100km-Laufchallenge (Start: Fr, 8. April, 15:00)

[frechdachs]

"dank" der pausenwoche jetzt werde ich wohl nicht einmal diese Woche die 100km packen da nur 2x 45min auf den Plan stehen...

Der Plan bei so einem Wetter Pause zu machen wird verworfen ....... dein neuer Plan steht bei wetter-dot-com :Lachanfall:

[DeRosa_ITA]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
108,3 km - Rosl (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
77,5 km - Carlos85
77.0 km - Sinapur
67.0 Km - Roadrunner
50.1 km - Superpimpf (30+20.1)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

[Flow]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
77,5 km - Carlos85
77.0 km - Sinapur
67.0 Km - Roadrunner
50.1 km - Superpimpf (30+20.1)
45.1 km - topre
31.0 km - DiverWelcome home, Rosl ... :Huhu:


Ich hatte mir schon Sorgen gemacht ... :Cheese:



Wie steht es denn allgemein ?
Wollen wir am Freitag eine neue Runde starten ?

[felix__w]

Wollen wir am Freitag eine neue Runde starten ?Lass doch noch ein paar die 100km machen und starte eine Woche (29.4.) später. Ich finde es über die Feiertage auch nicht so ideal (nicht oft hier, Priorität Familie).

Felix

[Flow]

Lass doch noch ein paar die 100km machen und starte eine Woche (29.4.) später. Ich finde es über die Feiertage auch nicht so ideal (nicht oft hier, Priorität Familie).

Felix
Mit drei, vier Stunden über die Tage verteilt, hättest du die Hälfte doch schon durch ... ;)
Aber ok, mal warten, was noch für Stimmen kommen ...
Prinzipiell finde ich einen Start Fr nachmittags ok ...

Grüße ... :Huhu:

[lonerunner]

`ne Woche später (also die Woche nach Ostern), wäre mir am liebsten...

[Flow]

`ne Woche später (also die Woche nach Ostern), wäre mir am liebsten...
Ok, dann lege ich bis dahin die Füße hoch und baue den Regenerationsvorsprung aus ... :Cheese:


Ich halte fest :
Bisher 2 Stimmen für Fr, 29. April

[DeRosa_ITA]

danke fürs einroten flow!
ich stimme ganz demokratisch für die Mehrheit, weils mir egal ist wann, weil ich sowieso keine Mörderumfänge laufen werde :-)
Kette rechts ist jetzt die Devise :-))

[Flow]

ich stimme ganz demokratisch für die Mehrheit
Kommt mir "antidemokratisch" vor ... :cool:

Kette rechts ist jetzt die Devise :-))
Jaja ... bin ja schon weg ... :Cheese:

[felix__w]

Kommt mir "antidemokratisch" vor ... :cool:
Du hast lieber Ghadhafis oder Assads Demokratie ;) Oder Weissrussland :cool:

Und mach den Beginn doch zu einer etwas 'einfacheren' Stunde d.h. z.B. um 12 Uhr Mittags (dann zählt auch ein lauf in der Mittagspause)oder noch einfacher um Mitternacht.

PS: Wir können den Anfang der Challenge auch auf heute Mittag 12 machen. Dann hätte ich schon die ersten 24km :Cheese:

Felix

[Flow]

Du hast lieber Ghadhafis oder Assads Demokratie ;) Oder Weissrussland :cool:
Flowkratie ... das wäre für alle das Beste ... :Huhu:

"Für die Mehrheit stimmen" ...
In der Theorie sollte ja jeder in sich gehen und für das stimmen was er selbst für richtig hält, bzw. sich der Stimme enthalten.
Es gibt ja auch einen, oder mehrere gute Günde, warum "echte" Abstimmungen geheim (und anonym) stattfinden müssen.
Insofern ist es schon bedenklich, wenn die ersten öffentlich "für die Mehrheit stimmen" ... ;)

Hier müßt ihr euch natürlich keine Sorgen machen ... die hiesige Flowkratie ist stabil ... da können auch die Amis nichts ändern ... :)

[Flow]

Und mach den Beginn doch zu einer etwas 'einfacheren' Stunde d.h. z.B. um 12 Uhr Mittags (dann zählt auch ein lauf in der Mittagspause)oder noch einfacher um Mitternacht.
Können wir machen ...
So, wie's für die meisten paßt (bzw. für mich am besten ist :cool:)
Start vor dem WE finde ich prinzipiell brauchbar.
Die Ambitionierten können dann schon auf die Zielgerade streben, die "Nicht-ganz-so-viel-Läufer" hätten beispielsweise 2 WE + 5 Tage ...

