triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Bestzeit!

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr

Thema: Training MD nach guter Laufform ihm Frühjahr

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.04.2017, 13:07	#17
Lumpii Szenekenner Registriert seit: 12.08.2015 Beiträge: 177	Habe mich schlecht ausgedrückt, Ist ein lauf im oberen GA 1.....also kein GA2 lauf Hmm ok dann muss ich schauen das ich da etwas umdrehen. Und warum den langen lauf mit vorbelastung? Meinst du ich sollte ne Stunde radln vorher? Danke!