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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
Thema: Angriff 2017 – Nahkampf Oktober
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Alt 03.10.2016, 09:54   #21
ricofino
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2012
Ort: Heilbronn
Beiträge: 1.127
Persönliches Laufziel: 130 Laufkilometer bis Ende Oktober.
Langer Lauf: Samstag oder Sonntag
Schwimmen 2x pro Woche

1. Woche Laufen. Persönliches Ziel: 33km
1. Oktober: 12 km (-118 km)


1. Woche Schwimmen. Persönliches Ziel: 2x
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