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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 60 Wochen zur Langdistanz, sinnvoll trainieren
Thema
:
60 Wochen zur Langdistanz, sinnvoll trainieren
Einzelnen Beitrag anzeigen
08.05.2018, 08:50
#
3
MattF
Szenekenner
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 8.771
Eben, an den Schwächen arbeiten.
Ansonsten würde ich wirklich einfach viel Umfänge in den Grundlagen gerade auf dem Rad machen, um die Basis zu haben dann denn Plan richtig durchzuziehen.
MattF
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