Wer braucht wieviel Watt bei 40 km/h

[anlot]

Ach so: natürlich mit Scheibe + 50er Aerovorderrad

[Koschier_Marco]

Ich hatte beim letzten Ironman Florida Hose top und Giro Advantage 808 vorne Scheibe hinten 23mm Schlauchreifen P 5 NP 242 4h48 vor 2 Wochen Podersdorf (gleicher Wind und Temperatur) gleiches Set up nur Body Paint 3.0 4h45 NP 231, der Anzug bring sicher 10W meine ich

Marco

[anlot]

Ich hatte beim letzten Ironman Florida Hose top und Giro Advantage 808 vorne Scheibe hinten 23mm Schlauchreifen P 5 NP 242 4h48 vor 2 Wochen Podersdorf (gleicher Wind und Temperatur) gleiches Set up nur Body Paint 3.0 4h45 NP 231, der Anzug bring sicher 10W meine ich

Marco

War die Ausgangsfrage nicht wieviel Watt man bei 40 Km/h benötigt??

[mumuku]

@tomerswayler, danke für die Ausführungen. Ich habe es mir auch versucht zu erklären, wo die Vor- und Nachteile der Steuerung liegen.

Muss es hier Geschwindigkeit statt Leistung heißen?

"Bis 4km/h Wind ist der Fehler unter 1%. Problem könnte hier sein, dass man nicht in der Lage ist, die geforderte Leistung zu treten wenn man zB mit leichtem Gegenwind und ner leichten Steigung gleichzeitig konfrontiert ist."

[Koschier_Marco]

stimmt passt aber irgendwie dazu finde ich

[bentus]

Grausame Aerodynamik! Dieser Thread macht echt depressiv.

Hab seit ein paar Wochen auch ein Wattmesser und der zeigt mir Leistungen an, die Berghoch auch mit Kreuzotter ganz gut überein passen, auch an Strava Berg Segmenten oder bei einem Bergzeitfahren läuft es ganz ordentlich.

Im Flachen aber, keine Chance, und das nicht als Leichtgewicht 73,5kg.

Macht Rennrad mit Auflieger, Schwimmerschultern und enges Radtrikot so einen Unterschied? Bin mit meinen Watt in ganz anderen Geschwindigkeitsbereichen unterwegs, wenn ich hier lese 290W 44km/h

[deirflu]

Macht Rennrad mit Auflieger, Schwimmerschultern und enges Radtrikot so einen Unterschied? Bin mit meinen Watt in ganz anderen Geschwindigkeitsbereichen unterwegs, wenn ich hier lese 290W 44km/h

Am meisten macht die Position aus, mit Fotos könnte man da schon etwas genaueres sagen.
Vor allem breite Schulten sind etwas das man gut verstecken muss. Ich hab
dazu viel auf der Walze mit einer Videokamera herumprobiert bis Schultern und Kopf eine Einheit bilden und deutlich schmäler wurden.

Die Bekleidung macht auch sehr viel aus, ein richtig enger ZF Anzug ist schon noch einmal deutlich schneller.

Das restliche Material kann in Summe auch recht viel ausmachen, kommt halt darauf an was du fährst?!

Mit den hier genannten Werten musst du aber vorsichtig sein, die kommen teilweise von ZF Spezialisten, die können halt auch etwas anders am Rad sitzen da sie danach ja nicht mehr laufen müssen.

[captain hook]

Mit den hier genannten Werten musst du aber vorsichtig sein, die kommen teilweise von ZF Spezialisten, die können halt auch etwas anders am Rad sitzen da sie danach ja nicht mehr laufen müssen.

Hmmm... ob das unbedingt so stimmt? Die TT Spezialisten müssen dafür ja ihre Position der UCI anpassen. Ohne diese Vorgaben könnte ich wesentlich aerodynamischer sitzen ohne (!!) Krafteinbußen.

44kmh bei 290W sind halt auch schon nen ganz ordentlicher Wert. Ich vermute mal, dass Frodeno damit nicht auskommt bei 190cm. Trotz ausgefeiltem Material.

Die großen Brocken wurden hier im Forum ja schon 100 Mal über 10.000 Seiten durchgekaut. Position, Helm, Anzug, Reifen, Laufräder. Und... ja, wir sprechen über riesige Unterschiede wenn alles passt. Wobei auf Punkt 1 der mit Abstand größte Teil entfällt.

Größer 70kg als Leichtgewicht zu bezeichnen ist natürlich auch etwas mutig. :Lachen2:

[tandem65]

Hi Captain,

danke für's erneut durchkauen. :Blumen:

Größer 70kg als Leichtgewicht zu bezeichnen ist natürlich auch etwas mutig. :Lachen2:

Ich schätze da hast Du ein nicht überlesen. ;) :Blumen:

Im Flachen aber, keine Chance, und das nicht als Leichtgewicht 73,5kg.

[deirflu]

Hmmm... ob das unbedingt so stimmt? Die TT Spezialisten müssen dafür ja ihre Position der UCI anpassen. Ohne diese Vorgaben könnte ich wesentlich aerodynamischer sitzen ohne (!!) Krafteinbußen.

Mit dem UCI Reglement hast du recht, das es Individuell ist sollte aber klar sein. Für mich trifft es aber sicher zu und für einen großen Teil der Triathleten sicher auch zumal die ZF Spezialisten meistens ja auch viel kürzer unterwegs sind.

[bentus]

Dann werd ich mal ein paar Aufnahmen machen!

Hab gestern z.b. 4x8min gemacht, 2x berghoch 358W und 373W, und 2x in der leicht welliger Ebene mit paar Ortsdurchfahrten. Dort 346W (wegen Vorfahrtstellen) und 361W. Dort kam ich mit den 361W nur auf 41,0km/h. Intervalle hab ich von vielleicht 25km/h gestartet. Es war nicht topfeben sonder immer leicht bergauf oder leicht bergab und zwei Ortsdurchfahrten aber das sind ja immer noch andere Größenordnungen.


Berghoch hatten Leute mit ähnlichem Gewicht ähnliche Watt-Werte für die Geschwindigkeit.


Setup: ist ein normales Rennrad mit Mavic Cosmic Carbon, Profile Design T4 Auflieger, Casco Speedairo ohne Visier, enges Radtrikot aber mit paar Falten.

[Silversky]

Grausame Aerodynamik! Dieser Thread macht echt depressiv.

Hab seit ein paar Wochen auch ein Wattmesser und der zeigt mir Leistungen an, die Berghoch auch mit Kreuzotter ganz gut überein passen, auch an Strava Berg Segmenten oder bei einem Bergzeitfahren läuft es ganz ordentlich.

Im Flachen aber, keine Chance, und das nicht als Leichtgewicht 73,5kg.

Macht Rennrad mit Auflieger, Schwimmerschultern und enges Radtrikot so einen Unterschied? Bin mit meinen Watt in ganz anderen Geschwindigkeitsbereichen unterwegs, wenn ich hier lese 290W 44km/h

Ich leide mit dir :Lachen2:

Ich komme mit 250W auf einer flachen Strecke auch nur auf etwa 39 km/h (mit Zeitfahrrad;) ). Das mit der Position ist halt echt schwierig!

An den Captain: ich wollte dir da auch mal schreiben, aber dein Postfach ist irgendwie immer voll?

[captain hook]

Dann werd ich mal ein paar Aufnahmen machen!

Hab gestern z.b. 4x8min gemacht, 2x berghoch 358W und 373W, und 2x in der leicht welliger Ebene mit paar Ortsdurchfahrten. Dort 346W (wegen Vorfahrtstellen) und 361W. Dort kam ich mit den 361W nur auf 41,0km/h. Intervalle hab ich von vielleicht 25km/h gestartet. Es war nicht topfeben sonder immer leicht bergauf oder leicht bergab und zwei Ortsdurchfahrten aber das sind ja immer noch andere Größenordnungen.


Berghoch hatten Leute mit ähnlichem Gewicht ähnliche Watt-Werte für die Geschwindigkeit.


Setup: ist ein normales Rennrad mit Mavic Cosmic Carbon, Profile Design T4 Auflieger, Casco Speedairo ohne Visier, enges Radtrikot aber mit paar Falten.

360W für 41kmh? Mit Auflieger? Dein Powermeter geht falsch oder Du fährst Oberlenker mit Regenjacke. Mit 30W weniger fahre ich das auf profilierter Strecke auf dem Rennrad (ohne Auflieger)?!

@Postfach... stimmt. Schwere Entscheidung was ich da noch löschen kann. Ich such mal.

[bentus]

Ja wahrscheinlich geht der Powermeter falsch. Bei einem Bergzeitfahren hatte ich aber bei 3,3km mit 250hm 345W und Kreuzotter spuckt ähnliche Werte für mein Gewicht aus

[captain hook]

Ja wahrscheinlich geht der Powermeter falsch. Bei einem Bergzeitfahren hatte ich aber bei 3,3km mit 250hm 345W und Kreuzotter spuckt ähnliche Werte für mein Gewicht aus

Dann weißt Du ja, dass Du beim Rest massiven Nachholbedarf hast. Ich würde bei der Position anfangen.

PS: die Werte des BZF taugen ohne Angabe der dazugehörigen Zeit nicht so viel. :-) Wo lag denn die Steigleistung? Also HM/h.

[bentus]

Waren laut Garmin und Ausschreibung 3,4km, 250hm. Gebraucht hab ich 11:55, zwischenzeitlich ziemlich steil. Watt 344 AVG, bin etwas zu schnell losgefahren und konnte am steilsten Stück nicht mehr so viel bringen. Gewicht 74kg + 8,5kg Rad.

[captain hook]

Waren laut Garmin und Ausschreibung 3,4km, 250hm. Gebraucht hab ich 11:55, zwischenzeitlich ziemlich steil. Watt 344 AVG, bin etwas zu schnell losgefahren und konnte am steilsten Stück nicht mehr so viel bringen. Gewicht 74kg + 8,5kg Rad.

Dann arbeite an der Aerodynamik fürs Flachland. Tiefer und schmaler. Gab jetzt ja reichlich Anschauungsunterricht bei Olympia (zB der britische, australische oder neuseeländische Bahnvierer, die Engländerin beim EZF im Omnium etc). Für Triathleten noch viel einfacher, weil sie ja Sattel und Lenker so hinschieben können, bis es passt.

Watt scheinen zu passen, Speed nicht. Besser als andersherum. :bussi:

[Silversky]

@Postfach... stimmt. Schwere Entscheidung was ich da noch löschen kann. Ich such mal.

Alternative kann ich dir auch eine E-Mail schreiben wenn du mir eine Adresse per PN schickst:Cheese:

[bentus]

Das Problem ist halt, dass der Etat für dieses Jahr ausgeschöpft ist und ich nur mit dem was zur Verfügung steht noch verbessern kann. Für den Wettkampf habe ich einen engen Einteiler, der sollte schonmal paar Watt sparen. Positionsmäßig weiß ich aber echt nicht, wie ich da vorgehen soll, habe einfach mal nach Gefühl eingestellt. Werde glaub ich am Besten mal ein Video liefern als Anschauungsmaterial.

[bentus]

Starte normalerweise bei Rennen mit Windschattenfreigabe, da hat man dieses Problem dann nicht so sehr. Möchte aber in zwei Wochen meine erste MD machen und da wird das natürlich zum Problem.

[captain hook]

http://www.tririg.com/articles/2012_09_Vegas_World_Championships/960/2012_09_Vegas_World_Championships_8.jpg

So kann es aussehen. ;-)

Eine taugliche Position einstellen hat nix mit Geld zu tun. Nur mit Nachdenken.

[Klugschnacker]

@Postfach... stimmt. Schwere Entscheidung was ich da noch löschen kann. Ich such mal.

Du kannst sämtliche PNs in einem Rutsch als Text downloaden und auf Deiner Festplatte speichern.

[tandem65]

Du kannst sämtliche PNs in einem Rutsch als Text downloaden und auf Deiner Festplatte speichern.

Oder einfach neue Nachrichten als Emailbenachrichtigung erhalten.;)

[sabine-g]

295w für 42,8km/h (https://connect.garmin.com/modern/activity/870867700) bei 22°C, mäßiger bis frischer Wind aus West, 24km Wendepunkt, Start=Ziel

[captain hook]

295w für 42,8km/h (https://connect.garmin.com/modern/activity/870867700) bei 22°C, mäßiger bis frischer Wind aus West, 24km Wendepunkt, Start=Ziel

Bis auf einen Tag genau 1 Jahr alt. :Cheese:

[hazelman]

Du kannst sämtliche PNs in einem Rutsch als Text downloaden und auf Deiner Festplatte speichern.

Sag Arne, gibt's eine solche Funktion auch für ganze Freds?

[Klugschnacker]

Sag Arne, gibt's eine solche Funktion auch für ganze Freds?

Ja, oben bei den "Themen-Optionen". Du wählst die druckbare Version, und dann die Darstellung auf einer einzigen Seite. Anschließend sollte Dein Rechner das als PDF o.ä. speichern können.

[captain hook]

Sag Arne, gibt's eine solche Funktion auch für ganze Freds?

Du schreibst ein Buch über Helios und willst seinen Blog ausdrucken? :dresche

[hazelman]

Ja, oben bei den "Themen-Optionen". Du wählst die druckbare Version, und dann die Darstellung auf einer einzigen Seite. Anschließend sollte Dein Rechner das als PDF o.ä. speichern können.

Sorry für OT, aber das geht bis max 65 Beiträge/Seite. Eine Option für "Alle Beiträge auf einer Seite" finde ich leider nicht.

[Klugschnacker]

Sorry für OT, aber das geht bis max 65 Beiträge/Seite. Eine Option für "Alle Beiträge auf einer Seite" finde ich leider nicht.

Hast leider recht.

[bentus]

Vielleicht lass ich das doch mit der MD, wenn meine Konkurrenz neben mir gefühlt die halbe Watt tritt ;-)

[captain hook]

Vielleicht lass ich das doch mit der MD, wenn meine Konkurrenz neben mir gefühlt die halbe Watt tritt ;-)

Vielleicht nimmst Du einfach mal den Kopf zwischen die Schultern und fährst ne tolle Zeit!? Bei Deinen Leistungswerten sollte da ja was gehen! :Blumen:

[bentus]

Die Frage ist halt, ob ich mit meinem Rad überhaupt den Einstellunrahmen habe. Der Aufsatz baut schonmal ziemlich hoch und eng bekommt man die Arme damit auch nicht wirklich gefühlt. Am Samstag soll es Regnen da bau ich die Rolle mal auf.

[tandem65]

Die Frage ist halt, ob ich mit meinem Rad überhaupt den Einstellunrahmen habe. Der Aufsatz baut schonmal ziemlich hoch und eng bekommt man die Arme damit auch nicht wirklich gefühlt. Am Samstag soll es Regnen da bau ich die Rolle mal auf.

Also wenn der Aufsatz ziemlich hoch baut, dann ist es kein Profile T4. ;)
Dann ist Dein Setup insgesamt schon nicht ansatzweise Aero.
Mach mal Spacer weg und dreh den Vorbau rum. Das könnte schon etwas helfen. ;)
Ansonsten natürlich, send PICS.

[sabine-g]

17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)

[Eber]

BMI Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)

Ich habe lediglich einen Tabellenkopf hinzugefügt (wusste nicht was die erste Spalte bedeutet, ohne nachzublättern):Blumen:

[triduma]

BMI Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h

Ich bin am 01. 05. ein kurzes Zeitfahren mitgefahren. 17,8 km flache Wendepunktstrecke mit 5 Wenden. Zeit 38,4 km/h
(https://www.strava.com/activities/966054900)Wattmessung mit Stages 2. Generation.
Irgendwie kommt es mir sehr viel Watt für den doch langsamen Schnitt vor. :confused:
Was sagen die Spezialisten dazu?

[sabine-g]

BMI Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)

Ich habe lediglich einen Tabellenkopf hinzugefügt (wusste nicht was die erste Spalte bedeutet, ohne nachzublättern):Blumen:

Ich dachte die erste Spalte wäre die Temperatur. Wenns der BMI ist hab ich eher 28,0 als 18,0 :Lachanfall:

[sabine-g]

Ich bin am 01. 05. ein kurzes Zeitfahren mitgefahren. 17,8 km flache Wendepunktstrecke mit 5 Wenden. Zeit 38,4 km/h
(https://www.strava.com/activities/966054900)Wattmessung mit Stages 2. Generation.
Irgendwie kommt es mir sehr viel Watt für den doch langsamen Schnitt vor. :confused:
Was sagen die Spezialisten dazu?

Wie sitzt du auf dem Rad?
Scheibe?
Helm?
etc?

[Eber]

Ich tippe auf Rennrad ohne Auflieger..

[Eber]

Ich dachte die erste Spalte wäre die Temperatur. Wenns der BMI ist hab ich eher 28,0 als 18,0 :Lachanfall:

:Lachanfall:
Hatte mich auch erst gewundert, dass es, je schwerer der Fahrer, umso wärmer wurde:Lachen2:
Mir scheint, mancher hat die Temp angegeben, vielleicht sogar überwiegend..

[Eber]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h

[Mirko]

Wow! Vor Jahren hab ich hier voller Erfurcht gelesen, dass es Typen gibt die 40 km/h fahren können ohne das es Rückenwind hat und bergab geht. Damals hab ich mir vorgenommen, irgendwann mal so fit zu sein mich hier eintragen zu können. Jetzt ist es endlich so weit. Gefahren bin ich eine 20 km Wendepunktstrecke ( insgesamt 4x 180° Kurve) mit 39,6 km/h. denke das ist nah genug dran um mitmachen zu dürfen.

Es war zwar auch schön warm heute, aber die 27 in der ersten Zeile sind tatsächlich mein BMI :Cheese:


BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h

[longtrousers]

Wow! Vor Jahren hab ich hier voller Erfurcht gelesen, dass es Typen gibt die 40 km/h fahren können ohne das es Rückenwind hat und bergab geht. Damals hab ich mir vorgenommen, irgendwann mal so fit zu sein mich hier eintragen zu können. Jetzt ist es endlich so weit. Gefahren bin ich eine 20 km Wendepunktstrecke ( insgesamt 4x 180° Kurve) mit 39,6 km/h. denke das ist nah genug dran um mitmachen zu dürfen.

Es war zwar auch schön warm heute, aber die 27 in der ersten Zeile sind tatsächlich mein BMI :Cheese:

27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h

Glückwunsch! Aber es reicht für die Tabelle doch wenn man nur ein Paar Sekunden 40 fährt oder? Also ich habe keinen PM und darf also nur zuschauen, nicht mitmachen.

[triduma]

Wie sitzt du auf dem Rad?
Scheibe?
Helm?
etc?
Zeitfahrrad mit Rennlenker STI Schalt/Bremsgriffe und Syntace xxs Aufsatz.
Hinten Scheibe, vorne 50mm
Aerohelm.

