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Thema: Training im GA-1 innhalb Prep/Build-1 Phase

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22.01.2018, 10:57	#7
Rausche Szenekenner Registriert seit: 03.01.2017 Beiträge: 590	Beim Puls kommt es ja auch sehr aufs Wetter an. Bei 0°C ist mein Puls niedriger als wenn ich bei 20°C fahre. Kenne auch die Faustregel MaxPuls beim Laufen ist ca. 10 Schläge höher wie MaxPuls Rad __________________ Trainingslog