PS: Wir können den Anfang der Challenge auch auf heute Mittag 12 machen. Dann hätte ich schon die ersten 24km :Cheese:
Ja, und am 21. Mai um 6 Uhr morgens (http://www.rennsteiglauf.de/index/rennsteiglauf/allgemeines/index.html) dann die dritte oder vierte Runde ... :cool:

[Superpimpf]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
77,5 km - Carlos85
77.0 km - Sinapur
67.0 Km - Roadrunner
62.2 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Heute kommen noch ein paar - später...

[felix__w]

(bzw. für mich am besten ist :cool:)Eben Flowkratie ...

Ja, und am 21. Mai um 6 Uhr morgens (http://www.rennsteiglauf.de/index/rennsteiglauf/allgemeines/index.html) dann die dritte oder vierte Runde ... :cool:Dann musste du die Tage/Woche danach aber auch noch laufen können/wollen. Machst du die 70km?

Der Wochentag ist mir egal da ich relativ regelmässig laufe.

Felix

[Ruby]

Hallo...

darf ich auch mitmachen? Als Nichttriathletin...


:Huhu:

[frechdachs]

....... morgen ist Laufen, dann sind die 100 voll, dann kann ich meinen Senf auch dazugeben :Cheese:

[lonerunner]

Hallo...

darf ich auch mitmachen? Als Nichttriathletin...


:Huhu:

Na logo:Huhu:

[sinapur]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
100.5 km - Sinapur - 11 Tage 3 Stunden 30min
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
77,5 km - Carlos85
67.0 Km - Roadrunner
62.2 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

auch fertig

[roadrunner]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
100.5 km - Sinapur - 11 Tage 3 Stunden 30min
93.0 Km - Roadrunner
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
77,5 km - Carlos85
62.2 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Morgen ist Ruhetag, die letzten 7KM werden dann wohl Freitag oder Samstag zurück gelegt:Huhu:

[Superpimpf]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
100.5 km - Sinapur - 11 Tage 3 Stunden 30min
93.0 Km - Roadrunner
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
79.1 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9)
77,5 km - Carlos85
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

sind doch ein paar mehr als nur ein paar geworden...

[Carlos85]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
100.5 km - Sinapur - 11 Tage 3 Stunden 30min
93.0 Km - Roadrunner
87.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13)
85,9 km - Carlos85
79.1 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Kleinvieh macht auch Mist :)

[frechdachs]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
100.5 km - Sinapur - 11 Tage 3 Stunden 30min
109.0 km - frechdachs (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
93.0 Km - Roadrunner
85,9 km - Carlos85
79.1 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

hui, war das heute zäh ..... aber .... feddisch :Cheese:

[Flow]

Dann musste du die Tage/Woche danach aber auch noch laufen können/wollen. Machst du die 70km?
Da haste natürlich recht ... die letzten 27km dauern dann evtl. noch etwas länger ... ;)
Ja, es wird wieder der SM.

Wie sieht es denn nun aus ?

Start 2. Runde Fr, 29. April ?
Morgens, Mittags ... ?


:Huhu:

[lonerunner]

Wie sieht es denn nun aus ?

Start 2. Runde Fr, 29. April ?
Morgens, Mittags ... ?


:Huhu:

Passt! Mir wäre Mittags ausreichend:Huhu:

[Flow]

Wie sieht es denn mit einem Regelwerk aus ?
:Lachen2:

Ich fände ein "Meldeschluß" vielleicht nicht schlecht.
Nicht, daß nach drei, vier Tagen jemand antritt und 85km einträgt ...
Und mindestens eine Richtlinie zum "unverzüglichen" Eintragen.
"Nach Möglichkeit täglich, bei Umöglichkeit VORHER ankündigen ('Bin drei Tage in der Wüste/am Polar/im Hamalaya, werde 50km laufen und bitte gnädigst danach eintragen zu dürfen')" oder so ...

