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Alt 19.07.2009, 13:05   #3
Diesellok
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diesellok
 
Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
Ja - ist so - meine Training bestand aus "Pausen" - daher ja auch die Frage ob noch was zu retten ist

... also den "einfache" in den MD Plan bei Build2 einsteigen?
Welche gelb markierten Einheiten meinst Du?
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Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
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