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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Meine Waden

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.05.2018, 07:55	#2
Carlos85 Szenekenner Registriert seit: 20.07.2010 Beiträge: 9.979	Probiers mal mit einer Blackroll. Jeden Tag 5-10 Minuten ordentlich drüberrollen. Am Anfang tut es vielleicht weh, das gibt sich aber von Tag zu Tag und die Muskulatur sollte lockerer werden. __________________ Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5. Mein Youtube Gaming Kanal