[lonerunner]

Wie sieht es denn mit einem Regelwerk aus ?
:Lachen2:

Ich fände ein "Meldeschluß" vielleicht nicht schlecht.
Nicht, daß nach drei, vier Tagen jemand antritt und 85km einträgt ...
Und mindestens eine Richtlinie zum "unverzüglichen" Eintragen.
"Nach Möglichkeit täglich, bei Umöglichkeit VORHER ankündigen ('Bin drei Tage in der Wüste/am Polar/im Hamalaya, werde 50km laufen und bitte gnädigst danach eintragen zu dürfen')" oder so ...

Klingt gut, wir brauchen, finde ich, auch einen erträglichen Zielschluss, 10 Tage sollten für alle reichen:)

[Flow]

Klingt gut, wir brauchen, finde ich, auch einen erträglichen Zielschluss, 10 Tage sollten für alle reichen:)
Eher 2 Wochen plus das folgende WE ...
Für die Ambitionierteren haben wir ja den Sub9 Elite Club ... :Lachen2:
Oder für die echten Langläufer die ersten zwei, drei Tage bis Sonntag Abend.
Dafür könnte es dann GOLD geben ... ?

[felix__w]

Start 2. Runde Fr, 29. April ?
Morgens, Mittags ... ?Ja, um es einfach zu machen 0:00 oder 12 Uhr Mittag.

Klingt gut, wir brauchen, finde ich, auch einen erträglichen Zielschluss, 10 Tage sollten für alle reichen:)NEin, man kann nicht erwarten dass jeder Teilnehmer täglich 10 Kilometer läuft.

Ich fände ein "Meldeschluß" vielleicht nicht schlecht.Ja, fände ich auch gut. Z.B. ein zwei tage nach Beginn oder max 20km (was eher kommt)

Und mindestens eine Richtlinie zum "unverzüglichen" Eintragen.
"Nach Möglichkeit täglich, bei Umöglichkeit VORHER ankündigen ('Bin drei Tage in der Wüste/am Polar/im Hamalaya, werde 50km laufen und bitte gnädigst danach eintragen zu dürfen')" oder so ...Volle Zustimmung.

Felix

[lonerunner]

NEin, man kann nicht erwarten dass jeder Teilnehmer täglich 10 Kilometer läuft.



Wieso? Jeden 2. Tag 20km reichen doch schon:Lachen2:

Im Ernst: ich finde durchschnittlich 10km pro Tag jetzt nicht sooo viel:Huhu:

[Flow]

Ja, um es einfach zu machen 0:00 oder 12 Uhr Mittag.
Ich sehe zwar nicht, was an 15:00 Uhr so schwer war ... :Cheese:
Aber es soll mir auch so recht sein.
Die frühere Zeit schlägt sich natürlich dann im Ergebnis nieder ... ;)
Insofern würde ich vielleicht nicht unbedingt für Mitternacht plädieren.
Vielleicht 6 Uhr morgens (will jemand früher laufen ?) oder Mittags ...

[Flow]

Im Ernst: ich finde durchschnittlich 10km pro Tag jetzt nicht sooo viel:Huhu:
Ne, das ist so gut nichts ... :Cheese:
Zählt quasi noch gar nicht als Laufen ... :Lachen2:

Wir wollen aber die aufstrebenden Bisher-wenig-Läufer nicht ausschließen.
Wozu ?
Höchstens ein Zielschluß um mit der nächsten Runde beginnen zu können ...

[Flow]

Klingt gut, wir brauchen, finde ich, auch einen erträglichen Zielschluss, 10 Tage sollten für alle reichen:)
Also besser nach vorne blicken ... das nächste Mal auf Sieg oder sub 7 Tage laufen ... und mit den Nachzüglern nicht so streng sein ... ;)

[lonerunner]

Wir wollen aber die aufstrebenden Bisher-wenig-Läufer nicht ausschließen.
Wozu ?
Höchstens ein Zielschluß um mit der nächsten Runde beginnen zu können ...

Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie überaus rücksichtsvoll ich sein kann:Lachen2:
Ich will keinen ausschliessen, höchstens für etwas Ansporn sorgen:Blumen:

[sinapur]

Mittags wäre ja ganz blöd, wäre auch für morgens oder halt wieder abends, sodass man theoretisch morgens oder abends direkt anfangen kann. Um 12 sind doch die meisten eh auf arbeit und könn dann erst gegen nachmittag starten.

[Flow]

Start : Freitag Morgen 6 Uhr (?)

Will jemand früher loslaufen ?

