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DeRosa_ITA
16.01.2010, 11:46
Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:
Axel
mah, ist alles relativ :-) 5 km Einheiten find ich top.. würde ich keine Saisonkarte besitzen und pro Einheit viel Eintritt bezahlen müssen, tät ich auch wieder zu den 5 km zurückkehren :-) :)
Ich schwimme ja auch längere Einheiten als hier üblich... aber das sind ja schon sehr lange Einheiten. :Lachen2:
Axel
Naja, Enten können halt ganz gut schwimmen ...
... leider nur schwimmen. :Lachen2:
Das sind immer 2h Training im Schwimmverein und die machen da gerade ganz nette Grundlageneinheiten also auch km. Härter finde ich aber die Zeiten, wenn es weniger und schneller wird.
eNTe
Ausdauerjunkie
16.01.2010, 15:09
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (14/35,9/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (12/32,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (10/21,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (9/18,7/3) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
eNTe (7/35,5/4)
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
16.01.2010, 17:09
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Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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kury (4/14,9/1) just for fun
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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lonerunner
16.01.2010, 18:22
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Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
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old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
kury (4/14,9/1) just for fun
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Claus Thaler
16.01.2010, 20:56
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
old bag of bones (5/11,2/2) - high cadence swimmer
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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old bag of bones
17.01.2010, 00:22
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Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Badekaeppchen (2/6,6/1) Steigerungspotenzial lassen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Badekaeppchen
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Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
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Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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DeRosa_ITA
17.01.2010, 13:34
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Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
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Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Kurzer85
17.01.2010, 17:25
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ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
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de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
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Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Wochenende Schwimmtrainingslager! :-) war geil
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ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
felix__w (7/14.3/2)
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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felix__w
17.01.2010, 20:27
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (24/59,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
de..josi (7/15,8/3) - zweitliebste Disziplin
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Mit den Buben baden gegangen und 1.5km (6x100) mit viel 'Treibgut' geschwommen ;)
Felix
de..josi
17.01.2010, 20:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (24/59,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Axel (5/16.1/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (24/59,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (15/39,4/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Naja, Enten können halt ganz gut schwimmen ...
... leider nur schwimmen. :Lachen2:
Das sind immer 2h Training im Schwimmverein und die machen da gerade ganz nette Grundlageneinheiten also auch km. Härter finde ich aber die Zeiten, wenn es weniger und schneller wird.
eNTe
Ich finde es ja gut, wenn hier auch ein paar richtige Wasserratten dabei sind. Da wird meine Protesthaltung gleich kleiner. :Huhu:
Axel
Claus Thaler
18.01.2010, 07:33
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
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PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (4/4,8/1)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
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eNTe (9/42,1/5)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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DeRosa_ITA
18.01.2010, 12:54
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Wandergsellin (8/15,2/3) - Schwimmfan
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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sprintblondie28
18.01.2010, 13:52
@DeRosa_ITA:
Leader beim Swim - very less surprising! :Cheese: :Lachen2:
Wandergsellin
18.01.2010, 20:17
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Ausdauerjunkie (8/17/3) - besser werden
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Ausdauerjunkie
18.01.2010, 21:40
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
eNTe (9/42,1/5)
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (13/35,0/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (10/47,6/5)
lonerunner (10/21,7/3) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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lonerunner
18.01.2010, 22:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (11/23,2/3) - Smoke on the Water
eNTe (10/47,6/5)
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Triathletin007
18.01.2010, 22:23
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (14/37,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (11/23,2/3) - Smoke on the Water
eNTe (10/47,6/5)
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Flow (5/5,8/3)
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (25/62/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (14/37,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (11/23,2/3) - Smoke on the Water
eNTe (10/47,6/5)
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Flow (6/6,9/3) - uprisin'
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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neonhelm
19.01.2010, 09:54
Ich war 90 Minuten immerhin schonmal im Schwimmbad. Zählt das auch...? :cool:
Ich war 90 Minuten immerhin schonmal im Schwimmbad. Zählt das auch...?
Das bringt natürlich in jedem Fall auch was ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Aber die Regeln sind klar und eindeutig, uns an ihnen führt kein Weg vorbei !
