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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathon Pacing
Thema: Marathon Pacing
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Alt 10.10.2013, 08:44   #23
3-rad
 
Beiträge: n/a
Negative Splits kann ich nur laufen wenn ich mich in der ersten hälfte etwas zurücknehme.
Dann kann ich aber keine gute zeit oder PB laufen.
Meine besten Läufe waren ca. 1-2,76min langsamer in der 2. hälfte.
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