Zitat:
Zitat von papa2jaja
Wieso hängen also meine Beine nach unten? Zieht mich mein (nicht allzu großer) Speckgürtel am Bauch nach unten? Weiß jemand Rat?
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Der Speckgürtel hebt Dich. Ohne den wäre es noch schlimmer!
Spontan fallen mir drei Dinge ein, die einen negativen Einfluss auf Deine Wasserlage haben könnten:
- Kopfhaltung/Blickrichtung
- Schlechte Umsetzung der Streamline-Position
- Ungünstige Verteilung der Luft in der Lunge
Maßnahmen wären:
Generell empfehle ich bei schlechter Wasserlage, sich auch mal
grundlegende Drills zur Balance anzuschauen. Total Immersion ist in diesem Bereich ziemlich gut.
Brenton Ford hat auch noch ein paar Ideen:
How To Stop Your Legs From Sinking In Freestyle
Seine Gedanken überzeugen mich nicht alle, aber wie so oft: Versuch macht kluch.