So hart das im Einzelfall auch sein mag, aber da können wir auch bei dir keine Ausnahme machen ... ! http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a045.gif
Auch wenn ich dein Anliegen gut verstehen kann ... es wäre mit heute morgen ja fast ähnlich gegangen ... als ich gerade den 800sten auf-100,000% -sauberste-Technik-bedachten-Schönschwimm-Meter zu Ende geglitten bin, versammelten sich am Beckenrand die reiferen Ladies mit den bunten Würsten zwischen den Beinen ... ich dachte erst, jetzt wäre alles aus und wollte mir Argumente überlegen, warum man auch 800m ausnahmsweise mal eintragen könnte ... ICH WOLLTE ja schließlich weiter schwimmen ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif
Aber ich wußte ja ... the rules rule ... und so besann ich mich in letzter Minute auf die alte und bewährte Triathlon-Weisheit "Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg !" ... habe alle Kraft des Kniebeugen-Infernos in einen mächtigen Abstoß gelegt, der mich nach der halben Bahn direkt vor den Augen der versammelten Aqua-Wurst-Gemeinde durch die Wasseroberfläche in unaufhaltbare 2x 100m Lagen von infernalischer Anmut schießen ließ, bei deren Anblick den Damen nicht nur Hören und Sehen verging, sondern auch jegliches Zeitgefühl abhanden kam ...
Noch bevor sie mit offenen Mündern ihre Würste wieder aufhoben, um das Becken doch endgültig einzunehmen, konnte ich noch genußvolle 100m ausgleiten ...
Diese 1100m waren also auch nicht nur Zuckerschlecken ... aber ich habe sie mir ehrlich verdient ...
Und ich denke, wer sich stolz ein "Winter-Superstar-Schwimmer" nennen möchte, der darf auch vor solchen Herasuforderungen nicht zurückschrecken !
Aber ich bin mir sicher, daß auch in dir bald wieder die Kraft aufblühen wird, die geforderten 1 000 000 mm nach allen Regeln der Kunst sauber durch's Wasser zu ziehen ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/s015.gif :Blumen: http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
lonerunner
19.01.2010, 21:05
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (16/41,5/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (14/37,1/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
eNTe (10/47,6/5)
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
Wandergsellin (9/16,7/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
felix__w (8/15.8/3)
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Flow (6/6,9/3) - uprisin'
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Wandergsellin
19.01.2010, 22:40
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Triathletin007
19.01.2010, 22:58
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Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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felix__w
20.01.2010, 08:07
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
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Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
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DeRosa_ITA
20.01.2010, 11:52
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Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
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Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Triathletin007
20.01.2010, 17:58
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
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eNTe (10/47,6/5)
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Claus Thaler
20.01.2010, 18:58
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Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (6/19.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
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eNTe (10/47,6/5)
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (9/18,9/3) - besser werden
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Letztes Aufbäumen ;-)
Ausdauerjunkie
20.01.2010, 22:11
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (26/64,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
eNTe (10/47,6/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (26/64,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
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eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Flow (7/8,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (26/64,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
21.01.2010, 13:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (17/43,6/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
21.01.2010, 17:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (12/24,8/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
21.01.2010, 20:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Kurzer85 (12/25,/3) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
21.01.2010, 21:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
felix__w (9/18.6/3)
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
felix__w
21.01.2010, 21:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
kury (5/19,1/3) just for fun
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (11/53,2/5)
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (27/66,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (12/57,8/5)
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Flow (8/9,3/3) - Axel-und-Pippi-für-immer-überholt-Haber
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (12/57,8/5)
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
22.01.2010, 10:45
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (12/57,8/5)
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
Moe (5/12,2/3) Nur nicht absaufen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
eNTe (12/57,8/5)
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (16/42,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (13/62,5/5)
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
22.01.2010, 21:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (13/62,5/5)
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
felix__w (10/22.1/3)
Ausdauerjunkie (10/21,2/3) - besser werden
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
22.01.2010, 21:59
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (18/45,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (13/62,5/5)
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
22.01.2010, 22:09
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (13/62,5/5)
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Wandergsellin (10/19,0/3) - Schwimmfan
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
22.01.2010, 22:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (13/62,5/5)
Kurzer85 (13/26,6/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
23.01.2010, 17:39
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
kury (7/26/3) just for fun
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
lonerunner (13/26,4/3) - Smoke on the Water
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
23.01.2010, 19:12
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (28/68,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
23.01.2010, 19:25
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
old bag of bones (8/17,8/3) - high cadence swimmer
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
old bag of bones
23.01.2010, 19:42
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (17/44,8/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
23.01.2010, 20:06
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (19/46,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
23.01.2010, 21:17
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (20/50,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (6/14,3/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (20/50,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
24.01.2010, 20:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (29/70,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
24.01.2010, 20:53
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (30/72,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (6/14,2/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
PippiLangstrumpf
24.01.2010, 20:56
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (30/72,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
