Vollständige Version anzeigen : "Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
neonhelm
06.11.2009, 15:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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Habt ihr mal vom letzten Jahr eine Aufwand/Nutzen Analyse gemacht?:Cheese:
neonhelm
06.11.2009, 15:23
Habt ihr mal vom letzten Jahr eine Aufwand/Nutzen Analyse gemacht?:Cheese:
Ich habe im Mai mit so wenig Kilometern wie nie neue PB geschwommen.
Oder falls du das eintragen meinst, das kostet mich ne halbe Minute. :Lachen2:
Habt ihr mal vom letzten Jahr eine Aufwand/Nutzen Analyse gemacht?:Cheese:
Ich war mit meinem Schwimmen schon zufrieden und habe meine 100x100auf100 geschafft. :)
Auch hier nochmals: Entweder eine Einheit ist mindestens 1500m, oder wir zählen Kilometer und nicht Einheiten... Oder ein Akademiker stellt eine schwindelige Formel auf um beides einzubeziehen.
Axel
Ich habe im Mai mit so wenig Kilometern wie nie neue PB geschwommen.
Oder falls du das eintragen meinst, das kostet mich ne halbe Minute. :Lachen2:
Nee, ich meinte schon aufgewandte Zeit in Relation zur Zeitverbesserung. Würde mich im Ernst interessieren.
neonhelm
06.11.2009, 15:31
Nee, ich meinte schon aufgewandte Zeit in Relation zur Zeitverbesserung. Würde mich im Ernst interessieren.
Na ja, wenn man's unter diesem Aspekt betrachtet, wär ich bei der Laufchallenge besser aufgehoben gewesen... :Cheese:
Edith sagt noch, sie ist ja eigentlich soviel schwimmen gegangen, wie sonst auch, sprich 3-4mal die Woche. Mir hat die Konzentration auf Technik und Wasserlage bei deutlich reduzierten Umfängen eine Verbesserung von 1:14 auf 1:11 gebracht.
Nee, ich meinte schon aufgewandte Zeit in Relation zur Zeitverbesserung. Würde mich im Ernst interessieren.
Der Pfiff beim Schwimmen ist ja nicht nur schneller zu sein, sondern auch erholter aus dem Wasser zu kommen.
Außerdem ist das für mich eine Ehren-Sache... Ich bin Triathlet, also nehme ich das Schwimmen genauso ernst wie die beiden anderen Sportarten.
Ich gehe 3x Laufen, also auch 3x Schwimmen. Basta.
Axel
Der Pfiff beim Schwimmen ist ja nicht nur schneller zu sein, sondern auch erholter aus dem Wasser zu kommen.
Korrekt, ein wichtiger Aspekt!
Ich gehe 3x Laufen, also auch 3x Schwimmen. Basta.
Axel
Fehlt da jetzt nicht was? :Cheese:
Ausdauerjunkie
06.11.2009, 16:45
und vor allen Dingen, bitte den Satz mit den 100 Einheiten (Golden .....) löschen, denn das hat Niemand auch nur annähernd erreicht;)
lonerunner
06.11.2009, 17:02
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Bin also ebenfalls dabei, bin aber auch der Meinung, dass das mit den 100 Einheitten nochmal überdacht werden sollte.
:Huhu:
felix__w
06.11.2009, 17:35
Ich bin wieder dabei.
Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?
Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.
Felix
Helmut S
06.11.2009, 17:45
Fehlt da jetzt nicht was? :Cheese:
Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM :Cheese:
cyclehits
06.11.2009, 17:50
Du musst wissen er fährt mit'm Rad zum Bad und zum Lauftreff. Das sind einfach immer 64km und 1500HM :Cheese:
aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt... :Cheese: :Cheese:
neonhelm
06.11.2009, 17:51
Ich bin wieder dabei.
Ich weiss nicht ob ich es übersehen habe. Wann soll das starten?
Axel: mindestens 1.5km finde ich etwas viel. 1km wäre besser. Wenn du ein Technik Training machst dauert das auch 30Minuten.
Felix
Ich hab erstmal den 27.12 angesetzt. Aber wir sind ja flexibel.... :Lachen2:
Helmut S
06.11.2009, 17:52
aber Radtraining zählt erst ab 65km, deswegen wird es nicht erwähnt... :Cheese: :Cheese:
:Lachanfall: Stimmt!
Was mich aber schon wundert ist: Man macht bei 100/100 mit, dann beum Superstar Schwimmer und irgendwann kommt auch noch das Rad 3000/100 oder so ... wie will man sich da noch an den 18h Mittwöchlerplan halten :confused:
Irgendwie ist die Strategie wohl: Jeden Tag alles.
Wandergsellin
06.11.2009, 18:07
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lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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Schön, dass wir das wieder machen!
Mir hats letztes Jahr viel Spaß gemacht und ich war doch öfter schwimmen als sonst.
DeRosa_ITA
06.11.2009, 18:29
Hei, ja, ich würd auch nach km ordnen, oder alternativ einheiten nur ab 4 km gelten lassen :Lachen2:
im ernst: wäre es für die Leute, die sich bis jetzt gefunden haben in Ordnung, erst ca. in 10 d anzufangen?!
LG:Huhu:
edith: wer oranges lesen kann, ist klar im Vorteil... :-) erst Ende Dezember :-)... supi... ich würde die Medaillen aber unbedingt nach km vergeben, nicht nach Einheiten... weil die 2000 schwimm ich wirklich 6*/Wo, und wenns nur zum regenerieren nach dem Laufen ist, einfach weil ich das Bad vor der Nase und ein Abo hab... Daher bitte nach km werten :-))
DeRosa_ITA
06.11.2009, 18:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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vordrängeln gilt nicht :-)
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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vordrängeln gilt nicht :-)
Ihr seid verrückt.
Höhö, was'n hier los ?
Is' schon Winter ?
Wartet, ich will auch mit !
Schwimmhalle hat aber noch zu ... :(
Schwimmbrille habe ich dafür diese Woche wieder gefunden ... :Cheese:
und vor allen Dingen, bitte den Satz mit den 100 Einheiten (Golden .....) löschen, denn das hat Niemand auch nur annähernd erreicht;)
Doch, doch ... diesmal schaff' ich's wirklich ... :Cheese:
Ich hab erstmal den 27.12 angesetzt. Aber wir sind ja flexibel.... :Lachen2:
Die offiziellen Zahlen für den Winter wären :
21. Dezember '09 18:47 MEZ (Wintersonnenwende)
(http://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenwende#Datum)bis 20. März '10 18:32 MEZ (Frühlings-Äquinoktium (http://de.wikipedia.org/wiki/%C3%84quinoktium#Datum))
:Huhu:
Stimmt ja gar nicht, im Schnitt sind deine Einheiten ja auch 2.2 lang...ganz normal.
Und wenn manche Einheiten an die 1500m kratzen, dann ist das ja sogar ein Argument dafür, da dann die Challenge dazu führt etwas mehr zu schwimmen.
Grüße,
Axel
Ich weiß nicht ... ich glaube, ich hatte letzten Winter so ein paar Morgen, an denen mir recht kalt war und an denen ich mich nicht aufgerafft hätte, um 1500-2000m schwimmen zu gehen ...
Für die 1000m hat's aber doch fast jeden Tag gereicht ...
Im Frühling bin ich dann HM-PB gelaufen ... fast ohne Training ... :Lachen2:
Kurzer85
06.11.2009, 21:16
Ich war mit meinem Schwimmen schon zufrieden und habe meine 100x100auf100 geschafft. :)
Auch hier nochmals: Entweder eine Einheit ist mindestens 1500m, oder wir zählen Kilometer und nicht Einheiten... Oder ein Akademiker stellt eine schwindelige Formel auf um beides einzubeziehen.
Axel
Also ich würde dem zustimmen, dass wir nach Kilometer und dann erst nach Anzahl Einheiten sortieren. Würde mir auch besser gefallen. Die Grenze auf 1500m ist mir egal. Da bei mir meist im Training insgesamt die 1500m fallen ist das okay.
Gruß und Danke fürs erstellen.
Kurzer85
06.11.2009, 21:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
27. Dezember '09 00:00 Uhr bis 26. März '10 23:59 Uhr
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Kanns schon kaum erwarten. Ab morgen gehts bei mir wieder rund mit schwimmen!!
neonhelm
06.11.2009, 21:53
Die offiziellen Zahlen für den Winter wären :
21. Dezember '09 18:47 MEZ (Wintersonnenwende)
(http://de.wikipedia.org/wiki/Sonnenwende#Datum)bis 20. März '10 18:32 MEZ (Frühlings-Äquinoktium (http://de.wikipedia.org/wiki/%C3%84quinoktium#Datum))
Hach, wenn wir dich nicht hätten.... :Blumen:
Ich finde ja nach wie vor, die Einheiten sollten vorne stehen, denn es dreht sich um die anzahl der Einheiten, nicht um die Anzahl der geschwommenen Kilometer.
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Hach, wenn wir dich nicht hätten.... :Blumen:
Gelle ... :Cheese:
Wenn Winter drauf steht, sollte auch Winter drin sein ...
Ich finde ja nach wie vor, die Einheiten sollten vorne stehen, denn es dreht sich um die anzahl der Einheiten, nicht um die Anzahl der geschwommenen Kilometer.Ich find' das "oft schwimmen" auch gut ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Obwohl ich das 88km-Amazonas-runterschwimmen auch nicht uninteressant finde ... :) ... aber vielleicht nicht unbedingt im Winter ...
... oder gibt's da überhaupt Winter ... ? :Gruebeln:
Naja, Hauptsache ich komm' mal wieder ins Wasser ... bin schon völlig vertrocknet und verbrannt ... :Cheese:
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Diesellok
07.11.2009, 14:04
mhm vom 21.12. - 20.03. sind bloß 89 Tage ... da sollen 100 Schwimmeinheiten absolviert werden :confused:
*OFF TOPIC*
Okay - sonst wäre man auch nicht der Hero ... aber mal eine andere Frage: Der Eintritt ins Bad kosten hier bei uns zwischen 3,50 - 5,00 Euro/Einheit ... ganz schönes Invest.
*ON TOPIC*
Wieviel Einheiten sind denn letzten Winter so geschwommen worden ... ich will ja im Nachbarthread noch laufen :Huhu:
Ausdauerjunkie
07.11.2009, 14:23
mhm vom 21.12. - 20.03. sind bloß 89 Tage ... da sollen 100 Schwimmeinheiten absolviert werden :confused:
*OFF TOPIC*
Okay - sonst wäre man auch nicht der Hero ... aber mal eine andere Frage: Der Eintritt ins Bad kosten hier bei uns zwischen 3,50 - 5,00 Euro/Einheit ... ganz schönes Invest.
*ON TOPIC*
Wieviel Einheiten sind denn letzten Winter so geschwommen worden ... ich will ja im Nachbarthread noch laufen :Huhu:
Bei 25 Teilnehmern hatte der unangefochtene Sieger 51 Einheiten;)
Eintritt ist teuer, da solltest du wohl lieber Mitglied im Verein werden!
DeRosa_ITA
07.11.2009, 14:32
mhm vom 21.12. - 20.03. sind bloß 89 Tage ... da sollen 100 Schwimmeinheiten absolviert werden :confused:
:
Wie wärs mit?:
>100 Uran
80-100 Platin
70-80 Gold
50-70 Silber
30-50 Bronze
?
mhm vom 21.12. - 20.03. sind bloß 89 Tage ... da sollen 100 Schwimmeinheiten absolviert werden :confused:
Morgens schwimmen, abends schwimmen ... den ein oder anderen Sonntag auch mal mittags, da kommen locker >180 Einheiten zusammen !
Und darunter sollte es auch kein Platin geben !
Und DeRosa, dein Drecks-Uran kannste vielleicht bei den Radlern verticken ! :Cheese:
Ich will Gold !
... ich will ja im Nachbarthread noch laufen :Huhu:Zur Schwimmhalle hinlaufen und zurück ... wennde 4h schwimmst, kannste doch auch zwei Läufe eintragen, nicht wahr ?
engelchen
07.11.2009, 16:03
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese: Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Joerg aus Hattingen
07.11.2009, 16:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
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engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Diesellok
08.11.2009, 10:34
okay ... irgendwie muss ich meinen fetten Ar... wieder von der Couch runter bekommen :Lachen2:
@ausdauerjunkie
im Verein (Schwimmverein) war ich - für die wirklichen Schwimmer (Masters) viel zu schlecht und das "Techniktraining für Erwachsene" hat es zu den eingeschränkten Zeiten und dank mangelnder Korrektur vom Beckenrand nicht wirklich gebracht ...
@engelchen
habe übrigens für "ja, das wird aber weh tun" gestimmt ... vielleicht bestreiten wir den Weg 2011 gemeinsam ;)
... nun abe zur Anmeldung - schönes Geburtstagsgeschenk übrigens was ihr mir da macht :Cheese:
Edith mein gerde noch - warum ich denn glaube das das eintragen in eine Liste etwas bringen würde, oder ob es denn nicht auch mal ohne funktioniert ...
Diesellok
08.11.2009, 10:36
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
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engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
felix__w
09.11.2009, 09:48
Ich hab erstmal den 27.12 angesetzt. Aber wir sind ja flexibel.... :Lachen2:
Es wäre wohl sinnvoller von Dezember bis Februar zu schwimmen d.h. einen Schimmscherpunkt zu legen. März ist die Zeit von man schon wieder viel draussen Rad fahren kann.
Felix
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
09.11.2009, 10:16
Was ist eigentlich das Einheiten-Wochen-PB... Die Woche mit am meisten Einheiten oder wie?!
LG
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer :)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
09.11.2009, 12:25
Was ist eigentlich das Einheiten-Wochen-PB... Die Woche mit am meisten Einheiten oder wie?!
LG
Genau.
Felix, ich find das mit dem Schwimmen von Winteranfang bis Winterende eigentlich ganz witzig. Und vor dem 20. März ist's hier nass und neblig... ;)
Es wäre wohl sinnvoller von Dezember bis Februar zu schwimmen d.h. einen Schimmscherpunkt zu legen. März ist die Zeit von man schon wieder viel draussen Rad fahren kann.
Felix
Wir können ja eine Zwischen-Sprint-Wertung zum Valentinstag ansetzen ...
Es wäre wohl sinnvoller von Dezember bis Februar zu schwimmen d.h. einen Schimmscherpunkt zu legen. März ist die Zeit von man schon wieder viel draussen Rad fahren kann.
Felix
Mir würde früher eigentlich auch besser passen, meinetwegen sofort. Das mache ich notfalls aber auch ohne Wertung. :)
eNTe
Claus Thaler
10.11.2009, 17:19
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
ClausThaler (0/0/0) - Kurz vor Fortgeschritten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [/QUOTE]
sandra7381
20.11.2009, 10:50
Zur Schwimmhalle hinlaufen und zurück ... wennde 4h schwimmst, kannste doch auch zwei Läufe eintragen, nicht wahr ?
Oder 1km schwimmen, 30min laufen, 1km schwimmen = 2 Einheiten schwimmen und 1 Einheit laufen. :cool:
felix__w
20.11.2009, 11:20
Felix, ich find das mit dem Schwimmen von Winteranfang bis Winterende eigentlich ganz witzig. Das finde ich auch gut. Aber ich würde den Meteorologischen Winter nehmen.
Meteorologisch gesehen beginnt der Winter am 1. Dezember. Die Meteorologen ordnen die Jahreszeiten vollen Monaten zu. Der Herbst endet für die Meteorologen am 30. November. Der meteorologische Winter umfasst die Monate Dezember, Januar und Februar.
Und vor dem 20. März ist's hier nass und neblig... ;)[/QUOTE]Aber auch bei euch wird es am 10. März wärmer, weniger neblig und länger hell sein als am 10. Dezember.
Mir würde früher eigentlich auch besser passen, meinetwegen sofort. Das mache ich notfalls aber auch ohne Wertung. :) Ich trage sowieso einfach meine Einheiten ein. Wegen der Wertung mache ich nicht mehr.
Darum ist es auch nicht so wichtig wann es ist.
Felix
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
ClausThaler (0/0/0) - Kurz vor Fortgeschritten
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [/QUOTE]
Wer mich rauswirft, darf mich auch wieder einfügen... gell. Post #40.
Axel
neonhelm
21.12.2009, 20:38
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
ClausThaler (0/0/0) - Kurz vor Fortgeschritten
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Oh weh, die Challenge ist gestartet, ich lieg mit verwürgtem Rücken auf der Couch, Flow hört Sirenen und überhaupt gehen alle gerade lieber rodeln.... Meine ganze Hoffnung liegt auf Kekos Schwimm-Sekte... :Cheese:
felix__w
21.12.2009, 20:51
Oh weh, die Challenge ist gestartet, ich lieg mit verwürgtem Rücken auf der Couch, Flow hört Sirenen und überhaupt gehen alle gerade lieber rodeln.... Meine ganze Hoffnung liegt auf Kekos Schwimm-Sekte... :Cheese:Dann wünsche ich dir gute Besserung. Dann hätten wir also doch besser am 1.12. gestartet ;)
Morgen gibt es das erste Training. Danach wird es bis im Januar aber nicht viel geben.
Felix
Ausdauerjunkie
21.12.2009, 21:54
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
DeRosa_ITA (0/0/0) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
ClausThaler (0/0/0) - Kurz vor Fortgeschritten
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Das geht aber nicht. ;)
Axel
neonhelm
21.12.2009, 21:57
2/1/1???
PippiLangstrumpf
21.12.2009, 21:57
2/1/1???
Ja, 2 Einheiten seit 18:47 - Respekt. Leider nur insgesamt 1 km :Cheese:
lonerunner
21.12.2009, 21:58
2/1/1???
Wollt ich auch gerade fragen- das sieht nicht gut aus....:Cheese:
DeRosa_ITA
21.12.2009, 22:00
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
ClausThaler (0/0/0) - Kurz vor Fortgeschritten
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
21.12.2009, 22:01
ihr seid alle so gemein;)
Ausdauerjunkie
21.12.2009, 22:02
De Rosa, sieh doch mal, was ich geändert habe, bitte ändern;) Und du stehst nun auf Pos 1, es wird ja nach Gesamt Einheit + dann km sortiert:)
PippiLangstrumpf
21.12.2009, 22:04
ihr seid alle so gemein;)
Wenn wir schon nicht selber schwimmen, müssen wir uns wenigstens mit dem Schwimmen der anderen beschäftigen :Lachanfall:
DeRosa_ITA
21.12.2009, 22:05
De Rosa, sieh doch mal, was ich geändert habe, bitte ändern;) Und du stehst nun auf Pos 1, es wird ja nach Gesamt Einheit + dann km sortiert:)
aha, sortieren auch noch :-) Deine Ausbesserung war mir dann auch noch eingefallen...
hui mit 2.1 km in führung, ich schäme mich zutiefst erhlich gesagt, ich glaubte es ginge am 27. los, deshalb die doofe einheit :-) morgen ist schwimmbad zu, wie jeden DI, dann gehts aber richtig los, 100/100 muss dann zurückstecken hehe
ciao
lonerunner
21.12.2009, 22:07
Ich hatte gar nicht daran gedacht, dass es heute losgeht.
