Jetzt, genau jetzt. Du solltest Dich z.Zt. im Trainingshöhepunkt befinden, ich kenne Triathleten (ich gehöre leider nicht dazu) die müssen in dieser Phase des Trainings darauf achten, genug zu essen weil die zu stark abnehmen.
Das richtige Gewicht hast Du, wenn Dir andere Leute unaufgefordert ein Stück Brot zustecken wenn sie Dich ohne Oberkörperbekleidung sehen