wau - ich staune über eure ruderzeiten - bin WEITweg davon......hm...obwohl ich wahrscheinlich mit laufen/tri trotzdem einigermassen mithalten könnte ?
oder bin ich einfach ein weichei??? und kann mich nicht auskotzen?????
am montag bin ich z.b. gefühlt locker 30 minuten in 2.13/500 gerudert.
kann mir aber NICHT vorstellen die 500 all-out in 1.30 oder so ?!?!?!?!
ich rudere meistens mit klappe 3 - macht dies sinn??? oder sollte ich eher eine 4 bis 5.
würde eine höhere klappe (= mehr luftwiderstand..) auch die wattleistung erhöhen???
was wäre ideal???
so oder so: rudern ist echt geil und ich würde mein C2 niemals mehr weggeben...
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carpe diem
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