[noam]

Zitat von Mirko

Kann vom Handy Gerade nicht so viel tippen, aber die wichtigste Frage: hast du mal Arnes Pläne abgeschaut auf der Homepage? Die beantworten deine Fragen eigentlich perfekt finde ich ;-)

Volksdistanz


Kurzdistanz


Mitteldistanz

jeweils für Anfänger.

Und nochmal ne Übersicht

http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=49