[Mirko]

Ich würde ja gerne mal erleben wie du auf umgekehrte Periodisierung ansprechen würdest. Reizt dich das als Sportler und Trainer nicht? Also mal zu testen wie du darauf anschlagen würdest und welche Ergebnisse du erzielen würdest? Oder hast du schon Erfahrungen damit gemacht?

Darauf gekommen bin ich gerade durch deinen Bericht über das viele Radfahren. Ich hab diese Woche 2 Touren knapp unter 3h gemacht und für mich ist das nix. Zu kalt, zu nass, zu trist. Ich bin ziemlich froh, dass ich durch die umgekehrte Periodisierung jetzt viel kurzes, hartes Geballer auf dem Plan stehen hab.