[Superpimpf]

Wie sieht es denn nun aus ?

Start 2. Runde Fr, 29. April ?
Morgens, Mittags ... ?


Super, direkt der Freitag vor der Ruhewoche und das Wochenende ist beide Tage Rad - da werd ich diesmal gar nicht in Versuchung kommen mitzumachen - ich will ja schließlich nicht als "ich-lauf-ja-gar-nicht" gelten :Lachen2:

[Flow]

Super, direkt der Freitag vor der Ruhewoche und das Wochenende ist beide Tage Rad - da werd ich diesmal gar nicht in Versuchung kommen mitzumachen - ich will ja schließlich nicht als "ich-lauf-ja-gar-nicht" gelten :Lachen2:
Irgendwann kriegen wir dich auch noch ... :cool:

[Superpimpf]

Irgendwann kriegen wir dich auch noch ... :cool:

Am Besten Mitte September, da ist das realistischer als aktuell :)

[felix__w]

Ich sehe zwar nicht, was an 15:00 Uhr so schwer war ... :Cheese:Du musst mehr rechnen als wenn es um 0:00 beginnt :Cheese:

Die frühere Zeit schlägt sich natürlich dann im Ergebnis nieder ... ;)
Insofern würde ich vielleicht nicht unbedingt für Mitternacht plädieren.Da es mir nicht auf die Stunden ankommt stört mich das nicht.

Vielleicht 6 Uhr morgens (will jemand früher laufen ?) oder Mittags ...Vin mnir ausrne Mittags. ich laufe nicht am Morgen.

Im Ernst: ich finde durchschnittlich 10km pro Tag jetzt nicht sooo viel:Huhu:Klar, du und ich laufen das schon. Aber es gibt viel die deutlich weniger laufen. Und bei mir wird es gegen den Sommer hin auch eher weniger.

Um 12 sind doch die meisten eh auf arbeit und könn dann erst gegen nachmittag starten.Um 12 haben doch die meisten eh Mittagspause und können dann laufen gehen :Huhu:
Um 15 Uhr sind wohl mehr am arbeiten als um 12 oder 12:30.

Felix

[Flow]

Du musst mehr rechnen als wenn es um 0:00 beginnt :Cheese:
Wie gehabt, das ist gut für den Geist ... wie sagte Faris einst "Der Sport ansich ist schon eintönig und da muss man schon schau'n, dass man nicht verblödet" ... :Cheese:

Da es mir nicht auf die Stunden ankommt stört mich das nicht.Dann entfällt dir ja auch die Last der Rechnerei ... :cool:

[DeRosa_ITA]

Start : Freitag Morgen 6 Uhr (?)

Will jemand früher loslaufen ?

6 Uhr gilt aber als ANKUNFTSzeit bzw. Eintragezeit ok? ich werd wahrscheinlich um viertelvor6 starten :-))

[Flow]

Am Besten Mitte September, da ist das realistischer als aktuell :)
Ende September laufe ich den Berlin Marathon ... :)
Vielleicht vorher nochmal.
Allerdings sollte da vielleicht eher Qualität als Quantität anstehen ...

[Flow]

6 Uhr gilt aber als ANKUNFTSzeit bzw. Eintragezeit ok?
Nein !
START ist was anderes als Ankunft ... :Cheese:

ich werd wahrscheinlich um viertelvor6 starten :-))
Dann werden entweder die km ab 6 Uhr gerechnet oder du stellst einen Antrag auf Startvorverlegung.
Z.B. auf 5:45 Uhr ... :cool:
Dann können wir noch einen kleinen Rechenbewerb mit einbauen ... :Cheese:

Das kannste jetzt aber mit Felix weiterdiskutieren ... :Huhu:

[DeRosa_ITA]

Nein !
START ist was anderes als Ankunft ... :Cheese:


Dann werden entweder die km ab 6 Uhr gerechnet oder du stellst einen Antrag auf Startvorverlegung.
Z.B. auf 5:45 Uhr ... :cool:
Dann können wir noch einen kleinen Rechenbewerb mit einbauen ... :Cheese:

Das kannste jetzt aber mit Felix weiterdiskutieren ... :Huhu:

oder einfacher: ich bescheiße einfach mal zur Ausnahme :-) :Cheese:

[felix__w]

oder einfacher: ich bescheiße einfach mal zur Ausnahme :-) :Cheese:Das hätte ich auch so gesagt. Wenn du um 6Uhr am Laufen bist trage den ganzen Lauf ein.

