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Thema: 12 Monate Trainingsplan für 1 Wettkampf

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29.09.2017, 11:13	#13
Drop Szenekenner Registriert seit: 18.09.2017 Ort: NRW Beiträge: 461	Habe mich für das erste Mal an diesen Plänen orientiert: https://www.ad-extremum.com/2015/90-...nz-teil-1.html und bin damit ganz gut zurecht gekommen. Mit Hilfe der hiesigen Mediathek kann man dann das ganze noch pimpen. Viel Erfolg!