[sabine-g]

Zeitfahrrad mit Rennlenker STI Schalt/Bremsgriffe und Syntace xxs Aufsatz.
Hinten Scheibe, vorne 50mm
Aerohelm.

Sieht aus als ob es keine Überhöhung gibt.
Schrankwand Position?

[be fast]

Zeitfahrrad mit Rennlenker STI Schalt/Bremsgriffe und Syntace xxs Aufsatz.
Hinten Scheibe, vorne 50mm
Aerohelm.

War anzunehmen… Postiv ist aber, dass du mit einem TT-bike und einer entsprechenden Position (und der entsprechenden Kleidung?) wahrscheinlich 2-4km/h schneller gefahren wärst..;)

[longtrousers]

War anzunehmen… Postiv ist aber, dass du mit einem TT-bike und einer entsprechenden Position (und der entsprechenden Kleidung?) wahrscheinlich 2-4km/h schneller gefahren wärst..;)

Es ist ein TT-bike.
Aber es scheint wohl an der zu kleinen Überhöhung zu liegen. Die kann er ohne den Hüftwinkel zu ändern, vergrößern in dem er den Sattel nach vorne verschiebt und längere Extensions montiert (das sind jetzt eher Stümmel).

[Eber]

Zwar kein Rennrad ohne Aufsatz, habe mich also mit dem Setup getäuscht,
sieht aber dennoch nicht sehr aerodyn. aus
der Rennradlenker mit mir etwas kurz erscheinenden Aufsatz und wenig Überhöhung..
Triduma, da ist viell. doch Potential für eine Sitzpos.-Analyse...:Blumen:

[triduma]

Es ist ein TT-bike.
Aber es scheint wohl an der zu kleinen Überhöhung zu liegen. Die kann er ohne den Hüftwinkel zu ändern, vergrößern in dem er den Sattel nach vorne verschiebt und längere Extensions montiert (das sind jetzt eher Stümmel).

Sorry, hab ein Foto gepostet wo die Einstellung noch nicht fertig war. Die zwei Spacer unter dem Vorbau sind inzwischen weg.
Ich poste mal ein Foto wie es aktuell aussieht wenn ich auf dem Bike sitze.
Trikot hatte ich beim Zeitfahren auch das wie auf dem Foto an.
Vielleicht sollte ich das ganze lieber im Sitzpositionsthread posten.

[Andreundseinkombi]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h

[Mirko]

Ok, nicht mal 24 Stunden in der Liste und schon wieder rausgelöscht worden :-(

[sabine-g]

21,4 1,87 m___ 75 kg___ 207 W___2,78W/kg____ Andreundseinkombi @ 39,7km/h

das nehm ich dir nicht ab.
Oder nur Rückenwind?

[be fast]

Es ist ein TT-bike.
Aber es scheint wohl an der zu kleinen Überhöhung zu liegen. Die kann er ohne den Hüftwinkel zu ändern, vergrößern in dem er den Sattel nach vorne verschiebt und längere Extensions montiert (das sind jetzt eher Stümmel).

Ich habe das Bild gesehen. So wie das Teil da steht ist es zu 82% ein Rennrad und zu 18% ein Zeitfahrrad. Und das mit dem Trikot dachte ich mir. Deshalb die Erwähnung der Kleidung in meinem post. Somit unterstreiche ich meine Aussage, verändere aber meine delta-km/h-Aussage nach Kenntnis der Kleidung auf 3-4,5 km/h..:)

[be fast]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
21,4 1,87 m___ 75 kg___ 207 W___2,78W/kg____ Andreundseinkombi @ 39,7km/h

Stravalink oder sowas ähnliches bitte...

[Andreundseinkombi]

......

[sabine-g]

dein Wattmesser geht nach dem Mond.

[be fast]

Brauchst du nicht... Wie viel Sinn würde es machen einen solchen Wert bei Rückenwind auszugeben?
War ein Rundkurs, dürfte also Wind bereinigt sein, habe die Durchschnittswerte von W und km/h ermittel...

Hier gibt´s Daten: https://www.strava.com/activities/983748003/laps

Wie war den das setup? TT-Anzug? Trinkflaschen oder alles demontiert? Welchen Powermeter hast du? Wie hast du die Werte ausgerechnet? Ich kann sie Strava so nicht entnehmen..:Blumen:

[sabine-g]

"Rennsimulation": Castelli Anzug, eine Flasche hinterm Sattel, eine normale Flasche im Rahmendreieck, Spezi evade tri Helm. Stages gen 2.
Durchschnittliche Watt und km/h der vier Runden (12, 14, 16, 18)
Foto der aktuellen Position hab ich leider noch nicht, nur ohne Fahrer...

da sind es ja noch weniger als 200W.
Zudem Start != Ziel.

Wenn ich dein Setup mit meinem vergleiche, stelle ich fest, dass ich noch weniger brauchen müsste als du.
Ich brauch aber mehr.
Dein Stages misst Mist. Da wette ich Haus und Hof.
Du bist 187cm groß, niemals schaffst du damit 207W.

[Eber]

Ich habe das Bild gesehen. So wie das Teil da steht ist es zu 82% ein Rennrad und zu 18% ein Zeitfahrrad. Und das mit dem Trikot dachte ich mir. Deshalb die Erwähnung der Kleidung in meinem post. Somit unterstreiche ich meine Aussage, verändere aber meine delta-km/h-Aussage nach Kenntnis der Kleidung auf 3-4,5 km/h..:)

Sehe ich genauso.Du könntest wirklich wesentlich schneller sein, ohne dass du dich mehr anstrengen musst.
Die Extensions sind mir viel zu kurz, ich verbrate weniger Watt pro km als Du und liege fast mit den Ellenbogem auf den Armschalen, bin auch weiter vorm Tretlager als Du, Dein Kopf ist wie ein Aussichtsturm, der muss runter, möglichst wie bei einer Schildkröte..
Gehört in den Sitzpos Thread...

[be fast]

"Rennsimulation": Castelli Anzug, eine Flasche hinterm Sattel, eine normale Flasche im Rahmendreieck, Spezi evade tri Helm. Stages gen 2.
Durchschnittliche Watt und km/h der vier Runden (12, 14, 16, 18)
Foto der aktuellen Position hab ich leider noch nicht, nur ohne Fahrer...

Die vier Runden kann ich nicht identifizieren. Ist aber auch egal...
Mit Trinkflaschen und 1,87 m so einen Wert hinzulegen ist ein starkes Stück. Was machst du anders als die >3Watt/kg-Fahrer die teilw. mit dem optimalem setup fahren? Der Sprung ist fast so als ob der Marathonweltrekord plötzlich bei 1:45 h liegen würde...:)

[Michael Skjoldborg]

Hier im Tri-Klub hat auch einer einen Stages, der verglichen mit meinem power2max bei gleichem Körpergewicht, vergleichbarer Kleidung, aber seinem Shiv und meinem (Rennrad) Aeroad bei gleicher Geschwindigkeit bei um die 35km/h 50-60 Watt weniger anzeigt. Von daher nehme ich Stages nicht mehr ernst, zumal das der dritte Stages im Klub ist, der Ärger macht und schon diverse Mal getauscht wurde.

[be fast]

Hier im Tri-Klub hat auch einer einen Stages, der verglichen mit meinem power2max bei gleichem Körpergewicht, vergleichbarer Kleidung, aber seinem Shiv und meinem (Rennrad) Aeroad bei gleicher Geschwindigkeit bei um die 35km/h 50-60 Watt weniger anzeigt. Von daher nehme ich Stages nicht mehr ernst, zumal das der dritte Stages im Klub ist, der Ärger macht und schon diverse Mal getauscht wurde.

Passt ja dazu...
Das soll hier auch auf keinen Fall keine Art Andreundseinkombi-bashing sein. Die Werte stimmen aber einfacht nicht....:Gruebeln: :Holzhammer::)

[captain hook]

Passt ja dazu...
Das soll hier auch auf keinen Fall keine Art Andreundseinkombi-bashing sein. Die Werte stimmen aber einfacht nicht....:Gruebeln: :Holzhammer::)

Na komm, so groß ist der Unterschied zu Deinen 210W nun auch nicht. Zumal leicht unter deiner Durchschnittgeschwindigkeit...

[be fast]

Na komm, so groß ist der Unterschied zu Deinen 210W nun auch nicht. Zumal leicht unter deiner Durchschnittgeschwindigkeit...

Er hat aber noch Trinkkflaschen vorne und hinten dabei...:O)

[be fast]

Ich fahr aber kein P5 :Huhu: vielleicht zahlen die deswegen nicht...

Ich besitze gar kein TT-bike mehr. Bleib sachlich oder lass es. Bist du eingeschnappt weil einige deine Fantasiezahlen nicht glauben.

[Erftbiker]

Tut mir ja auch leid, dass ich nicht mehr Watt trete, aber was soll ich tun?! Im Verhältnis zu meinen Mitfahrern in den letzten Wochen sind/waren die Werte immer im plausiblen Bereich.
Ich kann die Werte auch mich behalten, wollte euch nicht aus der Fassung bringen. :Blumen:

Dein PM (Watt & Kadenz) hat an unterschiedlichen Stellen des Rundkurses Aussetzer (teilweise bis zu einer Minute).

[Greyhound]

Hier ist eine aktuelle Studie zur Genauigkeit von Powermeter. Die großen Unterschiede sollten daher keinen überraschen.

http://sci-hub.cc/10.1055/s-0043-102945

[be fast]

Ich bin weder eingeschnappt noch hab ich Fantasiezahlen! Wer macht denn hier komische Vorhaltungen?! Ich bin nicht der erste/einzige mit solch niedrigen Zahlen, deswegen verstehe ich die Aufregung nicht. Natürlich ist genau das das Bestreben wo doch jeder drauf hin arbeiten was Position etc. angeht oder nicht? Und wenn es dann so ist ist alles Humbug?!

Und du hast das jetzt geschafft!?
Wenn ich schon deine Sitzhöhe sehe ist dein Wert unrealistisch. On top die Trinkflaschen, der eckige Kurs. Dann noch die Fahrt morgens um 9:20 Uhr bei wahrscheinlich <15°. Hier sind keine Vorhaltungen dabei, aber das kannst du dem Weihnachtsmann erzählen...:)
Die Aussage von Michael Skjoldborg interessiert auch nicht?!

[Erftbiker]

Sorry, hab ein Foto gepostet wo die Einstellung noch nicht fertig war. Die zwei Spacer unter dem Vorbau sind inzwischen weg.
Ich poste mal ein Foto wie es aktuell aussieht wenn ich auf dem Bike sitze.
Trikot hatte ich beim Zeitfahren auch das wie auf dem Foto an.
Vielleicht sollte ich das ganze lieber im Sitzpositionsthread posten.

Du sitzt wirklich sehr aufrecht und mit einer richtigen Zeitfahrposition wärst Du bestimmt deutlich schneller gefahren. Nichtsdestotrotz - Hut ab vor deiner Leistung. 4,5W/kg in deiner AK ist schon ganz ordentlich. Ich finde nur das Du vermutlich (für deine Statur und die kurze Strecke) zu dick fährst (zu niedrige Kadenz). Eventuell ist da auch noch leistungstechnisch Luft nach oben.

[be fast]

Du sitzt wirklich sehr aufrecht und mit einer richtigen Zeitfahrposition wärst Du bestimmt deutlich schneller gefahren. Nichtsdestotrotz - Hut ab vor deiner Leistung. 4,5W/kg in deiner AK ist schon ganz ordentlich. Ich finde nur das Du vermutlich (für deine Statur und die kurze Strecke) zu dick fährst (zu niedrige Kadenz). Eventuell ist da auch noch leistungstechnisch Luft nach oben.

https://lh3.googleusercontent.com/-pfa4wIN88pE/VTUylqfb1tI/AAAAAAAAANU/EpXDh5DopBs/s800/daumen-hoch.jpg

[captain hook]

Es geht doch nur um Powerdaten und nicht um ne persönliche Beleidigung oder einen Glaubenskrieg. Einseitige Messung ist halt immer ein Thema. Selbst wenn das Gerät komplett korrekt misst, wird halt jede r/l Diff mit einfließen im Vergleich zu nem beidseitigen Gerät. Völlig egal, solange der Nutzer damit klarkommt. Der Test bescheinigt übrigens grundsätzlich allen PM einen rel. hohe Genauigkeit. Und logisch gibts trotzdem Unterschiede bei der Aufzeichnungsrate etc. Fazit ist ja auch, dass wenn man es total genau wissen will, muss man SRM kaufen. Mit allen Haken und Ösen. Preis, Wartung, Einschicken... Fazit für mich: so genau muss ichs garnicht wissen.

[Andreundseinkombi]

Und du hast das jetzt geschafft!? sieht so aus, aber die Zahlen dürfen ja nicht gewertet werden, sind ja Mist...

Die Aussage von Michael Skjoldborg interessiert auch nicht?!

50-60 Watt weniger

Wenn ich mich richtig erinnere fährt Triduma auch mit Stages, das wären dann im umkehrschluss über 5 W/kg. Hut ab!

[Michael Skjoldborg]

Wenn "Andreas und sein Kombi" eigentlich "Andreas hinter'm Kombi" gemeint hat, dann passt ja auch alles. Letztenendes lassen sich diese ganzen Wattwerte eh nicht vergleichen, wenn sie nicht mehr Messwerte einbeziehen, zum Beispiel Fahrrad, Temperatur, Luftdruck usw. - und mit demselben Wattmesser gemessen wurden.
Gibt halt nur 'ne ungefähre Richtung an. Ausserdem hätten wir hier sonst nichts zu schreiben.
Alternativ Zeit und Ort vereinbaren, dann finden wir das schon raus. ;)

[sabine-g]

......



Im Grunde hast du Recht.
Aber: in der Tabelle finden sich einige Werte, die meisten oder fast alle passen zu der Geschwindigkeit wenn man mal die äußeren Einflüsse berücksichtigt.
Beim Kombifahrer passt leider gar nicht.
Wenn er 147cm wäre und nicht 187, dann vielleicht.
Aber so?
Das ist pures Wunschdenken.
Ich würde den States wegwerfen und was vernünftiges kaufen oder ganz ohne fahren.
Weil: Zum schnell fahren braucht es keinen PM, Ohne ist man theoretisch schneller, weil: Weniger Gewicht.

[Mirko]

Die letzten 14,6 km nach Hause wurden mit 89 Watt und 31,8 km/h gefahren. So locker kann ich gar nicht treten, dass mein PM 89 Watt anzeigt. Kann ich mir leider auch nicht so recht vorstellen :-((

[Hafu]

...Ich würde den States wegwerfen und was vernünftiges kaufen oder ganz ohne fahren.
Weil: Zum schnell fahren braucht es keinen PM, Ohne ist man theoretisch schneller, weil: Weniger Gewicht.

Solange die Werte beim Stages reliabel sind, passt doch alles und man kann damit auch sein Training vernünftig steuern.

Wenn der FTP-Test auch mit derselben Kurbel gemacht wird, passen auch bei einer ungeeichten Kurbel, die ständig 50 Watt zuviel oder zuwenig misst, die sich daraus ergebenden Trainingsempfehlungen.

Im Wettkampf hat sich ohnehin Zeitmessung und Orientierung an Plazierungen bewährt, das heißt es gewinnt nicht der mit den wenigsten Watt bei irgendeiner Geschwindigkeit oder mit den meisten Watt/kg, sondern der der als erster die Ziellinie erreicht hat, also die geringste Zeit benötigt hat.;)

[Erftbiker]

sieht so aus, aber die Zahlen dürfen ja nicht gewertet werden, sind ja Mist...

André, schau Dir bitte noch mal die einzelnen Runden in der Analyse an (reinzoomen, Segment "circuito pra treino de vaco de moto").
Du hast in jeder einzelnen Runde relativ lange Aussetzer bei Leistung und Kadenz. Und zwar immer an unterschiedlichen Stellen pro Runde. In der dritten Runde war es besonders ausgeprägt, so bist Du beispielsweise dort mit 33km/h im Durchschnitt mit durchschnittl. 82 Watt gefahren. Das sind Werte, die schafft man nur mit einem vollverschaltem Liegerad. Aber wie gesagt, die Aussetzer deuten auf eine Funktionsstörung hin. Ich kenne die Stages nicht, vielleicht liegt es ja nur an der Batterie.
Grundsätzlich wäre es ja kein Problem wenn ein PM etwas zu wenig oder zu viel anzeigt, aber bei so einer Inkonsistenz geht doch jeglicher Vorteil einer Wattmessung flöten...
Vielleicht hast Du ja noch Garantie auf deinem PM...?

[be fast]

Natürlich sind da Aussetzer ohne Ende. Da stimmt gar nichts. Wer meint dass das passen könnte hat keine Ahnung.

36816
36817
Mit diesem setup bin ich meinen Tabellenwert gefahren. Du sitzt einige Zentimeter höher, nimmst Trinkflasche im Unterrohr und hinter dem Sattel mit und behauptest deine Werte würden nicht akzeptiert weil nicht auf einem P5 gefahren. :Nee:

Mach doch bitte mal Bilder von deiner Sitzposition.

[Mirko]

....

Mit dem Setup bist du die 40 km/h hoffentlich zum Einrollen gefahren! Sieht schon geil aus! :Cheese:

[glaurung]

Ich glaub, ich probier nachher auch noch nen 40er Schnitt nach dem Umbau des Chinesen. Ich nehm auch mal zwei Flaschen am Sattel mit. Mal sehen, ob die dünnen Beinchen das heuer überhaupt schon wieder können. :Lachen2:

[deralexxx]

Manchmal finde ich es erstaunlich, welch harscher Ton hier angeschlagen wird.

Schade.

[Trimichi]

Manchmal finde ich es erstaunlich, welch harscher Ton hier angeschlagen wird.

Schade.

Ich nicht.

Hat jemand mal die Umrechnungsformel Watt in Penisgröße griffbereit?

[deralexxx]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
21,4 1,87 m___ 75 kg___ 207 W___2,78W/kg____ Andreundseinkombi @ 39,7km/h


Gelöscht, weil keine Wendepunkstrecke, sorry....

[Mirko]

Und nun: Feuer frei!

Dazu brauchen wir den Strava-Link :Cheese:

Bei 600m Strecke hast du die "Start != Ziel" Regel wahrscheinlich nicht beachtet, damit ist der Wert nicht so aussagekräftig.

[deralexxx]

Dazu brauchen wir den Strava-Link :Cheese:

Bei 600m Strecke hast du die "Start != Ziel" Regel wahrscheinlich nicht beachtet, damit ist der Wert nicht so aussagekräftig.

In der Tat :/

gelöscht weil keine Wendepunktstrecke...