Es gibt höchstens eine Diskusion wenn du jemanden um 15 Minuten schlägst ;)

Schöne Ostern
Felix

[DeRosa_ITA]

Das hätte ich auch so gesagt. Wenn du um 6Uhr am Laufen bist trage den ganzen Lauf ein.

Es gibt höchstens eine Diskusion wenn du jemanden um 15 Minuten schlägst ;)

Schöne Ostern
Felix

stimmt :-) und das wird nicht der Fall sein, versprochen...
dann werde ich flow mal höflichst um diese Ausnahmegenehmigung beten :-)
frohe Ostern auch! :Huhu:

[frechdachs]

hey flow, mach mich endlich rot und rechne! :Lachanfall:

http://smilie-land.de/t/m-p/ostern/ostern0022.gif

[Flow]

hey flow, mach mich endlich rot und rechne! :Lachanfall:

http://smilie-land.de/t/m-p/ostern/ostern0022.gif
Nicht so frech, mein Freund ... ! :Cheese:
Und ein wenig Geduld !
Du siehst ja selbst was hier los ist ... gerade mal ein Dutzend Mann am Start und schon gehen die Betrugsversuche los ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n035.gif

[Flow]

oder einfacher: ich bescheiße einfach mal zur Ausnahme :-) :Cheese: http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n070.gif
Ich lese wohl nicht recht ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/p015.gif

Noch so'n Ding und deine sämtlichen Winter-Superstars (**************) werden umgehend wieder eingezogen ... ! :Peitsche:

[Flow]

Es gibt höchstens eine Diskusion wenn du jemanden um 15 Minuten schlägst ;)
Ganz so trivial ist es nicht ...
In den 15min läuft er vielleicht 3km. Wenn er nun nach 8 Tagen 97 + 3 ILLEGITIME = 100km einträgt und ein, zwei Tage pausiert, betrügt er alle, die in diesen Tagen ins Ziel kommen ... ;)
Es wäre auch kein BETRUG um 15min, sondern in diesem Fall um ein, zwei Tage ... http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/n070.gif

[Flow]

dann werde ich flow mal höflichst um diese Ausnahmegenehmigung beten :-)
Startvorverlegung war das Wort !

Frühstartausnahmeregelungen kannste woanders beantragen ... :cool:

Dann werden entweder die km ab 6 Uhr gerechnet oder du stellst einen Antrag auf Startvorverlegung.
Z.B. auf 5:45 Uhr ... :cool:

Aber mal sehen ... der Teil mit "höflichst" war ja schonmal gut ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Irgendwie werden wir deinen Frühlauf schon miteinbauen ... ;)

[Flow]

So, nun der Frechdachs ...


100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
93.0 Km - Roadrunner
85,9 km - Carlos85
79.1 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9)
45.1 km - topre
31.0 km - DiverWillkommen im Ziel ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g015.gif

[Flow]

Und schließlich ...
Schöne Ostern
Felixfrohe Ostern auch! :Huhu:
... auch von mir :

Frohe Ostern zusammen !
:liebe053:

[Carlos85]

mal sehen, vielleicht wirds ja doch noch diese Woche was :)

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
93.0 Km - Roadrunner
90,9 km - Carlos85
79.1 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9)
45.1 km - topre
31.0 km - DiverWillkommen im Ziel ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g015.gif

[lonerunner]

Klar, du und ich laufen das schon. Aber es gibt viel die deutlich weniger laufen. Und bei mir wird es gegen den Sommer hin auch eher weniger.


Gut, vielleicht bin ich zu sehr von mir selbst ausgegangen, im Prinzip ist es mir auch gleich, was für Regeln wir aufstellen, denn eigentlich ziehe ich nur meinen Trainingsplan durch, die grossen Extra-Kilometer mache ich für die Challenge nicht:)

[sybenwurz]

Wenn ich gewusst hätte, dass ihr immer noch nicht fertig seid, hätte ich letztes Wochenende ernsthaft mitgezählt und noch n paar Kilometer mehr runtergerissen...:Maso:

[lonerunner]

Wenn ich gewusst hätte, dass ihr immer noch nicht fertig seid, hätte ich letztes Wochenende ernsthaft mitgezählt und noch n paar Kilometer mehr runtergerissen...:Maso:


Hätte, hätte, hätte...Hätte der Hund nicht geschissen, hätte er den Hasen gekriegt....:Cheese:

Nächsten Freitag geht`s ja wieder los:Huhu:

[sybenwurz]

Nächsten Freitag geht`s ja wieder los:Huhu:
Da hab ich keine Zeit für sowas.
LETZTES Wochenende war Rennen angesagt, bis der Arzt kommt.

[DeRosa_ITA]

flow, http://ironmaidenforum.siteboard.eu/images/smilies/yourock.gif

http://www.club700xx.com/vb/images/smilies/smiley-rock-on.gif

[felix__w]

im Prinzip ist es mir auch gleich, was für Regeln wir aufstellen, denn eigentlich ziehe ich nur meinen Trainingsplan durch, die grossen Extra-Kilometer mache ich für die Challenge nicht:)Genau so ist es auch bie mir.

Felix

[Superpimpf]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
93.0 Km - Roadrunner
90,9 km - Carlos85
85.6 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9+6.3)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Morgen früh werd ich endlich fertig!

@Flow: Wenn hier Sonderbehandlungen angefragt werden können - kannst du beim Rechnen bei mir 5 Tage abziehen? da war Ruhewoche! :Huhu:

[roadrunner]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
100 Km - Roadrunner
90,9 km - Carlos85
85.6 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9+6.3)
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Die letzten 30KM aufm Rad hatte ich nur einen gedanken:
Soll ich 7KN laufen oder nicht:Cheese:

JA!
Fertig (aber nicht vor 15:00:( )

[Superpimpf]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


http://www.hobbylauf.de/lauftermine/laufen_gif_50.gif

http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
100 Km - Roadrunner
106.7 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9+6.3+21.1)
90,9 km - Carlos85
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

Heute ein social HM in der Gruppe ganz gemütlich, das ist auch mal schön :)

[Wenzel]

Social HM?
Ist das Running 2.0 oder was? :Lachanfall:

Wann startet die nächste 100er Challenge?

[Superpimpf]

Social HM?
Ist das Running 2.0 oder was? :Lachanfall:

Klar, wir treffen uns alle bei facebook und steppen einen HM auf dem Wii Balanceboard :Lachen2:

War eher auf die Gruppe mit langsameren Leuten bezogen, ist auch mal ganz schön, so fast regenerierdend einen langen Lauf zu machen.

Ich meine was von nächstem Freitag gelesen zu haben wegen der nächsten Challenge....

[Wenzel]

Klar, wir treffen uns alle bei facebook und steppen einen HM auf dem Wii Balanceboard :Lachen2:

War eher auf die Gruppe mit langsameren Leuten bezogen, ist auch mal ganz schön, so fast regenerierdend einen langen Lauf zu machen.

Ich meine was von nächstem Freitag gelesen zu haben wegen der nächsten Challenge....

Danke für die Info! :Blumen:
Ja in der Tat ist laufen in der Gruppe eine sehr willkommene Abwechslung zu den meist einsamen Trainingsläufen! Aber "soziales Laufen" kam mir dabei noch nicht in den Sinn ... :)

[Carlos85]

100km - Laufchallenge
Start 8.April, 15:00 Uhr


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http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f015.gif - steilkueste - 4 Tage 17h 47min -101.0 km - (23+5+35+14+12+12)
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f020.gif - lonerunner - 7 Tage 21h 30min - 100.5 km
http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/f025.gif - Flow - 8 Tage 5h 42min - 100.3 km
felix__w - 9 Tage 17min - 105.0 km
huck - 9 Tage 29min - 108.2 km - (11+32+11+6+6+42)
Rosl - 10 Tage 16h 11min - 108.3km - (12 km 1.500 hm, 22.5 km, 11.6 km, 15.1 km, 22.1 km, 17 km, 10 km)
Sinapur - 11 Tage 3h 27min - 100.5 km
frechdachs - 12 Tage 5h 38min -109.0 km (22 + 8 + 22 + 22 + 13 + 22)
100 Km - Roadrunner
106.7 km - Superpimpf (30+20.1+2.2+10.1+16.9+6.3+21.1)
100 km - Carlos85
45.1 km - topre
31.0 km - Diver

So, hab grad noch die fehlenden 9,1km gemacht :)