...)....ach ja, heute morgen habe ich sie gesehen....die Sonne:Liebe:

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
sebu: 1688
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
Azrael: 2424
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Turbotino: 2848
Joseph: 2874

[Portugise]

bei scheint sie auch gerade mal vorbei^^
danke nochmal für die schnelle info

[Dev]

So - kleine Schildchen sind ausgedruckt.
Ich werde dann versuchen vorab in die Halle zu kommen und irgendwo auf der RECHTEN Seite die Tische zu reservieren.
:Huhu:
Lasst nich nich alleine :Lachen2:

[janosch]

So - kleine Schildchen sind ausgedruckt.
Ich werde dann versuchen vorab in die Halle zu kommen und irgendwo auf der RECHTEN Seite die Tische zu reservieren.
:Huhu:
Lasst nich nich alleine :Lachen2:

werd ma vorbei schauen :Huhu:

[Road_Runner]

Steht zumindest in den Wettkampfinfos. Alternativ eine Tageslizenz für 15 Euro kaufen. Weiß nicht mehr genau, ob das 2010 auch schon so war.

War so... musste zahlen da Pass vergessen :cool:

[Road_Runner]

Wettervorhersage:

Morgens um 7:00:Noch trocken. Eventuell noch klar, aber es zieht morgens ein grösseres Tiefdruckgebiet rein, das bis zum Mittag leichte Reegenfälle bringt. Temp bei 10°C, leichter Wind aus West

12:00: Temp bei ca. 15-16°C, leichter Regen. Leichter Wind aus West.

16:00 Uhr stärker werdender Regen, zunehmender Wind.

Viel Spass trotzdem,

Frank

[Raven]

Wettervorhersage:

Morgens um 7:00:Noch trocken. Eventuell noch klar, aber es zieht morgens ein grösseres Tiefdruckgebiet rein, das bis zum Mittag leichte Reegenfälle bringt. Temp bei 10°C, leichter Wind aus West

12:00: Temp bei ca. 15-16°C, leichter Regen. Leichter Wind aus West.

16:00 Uhr stärker werdender Regen, zunehmender Wind.

Viel Spass trotzdem,

Frank

Road_Runner heisst aber Thomas.... :Cheese:
Quelle: Adler-Info? :Huhu:

[Road_Runner]

Road_Runner heisst aber Thomas.... :Cheese:
Quelle: Adler-Info? :Huhu:

Thomas :Lachanfall:
Quelle: LG Bad Soden

[Trihsch]

So mein letztes lockeres Radtraining absolviert.

Schön im Keller auf der i-magic. Hatte keinen Bock auf nassen A***h:Cheese:

Mit TTS3 und Google Earth stressfrei vom Langner Waldsee über Frankfurt Mainkai, Bergen Enkheim bis Hochstadt.

Gleich noch den ganzen Plunder ins Auto laden und morgen früh dann die 250 Km nach ironman-(Main)hatten gurken.

Henry

[Dev]

Wettervorhersage:
Morgens um 7:00:Noch trocken. ..bis zum Mittag leichte Reegenfälle ..16:00 Uhr stärker werdender Regen, zunehmender Wind.


Warten wir mal ab. dem Wetterfrosch glaube ich frühestens Samstag :cool:
Gibt es eigentlich noch Regenwesten auf Expo :Nee:

[PippiLangstrumpf]

Allen Startern ein schönes Wochenende, einen erfolgreichen Wettkampf und ein tolles Finish! :Blumen:

[Tilly]

Von mir auch,
allen Startern viel Erfolg


Tilly

[FMMT]

Wir drücken Euch die Daumen:Huhu:

[Nobodyknows]

Wir drücken Euch die Daumen:Huhu:

Genau! Und ich will niemand leiden sehen. Nur lächelnde bis jubelnde Finisher.

Enjoy!

Gruß
N.

[flotter3er]

Genau! Und ich will niemand leiden sehen. Nur lächelnde bis jubelnde Finisher.

Enjoy!

Gruß
N.

Mal mir in der T2 ne'n Smileeeyyy ins G'sicht :Lachanfall:


So alles gepacket, mein treues "C2PO(die Macht möge mit mir sein)" kommt morgen Früh in den mobilen Stall und dann gehts ab nach Mainhatten.

Mein persönlicher Ehe-Coach fährt auch :Cheese: :Blumen:

Bin schon a' bisserl g'schpannt und auf'gregt
->EXPEDITION, ein gebürtiger Allgäuer, fährt von Bayern ins Hesseland und verbringt dort seine längsten Tag :Maso:

See you all behind the Finishline !!!

:Huhu:
Jürgen

[*JO*]

kleine Frage: Seit wann muss ich eine gültige Verbandslizenz bei der Abholung meiner Startunterlagen vorlegen?
Soweit ich mich weiß habe ich sowas ja gar nicht.