War vorhin extra im Ausweichbad, weil mein Vereinsbad dicht hat über Weihnachten. Das Becken war aber belagert von einer Riesenschwimmburg und ganz vielen Kindern.
Mir blieb nur der geordnete Rückzug:(
Eintrittsgeld habe ich netterweis zurück bekommen:)
So`n Scheiss
DeRosa_ITA
21.12.2009, 22:19
Ich hatte gar nicht daran gedacht, dass es heute losgeht.
War vorhin extra im Ausweichbad, weil mein Vereinsbad dicht hat über Weihnachten. Das Becken war aber belagert von einer Riesenschwimmburg und ganz vielen Kindern.
Mir blieb nur der geordnete Rückzug:(
Eintrittsgeld habe ich netterweis zurück bekommen:)
So`n Scheiss
Mist, ich kenn das Gefühl wenn man voll motiviert ist 10*100 maximal zu schwimmen und sich dann entscheiden muss: Rückzug oder kurze lockere Slalom-Technikeinheit...
Freu mich wieder auf ein gscheidtes Schwimmtraining, so richtig losgehn tuts aber erst im kommenden Jahr dann mal :-)
Viel Spaß beim Training derweil euch allen! :Huhu:
Ausdauerjunkie
21.12.2009, 22:22
Genieß den Platz an der Spitze;)
lonerunner
21.12.2009, 22:23
Mist, ich kenn das Gefühl wenn man voll motiviert ist 10*100 maximal zu schwimmen und sich dann entscheiden muss: Rückzug oder kurze lockere Slalom-Technikeinheit...
Freu mich wieder auf ein gscheidtes Schwimmtraining, so richtig losgehn tuts aber erst im kommenden Jahr dann mal :-)
Viel Spaß beim Training derweil euch allen! :Huhu:
Dir auch viel Spass:Huhu:
Aber selbst Slalom-Schwimmen wäre nicht drin gewesen. Das Becken war wirklich unglaublich voll. Ist ein 25m-Becken mit nur 3 Bahnen...
Ausdauerjunkie
21.12.2009, 22:29
Dir auch viel Spass:Huhu:
Aber selbst Slalom-Schwimmen wäre nicht drin gewesen. Das Becken war wirklich unglaublich voll. Ist ein 25m-Becken mit nur 3 Bahnen...
..jede Bahn 8 Meter breit..:Gruebeln:
Ich glaub wenn ich solche Bedingungen hätte, würde ich gar nicht Schwimmen:Nee:
lonerunner
21.12.2009, 22:31
..jede Bahn 8 Meter breit..:Gruebeln:
Ich glaub wenn ich solche Bedingungen hätte, würde ich gar nicht Schwimmen:Nee:
Wieso 8m breit:confused:
Claus Thaler
22.12.2009, 09:11
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
ClausThaler (1/1,8/1) - Kurz vor Fortgeschritten
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Kurzer85 (0/0/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [/QUOTE]
Kurzer85
22.12.2009, 09:20
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
ClausThaler (1/1,8/1) - Kurz vor Fortgeschritten
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Kurzer85 (1/3/0) - Anfänger 2. Jahr
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
22.12.2009, 11:17
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
ClausThaler (1/1,8/1) - Kurz vor Fortgeschritten
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert:Huhu:
Claus Thaler
23.12.2009, 13:40
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
23.12.2009, 13:45
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
DeRosa_ITA (1/2,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Diesellok (0/0/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
23.12.2009, 14:05
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
lonerunner (0/0/0) - Treibgut
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
23.12.2009, 20:15
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
PippiLangstrumpf
23.12.2009, 20:21
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Axel (0/0/0) - unter Protest Mitschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (1/2/1) - besser werden
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Kumpel Ralles goldige Idee: Weihnachtsschwimmen: 30x100 auf 1:40 Abgang.
Im März bin ich ja 100x100 geschwommen, da hatte ich aber auch trainiert. Jetzt war ich 3 Monate ziemlich faul.
Ging aber. Zwar immer nur 1:27/1:28 pro 100er (vs. 1:22 im März) aber die Pause reichte trotzdem aus um das ganz halbwegs in Anstand zu beenden.
Jetzt aber bis Januar wieder Pause.
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
23.12.2009, 23:13
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
24.12.2009, 11:46
Hallöschen, Trias!!
Darf ich noch bei Euch mit planschen?
Wenn ja, dann hätte ich bereits einige Einheiten auf der Habenseite:
3/7,7/3
LG, Das Nicölschen!
PippiLangstrumpf
24.12.2009, 11:48
Hallöschen, Trias!!
Darf ich noch bei Euch mit planschen?
Wenn ja, dann hätte ich bereits einige Einheiten auf der Habenseite:
3/7,7/3
LG, Das Nicölschen!
Unter den Voraussetzungen darfste nicht mehr mitmachen :Nee:
Du machst uns ja den "Sieg" streitig :cool:
:Lachanfall:
Scherz ... ich glaub, hier darf jeder mitmachen (ich hab mich auch erst gestern eingetragen) :Cheese:
Kurzer85
24.12.2009, 12:15
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
24.12.2009, 17:52
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (3/7,1/3) - Regenbogenforelle
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
24.12.2009, 17:56
Hallöschen, Trias!!
Darf ich noch bei Euch mit planschen?
Wenn ja, dann hätte ich bereits einige Einheiten auf der Habenseite:
3/7,7/3
LG, Das Nicölschen!
