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Alt 05.09.2007, 23:46   #1
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Kette von Hoehepunkten

Multiple Orgasmen sozusagen...

Ich hab ja meinen Saisonstart im April in Mettmann gehabt und seitdem alle vier Wochen einen Tri, eine Zeitfahrserie mit 2 Rennen pro Woche und ein paar Laufveranstaltungen. Macht insgesamt gut 35 WK und ich merke, dass ich mich doch ziemlich platt fuehle. Dabei hab ich eigentlich noch 4 WK...

Wie mach ich das im naechsten Jahr besser, sprich, wie hangel ich mich ueber die Saison?
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One week without training makes one weak.


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