Alex du pfeife ! wo warst du heute ?! Hättest doch nur 15€ zahlen müssen. :Cheese:

[Look Skywalker]

DAS Lied zum kommen Sonntag :Cheese:

Almost Easy von AX7 (Avenged Sevenfold)
by the way - best voice ever (for hard music)

http://www.youtube.com/watch?v=Wx_wIqngNU0&playnext=1&list=PL096191E8D9527B97

....der Text geht im "wesentlichen" :Lachanfall: so....
".....42,2 Km it´s almost easy....with Pepsi Coke it´s almost easy...."

und dann kommt noch ".....i´m not insane, i´m not insane, ´cause i do the ironmäin...." :Lachanfall:

ich hätte jetzt extrem lust auf nen 6er Corona....

[triduma]

Ich wünsch allen Startern aus dem Forum viel Spass, einen tollen Wettkampf und ein gutes Finish.
Ich freu mich schon auf den HR-Bericht im Fernsehen.:)
Gruß
triduma;)

[*JO*]

Gibt's morgen während der Wettkampfbesprechnung auch ein Forentisch ??:)

[ironlollo]

Gibt's morgen während der Wettkampfbesprechnung auch ein Forentisch ??:)

Ist zwar Pflicht aber ich kann leider morgen nicht Urlaub nehmen und auch nicht vor 18 Uhr Feierabend machen :(

[Bonanzaradfahrer]

trimac: 144
Roadrunner:147
iron-bambi: 149
Zunfti: 180
Frederik: 183
Look Skywalker: 196
dagro: 218
air-canada_nba: 255
nopogobiker: 316
tria67: 318
Ironritter:351
*JO*: 357
taunuspaul: 382
TriMa07: 395
wodu: 396
Triathletin007: 596
Das Mädchen: 652
Elli: 660
taunuspaula: 702
radpiratin: 750
Portugise: 962
Bonanzaradfahrer: 976
s_a_s_c_h_a: 1066
flotterTRIAer: 1236
fritz81: 1348
mgsurf88: 1402
erestor: 1479
Heinzi1982: 1509
Volker: 1686
sebu: 1688
Adrenalino: 1964
janosch: 2003
KarlKoyote: 2094
TriBlade: 2268
SteffenS: 2398
Azrael: 2424
swim+bike+run: 2682
Dev: 2774
vherzo: 2808
Turbotino: 2848
Joseph: 2874

[Adrenalino]

Ich bin so gut wie raus. Schlimme Nacht mit Schweißausbrüchen, Fieber. Husten fängt an, die Bronchien gehen zu. Verstopfte Nase und Kopp zu hatte ich ja schon seit ein paar Tagen.

Mir kann nur noch eine Wunderheilung helfen.

Ciao

Michael

[tria67]

Hi,
ich habe gestern meine Startunterlagen abgeholt.
Früher war ein RMV Ticket dabei, diesmal nicht.
Kann man als Athlet nicht mehr frei fahren, oder reicht das Armband als "Ticket"?:confused:
Wer weiß was dazu!
Allen Starter alles Gute!!:Blumen:

Grüße

[Das Mädchen]

Hi,
ich habe gestern meine Startunterlagen abgeholt.
Früher war ein RMV Ticket dabei, diesmal nicht.
Kann man als Athlet nicht mehr frei fahren, oder reicht das Armband als "Ticket"?:confused:
Wer weiß was dazu!
Allen Starter alles Gute!!:Blumen:

Grüße

da hättest du dich nach Abholung des Rucksacks umdrehen und an den Infostand gehen müssen - da gab/gibt es das RMV-Ticket für Athleten ;)

[tria67]

da hättest du dich nach Abholung des Rucksacks umdrehen und an den Infostand gehen müssen - da gab/gibt es das RMV-Ticket für Athleten ;)

Ah ok, das habe ich in der Eile übersehen, mist!:Maso:

Vielen Dank und viel Erfolg!!!:Blumen:

[janosch]

Ich bin so gut wie raus. Schlimme Nacht mit Schweißausbrüchen, Fieber. Husten fängt an, die Bronchien gehen zu. Verstopfte Nase und Kopp zu hatte ich ja schon seit ein paar Tagen.

Mir kann nur noch eine Wunderheilung helfen.

Ciao

Michael

F**k

Gute Besserung, vielleicht klappts ja doch noch:Blumen:

[radpiratin]

Ich bin so gut wie raus. Schlimme Nacht mit Schweißausbrüchen, Fieber. Husten fängt an, die Bronchien gehen zu. Verstopfte Nase und Kopp zu hatte ich ja schon seit ein paar Tagen.

Mir kann nur noch eine Wunderheilung helfen.

Ciao

Michael

oje, das hört sich ja gar nicht gut an. Aber vielleicht klappt es ja doch noch ... jetzt nur nicht die Kopf hängen lassen. Positiv denken!!!
Ich drück dir ganz feste die Daumen!!! :Blumen:

Und ansonsten wünsche ich jedem schon mal ein tolles Rennen, Pannenfrei, Magenfreundlich, mit einer guten Laune und bei schönem Wetter (so, wie wir es abgemacht hatten, gelle!!)
:Lachen2:

See ya at the finish line!!!