Trag dich dochn einfach ein
Triathletin007
24.12.2009, 21:51
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
1. ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
2. DeRosa_ITA (2/4,1/1) - Regenbogenforelle
3. Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
4. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
5. Kurzer85 (1/3/1) - Anfänger 2. Jahr
6. PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
7. lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
8. Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
9. Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
10. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
11. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
12. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
13. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
14. eNTe (0/0/0)
15. Diesellok (0/0/0)
16. felix__w (0/0/0)
17. Triathletin007__w (3/8,3/3) - Ziel 1000m unter 16min
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Nicht nur dabei, sondern ganz vorne drin!:Cheese:
Ausdauerjunkie
24.12.2009, 22:24
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
:Huhu:
Nicht nur dabei, sondern ganz vorne drin!:Cheese::Gruebeln: :Gruebeln: :Gruebeln:
lonerunner
24.12.2009, 22:26
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
triathletin007 (3/8,3/3)
DeRosa_ITA (3/7,1/3) - Regenbogenforelle
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Habs mal korrigiert:Huhu:
DeRosa_ITA
25.12.2009, 12:24
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
triathletin007 (3/8,3/3)
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007, Du brauchst noch einen Swim-Spitznamen
old bag of bones
25.12.2009, 17:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
triathletin007 (3/8,3/3)
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
lonerunner (1/2/1) - Smoke on the Water
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
25.12.2009, 18:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
triathletin007 (3/8,3/3)
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
25.12.2009, 22:46
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
ClausThaler (2/4,7/2) - Kurz vor Fortgeschritten
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Bitte nicht denken, weil ich nun viel schwimme, das ich es kann. Denn beim Probeschwimmen mit meiner Trainerin bekam ich folgendes zu hören:
Nicole, was du da schwimmst sind keine Kraulbeine. Beim Eintauchen gibt es keine Gleitphase, du überstreckst die Arme über die Mittellinie, du hast keinen hohen Ellenbogen unter Wasser und dein Armzug ist viel zu nah unter dem Körper.:(
Da müssen wir bei Dir wieder bei "Adam und Eva" anfangen.:Lachanfall:
PippiLangstrumpf
25.12.2009, 23:14
@ Nicole: Machst Du in Deinem Beitrag bitte noch die [ QUOTE] und [ /QUOTE] um den zitierten Text weg? Dann kann der nächste das besser wieder zitieren. DANKE! :Huhu:
Claus Thaler
26.12.2009, 12:55
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (4/12,3/4) - Regenbogenforelle
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
26.12.2009, 14:32
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (5/14,4/5) - http://www.smiliegenerator.de/s37/smilies-14759.png
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (2/3,9/2) - besser werden
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
26.12.2009, 14:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (5/14,4/5) - http://www.smiliegenerator.de/s37/smilies-14759.png
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (1/2,1/1) high cadence swimmer
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
26.12.2009, 15:02
wie wärs wenn wir das Teil noch um 2 Spalten erweitern würden:
-500 m Bestzeit vor der Swim-Challenge
-500 m Bestzeit im Verlauf der Challenge...
?
oder halt sonst eine Distanz...
old bag of bones
26.12.2009, 15:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (5/14,4/5) - http://www.smiliegenerator.de/s37/smilies-14759.png
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Wandergsellin (0/0/0) - Schwimmfan
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Wandergsellin
26.12.2009, 16:22
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (3/7,6/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (3/6/3) - besser werden
Kurzer85 (2/5,7/2) - Anfänger 2. Jahr
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old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (1/2,5/1) - Keko-Jüngerin
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Neonhelm (0/0/0) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Diesellok (0/0/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Endlich darf ich wieder ins Wasser, fünf Wochen Abstinenz reichen!
DeRosa_ITA
27.12.2009, 16:52
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PippiLangstrumpf
27.12.2009, 18:00
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Kurzer85
27.12.2009, 19:50
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Man, also Ihr geht hier ja wieder ab wie Nachbars Lumpi....Dabei bin ich doch schon stolz, dass ich es gerade schaffe 3 Mal schwimmen zu gehen... Ab dem 11.01.2010 wird es wieder auf maximal 2x die Woche kommen....
felix__w
27.12.2009, 22:41
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Einmal im Club zum Abschluss noch 1.5km und dann Spiele. Und gestern noch mit der Familie ins Hallenbad und zwei Kilometer geschwommen.
Morgen geht es aber für ein gute Woche in die Wallsier Alpen zum Ski fahren. Richtiges Schwimmtraining gibt es dann wieder ab dem 7.1.
Felix
Claus Thaler
28.12.2009, 14:55
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DeRosa_ITA
28.12.2009, 17:05
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Ausdauerjunkie
28.12.2009, 21:20
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neonhelm
28.12.2009, 22:29
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Wandergsellin
28.12.2009, 22:36
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Claus Thaler
29.12.2009, 15:07
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felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Na zumindest sollte ich langsam endlich mal anfangen.
Claus Thaler
29.12.2009, 15:36
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ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
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triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
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felix__w (2/3.5/2)
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Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (2/4,2/2) - Smoke on the Water
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (7/20,6/7) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Kurzer85 (3/8,7/2) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (3/8,3/3)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
29.12.2009, 21:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
1. DeRosa_ITA (7/20,6/7) - Regenbogenforelle
2. ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
3. triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
4. Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
5. Kurzer85 (3/8,7/2) - Anfänger 2. Jahr
6. lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
7. PippiLangstrumpf (2/4,8/2) - Keko-Jüngerin
8. old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
9. felix__w (2/3.5/2)
10. Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
11. Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
12. Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
13. Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
14. Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
15. engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011
16. Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m!
17. Joerg aus Hattingen (0/0/0)
18. eNTe (0/0/0)
19. Diesellok (0/0/0)
20. garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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lonerunner
29.12.2009, 22:54
@Triathletin007 :
Beim Zitieren der Tabelle immer nur das Quote entfernen, sonst gerät das ganze Design ausser Form:Blumen:
PippiLangstrumpf
29.12.2009, 22:55
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (5/14,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
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PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Habs schon wieder grad gerückt, wo ich mich eh eintragen durfte :)
Kurzer85
30.12.2009, 11:35
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DeRosa_ITA (6/17,5/6) - http://www.smiliegenerator.de/s37/smilies-14759.png
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
felix__w (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [/QUOTE]
[QUOTE=PippiLangstrumpf;325496]"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
So, die Einheit von Montag. Meine andere folgt später....
