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Vollständige Version anzeigen : Bloß nicht letzter werden...


ostseeman
01.01.2012, 23:27
Ein herzliches Hallo aus dem hohen Norden. Ich heiße Frank und bin auf dem Weg zum Ostseeman 2012 am 5.8.2012 und das kam so: Vor 5 Monaten hatte mein Chef Lars uns zum Chinesen zum Essen eingeladen. Das macht er ab und zu, da lässt er sich nicht lumpen :Cheese:
Die Wartezeiten zwischen den Wegen zum Buffet verkürzten wir uns mal wieder mit Gesprächen über Triathlon. Und das, obwohl wir "eigentlich" gar nicht soooo sportlich sind. Plötzlich hatte er die glorreiche Idee, als Staffel am Ostseeman in Glücksburg teilzunehmen. Wider allen Erwartens antwortete meine Kollegin und leidgeprüfte Lebensgefährtin Silke mit einem kurzen "JA". Trotz Rückfrage meinerseits blieb sie bei Ihrer Entscheidung :Nee: (das tut sie eigentlich immer -leider) und so musste ich wohl oder übel mitziehen. Da ich aber sowieso schon länger mit dem Gedanken spielte, meinen Astrahlleib von 191cm Höhe, den ich in langen Abendsitzungen in den letzten 20 von insgesamt bisher 46 Jahren auf die unvorstellbare Masse von fast 140 kg gebracht hatte, wieder in ein ansprechenden Format umzuwandeln, fiel mir das dann doch nicht ganz so schwer...
Vor vielen Jahren hatte ich schon mal Triathlon betrieben, bin aber durch Beruf, Familie usw. von rechten Weg abgekommen... Ich weiß, die Ausrede ist echt schlecht, aber ich hab grad keine bessere da.
Meine beiden Mitstreiter sind genetisch voll im Vorteil und verfügen über BMIs die so niedrig sind, das ich das hier gar nicht schreiben kann. Silke wiegt bei 1,63 50kg und Lars bei 2mtr geschätzte 80kg. Ich bin mittlerweile bei 126 angekommen - also nicht BMI sondern Gewicht:) und habe mien Trainingsprogramm im Oktober gestartet.
Auf dieser Seite suche ich Menschen, die mir helfen können, mein Ziel von unter 6 Stunden für den Radsplit zu erreichen. Mit Tips, Motivation oder auch gerne geneinsamen Trainingseinheiten. Da ich beruflich mit 50-60 Stunden in der Woche sehr eingespannt bin, ist meine Trainingsmöglichkeit eingeschränkt bis schwierig...
Ich möchte aber auch nicht nur Radfahren sondern insbesondere mein Schwimmen verbessern. Zur Zeit trainiere ich hauptsächlich auf dem Laufband ca. 4-5 mal die Woche eine halbe bis 3/4 Stunde...
Also wer mich - wie auch immer - unterstützen möchte kann das gerne tun
Ich freue ich auf viele Antworten und Meinungen
Ganz viele Grüße aus Flensburg
Frank Neubauer

Kässpätzle
01.01.2012, 23:41
Hallo Frank :Huhu:



Ich möchte aber auch nicht nur Radfahren sondern insbesondere mein Schwimmen verbessern. Zur Zeit trainiere ich hauptsächlich auf dem Laufband ca. 4-5 mal die Woche eine halbe bis 3/4 Stunde...

Das scheinen mir keine guten Vorraussetzungen zu sein :Cheese:


Viel Spaß und Erfolg beim Spocht ;)

Flow
01.01.2012, 23:51
Hallo Frank ... :Huhu:

Ich würde dem Lars sagen, daß du jetzt 20 Stunden weniger die Woche arbeitest und dafür 15 Stunden Radfahren gehst. Dann kannste den Radsplit auch in 5½ Stunden fahren. Da freut sich der Lars bestimmt ... :)

Und laß dir von dem komischen Vogel nichts erzählen !
Auf dem Laufband kann man prima sein Schwimmen verbessern ... ;)

ostseeman
02.01.2012, 00:28
Danke für den Tip. Und ich dachte schon, dass ich der komische Vogel bin, weil die im Schwimmbad immer so blöd gucken, wenn ich da mit meinem Laufband reinkomme...
Nein im Ernst, auf dem Laufband fahre ich natürlich nur Rad...

ostseeman
02.01.2012, 00:33
Hallo Flow, danke für den Tip, aber mit 15 Stunden (Rad-)Training in der Woche schafft das ja jeder Depp nach 8 Monaten Training in 5:30...
Ich will das auch so schaffen :-)
If your dreams dont scare you, they are not big enough... (geklaut, aber richtig)

Flow
02.01.2012, 00:55
Hallo Flow, danke für den Tip, aber mit 15 Stunden (Rad-)Training in der Woche schafft das ja jeder Depp nach 8 Monaten Training in 5:30...
Denke ich auch ... :)
Ich will das auch so schaffen :-)Ja, schaffste bestimmt auch so ... http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k025.gif
If your dreams dont scare you, they are not big enough... (geklaut, aber richtig)One man's dream is another man's nightmare ... (geraten, stimmt aber, glaube ich, auch)


:Huhu:

ostseeman
05.01.2012, 17:03
Hallo Welt,:Huhu:

ich habe den Thread in "Triathlon allgemein" weitergeführt, da passt er besser hin...
Viele Grüße
Frank