[BunteSocke]

Zitat von TiJoe

Auch an dieser Stelle nochmals:

Vielen Dank Renato, auf dich ist wirklich Verlass!

Boah ey, wie war es denn nu????????????????????????????????????

BTW, ich bin ja mittlwerweile auf dem Weg ein Crossfitter zu werden. Das ist perfekt geeignet für mich!! Man muss kaum mehr laufen, das Training ist bei weitem nicht so zeitintensiv wie Triathlontraining, kann immer im Trocknen stattfinden, ...

Derzeit sind die Crossfit Open, wie ich gelernt habe quasi das Highlight für den Crossfitter, egal welchen Levels. Weltweit.

Richt nach Wettkampf!? Muss ich natürlich auch.

Es gab drei schweißtreibende Workouts zu bestreiten. Teils mit für micht recht schweren Gewichten, eines zum einfach ein paar Minuten ballern, eines mit relativ hohen technischen Anforderungen und einer schweren Langhantel-Übung.

Heute habe ich in der Crossfit Box meines Vertrauens das dritte und letzte WO geturnt. Wer kennt es nicht!? An manchen Tagen läuft es einfach, heute hatte ich so einen erwischt (bei Workout 1 auch schon )

Lange Rede - kurzer Sinn, derzeit bin ich weltweit in meiner AG unter den ersten 4%, deutschlandweit unter den ersten 2%. Krass! Da bis morgen noch Ergebnisse eingetragen werden können, kann es da noch leichte Verschiebungen geben, aber nur leichte. Mega, ich freue mich wie Bolle!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Morgen und übermorgen muss ich die armen alten Gräten nun mal ein bisschen schonen und dann geht es in das Training für die Quarterfinals, für die ich mich mit meinen Ergebnissen qualifiziert habe.

LÄUFT!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LG und genießt die Sonne

BunteSocke