triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 750m Zeit verbessern bei minimalem Aufwand

TobiBi · 02.02.2018, 08:32

So nun habe ich mal zwei kleine Tests gemacht, da ich letzte Woche krank war. Zeiten auf der 25m Bahn:
50m: 49s
100m: 105s
Ziemlich lamarschig….
Dann habe ich mich auch noch mit dem Vorschlag 30x50m auseinandergesetzt, aber da sind mir 60s pro Intervall zu wenig, das schaffe ich nicht. Hab dann nach 12St. auf 70s erhöht, das geht dann mit jeweils so ca. 13-15s Pause.