[ArminAtz]

Zitat von Teller_oO

Habt ihr da ein Mischverhältnis an das ihr euch haltet? Ich wüsste gerade wirklich nicht in welchen Mengen ich das mischen müsste.

Genaues Verhältnis hab ich nicht. Ich nehme meistens ca. 30g Whey und 50g Malto und ca. 2Gramm Salz. Wiegs aber nicht mehr ab, sonder habs ganz gut im Gefühl. Ein paar Gramm mehr oder weniger sollen das Kraut nicht fett machen.