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Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
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old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
Axel (7/23/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (30/72,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (9/10,3/3) - ^^^^^
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
4000m
Hauptserie 15x100 auf 1:30... ouch
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (30/72,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
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Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (3/10,5/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Badekaeppchen
25.01.2010, 09:01
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (30/72,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif Regenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
25.01.2010, 15:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
eNTe (13/62,5/5)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (31/76/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (14/68,7/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (11/21,2/3) - besser werden
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
25.01.2010, 23:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (31/76/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (21/52,0/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (14/68,7/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (12/23,8/3) - besser werden
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
26.01.2010, 17:12
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (31/76/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (22/54,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (14/68,7/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (12/23,8/3) - besser werden
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
felix__w (10/22.1/3)
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Dee-M-Cee (0/0/0) - Endlich deutlich unter 2min/100m! ;)
Diesellok (0/0/0)Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
felix__w
26.01.2010, 21:55
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (31/76/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (22/54,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (14/68,7/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (12/23,8/3) - besser werden
felix__w (11/25.1/3)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Wandergsellin (11/22,1/3) - Schwimmfan
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
PippiLangstrumpf (7/15,8/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - Haubentaucher
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Wandergsellin
26.01.2010, 22:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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ClausThaler (22/54,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (14/68,7/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (14/28,6/2) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (12/24,5/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (12/23,8/3) - besser werden
felix__w (11/25.1/3)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Flow (10/11,3/3) - butteFLY not butterstruggle
kury (8/29,6/3) just for fun
Axel (8/27/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Moe (8/18,0/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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PippiLangstrumpf
26.01.2010, 23:12
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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DeRosa_ITA
27.01.2010, 20:49
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27.01.2010, 21:10
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
kury (8/29,6/3) just for fun
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
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28.01.2010, 17:16
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ClausThaler (23/56,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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felix__w (11/25.1/3)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Flow (11/12,3/3) - butterFLY not butterstruggle
kury (9/33,2/3) just for fun
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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28.01.2010, 17:18
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ClausThaler (23/56,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (15/73,6/5)
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
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kury (9/33,2/3) just for fun
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Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
28.01.2010, 17:58
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (33/81,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (23/56,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (15/73,6/5)
Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (14/29,4/4) - Smoke on the Water
Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
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Flow (11/12,3/3) - butterFLY not butterstruggle
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Joerg aus Hattingen (1/1,6/0)
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
28.01.2010, 21:23
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eNTe (15/73,6/5)
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felix__w (11/25.1/3)
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28.01.2010, 22:04
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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29.01.2010, 13:28
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
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Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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29.01.2010, 22:16
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ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
kury (10/36/3) just for fun
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Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (34/83,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (17/83,7/5)
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Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
felix__w (12/28.3/3)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
kury (10/36/3) just for fun
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
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PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
30.01.2010, 10:16
@ Flow, jetzt legste aber los :Cheese:
@ Flow, jetzt legste aber los :Cheese:
Kribbelt's schon an den Füßen ... :Cheese:
Jaja, das bin ich ... :cool:
Die Schwimmerei, vor allem früh morgens http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif , macht gerade große Freude :) ... den "Golden Swim-Hero" schaff' ich dieses Jahr aber wahrscheinlich nicht mehr ... :-((
lonerunner
30.01.2010, 10:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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eNTe (17/83,7/5)
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Kurzer85 (15/30,4/1) - Anfänger 2. Jahr
Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
Wandergsellin (13/26,2/3) - Schwimmfan
Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
felix__w (12/28.3/3)
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
kury (10/36/3) just for fun
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
Moe (9/20,5/3) Nur nicht absaufen**nach Krankheit wieder dabei
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
PippiLangstrumpf (8/17,7/2) - Keko-Jüngerin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (24/58,8/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Claus Thaler
30.01.2010, 15:15
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DeRosa_ITA
30.01.2010, 16:36
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Kurzer85
30.01.2010, 18:18
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Wandergsellin
30.01.2010, 19:38
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Liebe Wandergsellin !
