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Thema: Tipps/Motivation fürs Schwimmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.08.2018, 22:37	#5
Björn Tepper Szenekenner Registriert seit: 05.06.2008 Ort: Berlin Beiträge: 1.274	Machst du eigentlich auch Krafttraining? Bilder mir ein, dass es etwas bringen würde, speziell an Zugseilen, oder Paddles. Auch Beine oder Arme isoliert beim schwimmen zu nutzen, finde ich effektiv zum Kraftaufbau. __________________ Mein "kleiner", grauer Laufpartner ...on the road again