[paulucki]

Vielen Dank,
an das Team von Triathlon-Szene und vor allem an Arne für seine kostenlosen Trainingspläne. Ich habe seit Januar 2012 nach dem 12 h Plan für meine erste LD in Roth trainiert. In Summe kam ich in den letzten 6 Monaten auf durchschnittlich 13 h pro Woche (125 km Swim; 5100 km Bike; 1320 km Run) Der Plan war wirklich eine super Basis für ein niemals für möglich gehaltenes sensationelles Finish (10:17h).

Gruß aus der Pfalz