:Huhu:

[Ausdauerjunkie]

Gibt's ein Rucksackbild? Danke.

[ironlollo]

Gibt's ein Rucksackbild? Danke.

Den Rucksack willst Du garnicht sehen :Lachen2:

[Ausdauerjunkie]

Den Rucksack willst Du garnicht sehen :Lachen2:

Na doch, eben schon;)

[zunfti]

Moin Moin,

Hab meine Unterlagen auch abgeholt.

Wo bekomme ich denn so einen Sack für mein Rad her? Bei dem Wetter ist das vielleicht besser über Nacht!

[s_a_s_c_h_a]

ähm was brauche ich denn zur abholung, perso?! mit der post kam ja nicht so viel ;)

[ironlollo]

Grüne Badekappen? Meine ist weiß :cool:

[ironlollo]

Vermutlich startest du dann auch 6:45 mit den Profis und schnellen AK-Athleten.

Nee. 7 Uhr mit der Masse.

[Raven]

Die wollten mir auch eine weisse Kappe andrehen. Aber ich hab dankend abgelehnt. :Cheese:

[ironlollo]

Das wundert mich jetzt. Die letzten Jahre hatten die Top-Starter immer bunte Kappen. Die 300 schnellen AK'ler hatten im Jahr 2009 graue Bademützen und das große Feld rote Hütchen. Wer weiß...

Diabetiker... ;)

[s_a_s_c_h_a]

weiss ist doch viel schöner als weihnachtliches tannengrün?!

zum jubiläum hätte man ruhig mal auf gold oder silber gehen können ;)

danke wg obiger info

[ironlollo]

zum jubiläum hätte man ruhig mal auf gold oder silber gehen können ;)

Hat bestimmt der eine oder andere Profi.

[ironlollo]

noch Fragen? :Cheese:

Hast Du eigtl. von irgendwas keine Bilder? :Cheese:

Danke!

[Superpimpf]

noch Fragen? :Cheese:

Wer kriegt die rote Badekappe bei den Männern? ;)

[Ausdauerjunkie]

Hier ist das Exemplar aus dem aktuellen Jahr.

Danke! cooler Bilderservice!
Der Rucksack gefällt. ;)

[Klugschnacker]

In unserer Live-Sendung ab 19 Uhr behandeln wir unter anderem das Thema "Wettkampf bei Schmuddelwetter". Dabei wollen wir ein paar Tipps geben zu Bekleidung, Strategie, Ernährung usw.

Außerdem gibt es natürlich eine Vorschau mit Favoritencheck und vieles mehr.

Wir sehen uns heute abend!, allen anderen wünsche ich eine schöne Vorwettkampfzeit!

Grüße,
Arne

[Miki90]

Hallo an alle Ironmänn- und weibleins,
ich habe die letzten Tage in dem Fred still mitgelesen, und wünsche natürlich euch allen Viel Spaß beim Ironman in Frankfurt und ja das ihr mir alle heile ankommt.

Ich werde als Helfer am Langener Waldsee im Umkleidezelt euch hoffentlich behilflich sein und euch auf der Laufstrecke anfeuern und nicht zu vergessen mit euch den Einlauf am Römer feiern.

Heute werde ich noch bei der Wettkampfbesprechung als Helfer tätig sein.

Bis nacher bzw. bis Sonntag.

Viele Grüße,
Miki

[subzero]

müsst euch warm anziehen beim Schwimmen:

Wassertemperatur Langener Waldsee: Donnerstag, 21. Juli 2011 - 21 °C....:)

[Das Mädchen]

müsst euch warm anziehen beim Schwimmen:

Wassertemperatur Langener Waldsee: Donnerstag, 21. Juli 2011 - 21 °C....:)
Der wärmste Ort am Sonntag während des Rennens :cool:

[hazelman]

Der wärmste Ort am Sonntag während des Rennens :cool:

Und ich dachte, Du läßt die Reifen & Schuhsolen glühen, egal was da kommt... Hier wird nicht gememmt!

[ironlollo]

Und ich dachte, Du läßt die Reifen & Schuhsolen glühen, egal was da kommt... Hier wird nicht gememmt!

Das Mädchen hat doch nicht gememmt! Was Du da schon wieder rein interpretierst... :Lachen2:

[Statler]

Der wärmste Ort am Sonntag während des Rennens :cool:

..und wer hat damals in England bei diesen Bedindungen die AK gewonnen?

