[fastlaner]

Ja sollte passen. Meine Schwellen bauen alles auf Bike- und Lauf-Leistungsdiagnostik auf und Training liegt im Schnitt aktuell bei 18-20h je Woche, Erholungswoche darunter.
Update über Schwellen gibt es noch diese Woche mit Spiro und Laktat.
Achillessehne, Knie und Hüfte verlangen auch schon nach Köpfchen streicheln und meine Freundin redet kaum noch mit mir.
Nur Schwimmen habe ich nie auf Test geschwommen, sondern Werte aus Erfahrung abgeglichen.
Hab jetzt ca 170 h Bike, 70 h Laufen und 60 h Schwimmen dieses Jahr und Vorbereitung ging Ende Oktober los.