:)
http://www.cosgan.de/images/midi/figuren/a095.gif
Nächste Woche schnappe ich dich !
:Cheese:
PippiLangstrumpf
30.01.2010, 22:39
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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DeRosa_ITA
31.01.2010, 17:21
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Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
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Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
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kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Joerg aus Hattingen (2/4,0/0)
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Claus Thaler
31.01.2010, 20:43
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (36/90/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (25/64,1/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Joerg aus Hattingen
31.01.2010, 21:25
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ClausThaler (25/64,1/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
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Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
01.02.2010, 16:30
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (25/64,1/5) - Kurz vor Fortgeschritten
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
eNTe (17/83,7/5)
lonerunner (16/34,1/4) - Smoke on the Water
Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (14/28,9/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
Flow (13/14,4/5) - butterFLY not butterstruggle
felix__w (12/28.3/3)
kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (1/1,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
02.02.2010, 09:54
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Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon... :Lachen2:
Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon... :Lachen2:
Faulpelz !
:Lachen2:
... die ersten ~2 Wochen Schwimmen nach langer Pause haben mich aber auch ordentlich geplättet ... ;)
... wobei ich vom Duathlon gerade wohl nochmal meilenweiter entfernt bin ... :cool:
Boah, Schwimmen ist ja soooo anstrengend. Ich glaub, ich wechsel zum Duathlon... :Lachen2:
Bist du dir sicher, dass das gestern überhaupt 1000 m waren?:Cheese:
neonhelm
02.02.2010, 10:11
Bist du dir sicher, dass das gestern überhaupt 1000 m waren?:Cheese:
1025, wenn ich richtig mitgezählt habe. :Lachen2:
1025, wenn ich richtig mitgezählt habe. :Lachen2:
Ich denke du hattest mind. 1050, du hättest ja sonst an der anderen Seite des Beckens am Rand sitzen müssen:cool: :Lachen2:
neonhelm
02.02.2010, 10:18
Ich denke du hattest mind. 1050, du hättest ja sonst an der anderen Seite des Beckens am Rand sitzen müssen:cool: :Lachen2:
Wer hat am Rand gesessen? Iiich? :Cheese:
Claus Thaler
02.02.2010, 15:58
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (9/20,7/2) - Keko-Jüngerin
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
02.02.2010, 21:03
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
PippiLangstrumpf
02.02.2010, 21:37
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
02.02.2010, 21:47
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Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
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Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
felix__w (12/28.3/3)
kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
old bag of bones (11/23,9/3) - high cadence swimmer
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
old bag of bones
02.02.2010, 22:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (37/93,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (26/66,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (18/88,2/5)
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (17/36,2/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (16/35,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (15/31,2/3) - Schwimmfan
Flow (15/17,0/5) - and here we swim
Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
felix__w (12/28.3/3)
kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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03.02.2010, 08:16
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (37/93,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
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triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (17/36,2/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (16/35,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (15/31,2/3) - Schwimmfan
Flow (15/17,0/5) - and here we swim
felix__w (13/31.3/3)
Ausdauerjunkie (13/26,4/3) - besser werden
kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Badekaeppchen (4/13,9/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Badekaeppchen
03.02.2010, 08:37
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (37/93,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (26/66,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (18/88,2/5)
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (17/36,2/4) - Smoke on the Water
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felix__w (13/31.3/3)
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kury (11/40,3/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (26/66,2/5) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (18/88,2/5)
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
lonerunner (17/36,2/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (16/35,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (16/33,2/2) - Anfänger 2. Jahr
Flow (16/18,0/5) - and here we swim
Wandergsellin (15/31,2/3) - Schwimmfan
felix__w (13/31.3/3)
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DeRosa_ITA
03.02.2010, 17:03
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Claus Thaler
03.02.2010, 17:41
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lonerunner
03.02.2010, 20:18
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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03.02.2010, 21:55
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Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
Axel (9/30.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
04.02.2010, 16:08
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kury (12/44,1/3) just for fun
Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (3/6,4/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
04.02.2010, 17:52
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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ClausThaler (28/71,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
04.02.2010, 18:03
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (39/98,5/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (28/71,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (39/98,5/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (28/71,3/5) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (19/93,4/5)
triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
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Kurzer85 (17/35,8/1) - Anfänger 2. Jahr
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
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Moe (11/25/3) Nur nicht absaufen
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neonhelm
05.02.2010, 21:58
Ich hab vorhin andere 1000m schwimmen lassen. Darf ich mir das auch anrechnen...? :Cheese:
Ausdauerjunkie
05.02.2010, 22:25
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (40/101,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
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Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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triathletin007 (18/47,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Flow (18/20,1/5) - Golden Swim-Hero 70.3
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Moe (12/27,4/3) Nur nicht absaufen
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
PippiLangstrumpf (10/22,2/2) - Keko-Jüngerin
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Kurzer85
06.02.2010, 10:36
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Triathletin007
06.02.2010, 15:40
Nach 2 Wochen Krankheit wegen Problemen im Muskelansatzbereich am Oberschenkel bin ich ganz schön schnell abgestürzt und werde mal am Montag wieder meine Füße ins Wasser tauchen. ich hoffe dann mal auf einen positiven Ausgang.