Ich verrat's ned.:cool:

Alles wird gut. :Huhu:

[flotter3er]

Ich bin ein Auerwaelter
DOPING-Pissln:Cheese:
und des in der Eissporthalle, da kommen bestimmt nur kalte Wuerflis raus

:Lachanfall:

Viel Spass und Erfolg an alle Starter
:Huhu:
Juergen

[flotter3er]

Ich bin ein Auerwaelter
DOPING-Pissln:Cheese:
und des in der Eissporthalle, da kommen bestimmt nur kalte Wuerflis raus

:Lachanfall:

Viel Spass und Erfolg an alle Starter
:Huhu:
Juergen

Die NADA will ja nur Blut *gaehn*

[Adrenalino]

Guten Morgen,

mich hat leider keine Lazarus-ähnliche Wunderheilung ereilt :(

Die Entscheidung fällt mir sehr sehr schwer aber meiner Gesundheit zuliebe werde ich auf einen Start morgen verzichten, es hat keinen Sinn! :(

Lebbe geht weiter, mit solchen Rückschlägen muss man halt auch zurecht kommen :(

Allen Starterinnen und Startern wünsche ich für morgen alles nur erdenklich gute!

Ciao

Michael

[FMMT]

Guten Morgen,

mich hat leider keine Lazarus-ähnliche Wunderheilung ereilt :(

Die Entscheidung fällt mir sehr sehr schwer aber meiner Gesundheit zuliebe werde ich auf einen Start morgen verzichten, es hat keinen Sinn! :(

Lebbe geht weiter, mit solchen Rückschlägen muss man halt auch zurecht kommen :(

Allen Starterinnen und Startern wünsche ich für morgen alles nur erdenklich gute!

Ciao

Michael

Schadehttp://www.emu5.com/forum/images/smilies/517.gif, aber Respekt vor Deiner Entscheidung.http://www.emu5.com/forum/images/smilies/icon_24_500.gif

[JF1000]

Mist...hoffentlich hast Du trotzdem die Startunterlagen geholt, falls es Dir kommende Nacht besser gehen sollte. Gute Besserung:Huhu:



Guten Morgen,

mich hat leider keine Lazarus-ähnliche Wunderheilung ereilt :(

Die Entscheidung fällt mir sehr sehr schwer aber meiner Gesundheit zuliebe werde ich auf einen Start morgen verzichten, es hat keinen Sinn! :(

Lebbe geht weiter, mit solchen Rückschlägen muss man halt auch zurecht kommen :(

Allen Starterinnen und Startern wünsche ich für morgen alles nur erdenklich gute!

Ciao

Michael

[tandem65]

Allen Starterinnen & Startern morgen sichere Fahrt auf der Radstrecke,
viel Spaß &
Gottes Segen.

[Hanoi Hustler]

Wünsche dir gute Besserung, Adrenalino. Ist aber eine weise Entscheidung, bei solch einer Erkrankung zu starten kann ja schlimme Folgen haben.

[Straik]

Guten Morgen,

mich hat leider keine Lazarus-ähnliche Wunderheilung ereilt :(

Die Entscheidung fällt mir sehr sehr schwer aber meiner Gesundheit zuliebe werde ich auf einen Start morgen verzichten, es hat keinen Sinn! :(

Lebbe geht weiter, mit solchen Rückschlägen muss man halt auch zurecht kommen :(

Allen Starterinnen und Startern wünsche ich für morgen alles nur erdenklich gute!

Ciao

Michael

Respekt

[Vinoman]

Richtige Entscheidung ohne wenn und aber! Du wirst noch tolle Wettkämpfe haben! :Blumen:

[Joseph]

Guten Morgen,

mich hat leider keine Lazarus-ähnliche Wunderheilung ereilt :(

Die Entscheidung fällt mir sehr sehr schwer aber meiner Gesundheit zuliebe werde ich auf einen Start morgen verzichten, es hat keinen Sinn! :(

Lebbe geht weiter, mit solchen Rückschlägen muss man halt auch zurecht kommen :(

Allen Starterinnen und Startern wünsche ich für morgen alles nur erdenklich gute!

Ciao

Michael

Das ist die einzig richtige Entscheidung!!!

Wünsche schnelle Genesung:Huhu:

[Adrenalino]

Vielen Dank an alle :Blumen:

Fahre jetzt nach FFM und geb den Transponder zurück, hatte ja am Donnerstag, als ich die Unterlagen geholt habe, noch gehofft, obwohl es mir da schon richtig dreckig ging. Aber man denkt eben "vielleicht geht es ja doch?".