Eine Frage.....die Swim-Challenge dauert 88 Tage + "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
Wer um Himmels willen geht in 88 Tagen 100x schwimmen?
neonhelm
30.12.2009, 12:31
Eine Frage.....die Swim-Challenge dauert 88 Tage + "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
Wer um Himmels willen geht in 88 Tagen 100x schwimmen?
Die, die auch bei 100/100 mitmachen würden... :Lachen2:
PippiLangstrumpf
30.12.2009, 13:22
Eine Frage.....die Swim-Challenge dauert 88 Tage + "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
Wer um Himmels willen geht in 88 Tagen 100x schwimmen?
Hatten wir die Frage letztes Jahr nicht auch? :Cheese:
ok....dann.....beantwortet sich das wohl von selbst :Cheese:
DeRosa_ITA
30.12.2009, 13:35
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Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Kurzer85 (4/11,4/1) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
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Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
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Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Claus Thaler
30.12.2009, 13:36
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ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
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felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (0/0/0) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duatlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Das war es für dieses Jahr. Rutsch alle gut, aber nicht aus, wie ein Kollege gerade meinte ;-)
lonerunner
30.12.2009, 14:00
Eine Frage.....die Swim-Challenge dauert 88 Tage + "Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
Wer um Himmels willen geht in 88 Tagen 100x schwimmen?
DeRosa_ITA würde ich es zutrauen:Cheese:
DeRosa_ITA
30.12.2009, 14:03
DeRosa_ITA würde ich es zutrauen:Cheese:
Wenn ich mit der Jahreskarte mehr als 1 mal täglich Zutritt hätte, würd ich es fix machen :-) versprochen... :Cheese: die 20 m zum Bad könnt ich dann gern in kauf nehmen
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..:Cheese:
Kurzer85
30.12.2009, 17:41
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Verdammt war es heute voll.... :( An eine super Einheit war nicht zu denken. Kam gerade so auf meine 2000m.
Kurzer85
30.12.2009, 17:42
Kann ich noch mit einsteigen ?? Einer muss ja letzter werden ..:Cheese:
hey, es kann immer eingestiegen werden.
Viel Spaß!
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triathletin007 (4/11,2/3)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
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felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Moe (1/2,5/1) Nur nicht absaufen
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garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
So das war es auch für mich in diesem Jahr.
Hoffe im nächsten fällt es etwas leichter in das kalte Nass zu springen.
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ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
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Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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30.12.2009, 21:02
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ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Axel (1/3.5/1) - unter Protest Mitschwimmer
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Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Heute habe ich das erste mal in bewegten Bildern sehen dürfen, wie scheiße ich schwimme:( . Sag nur mit dem rechten Fuß leichte Brustbeine:Nee: !!
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triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
eNTe (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (8/23,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Wandergsellin (2/3,2/1) - Schwimmfan
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.
DeRosa_ITA
31.12.2009, 11:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (9/25,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (6/16,0/3) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (5/13,7/3)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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DeRosa_ITA
01.01.2010, 13:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.
Triathletin007
01.01.2010, 15:07
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
2,4km beim Baden mit den Kindern. Nächste Woche ist endlich wieder Wasser im Teich.
Sach mal, wohnst Du im Schwimmbad? Ist ja unglaublich dein nach kurzer Zeit erreichter KM- Stand!!:Blumen:
DeRosa_ITA
01.01.2010, 15:22
Sach mal, wohnst Du im Schwimmbad? Ist ja unglaublich dein nach kurzer Zeit erreichter KM- Stand!!:Blumen:
Nein, aber mit Jahreskarte 50 m vom Schwimmbad entfernt :Lachen2: ... 5-6 Einheiten pro Woche, davon 3 "richtige", die anderen mehr zum "ausplantschen"... Kilometerstand ist jedoch alles andere als gut... bis vor 1 Jahr hätt ich mich für < 4 km gar nicht erst umgezogen für das kalte Wasser :-)... mittlerweile hab ich gemerkt, dass es viel gscheidter ist, die Energien in andere Sachen zu stecken als in zu umfangreiches Schwimmtraining... nichtsdestotrotz hab ich durch 2 Jahre großumfängiges Schwimmen sehr viel dazugelernt :Huhu: und geil wars :-))
von daher sind diese 5-6*2-3,5 km im Moment nur Pilates
Triathletin007
01.01.2010, 16:54
Nein, aber mit Jahreskarte 50 m vom Schwimmbad entfernt :Lachen2: ... 5-6 Einheiten pro Woche, davon 3 "richtige", die anderen mehr zum "ausplantschen"... Kilometerstand ist jedoch alles andere als gut... bis vor 1 Jahr hätt ich mich für < 4 km gar nicht erst umgezogen für das kalte Wasser :-)... mittlerweile hab ich gemerkt, dass es viel gscheidter ist, die Energien in andere Sachen zu stecken als in zu umfangreiches Schwimmtraining... nichtsdestotrotz hab ich durch 2 Jahre großumfängiges Schwimmen sehr viel dazugelernt :Huhu: und geil wars :-))
von daher sind diese 5-6*2-3,5 km im Moment nur Pilates
Dann nehme ich mal an, das Du ein ehmaliger Spitzenschwimmer bist und ne 1000m Zeit von 13 und tiefer Dein Eigen nennst, gelle?:Lachen2:
Wandergsellin
01.01.2010, 18:52
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PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Wandergsellin (3/4,5/2) - Schwimmfan
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
01.01.2010, 19:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
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Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Wandergsellin (3/4,5/2) - Schwimmfan
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
01.01.2010, 19:19
Dann nehme ich mal an, das Du ein ehmaliger Spitzenschwimmer bist und ne 1000m Zeit von 13 und tiefer Dein Eigen nennst, gelle?:Lachen2:
"2 Jahre großumfängiges Schwimmen"
ehemaliger Spitzenschwimmer freilich :-)...
aber knapp über 14 min sind schon drin :Cheese:
Triathletin007
01.01.2010, 22:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
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Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
02.01.2010, 12:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (10/29,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
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Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
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Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
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Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
02.01.2010, 13:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
02.01.2010, 13:26
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triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (3/6,3/2) - Smoke on the Water
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
02.01.2010, 14:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (11/31,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (5/13,4/2) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
02.01.2010, 14:14
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (11/31,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (2/5/2) Nur nicht absaufen
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (11/31,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (7/18,0/4) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
02.01.2010, 21:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (3/6,8/2) - Keko-Jüngerin
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
old bag of bones (2/4,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (2/3.5/2)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
eNTe (1/2,4/1)
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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PippiLangstrumpf
02.01.2010, 22:08
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PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
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garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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old bag of bones
02.01.2010, 22:24
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engelchen (0/0/0)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)
garuda (1/2,2/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Au wie konnte ich das nur übersehen?
Kann ich auch noch mitmachen?
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kury (1/4,1/1) just for fun
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Diesellok (0/0/0)
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old bag of bones
02.01.2010, 23:02
Kann ich auch noch mitmachen?
Sauber, gleich eine 4,1 km Einheit zum Einstand.
So lang bin ich -glaube ich- erst 2x im Leben geschwommen ;)
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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DeRosa_ITA
03.01.2010, 12:04
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (6/14,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (4/8,4/3) - besser werden
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Moe (3/7,6/3) Nur nicht absaufen
Axel (2/6.8/1) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Diesellok (0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
engelchen
03.01.2010, 14:37
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felix__w (2/3.5/2)
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PippiLangstrumpf
03.01.2010, 14:50
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
@engelchen:
Haste gesehen?
Schwimmen ist teurer geworden in Köln :(
Dafür gibt es jetzt in Höhenberg einen Spätschwimmer-Tarif = Jugend-Tarif (der auf der Internetseite nicht aufgeführt ist, mir aber gestern gewährt wurde), den man ab 2 Stunden vor Schließung bezahlt.
engelchen
03.01.2010, 16:00
Na immerhin, werktags gehe ich (weil beruflich nicht machbar) eh meist ab 20 Uhr schwimmen. Ist auch besser so, dann sehen nicht soviele Leute meine Winterplautze :Cheese:
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DeRosa_ITA
04.01.2010, 13:30
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Kurzer85
04.01.2010, 21:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
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Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
lonerunner (4/9,3/2) - Smoke on the Water
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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04.01.2010, 22:19
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
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Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
eNTe (1/2,4/1)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
04.01.2010, 23:22
Hmmm, ich hab's heute wenigstens ins Whirlpool geschafft...
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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de..josi
05.01.2010, 21:16
Hey ich würd gern auch noch mitmachen :Lachanfall:
da trag ich mich ma ein ,-)
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Axel (3/9.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (4/7,0/3) - Schwimmfan
eNTe (2/8,4/1)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Wandergsellin
05.01.2010, 22:43
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Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (4/9,1/2) - Keko-Jüngerin
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eNTe (2/8,4/1)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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PippiLangstrumpf
05.01.2010, 23:20
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (13/36,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (7/18,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Wandergsellin (5/9,0/3) - Schwimmfan
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (2/8,4/1)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
05.01.2010, 23:25
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (13/36,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (8/20,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Wandergsellin (5/9,0/3) - Schwimmfan
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (2/8,4/1)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ich sehe übrigens ganz genau, daß ihr bereits ohne mich angefangen habt ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Ich werde mir jetzt mal in Ruhe überlegen, was ich davon halten soll, und was das für Konsequenzen haben wird ... :-((
Wandergsellin
06.01.2010, 10:30
@Flow, dann hopp ins Wasser :Cheese:
Da ich heute Feiertag habe, werde ich eine kleine Extrarunde im Schwimmbad einlegen.;)
Ich sehe übrigens ganz genau, daß ihr bereits ohne mich angefangen habt ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Ich werde mir jetzt mal in Ruhe überlegen, was ich davon halten soll, und was das für Konsequenzen haben wird ... :-((
Du bist aber nicht der einzige, da gibt es noch ein paar Schnarchnasen mehr :Cheese:
Du bist aber nicht der einzige, da gibt es noch ein paar Schnarchnasen mehr :Cheese:
Was heißt denn hier Schnarchnase ... ? :-((
Noch ein son Spruch und ich bin morgen um halb sieben im Wasser ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Wandergsellin
06.01.2010, 14:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (13/36,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (8/20,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
lonerunner (5/11,3/2) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (2/8,4/1)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Was heißt denn hier Schnarchnase ... ? :-((
Noch ein son Spruch und ich bin morgen um halb sieben im Wasser ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif
Was du heute kannst besorgen...
Na los jetzt Schn... kannst dich ja wenigsten schon mal eintragen mit 0, wie so einige andere :Cheese:
DeRosa_ITA
06.01.2010, 16:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (14/39,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
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Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
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Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
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garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ich rutsche dank der Weihnachtsferien immer weiter durch:(
Jetzt fällt in meiner "Grünen Hölle" auch noch die Heizung aus.
Man man man :Traurig: :Weinen:
Na los jetzt Schn...
So, DAS REICHT JETZT ! http://www.cosgan.de/images/smilie/boese/s030.gif
In spätestens 13 Stunden bin ich im Wasser und dann herrscht hier eine andere Strömung ... !:Peitsche:
kannst dich ja wenigsten schon mal eintragen mit 0, wie so einige andere :Cheese:
Nana ... als du dich eingetragen hast, lag ich noch sechs Plätze vor dir ... :Cheese:
lonerunner
06.01.2010, 19:53
Um diese Woche auf drei Einheiten zu kommen, muss ich wohl oder übel morgen nach früf nach dem Nachtdienst gleich zum Frühschwimmen fahren,
mal gucken wie das wird:cool:
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ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (8/20,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
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PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
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Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
07.01.2010, 07:57
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (14/39,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (8/20,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
07.01.2010, 16:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (14/39,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Badekaeppchen
07.01.2010, 16:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (14/39,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (8/20,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
07.01.2010, 17:00
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (14/39,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr [/QUOTE]
DeRosa_ITA
07.01.2010, 21:06
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ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (4/8,9/2) - high cadence swimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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old bag of bones
07.01.2010, 21:57
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triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
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Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
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Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (2/3.5/2)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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felix__w
08.01.2010, 08:20
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Gestern im Verein 6x6:15 d.h. Start auf 6:15 und Ziel war davon 30s Pause. Bei mir gab das 6x400m was zum Schluss.