DeRosa_ITA
06.02.2010, 18:09
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Claus Thaler
06.02.2010, 19:08
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felix__w
06.02.2010, 21:19
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Heute mit den Buben ins Hallenbad. Ich versuchte 2km zwischen 'Treibholz' zu schwimmen ;) u.a. 5x200m.
@Flow: Würdest du nicht besser etwas weniger dafür länger schwimmen. Du schwimmst ja nur etwas mehr als 1km pro Training.
Felix
@Flow: Würdest du nicht besser etwas weniger dafür länger schwimmen. Du schwimmst ja nur etwas mehr als 1km pro Training.
Felix
Nö, für mich ist es im Moment so gerade optimal ... ! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
Ich möchte lieber noch öfter (morgens) schwimmen. Im Verein werde ich jetzt aber auch wieder das ganze Programm mitschwimmen ...
LD steht dieses Jahr keine an und im Wasser möchte ich etwas an meiner Delphin- und Rückentechnik feilen.
Im Frühling vielleicht auch wieder längere Strecken und im Sommer evtl. ein Langstrecken-Schwimmen ...
Hat aber noch Zeit. Im Moment genieße ich meine früh-morgendlichen 1000m, zu denen ich mich fast immer (öfter) aufraffen kann ...
Grüße
PippiLangstrumpf
07.02.2010, 00:02
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07.02.2010, 19:59
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07.02.2010, 20:38
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Claus Thaler
07.02.2010, 21:08
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"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Triathletin007
07.02.2010, 22:44
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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eNTe (22/105,0/5)
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
lonerunner (19/40,1/4) - Smoke on the Water
Flow (18/20,1/5) - Golden Swim-Hero 70.3
felix__w (16/38.3/3)
old bag of bones (16/35,4/4) - high cadence swimmer
Wandergsellin (15/31,2/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (15/30,1/3) - besser werden
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (11/24,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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08.02.2010, 11:13
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08.02.2010, 22:02
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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09.02.2010, 00:04
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09.02.2010, 17:09
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Wandergsellin (15/31,2/3) - Schwimmfan
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (11/24,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
09.02.2010, 22:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (43/110/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (24/115,4/5)
Flow (21/23,95/5) - Golden Swim-Hero 70.3
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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PippiLangstrumpf
09.02.2010, 22:50
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Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
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PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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DeRosa_ITA
10.02.2010, 19:25
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Ausdauerjunkie (16/32,7/3) - besser werden
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
felix__w (16/38.3/3)
Wandergsellin (16/33,5/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (16/32,7/3) - besser werden
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011:Cheese:
Neonhelm (2/2,0/1) - HaubentaucherDie Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
10.02.2010, 21:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
felix__w (16/38.3/3)
Wandergsellin (16/33,5/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (16/32,7/3) - besser werden
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Weil ich heute nach dem Schwimmen auch noch brutal hart im Whirlpool gesessen habe, trag ich mal 1000m ein.... :Lachen2:
Wandergsellin
10.02.2010, 22:44
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
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Ausdauerjunkie (16/32,7/3) - besser werden
kury (13/45,6/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
felix__w (16/38.3/3)
Ausdauerjunkie (16/32,7/3) - besser werden
kury (14/49,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
10.02.2010, 22:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
felix__w (16/38.3/3)
kury (14/49,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (10/33.3/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
ich glaube da haben wir uns überschnitten soll ich Deine Tabelle noch mal kopieren?