Aber es geht nicht und auch mein Arzt ( Marathonläufer ) meinte gestern "Selbstmord" :Traurig:

Ciao

Michael

[KarlKoyote]

Leute, ich wünsche Euch morgen gute Beine und viel Erfolg! Wir rocken das Ding morgen, egal welches Wetter kommen wird!!!
Wir sehen uns auf der Strecke oder im Ziel.
Sebastian

[tywebb]

Hallo

Bin neu hier und wollte morgen eigentlich auch starten. Habe mich dann aber eines besseren besonnen und meinen Start heute mittag abgesagt :(

Leider habe ich seit Monaten starke Probleme beim laufen und dachte immer wieder es würde doch noch reichen. Aber letztendlich wollte ich meine Gesundheit nicht riskieren. Vorgestern kam mir die Idee, dass ich nur swim+bike mache und dann aufhöre, aber irgendwie bringt's das auch nicht. Es fällt einem echt schon schwer so ein Event absagen zu müssen :(

Ich wünsche allen Startern morgen ein tollen Tag mit ganz ganz wenig Wasser von oben. Von unten reichts ja am morgen schon ;)
Radfahren wird beim Regen schon zum Risiko. Also fahrt bitte vorsichtig und seid erfolgreich !
Ich drücke euch die Daumen
Tywebb

[Adrenalino]

Hallo

Bin neu hier und wollte morgen eigentlich auch starten. Habe mich dann aber eines besseren besonnen und meinen Start heute mittag abgesagt :(

Leider habe ich seit Monaten starke Probleme beim laufen und dachte immer wieder es würde doch noch reichen. Aber letztendlich wollte ich meine Gesundheit nicht riskieren. Vorgestern kam mir die Idee, dass ich nur swim+bike mache und dann aufhöre, aber irgendwie bringt's das auch nicht. Es fällt einem echt schon schwer so ein Event absagen zu müssen :(

Ich wünsche allen Startern morgen ein tollen Tag mit ganz ganz wenig Wasser von oben. Von unten reichts ja am morgen schon ;)
Radfahren wird beim Regen schon zum Risiko. Also fahrt bitte vorsichtig und seid erfolgreich !
Ich drücke euch die Daumen
Tywebb

Hey, willkommen hier :Huhu:

Und noch einer :( Ich weiß wie es dir jetzt geht!

Ich bin schon auf der Suche nach ner anderen LD! Ist bei dir abzusehen wann du wieder laufen trainieren kannst?

Ciao

Michael

[tywebb]

Hey, willkommen hier :Huhu:

Und noch einer :( Ich weiß wie es dir jetzt geht!

Ich bin schon auf der Suche nach ner anderen LD! Ist bei dir abzusehen wann du wieder laufen trainieren kannst?

Ciao

Michael

Hi

Ist irgendwie komisch gerade, hab bisher alles auch durchgezogen wo ich angemeldet war. Das wäre aber meine erste LD gewesen.
Abzusehen ist es nicht wirklich, allerdings wird es schon wieder besser, denke ich zumindest.

Ich schaue das ich das alternative Programm am 11.09.2011 in Alzenau hinbekomme ;)
Und werde dann zusehen ob ich den Frankfurt Marathon machen kann. Das würde mich schon freuen :)

[*markus]

Mal schnell eine Frage, da ich auf der IM Webseite nichts finde:
Ab wann darf ich denn als Zuschauer wieder vom Langener Waldsee wegfahren (nicht die Wettkampfstrecke entlang, sondern Richtung Langen) ?

[erestor]

Gleich gehts an den See. :Cheese:
Wünschen allen Mitstreitern viel Glück!!!:Huhu:

[maifelder]

Mal schnell eine Frage, da ich auf der IM Webseite nichts finde:
Ab wann darf ich denn als Zuschauer wieder vom Langener Waldsee wegfahren (nicht die Wettkampfstrecke entlang, sondern Richtung Langen) ?

9.45Uhr oder noch später.

[janosch]

Raceday!!! ;)

[clanless]

viel spass und erfolg allen startern in frankfurt! das ihr gesund ins ziel kommt und eure gestecken ziele erreicht. bis später an der laufstrecke!:Huhu:

[Statler]

..und wer hat damals in England bei diesen Bedindungen die AK gewonnen?

Ich verrat's ned.:cool:

Alles wird gut. :Huhu:

...und wer hat's gewußt ????
:Huhu:

[carolinchen]

:Huhu: der große coach:liebe053: :liebe053: :liebe053:

[Statler]

:Huhu: der große coach:liebe053: :liebe053: :liebe053:

Du hättest die Quali auch locker heim gefahren.
Die zweite Dame in der AK 45 hat eine 10.40h stehen.

[carolinchen]

sei still

Roth is doch zu kurz

[bort]

sei still

Roth is doch zu kurz

Aber keine über 20 Minuten, oder habe ich die Zeit falsch im Kopf? :Cheese:
Vermutlich hättest du auch nach Roth in FFM starten können und hättest die Quali gepackt!

[Statler]

Aber keine über 20 Minuten, oder habe ich die Zeit falsch im Kopf? :Cheese:
Vermutlich hättest du auch nach Roth in FFM starten können und hättest die Quali gepackt!

