Im Winter sind MTB Touren meiner Meinung nach eine echte Alternative und sind vor allem auch ein echt gutes Technik-Training. Da ich vom MTB-Sport komme fühlt sich das an wie "back to the roots". Das Training an der frischen Luft ist einfach unschlagbar. Koppeltraining absolviere ich allerdings im Winter bei Eis und Schnee lieber im Studio. Bin da auch lieber vorsichtig was Erkältungen angeht. Normale Laufeinheiten die werden natürlich draußen absolviert. Respekt vor jedem der 3-4 Stunden auf der Rolle durchhält. Hab zu Hause ein Spin-Bike mit Fernseher usw. aber trotzdem geht bei mir nach max. 2 Stunden der mentale Schirm zu.
Grüße,
Markus
__________________
Wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren! (Bertolt Brecht)
www.waldhaus-fun-team.de
|