Ausdauerjunkie
10.02.2010, 22:58
ich glaube da haben wir uns überschnitten soll ich Deine Tabelle noch mal kopieren?
Paßt doch alles? Ich hab deine Werte geändert;)
Paßt doch alles? Ich hab deine Werte geändert;)
Super:Danke:
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
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felix__w (16/38.3/3)
kury (14/49,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (4/8,2/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Joerg aus Hattingen
11.02.2010, 00:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (44/112,1/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
felix__w (16/38.3/3)
kury (14/49,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
11.02.2010, 16:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (32/83,8/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (25/120,1/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (22/24,95/5) - Entenjagd
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
felix__w (16/38.3/3)
kury (14/49,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Claus Thaler
11.02.2010, 17:44
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PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (8/18,4/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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de..josi
11.02.2010, 19:34
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felix__w
11.02.2010, 22:05
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felix__w (17/41.5/3)
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Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
felix__w (17/41.5/3)
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Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (45/117,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (33/87,0/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
felix__w (17/41.5/3)
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Claus Thaler
12.02.2010, 14:49
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (45/117,2/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
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Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
12.02.2010, 16:38
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
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kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (13/30/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (46/120,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
felix__w (17/41.5/3)
Wandergsellin (17/35,1/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
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Wandergsellin
12.02.2010, 22:18
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (46/120,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (26/125,6/5) - Pass mal auf da unten :-)
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
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Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
felix__w (17/41.5/3)
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (46/120,3/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (34/89,1/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (23/26,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
lonerunner (20/42,1/4) - Smoke on the Water
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Kurzer85 (19/41,5/3) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
felix__w (17/41.5/3)
Ausdauerjunkie (17/35/3) - besser werden
kury (15/51,3/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (14/32,2/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Ausdauerjunkie
12.02.2010, 23:51
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
13.02.2010, 16:08
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Kurzer85
13.02.2010, 16:34
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eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
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Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
13.02.2010, 18:42
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Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
13.02.2010, 19:24
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (47/123,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
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Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (47/123,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
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eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (5/15,6/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Badekaeppchen
13.02.2010, 21:26
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (47/123,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
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Moe (15/34,6/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (47/123,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (12/26,9/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
PippiLangstrumpf
14.02.2010, 15:21
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (47/123,4/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (35/92,4/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (27/129,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
14.02.2010, 16:44
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (48/127,6/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
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Wandergsellin (18/37,4/3) - Schwimmfan
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kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Wandergsellin
14.02.2010, 19:48
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
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PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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Claus Thaler
14.02.2010, 20:41
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Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
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Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (28/131,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (24/27,1/5) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (28/131,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (25/28,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
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Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
15.02.2010, 16:29
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (49/131,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (28/131,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (25/28,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (21/45,5/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (49/131,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (29/136,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
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Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
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kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Ausdauerjunkie
15.02.2010, 22:34
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DeRosa_ITA (49/131,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (29/136,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (25/28,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
15.02.2010, 22:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (49/131,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (29/136,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
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triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
15.02.2010, 22:59
Oh mann, es hat schon wieder nicht für 1000m gereicht. So krieg ich den Thommy nie... :Lachen2:
Oh mann, es hat schon wieder nicht für 1000m gereicht. So krieg ich den Thommy nie... :Lachen2:
Toller Superstar ... :Holzhammer:
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (49/131,7/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (36/94,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (29/136,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (26/29,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
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Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
----------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Claus Thaler
16.02.2010, 17:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (29/136,9/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (26/29,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (13/29,0/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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PippiLangstrumpf
16.02.2010, 19:36
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Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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neonhelm
16.02.2010, 19:38
Toller Superstar ... :Holzhammer:
Heute 5:30h im Schwimmbad. Aber Rutsche hochrennen und nach Ringen tauchen zählt nicht, oder? :Lachen2:
PippiLangstrumpf
16.02.2010, 20:29
Heute 5:30h im Schwimmbad. Aber Rutsche hochrennen und nach Ringen tauchen zählt nicht, oder? :Lachen2:
Kannste Dir evtl. bei 100/100 als Lauf aufschreiben :Cheese:
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Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
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eNTe (30/141,0/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
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triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Wandergsellin (19/40,5/4) - Schwimmfan
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
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kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Wandergsellin
16.02.2010, 22:41
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eNTe (30/141,0/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
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Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
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lonerunner (22/47,6/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
DeRosa_ITA
17.02.2010, 11:41
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (50/133,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (30/141,0/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (28/31,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
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Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
lonerunner
17.02.2010, 19:35
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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Ausdauerjunkie (18/36,5/3) - besser werden
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kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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17.02.2010, 21:12
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
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DeRosa_ITA (50/133,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (30/141,0/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (28/31,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
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Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (11/36.9/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (50/133,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (30/141,0/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (28/31,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (50/133,8/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (37/98,2/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (31/145,6/5) http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a030.gif
Flow (28/31,1/6) - Entenjagd http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/c030.gif
lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
old bag of bones (20/45,4/4) - high cadence swimmer
Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
felix__w (17/41.5/3)
kury (16/55,7/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
Neonhelm (3/3,0/1) - Haubentaucher
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
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Joerg aus Hattingen (5/10,6/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Joerg aus Hattingen
18.02.2010, 06:35
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
felix__w
18.02.2010, 13:07
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
1.5km im Burgerbad während die Buben auf den Rutschbahnen hinten waren:
http://www.leukerbad.ch/cam/sportbad.jpg
Das war ein ganz spezielle 'Kulisse' für dieses Schimmtraining.
Felix
DeRosa_ITA
18.02.2010, 15:33
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Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Claus Thaler
18.02.2010, 17:41
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felix__w (18/43/3)
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Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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felix__w
18.02.2010, 21:55
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Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
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garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
neonhelm
18.02.2010, 22:06
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kury (17/59,4/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Boah, da hat der mich doch heute brutal harte 400m am Stück schwimenn lassen. AM STÜCK...! :Nee:
So, und nun blas ich zum Angriff auf garuda... :Lachen2:
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Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
garuda (5/11,3/1) sollte vll. das Handtuch schmeißen oder zum Duathlon wechseln
Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Boah, da hat der mich doch heute brutal harte 400m am Stück schwimenn lassen. AM STÜCK...! :Nee:
So, und nun blas ich zum Angriff auf garuda... :Lachen2:[/QUOTE]
felix__w
19.02.2010, 13:47
"Die Winter '09/'10-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
DeRosa_ITA (51/135,9/6) - http://www.buddy-icons.info/img/smile/1611.gif http://www.magieportal.com/forum/images/smilies/tiere/goldfisch.gifRegenbogenforelle
ClausThaler (38/100,5/6) - Kurz vor Fortgeschritten
eNTe (31/145,6/5)
Flow (28/31,1/6) - Entenjagd
lonerunner (23/48,6/4) - Smoke on the Water
felix__w (20/49/4)
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Kurzer85 (20/44,5/1) - Anfänger 2. Jahr
Wandergsellin (20/42,9/4) - Schwimmfan
triathletin007 (19/48,5/4)- Bleiente lernt schwimmen
Ausdauerjunkie (19/38,7/3) - besser werden
kury (18/62,1/3) just for fun (http://www.youtube.com/watch?v=TIQgv8RpB8I)
Moe (16/37/3) Nur nicht absaufen
PippiLangstrumpf (14/31,4/2) - Keko-Jüngerin
Axel (12/40.6/2) - unter Protest Mitschwimmer
de..josi (9/20,6/3) - zweitliebste Disziplin
Badekaeppchen (6/19,1/1) Steigerungspotenzial lassen
Joerg aus Hattingen (6/11,9/0)
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Neonhelm (4/4,2/1) - Haubentaucher
Thommy (3/4,0/1)-Seepferdchen
engelchen (2/2,8/2)-In training for LD 2011 :Cheese:* Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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21. Dezember '09 18:47 Uhr bis 20. März '10 18:32 Uhr
Heute morgen 2.5km geschwommen und damit gerade 5 Ränge nach vorne gekommen. Morgen ist die 3 Serie der Seeland Challenge. Das wären 100x 1min30. Ich weiss aber nicht ob ich so viel mal/lange schwimmen will.
Felix
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