[Trimichi]

der aims, der alte Fuchs.....
ich erinnere gerne daran, als einer die hawaii-quali nicht schaffte, weil er in ffm in eine fünfte Runde navigierte, trotz gps-pulsuhr, und so ein paar nicht unerhebliche meter mehr lief, anno 2013.

kann man mir bitte sagen, was aus dem projekt geworden ist. link?

[be fast]

Mit dem Setup bist du die 40 km/h hoffentlich zum Einrollen gefahren! Sieht schon geil aus! :Cheese:

Es geht alles immer natürlich noch aerodynamischer, klar. Was ich aber mit diesem Beitrag bezwecken wollte ist zu unterstreichen, dass Werte im Bereich von 3 Watt/kg bei 40 km/h nicht mit Radtrikot und dem Mitschleppen irgendwelcher Utensilien unter normalen Bedingungen möglich sind.
Der Austausch in diesem thread soll nicht als Schwanzvergleich dienen, sondern als Unterstützung verstanden werden für "wie wirkt was" beim Zeitfahren. Irgendwelche nicht kalibrierten Powermeter oder Fahrten ohne Wendpunkt usw. haben IMO hier nichts zu suchen. :)

Wenn einer mit einem Schätzeisen als Powermessgerät fährt wäre es so als wenn man im "wie ist eure 10 km Bestzeit-thread" nicht vermessene Waldwege ohne GPS gelaufen wäre. Das hat Stammtischformat. "Im Fußballtraining sind wir früher immer eine ungefähr 10 km lange Runde in knapp 40 Minuten gelaufen." (Genau das hab ich mal erzählt bekommen) :Cheese: :Lachen2:

[Eber]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___74 kg___250 W____3,4 W/kg_____Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km

Bin eben 20 Uhr bei besten angenehmen Temperaturen, vielleicht 19 Grad, und ziemlicher Windstille aus Neugier auch mal versuchsweise flach 40km/h gefahren. Bienwald EZF Pendel-Strecke ca. 2×11km.
Bin jeweils 2× von einem Auto überholt worden, und nur eines kam mir entgegen. Vernachlässigbar, meine ich.
Gar nicht so einfach das Tempo konstant zu halten.
P3 mit Qxl und aero Setup(Zipp 404) und Power2Max.
Strava sagt 39,5 km/h mit 248W.
Hieraus ergibt sich für mich die Aufgabe, 40 mit unter 250W zu schaffen. Noch bin ich etwas drüber.:dresche
Nachtrag: Ach so ein Mist: Strava sagt wieder was anderes als meine Fenix3:
Ich hab 2 Intervalle gestoppt mit ca 40,3km/h mit ca. 253W, ein kleiner Fehler ist noch dabei, da ich vielleicht um vielleicht 10-20 km/h auf Zielgeschw. zu beschleunigen musste..
Ich füge mal den Strava Link (https://www.strava.com/activities/987853124/laps) bei...
Für mich als take home message: 40km/h=250W

[glaurung]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
18,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (Streckenlänge 75km)
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___74 kg___250 W____3,4 W/kg_____Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km


Gestern bin ich mal wieder ein Beinahe-ALL-Out Intervall gefahren, um meinen Leistungsstand zu überprüfen, nachdem ich letztes Jahr quasi nicht geradelt bin.
Habe heuer aber auch schon gut trainiert und hab vor allem schon recht viele Höhenmeter gemacht.

251W; 3,86W/kg; 41km/h; 16,0km; 73HM; Wendepunktstrecke, 15°C, Wind neutral und kaum vorhanden.
Setup wie im Wettkampf. Mit Aerohelm. Enge Klamotten. Hinten am Sattel zwei Flaschenhalter ohne Flasche.
Passt sehr gut zu dem Intervall von vor 2 Jahren mit 41,3 km//h. Da war W/kg etwas geringer. Es waren aber damals 10°C mehr und ich hatte die FlaHas hinten nicht dran --》 Würde sagen, dass die Wattwerte sehr gut reproduzierbar sind. Gemessen diesmal mit Rotor Flow Inpower, damals noch mit Stages Ultegra.

Das war sogar knapp meine Wattbestleistung über die 16km am Olympiaweg. :cool: Ich hätte nicht gedacht, dass ich doch schon wieder so gut drücken kann. :)
Die kommenden Tage werden dann sicher noch ein paar 40km/h Intervalle folgen, weil ich in gut einer Woche spontan an einem 2er Teamzeitfahren teilnehme.

[sabine-g]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___74 kg___250 W____3,4 W/kg_____Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km

[Eber]

100km im 40er Schnitt. Sauber :Blumen: Da muss ich noch an mir arbeiten um da auch nur in die Nähe zu kommen.

[Eber]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km (https://www.strava.com/activities/992845193/laps)

[TriMe]

Hallo zusammen,

ich bin etwas irritiert: Neulich im Wettkampf, bin ich auf einer Wendepunktstrecke mit 219 Watt 39.0 kmh gefahren (Rechne ich vereinfacht, sprich extrapoliert mit ^3, auf 40 kmh hoch, komme ich auf ca. 236W). Die Messung war halbwegs konsistent im Vergleich mit sonstigen Messwerten aus anderen Wettkämpfen und Trainingseinheiten aufm TT-Rad. Würdet ihr auch meinen, die Messung ist totaler Käse? Ich verwende den Garmin Vector 2 S, natürlich vorher recht fest angezogen und kalibriert.

Weitere Details:
Bedingungen waren äußerst gut - Flacher Kurs, Wind war okay (für norddeutsche Verhältnisse mäßig), gut 20°C im Mittel, trocken. Der Wendepunktkurs (je 10,22 km) wurde allerdings 8 mal durchfahren, dadurch gab es 15 Wenden, wodurch die benötigte Leistung ja tendenziell eher noch höher ausfallen sollte.
Ich liege schon recht tief auf dem Rad und hab nen guten Helm auf der Rübe (Rudy Project Wing), sowie nen Rennanzug mit kurzen Ärmeln - Allerdings auch keine High-End-Büchse (ca. 10-Jahre Altes Isaac Joules, Züge außen verlegt). Gesamtgewicht (gut 80 kg, ich mit Bike und allem drum und dran) sollte auf der flachen Strecke eher Nebensache sein, aber ich hab recht schmale Schultern und bin mit recht "normalen" Proportionen 1.78 m groß. Achja: Variabilitätsindex lag unter 1,02 (NP 223W) - War also auch recht gleichmäßig.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?? Könnte das eventuell an der links/rechtsverteilung liegen. Ich glaube ja nicht, dass ich besonders linkslastig trete, aber man weiß ja nie^^

[MarcoZH]

[QUOTE=Eber;1305350]BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km (https://www.strava.com/activities/992845193/laps)
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)

Habe heute einen Laufradtest gemacht.
Bike: BMC TM01 2013
Kleidung: Triazweiteiler von Castelli kurzärmlig, sehr eng
Helm: Casco Speedairo

Strecke: 8.2km (hin-und zurück) Wendepunktstrecke in Richtung NNW, 55HM, 15km/h Wind aus NNO.
Also auf der Hinstrecke Gegenwind von schräg rechts, zurück Rückenwind von schräg links, Strasse aber von vielen Bäumen und Sträucher gesäumt.

1. Fahrt: hinten Citec Disc Ultra, vorne Citec Ultra 8000, 3.6W/kg für 40,5km/h,
2. Fahrt: hinten Citec Disc Ultra, vorne SwissSide Hadron 485, 3.52W/kg für 40,3km/h
3. Fahrt: hinten SwissSide Hadron 625, vorne SwissSide Hadron 485, 3.70W/kg für 39.8km/h

Bestätigung einmal mehr: Scheibe ist schneller, aber was vorne drin ist spielt eigentlich keine Rolle.

Erkenntnis: Citec 8000 Ultra VR sieht geil aus, kostet viel, bringt wenig/nichts.
Jedenfalls bei 15km/h Wind.

[Eber]

....
1. Fahrt: hinten Citec Disc Ultra, vorne Citec Ultra 8000, 3.6W/kg für 40,5km/h,
2. Fahrt: hinten Citec Disc Ultra, vorne SwissSide Hadron 485, 3.52W/kg für 40,3km/h
3. Fahrt: hinten SwissSide Hadron 625, vorne SwissSide Hadron 485, 3.70W/kg für 39.8km/h

Bestätigung einmal mehr: Scheibe ist schneller, aber was vorne drin ist spielt eigentlich keine Rolle.

Erkenntnis: Citec 8000 Ultra VR sieht geil aus, kostet viel, bringt wenig/nichts.
Jedenfalls bei 15km/h Wind.
MarcoZH, das wollt ich jetzt nicht hören:Blumen:. Ich hab keine Scheibe und kein Geld:Weinen:

[MarcoZH]

MarcoZH, das wollt ich jetzt nicht hören:Blumen:. Ich hab keine Scheibe und kein Geld:Weinen:
Kein Problem, das Plus an Geschwindigkeit kann man im Notfall auch mit trainieren erreichen.
Ist mir aber zu streng. Damit fange ich erst an, wenn ich keine Ideen für Materialtuning mehr habe. :Lachen2: :Lachanfall:

[PaulG_SH]

Hallo zusammen,

ich bin etwas irritiert: Neulich im Wettkampf, bin ich auf einer Wendepunktstrecke mit 219 Watt 39.0 kmh gefahren (Rechne ich vereinfacht, sprich extrapoliert mit ^3, auf 40 kmh hoch, komme ich auf ca. 236W). Die Messung war halbwegs konsistent im Vergleich mit sonstigen Messwerten aus anderen Wettkämpfen und Trainingseinheiten aufm TT-Rad. Würdet ihr auch meinen, die Messung ist totaler Käse? Ich verwende den Garmin Vector 2 S, natürlich vorher recht fest angezogen und kalibriert.
.....
Hat jemand ähnliche Erfahrungen?? Könnte das eventuell an der links/rechtsverteilung liegen. Ich glaube ja nicht, dass ich besonders linkslastig trete, aber man weiß ja nie^^

Mein Angebot, Deine Pedale mit einem frisch geeichten SRM zu prüfen, gilt immer noch.
:)

[longtrousers]

MarcoZH, das wollt ich jetzt nicht hören:Blumen:. Ich hab keine Scheibe und kein Geld:Weinen:

Schau mal den letzten Film von Arne. ("Schnelles Bike ...") Hier empfiehlt er einen Cover für kleines Geld. Wirkt wie eine Scheine.

[Eber]

Schau mal den letzten Film von Arne. ("Schnelles Bike ...") Hier empfiehlt er einen Cover für kleines Geld. Wirkt wie eine Scheine.
Käme gut auf meinen Zipp 808:)
Danke für den Tipp.:Blumen:

[tridinski]

ist grundsätzlich eigentlich statt einer Pendelstrecke auch ein Rundkurs ok für eine solche Messung wie ihr sie hier macht?

[MarcoZH]

ist grundsätzlich eigentlich statt einer Pendelstrecke auch ein Rundkurs ok für eine solche Messung wie ihr sie hier macht?

Nö. Weil die erste und zweite Hälfte der Strecke vermutlich nicht vergleichbar sind.
Die eine Hälfte hat etwas mehr Windschutz, Steigung und Gefälle sind nicht vergleichbar, die eine mehr Kurven und Ecken als die andere etc etc.

[sabine-g]

ist grundsätzlich eigentlich statt einer Pendelstrecke auch ein Rundkurs ok für eine solche Messung wie ihr sie hier macht?

Wenn Start = Ziel ist....

[tridinski]

Wenn Start = Ziel ist....

sonst ist es ja kein Rundkurs

theoretisch könnte es ja sein dass ein Teil des Rundkurses Rückenwind hat und der Teil, wo es wieder zurückgeht geschützt im Wald liegt oder ähnliches

ich fahre aktuell gerne eine 9,2km Runde (Ende=Anfang), wo ich zuletzt erstmals 40,0kmh im Schnitt geschafft habe, daher mein gesteigertes Interesse für diesen Thread. Mangels Wattmesser kann ich allerdings hier keine Werte beisteuern.

[Joesoletti]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km (https://www.strava.com/activities/992845193/laps)
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr

[captain hook]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr

[Klugschnacker]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr
28,0°C__1.83m__73kg__221W__3.0W/kg__Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
31,0°C__1.83m__73kg__227W__3.1W/kg__Klugschnacker@39.8km/h__20.1km

[Klugschnacker]

28,0°C__1.83m__73kg__221W__3.0W/kg__Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
31,0°C__1.83m__73kg__227W__3.1W/kg__Klugschnacker@39.8km/h__20.1km

Die zweite Zeile steht für einen etwas windigeren Tag auf derselben Strecke. Wettkampfausrüstung. Leistungsmesser: Powertap G3 Nabe, direkt vor dem Start kalibriert.

[sabine-g]

Die zweite Zeile steht für einen etwas windigeren Tag auf derselben Strecke. Wettkampfausrüstung. Leistungsmesser: Powertap G3 Nabe, direkt vor dem Start kalibriert.

Ich werde diese Strecke abfahren.
Sind zwar 700km dahin, ist mir aber egal.

[captain hook]

Ich werde diese Strecke abfahren.
Sind zwar 700km dahin, ist mir aber egal.

Ich glaube ich weiß warum. :Cheese:

[Hafu]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
...31,0°C__1.83m__73kg__227W__3.1W/kg__Klugschnacker@39.8km/h__20.1km

Nur mal so zum Verständnis:

BMI ist doch wohl Body mass index und die Tabelle ist auch nach BMI geordnet, so dass die dünnsten Foren-Teilnehmer oben stehen.

Aber warum BMI in °C????

Das schaut doch eher nach einer Angabe der beim Test herrschenden Außentemperatur aus. Ich bin mir auf jeden Fall, so wie Arne in seiner letzten Sendung ausgesehen hat, sicher, dass er derzeit garantiert keinen 30er-BMI hat ;-)

[Klugschnacker]

Ach so! Ja, das habe ich versemmelt. Ich werde es gleich mal korrigieren und mich entsprechend einsortieren.

Sorry! :Blumen:

[Klugschnacker]

BMI[°C] Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw...
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr

[ArminAtz]

Mit welchem Leistungsmesser misst du Arne?

Edit: Powertap, grad gesehen...

Ich bin mir 100% sicher, dass das Ding zu wenig Watt anzeigt.

So lange es konstant zu wenig anzeigt, ists ja kein Problem, nur zum Vergleichen taugts meines Erachtens nur bedingt.

[Klugschnacker]

Mit welchem Leistungsmesser misst du Arne?

Powertap G3 Nabe. Im letzten TOUR-Test war sie so genau wie die guten Kurbelsysteme, also 1-2% Abweichung von der SRM-Kurbel.

Ich habe hier noch eine ältere SRM-Kurbel, Profiversion, liegen. Mein subjektiver Eindruck ist, dass die Werte der Powertap Nabe etwas niedriger ausfallen als bei der SRM-Kurbel. Ich habe aber beide Systeme nie gegeneinander getestet.

Die obigen Werte beziehen sich auf das komplette Wettkampf-Setup, also Flaschenhalter am Rahmen abgeschraubt, Wettkampfreifen, Anzug, Aerohelm und so weiter.

[Hafu]

ich hab' mir mal erlaubt, die Kopfzeile zu editieren.;)

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr

[ArminAtz]

Ich habe hier noch eine ältere SRM-Kurbel, Profiversion, liegen. Mein subjektiver Eindruck ist, dass die Werte der Powertap Nabe etwas niedriger ausfallen als bei der SRM-Kurbel. Ich habe aber beide Systeme nie gegeneinander getestet.

Dann wirds höchste Zeit :Lachen2:

[Klugschnacker]

Dann wirds höchste Zeit :Lachen2:

Leider braucht die SRM-Kurbel ein 4-Kant-Innenlager, sie ist also schon etwas älter. Mit den heutigen Lagerstandards ist da nix mehr zu machen.

(Mann, was bin ich alt geworden!!) :Lachen2:

[sabine-g]

Ich werde diese Strecke abfahren.
Sind zwar 700km dahin, ist mir aber egal.

Hallo Arne, ist es diese Strecke (der hell(blaue) Strich)

[Klugschnacker]

Ja, sieht zumindest so aus. Ganz oben müsste Breisach sein. Werktage solltest Du meiden, da dann viele dicke französische LKWs dort fahren, die sich nicht viel aus Radsport machen.

Wenn es um das kommende Wochenende geht, sind wir am Samstagnachmittag dort und würden uns über Deine Gesellschaft freuen.
:Blumen:

[sabine-g]

Ja, sieht zumindest so aus. Ganz oben müsste Breisach sein. Werktage solltest Du meiden, da dann viele dicke französische LKWs dort fahren, die sich nicht viel aus Radsport machen.

Wenn es um das kommende Wochenende geht, sind wir am Samstagnachmittag dort und würden uns über Deine Gesellschaft freuen.
:Blumen:

Ich würde das glatt machen, Recherchen haben ergeben, dass es nur 533km Anreise sind.
Aber ich glaube das ist mir zu stressig momentan (Im Hinblick auf die nächste Zeit).
Hätte ich das gewusst, wäre ich morgen abend hingefahren, bin schon in der Nähe von Wiesbaden.

[Klugschnacker]

Schade.

Vielleicht interessiert Dich aus der Ferne das zugehörige Strava-Segment. Dort findest Du die Wattwerte verschiedener Fahrer. Es ist die Strecke der Zeitfahr-Vereinsmeisterschaft der RIG Freiburg, daher sind ein paar ganz gute Zeiten dabei.
https://www.strava.com/segments/2341350

[sabine-g]

Danke.
In der Tat. Die 50,6km/h scheinen mir außer Reichweite:Cheese:

[captain hook]

Danke.
In der Tat. Die 50,6km/h scheinen mir außer Reichweite:Cheese:

Hier die Einheit.

https://www.strava.com/activities/911122609/analysis/2427/5615

Der Typ hat sein Profil offen einsehbar. Der ist da fast ne Stunde nen 50er Schnitt mit 226W gefahren.

Das würde ich ganz pauschal betrachtet einfach mal nicht ernst nehmen. Hat auch diverse weitere Rennen da hochgeladen. Die decken sich eher nicht damit, dass er ne Stunde 50kmh alleine fahren. :Lachen2:

[Hafu]

Hier die Einheit.

https://www.strava.com/activities/911122609/analysis/2427/5615

Der Typ hat sein Profil offen einsehbar. Der ist da fast ne Stunde nen 50er Schnitt mit 226W gefahren.

Das würde ich ganz pauschal betrachtet einfach mal nicht ernst nehmen. Hat auch diverse weitere Rennen da hochgeladen. Die decken sich eher nicht damit, dass er ne Stunde 50kmh alleine fahren. :Lachen2:

Immerhin hat er Wattwerte dabei, scheint also nicht motorisiert unterwegs gewesen zu sein.
Vermutlich war er in einer Gruppe im fetten Windschatten unterwegs. Passiert mir zunehmend häufiger, dass man bei den Segmentspitzenreitern derartig unplausible Watt-Geschwindigkeitskurven findet. Die Strava-Netiquette würde es eigentlich erfordern, dass man Gruppenfahrten auf Bestenlisten unberücksichtigt lässt. Man kann derartige Leistungen auch melden, dann streicht Strava unmittelbar die Leistung.

