gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schafft man es zum Ironman?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.10.2009, 16:25   #9
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
Ganz entscheidend ist natürlich auch die Auswahl des Studios
hier gibt es welche, da weiß ich von vornherein, was einen erwartet:
z.B. -verstunkene Muckbude, wo man in erster Linie mit breiter Bauch (und dickem Bauch) auf einer Schrägbank liegen muß, um zu punkten
-wo man besser aufgehoben ist, wenn man z.B. Russisch recht gut spricht
-wenn man nicht trainieren möchte gibt es hier auch so Wellness Tempel in denen man bevorzugt an der Bar sitzt und exotsisch klingende regenerierende Drinks schlürft und wo man mehr wert auf eine xy Massage legt...
-Fitnessstudios in denen der Mitgliedsbeitrag so hoch ist, daß man als normalsterblicher nicht rein kann
-normale Studios, wo man für 25€/Monat auf nette Leute trifft, die zahlreiche Ausdauergeräte bereithalten (sehr in verschneiten, oder naßen Tagen zu empfehlen...)
-außerdem für die soziale Komponente ist ein FS auch ganz nett
-Generell ist ein Studio zum Radfahren auch gut geeignet, es ist fast egal wie man das Radfahren trainiert, also ob RR, TT, MTB, Spinning-od. Indoorbike,Daum Ergometer, Rolle (Trainer oder freie)- hat alles fast den selben Effekt!
nur auf keinen Schrott setzen, wie z.B. irgendeinen billig Ergometer
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten