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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Einteilung nach Pulsfrequenz?
Thema
:
Marathon Einteilung nach Pulsfrequenz?
Einzelnen Beitrag anzeigen
29.06.2016, 00:02
#
2
LidlRacer
Szenekenner
Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.659
Ähm, also die 5 Phasen sind langsam - schnell - langsam - schnell - langsam?
Was soll das für einen Sinn haben?
Was spricht dagegen, ein möglichst gleichmäßiges Tempo zu laufen?
Der Puls wäre mir dabei egal.
LidlRacer
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