Das sehe ich ganz genauso.:Huhu:

[maultäschle]

Herzlichen Glückwunsch an Das Mädchen und den Nopogobiker. Ihr habt beide ein, tolles, Julia ein geradezu unglaubliches Rennen hingelegt :liebe053:

Glückwünsche auch an alle anderen Finisher und Hochachtung vor *jo*s Entscheidung, das Rennen an der Stelle zu beenden. Das hätte nicht jeder gekonnt :Blumen:

Wie ist denn eigentlich Rälph ergangen?
Nach der unglücklichen Aktion letztes Jahr, wollte er die Quali doch dieses Jahr nochmal in Angriff nehmen. Ich hoffe sehr, dass es geklappt hat :Huhu:

[subzero]

Wie ist denn eigentlich Rälph ergangen?
Nach der unglücklichen Aktion letztes Jahr, wollte er die Quali doch dieses Jahr nochmal in Angriff nehmen. Ich hoffe sehr, dass es geklappt hat :Huhu:

Guggst du:

http://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=19779&page=66

No #523.

Wir haben jetzt 2 Freddies zum post IMG-Talk!

[carolinchen]

Ich habe mal gestalkt und wenn ich richtig sehe ist er ralf white und hat die quali!jetzt muß er nur noch in der halle sein und noch nicht heimgefahren:Cheese:

[maifelder]

Herzlichen Glückwunsch an Das Mädchen und den Nopogobiker. Ihr habt beide ein, tolles, Julia ein geradezu unglaubliches Rennen hingelegt :liebe053:



Fand ich auch, diesmal wurde ich auch nicht beschimpft. :cool:

[Schwimmflügel]

Hallo Leute!

Unser Forumskumpel und mein liebster Vereinkollege KarlKoyote hatte nach fast 226km und knapp 10 Stunden noch Zeit für was gaaaanz romatisches ::Liebe:

http://www.wa.de/sport/regionalsport/werne-bergkamen-herbern/iron-man-nieberg-heiratsantrag-ziellinie-frankfurter-roemer-1338619.html

Seppl, aber eins fehlt:Was hat Sonja eigentlich geantwortet?:Cheese:

[FMMT]

Süß:Blumen:

[Road_Runner]

Heute ist mir noch mal die Medaille in die Hände gefallen.
Warum bekommt man jetzt keine M-DOT-Medaille mehr sondern eine 0-8-15 Runde.... auch ein Renditeopfer?

[fritz81]

also man kann es auch übertreiben...

ich finde meine gut so wie sie is...:Huhu:

[Road_Runner]

Qualizeiten sind Online:

http://www.ironman.de/deutsch/hawaii_2011_names.htm

[janosch]

Mein Bericht;: :cool:


Samstag:
Nach einer erholsamen Nacht im Hotelbett gings dann direkt zum Frühstück.
Danach wieder ausruhen ;-)
Gegen 14 Uhr fuhr ich mit dem Shuttle zum Bike CheckIn.
Musste wieder feststellen, dass die meisten Triathleten bzw Ironmänner/Frauen extremen Hang zum neumodischsten, modernsten, teuersten und schickstem Material haben. Was natürlich auch den Eindruck erweckt “schnell“ zu sein ;-)
Nachdem wir uns Abends zum letzten Carboloading getroffen haben gings dann wieder ins Hotel.
Geduscht, ins Bett gelegt, Glotze an, Wecker gestellt (3:30 Uhr :-/ ) und versucht einzuschlafen.
Habe das letzte mal um 0:23 Uhr auf die Uhr geschaut,
Grund dafür war der Regen der gegen das Fenster brasselte, ich hoffte es regnet sich aus für Morgen, was laut Agrarwetter.de auch so sein sollte.

Sonntag (Raceday)
Meiner innere Uhr oder vielleicht die Angst hat mich um 03:20 Uhr aufwachen lassen. Erste Aktion an dem Tag : Fenster auf und geschaut ob es regnet. Naja, geregnet hat es nicht aber die Straße waren Nass. Temperatur ~ 9°C !!! Egal, kann jetzt eh nichts mehr ändern.
Um 4 Uhr gabs dann Frühstück (2 Brötchen mit Marmelade und 2 Tassen Kaffee)
Gegen halb fünf ging es dann mit anderen Athleten aus dem Hotel an die Bushaltestelle zur Wechselzone 1 (T1) wo schon ungefähr 250 andere Starter standen.
Als der Bus kam, war ich auch schon im ersten Gedränge des Tages. Konnte mir aber einen Sitzplatz ergattern ;-) Nach gefühlten 8h Busfahrt kamen wir dann am Langener Waldsee an.
Das Thermometer stieg nicht wirklich und ich freute mich auf das 21°C warme Wasser was allerdings noch 90 Minuten dauern sollte.
An meinem Rad angekommen, ging es dann erstmal darum alles für den Tag vorzubereiten.
Verpflegung verstauen, Flaschen dran machen, Helm Brille und Startnummer befestigen.
Vor dem Rad lag mein Windstoppershirt, Radtrikot (mit Regenjacke in der Tasche) und Ärmlinge.
Gegen halb sieben gabs dann die Henkersmahlzeit: eine Banane einen Powerbarriegel und knapp einen Liter Wasser.



