[Stampfyourfeet]

Also bei mir hat es eine Saison mit Powermeter auf der Rolle gedauert bis sich die Wattwerte in und out angenähert haben.
Bei seht intensiven Sachen hilft bei mir richtig gut motivierende Musik was anderes brauche ich in dem Stadium gar nicht mehr. Auch so Sachen wie 3h Ironman Pace gehen jetzt gut von der Hand, das ist aber glaub so ne Typ Sache bin halt so ein Keller Kind