triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schneller Marathon in Langdistanz-Vorbereitung sinnvoll?

su.pa · 10.02.2018, 08:56

Wenn Du den klassichen Aufbau machst, Base, Build, Peak, dann fällt der Marathon direkt in die erste Woche von Base 3, d.h. Base 3 geht Dir eigentlich komplett flöten.

Sagen nicht umsonst alle, dass es nicht funktioniert. Wenn es mal unbedingt wer ausprobieren wollte, habe ich im Nachhinein noch nie von einem erfolgreichen Projekt (M + LD) gehört. Fallls es wen gibt, bitte melden!