[Adept]

Vielleicht ist der gute Mann hinter einem oder zwei Autos gefahren, denn über 50km/h über die Distanz in einer Trainingsgruppe zu fahren, ist über auch kein Pappenstil.

Das Windschattenfahren findet man ja recht häufig. Und bei uns treibt ein Aeromobil (Liegerad in Vollverkleidung) auf den Flachstrecken sein Unwesen.

Es gibt ja bei Strava keine Regeln, wie man die Segmente fahren soll. Finde ich auch kein Problem, denn wo setzt man die Grenze (RR vs. TT, Gruppefahren, usw.). Ist ja ein nettes Spielzeug, mehr nicht.

PS: Sorry for OT, gehört eigentlich mehr in den Strava-Thread. :)

[Klugschnacker]

Immerhin hat er Wattwerte dabei, scheint also nicht motorisiert unterwegs gewesen zu sein.
Vermutlich war er in einer Gruppe im fetten Windschatten unterwegs. Passiert mir zunehmend häufiger, dass man bei den Segmentspitzenreitern derartig unplausible Watt-Geschwindigkeitskurven findet. Die Strava-Netiquette würde es eigentlich erfordern, dass man Gruppenfahrten auf Bestenlisten unberücksichtigt lässt. Man kann derartige Leistungen auch melden, dann streicht Strava unmittelbar die Leistung.

Ich gebe Dir recht. Im vorliegenden Fall handelt es sich jedoch um eine Wendepunktstrecke. Da ballert man nicht mal eben so in einer Gruppe mit Rückenwind drüber. Vielleicht ist mit den Daten des Spitzenreiters etwas schief gelaufen.

Einige von den Sportlern in dem Ranking kenne ich natürlich persönlich und habe über ihre Leistung ein klareres Bild, als es Euch aus der Ferne möglich ist.
:Blumen: :Blumen:

[captain hook]

Ich gebe Dir recht. Im vorliegenden Fall handelt es sich jedoch um eine Wendepunktstrecke. Da ballert man nicht mal eben so in einer Gruppe mit Rückenwind drüber. Vielleicht ist mit den Daten des Spitzenreiters etwas schief gelaufen.

Einige von den Sportlern in dem Ranking kenne ich natürlich persönlich und habe über ihre Leistung ein klareres Bild, als es Euch aus der Ferne möglich ist.
:Blumen: :Blumen:

Beim Rest ist doch garnichts auffälliges zu sehen auf den ersten Blick. Um so mehr stach einem das ja ins Auge.

[Klugschnacker]

Beim Rest ist doch garnichts auffälliges zu sehen auf den ersten Blick. Um so mehr stach einem das ja ins Auge.

Ja, geht mir ja auch so.

[Hafu]

Ich gebe Dir recht. Im vorliegenden Fall handelt es sich jedoch um eine Wendepunktstrecke. Da ballert man nicht mal eben so in einer Gruppe mit Rückenwind drüber. Vielleicht ist mit den Daten des Spitzenreiters etwas schief gelaufen.
...

Motorpacing mit VW-Bus ist natürlich auch eine Möglichkeit, wie von jemandem schon erwähnt.
50,6 km/h über eine solche Distanz auf einer Wendepunktstrecke ist auf jeden Fall selbst wenn der Wattmesser gesponnen haben sollte undenkbar für einen Amateur unter regulären Rahmenbedingungen.

Das fahren auch gute Zeitfahrer unter den Rad-Profis nur bei allerbesten Bedingungen und nicht im April auf nicht abgesperrter Strecke.

Die anderen drei, die in dem Segment noch vor dir plaziert sind, haben realistische Zeiten und Werte. Selbst bei 46 km/h werde ich bei derartigen Segmenten noch nicht misstrauisch, allerdings sollte mir der Name des Fahrers dann schon geläufig sein (bei uns im Chiemgau und angrenzendem Tirol trainieren regelmäßig Marcus Burghardt und auch gelegentlich Romain Bardet, beide auf Strava aktiv).

[glaurung]

Kann mal jemand dem Titel ein zusätzliches t spendieren? Das macht mich seit Jahren wahnsinnig. :Lachen2:

[Eber]

Nur mal so zum Verständnis:

BMI ist doch wohl Body mass index und die Tabelle ist auch nach BMI geordnet, so dass die dünnsten Foren-Teilnehmer oben stehen.

Aber warum BMI in °C????

Das schaut doch eher nach einer Angabe der beim Test herrschenden Außentemperatur aus. Ich bin mir auf jeden Fall, so wie Arne in seiner letzten Sendung ausgesehen hat, sicher, dass er derzeit garantiert keinen 30er-BMI hat ;-)

Die °C hatte ich mal hinzuerfunden, als ich feststellte, dass BMI Angaben und Temperaturangaben durcheinander in dieser Spalte vorkamen...
Schön dass es Dir aufgefallen ist, wollte Arne nicht dicker machen, als er ist:Lachen2:

[glaurung]

Danke! :Blumen: :Cheese:

[Spargel]

Zum Thema zurück. Ich bin gerade geradelt:

40km 600hm 330Watt Durch. 32,4kmh

Ich verstehe nicht wie ihr mit 250 Watt auf 40kmh kommt?

Viele Grüße

[glaurung]

Zum Thema zurück. Ich bin gerade geradelt:

40km 600hm 330Watt Durch. 32,4kmh

Ich verstehe nicht wie ihr mit 250 Watt auf 40kmh kommt?

Viele Grüße

40km und 600HM sind jetzt nicht ganz die idealen Rahmenbedingungen für solche Tests. Ein paar Ampelstops hattest Du nicht auch noch zufällig drin, oder?
Zudem sollte man die Watt dann idealerweise auch noch auf das Gewicht beziehen. Soviel zum Thema.

[Triathlonator]

Zum Thema zurück. Ich bin gerade geradelt:

40km 600hm 330Watt Durch. 32,4kmh

Ich verstehe nicht wie ihr mit 250 Watt auf 40kmh kommt?

Viele Grüße

Achte mal auf die Höhenmeter in den Stravadaten. Die fahren fast 0-Linie.

Wenn du vorher weisst, dass du nur 20km fährst, kannst auch ordentlich Gas geben. Sowas ähnliches hab ich mir mal für die kommenden Wochen vorgenommen, eine reine Zeitfahrstrecke ohne Hügel bzw. max. 1% Steigung. Wenn ich da den obersten Gang bei 155 Puls halte schaff ich auch 40 km/h...;)

Lass dich nicht von Statistiken irritieren. Niemand kennt die Bedingungen unter denen die Leute trainieren.

Edit: Achte mal auf die ersten 15km dieser Strecke(unten im Diagramm)...

Klick mich! (https://www.runtastic.com/de/benutzer/0a265f63-8865-2dc7-4468-5d22a1a3c73b/sportaktivitaeten/59847421d0e9e30b6007ba82)

...da bin ich auf 24 Minuten, was rechnerisch einen Wert von 32 Minuten auf 20 km ergibt wenn es so weitergegangen wäre. Der Schnitt in den Strava Daten für 40 km/h lag bei etwa 30 Minuten.

Wenn du jetzt noch mit einbeziehst, was für eine Gurke ich fahre, kannst dir denken, dass das gar nicht so schwer ist, wenn man alles aus sich rausholt. Wohl gemerkt, meiner einer mit viel Gewicht und Stahlrad hat natürlich Vorteile beim Zeitfahren wenn er einmal in Schwung ist. Fahrer unter 65-70kg haben da eher Probleme. Siehe seinerzeit z.B. Ulrich und Winokurow.

Das wichtigste ist schön auf dem Zeitfahrlenker buckeln und niemals aus dem Sattel, der Luftwiderstand kostet dich viel zu viel Zeit und Kraft.

[Spargel]

Naja, ich fahre im Oberlenker. Alles andere ist mir zu unbequem.

[glaurung]

Naja, ich fahre im Oberlenker. Alles andere ist mir zu unbequem.

Dann mach nen neuen Thread auf: "Wer braucht wieviel Watt für 33 km/h auf dem Oberlenker bei mindestens 100 Höhenmeter pro 10 km?" Und das machst Du dann am Besten in einem Rennradforum.....

[Microsash]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0__ 1,87m___84kg___270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km Pendelstrecke, 0HM leichter Wind, viel Verkehr


Hab mich nach der heutigen Messung auch mal eingetragen......mehr dazu im Bike Bereich :Blumen:

[MarcoZH]

Aerotests mit verschiedenen Ausrüstungen.
Wendepunktstrecke: 7.45km, +19HM (+2/-17 Hin, und umgekehrt zurück)
Bedingungen: 23°, gleichbleibener Wind mit ca. 5km/h
Rahmen BMC TM01 2013, HR Citec Disc Ultra, Kleidung Castelli Free Tri Pant und Free Speed Race Top (Wettkampfkleidung)
Powermeter: Garmin Vector 3S
Start und Stop der Splits in Bewegung mit Start/Ziellinie, ohne Antritt und 180°Wende.

4 Fahrten:
1. Vorderrad Swiss Side Hadron 485, Conti GP4000IIs 23mm, Helm Specialized Evade: 260.5W, NP261.5W, 39.3km/h
2. Vorderrad Citec 8000 Ultra, Conti GP4000IIs 23mm, Helm Specialized Evade: 260W, NP262W, 39.1km/h
3. Vorderrad Citec 8000 Ultra, Conti GPTT 23mm, Helm Specialized Evade: 260W, NP262W, 39.7km/h
4. Vorderrad Citec 8000 Ultra, Conti GPTT 23mm, Helm Giro Aerohead: 262W, NP268W, 39.7km/h

Letzte Fahrt war etwas unglücklich und nicht sehr vergleichbar, musste wegen Verkehr kurzzeitig fast auf 0km/h runter und dann wieder beschleunigen. Daher hat die Durchschnittspace etwas gelitten und die NP ist wegen der Beschleunigung höher.

Erkenntnisse:
Das Hadron 485 war gleich schnell wie das Citec 8000 Ultra.
GPTT bringt auf 7.45km ggü dem 4000er 9sec.
Giro Aerohead bringt ggü dem Evade kaum etwas ausser mehr Temperatur unterm Helm. Werde nochmals eine ähnliche Testsession durchführen mit 485 und GPTT ggü dem Citec und eine repräsentativere Fahrt mit dem Giro.

Den Durchschnitt aller vier Fahrten hab ich eingetragen:

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0__ 1,87m___84kg___270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
23,0°_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km

[Steppison]

EZF über 24 km mit Felt DA 2010, 60 mm und Citec Disc, Trikot viel zu locker, ansonsten durchweg guter Druck, 110 hm auf 24 km

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0__ 1,87m___84kg___270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
23,0°_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m____64kg____229W___3,58W/kg__Joesoletti @ 39,72km/h 6,7km
24,4_1,90m__88kg__321W_3,65W/kg__Steppison @ 40,7 km/h auf 24km (60/Disc)

[felixb]

@Steppison:

lustig, ich war gestern auch in Rosdorf / Göttingen.
Allerdings ist der Kurs nicht wirklich flach und hat auch einige Kreisverkehre.

Ich hoffe du hattest nicht so bescheidenen Verkehr wie ich. 1 BMW hat sich mit 15km/h vor mich gesetzt, wo ich in Mengerhausen in Runde 1 50 drauf hatte... fast in der Heckscheibe gelandet.
Dann noch im letzten Kreisel vorm Ziel ein Oppa, der seinen Benz langsam manövrierte.

Aber es war ok, es hätte noch deutlich schlechter laufen können. Mein Rennen lief zwar nur mäßig, aber ok. Mit Bestform aus letztem Jahr hätte ich allerdings 12 Watt mehr treten können müssen, sollen.

Zum Glück geht es bei mir meistens um nix. Mit besserer Form wären ggf. 3-4 Plätze weiter vorne ggf. gegangen, mit dem besseren Vorderrad vielleicht auch noch ganz bisschen was. Letzten Endes nicht der Rede wert, denn die Jungs "vorne" haben schon heftig draufgelatscht.

:Prost:

Als "Leicht"athlet kann ich mich da noch so klein machen - es wird nix. Kann ich mit leben.

[Steppison]

@felixb: jetzt weiß ich immer noch nicht wie schnell du warst. :-) Bei mir war es ganz klar Bestzeit und Punktlandung bei den Watt, eigentlich sogar höher als mein letzter 20 min-Test erwarten lies (damals 324 W (NP)), nun 321 W (NP) auf knapp 36 min. Allerdings waren die früheren Versuche auch mit anderem Material und ich dieses Jahr in ganz anderem Trainingszustand. Wobei ich die MD in Hannover noch in den Beinen hatte, ich war die ganze Woche kaum motiviert und erst Donnerstag waren die leichten Schmerzen bei den Kniebeugen weg.

Ja sicher ist das kein ganz flacher Kurs und es sind 9 Kreiseldurchfahrten dabei, aber es war kaum Wind und wenig Autoverkehr. Das es immer Autofahrer gibt, die Situationen falsch einschätzen ist leider so, dass du dann damit Pech hattest, ist natürlich schade.

Bei mir lief das ganz gut mit den Autos, hatte eher zwei mal mit Überholenden Probleme, die aus dem Windschatten raus kaum an mir vorbei kamen, obwohl ich nicht beschleunigt habe. Und danach musste ich die wieder überholen, weil ich nicht vom Gas wollte und die langsamer wurden. Nur einer hat mich überholt, als wäre ich ein Statist, und der war direkt hinter mir gestartet. Ok, der ist dann auch um 33 min gefahren.

[felixb]

34:06 bin ich gefahren, also Platz 21 bzw. 10 AK. Allerdings war ich am Tag zuvor noch bei einem 13km Berg/Berab-EZF und war leider doch nicht so frisch.
Die Form und die Tagesform ließen dann leider nur 282 W zu, eigentlich sollte das die Schwellenleistung sein - naja. Bin letztes Jahr über gleiche Distanz, flach fast ähnliche Zeit 294W gefahren.
Allerdings fahre ich mittlerweile noch aerodynamischer, von daher dürfte der Unterschied gar nicht so groß sein.
Mit meinen 64,5kg geht eh fast nur was mit aerodynamischen Finessen, auch wenn ich mit den "läppischen" 282W immerhin ca. 42,6 km/h gefahren bin.
Nun muss ich nur die verlorene Leistung wiederfinden und mein Vorderrad aus der Retoure kommen :)
Gestern bin ich mit meinem Trainings 60er Alu-Carbon vorne gefahren mit Butyl & Attack II vorne drauf + Scheibe. Aber ich wollte bei den drohenden Regenbedingungen lieber auf Alubremsflanke fahren; kannte die Strecke noch nicht.

edit: allerdings fahre ich ja auch ausschließlich Rad ... .

[Steppison]

Mit meinen 64,5kg geht eh fast nur was mit aerodynamischen Finessen, auch wenn ich mit den "läppischen" 282W immerhin ca. 42,6 km/h gefahren bin.
Nun muss ich nur die verlorene Leistung wiederfinden und mein Vorderrad aus der Retoure kommen :)
Gestern bin ich mit meinem Trainings 60er Alu-Carbon vorne gefahren mit Butyl & Attack II vorne drauf + Scheibe. Aber ich wollte bei den drohenden Regenbedingungen lieber auf Alubremsflanke fahren; kannte die Strecke noch nicht.

edit: allerdings fahre ich ja auch ausschließlich Rad ... .
Ich finde 4,3x w/kg jetzt mal gar nicht so schlecht, das wären bei mir 380 W. :Lachanfall: Ich muss abspecken. :Cheese:
Ich hatte auf dem 60er Alu-Carbon nen alten GP 4000 S I drauf, bin zu geizig für neue Reifen wo die alten noch gut sind. :Lachen2: Auf der Scheibe dann nen abgelegten 4000 S II vom Nachbarn, der ist bei 70 % etwa. Alles mit Schwalbe light. Mein lockeres Trikot hat bestimmt 10-15 W gefressen. Wollte es vor dem Start noch am Rücken enger tapen, das hielt aber leider nicht.
Nächstes Jahr neuer Versuch. :Blumen:

[felixb]

Flattertrikot ist natürlich nicht förderlich.
Zusammenknüddeln macht dann ja auch ordentlich falten. Da wäre wohl ein knallenger Triathlon-Einteiler besser gewesen ;).

Leider hatte mir dieses mal jemand anders die Startnummer recht hoch abgebracht. Bei meiner Fahrlage flappt das dann auch ordentlich. Normalerweise habe ich da meine bevorzugten Leuten zum Startnummer festmachen, aber die Pappenheimer haben heute woanders geparkt.

Naja. Man muss ja auch noch was zu verbessern haben ;). Wobei es ja angeblich vorgeschrieben war, die seitlich, recht weit oben anzubringen.

Es ist ja auch egal. Es war ok, aber 20 Sek wären wohl frischer & ohne Auto drin gewesen, mit der Form vom letztes Jahr wohl auch 40 oder 50.
Aber immer noch irre, was da einige wegdrücken. Da ist man halt ne Bratwurst gegen ;).

[skyfox]

hallo zusammen,

ich bin irgendwie zu bloed die werte bei der kreuzotter richtig einzugeben, damit ich alles bei 40 km/h umgerechnet bekomme. das alter (ak55) und die grauen zellen lassen gruessen.
kann mir einer von euch auf die spruenge helfen .... daaaanke.
eckdaten: 180cm - 82kg - eine komplette runde hatte eine laenge von 9.64km, 37m steigung (also quasi 0% steigung), 14:06min, 41.0 km/h schnitt, 272w, 171 bpm, 88 trittfrequenz im schnitt, gefahren mit einteiler, rr mit clip on's, 26°c .... identische werte gemessen auf garmin 520 und 935'er uhr.
4000 II 23er reifen 7.0bar vo und 7.5bar ho
hab auch noch ne runde mit 10.19km 14:24min 88er kadenz und auf garmin angezeigten 271w bei einem schnitt von 42.5 km/h

noch mal danke - gruss sky

[Klugschnacker]

Bitte achte auf korrekte Groß- und Kleinschreibung, skyfox, das gehört hier zu den Forenregeln.
:Blumen:

[Mr. Brot]

hallo zusammen,

ich bin irgendwie zu bloed die werte bei der kreuzotter richtig einzugeben, damit ich alles bei 40 km/h umgerechnet bekomme. das alter (ak55) und die grauen zellen lassen gruessen.
kann mir einer von euch auf die spruenge helfen .... daaaanke.
eckdaten: 180cm - 82kg - eine komplette runde hatte eine laenge von 9.64km, 37m steigung (also quasi 0% steigung), 14:06min, 41.0 km/h schnitt, 272w, 171 bpm, 88 trittfrequenz im schnitt, gefahren mit einteiler, rr mit clip on's, 26°c .... identische werte gemessen auf garmin 520 und 935'er uhr.
4000 II 23er reifen 7.0bar vo und 7.5bar ho
hab auch noch ne runde mit 10.19km 14:24min 88er kadenz und auf garmin angezeigten 271w bei einem schnitt von 42.5 km/h

noch mal danke - gruss sky

Ich habe mal mit Deinen Daten gespielt. Um von echten Werten umzurechnen passe ich das Gewicht an, um einen Bezug der rechnerischen zu realen Daten zu bekommen.

