Eigentlich ist dies gerade meine Offseason. Ich verzichte diesjahr auf eine bewusste Sportpause, gehe es momentan aber etwas lockerer an.
Mein Trainingspensum ist gerade ziemlich tief und mit dem Schwimmen ist auch viel alternatives dabei. Ausserdem gab und gibt es jetzt ein paar Wochen ohne viel Intensität.
Zudem bin ich neben dem Sport auch viel mehr mit anderen Leuten unterwegs, geh am Wochenende was Trinken das nicht nur Sirup ist, bin Abend nicht so früh im Bett etc.
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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