Schwimmen
Sieben Minuten vor dem Start begab ich mich in das 21°C warme noch überschaubare Wasser und schwamm bis ca 2 Meter an die Startlinie ran. Eine Minute vor dem Start wurde ich von gefühlten 500 Athleten auf ca 12 Meter Entfernung nach hinten durchgereicht.
Den Startschuss hörte ich nicht ich machte einen auf Lemming und schwamm weil halt alle schwammen auch los. Naja, schwimmen konnte man das auf den ersten 300 Metern nicht nennen, eher ein gepflegtes Kloppen, drücken, tunken und der Versuch die Brille nicht zu verlieren. Nach der ersten Boje hatte ich mich „freigeschwommen“ und konnte meinen Stiefel bis zum Landgang fertig schwimmen. Nach dem Landgang hatte ich die ersten 200m Probleme meinen Rhythmus zu finden was dann aber doch recht einfach ging.
Nach 1:01:36 h waren die 3,8 km dann für mich beendet. Leider nicht wirklich zu meiner vollsten Zufriedenheit ,ich wäre gerne unter einer Stunde geschwommen aber aufgrund der Scharmützel zu Beginn dann doch noch im grünen Bereich.
T1
Der Weg zu meinem Rad zog sich dann etwas, kaum angekommen ,zog ich den Neo ganz aus, was sich aufgrund des hohen Pulses und der Tatsache über eine Stunde in der horizontalen geschwommen zu sein und jetzt in der vertikalen ruhig stehen zu bleiben als etwas unangenehm. Neo aus, Shirt Trikot und Ärmlinge an, Helm und Brille auf, Startnummer umgebunden mein Rad geschnappt und die Wechselzone (T1) nach 4:08 Minuten verlassen
Rad
Am Wechselbalken bin ich dann wie 100000 mal geübt aufgesprungen und die ersten zwei Kilometer auf meinen Radschuhen (die bereits eingeklickt waren) kontrolliert losgeradelt.
Erster und auch ständiger Gedanke: Bloß nicht überziehen!!!!!
Die Beine fühlen sich super locker an, der Puls ist auch wieder im grünen Bereich (~150 bpm)
Die Euphorie ist riesig endlich aus dem Wasser zu sein und die 180 Km (meine größte Angstdisziplin im Vorfeld) in Angriff zu nehmen.
Habe dann auch gleich angefangen zu essen um meinen Energiehaushalt aufrecht zu erhalten.
Endlich in den Schuhen fängts dann auch an zu Regnen, meine Regenjacke hatte ich hinten im Trikot verstaut was sich später als richtig heraus stellte . Bei Km 30 entschied ich mich dann Aufgrund des stärker werdenden Regens die Jacke anzuziehen.

Beim überfahren einer Bodenwelle in Frankfurt verlor ich einen Großteil meiner geplanten Wettkampfverpflegung. Was mich am Anfang etwas verunsicherte, da ich es eigentlich auf meine Bedürfnisse genau ausgeklügelt hatte…Scheiss drauf..Neun Monate Training wegen sowas jetzt für umme??!..NEIN…Also Hochkonzentriert an jede Verpflegungsstation ran gefahren und geschnappt was ich nehmen konnte…die ersten 120 Km hat es auch dann ganz gut geklappt allerdings war die Kälte (mittlerweile 11°Cund alles Klitschnass) doch sehr zermürbend und ich hatte etwas Konzentrationsschwierigkeiten was dann dazu führte , dass ich vergaß nach der obligatorischen Getränkeflasche auch noch ein Gel aufzunehmen…Ohje, das Kopfkino begann..was wenn ich jetzt einbrech nur weil ich Idiot eine Sekunde nicht aufgepasst habe??? Alles jetzt doch für´n Arsch?? Ich weis nimmer wie lange ich mir darüber Gedanken gemacht habe auf jeden Fall scheint es etwas länger gewesen zu sein denn auf einmal war ich schon an der nächsten Verpflegungsstation ;-)
Also extra langsam gefahren, Großeinkauf gemacht und weiter gings…. ;-)
Der Wind kam irgendwie nur von vorne und ich dachte es geht nichts mehr, die Beine fühlten sich an wie Blei ,jetzt kam der Gedanke, wie soll ich denn Bitte noch einen Marathon laufen?? Scheiss Ironman!!! Mittlerweile hatten mich auch knapp 400 andere Athleten überholt :-/
Ich wusste ja das ich ein schlechter Radfahrer bin aber die Zahl erschreckte mich schon im nach hinein..
Irgendwann tauchte dann zum zweiten mal die Frankfurter Skyline auf was mich in ein absolutes Hoch versetzte, das aber auch schnell wieder verschwand da ich mich schon innerlich auf den Wechsel zum laufen einstellte.
Da war sie endlich T2.
500 m vorher, Schuhe auf, raus und locker in einem kleinen Gang nochmal versucht die Beine locker zufahren.
Nach 5:45:57 h stolperte ich dem netten Helfer in die Arme.
Eigentlich bin ich voll und ganz im Rahmen meiner Möglichkeiten geblieben, ich wage es aber mit einem zeitlichen Abstand zum Wettkampf zu behaupten bei besseren äusserlichen Bedingungen etwas schneller hätte fahren können….by the way.. vielleicht war es für irgndwas gut ;-)