Also zuerst die Grunddaten in Kreuzotter eingeben wie sie wirklich sind.
Bild 1 ergibt z. B. bei 41er Schnitt 303 Watt.
Bild2 dann am Gewicht rumexperimentieren (61,5kg) bis die 272 Watt bei 41er Schnitt auftauchen
Bild 3 dann den 40er Schnitt eingeben und die 254 Watt ablesen.

Inwiefern das genau ist, kann ich jetzt nicht sagen. Für eine Hausnummernbestimmung könnte es aber reichen
LG
Mr. Brot

[skyfox]

@ Mr. Brot - Danke für die 3 Tabellen. Jetzt hab ich's geschnallt.

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
25,0°_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
25,0°_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
25,0°_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
23,0°_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[Triathlonator]

Oller Trekkingesel:

https://i.imgur.com/YbtxOka.jpg

Neues Anfänger-RR:

https://i.imgur.com/fd2hVK0.jpg

Ok. Führt zur Erkenntnis, dass ich jetzt zwar wahrscheinlich stabile 40km/h hin bekomme, dann aber trotzdem nach spätestens 30-45 Minuten komplett übersäuert bin...:Maso:

Die Daten der ePower-App sagen 265 bei 0% Steigung. Da fehlt eine Eingabemöglichkeit für Kfa, HF und Alter^^

[PaulG_SH]

ich bin irgendwie zu bloed die werte bei der kreuzotter richtig einzugeben, damit ich alles bei 40 km/h umgerechnet bekomme. das alter (ak55) und die grauen zellen lassen gruessen.
kann mir einer von euch auf die spruenge helfen .... daaaanke.
gruss sky

Ich habe ähnliche Körper- und Leistungswerte wie Du, passe aber auch nicht auf kreuzotter. de zu meiner erzielten Geschwindigkeit. Die Variable, die wir beide ändern müssten, ist der (auf kreuzotter unveränderbare) Luftwiderstandsbeiwert. Je mehr Windwiderstand Du verursachst, desto weniger Geschwindigkeit fährst Du, ist ja klar. Mein Ansatz ist es, entweder den Gegenwind (ist ja naheliegend) dder die Steigung (0,x%) zu erhöhen.
Der zweite Punkt ist neben dem Sitzpositionswinkel auch noch der Körperbau. Über 1,80 und unter 80kg sagt nichts zur Schulterbreite. So eine Sprinter-/Gewichtheber-/Schwimmerfigur mit Schulterbreite von mehr als 60cm verursacht eben mehr Widerstand als diese "typischen" Radfahrer/Triathleten, die nur aus Beinen zu bestehen scheinen. :;)

[tria ghost]

Kreuzotter und Co sind eh etwas zu idealisiert.
Wer sagt den das du auch die perfekte Aeroposition einhälst? Die Schultern breiter, den Kopf im Wind, die Beine so komisch wie bei Sanders und schon ist die Berechnung verkehrt...Selbst Helm + Kleidung sind nicht berücksichtigt.
Und nur weil jemand glaubt er könnte die TT-Position wählen aber dann mitm Rad unterwegs ist das kaum Überhöhung hat und er draufhockt wie en Wandschrank.....
Grad erst am Wochenende wieder gesehen - wenn der Sattel tiefer ist als der Lenker beim TT, dann weiste wie aufrecht die Position des Fahrers war.

Von allen über Formeln berechneten Werten halte ich rein gar nix. Da hätte ich auch schon FTP-Werte von 300 laut Strava gehabt. Laborwerte mit SRM sagen aber ganz was anderes...

Auch ist die Berechnung des Rollwiederstands bei den Reifen bei Kreuzotter mittlerweile veraltet...da ist der schmale Reifen immer noch schneller. Stand ist glaub 1994 oder so....

Richtig verlässlich sind nun mal eben nur Powermeter.

[captain hook]

Ich habe ähnliche Körper- und Leistungswerte wie Du, passe aber auch nicht auf kreuzotter. de zu meiner erzielten Geschwindigkeit. Die Variable, die wir beide ändern müssten, ist der (auf kreuzotter unveränderbare) Luftwiderstandsbeiwert. Je mehr Windwiderstand Du verursachst, desto weniger Geschwindigkeit fährst Du, ist ja klar. Mein Ansatz ist es, entweder den Gegenwind (ist ja naheliegend) dder die Steigung (0,x%) zu erhöhen.
Der zweite Punkt ist neben dem Sitzpositionswinkel auch noch der Körperbau. Über 1,80 und unter 80kg sagt nichts zur Schulterbreite. So eine Sprinter-/Gewichtheber-/Schwimmerfigur mit Schulterbreite von mehr als 60cm verursacht eben mehr Widerstand als diese "typischen" Radfahrer/Triathleten, die nur aus Beinen zu bestehen scheinen. :;)

DEshalb wird hier ja Körpergröße und BMI mit eingetragen, weil sich das in der anfänglichen diskussion auch schon alles ergab. Man könnte also als Anhaltspunkt die entsprechenden Daten in der Tabelle anschauen. Alles was nicht gemessen wurde ist im Zweifel eh nur geschätzt. Ist halt so und nicht zu ändern.

[Kido]

Kreuzotter und Co sind eh etwas zu idealisiert.
Wer sagt den das du auch die perfekte Aeroposition einhälst?

Mal ganz nebenbei. Kreuzotter geht von keiner "perfekten" Aeroposition aus. Das ist gutes "Mittelmaß". Dazu muss man sich nur mal den cda wert anschauen der bei der Triathlon Position raus kommt. Wenn man sich ein wenig mit der Materie beschäftigt kann man das auch einschätzen.

Mit dem ganzen Schnickschnack von Scheibe, Aerohelm und co. landet man ganz leicht bei besseren werten als Kreuzotter in der Triathlon Position vorgiebt. Für viele die sich mit Aerodynamik aber kaum beschäftigt und sich nicht drum kümmern, passt die Triathlon Position einigermaßen.

[Triathlonator]

Kreuzotter mag veraltet sein. Strava übertreibt und verwöhnt seine User. 330 klingt doch auch viel besser als:"Du hast heute nur 180 im Schnitt getreten"...:)

Allerdings weiß ich anhand von Garmindaten, dass ich niemals im Leben 330Watt leisten muss, um auf 0% Gefälle 40km/h zu treten, egal ob mit Schüssel, RR, oder TT. Die Berechnung anhand der ePower-App hat einen Schnitt von 265Watt ausgespuckt, für 1x42km/h und 2x 40km/h, rund 45 Minuten lang. Bei Nr.1 hatte ich sicher Rückenwind und der Belag einer Bundesstraße, die überwiegend leichte Gefälle, als denn leichte Steigungen aufweißen, dürfte wohl auch zu einem höheren Endspeed beitragen...also ist das eigentlich Fuddel. Verlässlich finde ich da nur einen Rundkurs. Die haben da als einzige eine plausible Aussagekraft, weil auch HM überwunden werden müssen. Schnell ist jeder der nur bergab fährt.

Aber Ghost hat vollkommen Recht. Wer's genau wissen will/muss, braucht ne Kurbel und/oder Leistungstests. Wenn man schon Quellen aus dem Netz benutzt, sollte man sich wenigstens realistisch einschätzen und praktisch gegenprüfen. Für Annäherungswerte reichen die Formeln aus und die Praxis stutzt einen dann im Detail schon zusammen. Ich fahre ganz gut damit, aus Kreuzotter, meiner ePower-App, Strava und meiner Rolle einen vernünftigen Mittelwert zu bilden. Und der sagt ganz klar, alles über 300 für länger als max. 60 Minuten, endet in Übersäuerung, weil der GA2-Anteil irgendwann zu hoch ist. 330-350 bekomme ich an einem guten Tag vielleicht noch hin, aber auch nur 20-30 Minuten und nicht unbedingt am Stück...bin viel zu alt für den Scheiß...:)

Wichtig ist für mich Schwelle(~245Watt bzw. 145HF) und unteres GA1(~215Watt bzw. 139HF). Jetzt darf es nur nicht großartig Steigungen auf der Strecke haben und dann kann ich das stundenlang machen...:)

[MarcoZH]

Kreuzotter mag veraltet sein. Strava übertreibt und verwöhnt seine User.
Hört doch auf mit diesem Kalkulationsmist.
Ganz allgemein und vor allem hier in diesem Faden.
Der Sinn war genau der zu schauen, wer mit seiner Konfiguration wie viele Watt treten muss, und nicht was irgendwelche Apps berechnen.

[captain hook]

Hört doch auf mit diesem Kalkulationsmist.
Ganz allgemein und vor allem hier in diesem Faden.
Der Sinn war genau der zu schauen, wer mit seiner Konfiguration wie viele Watt treten muss, und nicht was irgendwelche Apps berechnen.

tausch mal bei Deinen Einträgen die Temperatur gegen Deinen BMI (war so vorgesehen... erste Spalte).

[MarcoZH]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[sabine-g]

Hört doch auf mit diesem Kalkulationsmist.
Ganz allgemein und vor allem hier in diesem Faden.
Der Sinn war genau der zu schauen, wer mit seiner Konfiguration wie viele Watt treten muss, und nicht was irgendwelche Apps berechnen.

danke

[Kido]

....Wichtig ist für mich Schwelle(~245Watt bzw. 145HF) und unteres GA1(~215Watt bzw. 139HF). Jetzt darf es nur nicht großartig Steigungen auf der Strecke haben und dann kann ich das stundenlang machen...:)

Bist du sicher das deine Schwelle nur 30W von deinem unteren GA1 entfernt liegt? Glaube ich kaum. Da kann was nicht stimmen.

Und was haben Steigungen mit der Dauerleistung zu tun? 250W sind 250W. Wenn Steigungen für dich ein Problem sind musst du an deinem Pacing arbeiten! Wenn du das im Flachen beliebig tretten kannst sollten Strecken mit Steigungen keinen Unterschied machen.
Ist klar das wir hier nicht von richtigen Bergen reden, bei denen man hart tretten muss um überhaupt über den Berg zu kommen.

[Mirko]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

Fett geworden und Leistung verloren, aber immerhin dank besserer Position und Scheibe schneller geworden :-)

[felixb]

Ich habe mal mit Deinen Daten gespielt. Um von echten Werten umzurechnen passe ich das Gewicht an, um einen Bezug der rechnerischen zu realen Daten zu bekommen.

Also zuerst die Grunddaten in Kreuzotter eingeben wie sie wirklich sind.
Bild 1 ergibt z. B. bei 41er Schnitt 303 Watt.
Bild2 dann am Gewicht rumexperimentieren (61,5kg) bis die 272 Watt bei 41er Schnitt auftauchen
Bild 3 dann den 40er Schnitt eingeben und die 254 Watt ablesen.

Inwiefern das genau ist, kann ich jetzt nicht sagen. Für eine Hausnummernbestimmung könnte es aber reichen


Das verringerte Gewicht des Fahrers muss dann noch beim Radgewicht draufgeschlagen werden.
Das kann man aber natürlich nur machen, wenn man gute Vergleichsdaten mit Powermeter erfahren hat.
Für genauere Berechnungen muss dann natürlich noch die Steigung bzw. Gefälle mit berücksichtigt werden, dann kann man eigentlich ganz schön damit rechnen. Was meistens nur abzuschätzen ist, sind Abbremsungen, da das ja als zusätzlicher Widerstand aufkommt.
Also grob gesagt, wenns gut genug angepasst ist und das Höhenprofil berücksichtigt wird, kann man mit angepasstem Kreuzotter schon was machen. Unterschiedlicher Straßenbelag ist in der Berechnung / Schätzung dann natürlich nicht drin, muss also ggf. noch zusätzlich berücksichtigt werden. Ebenso Wind, Windabschattungen etc. pp.
Als gute Vorausberechnung benutze ich es desöfteren; man muss halt seine Werte kennen.

[Kido]

Nach etwa 2 Monaten AeroTests bin ich mitlerweile bei einem guten cda Wert angekommen. Bin noch nicht ganz durch, wird eventuell noch etwas besser.
Wattmesser: Power2Max erste Generation
Laufräder: Scheibe/80mm
Einteiler: Castelli All out
Helm: MET Drone Widebody
Rahmen: Focus Walser
Flaschen: Am Rahmen Aerobottle, zwischen den Extensions Aerobottle, Flaschenhalter mit zwei Flaschen hinter dem Sattel.

Gefahren bin ich einen 90km Rundkurs mit wenig Höhenmetern. Sehr flache Strecke mit zwei Brücken und zwei Hügeln.
Bin die 39,6km/h mit 221 Watt im Schnitt bzw. 227NP gefahren. Entsprechen 40km/h etwa 227W mit meinem cda-Wert.
Gemessen habe ich mit Speedsensor um die Genauigkeit zu erhöhen.
Sollte eine WK Simulation sein, wie man sie in einer Langdistanzvorbereitung macht um meine AeroTest auf einer langen Strecke zu validieren. Sollte eigentlich in Köln die MD werden. Bin aber nicht gestartet und habe dann an einem Sonntag mit wenig Verkehr diesen Test gemacht.


BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[PaulG_SH]

Für die meisten Nutzer passt kreuzotter.de sehr gut. Aber manchmal wünscht man sich doch, den Roll- und/oder Luftwidertandsbeiwert ändern zu können. Hat schon mal jemand die Formel "nachgebaut" und mag seine Arbeit teilen? (Die Formeln (http://www.kreuzotter.de/deutsch/speed.htm#forml) sind ja hinterlegt, aber miir fehlen leider die notwendigen Excel-Fähigkeiten.)

[Kido]

Du kannst auch einfach mit dem Gewicht spielen. Dann verändert sich auch der cda Wert in die entsprechende Richtung. Der wird ja immer mit angezeigt.
Wenn man Aerodynamisch sehr gut sitzt wie z.B. der Captain wählt man einfach die Superman Position. Da kann man dann auch einfach das Gewicht noch etwas rauf setzen und landet u.U. bei seinem passenden cda Wert. Mache ich z.B. auch so.

Hatte das schon mal erwähnt, aber ich finde die normale Triathlon Position bei Kreuzotter jetzt nicht sonderlich gut und passend bzw Zeitgemäß. Bei wem es passt sollte mal über sein Aerodynamik nachdenken. Muss ja nicht gleich ein cda Wert wie in der Superman Position sein aber ein cda von 0.29 oder 0.28 ist jetzt nicht wirklich gut.

[bentus]

Da ich vergessen hatte meine DI2 zu laden und der Umwerfer nicht mehr wollte hab ich heute auch mal getestet wie viel Watt ich brauche. Waren leider nur 38,8km/h, schneller ging es mit nem 36er Blatt einfach nicht. Hab dafür 229avg gebraucht, leider nicht sehr gleichmässig, da die Strecke 16km und 80hm hatte. In die eine Richtung bergauf und die andere bergab. Wendepunkt war ein Kreisverkehr, den ich nicht rausgestoppt habe. Bergab konnte ich an einigen Stellen nicht wirklich treten ab 40+ km/h.

Setup war Canyon Speedmax CF Ultegra DI2 (das "günstige"), Reynolds mit 23 mm 4000IIs vorne und GP TT 25mm hinten +Latex Schläuche. Anzug Nopinz Supersuit in M. Helm hatte ich den Kask Infinity. Bin 183cm und aktuell eher schwer mit 73kg und breiten Schultern vom Schwimmen.

Potenzial sehe ich schon hauptsächlich in einer Scheibe und einem ordentlichen Aerohelm, oder habt ihr sonst noch Vorschläge? Position kann ich die Tage auch mal posten.

[sabine-g]

Finde 229w für knapp 39km/h sehr gut.
Ich vermute da geht nicht mehr sehr viel.
Eine große Rolle spielt auch der Luftdruck, wenn der mal ein bisschen niedriger ist wirkt sich sehr aus.
Ich fahre mit dem Bontrager Ballista 1-2w schneller als mit mit dem Kask Bambino, der Infinity könnte bei dir ggf. ebenso wirken.
Hängt halt von der Sitzposition ab.

[swimbikerunlifestyle]

Ich grab den Thread mal wieder aus und spiele ich auch mal mit.

Habe am Samstag nen FTP Test gefahren. Die ersten 4k waren Topf eben. +/- 2 hm.
Hatte da exakt 40.7 km/h und AVG Power von 279 und NP von 284. Musste einmal kurz rausnehmen, weil ich auf ein Auto aufgelaufen bin.

Persönliche Daten:
183cm / 75kg (Winterspeck)
Normaler Helm, lockeres Trikot.

Rad: Ribble TT mit 32 Speichen Trainingslaufrädern


Zurück ging es dann mit NP 204 W und 33.9 km/h im Schnitt. Ist dieser enorme Unterschied normal?

[captnelson]

Zählt die Rolle ?

294 Watt bei 40 km/h

Tacx Flux 1 - im hitt Training

😃

[MattF]

Zurück ging es dann mit NP 204 W und 33.9 km/h im Schnitt. Ist dieser enorme Unterschied normal?

Bisschen viel aber vielleicht gab es Windeinfluss.

Üblicherweise fährt man deswegen einen Test auch hin und zurück und nicht in eine Richtung.

[swimbikerunlifestyle]

Bisschen viel aber vielleicht gab es Windeinfluss.

Üblicherweise fährt man deswegen einen Test auch hin und zurück und nicht in eine Richtung.

Hatte auf dem Hinweg etwas gegenwind, war jetzt aber nicht der Rede wert.

Naja, in 4 Wochen steht der nächste Test an, dann fahre ich mal wirklich hin und zurück. Muss dann aber 4 mal wenden, weil die Strecke sonst zu kurz ist.

[MattF]

Hatte auf dem Hinweg etwas gegenwind, war jetzt aber nicht der Rede wert.


Ob das der Rede wert ist, kann man subjektiv kaum einschätzen. :)

Bei 40km/h hat man im übrigen fast immer Gegenwind. Ausser der Rückenwind wäre schneller als 40km/h.

Von daher kam der Wind vielleicht doch eher aus der anderen Richtung.

[sabine-g]

Zählt die Rolle ?

294 Watt bei 40 km/h

Tacx Flux 1 - im hitt Training

😃

Die Frage ist (Wort mit 3 Buchstaben aus dem Alphabet und einem Umlaut).

