Zitat:
Zitat von su.pa
Um zum Thema zurück zukommen. Habe gerade folgenden Smoothie gemacht:
2 frische riesengroße Mangold-Blätter
einen Eßlöffel frisch gequetschten Leinsamen
eine handvoll Haselnüsse
ein Stück Ingwer
ca. drei Eßlöffel Hanfprotein-Pulver
ca. 200 ml Kokosmilch
ca. 200 ml Maracuja-Saft
Keine Ahnung, ob das jetzt eine sinnvolle Kombination ist, aber es schmeckt mir recht gut. Gefährlich wird´s wenn es besser sättigen soll und ich Haferflocken reinmache, die sind geschmacklich nicht so zuträglich...
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Lass den doch quatschen. Dont feed the troll.
Wenns sättigen soll, einfach haferflocken rein oder auch bananen.