Ohje, das ist lästig.
Das hat bei einer Freundin geholfen:
Rotklee (Trifolium pratense) Die östrogenartige Wirkung verhindert die Symptome der Wechseljahre Anwendung: Pflanzenpulver in Kapseln
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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