Auf der Rolle sollte theoretisch jeder gleich viel brauchen.

[MattF]

Zählt die Rolle ?

294 Watt bei 40 km/h

Tacx Flux 1 - im hitt Training

😃

Hast du auch brav dein TT benutzt?

[sabine-g]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[sabine-g]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[captain hook]

Habs verkackt. Weniger als 225W waren nicht fahrbar in der Position. Fast 2kmh zu schnell. Speed und Watt für 6km Pendelstrecke hin und zurück inkl. der Wende. Korrigiert um die Wende 42,1kmh, 224W. Aus der Erfahrung zu diversen TT Strecken in meinen Aufzeichnungen ist diese Pendelstrecke die langsamste Strecke in meinen Aufzeichnungen (immer leicht wellig, teils Belag der nicht so richtig rollt... aber dafür 6km gradeaus ohne Verkehr)


BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[365d]

Weniger als 225W waren nicht fahrbar in der Position.
...ansonsten?...

[bentus]

Schon krass, so aero wäre ich auch gerne. Dann würde es abgehen 😂

[captain hook]

...ansonsten?...

Ist zuwenig Spannung und Gegendruck da um so sitzen zu können. Außerdem wähle ich ja vorher den Gang für die Geschwindigkeit um starke Schwankungen über verschiedene Schaltpunkte zu vermeiden. Hätte die Frequenz unnatürlich nach unten korrigieren müssen. Seit den letzten Anpassungen fahr ich mit leicht höherer Frequenz als vorher.

[Mirko]

Wow was für Traumwerte. Captain kannst du abschätzen wieviel Watt du mit der verschärften Position weniger treten kannst als mit einer eher entspannten Aero-Position oder im vergleich zur Position deines Profilbildes?

[captain hook]

Auf der Bahn 195w für 40kmh nach der letzten Optimierung. CdA 0.189.

[365d]

Auf der Bahn 195w für 40kmh nach der letzten Optimierung. CdA 0.189.

Da ging sogar 195, auf der Strasse nicht unter 225?

[captain hook]

Da ging sogar 195, auf der Strasse nicht unter 225?

Der Wert wurde nach unten berechnet. Was willst du mir eigentlich mit deinen Posts sagen? Ich steh mehr so auf offene Kommunikation als dieses rumätzen zwischen den Zeilen. Testübersetzung war 58-13...

[365d]

Zuerst schreibst du, dass du nicht unter 225W fahren kannst, dann zwei Posts weiter, dass du auf der Bahn 195 für 40km/h brauchtest.
Dass die 195 berechnet wurden hast du nicht geschrieben.

Ich habe zwei normale Fragen gestellt, was du da reininterpretierst weiss ich nicht.

[captain hook]

Zuerst schreibst du, dass du nicht unter 225W fahren kannst, dann zwei Posts weiter, dass du auf der Bahn 195 für 40km/h brauchtest.
Dass die 195 berechnet wurden hast du nicht geschrieben.

Ich habe zwei normale Fragen gestellt, was du da reininterpretierst weiss ich nicht.

Bist Du so eine Position schon mal gefahren? Das fährt sich bei wenig Druck nicht so besonders schön. Das bedeutet nicht, dass man sie mit viel Druck 180km fahren kann.

Bei dem Test heute morgen hab ich damit ja immerhin fast 20min konsequnt versucht die Position gleichmäßig zu halten. Für die 3-4min Runs auf der Bahn heute Abend hätte ich sie vielleicht auch einfach durchgedrückt. Bei 58/13 ist dann auch mehr Gegendruck da als nötig. Haben allerdings ein bisschen was verändert. 2cm höher machte keinen negativen Unterschied. Arme Anwinkeln und Wechsel auf oben flach auslaufende Extensions brachte ein bisschen was. Giro Aerohead war die schnellste Wahl. Poc war ca. 6W schlechter bei mir.

[365d]

Bist Du so eine Position schon mal gefahren?
Nö, warum sollte ich? Meine Radfahrt dauert mehrere Stunden, nicht Minuten, und ich muss nachher noch laufen können.
Deine relative Leistung für 40km/h ist meiner Meinung nach als Vergleich mit der anderen Triathleten daher eher untauglich.

Warum fährst du nicht den Aerohead Ultimate?

[captain hook]

Nö, warum sollte ich? Meine Radfahrt dauert mehrere Stunden, nicht Minuten, und ich muss nachher noch laufen können.
Deine relative Leistung für 40km/h ist meiner Meinung nach als Vergleich mit der anderen Triathleten daher eher untauglich.

Warum fährst du nicht den Aerohead Ultimate?

Stimmt. Mit Laufen nach dem Radeln kenn ich mich nicht aus. Sorry, ich vergaß. 😂 🙈 Die finale Position ist komfortabler als das, was ich seinerzeit in Zofingen gefahren bin.

[captain hook]

Helm... Hat sich halt gefunden. Würde ich alles kaufen müssen was ich probiere, müsste ich im lotto gewonnen haben. Dem Hörensagen nach stirbt man unter dem ultimate ganz schnell den Hitzetot oder ertrinkt im Schweiß.

[Greyhound]

Aus der Erfahrung zu diversen TT Strecken in meinen Aufzeichnungen ist diese Pendelstrecke die langsamste Strecke in meinen Aufzeichnungen (immer leicht wellig, teils Belag der nicht so richtig rollt... aber dafür 6km gradeaus ohne Verkehr)

Das ist doch bestimmt auf der Krone. Bügelst du wirklich mit 40 über den Parkplatz am Hüttenweg? Hast du da nicht Angst, dass dich ein Auto/Radfahrer mal übersieht?

[captain hook]

Das ist doch bestimmt auf der Krone. Bügelst du wirklich mit 40 über den Parkplatz am Hüttenweg? Hast du da nicht Angst, dass dich ein Auto/Radfahrer mal übersieht?

Deshalb mach ich sowas nur noch sehr selten dort. Aber vormittags geht das da noch. Und man kann den Parkplatz einsehen wenn man drauf zufährt. Suboptimal ist es ohne Frage.

[sabine-g]

Nö, warum sollte ich? Meine Radfahrt dauert mehrere Stunden, nicht Minuten, und ich muss nachher noch laufen können.

Dann geh mal los und such dir eine andere Position. :Lachanfall:

[longtrousers]

Auf der Bahn 195w für 40kmh nach der letzten Optimierung. CdA 0.189.

Ist es nicht so, dass man auf der Bahn den CdA nicht unmittelbar bestimmen kann, weil man den Rollwiderstand nicht weiss? Im Gegensatz zum Windtunnel, wo man durch die horizontale Waage und Windgeschwindigkeit sofort den CdA berechnen kann und der Rollwiderstand keine Rolle spielt?

Noch eine Bemerkung: die Watts bei 40 km/St sind extrem abhängig vom Belag, jeder weiss dass manche Beläge schneller sind als andere, nach meiner Erfahrung kann das schnell mal 2 km/St ausmachen. Und der glatte Holzboden auf der Bahn sollte extrem schnell sein.

[Hafu]

Ist es nicht so, dass man auf der Bahn den CdA nicht unmittelbar bestimmen kann, weil man den Rollwiderstand nicht weiss? ...

Wenn man mehrere Fahrer hat, von denen man sowohl Windtunnelergebnisse als auch Bahntests hat, dann kann man durch direkten Vergleich den Rollwiderstand bestimmter Reifen bei definiertem Luftdruck und in Abhängigkeit vom Gewicht bestimmen, der dann bei anderen Fahrern als Konstante angenommen wird.

Die Reibungswiderstände von Kette, Tretlager, Schaltröllchen und Naben werden auch beim Bahntest geschätzt und können nicht direkt gemessen werden, aber man hat auch dafür ja gewisse Erfahrungswerte.

[MattF]

Noch eine Bemerkung: die Watts bei 40 km/St sind extrem abhängig vom Belag, jeder weiss dass manche Beläge schneller sind als andere, nach meiner Erfahrung kann das schnell mal 2 km/St ausmachen. Und der glatte Holzboden auf der Bahn sollte extrem schnell sein.

Deswegen braucht er ja auch nur 195W. Würde man wohl auf keiner Strasse schaffen.

[captain hook]

Deshalb ist das mit Watt/Speed ja so eine Sache. Die Referenzstrecke von morgens ist nach meinen Aufzeichnungen eine sehr langsame Strecke. Die Bahn hingegen rollt wie die Sau.

Beim Test haben die im System Daten hinterlegt für sämtliches Material. Reifen, Schläuche, Luftdruck...

Die Watt pro Speed von der Bahn kann man auf die Straße sicher nicht übertragen (wer die Tabelle aufmerksam gelesen hat, hat gesehen, dass da auch schon vor mit TT Daten und auch welche von der Bahn eingetragen waren...). Die cdA Ermittlung ging grob gesehen in Richtung dessem, was man mit cyclingpowerlabs rechnerisch ermitteln kann.

Ich war ja etwas skeptisch ob sich das lohnen würde mit der Fahrerei zur Bahn und so, aber im Nachgang wars ganz gut. Das Erlebnis das mal auf der Bahn gefahren zu sein. Die Möglichkeit zwischen den Läufen hin und hertauschen zu können, computergestütze Auswertung...

Ich war schon mit meinem eigenen "ich teste mal draußen nach Gefühl" bei unter 0.2, was schon nicht soviele schaffen (selbst mit Tests und Fitting vom Profi etc). So gesehen denke ich schon, dass man mit etwas Hausverstand relativ weit kommen kann. Aber selbst dann lässt sich mit so einem Feinschliff noch was holen.

[maximgold]

Die Watt pro Speed von der Bahn kann man auf die Straße sicher nicht übertragen (wer die Tabelle aufmerksam gelesen hat, hat gesehen, dass da auch schon vor mit TT Daten und auch welche von der Bahn eingetragen waren...).Falls Du mal messen möchtest, was eine Scheibe vorne noch bringt, kann ich Dir die gerne mal zur Verfügung stellen. Auch den übrigen Bahnkrempel, falls Du über einen Stundenrekordversuch nachdenken solltest... ;)

[captain hook]

Falls Du mal messen möchtest, was eine Scheibe vorne noch bringt, kann ich Dir die gerne mal zur Verfügung stellen. Auch den übrigen Bahnkrempel, falls Du über einen Stundenrekordversuch nachdenken solltest... ;)

Hör uff... Du bist jetzt schon der zweite der in diese Kerbe haut. Ich gebe zu, dass das spannend wäre. Aber das wäre ein krasses Projekt. Je nachdem wann ich es versuchen würde steht der Rekord bei 48,5 oder 49,5kmh (gibt einen ak40 und einen ak45 Rekord). Schwer zu sagen was man da noch holen könnte Bahnrad vs. Straßenrad. cdA dürfte ja nochmal etwas besser sein. RoWi und Reibung vermutlich auch. Aber sowas pumpt auch ordentlich. Bin die Läufe gestern immer so bei 52/53kmh gefahren, da muss man dann schon bei der Sache bleiben für die Kurven und über die Menge der Läufe zog sich das dann schon ganz schön rein. Außerdem kommt da natürlich viel drauf an sauber zu fahren, was mir gestern als Bahnneuling nicht so leicht gefallen ist. Ich müsste da wohl nochmal richtig konzentriert und konsequent arbeiten. Und die Nummer liegt wohl eher so im fünfstelligen Bereich für so einen Versuch. Und das für etwas, was in echt dann kaum einen Mehrwert bietet und kaum ne Sau interessiert. Aber ich streite nicht ab, dass das gestern Bock gemacht hat.

[tak7]

Auf der Bahn 195w für 40kmh nach der letzten Optimierung. CdA 0.189.

Nur mal zum Vergleich. Ich war auch mal auf der Bahn in Büttgen: errechnete 221 Watt für 40 km/h, cdA 0,204.
Mit 190cm, 85kg, Simplon Mr. T, Met L, noPinz und Shoulder Shrugg, letzteres hat nochmal fast 0,01 cdA gebracht :-)

Hier ein Bild von vorne allerdings mit dem POC
42015

[Klugschnacker]

Geiles Bild. Freiherr von Drais würde Rotz und Wasser heulen vor Freude, wenn er das sehen könnte.
:Blumen:

[captain hook]

Nur mal zum Vergleich. Ich war auch mal auf der Bahn in Büttgen: errechnete 221 Watt für 40 km/h, cdA 0,204.
Mit 190cm, 85kg, Simplon Mr. T, Met L, noPinz und Shoulder Shrugg, letzteres hat nochmal fast 0,01 cdA gebracht :-)

Hier ein Bild von vorne allerdings mit dem POC
42015

Du hast ein Bild aus Varese gekauft oder selbst geschossen? Sowas gibt's von mir auch. War mir aber zu teuer. Und mit Wasserzeichen hier reinkopieren ist vielleicht nicht so cool 😎

Manchmal interessant was alleine die Handhaltung macht und wie die Schulter dem folgt und wie sich das System dann verändert. Verrückt.

[tak7]

Du hast ein Bild aus Varese gekauft ...

Habs gekauft...

Manchmal interessant was alleine die Handhaltung macht und wie die Schulter dem folgt und wie sich das System dann verändert. Verrückt.

Genau daran will ich die nächsten Monate auch noch 'basteln' :-)

[sabine-g]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)

[veloholic]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)

Okay, wenn ich mir die BMI angucke, sieht das nicht schlecht aus. Bei den W/kg ist aber noch sehr viel Potenzial bei der Position... :(

[Klugschnacker]

Hier ungefragterweise ein Wert von einem Zeitfahrwettbewerb, an dem ich gestern teilnahm.

Fahrzeit 24:58 min
Schnitt: 44,6 km/h
ø Watt: 284 (Powertap G3)
Temp: ca. 20°C
Körpergewicht: 79 kg
Größe: 183 cm
flache Strecke, französisch rauer Asphalt, 10km/h Wind

Equipment:
Zipp 808 FC Clincher vorne und hinten
Met Drone Widebody
PA-Suit
Trinkflasche vorne BTA, hinten hinter dem Sattel (zu Testzwecken)
langstreckentaugliche Aeroposition wie immer

Schönen Sonntag noch! :Huhu:

[Kruemel]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart:Cheese:
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h (https://www.strava.com/activities/1794208990/overview)
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4 1,78m___74kg___248W____3.35W/kg___Kruemel @41,5km/h

[deirflu]

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4 1,78m___74kg___248W____3.35W/kg___Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89kg___265W____2,98W/kg___deirflu @39,9km/h (nicht voll Aero, normales Trikot und Helm)https://www.strava.com/activities/2380225492

[365d]

Heute ein paar Materialtests gemacht.
Die Wendepunkte jeweils weggestoppt, also ohne bremsen, beschleunigen.
Strecke: 3.76km, je 4x gefahren, 15.04km, etwas Wind, aber gleichbleibend, kaum HM.

MD/LD-Wettkampfkleidung, Giro Aerohead.
Rad: Argon18 E-119Tri+, Grösse L, Leistungsmesser: Quarq DZero.

1. 40.5km/h mit 261W, 3.14W/kg; Zipp 808 FC und Super9, GP5000 25mm/7Bar
2. 40.7km/h mit 273W, 3,29W/kg; DT Swiss ARC1100, 62mm/80mm, GP5000 25mm TL/7Bar

BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4 1,78m___74kg___248W____3.35W/kg___Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89kg___265W____2,98W/kg___deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83kg___261W____3.14W/kg___365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83kg___273W____3.29W/kg___365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)

[Klugschnacker]

Heute ein paar Materialtests gemacht.
Die Wendepunkte jeweils weggestoppt, also ohne bremsen, beschleunigen.
Strecke: 3.76km, je 4x gefahren, 15.04km, etwas Wind, aber gleichbleibend, kaum HM.

MD/LD-Wettkampfkleidung, Giro Aerohead.
Rad: Argon18 E-119Tri+, Grösse L, Leistungsmesser: Quarq DZero.

1. 40.5km/h mit 261W, 3.14W/kg; Zipp 808 FC und Super9, GP5000 25mm/7Bar
2. 40.7km/h mit 273W, 3,29W/kg; DT Swiss ARC1100, 62mm/80mm, GP5000 25mm TL/7Bar

Interessante Daten, Danke! Mich hätte auch noch ein Testlauf interessiert, bei dem Du dasselbe Vorderrad verwendest, einmal mit und einmal ohne Scheibe.
:Blumen:

[365d]

Interessante Daten, Danke! Mich hätte auch noch ein Testlauf interessiert, bei dem Du dasselbe Vorderrad verwendest, einmal mit und einmal ohne Scheibe.
:Blumen:

Das wäre auch noch auf dem Programm gestanden, die Zeit reichte aber nicht mehr.
Ebenfalls noch nur verschiedene Vorderräder.
Werde ich noch nachholen und berichten.

Das ganze Programm gestern enthielt noch dasselbe mit 37km/h, zusätzlich einen37er Split mit Giro Vanquish und das ganze Programm aufgenommen mit Vector 3S und Quarq.
Leider liess der Wind gegen Ende etwas nach, und ich vertraue dem Resultat des Vanquish nicht 100%, das binde ich beim nächsten Test nochmals ein.
Vector war 2.1% höher als Quarq.

[365d]

Interessante Daten, Danke! Mich hätte auch noch ein Testlauf interessiert, bei dem Du dasselbe Vorderrad verwendest, einmal mit und einmal ohne Scheibe.
:Blumen:
Also:
Je 4x gefahren, also 15.03km
DTSwiss ARC 1100 62mm/80mm, Helm Vanquish:
22:59,4, 39.2km/h, TF 88, 245W, (2.95W/kg)

Vorne ARC 62mm, hinten Zipp Super9, Vanquish:
22:57,6, 39.3km/h, TF 89, 245W

Vorne 808FC, hinten Super9, Vanquish:
23:00,4, 39.2km/h, TF 89, 245W

Vorne 808, hinten Super9, Helm Aerohead:
22:57,1, 39.3km/h, TF 86, 245W

Beisst sich also alles gar nicht.... ����

[Solution]

Also:
Je 4x gefahren, also 15.03km
DTSwiss ARC 1100 62mm/80mm, Helm Vanquish:
22:59,4, 39.2km/h, TF 88, 245W, (2.95W/kg)

Vorne ARC 62mm, hinten Zipp Super9, Vanquish:
22:57,6, 39.3km/h, TF 89, 245W

Vorne 808FC, hinten Super9, Vanquish:
23:00,4, 39.2km/h, TF 89, 245W

Vorne 808, hinten Super9, Helm Aerohead:
22:57,1, 39.3km/h, TF 86, 245W

Beisst sich also alles gar nicht.... ����

Laut den Daten, ist ein 80er Vorderrad und eine Scheibe nutzlos. :confused:

[365d]

Laut den Daten, ist ein 80er Vorderrad und eine Scheibe nutzlos. :confused:

Jedenfalls zu wenig, die paar wenigen Sekunden sind in freier Wildbahn zu vernachlässigen, die eine oder andere Fahrt kann wegen Wind etc mehr oder weniger beeinflusst worden sein.
Oder ich hätte nicht nur 15km je Konfig fahren sollen, sondern 40, 50, 60...

