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Alt 02.07.2017, 12:45   #4
AndiQ2.0
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Zitat:
Zitat von dagro Beitrag anzeigen
Super, dank Dir für die Vorschläge!
Werde ich direkt die erste Quarkpackung auftragen..
Richtig fetter Quark. Mit Frischhalte Folie drum rum kannst du diesen auch etwas länger drauf lassen und es gibt nicht so eine Sauerei wenn der eingetrocknete Quark abbröckelt.

Retterspitz natürlich den Äüßerlichen als Umschlag.
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