Sicher beides berechtigte Einwände.
Momentan bewege ich mich mit den Laufeinheiten meist so bei 5 bis 8 km. Ich denke, 8 - 10 im GA1 sind wieder drin. GA1 ist halt dann ne Pace 7:20 oder ähnlich.
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"Die Teilnehmer müssen laufen, gehen oder kriechen."
Ironman-Wettkampfregeln, Art. VI § 6.01 (a)
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