Gestern allerdings gab es etwas mehr Unterschiede... Wer misst, misst Mist.

[sabine-g]

Heute einfach mal gefahren
Plan: 3x 24km Wettkampftempo (2x12 mit WP), dazwischen jeweils 4,6km locker
Ist: 3x 24km Wettkampftempo (2x12 mit WP), dazwischen jeweils 4,6km locker (Muss nur noch einen Wettkampf finden zu dem das Tempo passt) :Cheese:

MD/LD-Wettkampfkleidung, Met codatronca, Castelli Einteiler, Pulle hinterm Sattel, Pulle zwischen den Armen
Rad: Cervelo P5 Citec Scheibe, Slowbuild 80mm, Conti GP 5000 Clincher (nix Tubeless)
https://connect.garmin.com/modern/activity/3676304782
Runde 2, 4, 6


BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 243 W___ 3,15W/Kg___Sabine-g @ 40,3km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 237 W___ 3,07W/Kg___Sabine-g @ 40,6km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 243 W___ 3,15W/Kg___Sabine-g @ 41,0km/h
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4 1,78m___74kg___248W____3.35W/kg___Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89kg___265W____2,98W/kg___deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83kg___261W____3.14W/kg___365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83kg___273W____3.29W/kg___365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)

[Klugschnacker]

Also:
Je 4x gefahren, also 15.03km

DTSwiss ARC 1100 62mm/80mm, Helm Vanquish:
22:59,4, 39.2km/h, TF 88, 245W, (2.95W/kg)

Vorne ARC 62mm, hinten Zipp Super9, Vanquish:
22:57,6, 39.3km/h, TF 89, 245W

Danke, sehr interessant! :Blumen:

[365d]

Danke, sehr interessant! :Blumen:

Gern geschehen.
Gestern und heute gesamthaft 125km Materialtest gefahren.
Resultat: 62/80 ist gleich schnell wie 808/Super9.
Sowohl bei 37km/h wie auch bei 40.
Wenn überhaupt, dann minimale Vorteile bei DT Swiss.
Super9 minimale Vorteile gegenüber ARC 80mm, ARC 62 besser als 808 FC.

Vanquish und Aerohead schenken sich auch nix.
Das eine mal der Vanquish einzelne Sekunden schneller, das andere Mal der Aerohead.
Solange ein Mensch und kein Roboter auf dem Rad sitzt, lässt sich kein klarer Vorteil beim einen oder anderen Material eruieren.

[TakeItEasy]

Jedenfalls zu wenig, die paar wenigen Sekunden sind in freier Wildbahn zu vernachlässigen, die eine oder andere Fahrt kann wegen Wind etc mehr oder weniger beeinflusst worden sein.
Oder ich hätte nicht nur 15km je Konfig fahren sollen, sondern 40, 50, 60...

Gestern allerdings gab es etwas mehr Unterschiede... Wer misst, misst Mist.

Der Wind könnte (und wird) vermutlich das entscheidende gewesen sein. Ich hätte hier gerne mal eine Einschätzung von sabine-g, der/dem Scheibenrad-Verfechter :)

Oder gibts eine andere Erklärung für den Nicht-Unterschied zwischen 60/80 und 80/Scheibe?

[365d]

Der Wind könnte (und wird) vermutlich das entscheidende gewesen sein. ...
Oder gibts eine andere Erklärung für den Nicht-Unterschied zwischen 60/80 und 80/Scheibe?
Zum einen der Wind, aber die beiden Fahrten (62/80 und 80/Disc) lagen nur 50min auseinander, Wetter nicht merklich verändert.
Die Fahrten 62/80 und 62/Disc sogar nur 26min.

Zum anderen auch nicht identisch gefahrene Strecken. Keiner kann - auch auf nur 15km - mit superkonstanten 245W treten. Zuerst gehts etwas runter mit etwas Wind von rechts hinten, dann flach mit minimalen Wellen, windgeschützt von Bäumen. Ein paar Schwenker wegen Inlineskatern etc. Auf dem Rückweg dann wieder der Anstieg mit seitlichem Gegenwind. Ich habe auf dem Hin- und Rückweg versucht jeweils genau die 245W zu drücken. Wenn ich nun im Gefälle zuwenig hatte, und in der Steigung zuviel, das andere Mal ausgeglichener, schlägt sich das auf den Schnitt aus.

Darum habe ich jeweils pro Konfig die Wendestrecke zweimal gefahren, und beide Male separat gestoppt. Und auch diese beiden Teilstücke waren nie identisch:

62/80, Vanquish:
____Time__Distance__Tempo___HR___TF____P
1._11:29,2___7,50____39,2____140__88___245W
2._11:30,2___7,52____39,2____141__89___245W

62/Disc, Vanquish:
3._11:27,1___7,51____39,4____140__90___245W
4._11:30,5___7,52____39,2____138__89___246W

808/Disc, Vanquish:
5._11:27,6___7,52____39,4____139__90___245W
6._11:32,8___7,53____39,1____139__88___246W (langsamster Split)

808/Disc, Aerohead:
7._11:31,5___7,51____39,1____138__86___246W
8._11:25,6___7,52____39,5____140__86___245W (schnellster Split)


Ein paar Sekunden Differenz sind also auch innerhalb weniger Minuten mit demselben Material möglich.
Du siehst auch bei Sabines Link, dass die drei verschiedenen Splits nicht "zueinander passen". Der eine Split schneller mit weniger Watt als ein anderer.

[sabine-g]

Der Wind könnte (und wird) vermutlich das entscheidende gewesen sein. Ich hätte hier gerne mal eine Einschätzung von sabine-g, der/dem Scheibenrad-Verfechter

Ich bin es leid.
Ich hab derartig viele Testläufe hinter mir dass ich ganz genau weiß was die Scheibe bringt.
Teilweise sind es Vorteile von 0,6km/h.
Daher sollen die Leute philosophieren so viel und oft sie mögen.
Ein Windkanal Test. Schön. Hat mir der Wirklichkeit rein gar nichts zu tun.
Die Runde von gestern bin ich sicher >150x gefahren.
Ich mal einen Testtag gemacht da bin ich 6x über den Kurs, immer im Wechsel hinten Scheibe <=> 80mm.
Kürzere Teststrecken hab ich natürlich auch. Aber auch lange Runden von 90km.
Das Ergebnis war immer dasselbe.
Was sollte ich also anderes ableiten als das die Scheibe am schnellsten ist?

[Klugschnacker]

Ich bin es leid... Daher sollen die Leute philosophieren so viel und oft sie mögen...

Sabinchen, ich hab halt weniger seitliche Anströmung als Du! :Cheese: :Lachanfall:

:Blumen: :bussi:

[dr_big]

Es gibt sehr gute Laufräder wie die Aeolus 90, die ähnlich wie eine Scheibe einen leichten Segeleffekt haben. Bei einer Scheibe kommt es aber gerade in der Praxis bei wechselhaften Windbedingungen nicht so oft zu einem Strömungsabriss, deshalb wird sie immer einen leichten Vorteil haben.

[Hafu]

...

Wenn ich richtig gelesen habe, dann bist du die Scheibe/ Zipp 808-Combo mit GP5000 25mm mit Schlauch (welchen Schlauch, also Butyl oder Latex schreibst du nicht) und den anderen Laufradsatz mit GP5000 Tubeless gefahren (wieviel Pannenmilch schreibst du auch nicht).

Diese beiden Reifen-Setups haben ja von vornherein einen messbar unterschiedlichen Rollwiderstand (das TL-Setup benötigt auf dem Prüfstand bei 6,9bar rund 4 Watt weniger (https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/compare/continental-grand-prix-5000-2018-vs-continental-grand-prix-5000-tl-2018), so dass du da in deinen Test einen systematischen Fehler zu ungunsten der Scheibe/ Zipp808-Kombo reingebracht hast.

Das alleine erklärt schon zum Teil, warum die Scheibe bei dir schlechter abschneidet, als eigentlich zu erwarten.

[captain hook]

Es gibt hier im Forum ein Thema "Aerotests in freier Wildbahn"... ;-)

[365d]

Diese beiden Reifen-Setups haben ja von vornherein einen messbar unterschiedlichen Rollwiderstand (das TL-Setup benötigt auf dem Prüfstand bei 6,9bar rund 4 Watt weniger (https://www.bicyclerollingresistance.com/road-bike-reviews/compare/continental-grand-prix-5000-2018-vs-continental-grand-prix-5000-tl-2018), so dass du da in deinen Test einen systematischen Fehler zu ungunsten der Scheibe/ Zipp808-Kombo reingebracht hast.

Das alleine erklärt schon zum Teil, warum die Scheibe bei dir schlechter abschneidet, als eigentlich zu erwarten.
Jein.
Zum einen hast du Recht, ja, der TL-Vorteil ist da.
Zum anderen kann ich aber 245W drücken, also ist das der Ausgangswert.
Die Zipp sind leider nicht dafür gebaut als TL gefahren zu fahren, ergo muss ich da Schlauch fahren. Das Resultat ist, dass ich im Wettkampf die ARC TL fahren kann, die ZIPPs nicht, das wiederum macht den ARC-Satz in der Summe gleich schnell.

Verwendeter Schlauch: Schwalbe UltraLight.
Milch: Schwalbe Doc Blue, 30ml.

[sabine-g]

Tests mit unterschiedlichen Reifen oder Schläuchen oder Luftdruck sind für die Füße.

[365d]

Tests mit unterschiedlichen Reifen oder Schläuchen oder Luftdruck sind für die Füße.

Ja, so kann man seine eigenen, eindeutigen Resultate schon begründen.
Wenn ich auf einem LRS TL fahren kann, mach ich das, wo das nicht geht, muss ich Schläuche fahren. Luftdruck so, wie der Hersteller des Reifens dies vorgibt.
Nichts desto trotz kann ich diese beiden Sätze in der dafür gedachten Ausstattung gegeneinander vergleichen.
Warum soll ich bei einem ARC 1100 extra Schläuche verwenden wenn das langsamer ist, nur damit die Konkurrenz keinen Nachteil hat?
Ich fülle ja auch beim leichteren kein Gewicht rein, nur damit sie gleich schwer sind?!

Ich habe ja auch nicht verschiedene Reifenhersteller oder Modelle verwendet, sondern bei beiden GP5000.

[sabine-g]

Warum soll ich bei einem ARC 1100 extra Schläuche verwenden wenn das langsamer ist, nur damit die Konkurrenz keinen Nachteil hat?

Weil du so Äpfel mit Birnen vergleichst.
Ist mir aber auch wurscht. Deine Ergebnisse kann ich leider nicht ernst nehmen.

Ich würde sie ernst nehmen wenn du Reifen testen möchtest aber dann hättest du identische Laufräder verwenden müssen.

[dr_big]

Das kommt immer auf die Zielsetzung der Untersuchung an. Wenn es darum geht, den richtigen Laufradsatz für ein Rennen auszuwählen, dann muss man den Test im Rennsetup durchführen, also den TLready LRS auch tubeless fahren (sofern man das im Rennen vorhat). Wenn es darum geht gewisse Eigenschaften zu untersuchen, dann muss man alle anderen Einflussfaktoren ausschließen.

[365d]

Deine Ergebnisse kann ich leider nicht ernst nehmen.
Das trifft mich nicht sehr hart, deswegen hab ich die Tests nicht gemacht. :Lachen2:


Das kommt immer auf die Zielsetzung der Untersuchung an. Wenn es darum geht, den richtigen Laufradsatz für ein Rennen auszuwählen, dann muss man den Test im Rennsetup durchführen, also den TLready LRS auch tubeless fahren (sofern man das im Rennen vorhat).

Der Kandidat hat 100 Punkte. Mein Rad steht übermorgen mit den DT Swiss in der Wechselzone.
Weil meine Scheibenkombi auf dem Kurs bestimmt nicht schneller ist.

[sabine-g]

Das kommt immer auf die Zielsetzung der Untersuchung an. Wenn es darum geht, den richtigen Laufradsatz für ein Rennen auszuwählen, dann muss man den Test im Rennsetup durchführen, also den TLready LRS auch tubeless fahren (sofern man das im Rennen vorhat). Wenn es darum geht gewisse Eigenschaften zu untersuchen, dann muss man alle anderen Einflussfaktoren ausschließen.

natürlich.
Wenn man aber die Performance von Laufrädern vergleichen will muss das mit mit gleichen Voraussetzungen gemacht werden.

[365d]

Wenn man aber die Performance von Laufrädern vergleichen will muss das mit mit gleichen Voraussetzungen gemacht werden.

Ich schrub eigentlich mal, dass ich "Materialtests" gemacht hatte, und da diese um 40km/h rum waren, hier eingetragen. Mit Angabe ob mit Schlauch oder TL.
Dass es dann im Thread zum 80 vs. Disc-Vergleich kam ist auf diverse Nachfragen und Kommentare zurück zu führen.
Ich habe lediglich testen wollen, welches Material aus meinem Fundus ich bei den nächsten Rennen einsetzen werde.

Heute ein paar Materialtests gemacht.
1. 40.5km/h mit 261W, 3.14W/kg; Zipp 808 FC und Super9, GP5000 25mm/7Bar
2. 40.7km/h mit 273W, 3,29W/kg; DT Swiss ARC1100, 62mm/80mm, GP5000 25mm TL/7Bar

[dr_big]

natürlich.
Wenn man aber die Performance von Laufrädern vergleichen will muss das mit mit gleichen Voraussetzungen gemacht werden.

Ist ja schön und gut, nur was ist die Performance? Ich verstehe unter Performance die Renn-Performance, d.h. unter Renn-Setup und da gehören dann eben die Reifen drauf die im Rennen gefahren werden (mit entsprechendem Luftdruck, Schlauch, etc.). Dazu gehört aber auch das Fahrrad, das im Rennen gefahren wird und ein Streckenprofil, das mit dem Rennprofil vergleichbar ist.

Neben der Renn-Performance kann man noch bestimmte objektive Eigenschaften von Laufrädern vergleichen, das wäre z.B. das Gewicht oder die Aerodynamik. Diese Eigenschaften ermittelt man am besten im Labor, damit unerwünschte Einflüsse ausgeschlossen werden. Z.B. Aerodynamik getestet im Windkanal.

[Hafu]

...Diese Eigenschaften ermittelt man am besten im Labor, damit unerwünschte Einflüsse ausgeschlossen werden. Z.B. Aerodynamik getestet im Windkanal.

Wird hier zwar offtopic, aber die relevanten Eigenschaften eines Laufrades im Windkanal zu erfassen ist hochgradig schwierig, weil es sich dafür mit genau derselben Geschwindigkeit drehen muss wie draußen (und das Laufrad muss im Rahmen stecken und ein Fahrer muss sich darauf mit der wettkampfüblichen Bewegungsgeschwindigkeit bewegen, da es ja aerodynamische Wechselwirkungen zwischen TT-Rahmen, Fahrer und Laufräder gibt), was in den meisten Windkanälen nicht umsetzbar ist, weil die Halteeinrichtungen, die selbst klein und möglichst aerodynamisch neutral sein müssen, dies nicht vorsehen und Windkanäle fast durchwegs für die Automobil- und Luftfahrindustrie konzipiert sind. Laufrad- und Fahrertestung ist nur eine relativ unbedeutende Nebennutzung, für die es sich nicht lohnt, zu große Veränderungen vorzunehmen.

In der realen Praxis wackelt ein Fahrrad auch stetst im Tretrhythmus hin und her und auf das Vorderrad wirken ständig kleinere Lenkbewegungen. Das hat auf jeden Fall Einfluss auf die Gesamtaerodynamik, kann aber im Windkanal nicht wirklich reproduziert werden.

Bei Tests auf einer Radrennbahn, die was die oben angesprochenen Wackelbewegungen und Bewegungsgeschwindigkeit des Radfahrers und der Laufräder weitaus wirklichkeitsgetreuer sind als Windkanaltests, fehlt dagegen der in der Praxis sehr wichtige Faktor "Verhalten bei Seitenwind".

Vor diesem Hintergrund haben in meinen Augen echte Feldtests auf Rundkursen oder Wendepunktstrecken durchaus auch weiterhin ihre Berechtigung und sind keineswegs nur etwas für Athleten, die sich Bahntests oder Windkanaltestung nicht leisten können.

Unsere Wettkampfleistung wird nunmal draußen auf der Straße ermittelt und deshalb sollte auch ein realistische aerodynamische Testung draußen auf der Straße erfolgen, so wie FTP-Test im Labor auch bei vielen Sportlern andere Ergebnisse erbringen als FTP-Tests im Labor.

[Hafu]

Gerade auf Strava entdeckt und passt halbwegs hier rein:

Will Clarkes (Team BMC) Strava File vom Ironman Florianapolis in Brasilien (https://www.strava.com/activities/2404784812/analysis), einer (aus verschiedenen Gründen) bekannt schnellen Strecke, auf der Tim Don auch schon mal den IM-Weltrekord aufgestellt hat

249 Watt für einen 42er-Schnitt!:liebe053:

(Wie genau Clarke im Detail unterwegs war, wieviel Drafting der Teilnehmer untereinander oder am Führungsfahrzeug es gegeben hat, und ob sein Wattmesser überhaupt genau kalibriert ist, weiß ich natürlich nicht)

[deirflu]

249 Watt für einen 42er-Schnitt!:liebe053:

Überrascht mich auf einer bekannt schnellen Strecke nicht.

Die manchmal kolportierten Watt Zahlen der "Überbiker" auf der MD und LD kann ich meistens aber nicht glauben da viel zu hoch. Da wird dann manchmal schon etwas geflunkert um die Konkurrenz oder sich selbst zu täuschen.

[heshsesh]

Dann trage ich mich auch mal ein...
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 258 W___ 3,3 W/kg___ heshsesh @ 40,3 km/h
22°C, 16km

Beim Triathlon Ingolstadt 2019 auf der Sprintdistanz, Wendepunkt sowie Überholverbotsbereich rausgestoppt, 258W avg / 264W np für 40,285 km/h auf einer Strecke von 16km, mit Aerohelm, 60mm Slowbuild VR und Citec Disc




BMI__Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8 1,71 m___ 52 kg___ 242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3 1,80 m___ 66 kg___ 238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0 1,70 m___ 61 kg___ 255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0 1,73 m___ 63 kg___ 202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0 1,75 m___ 64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1 1,78 m___ 67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0 1,83 m___ 70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,88 m___ 74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0 1,85 m___ 72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3 2,02 m___ 87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4 1,80 m___ 69,5 kg___ 210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5 1,74m____65kg____243W____3,74W/kg___glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5 1,74m____65kg____212W____3,25W/kg___glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5 1,74m____65kg____251W____3,86W/kg___glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 258 W___ 3,3 W/kg___ heshsesh @ 40,3 km/h (22°C, 16km, Full Aero Equip, Garmin Vector)
21,6 1,76 m___ 67 kg___ 264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6 1,83 m___ 73 kg___ 253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0 1,91 m___ 77 kg___ 290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8__1.83m___73kg____221W____3.0W/kg____Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8__1.83m___73kg____227W____3.1W/kg____Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0 1,79 m___72,8 kg___ 256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1 1,70m___63,8 kg___ 251 W___3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9 1,70 m___ 66 kg___ 218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2 1,70m____67kg____225w ___3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0 1,84 m___ 78 kg___ 285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1 1,86 m___ 80 kg___ 296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1 1,80 m___ 75 kg___ 277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2 1,70 m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5 1,80 m___ 76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5 1,83 m___ 80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0 1,75 m___ 75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4 1,81m____80 kg____221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9 1,77 m___ 81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6 1,89 m___ 95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1 1,78 m___ 70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0 1,86 m___ 77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0 1,72m ___ 65 kg___ 295 W___4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0 1,72m____82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7 1,72 m___85 kg____251 W ___2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 250 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0 1,79 m___ 74 kg___ 255 W___ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0 1,87m___ 84kg___ 270w____3.21w/kg___Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_ 1,86m___84kg___302W____3.60W/kg___MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_ 1,86m___84kg___296W____3.52W/kg___MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_ 1,86m___84kg___311W____3.70W/kg___MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_ 1,86m___85kg___261W____3.07W/kg___MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0 1,79m___ 64kg___229W___3,58W/kg___Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4 1,90m___ 88kg___321W___3,65W/kg___Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3 1,80m___ 82kg___272W___3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8 1,90m___ 86kg___358W___4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4 1,78m___74kg___248W____3.35W/kg___Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89kg___265W____2,98W/kg___deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83kg___261W____3.14W/kg___365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83kg___273W____3.29W/kg___365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)

[robaat]

22,4_1,83m___75 kg___262 W____3,43W/kg___ robaat @40,2km/h 30°C

HD-Staffel in Moritzburg 85km, 560Hm, TT, Überschuhe vergessen, Casco Speedario, Scheibe+Cosmic Elite, 278NP




BMI_Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8_1,71m___52 kg___210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8_1,71m___52 kg___242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3_1,80m___66 kg___238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0_1,70m___61 kg___255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,73m___63 kg___245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0_1,73m___63 kg___202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0_1,75m___64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1_1,78m___67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0_1,83m___70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,88m___74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,85m___72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3_2,02m___87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4_1,80m___69,5kg___210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5_1,74m___65 kg____243 W___ 3,74W/kg___ glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5_1,74m___65 kg____212 W___ 3,25W/kg___ glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5_1,74m___65 kg____251 W___ 3,86W/kg___ glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
23,0_1,84m___78 kg____258 W___ 3,3 W/kg___ heshsesh @ 40,3 km/h (22°C, 16km, Full Aero Equip, Garmin Vector)
21,6_1,76m___67 kg____264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6_1,83m___73 kg____253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0_1,91m___77 kg____290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8_1.83m___73 kg____221 W___ 3.0 W/kg___ Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8_1.83m___73 kg____227 W___ 3.1W/kg____ Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0_1,79m___72,8 kg___256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1_1,70m___63,8 kg___251 W___ 3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9_1,70m___66 kg____218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2_1,70m___67 kg____225w ___ 3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0_1,84m___78 kg____285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1_1,86m___80 kg____296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1_1,80m___75 kg____277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2_1,70m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5_1,80m___76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5_1,83m___80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0_1,75m___75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4_1,81m___80 kg___ 221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9_1,77m___81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6_1,89m___95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1_1,78m___70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0_1,86m___76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0_1,86m___76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0_1,86m___77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0_1,86m___77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0_1,86m___77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0_1,72m___65 kg___295 W____4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0_1,72m___82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7_1,72m___85 kg___251 W____2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0_1,79m___74 kg___250 W____3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0_1,79m___74 kg___255 W____ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0_1,87m___84 kg___270 W____3.21w/kg___ Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_1,86m___84 kg___302 W____3.60W/kg___ MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_1,86m___84 kg___296 W____3.52W/kg___ MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_1,86m___84 kg___311 W____3.70W/kg___ MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_1,86m___85 kg___261 W____3.07W/kg___ MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0_1,79m___64 kg___229 W____3,58W/kg___ Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4_1,90m___88 kg___321 W____3,65W/kg___ Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3_1,80m___82 kg___272 W____3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8_1,90m___86 kg___358 W____4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4_1,78m___74 kg___248 W____3.35W/kg___ Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89 kg___265 W____2,98W/kg___ deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83 kg___261 W____3.14W/kg___ 365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83 kg___273 W____3.29W/kg___ 365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)
22,4_1,83m___75 kg___262 W____3,43W/kg___ robaat @40,2km/h 30°C

[amarkov]

22,4_1,83m___75 kg___262 W____3,43W/kg___ robaat @40,2km/h 30°C

HD-Staffel in Moritzburg 85km, 560Hm, TT, Überschuhe vergessen, Casco Speedario, Scheibe+Cosmic Elite, 278NP




BMI_Größe___Gewicht__Leistung___W/kg____Name@Geschw... (Angabe der Außentemperatur in °C)
17,8_1,71m___52 kg___210 W___ 4,0 W/kg___ sandrina-illes @ 40 km/h
17,8_1,71m___52 kg___242 W___ 4,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
20,3_1,80m___66 kg___238 W___ 3,6 W/kg___ Arminatz @ 39,9 km/h
21,0_1,70m___61 kg___255 W___ 4,2 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,73m___63 kg___245 W___ 3,9 W/kg___ aims @ 39,9km/h (11°C, +/-1% Steigung)
21,0_1,73m___63 kg___202 W___ 3,2 W/kg___ aims @ 40,0km/h 10m hinter Feld (22°C, flach, full aero)
21,0_1,75m___64 kg___ 261 W___ 4,1 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,1_1,78m___67 kg___ 200 W___ 3,0 W/kg___ maximgold @ 40 km/h
21,0_1,83m___70 kg___ 268 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,88m___74 kg___ 275 W___ 3,7 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,0_1,85m___72 kg___ 283 W___ 3,9 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21,3_2,02m___87 kg___ 303 W___ 3,5 W/kg___ deirflu @ 40,2 km/h 1h Zeitfahren Straße
21,4_1,80m___69,5kg___210 W___ 3,02 W/kg___ be fast @ 40 km/h (2x1 km pendeln, avg. aus 5 Fahrten, 26° C)
21,5_1,74m___65 kg____243 W___ 3,74W/kg___ glaurung @41,3km/h;16,3km;71HM
21,5_1,74m___65 kg____212 W___ 3,25W/kg___ glaurung @40,3km/h; 16,6km;74HM
21,5_1,74m___65 kg____251 W___ 3,86W/kg___ glaurung @41kmH; 16,0km; 73HM
23,0_1,84m___78 kg____258 W___ 3,3 W/kg___ heshsesh @ 40,3 km/h (22°C, 16km, Full Aero Equip, Garmin Vector)
21,6_1,76m___67 kg____264 W___ 3,94 W/kg___ suze @ 40,4 km/h
21,6_1,83m___73 kg____253 W___ 3,5 W/kg___ michael skjoldborg @ 39,9 km/h
21,0_1,91m___77 kg____290 W___ 3,8 W/kg___ kreuzotter @ 40 km/h
21.8_1.83m___73 kg____221 W___ 3.0 W/kg___ Klugschnacker@40.0km/h__20.1km
21.8_1.83m___73 kg____227 W___ 3.1W/kg____ Klugschnacker@39.8km/h__20.1km
22,0_1,79m___72,8 kg___256 W___ 3,5 W/kg___ mumuku @ 39,7 km/h garmin vector
22,1_1,70m___63,8 kg___251 W___ 3,93W/kg__ Captain Hook 41,4 kmh (Avg mehrerer Proben auf Pendelstrecke)
22,9_1,70m___66 kg____218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)
23,2_1,70m___67 kg____225w ___ 3,35W/kg ____Captain Hook (41,8kmh inkl Wende. Weniger Last in Position nicht fahrbar)
23,0_1,84m___78 kg____285 W___ 3,65W/kg___ Superpimpf @ 39.5km/h
23,1_1,86m___80 kg____296 W___ 3,7 W/kg___ Tzwaen @ 41 km/h
23,1_1,80m___75 kg____277 W___ 3,7 W/kg___ Sense @ 40 km/h
23,2_1,70m___67 kg____239 W___3,56W/kg____captain hook 126km Tr.-Runde
https://www.strava.com/activities/1108367777/overview 40,5kmh
23,5_1,80m___76 kg___ 255 W___ 3,35 W/kg___ Paoloest @ 41,2
23,5_1,83m___80 kg___ 280 W___ 3,5 W/kg___ Carlos @ 40,3
24,0_1,75m___75 kg___ 257 W___ 3,4 W/kg___ einzelstueck @ 39,4
24,4_1,81m___80 kg___ 221 W___2,76 W/kg___Kido @ 39,6
25,9_1,77m___81 kg___ 320 W___ 3,95 W/kg__ bubueye @ 39,6 km/h
26,6_1,89m___95 kg___ 282 W___ 3,0 W/kg___ Dirk @ 39,8 km/h
22,1_1,78m___70 kg___ 255 W___ 3,6 W/kg___ Newcomer26 @ 40,8km/h
22,0_1,86m___76 kg___ 242 W___ 3,18W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h Pendelstrecke 2 x 5,8km x 6 vorne 56mm, hinten citec Scheibe, Einteiler, normaler Helm kein 30 Tage Bart
22,0_1,86m___76 kg___ 228 W___ 2,96W/Kg___Sabine-g @ 40km/h (39,98) Pendelstrecke 2x12km vorne 56mm, hinten 80mm, Einteiler, normaler Helm 30 Tage Bart
22,0_1,86m___77 kg___ 258 W___ 3,35W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h
22,0_1,86m___77 kg___ 248 W___ 3,25W/Kg___Sabine-g @ 40,1km/h https://connect.garmin.com/modern/activity/1739088190
22,0_1,86m___77 kg___ 231 W___ 3,00W/Kg___Sabine-g @ 40,2km/h (16°C) https://www.strava.com/activities/2297148171
Pendelstrecke 5,4km vorne 80mm, hinten Scheibe, Einteiler, AeroHelm
22,0_1,72m___65 kg___295 W____4,5 W/kg____ triduma @ 38,4km/h
27,0_1,72m___82 kg___256 W____3,1 W/kg____Mirko @39,6km/h
28,7_1,72m___85 kg___251 W____2,94 W/kg___Mirko @39,9 km/h
??,0_1,79m___74 kg___250 W____3,4 W/kg___ Eber @40 km/h Pendelstrecke 2x11km
??,0_1,79m___74 kg___255 W____ 3,4 W/kg___ Eber @40,5 km/h Pendelstrecke 2x11km
24,0_1,87m___84 kg___270 W____3.21w/kg___ Microsash@40,2kmh/h 10km
24,3_1,86m___84 kg___302 W____3.60W/kg___ MarcoZH @40,5km/h (Scheibe/800)
24,3_1,86m___84 kg___296 W____3.52W/kg___ MarcoZH @40,3km/h (Scheibe/485)
24,3_1,86m___84 kg___311 W____3.70W/kg___ MarcoZH @39,8km/h (625/485)
24,6_1,86m___85 kg___261 W____3.07W/kg___ MarcoZH @39,4km/h (Scheibe und 485/800)
20,0_1,79m___64 kg___229 W____3,58W/kg___ Joesoletti @39,72km/h 6,7km
24,4_1,90m___88 kg___321 W____3,65W/kg___ Steppison @40,7km/h auf 24km (60/Disc)
25,3_1,80m___82 kg___272 W____3,32W/kg___ skyfox @41,0km/h_26°C (Rundstr.)
23,8_1,90m___86 kg___358 W____4,16W/kg___ veloholic @41,5km/h_10° (625/625, 2km Strecke)
23,4_1,78m___74 kg___248 W____3.35W/kg___ Kruemel @41,5km/h
21,8_2,02m___89 kg___265 W____2,98W/kg___ deirflu @39,9km/h
24,0_1,86m___83 kg___261 W____3.14W/kg___ 365d @40.5km/h (Super9/808)
24,0_1,86m___83 kg___273 W____3.29W/kg___ 365d @40.7km/h (ARC1100_80/62)
22,4_1,83m___75 kg___262 W____3,43W/kg___ robaat @40,2km/h 30°C
22,1_1,83m___74 kg___280 W____3,78W/kg___ amarkov @40,0km/h 26°C (26,7 km Strecke, flach)

[captain hook]

23,2_1,70m___67 kg___294 W___ 4,38 W/kg - 40,5km/h 12km Pendelstrecke

Trek Madone (Rennrad) Unterlenkerhaltung, 0 Grad, Schmuddelwetter

[mumuku]

23,2_1,70m___67 kg___294 W___ 4,38 W/kg - 40,5km/h 12km Pendelstrecke

Trek Madone (Rennrad) Unterlenkerhaltung, 0 Grad, Schmuddelwetter

Im Vergleich dann doch ordentlicher Unterschied: 76 Watt (okay, Temperatur, macht wieviel aus?)

22,9_1,70m___66 kg____218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)

[captain hook]

Im Vergleich dann doch ordentlicher Unterschied: 76 Watt (okay, Temperatur, macht wieviel aus?)

22,9_1,70m___66 kg____218 W___ 3,30W/kg ___Captain Hook (stages)

Der alte Stages Wert mit der alten Position ist nicht mehr State of the Art. Aktuell dürfte ich bei guten Bedingungen fullaero dichter an 200W liegen als an dem alten Wert.

Der Vorteil TT zu RR liegt bei gleichen Bedingungen gemittelt bei rd. 3kmh. Pro km/h werden in dem Bereich ~20W zusätzlich fällig.

Pro 10 Grad C spricht man von knapp unter 1km/h Zugewinn. Bei 20 statt 0° könnte man also min 1,5kmh addieren oder wahlweise die Watt um 30 bis 35W reduzieren.

TT Referenzwerte fährt man in der Regel ja auch im TT Outfit aus. Bei 0° und Regen aufm Rennrad holt man das dann ja eher nicht raus.

Ich glaube nicht, dass es viele Menschen gibt, die auf dieser sehr langsamen Teststrecke mit unter 300W 40,5kmh bei den Bedingungen von heute morgen fahren.

[DocTom]

Wahnsinn, Herr Captain, wahnsinn...
:Huhu: :Blumen:

[mumuku]

Der alte Stages Wert mit der alten Position ist nicht mehr State of the Art. Aktuell dürfte ich bei guten Bedingungen fullaero dichter an 200W liegen als an dem alten Wert.

Der Vorteil TT zu RR liegt bei gleichen Bedingungen gemittelt bei rd. 3kmh. Pro km/h werden in dem Bereich ~20W zusätzlich fällig.

Pro 10 Grad C spricht man von knapp unter 1km/h Zugewinn. Bei 20 statt 0° könnte man also min 1,5kmh addieren oder wahlweise die Watt um 30 bis 35W reduzieren.

TT Referenzwerte fährt man in der Regel ja auch im TT Outfit aus. Bei 0° und Regen aufm Rennrad holt man das dann ja eher nicht raus.

Ich glaube nicht, dass es viele Menschen gibt, die auf dieser sehr langsamen Teststrecke mit unter 300W 40,5kmh bei den Bedingungen von heute morgen fahren.

Könnte man im Sommer mal austesten. Alles gleich nur die Räder wechseln.
Hast du am RR und TT die gleichen Wattmesser?

[Bleierpel]

23,2_1,70m___67 kg___294 W___ 4,38 W/kg - 40,5km/h 12km Pendelstrecke

Trek Madone (Rennrad) Unterlenkerhaltung, 0 Grad, Schmuddelwetter


Ich versinke als bekennender Raumteiler in Erfurcht :)

[captain hook]

Nach den gestrigen Aerotests mit Hein gab es heute dann den Praxis Vergleich zu letzter Woche. Mit dem gestern am schnellsten getesteten setup die selbe Runde wie letzten Sonntag. 295w im Mittel reichten auf einer 50km Runde für rd 43kmh. Rennrad Unterlenker. Letzte Woche gleiche Runde bei eher besseren Bedingungen 41kmh bei exakt gleichen Watt.

[anlot]

Nach den gestrigen Aerotests mit Hein gab es heute dann den Praxis Vergleich zu letzter Woche. Mit dem gestern am schnellsten getesteten setup die selbe Runde wie letzten Sonntag. 295w im Mittel reichten auf einer 50km Runde für rd 43kmh. Rennrad Unterlenker. Letzte Woche gleiche Runde bei eher besseren Bedingungen 41kmh bei exakt gleichen Watt.

Was hattest du dieses Mal geändert?

[Klugschnacker]

Nach den gestrigen Aerotests mit Hein gab es heute dann den Praxis Vergleich zu letzter Woche. Mit dem gestern am schnellsten getesteten setup die selbe Runde wie letzten Sonntag. 295w im Mittel reichten auf einer 50km Runde für rd 43kmh. Rennrad Unterlenker. Letzte Woche gleiche Runde bei eher besseren Bedingungen 41kmh bei exakt gleichen Watt.

Das heißt, Du konntest mindestens 2 km/h herausholen, verglichen mit Deinem bisherigen Setup?

Das ist etwas sehr viel, findest Du nicht? Ohne weitere Details zu kennen, würde ich spontan sagen, da stimmt etwas nicht (no offense). Falls es aussagekräftige Vorher-Nachher-Bilder gibt, würde mich das sehr interessieren.
:Blumen:

[TakeItEasy]

Mit der aktuellen Wettersituation und den Windanomalien würde ich mir so einiges erklären können. Vielleicht gerade das richtige Timing der Böen erwischt, auch wenn es ein Rundkurs war? Bei diesem Wetter ist meiner Meinung nach nicht das ideale Setup für Messungen & Rekorde gegeben.

[hein]

Das heißt, Du konntest mindestens 2 km/h herausholen, verglichen mit Deinem bisherigen Setup?

Das ist etwas sehr viel, findest Du nicht? Ohne weitere Details zu kennen, würde ich spontan sagen, da stimmt etwas nicht (no offense). Falls es aussagekräftige Vorher-Nachher-Bilder gibt, würde mich das sehr interessieren.
:Blumen:

Es wird mal wieder die Mischung verschiedener Effekte gewesen sein. Helm und Anzug sind auf jeden Fall schneller. Aber der Wind hatte auf dem letzten Teilstück stärker geschoben als er davor gebremst hatte.