T2
Ich gehöre zu den Athleten denen die Umstellung vom Rad aufs Laufen eher wenig ausmacht.
Deswegen konnte ich die ersten Schritte relativ entspannt zu meinem Wechselbeutel ins Wechselzelt laufen. Die nette Helferin leerte ihn auch gleich den Beutel vor mir auf den Boden, in der Zeit zog ich mein völlig durchnässtes Trikot aus und begutachtete auch meine etwas aufgeweichten Füße ;-)
Egal, trockene Socken und Laufschuhe an, Tri Top an Mütze und Gels geschnappt und los ging die Reise auf die letzten 42195m ;-)
Wechselzeit 1:55Minuten

Laufen

Jetzt kommt meine Disziplin dachte ich mir ;-) So viele Gedanken über genau diesen Moment (verlassen des Wechselzeltes) hab ich mir gemacht, nur nicht zu schnell anlaufen, Brems dich Jan, war mein einzigster Gedanke, was bei dieser Atmosphäre die größte Hürde an dem Tag war.
Nach ca . 200 m sah ich endlich meine Freundin (für die waren die letzten 9 Monate wohl schlimmer als für mich ;-) ) Kurz begrüßt und weiter gings, ich fühlte mich erstaunlicherweise extrem entspannt.
Es waren so viele Supporter von mir am Start, das war echt Hammermäßig!!

Danke nochmal an Alle ohne euch wäre der Tag nie so positiv für mich verlaufen!!! DANKE!!!
Nichts desto trotz musste ich ja noch den Marathon beenden, also an jeder Verpflegungsstation einen Becher Cola und einen Becher mit Wasser.
Die erste von den 4 Laufrunden war noch die leichteste auf der zweiten konnte ich noch lächeln, die dritte sollte psychisch die schwerste werden an dem Tag was aber aufgrund meiner „Fans“ auch schnell vorbei ging, die vierte war emotional die schlimmste von Gedanken „gleich ist es rum“ bis „was ist wenn ich jetzt krampfe und nicht ins Ziel komme?“ durchströmten mein letztes bißchen Hirn . Bis zu dem Moment wo ich mein viertes Armbändchen bekam hatte ich Angst nicht ins Ziel zu kommen…dieser Gedanke war so was von schnell verschwunden und ich hatte nur noch 3 verdammte Kilometer bis zu diesem verdammten Ziel an diesem verdammten Tag.

Da war der Abzweig zum Zielkanal…nur noch 400 verdammte Meter!!!
Ab da hatte wohl auch der letzte Teil meines Hirnes ausgesetzt, denn ich kann mich nur noch an einen roten Teppich erinnern.

Komisch verstehe gar nicht warum war doch nur ein 10:18:51 h Tag??!! 
Den Marathon konnte ich erstaunlicherweise in 3:25:14 h laufen was einem Kilometerschnitt von 4:51 Min/Km entspricht!!


Ja das wars….Bin Froh das es rum ist auf der anderen Seite würde ich schon gerne wieder so etwas machen allerdings erst wieder 2013 ;-)
2012 wird im Zeichen der Kurz und Mitteldistanzen stehen!!

[flotter3er]

Schöner Bericht Jan,

war schon ein harter IM, das Wetter war brutal, ging mir ähnlich->nur langsamer :cool:

Ja das wars….Bin Froh das es rum ist auf der anderen Seite würde ich schon gerne wieder so etwas machen allerdings erst wieder 2013 ;-)
2012 wird im Zeichen der Kurz und Mitteldistanzen stehen!!

Das nehm ich 1:1 an und GENAUSO machs ich och
Roth 2013:Blumen:

:Huhu:
Jürgen

[radpiratin]

....... nur noch 3 verdammte Kilometer bis zu diesem verdammten Ziel an diesem verdammten Tag.


soooo geil!!!!!!!!!! :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

genau DAS habe ich auf diesen verdammten drei letzten Kilometern nämlich auch gedacht!! :Cheese:

Danke für den Bericht. :Blumen:

[flotter3er]

Hallo FFM'ler,

stelle mal meine Frage in diesen Thread, geht auch um IM 2011 :Lachen2: , zwar um "Material" aber so erreich vl mehr;)

Hat jemand von euch sich die IM Softshell Jacke gekauft, die's im Römer gab ?
Würde gerne wissen wie die Grösse(n) ausfällt und ob die Jacke qualitativ in Ordnung is ?

Vielen Dank für'n Statement :Blumen:

Finishergrüsse

Jürgen