Felix
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (0/0/0) - Water, water everyday ... I'm f**king burnin'
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Der Anfang 2010 ist gemacht :Cheese:
So ... :cool:
:Cheese:
http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (15/41,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (2/5,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (15/41,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (9/22,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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So ...
:Cheese:
http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif
http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Na wurde aber auch Zeit. :Cheese:
Claus Thaler
08.01.2010, 13:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (15/41,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA
08.01.2010, 15:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (16/44,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (7/16,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Badekaeppchen
08.01.2010, 16:22
DeRosa_ITA (16/44,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
willst wohl die 1.000km in diesem Jahr knacken oder? :Cheese:
DeRosa_ITA
08.01.2010, 19:15
willst wohl die 1.000km in diesem Jahr knacken oder? :Cheese:
hehe, na wie gesagt, dieses Jahr halte ich mich eh zurück... bin seit ewigundeinhalb nicht mehr > 4 km geschwommen... 08/09 wär ich für < 4 km nicht ins Becken :-)
LG vom Schwimm-Freund
Wandergsellin
08.01.2010, 19:34
So ... :cool:
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/018.gif
http://www.cosgan.de/images/more/schilder/018.gif
Danke !
:liebe053:
Ich bin auch schwer beeindruckt von mir ... http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/a015.gif
:Lachen2:
Wandergsellin
08.01.2010, 19:43
Danke !
:liebe053:
Ich bin auch schwer beeindruckt von mir ... http://www.cosgan.de/images/smilie/sportlich/a015.gif
:Lachen2:
Gern geschehen :Cheese:
Kurzer85
08.01.2010, 21:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (16/44,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
eNTe (3/13,4/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (4/9,9/3) Nur nicht absaufen
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
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garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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DeRosa_ITA
09.01.2010, 13:25
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
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Kurzer85 (8/18,4/3) - Anfänger 2. Jahr
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Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
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engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Joerg aus Hattingen (0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Kurzer85
09.01.2010, 15:26
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ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
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Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
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Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Joerg aus Hattingen
09.01.2010, 18:09
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ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
kury (1/4,1/1) just for fun
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (6/12,9/2) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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lonerunner
09.01.2010, 18:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
garuda (3/7,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
de..josi (4/8,1/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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de..josi
09.01.2010, 19:50
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (9/23,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007
09.01.2010, 19:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
ClausThaler (10/25,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler
09.01.2010, 20:03
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (6/10,5/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Wandergsellin
09.01.2010, 20:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (17/47/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA
10.01.2010, 20:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (5/11,6/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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de..josi
10.01.2010, 20:49
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (11/28,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
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de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
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Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler
10.01.2010, 21:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (5/11,7/2) - Keko-Jüngerin
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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PippiLangstrumpf
10.01.2010, 22:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (18/49,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
felix__w (4/7.8/2)
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w
11.01.2010, 08:28
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
felix__w (5/8.8/2)
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Badekaeppchen (1/3,2/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Badekaeppchen
11.01.2010, 10:31
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
felix__w (5/8.8/2)
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA
11.01.2010, 12:57
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
felix__w (5/8.8/2)
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Flow (1/1,0/0) - 75m durchgekrault ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
felix__w (5/8.8/2)
eNTe (4/18,4/3)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (5/10,6/3) - besser werden
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ... http://www.cosgan.de/images/smilie/frech/a035.gif
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Ausdauerjunkie
11.01.2010, 22:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (7/15,9/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ...
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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lonerunner
12.01.2010, 10:10
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (6/13,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ...
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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de..josi
12.01.2010, 16:46
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (10/26,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ...
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Triathletin007
12.01.2010, 22:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Flow (2/2,0/1) - Neonhelm und Joerg klar distanziert ...
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (19/51,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Wandergsellin
13.01.2010, 07:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (8/15,3/3) - Schwimmfan
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
felix__w (5/8.8/2)
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w
13.01.2010, 07:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (9/19,9/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (4/9,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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1h Stunde Technik/Lagen im Verein.
Felix
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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DeRosa_ITA
13.01.2010, 12:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
DeRosa_ITA
13.01.2010, 12:57
Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Einheiten gehen vor km!
Kurzer85
13.01.2010, 13:28
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Wandergsellin
13.01.2010, 14:18
Wie war das noch? :Gruebeln:
Darf ich mich mit der einen Einheit mehr, vor den Axel setzen oder geht es nur nach KM?
Ist schon so lange her.
Einheiten gehen vor km!
D.h. du darfst dich sogar vor Old bag of bones setzen :)
Gleichviel Einheiten, aber mehr Kilometer
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Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
eNTe (5/24,3/3)
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Einheiten gehen vor km!
D.h. du darfst dich sogar vor Old bag of bones setzen :)
Gleichviel Einheiten, aber mehr Kilometer
Danke, das hab ich dann direkt mal geändert. :Blumen:
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (20/53,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Ausdauerjunkie (6/12,7/3) - besser werden
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Ausdauerjunkie
13.01.2010, 21:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (20/53,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Axel (4/13.5/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (20/53,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (8/17,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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lonerunner
14.01.2010, 13:53
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (20/53,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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DeRosa_ITA
14.01.2010, 17:04
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (21/54,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (12/31,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (11/30,3/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler
14.01.2010, 17:20
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
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de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007
14.01.2010, 20:32
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triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Thommy (2/2,7/2)
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (21/54,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
eNTe (6/30,2/3)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
felix__w (6/11.5/2)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
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Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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felix__w
14.01.2010, 22:07
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lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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2.7km mit dem Triathlon Club. Irgend etwas stimmte mit der Temperatur-Regelung nicht: die Luft und das Wasser waren sehr warm. So schwitzte man zuerst beim rum sitzen und dann auch schon beim lockeren schwimmen.
Felix
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de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Flow (3/3,4/1)
kury (2/7,8/1) just for fun
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Flow (3/3,4/1)
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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DeRosa_ITA
15.01.2010, 11:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (22/56,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Flow (3/3,4/1)
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (22/56,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (13/33,7/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Claus Thaler
15.01.2010, 13:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (22/56,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
Wandergsellin (7/13,0/3) - Schwimmfan
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Wandergsellin
15.01.2010, 22:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (22/56,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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eNTe (7/35,5/4)
Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:
Axel
DeRosa_ITA
16.01.2010, 11:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (23/58,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
Ausdauerjunkie (7/14,8/3) - besser werden
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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[CENTER]21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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