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Thema: Zug/Zyklus- Frequenz beim Kraulen

Einzelnen Beitrag anzeigen

28.01.2017, 15:22	#3
eik van dijk Szenekenner Registriert seit: 09.12.2010 Ort: Vienna Beiträge: 725	Hey Also brauchst du im 25m Becken ca.14-15 Züge für eine Länge. Versuch mal 30 zu machen dann beantwortet sich deine Frage von alleine Bei 15 Zügen/Länge bei einer 100m Zeit von 2:09 min solltest duauf jeden Fall versuchen mehr Frequenz zu schwimmen. LG